خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری/ دمنوش زنجبیل و دارچین برای کاهش وزن
سموم از بدن کمک و با احتباس مایعات مقابله می کند. پیش از آنکه به روش تهیه دمنوش لاغری زنجبیل و دارچین برسیم، بد نیست در این بخش، ابتدا نگاهی داشته باشیم به خواص ترکیبات این نوشیدنی چربی سوز خانگی. طبیعت دو ماده اصلی این دمنوش یعنی دارچین و زنجبیل گرم و خشک است. حاوی جینجرول و شوگاول است، دو جزء مهمی که متابولیسم را تسریع می کنند و به بدن اجازه می دهند تا مقدار بیشتری چربی ...
پیش بینی برداشت 2 تن چای ترش در آبادان
به گزارش خبرنگار ایانا در خوزستان، مدیر جهاد کشاورزی شهرستان آبادان گفت: در اردیبهشت ماه سال جاری در 2 و 6 دهم هکتار از مزارع شهرستان گیاه دارویی چای ترش(قرمز) کشت شده که هم اکنون در حال برداشت میباشد. حسن دشتی نژاد افزود: چای ترش یک گیاه دارویی با خواص کنترل فشار خون سم زدایی و آنتی اکسیدان در بدن بوده که امسال برای دومین سال پیاپی در چوئبده آبادان کشت شده است. وی تصریح نمود: دمنوش گلبرگ و کاسبرگ این گیاه مانند سایر چای ها تهیه شده و قرمز رنگ و طعم ترش و مطبوعی دارد. ...
بهترین دمنوش برای جلوگیری از اضافه وزن
محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه ...
فواید شگفت انگیز چای ماسالا/ از کنترل قند خون تا تا کاهش چربی بدن
مصرف چه میزان چای در روز می تواند اثرات مثبت و مفیدی بر سلامت جسم داشته باشد. اکثر مطالعات انجام شده بر خواص و فواید مواد و ادویه های استفاده شده در تهیه ی چای ماسالا تأکید می کنند. به همین خاطر نمی توان به طور دقیق گفت که چه میزان چای ماسالا در طول روز برای سلامت بدن لازم و ضروری است. علاوه براین، توجه داشته باشید که چای ماسالا حاوی کافئین است که ممکن است در برخی افراد حساسیت ایجاد کند ...
خواص پرتقال برای کبد، فشار خون، بیماری قلبی و سرطان
با توجه به وجود مواد مغذی موجود در پرتقال این میوه به دلیل داشتن ویتامین A و همچنین وجود ماده ای به نام کاروتنوئید باعث رفع اختلالات کبدی می شود و در نتیجه برای سلامت کبد و بهبود کبد چرب بسیار مفید است. از دیگر خواص پرتقال برای کبد می توان به خواص آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که سبب افزایش سلامت کبد می شود. خواص پرتقال برای فشار خون مصرف سدیم اندک برای کاهش فشار خون ...
طرز تهیه رب انار شیرین و سیاه خانگی+خواص رب انار و مضرات آن
کلسترول در شریان ها باعث سخت شدن آن ها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شود. لاغری در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف نمایید زیرا اینگونه جذب آن بهتر صورت می گیرد. برای رسیدن به وزن دلخواه داشتن رژیم ...
از خواص نارنگی چه می دانیم؟
به گزارش شهرآرانیوز، میوه نارنگی دارای خواص و فواید فراوانی است که این خواص ناشی از وجود مقادیر بالای فیبر، املاح معدنی و ویتامین ها است. از جمله خواص نارنگی می توان به مواردی مانند درمان نفخ، خاصیت سم زدایی، تصفیه خون، تقویت استخوان و اسکلت بدن، درمان سرگیجه، درمان بی خوابی، کاهش تب، رفع تراکم خون در بدن، درمان و تسکین سرفه های زمستانی، کاهش فشار خون، کاهش وزن و خواص ضد اسپاسم اشاره کرد. در ...
