خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
. غذاهای چینی باورتان نمیشود چگونه پس از خوردن غذای چینی احساس گرسنگی تان بیش از پیش می شود. غذاهای چینی اغلب مملو از گلوتامات مونوسدیم هستند که برای افزایش طعم استفاده می شود و در انواع دیگر غذاها مانند سوپ ها، گوشت های فرآوری شده و غیره نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برخی تحقیقات نشان می دهند مواد شیمیایی گلوتامات مونو سدیم باعث افزایش چشمگیر اشتها می شود و به نظر می ...
سر درد دارم، چی کار کنم؟!
مورد راه های مقابله با حملات میگرنی انجام شده، نشان می دهد که ورزش کردن هم می تواند مثل یک دارو در برابر این حملات بایستد. اما اگر شما می خواهید از چنین دارویی استفاده کنید، مراقب باشید حرکات ورزشی ناگهانی انجام ندهید یا اگر بدن تان آمادگی ندارد، یکدفعه ورزشی سنگین را شروع نکنید. شاید برای شمایی که میگرن دارید، بهترین راه ثبت نام در یک کلاس مبتدی یوگا یا ایروبیک یا حتی آرام دویدن در پارک نزدیک ...
غذاهای که چندبرابر باعث چاقی می شوند
...> باورتان نمیشود چگونه پس از خوردن غذای چینی احساس گرسنگی تان بیش از پیش می شود. غذاهای چینی اغلب مملو از گلوتامات مونوسدیم هستند که برای افزایش طعم استفاده می شود و در انواع دیگر غذاها مانند سوپ ها، گوشت های فرآوری شده و غیره نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برخی تحقیقات نشان می دهند مواد شیمیایی گلوتامات مونو سدیم باعث افزایش چشمگیر اشتها می شود و به نظر می رسد افرادی که بیشتر از غذاهای ...
درمان کم خونی با میخ و قاشق آهنی!
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام جم،شایع ترین ریزمغذی هایی که کمبودشان سبب کم خونی می شود آهن، اسید فولیک و ویتامین B12 است. خانم هایی که قاعده می شوند، زنان باردار، کودکان در سنین رشد، افرادی که رژیم گیاهخواری دارند، کسانی که زیاد چای سیاه و به مدت طولانی از آنتی اسیدها و داروهای ضدالتهاب استفاده می کنند، افرادی که کمبود مس و ویتامین A دارند، افرادی که به دلیل استفاده از آی یو دی یا به دلیل بواسیر یا زخم معده مکرر دچار خونریزی شدید می شوند و افرادی که به ...
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
... عفونت احتمالی با ویروس های آهسته سرطان کبد, تومور بدخیم سرطان کبد عبارت است از یک تومور بدخیم که از بافت کبد منشأ می گیرد تشخیص سرطان کبد غربالگری با استفاده از اولتراسوند و گاهی اوقات آزمایش خون آلفا پروتئین در فواصل 6 تا 12 ماهه برای افرادی که خطر ابتلا به سرطان کبد در بین آن ها زیاد است، توصیه می شود. این افراد شامل بیماران مبتلا به سیروزی است که ...
علل کم شنوایی، ناشنوایی و راه های پیشگیری از آن
آزمایشات لازم انجام گیرد و در صورت بالا بودن شدت ضربه نوزاد بستری شده و تحت درمان قرار گیرد تا به عوارض زردی شدید از جمله کم شنوایی و ناشنوایی دچار نشود. استفاده از لامپ مهتابی معمولی، مصرف ترنجبین و شیرخشت نیز توصیه نمی شود زیرا شروع درمان را به تاخیر می اندازند و علاوه بر اینکه تاثیر زیادی ندارند عوارض متعددی را نیز ایجاد می کنند. عفونت گوش میانی نیز باعث تجمع مایع چرک در گوش ...
7 چیزی که هرگز نباید در سینما به آنها دست بزنید!
بسته در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا بستر مناسبی برای رشد میکروبها هستند. اگر کسی در نزدیکی شما سرفه یا عطسه کرد بهتر است از آنجا دور شوید. دابرج می گوید یک عطسه یا سرفه حسابی می تواند باکتریها و ویروسها را تا شعاع 5/1 تا 5/2 متری فرد بیمار پرتاب کند. او همچنین توصیه می کند از آنجا که ویروس ها می توانند بر روی سطوح تا هشت ساعت زنده بمانند هیچگاه قبل از شستن دستها، چشمها، بینی و دهان خود را لمس نکنید. و خلاصه کلام اینکه همیشه پیش از رفتن به سینما و پس از خروج از آن دستهای خود را بشویید. منبع: سیمرغ ...
