سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین خواص توت سفید برای سلامتی
استرس مفید و موثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. در صورتی که داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید حتما قبل از مصرف دم کرده و چای توت سفید با دکتر متخصص مشورت کنید. توت سفید سرشار از فیبر است و فیبر موجود در آن به هضم غذا کمک می کند. توت سفید موجب رفع نفخ معده می شود و به سلامت دستگاه گوارش شما کمک می کند. علاوه بر آن مصرف توت سفید با معده خالی یکی از راه های ...
با این گیاه مصرف نمک را کاهش دهید
. برای استفاده از آویشن در خوراک ها یا سوپ های گوشتی هم می توانید آویشن تازه همراه با شاخه آن را داخل سوپ یا خوراک بریزید و در انتهای پخت هم شاخه آویشن را از غذا خارج کنید. 2. طعم دادن به خورش ها آویشن در گروه سبزی های دیرپز قرار می گیرد. اگر می خواهید در خوراک های برپایه گوشت یا مرغ از برگ تازه آویشن استفاده کنید، به شما توصیه می کنیم که برگ های آویشن را از همان ابتدای پخت داخل ...
سه روش موثر برای درمان لکه های پوستی بارداری
پوشیده نشده است، کرم ضد آفتاب بمالید. برای انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب به این نکات توجه کنید: دارای طیف گسترده محافظت باشد، ضد آب باشد، حاوی اس پی اف 30 (فاکتور حفاظتی در برابر نور خورشید) و دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی برای محدودسازی اثرات اشعه خورشید داشته باشد. یادتان باشد که همیشه 15 دقیقه پیش از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و دست کم هر دو ساعت یک بار آن را تجدید کنید ...
این مسکن های طبیعی را بشناسید
، گرفتگی عضله و درد معده را برطرف می کند و در برخی موارد مانند داروها درد را تسکین می بخشد. اسیدهای چرب امگا 3 عملکرد سیستم گوارشی را نیز بهبود می بخشد. زنجبیل ماده ضد درد موجود در زنجبیل درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. ...
سیب قرمز خاصیت بیشتری دارد یا سیب زرد؟
مخصوص نواحی کوهستانی است. این سیب ها از نظر ارزش تغذیه ای تفاوت چندانی با یکدیگر ندارند، اما از نظر ویژگی های درمانی، در چند مورد از یکدیگر سبقت گرفته اند. سیب سبز یا سیب فرانسوی، به دلیل دارا بودن اسید های آلی فراوان، ترش تر و مصرف آن برای رفع گرمی و حرارت بدن، التهاب کبد و التیام تهوع و دل به هم خوردگی ناشی از گرم مزاجی یا گرمازدگی بسیار مفید است. فقط باید به یاد داشت مصرف ...
5 قانون طلایی برای کاهش چربی شکم
مصرف کنید. فیبر باعث می شود که غذا با جذب آب به یک ژل چسبناک تبدیل شود که تخلیه غذا از معده را به تاخیر می اندازد و به ما کمک می کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنیم. ما تمایل داریم با مصرف یک رژیم غذایی با فیبر زیاد کمتر غذا بخوریم. همچنین میزان کالری جذب شده از غذا را کاهش می دهد. از چربی های ترانس اجتناب کنید سازمان غذاو داروی آمریکا به تولیدکنندگان دستور داده است که استفاده از ...
لاغری/ خواص تخم کرفس برای کاهش وزن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دانه کرفس که از گل های کرفس بدست می آید، همان بذر کرفس است که طبعی گرم و خشک دارد. از دیرباز خواص تخم کرفس شناخته شده بوده و به عنوان ادویه در انواع سس ها، غذاها و چاشنی ها استفاده می شده است. بذر کرفس سرشار از مواد معدنی همچون کلسیم، منگنز، منیزیم و فسفر، آهن و انواع آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها است؛ به همین خاطر در طب سنتی و طب نوین مصارف بسیاری دارد و ارزش ...
