سایر خبرها
30 درصد تخت های بیمارستانی قزوین در اشغال سانحه دیدگان سوانح رانندگی است
به گزارش ایرنا، سعید اسکویی روز پنجشنبه در شورای اداری مدیران استان قزوین که برای نخستین بار با موضوع ورزش در سالن ورزشی شهید سرلشگر بابایی قزوین برگزار شد، افزود: در کشورمان هر 7 دقیقه یک نفر بدلیل سوانح رانندگی جان می بازد. وی با بیان اینکه سالیانه 60 میلیارد نخ سیگار در کشور مورد مصرف قرار می گیرد، اظهار داشت: عامل تعداد قابل توجهی از بیماری های قلبی و عروقی و همچنین مرگ و میر در کشور ...
سن امید به زندگی در ایران
افراد می توانند پس از درمان به بهبودی کامل بازگردند. وی در رابطه با سن امید به زندگی در ایران تصریح کرد: در حال حاضر سن امید به زندگی در ایران 74 سال است که با کنترل برخی عوامل و اصلاح سبک زندگی و تغذیه می توانیم این عدد را به 80 سال برسانیم. اسکویی با اشاره به این که 13 درصد از جمعیت بالای 30 سال در کشور سیگار مصرف می کنند، بیان کرد: سالانه بیش از 60 میلیون نخ سیگار توسط گروه ...
با مرزنجوش آرام شوید
15 گرم مرزنجوش می شود. سورمقی با اشاره به اینکه کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند، می توانند از خواص آرام بخشی این گیاه بهره ببرند، گفت: اگر جزو افرادی هستید که شب ها خواب آرام و راحت ندارید می توانید از دمکرده یا تی بگ این گیاه استفاده کنید و بهترین زمان مصرف آن به عنوان آرام بخش، شب هنگام است. ...
ترفند هایی برای درمان بدخلقی های پیش از قاعدگی
گل یاس و روغن بابونه بچکانید و روی پوستتان بکشید. این کار مانند نوعی ماساژ است که به آرامش شما کمک خواهد کرد. قندتان را تنظیم کنید می دانید نوسانات قند خون می تواند در خلق و خوی شما موثر باشد. به هر حال نوسانات هورمونی به طور طبیعی در تمام زنان قبل از قاعدگی اتفاق می افتد اما در خانم هایی که نشانگان پیش از قاعدگی دارند، نوسانات قند خون می تواند تشدید شود. توصیه می شود برای ...
غذاهای ویژه استخوان!
شلغم حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند. یک فنجان برگ شلغم خرد شده پخته حدود 200 میلی گرم کلسیم دارد. غذاهای غنی شده علاوه بر محصولات لبنی، ساردین و سبزیجات برگی، غذاهای غنی شده را نیز برای تامین کلسیم میتوانید مصرف کنید. این محصولات به صورت طبیعی حاوی کلسیم نیستند اما با مقادیر متفاوتی کلسیم غنی شده اند. غذاهای صبحانه ای انتخاب مناسبی هستند مثلا غلات صبحانه غنی شده حاوی 1000 میلی ...
دلیل ارزان فروشی برخی کسبه چیست؟
ظرفشویی است. در مورد برخی اقلام شامپو نیز بسته به برند تخفیف هایی تا ده درصد اعمال شده است. محصولات سلولزی، بیشترین تخفیف ها را دارند به نحوی که تولیدکنندگان از 10 تا حتی 50 درصد تخفیف را برای فروش محصولات در نظر گرفته اند اما در مورد اقلامی همچون روغن نباتی، میزان تخفیفی که تولیدکنندگان به مصرف کنندگان ارایه داده اند، 5 تا 10 درصد است که البته تعداد برندها محدود است. در مورد رب ...
پیاز به تنهایی درمان گر است!
می برد. 15 – برگ های سبز پیازچه که بیش تر هنگام بهار یافت می شود، دارای مقدار زیادی ویتامین C است. 16 – پیاز،تقریبا تمام خواص سیر را در معالجه ی فشارخون، مرض قند، درمان بیماری کرمک و غیره را دارد. 17 – مصرف پیاز پخته، باعث لینت یا نرمی مزاج می شود. 18 – پیاز پخته، حبس البول و کم شدن ادرار را شفا می دهد و ادرار آور خوبی است. 19 – مصرف پیاز پخته به هر شکل که ...
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
رنگی را در اولویت بگذارید. سبزیجات برگ دار و سبزیجات نارنجی و زردرنگ حاوی ویتامین A قابل توجهی هستند. توجه داشته باشید که ماهی آزاد نیز جزو منابع سالم اسیدهای چرب ضروری بدن است. توصیه می کنیم از مصرف قارچ، ماهی ساردین و گوجه فرنگی نیز غافل نشوید و هر روز به مدت پانزده دقیقه در معرض نور آفتاب قدم بزنید. 6- افسردگی عوامل متعددی برای ابتلا به افسردگی وجود دارد. یکی از این عوامل ...
