پیری زودرس مغز نوجوانان در کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
کرونا پیرمان کرد
آفتاب نیوز : شرکت کنندگان جوان در این مطالعه همچنین علائم شدیدتری از اضطراب، افسردگی و آنچه دانشمندان مشکلات درونی می نامند یعنی احساس غم و اندوه، اعتمادبه نفس پایین، ترس و مشکل در تنظیم احساسات شان پس از سال اول همه گیری گزارش کردند. ده ها مطالعه نشان داده که سلامت روان کودکان و نوجوانان در طول این همه گیری آسیب دیده است. آنها از مدرسه خارج شده اند، به دور از دوستان و ...
اختلالات روانشناختی پساکرونا
سوئد انجام شده که این مسئله را اثبات می کند. شرایط پس از کووید، اختلالات روانی زیادی را به همراه داشته و کمیته انضباطی دانشگاه چیبا نیز این موضوع را تایید کرده است. ترس از ویروس کرونا، افسردگی، نگرانی و استرس تاثیر زیادی بر روی سلامت روان افراد گذاشته است و این تاثیرات حتی در دوران بعد از کرونا نیز مشاهده می شود. بعد از دوره قرنطینه، بیشتر افراد به اختلالات عاطفی، تحریک ...
با این 4 روش از سفید شدن موهایتان پیشگیری کنید
کلسیم بیشتر مصرف کنید راهی برای کنترل اضطراب خود پیدا کنید پروتئین به اندازه کافی مصرف کنید مراقب سطح آهن بدن تان باشید به گزارش اقتصاد آنلاین، با روشهای ساده از سفید شدن زودرس موهای خود جلوگیری گنید: کلسیم بیشتر مصرف کنید دریافت به اندازه کلسیم تنها برای استخوان ها و ماهیچه ها ضروری نیست. این ماده ممکن است به حفظ طولانی تر رنگ موها کمک کند. تحقیقات نشان داده مصرف ...
مهاجرت با روح و روان آدم چه می کند؟
نیز در آزمایشی بررسی شد. نتایج این آزمایش بیانگر آن بود که صرف نظر از وضعیت بالینی افراد شرکت کننده در مطالعه، مهاجرین در مقایسه با غیرمهاجرین به طور قابل توجهی دارای افزایش مقدار آزاد شدن دوپامین ناشی از استرس بودند. البته نگرش نسبت به کشور جدید بعد از مدتی واقع بینانه تر می شود. مهاجر مشکلات زندگی را در همه جا خواهد دید. همچنین در این مرحله فرد می تواند بدی های ...
استرس تان تقصیر این چاشنی پرطرفدار است!
که مصرف بیش از حد نمک می تواند منجر به افزایش تولید هورمون استرس موسوم به گلوکوکورتیکوئیدها شود. دکتر متیو بیلی نویسنده ارشد مقاله مرتبط با این مطالعه و استاد فیزیولوژی کلیه در مرکز علوم قلب و عروق دانشگاه ادینبرو می گوید: ما همان چیزی هستیم که می خوریم و درک این که چگونه مواد غذایی پر نمک سلامت روان ما را تغییر می دهد گام مهمی است . به گزارش مدیکال نیوز تودی، او می افزاید ...
چگونه وسواس فکری را به این راهکارهای ساده درمان کنیم؟
فکری شدیدتر، طول درمان بیشتر بوده و از دارودرمانی در کنار روان درمانی استفاده می شود. این درمان ها بسیار مؤثر هستند؛ اما مهم است که بدانید ممکن است چندین ماه طول بکشد تا متوجه تأثیر آن ها شوید. علاوه بر این دو روش درمانی که توسط متخصصین انجام می شود، راه های دیگری برای کنترل و درمان وسواس فکری نیز وجود دارد؛ که در ادامه با آن ها آشنا می شویم. عضو شدن در گروه های حمایتی ...
راه های جلوگیری از سفید شدن مو
... 2- راهی برای کنترل اضطراب خود پیدا کنید اضطراب مداوم می تواند از جهات مختلف بر سلامت شما تأثیر بگذارد. علاوه بر بالا رفتن ضربان قلب و مختل شدن خواب، اضطراب می تواند باعث از بین رفتن رنگ موها شود. اضطراب مزمن ممکن است منجر به بروز التهاب در بدن شود، امری که می تواند زمینه ساز آسیب دیدگی سلول ها و باعث سفیدی زودرس موها شود. 3- پروتئین به اندازه ی کافی مصرف کنید ...
