خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص آلو خشک سیاه و فواید درمانی آلو بخارا در طب سنتی
سلامتی قلب ، سلامت گوارش، جلوگیری و یا کاهش التهاب و کاهش وزن میباشد ؛شما میتوانید آلو خشک یا بخارا را به عنوان یک میان وعده مغذی به تنهایی یا با غلات،در سالاد ها یا حتی ترکیب با مخلوط های دیگر استفاده کنید. آلو خشک و آلو بخارا برای گوارش خواص بی نظیر آلو خشک مزایای سلامتی این دو آلو یعنی آلو خشک و آلو بخارا : کاهش وزن با آلو خشک و بخارا : در یک ...
قیمت خودرو
مصرف شربت خاکشیر به همراه عسل و آب ولرم به صورت ناشتا فواید سلامت زیادی برای سلامت پوست و دستگاه گوارش دارد. خواص خاکشیر برای سلامت و لاغری خاکشیر گیاهی است که به صورت خودرو در باغ ها و صحرا ها می روید.خاکشیر برگ هایی با بریدگی زیاد و گل های زرد روشن از تیره شب بو دارد. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. مصرف شربت و جوشانده خاکشیر مزایای سلامتی زیادی برای بدن ...
خواص و فواید شیرالاغ چیست؟
سلامتی دارد. برخی از این خواص را در این جا آورده ایم: 1. مفید برای کودکان چون pH شیر الاغ با pH بدن انسان یکی است، مصرف آن در کودکان زیر 3 سال خطری ندارد. pH شیر مادر حدود 7 تا 7.5 بوده و pH شیر الاغ حدود 7 تا 7.2 است. بنابراین برای کودکان خطری ندارد. 2. حفظ زیبایی همان گونه که در بالا گفتیم، کلئوپاترا با شیر الاغ حمام می کرد و بعدها نیز این کار توسط افراد بزرگ انجام ...
سیب زمینی باعث حفظ سلامت استخوان ها می شود؟
است که سال هاست مردم دنیا از آن استفاده می کنند. سیب زمینی خوراکی نسبتاً ارزانی است که حاوی موادمغذی فراوان از جمله فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین A و ویتامین C است است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد. سیب زمینی به دلیل داشتن کربوهیدارات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران نیز بسیار مناسب است. نکات مهم در مصرف سیب زمینی - برای جلوگیری ...
دمنوش های مفید برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
. همچنین میزان ادرار را افزایش می دهد و به عنوان ملین برای افزایش حرکات روده عمل می کند. برخی از افراد از قاصدک برای درمان عفونت، به ویژه عفونت های ویروسی و حتی سرطان و همچنین به عنوان ماده تقویت کننده پوست، تقویت کننده خون و هضم استفاده می کنند. چای سبز چای سبز به عنوان سالم ترین نوشیدنی در کره زمین شناخته شده است. این ماده مملو از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که تأثیرات ...
آشنایی با خواص بی نظیر هویج بنفش
، لوبیا قرمز، کلم قرمز، انار و قره قاط وجود دارد. حتماً می دانید که این مواد غذایی بسیار سالم و پرخاصیت هستند و همگی مانند هویج بنفش حتی خواص درمانی نیز دارند. هویج بنفش مانند ترب یا انگور سیاه یا قره قاط حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است که بدن ما را در برابر سلول های سرطان زا محافظت می کنند هویج بنفش قادر است که سلامت قلب را بهبود دهد، خواص ضدسرطانی دارد و باعث کاهش ...
نیش زنبور چه فوایدی دارد؟
یکی از اصلی ترین فواید نیش زنبور عسل، اثرات ضد التهابی است و علت آن هم وجود ماده ای به نام ملیتین است که البته خود این ماده در صورت مصرف دوز بالا، عاملی برای ایجاد خارش، درد و التهاب خواهد شد اما اگر به اندازه متعادل استفاده شود، خواص ضد التهابی خواهد داشت، زیرا التهابات را سرکوب می کند. سلامت پوست بسیاری از شرکت های مربوط به محصولات مراقبت از پوست، نیش زنبور را ...
