خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پوست لیمو ترش از سلامت پوست تا تقویت سیستم ایمنی
ایمنی بدن مبارزه با باکتری ها به طور موثر پیشگیری و درمان استرس و افسردگی کاهش خطر سکته مغزی کمک استثنایی برای مبارزه با التهاب کنترل فشار خون کاهش سلول های سرطانی در بدن بیشتربخوانید: خواص فوق العاده لیموترش محتوای تغذیه ای پوست لیموترش با وجود مقدار مصرف کم، پوست لیمو حاوی بسیاری از مواد مغذی است. یک ...
کپسول زنجبیل می تواند درمان کمکی برای بهبود دیابت باشد؟
از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، خواص ضد التهابی، اثرات محافظتی در برابر سرطان روده بزرگ، اثرات ضد تهوع و... دارد. در زنجبیل ماده ای به نام جینجرول وجود دارد که می تواند مصرف قند گلوکز توسط سلول ها را در بدن افزایش دهد. انسولین نقش مهمی در انتقال گلوکز به درون سلول ها دارد و در صورتی که حساسیت سلول ها نسبت به انسولین کم شود، انسولین نمی تواند نقش خود را در تسهیل ورود گلوکز به سلول ها ایفا ...
معجزه این مواد غذایی در جلوگیری از تشنگی
و موارد دیگر است. در ذیل برخی از این موادغذایی برای جلوگیری از کم آبی بدن توصیه شده است. سیب حدود 80 درصد آب دارد و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و البته باعث تسریع متابولیسم می شود همچنین به حفظ سلامت قلب نیز کمک می کند. گوجه فرنگی حدود 90 درصد آب دارد و سرشار از ویتامین A است و خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد، بینایی را بهبود می بخشد و برای حفظ سلامت ...
این میوه قاتل کبد چرب است
جی پلاس ، لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی می شود. سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی های دور شکم و کمر به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند. ایسنا نوشت؛ لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و ...
خواص آلو خشک سیاه و فواید درمانی آلو بخارا در طب سنتی
جانبی مصرف آلو خشک: آلو خشک از کم شدن آب آلو بدست میاید که بنابراین آن را آلو خشک مینامند.هر دو ،یعنی آلو های بنفش و زرد که سرشار از مواد مغذی و فیبر رژیمی هستند، استفاده میشود.با این حال مصرف زیاد آلو خشک میتواند عوارض جانبی مانند مشکلات گوارشی ،از جمله اسهال و وابستگی به ملین را افزایش دهد. آلو خشک باعث ایجاد اسهال میشود: بسیاری از مردم از عدم تحمل فروکتوز در رژیم ...
خواص معجزه آسای بادام که باید بدانید
کردن باکتری های مفید، حاوی مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی بالایی می باشد. یک مشت بادام به اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند. 8. کنترل قند خون مصرف بادام می تواند قند خون را بعد از وعده غذایی به حالت متعادل در بیاورد و یک غذای سالم برای ثابت نگه داشتن تعادل قند خون می باشد. 9. مبارزه با سرطان بادام ها حاوی نوعی ویتامین ...
سیب زمینی باعث حفظ سلامت استخوان ها می شود؟
است که سال هاست مردم دنیا از آن استفاده می کنند. سیب زمینی خوراکی نسبتاً ارزانی است که حاوی موادمغذی فراوان از جمله فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین A و ویتامین C است است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد. سیب زمینی به دلیل داشتن کربوهیدارات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران نیز بسیار مناسب است. نکات مهم در مصرف سیب زمینی - برای جلوگیری ...
این گیاهان را اگر بپزید ارزش غذایی شان بیشتر می شود!
به گزارش سلام نو، برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می کند: مارچوبه : اگر می خواهید فیبر بیشتری از طریق مصرف این سبزی به بدن برسانید، آن را طبخ کنید. تقریبا مانند گوجه فرنگی، مارچوبه دارای دیواره ...