با این نوشیدنی خوشمزه لاغر شوید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه می شود. با این حال، توجه به این نکته مهم است که چنین نوشیدنی هایی جایگزین وعده های غذایی اصلی نیستند، بلکه گزینه ای برای آبرسانی به روشی سالم هستند. به این ترتیب از گرفتار شدن در دام مصرف نوشیدنی های صنعتی حاوی مقادیر زیادی قند و سدیم جلوگیری می کنیم. می ...
راه های رهایی از آلرژی
واقع هر عاملی که موجب سردی معده شود مانند مصرف زیاد مایعات، به خصوص بین غذا یا به صورت ناشتا، مصرف لبنیات مخصوصا ماست به همراه غذا، اجتماع سردی های مضر و دیرهضم مانند گوجه، سیب زمینی، لبنیات با سرکه و ماهی، گوشت گاو و مواردی از این قبیل، به علت افزایش حرارت کبد و تولید صفرا موجب تشدید علائم آلرژی خواهد شد؛ بنابراین از مهم ترین و اصلی ترین اقدامات برای بهبود آلرژی، اصلاح معده و رعایت پرهیزهای توصیه ...
طب سنتی/ خواص ترنجبین برای پوست و مو و سلامتی
مقدار زیاد وجود دارند) و آنتوسیانین که جزو پرکاربرد ترین رنگدانه های گیاهی در صنعت غذا است، می باشد. طبع ترنجبین، گرم و تر است. ترنجبین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین، مناسب با سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که با کمی آب مصرف می شود. ترنجبین، خون را تصفیه نموده و به تبع پوست صورت را صاف و شفاف می کند. نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین را 5 ساعت در آب خیسانده و صاف ...
دستگاه تصفیه آب ضرورتی برای همه خانواده ها
آب آشامیدنی خالص و سالم را فراهم می کند. اشعه ماوراء بنفش مورد استفاده در این فرآیند یک اشعه پرقدرت است که به عنوان UV-C یا UV میکروب کش نیز شناخته می شود. اشعه UV-C به داخل بدن پاتوژن ها نفوذ می کند تا آنها را غیرفعال کند. اشعه ماوراء بنفش DNA عوامل بیماری زا را به گونه ای تغییر می دهد که نمی توانند تکثیر شوند. این پرتوها توانایی از بین بردن 99.9 درصد از میکروارگانیسم ها را دارند. ...
با خواص و طبع آلبالو آشنا شوید
اضافی علاوه بر غذاهای مخصوص رژیم خود مصرف کنند ولی به عنوان یک غذای اصلی می توانند آلبالو مصرف نمایند زیرا آلبالو دارای کالری کمی است و شیپور اشتهای کاذب را خفه می کند. طرز تهیه مربای آلبالو خانگی طرز تهیه ترشی آلبالو طرز تهیه دسر آلبالو طرز تهیه آلبالو پلو مجلسی + فیلم طرز تهیه ی خورش کدو با آلبالو نکات مهم در مورد خرید آلبالو ...
چگونه درد های عصبی را درمان کنیم؟
مهمترین این دارو ها می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- دارو های ضد تشنج: شاید نام این دارو ها کمی ذهن را منحرف کند؛ اما برخی از انواع آن ها برای التیام درد های عصبی مفید است. در حقیقت این دارو ها با هدف کنترل تشنج و غش در بیماران مبتلا به صرع تولید شده اند؛ اما به مرور محققان پی برده اند که برای سایر بیماری ها مانند درد های عصبی نیز بسیار مفید هستند. با این حال، عوارض جانبی این دارو ها ...
روش های خانگی برای از بین بردن بوی عرق
سرکه لیمو چای گوجه فرنگی ها جوش شیرین به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سایت طلا، در حالی که تعریق سالم و طبیعی است، زیرا به خلاص شدن از شر سموم و حفظ دمای بدن کمک می کند، هیچ کس نمی خواهد در طول روز بوی آن را حس کند. عرق به تن هایی بوی بدی ندارد، بلکه باکتری های ماندگار روی پوست شما هستند که باعث ایجاد بو می شوند. درحالی که راحت ترین گزینه استفاده از یک مام ضد تعریق و به ...