8 راه تقویت سیستم ایمنی بدن
مختل کند. این عوارض می تواند بدن شما را در برابر بیماری مستعد کند. استرس خود را مدیریت کنید کاهش استرس و اضطراب کلید سلامت سیستم ایمنی است.استرس طولانی مدت باعث التهاب و همچنین به هم خوردن تعادل در عملکرد سلول های ایمنی می شود.شما می توانید با فعالیت هایی چون ورزش، یادداشت روزانه و مراجعه به مشاور میزان استرس را کم کنید. به گزارش مردم فردا ،برای این که در برابر ابتلا به بیماری ...
کوک موسیقی به وقت سلامت
می خوابند و همچنین روز بعد احساس بهتری دارند. موسیقی که این گروه پیش از خواب پخش می کردند، موسیقی با 80 60 ضربه در دقیقه و در ژانر های جاز معاصر یا موسیقی فولکلور بود. دلیل این امر کاهش ضربان قلب و ریتم تنفس ارزیابی می شود. بهبود سلامت قلب و عروق به رغم این نکته که موسیقی موجب کاهش اضطراب و بهبود بخش هایی از مغز می شود، محققان به یقین نمی دانستند که آیا به لحاظ فیزیولوژیک ...
25 خواص شگفت انگیز گردو برای بدن!
افزایش میزان هورمون های سروتونین و دوپامین در خون کمک کرده و به پیشگیری و درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کنند. 15. دیابت و قند خون مغز گردو حاوی مقادیر زیادی چربی های غیر اشباع است که مصرف آن خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. براساس یک مطالعه زنان و مردانی که 28 گرم گردو دو بار در هفته مصرف می کردند 24 درصد کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا شده اند. 16. سرطان ...
دلیل خستگی های همیشگی چیست؟
اگر با احساس شادابی از خواب بیدار می شوید و قادر به انجام فعالیت های روزانه خود بدون خستگی هستید، این مساله نشان می دهد شما از سلامت خواب برخوردار هستید. خبرآنلاین نوشت: مارک بولوس ، متخصص مغز و اعصاب و متخصص سلامت خواب در بیمارستانی در تورنتو، می گوید اگر وقتی از خواب بیدار می شوید احساس می کنید که انگار به اندازه یک ماراتن دویده اید یا تمام شب را بیدار بوده اید (و شاید هم بوده اید ...
مهم ترین علل جویدن لباس به وسیله کودک
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این که این رفتار طبیعی است به این معنا نیست که پس از بزرگ ترشدن کودکتان نیز این کارش را نادیده بگیرید. لورا گراشو، روان شناس بالینی کودکان در نیویورک، می گوید: اغلب بچه ها پس از 3سالگی چیزها را در دهانشان نمی گذارند و برای کشف جهان پیرامون خود کارهای دیگری می کنند. با وجود این، دانش آموزان کلاس چهارم و پنجم را نیز دیده ام که یقه لباسشان را در دهانشان می گذارند ...
سلامت روان مادر بر نمرات مدرسه کودک تأثیر می گذارد
به گزارش سیناپرس همدان، فرزندان مادرانی که در دوران بارداری، یا تا یک سال پس از تولد به دلیل مشکلات روانپزشکی در بیمارستان بستری شده بودند، در سن 14 سالگی احتمال بیشتری داشت که نمرات تحصیلی ضعیف تری داشته باشند و پسرها بیشترین تأثیر را از این مسئله پذیرفته بودند. این تحقیق که در Psychiatry Research منتشر شد، با استفاده از داده های NAPLAN به دست آمده از ثبت های آموزشی و بهداشتی در نیو ...
13 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی برای سلامتی زوجین
به نظر می رسد که یک زندگی جنسی سالم می تواند به بدن شما کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند برای همه چیز از سر گرفته تا قلب شما و مناطق بین و پایین تر مفید باشد. ما از طریق تحقیقات حذف شد و از کارشناسان پرسیدیم که چگونه رابطه جنسی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد. این چیزی است که ما پیدا کردیم. این فراتر از یک زمان خوب است. رابطه جنسی می تواند همه چیز را از ...