5 ویژگی منحصر به فرد خوردن ترکیب آبلیمو و عسل وقت صبح
شما آبلیمو عسل است. نوشیدنی لذت بخش که نه فقط در هنگام سرماخوردگی و گلو درد بلکه در روزهای عادی هم می تواند سلامتی را به ما هدیه کند.اگر هم چنان برای استفاده از آبلیمو عسل به عنوان نوشیدنی آغازین روز مشکوک هستید بهتر است این گزارش را دنبال کنید و با پنج ویژگی منحصر به فرد این ترکیب آشنا شوید. حفظ آب بدن یکی از بدترین و اشتباه ترین عادت این روزهای اغلب ما عدم نوشیدن ...
با رعایت این موارد می توانید تناسب اندام خود را حفظ کنید
قطعی نفخ مشخص نیست، اما تصور می شود که اختلالات هورمونی در دوره یائسگی نقش موثری داشته باشد. سعی کنید مقدار نمک و کربوهیدرات های فرآوری شده را در رژیم غذایی خود کمتر کنید تا آب بدن از دست نرود. اما از مصرف غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات که سرشار از فیبر هستند چشم پوشی نکنید. سویا بخورید سویا حاوی استروژن گیاهی است؛ از این رو بسیاری از زنان تصور می کنند که مصرف آن باعث افزایش ...
همه خواص گشنیز + طرز استفاده
) تشنگی را برطرف می کند 6) طحال را تمیز و تقویت می کند 7) برای فتق مفید است 8) برای برطرف کردن بوی بد دهان سوپ گشنیز بخورید 9) دل درد را برطرف می کند طرز استفاده فرمول برطرف کردن بواسیر حدود 10 گرم تخم گشنیز را در ماهی تابه ریخته و بو بدهید تا رنگ آن قهوه ای شود سپس آن را پودر کنید و با سرکه مخلوط کنید و چند روز آن را ...
راست و دروغ هایی در مورد سرطان
...> در این خصوص نتایج ضد و نقیضی وجود دارد، اما شواهد مستدلی برای اثبات ارتباط بین استرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان وجود ندارد، واژه استرس در حالت کلی مبهم است، چون از این کلمه برای بیان شرایط متعددی استفاده می شود، هنوز اطلاعات علمی قابل استنادی، برای اثبات اینکه شرایط استرس زا باعث افزایش سرطان می شود، وجود ندارد. دئودورانت ها باعث بروز سرطان سینه می شوند؟ تمام مواد شیمیایی ...
مطالعه قدیمی ترین مورد بیماری کمبود ویتامین ث +عکس
. بیماری اسکوروی یا اسکوربوت بر اثر کمبود ویتامین ث به وجود می آید . این ویتامین نقش مهمی در سنتز و ساخت کلاژن های بدن بر عهده داشته و بدن انسان قادر به تولید آن نبوده و باید از طریق مواد غذائی به بدن اضافه شود . از نشانه های این بیماری می توان به ظهور لکه های پوستی ، خونریزی لثه ها ، افسردگی ، فلج ؛ افتادن دندان ها ، عفونت و ایجاد زخم نام برد که در صورت عدم درمان به مرگ بیمار منتهی می شود . ...
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
افراد به هیچ عنوان برگشت پذیر نیستند. به عنوان مثال اسکلتی که ذخایر معدنی اش کاهش پیدا کرده یا دچار تحلیل بافت عضلانی شده است، دیگر با هیچ راهکاری قابل جبران نیست. از 35سالگی به بعد فعالیت استخوان سازها خیلی کمتر از عوامل استخوان خوار (عواملی که باعث می شوند استخوان مواد لازم خودرا ازدست بدهد) هستند. نوجوان ها، یعنی کسانی که در مرحله رشد قرار دارند و بدن شان بیشتر از هر دوره دیگری به ...
بلوغ 4سانتیمتر نوجوانان را کوتاه می کند!!/ رتبه اول جهان در مصرف نوشابه های گازدار
به محصولات غذایی، ارتقای فرهنگ مردم نسبت به فواید مواد غذایی مفید و نقش آن در بهبود کیفیت زندگی و سلامت باشد. در واقع تعداد زیادی از همین 80 درصد جمعیت خارج از دایره فقر، باید آموزش ببینند نسبت به اینکه روزانه به 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند و تنها منبع تامین کننده سهم عمده کلسیم مورد نیاز بدن، لبنیات است که کره و خامه و سرشیر هم در فهرست لبنیات نبوده بلکه در گروه چربی ها قرار ...
نوشیدنی برای سوزاندن چربی های بدن!
ها کمک زیادی می کنند. گیاه استویا با وجود اینکه شیرین کننده هایی مانند عسل نیز ارزش غذایی بالایی دارند اما اگر قصد لاغری دارید بهتر است به استویا بیشتر اعتماد کنید. استویا حاوی خواص زیادی برای سلامتی بوده و فاقد کالری است. بنابراین بهتر است برای شیرین کردن لیمونادتان از عصاره ی استویا استفاده کنید. زنجبیل به رفع چربی های بدن کمک میکند زنجبیل زنجبیل خواص مشابهی به فلفل کاین دارد اما به اندازه ی آن تند نیست. اگر تمایلی به مصرف فلفل کاین ندارید می توانید با خیال راحت زنجبیل را جایگزین آن کنید. ...