رازیانه، گیاهی برای لاغری به شرط استفاده صحیح
متابولیسم بدن را تقویت و روند آن را تسریع می کند، در نتیجه مصرف کالری از طریق سلول ها سریع تر مصرف شده و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می کند. وی با اشاره به این که مصرف عرق و دمنوش رازیانه، گرسنگی را کاهش می دهد، بیان کرد: همچنین مصرف این گیاه باعث تصفیه خون و پاکسازی کبد شده و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می شود. مرادی با اشاره به این که آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه ...
با 6 مزیت اصلی رژیم کتوژنیک به جز لاغری آشنا شوید!
که از رژیم های کم چرب پیروی می کنند، پس از 6 ماه از دست دادند . 2. احتمالا با مصرف رژیم کتو آکنه پوستی کم می شود آکنه پوست دلایل مختلفی دارد و ممکن است در برخی از افراد با نوع رژیم غذایی که مصرف می کنند و یا میزان قند خون آن ها ارتباط داشته باشد . خوردن یک رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های فرآوری شده و تصفیه شده ممکن است تعادل باکتری های روده را تغییر دهد و باعث افزایش و ...
فواید خوردن آب نمک ناشتا و روزانه
معدنی مفید است و به بهبود پوست کمک می کند تا بهتر به نظر برسید. توانایی آب شور در سم زدایی، در جلوگیری از برخی از مشکلات پوستی مانند آکنه و عفونت پوست موثر است. فواید دیگر نوشیدن محلول آب نمک هر روز عبارتند از: کاهش گرفتگی عضلات ماهیچه کاهش وزن انرژی زا کاهش درد مفید برای سلامت دهان توصیه هایی برای آماده کردن آب نمک ...
تشخیص سرطان پوست با آزمایش خون
شفاآنلاین سلامت محققین دانشگاه میشیگان به راهی برای تشخیص سرطان پوست از طریق آزمایش خون دست یافتند. به گزارش شفاآنلاین : محققان دانشگاه میشیگان راهی برای تشخیص سرطان پوست (ملانوم) از طریق آزمایش خون ایجاد کرده اند امروزه از روش های تهاجمی بیوپسی پوست برای تشخیص سرطان پوست استفاده می شود. دستگاه OncoBean امکان تشخیص سلول های تومور را در گردش خون فراهم می کند. این آزمایش نه ...
معجون پاکسازی بدن مخصوص فصل بهار
شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روش های مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است علت بروز بیماری ها در بهار بهار دارای طبع گرم و تر است و در فصل زمستان، به دلیل قوی تر شدن دستگاه گوارش و نیاز بدن به مقابله با هوای سرد معمولا میل به خوردن غذا بیشتر می شود، در نتیجه مواد ...
آنچه در مورد خشکبارباید بدانید
دیواره سلول های گیاهی است که به دلیل مقاومت در برابر اسید معده یا آنزیم های هیدرولیزکننده، در قسمت های فوقانی دستگاه گوارش هضم و جذب نمی شود. مصرف کمتر از 50 گرم فیبر در روز می تواند به افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماری های التهابی دستگاه گوارش و بیماری های قلبی منجر شود. از طرف دیگر تغذیه نقش مهمی در ابتلا به بیماری های لاعلاجی مانند سرطان دارد. سرطان دومین عامل اصلی مرگ و میر در سراسر ...
خواص معجزه آسای بادام که باید بدانید
اکسیداتیو و التهاب بدن خود را کاهش دهند. تقریباً نصف خانم ها در زمان بارداری دچار اضافه وزن شدیدی می شوند. اضافه وزن نیز عاملی برای دیابت ، بارداری و فشار خون بالا می باشد اما بادام در این زمینه کمک می کند. مطالعات جدید نشان می دهد که وزن بالا و چاقی می تواند با مصرف بادام کاهش پیدا کند زیرا اشتها را نیز می کاهد و وزن سالم را در دوران بارداری به وجود خواهد آورد. مطالعات نشان ...
