خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صرع، از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب است
. مژدهی پناه با بیان اینکه تخلیه الکتریکی نورون ها در مغز همراه با جرقه است، اظهار داشت: با جرقه خوردن در مغز، حملات تشنجی رخ می دهد. این متخصص مغز و اعصاب گفت : داشتن سرگیجه و سنگینی غیر منتظره در سر، سر درد، تغییر در قدرت بینایی و سایر حواس، ضعف و احساس مورمور شدن در ماهیچه ها و عضلات بدن، از دست دادن هوشیاری یا غش کردن بیمار، ناتوانی در پاسخگویی به سخنان اطرافیان، سفت شدن ...
عادت های مخرب مغز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از بهداشت نیوز، زمانی که صحبت از سلامتی می شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی افتیم، اما برای اینکه سلامت این قسمت مهم بدن را حفظ کنیم باید از برخی عادت های مخرب پرهیز کنیم. اختلالات خواب تمامی انسان ها از مواردی که می تواند سلامت بدن و به خصوص مغز را به خطر بیاندازد آگاهی دارند، اما متاسفانه آن ها را انجام می دهند. برای مثال کمبود خواب ...
10 نشانه هشداردهنده در بدن
این اتفاق یعنی بدن شما به آهن بیشتری نیاز دارد. بدن برای انتقال اکسیژن به مغز و ماهیچه های شما به آهن نیاز دارد و افرادی که آهن کافی ندارند، اکسیژن کمتری در خون دارند. 3. اگر بوهایی حس می کنید که وجود ندارد شما در این شرایط باید نزد متخصص مغز و اعصاب بروید. این اتفاق می تواند نشانه ساده ای از سینوس های ملتهب، تومور مغزی، صرع یا بیماری پارکینسون باشد. 4 ...
با خوردن این وعده غذایی از شر یبوست خلاص شوید!
، باید بدانید که کاملا در اشتباه هستید، چرا که حذف صبحانه عواقب بسیار زیادی دارد که بهتر است از آن غافل نشوید. در واقع حذف صبحانه باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کاهش انرژی روزانه، کاهش بهره هوشی، افزایش خطر ابتلا به دیابت، کند کردن سوخت و ساز بدن، کاهش تمرکز و عصبی شدن بیش از حد در افراد، افزایش هوس های غذایی، پرخوری، افزایش وزن و ... در شما خواهد شد. به عقیده ...
علائم سکته در دوران بارداری یا بعد از آن
بعد از آن بیشتر در معرض سکته قرار می گیرند. سکته اساساً زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به مغز متوقف می شود و باعث مرگ سلول های مغزی خواهند شد؛ البته شما می توانید تا حد زیادی با سبک زندگی سالم از این اتفاقات جلوگیری کنید. سر درد، تشنج، مشکلات نورولوژیکی (مربوط به مغز و اعصاب)، تاری دید، سرگیجه، مشکلات تنفسی، بی حسی، ضعف عمومی بدن و توهم جزو علائم رایج سکته در دوران بارداری یا بعد از ...
شیشه چه بلایی سر بدن می آورد؟
ریه . کاهش وزن ناسالم . مرگ . توهم دیداری و شنیداری . خشم خارج از کنترل . زخم های بدنی در اثر خاراندن ناشی از حشره ای که وجود ندارد . از دست دادن سلول های تولید کننده ی دوپامین در مغز، فرد نمی تواند احساس طبیعی لذت را تجربه کند. . آسیب به سلول های عصبی حاوی سروتونین . افزایش احتمال ابتلا به ایدز و هپاتیت B و C در آن هایی که مواد مخدر را تزریق می کنند. ...
اگر می خواهید چربی غذایتان هضم شود و یبوست نگیرید؛ در این زمان آب بنوشید!
روز این کار را امتحان کنید! فواید نوشیدن آب نیم ساعت قبل غذا انرژی بیشتری خواهید داشت. نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا به بدن رطوبت لازم را می دهد. عادتی به همین سادگی باعث عملکرد مناسب سلولی می شود و به بدن انرژی مورد نیاز برای انجام مهمترین کارها برای هضم و جذب مناسب مواد مغذی را می دهد. فراموش نکنید که مغز و عضلات شما تقریبا از 75 درصد؛ و کلیه ها و کبدتان از 70 درصد آب تشکیل شده اند. شما باید ...
