خانهخواص باورنکردنی زیره سیاه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض پُرخوری در وعده افطار
مشکلات مرتبط با سندرم متابولیک هم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیگر مشکلات مانند دیابت یا حتی سکته مغزی را افزایش می دهند. شاخصه های سندرم متابولیک عبارتند از چربی خون بالا، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و افزایش التهابات بدنی. 2. مختل کردن عملکرد مغزی پُرخوری به مرور زمان می تواند به عملکرد مغز آسیب برساند. مطالعات متعددی نشان داده اند که پُرخوری مداوم و چاقی با زوال عقل ...
بدون مشکل روزه داری کنید....
کنند انقباضات عضلانی: علل: مصرف کم غذا های حاوی کلسیم، پتاسیم، منیزیم درمان: خوردن غذا های غنی از املاح بالا مثل سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت و خرما توجه: افراد دارای فشار خون بالا که تحت درمان هستند و افراد دچار سنگ کلیه، باید با پزشک خود مشورت کنند زخم معده، سوزش سر دل، التهاب معده: افزایش سطح اسید در معده خالی در ماه رمضان باعث تشدید ...
3 ماده سفید رنگ خطرناک که آن ها را میخورید
... خطرات نمک برای بدن شامل آسم، افزایش فشار خون، خطر سکته قلبی، سرطان معده، چاقی و نفخ شکم، اختلالات کلیوی، نارسایی کلیه و پوکی استخوان است. خطر مصرف شکر را با مواد مخدر drugs یکی می دانند و به این دلیل است که شکر هم مثل مواد مخدراعتیادآور است . مصرف شکر و قند تنها کالری زیادی وارد بدن می کند هیچ پروتئین و مواد مغزی وارد بدن نمی کند. از جمله مضرات شکر برای بدن آلزایمر، چاقی ...
راهکارهای رفع مشکلات رایج در روزه داری
افت قند در طول روز می شود. همچنین عدم مصرف سحری می تواند سبب افت شدید قند خون و حتی عدم هوشیاری فرد در طول روز شود. درمان: پرهیز از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی قندهای ساده در وعده سحری، تنظیم مصرف داروهای کنترل کننده دیابت بر اساس توصیه های پزشک در افراد دیابتیک، مصرف وعده سحری با رژیم غذایی سالم _ گرفتگی عضلات دلایل: مصرف ناکافی غذاهای حاوی کلسیم، منیزیوم، سدیم و ...
شش نوع بهترین روغن برای آشپزی و سرخ کردن:
مثبتی در درمان التهاب دارد و یکی از اصلی ترین داروهای سنتی در بسیاری از کشورهای جهان مانند تایوان برای درمان التهای لثه میباشد. البته خاصیت ضد التهاب روغن کنجد بیشتر در حیوانات تاکنون امتحان شده و بسیار دقیق برای درمان التهاب در انسان تثبیت نشده است. 3- تاثیر بسیار مثبت روی قلب : بدن انسان به چربی غیراشباء در رژیم غذایی نیاز دارد. روغن کنجد شامل 82 درصد چربی غیراشباء است که بسیار مناسب ...
طب سنتی/ خواص و فواید گیاه تاج خروس
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گیاه تاج خروس به عنوان یک گیاه علفی در دنیا شناخته می شود اما این گیاه به مدت هزاران سال به مانند دانه های غلات و سبزیجات رشد کرده است. آزتک ها از این گیاه به عنوان یک غذای عمده و حتی در آیین های مذهبی خود استفاده می کردند. این گیاه فواید مشترکی با بسیاری از غلات دیگر مانند برنج دارد. بیشتر بخوانید: طب سنتی/ آب گوجه فرنگی و فواید سرشار مصرف ...
روزه داری در ایام کرونا
. دریافت زیاد درشت مغذی ها مانند گروه قند و چربی باعث تضعیف شدید سیستم ایمنی شده و بدن را مستعد بیماری های ویروسی می کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: تغذیه در قبل، حین و بعد از عفونت بسیار مهم است؛ تغذیه خوب از ابتلا به ویروس پیشگیری نمی کند اما سیستم ایمنی را تقویت می کند. باید از تمام گروه های غذایی در سبد غذایی استفاده شود، میوه، سبزیجات و مغزها دانه ها باید بیشتر استفاده شود ...
نوشیدنی هایی که نمی گذارد هنگام روزه داری تشنه بمانید
مطاب با نوشیدنی هایی که در رفع عطش بموثرند آشنا شویم گلاب گلاب در حقیقت نوعی عرق گیاهی است که از گلبرگ های چند نوع گل محمدی تهیه می شود. گلاب که همان اسانس گل محمدی است ضد اسهال، ضد التهاب، ضد نفخ، مقوی قلب و معده، خلط آورو اشتهاآور است و در پیشگیری از عطش و گرمازدگی موثر است. خاکشیر شربت دیگری که خاصیت ضد عطش و گرمازدگی دارد خاکشیر است. از قدیم به تجربه از شربت ...