چرا سفر برای انسان یک ضرورت است؟
با سفر سفر و گشت و گذار علاوه بر تاثیر مثبت بر روی تقویت حافظه و راندمان ذهن، تاثیری زیادی بر روی سلامت روان دارد. به عنوان مثال با سفر کردن می توانید میزان انرژی منفی درونی خود را کاهش داده و جای آن را با انرژی مثبتی که از فضا و همسفران خود می گیرید پر کنید. از دیگر فواید سفر بر روی روحیه انسان، می توان به کاهش استرس و اضطراب اشاره کرد. شما با سفر می توانید خود را از شر درگیری هایی که در زندگی شخصی تان دارید راحت کنید و سعی کنید آن را دیگر همراه خود نیاورید! با سفر کردن چند روزی از همه چیز دنیا فاصله می گیرید و این برایتان بسیار مفید است. ...
استرس تان زیر سر نمک است!
ارشد مقاله مرتبط با این مطالعه و استاد فیزیولوژی کلیه در مرکز علوم قلب و عروق دانشگاه ادینبرو می گوید: ما همان چیزی هستیم که می خوریم و درک این که چگونه مواد غذایی پر نمک سلامت روان ما را تغییر می دهد گام مهمی است . به گزارش مدیکال نیوز تودی او می افزاید: ما می دانیم که خوردن بیش از حد نمک به قلب، رگ های خونی و کلیه های مان آسیب می رساند. این مطالعه اکنون به ما می گوید که نمک زیاد در غذای ...
اختلال عاطفی فصلی چیست و چه علائمی دارد؟
ند و می روند. به نقل از مؤسسه ی ملی سلامت روان ( NIMH)، علائم SAD عبارت اند از: احساس افسردگی ازدست دادن علاقه به فعالیت های دلخواه پرخوری اضافه وزن احساس تنبلی یا سراسیمگی احساس خستگی در طول روز احساس ناامیدی یا بی ارزشی مشکل تمرکز خواب بیش از حد (هایپرسومنیا) جامعه گریزی دکتر ویکتور فورناری ، رئیس بخش روان پزشکی نوجوانان و کودکان در بیمارستان زاکر هیلساید نیویورک می گوی ...
پیری زودرس مغز نوجوانان در پی قرنطینه کووید-19
براساس مطالعه ای جدید، مغز نوجوانان پس از طی کردن قرنطینه ی ناشی از همه گیری کووید-19، علائمی از افزایش سرعت پیری نشان داده است. این مطالعه همچنین نشانگر سلامت روانی ضعیف تر بود، اما مشخص نیست که آیا این موضوع با تفاوت ها در سن مغز مرتبط است یا خیر. به گزارش ایسنا و به نقل از گاردین، تحقیقات حاکی از وجود علائم پیری زودرس در مغز نوجوانانی است که قرنطینه ی کووید-19 را از سر گذرانده اند ...
تاثیر شگرف نواختن پیانو در افزایش قدرت پردازش مغز
به گزارش ایسنا و به نقل از تی ای، موسیقی حواس مختلفی را در بر می گیرد و نوازندگان در مقایسه با غیر موسیقیدانان، تشخیص بهتری از تفاوت های زمانی، سمعی و بصری و تشخیص احساسات را نشان می دهند. با این حال، اینکه آیا آموزش موسیقی این توانایی ها را ایجاد می کند یا این امر به صورت ذاتی در نوازندگان وجود دارد، باید مشخص شود. نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه باث نشان می دهد که یادگیری و نواختن ...
چرا در جوانی احساس پیری می کنیم؟
تشکل خانواده دهند به زندگی ادامه می دهند و ادامه این روند منجر به احساس فرسودگی و پیری در جوانان خواهد شد. احساس پیری با پیری مغز مرتبط است یک مطالعه اخیر نشان داد که احساس پیری در سن جوانی ممکن است منعکس کننده پیری مغز باشد. در این مطالعه محققان با استفاده از اسکن مغز MRI دریافتند افراد مسنی که احساس می کنند جوان تر از سن خود هستند در مقایسه با کسانی که احساس پیری می کنند ...
نواختن پیانو قدرت پردازش مغز را افزایش می دهد
مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه Bath منتشر شده است، تأثیر مثبت یادگیری نواختن یک ساز موسیقی را بر توانایی مغز برای پردازش مناظر و صداها نشان می دهد و بیان می کند که چگونه می تواند به بهبود خلق و خوی شخص نیز کمک کند. به گزارش سیناپرس همدان، با انتشار یافته های خود در Scientific Reports، تیم تحقیق نشان می دهد که چگونه مبتدیانی که در طول 11 هفته فقط یک ساعت در هفته کلاس پیانو می رفتند ...