خواص عالی آب آناناس برای درمان بیماری ها
ها یا تخریب DNA داخل سلول می شوند به همین علت افراد زیادی به سرطان مبتلا می شوند. حاوی مواد مغذی: ویتامین C موجود در آناناس به تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. آناناس حاوی ویتامین 1 B است که این ویتامین، قند را به انرژی تبدیل می کند و مصرف آن سبب می شود انرژی بیشتری در طی روز داشته باشید. آب آناناس منیزیم و کلسیم (مفید برای ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. ارده کنجد و خواص باور نکردنی آن برای کاهش وزن مصرف ارده در سردمزاجان سبب کاهش وزن و لاغری آن ها خواهد شد، زیرا خوردن یک تا دو قاشق ارده پیش از وعده غذایی اشتها را کم می کند و باعث می شود که فرد غذای کمتری بخورد و لاغرتر شود. مواظب اضافه وزن نیز باشید! خوردن بیش از حد ارده کنجد به این دلیل که حاوی چربی بالا و کالری زیادی است موجب ...
با این خوراکی ها سرطان را ضربه فنی کنید
تا 20 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. کدو تنبل سرشار از بتاکاروتن است که یک کاروتنوئید (رنگدانه گیاهی) نیز هست. در بدن به ویتامین آ(A) تبدیل و در تولید آنتی بادی هایی استفاده می شود که با عفونت مبارزه می کنند. همچنین برای حفظ یکپارچگی سلول های چشم، پوست، ریه ها و روده لازم است. در مطالعات انجام شده، افرادی که بیشترین مصرف غذاهای غنی از بتاکاروتن (مانند کدو ...
طرز تهیه شیره خرما در خانه
. - چاقی و افزایش وزن: اگر وزنتان کم است و تمایل دارید وزنتان اضافه شود شیره خرما مصرف کنید. شیره خرما کالری بالایی دارد و مصرف روزانه آن سبب چاق شدن صورت می شود. - مفید برای پوست: شیره خرما حاوی ویتامین C و D است که برای ویژگی الاستیک پوست شما بسیار مفید بوده و پوست را صاف تر می کند. شیره خرما خاصیت ضد پیری دارد و مانع از تجمع ملانین در بدن می شود. اما طبع شیره خرما گرم است و ...
توصیه مصرف برخی خوراکی ها برای مقابله با سرطان
کاروتنوئید (رنگدانه گیاهی) نیز هست. در بدن به ویتامین آ(A) تبدیل و در تولید آنتی بادی هایی استفاده می شود که با عفونت مبارزه می کنند. همچنین برای حفظ یکپارچگی سلول های چشم، پوست، ریه ها و روده لازم است. در مطالعات انجام شده، افرادی که بیشترین مصرف غذاهای غنی از بتاکاروتن (مانند کدو تنبل، هویج، سیب زمینی و سبزی های برگدار) را داشتند، 8 تا 19 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر ...
این ماده غذایی بمب آرامش است
،تهوع و خستگی و کاهش درد قاعدگی و جلوگیری از سندرم پس از یائسگی است. خواص ضدباکتری گل سرخ گل سرخ می تواند در درمان حصبه، اسهال، وبا، مسمومیت غذایی و بیماری های ناشی از باکتری استفاده شود. علاوه بر این، می تواند عفونت های باکتریایی داخلی در روده بزرگ،معده،روده و مجاری ادراری و همچنین عفونت های خارجی بر روی پوست،گوش،چشم و زخم را درمان کند.گل سرخ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C و ...
فواید و عوارض ویتامین A
شیرده در کشورهای در حال توسعه افراد مبتلا به فیبروز کیستی داروهای کاهش وزن نیز توانایی بدن برای جذب ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین آ و خطر کمبود را افزایش می دهد. مکمل های ویتامین آ برای کسانی که به سختی مواد مغذی را جذب می کنند،در دسترس است اما بهتر است که نیازها را از طریق غذا برطرف کنید، نه تنها. با استفاده از مکمل ها می توان کمبودهای مواد مغذی دیگر را ...