قلیان، تفریح سرطانزای جوانان و خانواده ها/ عفونت و حمله قلبی کم ترین عارضه استعمال دودهای کثیف است
نامناسب برای خانواده ها به ویژه جوانان تبدیل شده است. وی با بیان اینکه در هر بار پک زدن به قلیان، به طور متوسط حدود یک لیتر دود وارد بدن می شودتاکید کرد: افزایش قهوه خانه ها و یا تبدیل شغل ها به این شغل کاذب، سبب شده تا در این راستا استفاده از قلیان به عنوان یک تفریح را روز به روز شاهد باشیم. قلیان می تواند زمینه ساز مصرف دیگر مواد دخانی باشد. دکتر میرادی افزود: قلیان حاوی مواد سمی ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو!
اختلال کبد چرب دور بمانید، مصرف آبمیوه ها پیشنهاد سالمی برای این منظور است. آب سیب، هویج، لیموترش، حتی سبزیجاتی چون اسفناج و جعفری، برخی کلم ها مثل بروکلی، قمری و بروکسل می تواند این نیت شما را برآورده کند و مواد معدنی آنها به کمک پاکسازی بهتر بدن از سموم بیاید. در راس تمام خوراکی ها که تقریبا همگان بر اثرات و مزایا و فواید گوناگون آن در زمینه های بسیار متفاوت واقف هستند، عسل قرار دارد ...
مؤثرترین راه پیشگیری ازآنفلوآنزا
مدیرگروه ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:مؤثرترین راه برای پیشگیری از بیماری آنفلوآنزا و پیامدهای شدید ناشی از آن، واکسیناسیون است. دکتر سید حمید رضا منوری با بیان این مطلب که آنفلوآنزا یک عفونت تنفسی است که توسط ویروس های آنفلوانزا ایجاد می شود،افزود: شایع ترین علائم آنفلوآنزا شامل تب بالا، سردرد، آبریزش بینی، عطسه، سرفه (اغلب شدید می شود)، دردهای شدید، احساس خستگی برای چندین ...
توصیه هایی برای سلامت گلو + تصاویر
ها را بیشتر می کند. اگر جزو افرادی باشید که سیستم ایمنی ضعیفی دارند نیز بیشتر در معرض خطر خواهید بود، چون بدن تان قدرت کافی برای مقابله با بیماری و عفونت های احتمالی را ندارد. بنابراین از لحاف و دیگر لوازم افراد دیگر بخصوص افراد بیمار استفاده نکنید. استفاده از دمنوش زنجبیل و عسل به درمان گلودرد کمک زیادی می کند - دمنوش زنجبیل و عسل فراموش نشود زنجبیل ریشه ای ...
همیشه سنجد بخوریم!
بیماری های التهابی و همچنین در صنایع آرایشی هم مورد استفاده قرار می گیرد. 5. در سنجد 17 نوع آمینواسید و مقداری پروتئین وجود دارد که هر یک از این آمینواسیدها کاربردهای زیادی در بدن و اعمال بدن دارند. پس میتوان گفت که خوردن سنجد در محکم شدن عضلات و عضله سازی به دلیل حضور اسیدهای آمینه و پروتئین ها نیز میتواند موثر باشد. 6. سنجد دارای تانن بوده و قابض است. بنابراین در درمان ...
گیاهان التیام بخش
باعث افزایش مواد مترشحه مفید دستگاه گوارش می شود.اغلب ناراحتی های گوارشی را تسکین می دهد.همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که کبد را پاکسازی نموده،سموم را از بدن دفع نموده و بینایی را تقویت می کند. می توان این گیاه را دم نموده و نیم ساعت بعد از صرف غذا نوشید تا از بروز ناراحتی های گوارشی در امان بود. آویشن در زمان سرما خوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا می توان مقداری از این گیاه را دم ...
15 گیاهی که هوای خانه شما را تصفیه می کنند!!
Benzene یک مایع بی رنگ با بوی شیرین که می توان آن را در برخی از محصولات چسب، رنگ، پلاستیک و پاک کننده ها مشاهده کرد. تنفس در هوایی با سطح بالا از بنزن میتواند به خواب آلودگی، سردرد و سرگیجه منجر شود. فرمالدئید Formaldehyde که یکی از رایج ترین ترکیبات آلی فرار است. قرار گرفتن در معرض آن ممکن است باعث سوزش چشم و گلو، سرفه و آسم شود. فرمالدئید می تواند در چوب فشرده ...