درمان خانگی سرفه با عناب
با آغاز فصل سرما بسیاری از افراد دچار سرماخوردگی و سرفه می شوند و یکی از راهکار های ساده، اما بسیار مؤثر در پیشگیری و درمان سرفه های ناشی از سرماخوردگی، مصرف عناب است. میوه "عناب" حاوی پروتئین، چربی، کربوهیدرات و فیبر است و علاوه بر این دارای ویتامین های B 2، A و C و نیز مقادیر قابل توجهی کلسیم و آهن است که همگی به حفظ سلامت بدن کمک می کنند. خواص عناب برای پیشگیری از ...
غذاهایی برای کاهش فشارخون
...> خواص چغندر چیست سیر سیر یک غذای طبیعی، ضد باکتری و ضد قارچ بوده که بهترین ماده فعال آن آلیسین دلیل اصلی تاثیرات سیر بر سلامتی است. سیر به تولید دی اکسید نیترات در بدن کمک و باعث آرام شدن عضلات و باز شدن رگ ها می شود. این تغییرات می تواند فشارخون را کاهش دهد. عصاره سیر هر دو فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در افراد مبتلا به فشار خون کاهش می دهد. خواص سیر برای ...
نقش تغذیه در پیشگیری از فشارخون بالا
، بیماران قلبی و عروقی و کودکان باید روزانه کمتر از 3 گرم نمک) معادل 1200 میلی گرم (سدیم) مصرف کنند. روش های پیشگیری و کنترل فشارخون بالا برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون بالا و کنترل آن به کارگیری نکات زیر ضروری است: کنترل وزن: چربی اضافی ذخیره شده در بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی می تواند باعث افزایش فشارخون شده و در نتیجه خطر بروز حمله قلبی و مغزی را افزایش دهد. کاهش وزن به ...
کبدت اذیتت می کنه؟ سیستم بدنت رو به هم زده؟ از این 4 نوشیدنی مصرف کن/ فوق العاده است
همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد از خنک شدن آن را بنوشید. برای نتیجه گرفتن از این چای گیاهی مصرف آن برای حداقل دو هفته توصیه می شود. هرچند مصرف آب ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات اولیه صبح توصیه می شود اما اگر شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به ...
دمنوش معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی
به گزارش سلام نو، هزاران سال است که آویشن به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد. در فصول سرد سال که سرماخوردگی شیوع پیدا می کند، مصرف دمنوش آویشن یکی از توصیه های موثر در بهبود علائم این بیماری است. البته علاوه بر مصرف خوراکی می توان از بخور این گیاه نیز استفاده کرد. آویشن گیاهی است که ترکیبات فعال ضدعفونی قوی، ضدویروس و ضدقارچ دارد. آویشن همچنین حاوی آنتی اکسیدان های موثر از جمله ...
نوشیدنی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی
.... این ویتامین باعث بهبود جذب آهن موجود در مواد غذایی مصرفی می شود. توصیه می کنیم از لیموترش های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون در این صورت می توانید از پوست آن نیز در تهیه دمنوش، دسرها، سس ها و سالادها استفاده کنید. اگر خواص فوق العاده این دو ماده غذایی در کنار هم قرار گیرد، یک درمان طبیعی برای مقابله با کم خونی به دست می آید. مواد لازم: روش تهیه و استفاده ...
گیاهی که از آن شربت جوانی ساخته می شود
از آن استفاده می شود. روغن بادرنجبویه: دارای همان خواص برگ ها اما بسیار قوی تر اثرات گیاه بادرنجبویه بر بدن: آرامبخش، ضد افسردگی، محرک دستگاه گوارش، افزایش دهنده تعریق بدن، ضد ویروس تبخال، ضد باکتری، ضد نفخ، ضد اسپاسم ویژگی (مزاج): دارای طبیعت سرد، خشک، ترش و کمی تلخ می باشد.