کبدتان را با اینگونه سم زدایی کنید
است که آیا کشمش در سم زدایی کبد نقش دارد؟ پاسخ مثبت است، البته انگور،سیر،لیمو ترش و چغندر قرمز نیز سم موجود در کبد را از بین می برد کشمش های طبیعی تاثیرات شگفت انگیزی در سم زدایی بدن دارد و باعث تقویت سیستم گوارشی بدن نیز می شود. اما نکاتی که در این باره باید در نظر بگیرید: رنگ قهوه ای روشن و درخشان کشمش به آن معنی نیست که مفید است . در واقع، شفافیت آن ها به علت عمل دی اکسید ...
همه چیز درباره خواص شگفت انگیز سیر
در درمان انواع بیماری ها بسیار نوید بخش باشد. سیر ممکن است حاوی مواد شیمیایی محافظ قلب باشد. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه اموری دریافته اند که دی آلیل تری سولفید، یکی از ترکیبات موجود در روغن سیر به محافظت از قلب طی اعمال جراحی و همچنین پس از حملات قلبی کمک می کند. آنها معتقدند که دی آلیل تری سولفید می تواند به عنوان درمانی موثر برای نارسایی قلبی مد نظر قرار گیرد. دیده شده ...
خطرات برداشتن خال ها
سرطان پوست معروف به کارسینوم سلول بازال شود که تهاجمی ترین نوع سرطان است؛ زیرا به بافت های اطراف ناحیه آسیب دیده حمله کرده و باعث تخریب آن می شود. در میان نواحی مختلف بدن، گردن و سر جزء مستعدترین قسمت ها به کارسینوم سلول بازال هستند و متخصصان اخیراً متوجه افزایش قابل توجه ظهور این سرطان در ناحیه تنه شده اند. علائم کارسینوم سلول بازال مانند لکه های قرمز مانند اگزما به نظر می ...
خواص جادویی ارده شیره
شیره برای برخی مشکلات بدن دارای خواصی است. این مشکلات عبارتند از: یبوست ارده خاصیت ملین و مسهل دارد، کسانی که دارای یبوست مزاج هستند می توانند از ارده برای رفع مشک خود استفاده کنند. مشکلات معده و روده یکی از فواید مهم شیره انگور پاکسازی می باشد. خوردن شیره انگور موجب دفع اسید های غیر ضروری و اوره از بدن می شود، بنابراین باعث پاکسازی معده و روده از باقی ...
خوراک سبزیجات بهاری
...،4 درصد برآورده می شود، بستگی به جنسیت شما دارد. 2٫ تقویت سیستم ایمنی بدن با پیازچه:پیازچه، برای بهبود سیستم ایمنی بسیار خوب است. بنابراین، به گفته بسیاری از متخصصان سلامت، یک نوع خاص از پیاز، از جمله پیازچه، مقدار زیادی از مواد شیمیایی مانند، فلاونوئید، آنتوسیانین و کورستین دارد. این مواد شیمیایی گیاهی که در پیازچه موجود است، برای بهبود قدرت سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری است، در واقع، با ...
از خواص پوست کیوی چه می دانید؟
میوه پرخاصیت چشم پوشی کنند؛ کیوی حاوی مقداری زیادی اگزالات، ماده ای طبیعی است که تجمع و تمرکز بیش از حد آن در مایعات بدن احتمالا باعث بروز مشکلاتی در برخی افراد خواهد شد. به همین دلیل پیشنهاد می شود کسانی که مشکلات کلیوی یا مرتبط با کیسه صفرا دارند از خوردن آن اجتناب کنند. خوردن این میوه به همراه پوست یا بدون پوست همچنین برای افرادی با استعداد سنگ سازی در مجاری ادرار توصیه نمی شود. بیشتر بخوانید: حتما یک وعده میوه و سبزیجات در روز بخورید خواص ملون؛ از کنترل فشار خون تا پیشگیری از سرطان خواص شیره انگور را بدانید ...
تونل میکروب زدایی براساس فناوری پلاسمای سرد
پلاسمای سرد یا غیرحرارتی اتمسفری با استفاده از یک میدان الکتریکی یا الکترومغناطیسی در یک محیط گازی ایجاد می شوند. انرژی این میدان ها باعث می شود تا الکترون های آزاد موجود در محیط، شتاب گرفته و باعث یونش سایر اتم ها و مولکول های گاز شوند و الکترون ها، یون ها و گونه های فعال و غیرفعال دیگری مانند رادیکال ها، حالات برانگیخته، امواج الکترومغناطیسی از جمله اشعه ماوراء بنفش و . . . در محیط ...