توصیه های عملی برای مدیریت حمله پانیک
. جملاتی مانند "من نمی ترسم" یا "این وضعیت می گذرد" را با خود تکرار کنید. از تکنیک های ریلکسیشن کمک بگیرید هنگامی که احساس می کنید یک حمله پانیک نزدیک است یا در وسط یک حمله قرار دارید، یکی از عضلات خود را متقبض کنید و سپس آن را شل کنید. این کار را مرحله به مرحله در همه عضلات بدنتان تکرار کنید تا تمام بدن شما به صورت مرحله ای آرام شود. اگر به بدن خود آرامش دهید ...
شکلات داغ؛ خوشمزه ای که از خواص آن بی خبرید!
نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد. میدانیم که ماده اصلی موجود در کاکائو سبب شادتر شدن انسان و سرزندگی میشود البته اگر به اندازه مصرف شود. این بار خاصیت دیگری از این ماده به دست آمده است که ارتباط مستقیم با مغز را دارد، ولی این تنها خواص و فواید آن نیست و این نوشیدنی شیرین فواید دیگری هم ...
نوشیدن آب در این زمان از روز معجزه می کند!
باشید که پشیمان نمی شوید. تنها کافی است 15 روز این کار را امتحان کنید! فواید نوشیدن آب نیم ساعت قبل غذا انرژی بیشتری خواهید داشت. نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا به بدن رطوبت لازم را می دهد. عادتی به همین سادگی باعث عملکرد مناسب سلولی می شود و به بدن انرژی مورد نیاز برای انجام مهمترین کارها برای هضم و جذب مناسب مواد مغذی را می دهد. فراموش نکنید که مغز و عضلات شما تقریبا از 75 درصد؛ و کلیه ها ...
آیا شما فرد تیز بینی هستید ؟ این تست به شما پاسخ میدهد
.... امیدواریم از آزمون امروز لذت ببرید. گفته سازندگان این آزمون، زمان متوسط حل آن 1 دقیقه و 13 ثانیه هست. اما فقط افرادی تیزبین می توانند این آزمون را در 25 ثانیه یا کمتر حل کنند. شما چطور، آیا یک فرد تیزبین هستید یا نه؟ یعنی اگر موفق به انجام این کار شوید رکورد دار خواهید بود. به گفته یک متخصص، اطلاعات توسط چشم جمع آوری و توسط مغز پردازش می شود. بنابراین کار سبب ایجاد ...
جنین انسان از چه موقعی می تواند خواب ببیند؟
مراقبت از خود و نوزاد خود با مشکل مواجه شوید . ممکن است کارهای ساده و آسان برای شما سخت و دشوار به نظر آیند. گاهی اوقات یک دلیل آشکار برای افسردگی پس از زایمان وجود دارد، اما نه همیشه. شما ممکن است احساس پریشانی و یا حتی احساس گناه کنید زیرا که شما انتظار دارید از داشتن نوزاد خوشحالی کنید. با این حال، افسردگی پس از زایمان می تواند برای هر کسی اتفاق افتد و این تقصیر شما نیست. هرگز ...
خوردن تخم مرغ خام خطرناک است؟
. مقادیر بالای کولین موجود در تخم مرغ از عوامل مهم عملکرد مغز است. تخم مرغ مواد مغذی متراکمی دارد و فقط یک تخم مرغ منبع عالی کولین است. سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین B-12 در تخم مرغ به همراه سایر مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها یافت می شود که سیستم ایمنی بدن را به خوبی تشکیل می دهند. انرژی بیشتری به شما بدهد. تخم مرغ مملو از مواد مغذی است که به شما احساس سیری و انرژی می دهد. آنها منابع غنی پروتئین هستند و منبع کاملی از اسیدهای آمینه ضروری محسوب می شوند. منبع:سلامت نیوز ...
روش های طبیعی درمان درد در دوران باستان
را به خوابی عمیق می برد و جراحی انجام می شد که او این حالت خواب عمیق را بی هوشی نامیده بود. گیاه بنگ دانه تاثیرات روانگردانی دارد اما در دوران باستان برای کاهش درد و به عنوان بی حسی مورد استفاده قرار می گرفته است . این دانه حاوی آتروپین ( سمی که در گیاهان تاجریزی وجود دارد و برای شل کردن عضله مورد استفاده قرار می گیرد ) و اسکوپولامین (آلکالوئیدی سمی که برای جلوگیری از استفراغ ، آرام کردن ...
علت کابوس شبانه از چیست؟
است که مغز از آن برای بروز احساسات و افکار سرکوب شده استفاده می کند. اما امروزه پژوهشگران درباره علل خواب دیدن با هم اختلاف نظر دارند؛ برخی معتقدند خواب ها معنی و مفهوم خاصی ندارند اما بعضی دیگر بر این باورند که خواب دیدن فرایند ناخودآگاه مغز برای بیان احساسات و آسیب های روانی است. اگر شما نیز از آن دسته کسانی هستید که مرتب کابوس می بینید یا اینکه صرفا دلتان می خواهد دلیل بروز کابوس های ...