عطر بهار نارنج اضطراب زنان باردار از بین می برد
باردار در معرض خطر زایمان زودرس می شود و بنابراین می توان از آن به عنوان مداخله ای آسان، ارزان و غیرتهاجمی در کاهش اضطراب زنان در معرض خطر زایمان زودرس استفاده کرد. دراین باره، مهین تفضلی، استادیار گروه مامایی مرکز تحقیقات مراقبت های پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و همکارانش می گویند: می توان با اقدامات پیشگیرانه کنترلی همچون آروماتراپی با اسانس های روغنی مانند اسانس بهارنارنج ...
ریواس چه خواصی دارد؟
ساقه اصلی ایجاد می گردد. گلهای ریواس به رنگ سبز هستند و در اثر تلقیح بذر را تشکیل می دهند هنوز خاصیت و کاربرد های این گیاه بهشتی به اتمام نرسیده است و به سایر مصارف ریواس اشاره می شود. ریواس به علت خاصیت اسیدی، برای پاک کردن ظروفی که آثار سوختگی مواد غذایی در آنها به جای مانده باشد، مورد استفاده قرار می گیرد. برگ های ریواس را می توان به عنوان حشره کش موثر برای دفع ...
درمان و داروهای خانگی برای نیش زنبورهای عسل
قاشق برگ بوصیر مخلوط کنید و آن را روی نیش زنبور به کار ببرید. خیار یک درمان عالی برای نیش حشرات می باشد چراکه قابلیت کاهش تورم بدن و همچنین انقباض بافت بدن را دارد و به عنوان یک درمان مفید برای هیدراته کردن پوست به شمار می رود. یکی از بهترین روش های درمانی فوری استفاده از زغال چوب می باشد ، زغال چوب قابلیت حذف مواد سمی از بدن را داشته و درد و تورم ناشی از نیش زنبور را از بین ...
درمان معجزه آسای زردی نوزادان با شیر خشت
.... 3- درمان زردی نوزادان با مصرف شیرخشت همانطور که میدانید یکی از شایع ترین بیماری هایی که در بین کودکان و نوزادان رایج است زردی می باشد که برای درمان آن از دارو درمانی ، نور درمانی ، تعویض خون و یا طب سنتی به کار گرفته می شود. یکی از مهمترین راههای کاهش زردی تحقیقات بسیار زیادی در مورد آن صورت گرفته است استفاده از ماده گیاهی شیرخشت است که امروزه به شکل قطره ...
خواص عسل برای کلیه به همراه 4 روش مصرف درمانی
انجام داد. طی این تحقیقات به این نتیجه رسید که عسل، در بیمارانی که به عارضه های کلیوی دچار هستند، به عنوان بهترین ضد عفونی کننده شناخته می شود. در واقع تحقیقات و نتایج علمی نشان می دهند که عسل، به عنوان یک ماده ارگانیک آنتی باکتریال و ضد عفونی کننده شناخته می شود. بنابراین مصرف عسل ، می تواند از ابتلا به بیماری های عفونی کلیوی جلوگیری کرده و در صورت ابتلا نیز می تواند بیمار را درمان کند ...
شمالی ها گوجه سبز را چگونه مصرف می کنند؟ | طرز تهیه نمک سبز یا دلار + ویدئو
به گزارش همشهری آنلاین، در گیلان برای مصرف گوجه سبز که به آن آلوچه می گویند از سبزی های محلی استفاده می کنند که به آن دلار یا دلال می گویند. برای تهیه دلار نیز انواع سبزی های محلی خوش عطر را در ظرف مخصوصی که به نمکار معروف است قرار می دهند و به کمک سنگی بیضی شکل، این سبزیجات را روی آن می کوبند. بعد از آماده شدن سبزی آلوچه ها را روی ظرف می ریزند و کمی با سنگ می کوبند تا سبزی به خورد آلوچه رود ...