بهبود علائم سرماخوردگی با این گیاه
به گزارش راهبرد معاصر،هزاران سال است که آویشن به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد. در فصول سرد سال که سرماخوردگی شیوع پیدا می کند، مصرف دمنوش آویشن یکی از توصیه های موثر در بهبود علائم این بیماری است. البته علاوه بر مصرف خوراکی می توان از بخور این گیاه نیز استفاده کرد. آویشن، گیاهی است که ترکیبات فعال ضدعفونی قوی، ضدویروس و ضدقارچ دارد. آویشن همچنین حاوی آنتی اکسیدان های موثر از جمله ...
این عوامل، باروری زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می دهند
اثر می گذارند. مکمل های بدن سازی نیز ممکن است حاوی مقادیر زیادی از هورمون های مردانه (تستوسترون و مشتقات آن) باشند؛ این ترکیبات روی تولید اسپرم سالم اثر می گذارد و ممکن است روی تولید هورمون زنانه نیز تاثیر داشته باشند. بختیاری نیا با بیان اینکه مصرف الکل اثر منفی بر باروری دارد، تصریح کرد: الکل موجب اختلال در سوخت و ساز کبد و بر هم زدن تعادل هورمونی در زنان و مردان می شود. علاوه بر این ...
خواص شگفت انگیز آب هویج و زنجبیل
بسیاری بوده که برای سلامت قلبی - عروقی مفید است. جینجرول موجود در این نوشیدنی به پایین آوردن فشارخون کمک می کند که در نتیجه باعث کاهش خطر بیماری قلبی-عروقی خواهد شد. ویتامین C موجود در آب هویج و زنجبیل با کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته در ارتباط است. از شما در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی محافظت می کند وقتی که این نوشیدنی را بخشی از رژیم غذایی ثابت خود می ...
برگ تربچه و خواصی بی شمار
خواص برگهای تربچه قرمز باورنکردنی است + مزاج خواص برگ تربچه 1. تنظیم فشار خون 2. درمان کم خونی 3. تقویت سیستم ایمنی بدن 4. خواص ضد التهابی 5. اثرات برگ تربچه بر سیستم گوارشی 6. درمان اسکوروی 7. سم زدایی 8. دیورتیک 9. درمان زردی 10. کبد و صفرا 11. کاهش وزن 12. سرطان 13. سلامت پوست 14. نیش حشرات 15. اشتها آور 16. رشد مو ها 17. اختلالات تنفسی 18. درمان مسمومیت 19. درمان روماتیسم موارد مصرف برگ تربچه ...
درد معده دارید؟ به پشت کمرتان می زند؟ بیا تا یک درمان اساسی رو نشونت بدم
یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد . طب سنتی و داروهای خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید.کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده درد و درمان های گیاهی موثر ...
این چیزها را بدانید، پوست سیب زمینی را دور نمی ریزید
مواد مغذی موجود در سیب زمینی، همچنین مواد مغذی متنوعی را برای ما به همراه دارد. با پوست کردن سیب زمینی این مواد مغذی را از دست می دهیم. حاوی پتاسیم یکی از مزایای خوردن پوست سیب زمینی افزایش مصرف پتاسیم است. پتاسیم به بدن شما کمک می کند تا واکنش های شیمیایی از جمله واکنش هایی را که برای سوخت و ساز بدن شما ایجاد می کند، انجام دهد و به سلول های شما کمک می کند از انرژی غذایی که ...
فواید ورزش های قدرتی برای بدن
. ورزش های قدرتی مانند، تای چی، وزنه برداری و تمرین هایی که در انجام آن از وزن بدن استفاده می شود می توانند به راحتی قدرت ماهیچه ها را بالا ببرند. 6. کاهش خطر جراحت ورزش های منظم قدرتی، قدرت و دامنه حرکتی ماهیچه ها را افزایش داده و توان رباط ها و تاندون های بدن را بالا می برند. این ورزش ها مفاصل مهم بدن، مانند مفاصل اطراف زانوها، لگن و مچ پا ها را تقویت کرده و از آن ها در برابر ...