چرا موقع خواب آب دهانم جاری می شود؟
ا برای کاهش آب دهان می خورند. با این کار هم مزه بد دهان را از بین می برند و هم بزاق را قورت می دهند. شما هم امتحان کنید، چون گاهی مؤثر است.دارو نخورید. ریزش آب دهان آنقدر مهم نیست که برای قطع آن از داروهای خشک کنندهٔ دهان استفاده کنید. تعریق بیشتر از حد در خواب، نشانه ای از وجود برخی بیماری ها است و باید مورد بررسی قرار گیرد، همچنین خروپف زیاد می تواند نشانه وجود رطوبت زیاد در بدن و تو ...
13 پیشنهاد برای افزایش IQ در سنین بالا
به دفترچه ی یادداشت خود به عنوان فضایی گسترده ای برای مغزتان نگاه کنید. یادداشت کردن نه فقط به شما اجازه می دهد ایده های تان را ثبت کنید، بلکه کمک تان می کند آن ها را بازنگری کرده و ساماندهی کنید. 9. از مصرف قند اجتناب کنید هر کربوهیدرات ساده ای مانند پاستا، نان سفید و چیپس سیب زمینی می تواند شما را خسته و خواب آلود کند، که به آن sugar blues می گویند، این احساس رخوت و بی ...
راهکارهایی برای خنک ماندن از گرمای تابستان
...، معمولا بی ضرر می مانند اما اگر خونریزی کردند، یا تغییر اندازه، شکل یا رنگ داشتند، بدون معطلی آنها را به پزشک خود نشان دهید. اگرچه محافظت از پوست مهم است اما قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید برای تولید ویتامین دی ضروری است. کمبود ویتامین دی با اختلالات شناختی، بیماری های قلبی عروقی و مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان مرتبط است. وقتی هوا گرم است به راحتی دچار کم ...
خطرات استفاده از تلفن همراه قبل از خواب
تاثیر قرار می دهد، بلکه می تواند چرخه خواب و بیداری شما را نیز مختل کند، که به نوبه خود ممکن است عوارض بیشتری برای سلامتی ایجاد کند. 3. ممکن است منجر به درد گردن شود اگر با احساس آزاردهنده گردن درد آشنا هستید، استفاده از تلفن همراه در رختخواب می تواند وضعیت موجود را بدتر کند. هنگامی که سر خود را به سمت جلو خم می کنید تا به صفحه نمایش نگاه کنید، در جا هایی به عضلات گردن فشار وارد می ...
فواید شگفت انگیز دوش آب سرد در روز های گرم
اگر یک دوش آب داغ اولین چیزی است که هر روز صبح، بعد از بیدار شدن از خواب تمایل دارید انجام دهید، شما تنها نیستید. اما چرا همیشه زمان خستگی ها با این جمله مواجه می شویم: "یک دوش آب گرم بگیر تا سرحال بشی"، و کمتر راجع به فواید دوش گرفتن با آب سرد صحبت می شود؟ بعضی از ما عادت داریم که به زیر دوش آب سرد برویم و بعضی دیگر از احساس سبکی خاصی که زیر دوش آب گرم تجربه می کنیم لذت می بریم. البته ...
کمبود ویتامین D منجر به زوال عقل می شود/ درمان دردهای عضلانی زنان با این ویتامین
به گزارش گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ اکرم صادقی کارشناس سلامت در گفتگو با خبرنگار " تیتریک " گفت: مصرف مکمل های ویتامین D برای بدن بسیار مفید است. وی ادامه داد: این ماده مغذی به حرکت عضلات کمک می کند، سیستم ایمنی بدن شما با عفونت ها مبارزه می کند و اعصاب شما سیگنال هایی را به مغز شما ارسال می کنند. صادقی افزود: اولین مطالعه انجام شده درباره این موضوع در مجله آمریکایی تغذیه ...
وقتی گوش درد خبر از تومور مغزی می دهد!
عوارض خاص قابل تشخیصی ایجاد نکند. اما به تدریج موارد زیر ممکن است برای شما ایجاد شوند: از دست رفتن شنوایی که معمولاً فقط در 1 گوش است. شنیدن صداهایی که از درون بدن می آیند ناتوانی شنیدن صداهای زیر (فرکانس بالا) در یک گوش وز وز گوش زنگ زدن گوش احساس اینکه در حال حرکت و چرخیدن هستید سرگیجه (بویژه زمانی که فرد به سرعت می چرخد) احساس فشار یا پر بودن داخل گوش درد داخل گوش ناتوانی ...
