خانه
خوردن سویا برای چه افرادی مفید و برای چه کسانی مضر است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند ماده غذایی برای کاهش قند خون
...> چای سبز مطالعه ای که در سال 2013 در مجله دیابت و متابولیسم منتشر شد نشان داد افرادی که 6 فنجان چای در روز می نوشیدند 33 درصد کمتر در معرض افزایش وزن، مقاومت به انسولین یا دیابت نوع 2 بودند. مصرف چای سبز همچنین با کاهش سطح گلوکز ناشتا و سطح A1C و همچنین کاهش سطح انسولین ناشتا مرتبط است. محققان بر این باورند که فعالیت آنتی اکسیدانی پلی فنل ها و پلی ساکاریدها در چای سبز مسئول این ...
تاثیر شگرف انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ
به گزارش خسروشاه نیوز و به نقل از ایسنا، محققان موفق به شناسایی رویکرد جدیدی برای درمان سرطان روده بزرگ شده اند. در مدل های پیش بالینی و مطالعات روی سلول های ایمنی انسان، محققان دریافتند که اورولیتین آ(محصول متابولیت انار) عملکرد سلول های ایمنی را در مبارزه با سرطان به طور پایدار بهبود می بخشد. سرطان روده بزرگ همچنان یک بیماری با میزان مرگ و میر بالا در مراحل پیشرفته است. در سال های ...
رژیم غذایی گیاهی کم چرب گرگرفتگی یائسگی را کاهش می دهد
بهره می بردند. محققان مشاهده کردند رژیم غذایی مداخله ای ممکن است منجر به کاهش قابل توجه علائم یائسگی شود. زنان با هفت بار یا بیشتر گرگرفتگی در روز در شروع مطالعه، 93 درصد کاهش علائم را در گروه مداخله تجربه کردند. گروه کنترل در پایان مطالعه 36 درصد علائم کمتری داشتند. محققان دریافتند که کاهش مصرف چربی و افزایش مصرف فیبر با کاهش گرگرفتگی شدید مرتبط است. کد خبر 5617839 ...
چرا مبتلایان به سرطان باید ورزش کنند؟ مطالعات و توصیه های جدید به مبتلایان به سرطان؛ اثر فوق العاده ورزش ...
او گفت: اگر شروع یک برنامه ورزشی در طول شیمی درمانی برای فرد ممکن نیست، می توان آن را کمی به تعویق انداخت و مدتی پس از شیمی درمانی، ورزش را شروع کرد. بد نیست که پزشکان دلسوز، بیماران را در طول مراحل درمان سرطان به انجام تمرینات ورزشی ترغیب کنند. محققان خاطرنشان کردند که در طول شیمی درمانی، جذب اکسیژن (که تضمین کننده ی سلامت قلب است)، معمولاً تا 25 درصد کاهش می یابد. درمان سرطان همچنین می تواند بر کیفیت زندگی و سلامت قلبی و تنفسی تأثیر بگذا ...
برای کاهش احتمال ابتلا به سرطان از این غذاها اجتناب کنید
شیمیایی مضر است که در بسیاری از محصولات غذایی به ویژه آنهایی که در بطری ها و قوطی ها بسته بندی می شوند، استفاده می شود. وجود این ماده شیمیایی با بروز سرطان در افراد مرتبط است، بنابراین بهتر است به هر قیمتی از غذاهای حاوی BPA یا بیسفنول A اجتناب کنید. ممکن است کلمه رژیمی را ببینید و بلافاصله فکر کنید که این نوشابه ها برای شما خوب هستند، اما این موضوع اشتباه است. این نوشیدنی ها شاید به ...
ارتباط سیگار کشیدن با مرگ زودهنگام در بیماران دیالیزی
میر ناشی از نارسایی تنفسی در میان افرادی که استعمال سیگار دارند یا سابقه مصرف سیگار داشته اند همراه بود. به گزارش مدیکال اکسپرس، محققان اظهار داشتند: این مطالعه بر تاثیر منفی سیگار در میان افرادی که تحت درمان دیالیز هستند، تاکید دارد. همچنین شواهدی بدست آمد مبنی بر اینکه افراد سیگاری در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نمی کشند، بیشتر احتمال دارد در حین دیالیز به بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها مبتلا شوند. بنابراین، دستورالعمل ها و اقدامات پیشگیرانه جدید باید با توجه به گروه های سنی مختلف طراحی شود. ایسنا ...
چند دلیل مهم برای مصرف مرکبات
...: مطالعات محققان ژاپنی نشان داده که مصرف مرکبات با نرخ پایین ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ارتباط دارد. همچنین بنابر مطالعات، مصرف گریپ فروت با کاهش فشار خون سیستولیک مرتبط است. فیبر محلول و فلاونوئید موجود در مرکبات سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهند. حفظ سلامت مغز: فلاونوئید موجود در مرکبات منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند ...