نشانه ها و درمان اگزما
که تجهیزات خاص خود را می طلبد. سیکلوسپورین که باعث تعدیل کردن سیستم ایمنی می شود، فقط در موارد بسیار شدید استفاده می شود. دو ترکیب موضعی شامل تاکرولیموس و پیمکرولیموس، از طرف FDA مورد تایید بوده و در درمان درماتیت آتوپیک استفاده می شود. این ترکیبات در طبقه Calcineurin Inhibitor قرار می گیرد و باعث تعدیل سیستم ایمنی می گردد و بدینوسیله یک درمان تکمیلی خصوصا در افرادی که کورتیکوستروئید موضعی ...
دیازپامی به نام بهار نارنج
نرم کردن پوست های خشک و جلوگیری از شکنندگی مویرگ ها استفاده می شود. درمان دردهای متوا تر شکمی، نفخ، اسپاسم، سوء هاضمه، فشارهای عصبی و ناراحتی های مربوط به هیجان و عاطفه نیز از موارد مصرف اسانس بهار نارنج هستند. دم کرده گل بهارنارنج برای برطرف کردن قولنج های عصبی مفید است. از مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آن ها نیز استفاده می شود. ...
عوامل اصلی سرطان معده در ایران
به گزارش تراز ،دکترخسرونیا افزود: متاسفانه در کشور ما بروز سرطان روز به روز در حال پیشرفت است که عمده ترین علل ابتلا به این بیماری استفاده از دخانیات، کم تحرکی، نمک و روغن های نامناسب و... است. وی گفت: افزایش سرطان در کشور علل مختلفی دارد، اما علت اصلی آن ناآگاهی مردم از عوامل بروز این بیماری و تغذیه نامناسبی است که بیشتر ایرانی ها به آن دچارند. به گفته رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی کشور، شایع ترین علل ابتلا به سرطان معده، زخم های درمان نشده معده، رژیم غذایی پر پروتئین، مصرف الکل و ادویه های تند است. ...
معاون وزیر بهداشت: 47 میلیون ایرانی تغذیه ناسالم دارند
...، اضافه کرد: علاوه بر این باید میزان مصرف نمک در محصولاتی چون کنسرو، ترشیجات و تنقلات کاهش یابد. سیاری یادآوری کرد: طبق برآورد سازمان بهداشت جهانی، ایرانی ها باید کمتر از پنج گرم و افراد بالای 50 سال سه گرم نمک در روز مصرف کنند. معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همچنین با هشدار نسبت به مصرف نمک های تقلبی و غیربهداشتی بویژه نمک دریایی که عوارض خطرناکی برای بدن دارد ...
زنجبیل میل جنسی را کم می کند یا زیاد؟
مصرف آن در افرادی با مزاج گرم می تواند باعث تضعیف نیروی جنسی شود. به طور کلی و از نظر طب سنتی، زنجبیل مقوی حافظه، تحلیل برنده باد معده و روده، آرام کننده درد کبد سرد، بازکننده انسداد کبد و طحال، تقویت کننده قلب، معده و مثانه است. شما می توانید زنجبیل را همراه شکر یا نبات و کندر یا با عسل به صورت مربا دربیاورید و از آن به عنوان غذایی برای رفع رطوبت معده استفاده کنید. مصرف زنجبیل برای کاهش دردها و ...
8 فرمول طبیعی و عجیب برای نرم کردن موها
بریزید و 1 ساعت صبر کنید. سپس خوب موهایتان را بشویید. راهکارهای دیگر: - یک قاشق تخم شنبلیله را در آب حل کنید و بگذارید سه تا چهار ساعت بماند. سپس روی پوست سرتان بمالید و بعد از یک ساعت موهایتان را شامپو کنید. - کشک را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و روی موهایتان بمالید و سپس آب بکشید. - برای آبکشی نهایی موهایتان، یک قاشق سرکه را در یک لیوان بزگ آب مخلوط کنید ...
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
و گرفتگی بینی و کاهنده ترشحات بزاقی است که هم می توان به صورت شربت یا جوشانده و هم بخور آن را مصرف کرد. عرق آویشن نیز می تواند در درمان و کاهش علائم زکام و نزله موثر باشد؛ به شرطی که دو بار در روز یک استکان از این عرق گیاهی بنوشید. همچنین متخصصان طب سنتی براین باورند دارچین از جمله ادویه هایی است که هزار و یک خاصیت دارد؛ از کاهش قند خون گرفته تا درمان آرتروز و سرماخوردگی. فقط کافی است مقداری دارچین (چوب دارچین بهتر از پودر آن است) را با دو لیوان آب جوش و مقداری نبات به مدت 20دقیقه دم کنید و صبح و شب هنگام خواب یک فنجان چای دارچین بنوشید. ...