آشنایی با فواید مهم لاغری
حقیقت این است که انسان ها همواره در حال تحول هستند؛ ما همیشه چیزهای متفاوتی را تجربه می کنیم که تغییر می کنند و زندگی روزمره ما را تغییر می دهند. هیچ شکی نیست که چیزهایی مانند ازدواج یا شغل، معاملات بزرگی هستند، چیزهای کوچک مثل کاهش وزن به خصوص وقتی مقدار قابل توجهی است هم چندان بی اثر نیست. تصویر بدن ما نشان می دهد که ما چگونه با دیگران تعامل داشته و چه احساسی داریم، و این که چقدر احساس سالم به ...
با یک موسیقی آرامش بخش، خواب آرامتری را تجربه کنید+لینک دانلود
گوش دادن به موسیقی قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ اگر در هنگام شب نمی توانید به راحتی بخوابید، احتمالا هر چیز قابل تصوری را برای درمان این معضل امتحان کرده اید. اما اگر به شما بگوییم،کافیست که آلبوم موسیقی مورد علاقه خود را در دستگاه گذاشته تا خواب بهتر و سریع تری داشته باشید،باور می کنید؟ آیا واقعا به همین سادگیست؟ موسیقی به شیوه های مختلفی بر مغز ما تاثیر می گذارد، که تقریبا ...
علائم ترومبوز هشداری درباره سلامت پاها
در رگ های پاهای شما می توانند جریان خون در قسمت های مختلف بدن را مسدود کنند. این لخته می تواند به ریه ها یا مغز رفته و باعث آمبولی ریوی و سکته شود. لخته های خون بسیار خطرناک هستند، حتی در مواردی کشنده هم می باشد. فاکتور های خطرناک برای ترومبوز کارشناسان می گویند که اگر هر یک از این موارد در مورد شما صدق می کند و در پایتان ورم، درد یا گرما احساس می کنید، باید فورا به پزشک ...
درمان بی خوابی و داشتن یک خواب راحت با خوردن این خوراکی ها
توان کمی عسل نیز به شیر اضافه کرد. دمنوش گیاهی بعضی افراد به دلیل مشکلات گوارشی نمی توانند شیر بنوشند. پس بهتر است پیش از خواب، دمنوش گیاهی میل کنند. به گفته محققان، مصرف نوشیدنی گیاهی پیش از خواب روند کاهش دمای بدن را تسهیل می کند و در بهبود خواب که با کاهش جزئی دمای بدن ارتباط دارد، موثر است. شکلات تلخ خوردن یک تکه شکلات تلخ در شب نیز به خواب مطلوب کمک ...
علت افتادگی پلک چشم چیست و چطور درمان می شود؟
، آن را ترک کنید. 11- خونریزی در مغز شما آنوریسم مغزی قسمت ضعیفی از رگ خونی است که می تواند پاره و باعث سکته مغزی هموراژیک شود. این مشکل می تواند باعث خونریزی زیر عنکبوتیه شود. آن وقت است که اطراف مغزتان خونریزی می کند. این حالت یک حالت اورژانس است که می تواند باعث غش یا تشنج شود. اگر درد شدید سر یا چشم، تغییرات بینایی، یا ضعف و بی حسی در یک طرف بدن دارید، به پزشک خود اطلاع ...
سالمندی فعال / سارا حق بین
به کالری کمتری نیاز دارند، اما به همان اندازه یا حتی بیشتر به مواد مغذی نیاز دارند. در مورد سالمندی نگاه مثبتی داشته باشید. در مطالعه ای سالمندانی که نگرش مثبتی نسبت به سالمندی داشتند بیش از هفت سال بیشتر از افراد دارای نگرش منفی زندگی کردند. کار جدیدی انجام دهید. ممکن است سال ها می خواستید کاری را امتحان کنید اما هرگز در زندگی خود وقت آن را نداشتید؛ مانند کارهای داوطلبانه، نواختن یک آلت ...
شیرین شدن دهان نشان دهنده کدام بیماری است؟
تهران (پانا) - زمانی که بدون آنکه خوراکی شیرینی خورده باشید دهانتان احساس شیرینی کند، نشان دهنده یک نوع بیماری جدید و خاص در بدن شماست که باید با بررسی علائم خود آن را جدی بگیرید. به گزارش نمناک، شیرینی یکی از پنج طعم اصلی است که توسط حس چشایی زبان تشخیص داده می شود و سایر طعم ها عبارتند از ترشی، شوری، تلخی و طعمی متعادل به نام اومامی و به طور معمول فقط بعد از خوردن چیزی که حاوی قند ...
