سایر منابع:
سایر خبرها
7 خوراکی مفید برای تقویت حافظه
...> گردو گردو یکی از بهترین خوراکی ها برای مغز است زیرا مقدار فراوانی روغن گیاهی مانند اسید آلفالینولئیک دارد که بر عملکرد سلول های عصبی تاثیر می گذارد. براساس مطالعات، مصرف منظم گردو و روغن زیتون قابلیت های مغز را تقویت کرده و از تحلیل شناختی نیز پیشگیری می کند. سبزیجات برگ سبز لوتئین موجود در سبزیجات سبز مانند کاهو، اسفناج، بروکلی، کلم پیچ و... در پیشگیری از تحلیل ...
آویشن را به خاطر این خواص حتما مصرف کنید
مطالعات نشان می دهد که این ماده تاثیر بسیار مثبتی بر حال و روحیه فرد دارد. جالب است بدانید، کارواکرول مولکولی است که باعث فعال تر شدن مغز می شود و با تنظیم انتقال دهنده های عصبی به وضوح بر فعالیت مغز اثر می گذارد. خواص ضدسرطانی دارد خواصی که این گیاه دارد، می تواند در مبارزه با تومور ها و سرطان اثربخش باشد. بخصوص کارواکرول که ترکیب اصلی سازنده این گیاه پرخاصیت است، خاصیت ضد تومور ...
فواید خربزه برای سلامت و درمان بیماری ها
. مصرف خربزه به دلیل دارا بودن پتاسیم موجود در خود به تسکین بیماری فشار خون بالا کمک می کند. پتاسیم گشاد کننده ی رگ ها است و باعث شل شدن عروق خونی، کاهش فشار خون، و افزایش میزان جریان خون در عروق خونی می شود. حدود 90 درصد از خربزه را آب تشکیل می دهد بنابراین بهترین منبع برای تامین آب مورد نیاز بدن است برای فعالیت تمام سلول های بدن به آب نیاز است. کمبود آب باعث اختلال در ...
خواص طالبی و فواید درمانی بیشمار طالبی + عوارض
خواص طالبی برای سلامت بدن، زیبایی و بارداری خواص هر برش از طالبی برای سلامت ، درمان و زیبایی 25 خاصیت شگفت انگیز طالبی ضد پیری گزینه ی رژیمی خوب ضد سرطان پیشگیری از حمله ی قلبی سلامت چشم پیشگیری از ناتوانی جنسی منبع لیکوپن جلوگیری از دیابت تسکین دستگاه گوارشی زیبایی درونی حفظ سلامتی مبارزه با رادیکال های آزاد مسکن معده درد حفاظت از کلیه منبع کلاژن کاهش حالت تهوع جلوگیری از کم شدن آب بدن جلوگیری ...
آیا درمانی برای پارکینسون وجود دارد
شود و همه فعالیت های فرد حتی کوچک ترین آن ها را مختل می سازد. داشتن سابقه خانوادگی از این بیماری و عوامل ژنتیکی نیز می تواند در بروز این بیماری مؤثر باشد. محققان اتریشی دانشگاه علوم پزشکی وین به تازگی دریافته اند که روند گسترش بیماری پارکینسون در بدن درون مغز بیمار مشابه با گسترش عفونت عمل خواهد کرد. این مطالعات نشان داد که سلول های عصبی بدن انسان چگونه توسط فرم تغییریافته نوعی پروتئین ...
تمرکز پزشکی آینده بر سرطان و مهندسی بافت است
کمی دارند. به عنوان مثال سلول های بنیادی واقع در مغز استخوان می توانند سلول های خونی، برخی سلول های غضروفی و سلول های چربی را بسازند اما نمی تواند یک فرد را بسازند. وی اذعان کرد: دسته دیگر از سلول های بنیادی از جنین رویان به دست می آید که به آن سلول بنیادی رویانی گفته می شود. دسته دیگر از سلول های بنیادی از باز برنامه ریزی به دست می آید؛ فرض کنید می خواهید رایانه را فرمت و به تنظیمات ...
در نوشیدن آب زیاده روی نکنید! | زیاده روی در نوشیدن آب نتیجه عکس دارد
، یکی از زنگ خطرهایی است که باید جدی گرفته شود. بدن هر فرد واکنش متفاوتی به نوشیدن مایعات نشان می دهد. در حالی که بعضی از افراد به نوشیدن 10 لیوان آب در روز نیاز دارند، برخی دیگر تنها با نوشیدن شش یا هفت لیوان آب، نیاز بدنشان را برطرف می کنند. زیاد از حد ادرارکردن، یکی از نشانه های مصرف بی رویه آب است. شما در هر روز، باید شش تا هشت بار ادرار کنید و افزایش این میزان، به معنای دفع مواد ...