دمنوش های مفید برای کاهش تشنگی روزه داران
همچنین اشتهای شما را نیز بهبود می بخشد. چای قاصدک چای قاصدک برای درمان دردهای عضلانی، از دست دادن اشتها، ناراحتی معده، گاز روده، سنگ صفرا، درد مفاصل، اگزما و کوفتگی استفاده می شود. همچنین میزان ادرار را افزایش می دهد و به عنوان ملین برای افزایش حرکات روده عمل می کند. برخی از افراد از قاصدک برای درمان عفونت، به ویژه عفونت های ویروسی و حتی سرطان و همچنین به عنوان ماده تقویت ...
آبرسان های طبیعی برای پوستی شاداب
توجهی از ویتامین ها و مواد مغذی است. خیار تاثیر مثبتی روی عملکرد دستگاه گوارش داشته و یک محصول مراقبت از پوست طبیعی محسوب می شود قدرت رطوبت بخشی خیار بسیار بالاست و اکثر افراد از آن به عنوان ماسک رطوبت رسان استفاده می کنند. توصیه می شود از مصرف این میوه غافل نباشید و در عین حال به طور مرتب از آن به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. هندوانه هندوانه میوه ای آبدار است و ...
با این خوراکی ها سرطان را ضربه فنی کنید
حفظ یکپارچگی سلول های چشم، پوست، ریه ها و روده لازم است. در مطالعات انجام شده، افرادی که بیشترین مصرف غذاهای غنی از بتاکاروتن (مانند کدو تنبل، هویج، سیب زمینی و سبزی های برگدار) را داشتند، 8 تا 19 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی یا مرگ به هر دلیلی بودند. قارچ ها سرشار از مواد مغذی با خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند. فرآیندهای معمول بدن باعث ایجاد ...
سرطان پانکراس؛ علت، علائم و درمان آن
به گزارش تابناک ، سرطان به رشد خارج از کنترل سلول های بدن گفته می شود. به طور معمول برای تشکیل سلول های جدید، در صورت نیاز بدن، سلول ها تقسیم می شوند. سلول های پیر می میرند و سلول های جدید جای آن ها را می گیرند. گاهی اوقات این روند دچار اختلال می شود. در این صورت، بدون نیاز بدن، سلول های جدید تشکیل می شوند یا سلول های قدیمی نمی میرند. این تجمع سلول های اضافی، توده ای به نام تومور را ...
درمان پوست و ناخن با سس مایونز
بسیار مفید است. درمان های زیادی برای جلوگیری از شپش مو انجام شده است، اما موثرترین راه برای این کار استفاده از سس مایونز و مالیدن آن به عنوان نرم کننده، روی موها است. علاوه بر فواید مختلف خوردن سس مایونز برای سلامتی، برخی عوارض جانبی نیز وجود دارد که باید به خوبی بدانید. علاوه بر این، سس مایونز تجاری معمولاً از چربی های ناسالم استفاده می شود و مطمئناً تغذیه کمی را به همراه خواهد داشت. مصرف ...
خواص و مضرات مصرف سیر برای پیشگیری از پوکی استخوان
میخک را به همراه چای سبز مخلوط کنید و برای طعم دهی به آن از هل و دارچین استفاده کنید. برای گرفتن بهترین توصیه می شود که از این چای لاغری پس از صرف وعده های ناهار و شام استفاده کنید. خواص میخک برای سیستم ایمنی یکی از دلایلی که می توانید از میخک برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود استفاده کنید این است که میخک دارای مقادیر غنی از ویتامین C می باشد. علاوه بر این مصرف میخک می تواند به ...
خواص و مضرات عجیب زولبیا و بامیه
، افراد در مصرف زولبیا و بامیه که مملو از قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع هستند و ممکن است در اثر جوشیدن، مواد سمی در آنها ایجاد شده باشد، افراط می کنند. روزه داران با خوردن مقدار زیادی از زولبیا و بامیه اجر روزه را از نظر جسمی و روحی از بین می برند و بعد از ماه مبارک رمضان دچار چاقی و افزایش وزن می شوند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه: بهتر است روزه داران از ...