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
کنیم یک لیوان شیر کم چرب را کنار دستتان بگذارید و اگر دوست دارید در ابتدای صبح گلویتان تازه شود، آن را چنددقیقه ای گرم کنید. قانونی که گفتیم را در تمام روز رعایت کنید و به جای گذاشتن فلاکس چای کنار دستتان، یک کلمن آب خنک روی میز کارتان بگذارید . چیپس و پنیر مراقب پف زیر چشمتان باشید مصرف هر روزه چیپس، تنها خطر ابتلا به سرطان را بالا نمی برد و ذرت بوداده، تنها شما را در معرض ...
بهترین شام شامل این غذاهاست
تامین تریپتوفان، پنیر پارمسان مخلوط با حبوبات، تخم کدو، دانه کتان یا کنجد در سالاد توصیه می شود. این محصولات به میزان قابل قبولی تریپتوفان مورد نیاز بدن را در خود دارند و برای تامین کربوهیدرات های مورد نیاز بدن، کمی قند در پایان غذا توصیه می شود، زیرا باعث ترشح انسولین تکمیلی می شود و بر ساخت سرتونین اثر مثبت می گذارد. این قند می تواند توسط کمی شکلات روی دسر (سالاد میوه) یا چند قاشق عسل به بدن ...
چگونه باهوش، دقیق و متمرکز باشیم؟
نیز بر میزان این احتمال می افزاید. چند نکته ساده را مد نظر داشته باشید: • به جای سرخ کردن غذا از روش های سالمتر استفاده کنید • روغن های سالم مانند روغن دانه های گیاهی و زیتون را جایگزین کره، خامه و روغن حیوانی نمایید • از میوه ها و سبزیجات رنگی مصرف کنید • مصرف ماهی فراموش نشود مراقب آنچه مینوشید باشد می دانید که نوشیدن نوشابه های الکلی بر قضاوت، تکلم ...
عوامل اصلی سرطان معده در ایران
به گفته رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی کشور، مهم ترین علل بروز سرطان معده در ایران، استفاده از غذاهای فرآوری شده مثل ماهی دودی در کنار کنسرو ها و صرف روغن جامد، اسیدهای چرب اشباع و ترانس است. به گزارش شبکه خبر، دکترخسرونیا افزود: متاسفانه در کشور ما بروز سرطان روز به روز در حال پیشرفت است که عمده ترین علل ابتلا به این بیماری استفاده از دخانیات، کم تحرکی، نمک و روغن های نامناسب و... است ...
خواص پوست لیموترش
بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. پوست لیمو و سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم ...
تکنیک های مراقبت ازانواع کاکتوس
روز به گلدان آب ندهید تا ریشه ها ترمیم شوند. در بسیاری از گل ها موقع تعویض می توانیم خاک اطراف ریشه را با دست بتکانیم اما در مورد کاکتوس ریشه حساس تر از این حرف هاست. سعی کنید با همان خاک چسبیده به ریشه، به گلدان دیگر منتقل اش کنید. کاکتوس آفت و بیماری خاص دیگری ندارد مگر اینکه وقتی آن را به خانه می آورید متوجه شوید یک حشره موذی لابه لای گیاه شما خانه کرده است که بهترین برخورد با آن جدا ...
اجازه ندهیم الگوی مصرف جامعه دچاراز هم گسیختگی شود
تا یک ماشین مازاراتی ویک خانه با مبلمان لوکس وامکان برگزاری یک عروسی مجلل، نداشته باشم تن به ازدواج نخواهم داد در این آشفته بازار مصرف زدگی وتجمل گرایی که سالهاست گریبان فرهنگ مارا گرفته و رها نمیکند،اغلب این رویا پردازان،اکنون گوشه ای دنج تراز افسردگی برای ادامۀ زندگی نیافته اند. بحث داشتن امکانات رۆیایی و زندگی های آن چنانی؛ از همان هایی که در فیلم ها دیده می شوند و بعد آنقدر جدی گرفته می شوند ...
بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان
روشهای مختلف آنرا کنترل نمایند.درمان با تجویزدارو و مداخلات رفتاری صورت می گیرد. تشخیص زود هنگام در کنار درمان می تواند نتایج بسیار متفاوتی داشته باشد. نشانه ها - اختلال در توجه - خیالبافی مکرر - عدم پیگیری دستورات و گوش دادن - عدم سازماندهی وظایف و فعالیت ها - فراموشکار بودن و گم کردن وسایل مورد نیاز مانند کتاب، مداد و یا اسباب بازی - عدم اتمام ...