خواصِ شگفت انگیز زغال اخته
زغال اخته می تواند برای پیشگیری و مقابله با عفونت های باکتریایی نیز موثر عمل کند. زغال اخته منبع ویتامین C و رفقا زغال اخته تأمین کننده ویتامین C بدن است. 100 گرم از این میوه های قرمز تازه حدود 22 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین می کند. ویتامین C موجود در زغال اخته به ویژه به تولید نورآدرنالین کمک می کند که باعث ارتقای ارتباط بین سلول های مغزی می شود. یادتان باشد ...
فواید خوردن توت فرنگی
سطح قند خون خود را کنترل کنند. کمک به مبارزه با سرطان: توت فرنگی منبع سرشار از ویتامین C و فیبر است، که هر دوی آن ها برای محافظت در برابر سرطان های مری و کولون و مفید هستند. خواص ضد سرطانی توت فرنگی معروف است که می تواند از سرطان های پوست ریه، مثانه و سینه جلوگیری کند. افزایش سیستم ایمنی بدن: توت فرنگی منبع عالی از ویتامین C است و با ایجاد آنتی بادی های تقویت کننده برای ...
خواص شگفت انگیز این میوه برای معده
داوود حاج محمدخانی، متخصص طب سنتی درباره فواید دمنوش دارچین گفت: دارچین دارای طبع گرم و خشک است و مصرف آن در غذا پاد زهر مسمومیتی های حیوانی، گیاهی و معدنی است. این متخصص طب سنتی با اشاره به فواید درمانی دارچین اظهار کرد: مصرف دارچین باعث کاهش رطوبت های اضافی بدن شده و برای رفع بوی بد دهان، ترس یا وحشت و تقویت قوه بینایی چشم موثر است. حاج محمد خانی ادامه داد: افرادی که سرفه ...
شفای بیماران با این زردِ شگفت انگیز!
زردچوبه در طب سنتی چین و آیورودا برای درمان آرتروز سابقه ای طولانی دارد. تحقیقات نشان می دهند که مصرف عصاره آن می تواند به طور بالقوه درد ناشی از استئوآرتریت را کاهش دهد و سبب شفای بیماران شود. سیستم ایمنی برخی از داروهای طبیعی گیاهی مانند زردچوبه می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان، بزرگسالان و شفای بیماران کمک زیادی کنند. این مواد همچنین دارای خواص ضد میکروبی هستند ...
هشدارجدی، "چای"برای این افراد سم است! | خطرات نوشیدن چای
ها شامل بهبود عملکرد مغز، کاهش چربی، کاهش خطر ابتلا به سرطان و بسیاری از مزایای چشمگیر دیگر است مصرف چای سیاه طبیعی که بدون رنگ اسانس و عطر مصنوعی باشد در طول روز به عملکرد بهتر کلیه ها و آرامش اعصاب موثر است. چای سبز از دیرباز به خاطر محتوای غنی از آنتی اکسیدان خود شناخته شده است و در کشورهای خاور دور استفاده می شده است. چای سبز حاوی انواع فلاونول ها است که بعضی از انواع آن به عنوان ...
خواب به پاکسازی مغز کمک می کند
به گزارش شفاف، محققان استرالیایی در مطالعه اخیرشان به بررسی بیماری های نورون حرکتی ویرانگر مانند اسکلروز جانبی آمیوتروفیک(ALS) که به عنوان بیماری لو گهریگ نیز شناخته می شود، پرداختند. هیچ درمان شناخته شده ای برای اسکلروز جانبی آمیوتروفیک وجود ندارد و محققان می خواستند تعیین کنند که آیا اختلال در سیستم گلیمفاتیک بدن که مواد زائد را از مغز خارج می کند، ممکن است با شروع این بیماری مرتبط ...