گیاهان آپارتمانی که حشرات را دفع می کنند
، اسپری دافع حشرات درست کنید و همچنین لازم به ذکر است که از روغن این گیاه به عنوان طعم دهنده غذاهای مختلف استفاده می شود. مریم گلی از این گیاه برای دفع حشرات به روش های مختلفی استفاده می شود و برای مثال با پرورش آن درون باغچه و یا گلدان می توانید به دفع حشرات مزاحم کمک کنید، همچنین با سوزاندن برگ این گیاه، دودی تولید می شود که دافع حشرات موزی است. از این گیاه برای ساختن اسپری دافع ...
طرز تهیه سالاد کلم مجلسی
به گزارش ایلنا، سالاد ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش تر به عنوان پیش غذا سرو می شوند؛ اما خیلی از آن ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالاد ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب لیمو، آب غوره و... تشکیل می شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه ...
خواص عجیب و شگفت انگیز کنجد
غذایی به عنوان جزئی مهم از چاشنی ها و طعم دهنده ها در برنامه ی غذایی خود استفاده کنید. در ضمن اگر می خواهید مقدار زیادی از کنجد خام را به مدتی بیش از یک سال نگهداری کنید باید آن را در داخل ظرف شیشه ای خشک و درب دار و دور از هر گونه رطوبت و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ذخیره نمایید. همیشه به خاطر داشته باشید که در تکرار هر توصیه و عادتی زیاده روی نکنید حتی اگر این توصیه از سوی متخصصین مهم تلقی شود. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه َدلار یا نمک سبز خانگی
نعناع تازه درست کنید. *در طرز تهیه سبزی دلال حتماً از مقدار نمک بیشتری استفاده کنید. دلال به عنوان جایگزین نمک استفاده می شود، پس باید کمی شور باشد. از طرف دیگر نمک موجب ماندگاری و حفظ رنگ و طعم سبزی ها می شود و از کپک زدن آن جلوگیری می کند. *در طرز تهیه دلال ماست می توانید برای خوش طعم شدن ماست مقداری سیر تازه به دلال اضافه کنید. توجه داشته باشید که اگر به سبزی دلال سیر اضافه ...
طرز تهیه ته چین مرغ زعفرانی ساده + فوت و فن
چین خوشمزه تری داشته باشید. اگر از تخم مرغ کامل استفاده کنید، احتمال سفت و خشک شدن ته چین وجود دارد. بنابراین بهتر است از زرده تخم مرغ استفاده کنید. هر چقدر مقدار زعفرانی بیشتری در ته چین استفاده کنید، رنگ، طعم و عطر غذایتان بهتر خواهد شد. منبع: https://cookingcounty.com/tahchin-morgh-recipe-crispy-persian-saffron-rice-cake/ منبع: https://www.thespicespoon.com/blog/tahchin/ پایان رپرتاژ آگهی ...
چند خط سلامتی
.../ خوابیدن بیش از 9 ساعت در شبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2 برابر افزایش می دهد. خواب زیاد یکی از دلایل افسردگی و استرس است! / تقویت قوای جنسی آقایان: ️سیر، مرزه و نعنا، از هر کدام به میزان 5 گرم را در یک لیتر آب بجوشانید و سپس اجازه دهید دم بکشد. از این جوشانده برای تقویت نیروی جنسی استفاده کنید. / عطرهای تند نزنید! دانشمندان هلندی با بررسی تأثیر انواع ...
قسمت سمی گیاه ریواس کجاست؟
گیاه خواص ضدالتهابی دارد و برای درمان آفت های دهانی هم خوب است. این سبزی بهاری به دو شکل خورش و شربت ساخته می شود و فیبر و پتاسیم فراوان آن به سیستم گوارش و فشار خون کمک می کند. تا آنجا که هزاران سال قبل در چین به عنوان دارویی گیاهی کاربرد داشته است. گل، برگ و بذر این گیاه سمی است و نباید خورد، از ریشه آن در ساخت رنگ مو استفاده می شود، اما با خیال راحت، ساقه آن را با گوشت خورش کنید یا ...