هدایت دارو به سمت تومورها با روشی نوین
افزایش دهند. این مطالعه اخیر که در مؤسسه فناوری فدرال زوریخ در سوئیس بر اساس کار قبلی انجام شد، نشان داد باکتری" Magnetospirillum " که به طور طبیعی حاوی ذرات اکسید آهن است، می تواند توسط میدان های مغناطیسی کنترل شود. در سال 2020، دانشمندان از این روش برای کنترل جریان مایعات اطراف باکتری ها در آزمایشگاه استفاده کردند و به طور مؤثر آنها را به میکروپمپ های مغناطیسی تبدیل کردند. ...
از تأثیر انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ تا معجزه خواب کافی و تاثیر آن بر حافظه
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در پنجم آبان نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تأثیر انار در مبارزه با سرطان روده بزرگ محققان موفق به شناسایی رویکرد جدیدی برای درمان سرطان روده بزرگ شده اند. زنبور های ریاضیدان! مطالعات نشان می دهد زنبور ها از چپ به راست می شمارند. افزایش مارگزیدگی در جهان تا سال 2050 ...
5 اثر خارق العاده موز برای تقویت سیستم ایمنی
التهاب نقش موثری دارد و می تواند خطر ابتلای افراد به سرطان کولورکتال را کم کند. 3. پس از ورزش بدن شما را تقویت می کند آیا به دنبال موادغذایی ایدئالی برای سوخت تمرینات و تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید؟ پیشنهاد ما به شما مصرف یک عدد موز است. براساس مطالعه ای که در سال 2012 در PLOS One منتشر شد، افرادی که قبل از یک تمرین دوچرخه سواری 75 کیلومتری یک موز خوردند، سیستم ایمنی بدن ...
فواید جدیدی از گردو به دست آمد/ گردو منبع غنی از آنتی اُکسیدان های مفید و ضروری برای بدن
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از (سای تک دیلی)، محققان با مطالعه و اندازه گیری های فیزیکی و بالینی دریافتند شرکت کنندگانی که در اوایل زندگی گردو مصرف می کردند، پس از بررسی 20 سال سابقه رژیم غذایی و 30 سال، احتمال بیشتری برای داشتن فعالیت بدنی بیشتر، داشتن رژیم غذایی با کیفیت تر و خطر ابتلا به بیماری های قلبی بهتر نشان دادند. مؤسسه ملی قلب، ریه و خون مؤسسه ملی بهداشت ...
هشدار جدی؛ کمبود این ویتامین باعث مرگتان می شود
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، تحقیقات نشان می دهد عدم دریافت کافی ویتامین دی می تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد. نقش اصلی ویتامین D حفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون است. ویتامین D به بدن برای جذب کلسیم، که برای شکل دادن استخوان ها و حفظ استحکامشان مفید است، کمک می کند. ویتامین D به تنهایی و یا همراه با کلسیم برای بهبود سلامت استخوان ها و کاهش شکستگی آنها استفاده می شود ...
کودکان کم خواب بیشتر میان وعده های ناسالم می خورند
هفته خواب معمولی داشتند و سپس یک هفته یک ساعت دیرتر به رختخواب رفتند. همه دارای دستگاه بسته شده به مچ شأن برای ردیابی رفتارشان در شبانه روز، از جمله هر دقیقه سپری شده در خواب، زمان کم تحرکی، فعالیت بدنی سبک و فعالیت بدنی متوسط تا شدید، بودند. هفته ای دو بار از بچه ها سوال می شد که در 24 ساعت گذشته چه غذا و نوشیدنی مصرف کرده اند. این مطالعه نشان داد که 82 کودک، 48 ...
این 6 خاصیت خیار را کمتر شنیده اید
بیش از 20 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند. دریافت ویتامین K برای شکل گیری استخوان ها ضروری است و مطالعات متعددی نشان داده اند که پایین بودن سطح ویتامین K در بدن با ابتلا به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی استخوان ها مرتبط است. 2. خیار به تقویت سلامت قلبی و عروقی هم کمک می کند خیار حاوی ده ها آنتی اکسیدان مهم است، ازجمله فلاونوئید هایی که از قلب در ...
کدامیک جراحان بهتری هستند،مردان یا زنان"؟
بر اساس مطالعه اخیر منتشر شده در BMJ، جراحان زن و مرد در ژاپن میزان مرگ و میر و عوارض یکسانی داشتند، علیرغم این واقعیت که پزشکان زن بیشتر از جراحان مرد به بیماران پرخطر داده می شوند. به گزارش سیناپرس فارس، محققان خاطرنشان می کنند که زنان هنوز در حرفه جراحی در سطح بین المللی کمتر حضور دارند و خواستار فرصت های بیشتری برای جراحان زن برای کمک به کاهش نابرابری مبتنی بر جنسیت هستند. علیرغم ...
عارضه انگشت ماشه ای نشانه یک بیماری خطرناک
مردان و زنان مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 مرتبط است. با این حال، این مطالعه نتوانست رابطه علت و معلولی را اثبات کند. قند خون با HbA1C یا گلوکز خون طولانی مدت اندازه گیری می شود. این مطالعه نشان داد مردانی که بدترین سطح قند خون را داشتند، در مقایسه با مردانی که سطح HbA1C شأن به خوبی تنظیم شده بود، 5 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به انگشت ماشه ای بودند. اینکه چرا دیابت ممکن است این خطر را افزایش دهد مشخص نیست. یک نظریه این است که قند خون بالا، هم تاندون های خم کننده و هم غلاف بافت همبند آنها را ضخیم می کند و باعث می شود که آنها راحت تر قفل شوند. ...