بهترین ال کارنیتین موجود در بازار
و ساز بدن افزایش پیدا کند. در نتیجه قرص ال کارنیتین را می توان یک مکمل کاهش وزن دانست که می تواند به افراد کمک کند با چربی سوزی وزنِ اضافی خود را کاهش دهند و به تناسب اندام مدنظر برسند. بنابراین با توجه به این که رژیم های غذایی ما که همیشه کامل نیستند، مصرف قرص ال کارنیتین می تواند به افزایش این آمینواسید چربی سوز کمک کند. در نتیجه وجود این آمینواسید سوخت و ساز بدن در ساعت های مختلف به ...
بهترین دارو برای سرماخوردگی چیست؟ | فواید لیمو شیرین را جدی بگیرید!
، روغن ها و غذاهای مختلف استفاده کرد. درمان سرماخوردگی با لیمو شیرین یک روش معمول است که خیلی از افراد از آن استفاده می کنند. زیرا لیمو شیرین حاوی ویتامین C است که به درمان سرماخوردگی کمک می کند و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش زیادی دارد. این نوع لیمو حجم زیادی آب دارد و باعث خاصیت ملین و ادرار آوری آن می شود. با لیمو می توانید دمای بدن و به خصوص تب ناشی از آنفلوآنزا و سرماخوردگی را کاهش ...
بیماری آنفلوآنزا؛ از علائم تا بهترین درمان های خانگی
کنید و قدرت آنها را برای مقابله با آنفلوآنزا چند برابر کنید. مصرف این دمنوش باعث می شود در مدت زمان کوتاهی حال شما خوب شود و به حالت عادی برگردید. ترکیب چای سبز و زنجبیل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند که می تواند توان دفاعی بدن را در برابر ویروس ها تقویت کند. کاتچین موجود در چای سبز به جلوگیری از تکثیر ویروس کمک می کند در حالی که زنجبیل به تسکین هرگونه علائمی که ممکن است قبلاً داشته باشید کمک می کند ...
دمنوش زنجبیل و دارچین؛ معجزه گر سلامتی و موثر برای کاهش وزن
دارچین+ زمان مصرف 1- دارچین و زنجبیل می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شوند. 2- این دو ماده با افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن باعث کالری سوزی بیشتر می شوند. انواع چای زنجبیل و دارچین و لیمو برای لاغری خواص زنجبیل و دارچین را قبلا ذکر کرده ایم. قبل از اینکه طرز تهیه دمنوش ها را بیان کنیم. اجازه دهید کمی از خواص لیمو برای لاغری صحبت نماییم استفاده از آب ...
میوه پاییزی مفید برای سلامتی
دانه های سرخ رنگ انار دارای خواص زیادی هستند که پزشکان توصیه می کنند خوردن این میوه را از دست ندهید. میوه انار حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است. مواد آنتی اکسیدان و ویتامین های انار باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد در بدن می شود که از عوامل اصلی اکسیداسیون سلولی، ایجاد سرطان و پیری است و این خواص انار برای کبد چرب نیز مفید است و می تواند موجب بهبود این بیماری نیز بشود. حتما ...
چگونه با زنجبیل چربی شکمی را آب کنیم؟
شفاآنلاین سلامت روش های مختلفی وجود دارد که زنجبیل را در رژیم غذایی تان به کار ببرید، مثلا در اسموتی ها و دسرها و انواع خورشت؛ اما اگر هدفتان کاهش وزن اضافی است، بهترین کار این است که زنجبیل را به صورت نوشیدنی مصرف کنید. 4 دمنوش لاغری با زنجبیل را در مجله دلتا بخوانید. آیا می توانید با زنجبیل به جنگ چربی های شکم بروید؟ به گزارش شفاآنلاین : رمز کاهش وزن به شیوه ای سالم و ...