طب سنتی/ آب گوجه فرنگی و فواید سرشار مصرف آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را در برنامه غذایی خود می گنجانند. بیشتر بخوانید طب سنتی / فواید استفاده از روغن جوجوبا برای مو چیست؟ به صورت یک متن خلاصه و مفید خواص آب گوجه فرنگی را برایتان خواهیم گفت. مصرف ...
گیاهی برای لاغری به شرط استفاده صحیح!
یک متخصص طب سنتی گفت: یکی از راه هایی که افراد برای لاغر شدن به سمت آن گرایش دارند استفاده از دارو های گیاهی لاغری است که در خیلی از موارد اگر به طور صحیح استفاده شود مفید خواهد بود. به گزارش ایسنا، یداله مرادی اظهار کرد: گیاه رازیانه مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده و از آن به عنوان یکی از دارو های گیاهی لاغری استفاده می کردند. وی ادامه داد: رازیانه یک گیاه دارویی ...
مواد غذایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند کدامند؟
و عملکرد ایمنی را تقویت کند. 2. غذاهای شور مواد غذایی نمکی و شور مانند چیپس، فست فودها و غذاهای منجمد شور می توانند پاسخ ایمنی بدن را مختل کنند زیرا رژیم های غذایی سرشار از نمک باعث التهاب بافت ها شده و خطر بیماری های خود ایمنی را افزایش می دهند. گفته شده افرادی که نمک زیادی مصرف می کنند ممکن است دچار پاسخ ایمنی بیش از حد شوند. نمک احتمالا عملکرد ایمنی طبیعی را ...
گیاهان دارویی پایین آورنده قند خون
جهت کاهش قند خون متداول است. میوه این گیاه بسیار سمی است و مصرف مقدار زیاد آن باعث اسهال خونی و درنهایت مرگ می شود. تجویز مقدار 100 میلی گرم 3 بار در روز ماده موثر هندوانه ابوجهل به مدت 2 ماه در بیماران دیابتی نوع دوم، موجب کاهش مختصر میزان هموگلوبین HbA1C و قندخون ناشتا می شود. تجویز این مقدار به مدت 2 ماه در این بیماران بدون هیچ گونه عوارض جانبی گوارشی، کبدی و کلیوی است. 7 ...
20 گام برای کاهش وزن در ماه رمضان
عین حال کاهش قند، آب میوه، سرخ کردنی، چرب و نشاسته ای مصرف کنید. یک سحری معمولی سالم ممکن است شامل پنیر، ماست، زیتون، تخم مرغ آب پز، گردو، میوه های خشک مانند انجیر و دو لیوان آب باشد. 14- مستحب است بلافاصله بعد از اذان مغرب خرما بخورند و آب بنوشند و قبل از غذای اصلی نماز بخوانند. این عادت به خوردن کمتر غذا کمک می کند؛ زیرا قند خون را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش ...
راهکارهای تغذیه ای طب ایرانی برای ماه رمضان
روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشکی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، کاهش وزن، سلامت مغز، کاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت کبد، کاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است اما، روش های غلط خورد و خوراک در این ماه باعث می شود که بسیاری افراد نه تنها به پاکی و سلامت جسم دست نیابند، بلکه چند روزی از این ماه نگذشته دچار انواع مشکلات گوارشی از جمله نفخ، ترش معده، یبوست و... شوند. ...
همه چیز درباره خواص شگفت انگیز سیر؛ از یونان باستان تا چینی هایی که عاشق آن هستند!
سیر با نام علمی Allium sativum به صورت گسترده به عنوان طعم دهنده در آشپزی استفاده می شود، اما طی تاریخ باستان و مدرن نیز در قالب یک ترکیب دارویی قوی و موثر کاربرد داشته است. سیر از دیرباز برای پیشگیری و درمان انواع ناخوشی های جزئی و بیماری ها مصرف می شود و تا به امروز نیز اثرگذاری مطلوبی از خود برجای گذاشته است. این گیاه متعلق به جنس Allium است و به پیاز، پیازچه، تره فرنگی و موسیر ...