سوپ کلم سوپی خوشمزه برای شما روزه داران
(phytonutrient) منظور ترکیبات ویژه و طبیعی موجود در برخی خوراکی ها مانند انواع میوه و سبزی است. این ترکیبات شیمیایی طبیعی، ناشی از فتوسنتز در گیاهان تولید می شود. مصرف مواد غذایی حاوی این ترکیبات، مانع از ابتلا به سرطان بوده و از بین برنده ی آلاینده های محیطی وارد شده به بدن در شرایط آلودگی هوا است. منبع :تصویر زندگی ...
خواص و فواید شیرالاغ چیست؟
شیر خواص زیادی برای بدن دارد. این ماده طیبعی می تواند ایمنی بدن را افزایش دهد که برای افراد مبتلا به برخی مشکلات مانند آسم، اگزما یا پسوریازیس مفید است. 16. درمان سرطان شیر الاغ، منبع غذایی مفیدی برای افراد مبتلا به سرطان است. در مبارزه با سرطان، سعی بر کشتن سلول های سرطانی است. شیر الاغ حاوی موادی است که به کشتن سلول های سرطانی کمک می کنند. شیر الاغ برای سلول های بنیادی سازنده ...
شامی لپه (یک غذای خوشمزه شمالی، برای شام عالیه)
می کند. لپه و کم خونی فقر آهن: لپه از نظر مواد معدنی منبع خوب آهن بوده و برای افرادی که کم خون هستند، ماده غذایی مناسبی به حساب می آید. مصرف هر پیمانه لپه، 14درصد نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می کند. خواص لپه لپه و سلامت دستگاه گوارش: همان طور که ذکر شد لپه منبعی غنی از فیبر است به همین دلیل برای پیشگیری از یبوست توصیه می شود و احتمال ابتلا به بیماری های روده را کاهش ...
ادویه کاری؛ فواید و عوارض احتمالی، روش تهیه در خانه
از آنها در برابر باکتری های مضر بدن استفاده کرد. بنابراین مصرف مقدار مناسبی از پودر کاری می تواند سلامت سیستم گوارش را افزایش دهد و سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با عوامل باکتریایی قوی نگه دارد. کورکومین به سلامت کبد نیز کمک می کند. این ماده ژن های خاصی را مهار می کند که منجر به التهاب، سرطان و رشد تومور در کبد می شوند. گرچه آزمایش های انسانی هنوز در مراحل اولیه قرار دارند، آزمایش های ...
10 نوشیدنی سرطان زا
تشنج جان خود را از دست داده اند. هر چیزی که سیستم بدن شما را تضعیف کند، می تواند در را برای سرطان باز کند. شکر غذای مورد علاقه سرطان است و نوشیدنی های انرژی زا مقدار زیادی از آن را برای تغذیه سلول های سرطانی فراهم می کند. 4. نوشیدنی های گازدار معمولی سودا هیچ ارزش سلامتی ندارد. مانند نوشیدنی های انرژی زا، حاوی مقادیر بالای شکر، کافئین و مواد مصنوعی است. رنگ قهوه ای کولا هم یکی ...
کباب چوبی مرغ با سس انار، یک غذای خارجی خوش طعم برای مهمانی ها
. هنگام هضم غذا، فرایندی به نام اکسیداسیون اتفاق می افتد که در آن مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد تشکیل می شوند. رادیکال های آزاد موادی هستند که می توانند منجر به آسیب بافتی شوند و ممکن است باعث بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و یا سرطان شوند. همچنین می توانید رادیکال های آزاد را از آلاینده های محیطی مانند دود و پرتو ها جذب بدن کنید. آنتی اکسیدان ها به سیستم ایمنی بدن کمک می ...