علائمی که نشان می دهد بدن شما احتمالاً تعادل هورمونی ندارد
... چرخه تولید مثل رشد و نمو عمومی سطح خلقی و استرس دمای بدن زنان و مردان به طور یکسان می توانند تحت تأثیرعدم تعادل انسولین، استروئیدها، هورمون های رشد و آدرنالین قرار بگیرند. همچنین ممکن است زنان عدم تعادل در سطح استروژن و پروژسترون را تجربه کنند، در حالی که مردان احتمالاً عدم تعادل در تستوسترون را تجربه می کنند. علائم تعادل هورمونی ...
حریم خصوصی یک برنامه تا حد زیادی به محل دانلود آن بستگی دارد
شور هایی که بیشترین مجوز های اضافی را درخواست می کنند، فهرست شده اند. بیش از 100 مورد از برنامه های مورد مطالعه، سیاست های حفظ حریم خصوصی متفاوتی را بر اساس کشور نشان می دادند، به ویژه برای مصرف کنندگانی که تحت قانون حفظ حریم خصوصی مصرف کننده کالیفرنیا و مقررات عمومی حفاظت از داده های اتحادیه اروپا زندگی می کنند. برای تکمیل آن، تقریبا 30 برنامه که از مجوز های خطرناک استفاده می ...
بهترین زمان ورزش در طول روز برای مردان و زنان
چقدر به ساعت هایی که در آن ورزش می کنید توجه می کنید؟ زمانی در روز که ورزش می کنید به اندازه خود ورزش مهم است. مطالعات نشان داده است که زمان مناسب برای ورزش در مردان و زنان متفاوت است. وقت صبح – آیا می دانستید که زمان ورزش کردن به اندازه تمرینی که انجام می دهید مهم است؟ با توجه به برخی از مطالعات انجام شده در آمریکا، شما می توانید نتایج متفاوتی را بسته به ساعات ورزش دریافت ...
سالم ترین دانه های کره زمین را هر روز بخورید
. مصرف این دانه ها درست مانند دانه های آفتابگردان، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد و از سنگ کلیه و سنگ مثانه پیشگیری می کند. مصرف دانه کدو تنبل کیفیت زندگی را برای مردان مبتلا به بزرگی پروستات بهبود می بخشد.
آیا ماشروم ها قانونی هستند؟/اثرات مصرف “ماشروم ها”
.... اگرچه سیلوسابین قرن هاست که در آیین های مختلف مورد استفاده قرار میگیرد، اما اخیرا علم پزشکی مدرن نیز از آن استفاده کرده است. در دسامبر 2016، گزارشی در مجله روان شناختی منتشر شد که به تفصیل به دو مطالعه کوچک که نشان دادند عنصر موجود در “ماشروم” یعنی سیلوسایبین می تواند احساس “پریشانی وجودی” را که بیماران اغلب پس از درمان سرطان احساس می کنند، را تغییر دهد، پرداخت. بنا به گزارشات ...
دانشمندان موفق به ساخت و طراحی قرصی برای درمان سرطان شده اند
های انجام شده، این قرص در هدف قرار دادن آنتی ژن هسته ای سلولی PCNA که نقش مهمی در ترمیم و تکثیر سلولی دارد، مؤثر است. محققان در این مطالعات دریافتند که استفاده از سلول های جهش یافته به عنوان هدف در این روش نه تنها رشد سلول های سرطانی انسانی را متوقف و از گسترش آن جلوگیری می کند، بلکه مکانیسم آن هیچ گونه اثر سمی برای سلول های سالم و طبیعی ایجاد نمی کند. به گفته کارشناسان برای درک بهتر ...
نداشتن رابطه جنسی در7 روز چه عوارضی دارد؟
توقف این رابطه فرد در این شرایط ضعیف تر خواهد بود. 2- کاهش خودباوری و اعتماد به نفس با قطع رابطه جنسی: مطالعات گسترده و دقیق نشان می دهد که رابطه جنسی باعث افزایش اعتماد به نفس شده و فرد را به حس خوبی در رابطه با خودش می رساند. در طول زمان انزال، تستوسترون، استروژن و پرولاکتین به سرعت منتشرمی شود که تمام آنها حس مثبت اندیشی را در فرد ایجاد می کند. 3- رابطه کاهش ...
خوردن این آجیل باعث لاغری می شود
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ،تیمی از محققان دانشگاه فناوری تگزاس با همکاری دانشگاه استرالیای جنوبی داده های دو گروه از بزرگسالان استرالیایی را که در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع 2 قرار داشتند، بین ژانویه تا دسامبر 2021 بررسی کردند. در این مطالعه 50 بزرگسال در گروه کنترل از خوردن آجیل یا کره بادام زمینی اجتناب کردند. گروه دیگر متشکل از 57 بزرگسال بود که 35 گرم بادام ...