بررسی خواص ترکیب انجیر خشک و روغن زیتون برای سلامت عمومی بدن
تنظیم می کند. غذا های سرشار از فیبر از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ پیشگیری می کنند. مصرف انجیر خشک که سرشار از آهن است به افراد مبتلا به کم خونی یا سرماخوردگی توصیه می شود. انجیر منبع غنی ویتامین های A، E، K و به ویژه ویتامین های گروه B است. انجیر توانایی جلوگیری از افزایش قند خون را دارد، قند خون را تنظیم می کند. طرز تهیه انجیر خشک و روغن زیتون برای بیماران مبتلا به ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
نوشیدنی فوایدی در زمینه کاهش قند خون داشته باشد، احتمالا از مصرف نوشیدنی شیرین نشده سرچشمه خواهد گرفت. ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد سرطان بیماری است که با رشد سلولی کنترل نشده مشخص می شود. افزون بر درمان های مرسوم، درمان های جایگزین ضد سرطان مورد توجه قرار گرفته اند. برخی پژوهش ها نشان می دهد که ادویه های موجود در شیر زردچوبه ممکن است فوایدی در این زمینه داشته باشند ...
روزه داری و مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
آمده روی داروهای ضد فشارخون نشان می دهد که روزه داری تاثیر خاصی بر اثربخشی این داروها ندارد. البته گاهی اوقات لازم است در مورد داروهای مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از کاهش آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این داروها در بیماران روزه دار بنماید. وی عنوان کرد: برخی از داروهای ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه داروها را می توان با مشورت پزشک و ...
گیاهی برای تغذیه پوست و مو
به شکل غیر طبیعی پایین است. میزان دوز مصرف روغن گل مغربی در این دسته از زنان 3 گرم در روز و در سه نوبت می باشد البته باید توجه کرد که اگر بعد از 2 تا 3 ماه از مصرف بهبودی در علایم مشاهده نگردید از ادامه مصرف خودداری نمایند. بیشتربخوانید: فواید روغن کرچک برای پوست صورت کاهش درد مفاصل و التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید بررسی ها نشان می دهد که مصرف مکمل روغن گل مغربی و سا ...
فواید شگفت انگیز شیر زنجبیل
وسیله تعریق ، درمان التهاب سینه، استسقا ، بهبود اسهال ، درمان سرفه ، دفع بعضی از سموم که به صورت ناخواسته وارد بدن شده اند برای مثل می توان به : استفاده خارج از حد مجاز برخی دارو ها یا سم جانوران. خاصیت قاعده آوری ، رفع بی نظمی و تاخیر در عادت ماهیانه ، دارای خاصیت ضد تهوع که می توان برای جلوگیری از حالت تهوع در ماشین یا هواپیما و ... استفاده کرد . ضد انعقاد خون قوی ، ضد التهاب ، درمان قطعی ...
خاصیت های دارویی خرما در افطارهای روزه داران چیست؟
پرخوری کارشناسان تغذیه معتقدند که بهتر است روزه داران از خرما یا کشمش برای آغاز افطار استفاده کنند؛ زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شوند و از پُرخوری به هنگام افطار ممانعت می کنند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است، بنابراین توصیه می شود که در وعده افطار حتی المقدور سه تا پنج عدد خرما مصرف شود، اما از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز ...
روش های خانگی درمان آکنه صورت
ان کردن پوست فقط با عصاره یک گل! درمان های خانگی برای آکنه برخی از رایج ترین درمان های خانگی برای آکنه استفاده از عصاره های گیاهی طبیعی است که بسیاری از طبیبان سنتی برای صدها سال است که از آنها استفاده می کنند. موارد زیر بهترین درمان های خانگی برای آکنه است که برخی پژوهش ها آنها را اثبات کرده اند: درمان آکنه صورت با روغن درخت چای روغن درخت چای یک ضد باکتری و ...
نسخه های درمان بی اشتهایی در فصل گرما
که باعث بروز گرمازدگی در فرد می شود. بی اشتهایی در طب سنتی طبقه بندی بی اشتهایی در طب سنتی با طب مدرن تفاوت دارد. در منابع طب سنتی انواع سومزاج ها، وجود اخلاط در معده، اختلال در عملکرد طحال و کبد، کم خونی و اعراض نفسانی مانند غم، ترس و هیجان ها به عنوان دلیل بی اشتهایی آمده است. در تابستان،کاهش اشتها و بی اشتهایی بیش از دیگر فصل ها به خصوص در گرم مزاج ها دیده می ...
خواص عجیب پوست انبه
قادر به گردش خون در بدن است. پوست انبه عملکرد ضد التهابی دارد. برای مصرف برای درمان کرم، پوست انبه را تمیز بشویید، سپس دو لیوان آب به قابلمه اضافه کنید و پوست را بیست دقیقه بجوشانید. عصاره را پس از جوشاندن صاف کنید و میل کنید. پوست انبه به کاهش طبیعی وزن کمک می کند. انواع انبه مانند انبه Nam Dok و انبه Irwin دارای ماده فعال زیستی با غلظت بالا برای جلوگیری از رشد سلول های چربی ...