سالاد مرغ و کرفس
بسیار موثر باشد. کلسترول را کاهش می دهد. کرفس را می توانید در رژیم غذایی خود قرار دهید چرا که دارای فیبر می باشد، فیبر موجود در کرفس باعث می شود که کلسترول کاهش پیدا کند. طبق تحقیقات انجام شده ثابت شده است که کرفش باعث کاهش میزان کلسترول شده و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد و همچنین باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون می شود. اگر می خواهید سالم بمانید کرفس مصرف کنید. التهاب را کاهش می دهد. این گیاه دارای آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که دارای خواص ضدالتهابی است. همچنین کرفس دارای فلاونول ها می باشد که برای کاهش التهاب بسیار موثر است منبع :پارسی دی ...
شیر برنج غذایی ساده و خوشمزه برای روزه داران
موجود در شیر به دلیل وجود قند (لاکتوز) از جذب بالایی برخوردار است که در سلامت دندانها و استخوانها مؤثر است و فسفر در رشد سلولهای مغزی نقش بسزایی دارد. طرز تهیه شیر برنج خوشمزه این کارشناس ارشد تغذیه برنج موجود در شیر برنج را یکی از غلات اصلی عنوان کرد و گفت: برنج حاوی کربوهیدرات است که تولید انرژی را در بدن بر عهده دارد. همچنین مقداری پروتئین در برنج موجود است که اگر چه کامل ...
طب سنتی/ خواص ضد سرطانی سرور سبزی ها
بیماری ها از بین می روند، عنوان کرد: اگر کاسنی را بجوشانند تا ساقه و برگ آن پاره شده و آب رقیق از آن جدا شود بعد با نبات مصرف کنند در تصفیه خون بی نظیر است. این کارشناس گباه پزشکی ادامه داد: عرق کاسنی، مملو از ویتامین C، فسفر و آهن گیاهی است که با تقویت کبد رنگ پوست را روشن و بیماری های پوستی مانند اگزما، جوش ها و التهابات پوستی را برطرف می کند. وی با اشاره به این که عصاره کاسنی ...
عایق های رطوبتی و حرارتی نانو + ویژگی های هر کدام
هزینه است. ضد آب کردن چوب با مواد نانو ضد آب کننده چوب برای استفاده بر روی سطوح چوبی خام طراحی شده است این محصول یک ماده غیر سمی که برای ضدآب و ضد اشعه ماورای بنفش کردن سطح انواع چوب و مصنوعات چوبی البته زمانی که چوب خام است، استفاده میکنیم این ماده را به وسیله قلم مو یا اسپری بر روی سطح چوب میزنید بعد از نفوذ ماده به همراه آب به عمق چوب پس از گذشته دو روز از زمان ...
دمنوش های مفید برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
زیادی بر بدن دارند وهچنین دارای ترکیبات درمانی از جمله پلی فنول ها، کاتچین ها و انواع مختلف دیگر فلاونوئیدها است. چای سبز به بهبود عملکرد مغز، از دست دادن چربی، تقویت حافظه، از بین بردن سلول های سرطانی و کاهش خطر سرطان و همچنین به جلوگیری از دیابت کمک می کند. مصرف چای سبز برای سلامت دستگاه گوارش به هزاران سال قبل برمی گردد. چای ریبوس رویبوس، چای گیاه قرمز نیز نامیده می شود، مانند چای زنجبیل، چای رویبوس یک راه حل عالی برای درمان ناراحتی معده است. کوئرستین، ماده ضد التهاب موجود در این گیاه معده را آرام می کند. ...
آسیب های سیگار تا 15 سال در بدن باقی خواهد ماند
اول وارد بدن می شود، ماده ای است به نام تار (ماده ای تیره رنگ و قیرمانند درون سیگار). این تار در لثه ها و بین دندان ها رسوب می کند و به این ترتیب، آسیب زیادی به آنها وارد می کند و باعث می شود قسمت های مختلف دندان و لثه، سیاه و زرد شوند. دکتر پوریا ثابتیان، جراح عروق و فوق تخصص بیماری های وریدی آسیب به ریه و عصب های بویایی به گفته ثابتیان، مصرف سیگار در طولانی مدت باعث ...