از افزایش توان بدن تا برطرف کردن خستگی با این شربت
با اشاره به فواید استفاده از اسانس گل محمدی اظهار کرد: افشره و اسانس گل سرخ یا محمدی در صنعت عطر سازی کاربرد داشته و روغن آن نیز به طور موضعی وخ راکی استفاده می شود. حاجی حیدری درباره فواید درمانی گل محمدی گفت: گل محمدی تقویت کننده کبد معده و مغز یعنی اعضای اصلی بدن است و باعث ایجاد نشاط و شادی می شود به خصوص اگر به صورت بوییدن مورد استفاده قرار گیرد.او افزود: از قدیم یکی از رسوم رایج ...
نمک ، شور مفید
حنجره ، جلوگیری از چسبناک شدن مخاط و تنگی نفس ، جذب بهتر و بیشتر مواد غذایی درون غذا ، تنظیم خواب ، رفع خشکی دهان ، تأمین و تنظیم انرژی بدن ، بهبود عملکرد سلول های عصبی ، بهبود بیماری های پوستی و.. اشاره کرد. از طرفی مصرف بیش از حد ّ نمک ، فشار خون را به میزان چشمگیری افزایش می دهد و خطر ابتلا به حملات قلبی ، سکته و نارسایی کلیه را بالا می برد. هم چنین فشارخون بالای کنترل نشده ...
5 اصلِ لاغریِ ماندگار
غذاهای پر از پروتئین و چربی مصرف می کند، بدن شروع به فراوان کردن اسیدهای چربی در خون کرده که مغز و سیستم عصبی بتوانند از این اسیدهای چرب نیاز بدن را تامین کند. وی افزود: هنگامی که سیستم عصبی اسیدهای چرب را متابولیزه و مصرف می کند، مقداری کتون در خون تولید شده که میزان کتون ها را بالا می برد؛ به طوری که حتی از بوی دهان فرد می توان بوی کتون را حس کرد. درستی خاطرنشان کرد: در این ...
بیماری هایی که با مصرف زیاد چای به سراغتان می آید
چای وجود همین آنتی اکسیدان هاست که موجب می شود رادیکال های آزاد در بدن غیرفعال شوند. وی افزود: وجود برخی آنتی اکسیدان ها در چای هم مانند پلی فنول ها موجب کاهش سطح کلسترول و قند خون در بدن می شود. همچنین همین پلی فنول ها نقش موثری در مبارزه با سلول های سرطانی دارند و می توانند در پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کنند. این کارشناس ارشد تغذیه به خواص چای برای سلامت روده هم اشاره ...
خاصیت شگفت انگیز جوشانده پوست سیب
پوست را جدا کنید، بیشتر ویتامین E و ویتامین K سیب و تمام فولات موجود در آن را از بین خواهید رفت. با پوست سیب، مقدار چربی قهوه ای در بدن افزایش می یابد و باعث می شود کالری بیشتری بسوزانیم که باعث کاهش وزن می شود. در واقع، وقتی به دنیا می آییم، بدن ما دارای مقدار زیادی چربی قهوه ای است. این چربی قهوه ای اندام های اصلی بدن را احاطه کرده و آن را گرم نگه می دارد. اما با افزایش سن، میزان ...
خواص باورنکردنی غوره در طب اسلامی و مدرن + عوارض
. خواص غوره در طب سنتی غوره اگر چه طبع سرد و قابضی دارد ولی بدلیل خاصیت نفوذ کنندگی آن، باعث قطعه کردن بلغم شده و به دفع بهتر آن از بدن کمک می کند. انیسون، انجیر و گلقند مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج غوره هستند.100 گرم غوره دارای 30 کالری است.غوره انگور، طبیعت سرد و خشک داشته، تا حدی قابض است یعنی باعث جمع شدن موضع می شود. برای کسانی که اسهال های خونی ناشی ...
خواص و طبع درمانی گیاه ریحان؛ منع و روش مصرف دمنوش و روغن
آزاد در بدن می شود. سم زدایی و سلامت کبد/ ریحان به دلیل خواص بی نظیر خود می تواند از عملکرد کبد در مقابل بیماری های مختلف جلوگیری کند. شما می توانید به راحتی با مصرف ریحان سم زدایی بدن خود را انجام دهید. درمان سر درد/ شما از برگ ریحان می توانید برای درمان سردرد استفاده کنید ، رایحه ی ریحان باعث کاهش دردهای اعصاب شده و ضربان رگ های خونی مغز را کاهش می دهد. شما می بایست مقداری پودر ریحان را در یک ...