آویشن در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی
حمام آویشن برای مبتلایان به دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی مفید است. 9. آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه مؤثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهانشویه ها و خمیردندان ها نیز به کار می رود. 10. در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین در ادرار می شود. 11. اگر داروهای مسهل با آویشن پخته ...
دانستنی هایی درباره سرطان پروستات
این پنیرها استفاده کنید. گوشت های قرمز گوشت های قرمز نیز جزو محصولات چربی هستند که خطر ابتلا به سرطان پروستات را بالا می برند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بین مصرف افراطی گوشت های قرمز و ابتلا به سرطان پروستات ارتباط وجود دارد؛ البته معنی حرفمان این نیست که مصرف گوشت را کنار بگذارید. چون این ماده ی غذایی حاوی آهن است که برای انتقال اکسیژن در بدن و ساخت گلبول های قرمز لازم و ...
فواید زیاد سیر برای سلامتی
اگر سیر به جای اینکه در طبیعت ساخته می شد، در آزمایشگاه ساخته شده بود، مطمئن باشید دارویی بسیار گران قیمت بود. تحقیقات پزشکی و دارویی نشان داده است که سیر-چاشنی معطر که افراد یا از آن متنفر می شوند و یا عاشقش می شوند-می تواند کلسترول را پایین آورده، از لخته شدن خون در بدن جلوگیری کرده، فشارخون را پایین آورده، از ابتلا به سرطان جلوگیری به عمل آورده، و شما را در برابر عفونت ها و بیماری ...
این معجون هندی را حتما بخورید
گروه سبک زندگی تیتریک ، در این نوشیدنی از زنجبیل هم استفاده می شود که خواص درمانی زیادی دارد. زنجبیل خواص ضد میکروبی دارد، که می تواند ویروس ها را قبل از مختل کردن سیستم ایمنی بدن متوقف کند (مانند عفونت های تنفسی شایع)، همچنین زنجبیل راه حلی شناخته شده برای تهوع و مشکلات گوارشی است. شیر زردچوبه نکته: اگر ترجیح می دهید شیر زردچوبه خود را گرم بنوشید، می توانید بدون نگرانی آن را در ...
چطور کودکتان را خوش اشتها کنید؟
شده و بدین ترتیب نتواند منحنی رشد خوبی داشته باشد. در این مقاله راهکارهای ساده ای به شما ارایه می کنیم که استفاده از آنها می توانید کودک را برای بهتر خوردن ترغیب کنید. برای تغذیه کودک برنامه داشته باشید یادتان باشد کودکان باید هر سه تا چهار ساعت یک بار مواد غذایی مصرف کنند. در واقع می توان اینگونه تصور کرد که به جز سه وعده غذایی اصلی که برای همه شناخته شده و قابل قبول است ...
آیا در این شرایط امکان باردار شدن هست؟
قرص استفاده نمی کنند، تنها یک سوم بیشتر احتمال ابتلا به سرطان یا تخمدان ها یا پوشش داخلی را دارند. آیا در صورت نزدیکی در وضعیت ایستاده و یا قرار گرفتن زن روی مرد، احتمال بارداری وجود دارد؟ بله، بعضی از مردم فکر می کنند که نزدیکی در بعضی از حالت های خاص باعث خروج اسپرم از واژن زن می شود اما در حقیقت اسپرم ها به خوبی در واژن جمع می شوند. با انزال مرد، اسپرم ها به خوبی درون واژن ...
معرفی بازی 100 درصد؛ چالشی برای ذهن های فعال و پاسخ های آن
، مدیر، تاجر، فوتبالیست 3. تصویر سگ: سگ، پرش، فریزبی، چمن، آموزش، بازی 22 1. باعث خنده شما می شود: جوک، دلقک، قلقلک، نمایش کمدی، دوستان، خنده دیگران 2. سرخ: خون، سیب، گل رز، انار، هندوانه، فلفل، گوجه فرنگی، توت فرنگی، لنگ 3. تصویر اهرام ثلاثه: اهرام، مصر، ابوالهول، صحرا، فرعون، کهن 23 1. سریع کثیف می شود: لباس، ماشین، ظروف، فرش ...
آرامش بعداز طوفان / آنفلوانزا در قم کنترل شد
همچنین در رابطه با توصیه های لازم به کسانی که به ابتلا به این بیماری مشکوک هستند، خاطرنشان کرد: افراد هنگام عطسه و سرفه به وسیله دستمال اجازه آلودگی محیط را ندهد که این روش برای جلوگیری از انتشار ویروس درمحیط بسیار مؤثر است چرا که با هر عطسه و سرفه تعداد زیادی از ویروس ها همراه با ذرات تنفسی از دهان خارج شده وتا یک و نیم تا سه متر در فضا پخش شود و باعث انتشار بیماری شوند. آنفلوانزا یک ویروس ...