یه کافی شاپ پُر از میلک شیک!
...> • بستنی وانیل: 4 اسکوپ • شیر: یک فنجان • خامه : یک قاشق غذاخوری • کارامل: یک قاشق غذاخوری • شکلات نوتلا: یک قاشق غذاخوری روش تهیه 1. مواد گفته شده را درون پارچ میکسر ریخته و به مدت یک دقیقه کاملا میکس کنید. از شکلات نوتلا و توت فرنگی برای تزئین آن استفاده کنید. شیک توت فرنگی مواد لازم • توت فرنگی 450 گرم (برش های درشت ...
باید ها ونباید های رژیم لاغری
نشاسته ای و کربوهیدارتی آن محدود بود داده می شود و گروه بعدی که رژیمی با 2000کالری بدون محدودیت غذایی دارند مورد بررسی قرار می گیرند. در پایان نتیجه این است افرادی که محدودیت در مصرف مواد غذایی و نشاسته ای دارند علی رغم اینکه 2000کالری را رعایت کردند لاغر شدند اما افرادی که 2000کالری بدون هیچ محدودیتی با استفاده از مواد قندی و نشاسته ای را داشتند لاغر نشدند بنابراین از این آزمایش دریافتند که مساله ...
تبدیل شکر به نفت/ باکتری که سوخت دیزلی تولید می کند
محصولات کشاورزی و دانه ها تهیه شده اند تا سال 2020 به عنوان 10 درصد از سوخت بخش حمل و نقل به یک هدف تبدیل شده است. اما اکثر انواع بیودیزل و بیواتانول که درحال حاضر استفاده می شود به طور کامل با موتورهای مدرن قابل انطباق نیست.بخشهایی از این مواد ( بین 5 تا 10 درصد) باید پیش از استفاده در اکثر موتورها با نفت خام مخلوط شود.این درحالی است که سوخت تولید شده از باکتری تغییر یافته E. coli متفاوت است.لاو توضیح ...
نقش تغذیه در بیماری پرفشاری خون
هستند و جدا تا آنجا که ممکن است از خوردن آن ها پرهیز شود. مصرف مواد پروتئینی از نوع سفید و بدون چربی از گروه پروتئین ها توصیه می شود گوشت کمتر مصرف شود و اگر هم مصرف می شود حتماً کلیه چربی های قابل رویت در گوشت قبل از پخت در هنگام پاک کردن گرفته شود و بیشتر به صورت آب پز و یا بخارپز آماده شود و بهتر است که هرگز گوشت را سرخ نکنید. توصیه می شود که بیشتر از مواد پروتئینی سفید (سه یا چهار بار در هفته) ازجمله ماهی و مرغ (بدون پوست که چربی های آن کاملاً پاک شده) استفاده شود. ...
جو، گیاهی مفید برای کاهش سکته قلبی
سنتی به سه صورت استفاده می شود که شامل جو درست، دانه جو با سبوس روی آن است، جو مقشر، قسمتی از پوسته دانه جو گرفته شده است، جو سفید، که تمام پوست و سبوس دانه گرفته شده است. این پژوهشگر گیاهان دارویی خاطرنشان کرد: هرچند منع تجویز مالت جو برای زنان باردار به اثبات نرسیده اما زنان باردار باید در مصرف آن احتیاط کنند. ...
نوشیدنی مفید و فوری علیه یبوست
آب دارد و به همین علت مدفوع سخت می شود.مدفوع باید نه بیش از حد سخت و نه خیلی نرم باشد. برای تمام کسانی که مشکلات گوارشی مزمن دارند و از یبوست طولانی مدت رنج می برند، این نوشیدنی طبیعی پیشنهاد می شود. مواد لازم برای درمان سنتی یبوست 1 دسته برگ اسفناج تازه و جوان 2-3 دسی لیترشیر از ساقه اسفناج استفاده نکنید .برگ های اسفناج را در مخلوط کن ریخته وشیرر ا اضافه کنید تا صاف و یکدست شود. یک فنجان از این نوشیدنی در صبح و در شب بنوشید.این باعث می شود سیستم گوارشی خوب کار کند.شما می توانید آن را امتحان کنید، بسیار ساده و مفید است. ...
اصول پیشگیری از بیماری ها در طب سنتی/ توصیه به نان سالم، گوشت حیوان جوان و عسل
توصیه می شود مصرف میوه است. در این میان انجیر، انگور و شیره انگور بسیار مفید هستند به طوری که برای افرادی که سرد مزاج هستند توصیه می شود و شیره انگور برای افرادی که معده های ضعیف دارند مفید است. به این صورت که یک قاشق غذاخوری شیره انگور به همراه یک فنجان آب هر 3 تا 4 ساعت در روز مصرف شود.