آموزش پخت خورش خلال معروف ترین خورش کرمانشاه
انواع آنتی اکسیدان ها بوده، بنابراین مصرف بادام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرطان، فراموشی، آلزایمر و آب مروارید می شود. از دیگر خواص بادام جلوگیری از تخریب سلول ها و DNA بوده، بادام بر سلامت پروستات موثر است. در ادامه شما را با قیمه نثار قزوین و خورش برگه زردآلو سمنان آشنا می کنیم. مواد لازم گوشت گوساله : 400 گرم خلال بادام : 2 قاشق غذاخوری زرشک سیاه پاک شده : 2 قاشق غذاخوری ...
10 خاصیت مصرف فلفل قرمز
حاوی 9 درصد نیاز روزانه توصیه شده شما به ویتامین A است. 9. مو و پوست شما را سالم نگه می دارد ویتامین C موجود در فلفل چیلی فقط سیستم ایمنی بدن شما را تقویت نمی کند. همچنین کلاژن را که یک پروتئین کلیدی در مو و پوست سالم است، ایجاد و حفظ می کند. 10. پیشگیری از سرطا یکی دیگر از مزایای فلفل تند نقش آن به عنوان یک داروی طبیعی برای مبارزه با سرطان است و طبق مطالعات صورت گرفته در مورد سرطان، فلفل با تخریب انواع اساسی رده های سلول های سرطانی و همچنین درمان سایر سرطان ها، به از بین بردن سلول های سرطانی در خون و از بین بردن سرطان پروستات کمک می کند. ...
13 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
در بدن می شوند. 10. داشتن بارداری سالم: توت فرنگی منبع غنی از فولات است، جالب است بدانید که حدود 40 میکروگرم فولات از یک فنجان توت فرنگی خام به دست می آید. این مقدار حدود 10 درصد از مصرف روزانه توصیه شده از فولات است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف فولات در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد و و باعث می شود نقایص لوله عصبی نوزاد از بین برود. 11. درمان یبوست: ...
فواید باورنکردنی زردآلو و طرز تهیه مربا و لواشک آن
آسیب ها حفظ کند. این میوه سم زدای قوی کبد است و خوردن آن به فعالیت سالم کبد منجر می شود. مغز هسته زردآلو ضد سرطان است میوه زردآلو به تن هایی خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و کارتنوئید های میوه زردآلو بدن را در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت و از آسیب رسیدن به سلول ها جلوگیری می کند. جالب است بدانید که دانه یا مغز هسته زردآلو نیز خواص ضد سرطانی دارد. مغز ...
قیمت انواع میگو + جدول/ خواص و فواید میگو
اشاره کرد؛ جلوگیری از ریزش مو به طور خاص، کمبود روی در بدن، به عنوان یک عامل قوی برای ریزش مو شناخته شده است. با افزایش مصرف میگو در رژیم غذایی خود، نیاز های روی شما به راحتی برآورده می شود. میگو برای افزایش تعداد سلول های خونی قرمز ویتامین A در کمک به سلول بنیادی برای تقسیم شدن به سلول های قرمز خون، نقش دارد و این سلول های بنیادی می توانند تقریباً به هر ...
خواص درمانی پودر جوانه گندم | از مصرف پودر جوانه گندم غافل نشوید
... برخی مطالعات نشان می دهند که مصرف پودر جوانه گندم ممکن است باعث جلوگیری از بروز پیری زودرس شود. زیرا پودر جوانه گندم فواید زیادی برای سلامت پوست و مو و همچنین بهبود سلامت مغز و عملکردهای آن دارد. همچنین طریقه مصرف جوانه گندم برای چاقی صورت نیز همراه با ماست یا شیر و یا حتی در انواع سوپ موردبحث است. دقت داشته باشید که مصرف بسیار زیاد پودر جوانه گندم ممکن است باعث ایجاد مشکلات ...
هرآنچه باید در مورد گرمازدگی بدانید
دو تا سه بار در روز مصرف شود. با ادویه های خنک کننده، مانند؛ زیره سبز، رازیانه، فلفل و کالا ناناک غنی شده است، که انرژی و الکترولیت ها را فراهم می کند، 4. آلو مناسب برای درمان گرما زدگی: آلو ها منبع عالی از آنتی اکسیدان ها هستند و بسیار آبدار هستند. این آنتی اکسیدان ها، خواص ضد التهابی دارند که تسکین دهنده است و ممکن است به علت گرمازدگی ایجاد شود، چند تا آلو را در آب خیس کنید، تا نرم ...