قرن اضطراب
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، پیچیدگی جاری تمدن امروزی، سرعت تغییرات و بی توجهی نسبت به مذهب و ارزش های خانوادگی سبب شده تا قرن بیستم را قرن اضطراب نام نهادند. اضطراب شایع ترین اختلال روانی موجود در تمامی گروه های سنی است. تجربه احساس اضطراب و استرس در همه افراد امری طبیعی به شمار می رود و هیچ کسی نیست که اصلا آن را تجربه نکرده باشد. اما اگر ...
استرس چه تاثیری بر حافظه می گذارد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از سلامت، زندگی مدرن و امروزی سرشار از بحث و مشاجره و تاثیرپذیری از محیط اطراف است. در واقع در زندگی اجتماعی، فرد بیشترین تاثیر را از محیط افراد خود می پذیرد. برای بسیاری از افراد، استرس به قدری زیاد می باشد که گویی تنها راه برای زندگی کردن است. البته استرس همیشه هم بد نیست. مقادیر کم استرس می تواند به شما کمک کند که بتوانید تحت شرایط مختلف کار کنید ...
انواع وسواس و روشهای مقابله با آن
دارید که اقدامات خاصی را چند بار تکرار کنید یا تا زمانی که همه چیز درست به نظر برسد، آنها را ادامه دهید. اگر در حین انجام آنها مرتکب اشتباه شوید، ممکن است احساس کنید که آن عمل درست انجام نشده است و باید ابتدا شروع کرده و آن را به طور کامل به پایان برسانید. انواع وسواس عملی شست و شو و آب کشی مکرر و طولانی دست ها یا اشیا در طول روز وارسی و بررسی افراطی مثل چندین بار قفل کردن ...
ارتباط افزایش نرخ چاقی کودکان با کاهش سلامت مغز
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از مهر، سیمون کالتنهاوزر ، نویسنده این مطالعه از دانشکده پزشکی ییل در کنتیکت، در این باره گفت: راهکار اصلی افزایش آگاهی در مورد پیامد های چاقی برای سلامت مغز علاوه بر پیامد های سلامت جسمی است، به ویژه از آنجایی که نرخ چاقی بسیار بالا است و همچنان در حال افزایش است. برای این مطالعه، محققان چندین نوع اسکن مغزی را در بیش از 5100 کودک 9 تا 10 ساله که در ...
افزایش سلامت و بهره وری کارمندان با چهار روز کار در هفته
سلامت مغز و بهره وری افراد منجر شود. این استراتژی همچنین می تواند به کاهش آلودگی های ناشی از رفت وآمد و ارزیابی های دقیق تر زندگی افراد کمک کند. افزایش تولید در طول یک قرن اخیر باعث شده است که افراد نسبت به گذشته دغدغه های ذهنی بیشتری داشته باشند و وقتی این دغدغه ها را در هفته های کاری پنج روزه با خود به همراه دارند، استرس، اضطراب و احساس خستگی در آن ها بیشتر می شود. از سوی ...
این عامل موجب افزایش طول عمر می شود
عامل بر میزان گزارش یک فرد دارای هدف قوی تأثیر می گذارد. داشتن پول بیشتر، داشتن سلامت جسمی و روانی بهتر، و سن کمتر در شروع مطالعه، همگی با گزارش یک هدف بزرگ تر در شروع مطالعه مرتبط بودند. به گفته محققان، افرادی که اهداف و برنامه های روشنی دارند، با انتظارات و پیش بینی هایی به آینده نگاه می کنند که برایشان معنادار است. این امر به افراد انگیزه می دهد که مراقب سلامت جسمی و روانی خود باشند تا در نهایت بتوانند از ثمره زحمات خود لذت ببرند. ...
بلوغ دختران از چه سنی شروع می شود و چه علائمی دارد؟
عملکرد ضعیف در مدرسه توجه کنند و هر گونه تغییرات خلقی شدید یا نگران کننده را با پزشک یا متخصص سلامت روان در میان بگذارند. در بعضی موارد، ممکن است به روان درمانی یا دارودرمانی نیاز باشد. بلوغ زودرس در دختران اگر بلوغ دختران قبل از هشت سالگی شروع شود، به آن بلوغ زودرس می گویند. علامت رایج بلوغ زودرس، ظاهر شدن موهای ناحیه ی تناسلی و بوی بد بدن است. احتمال دارد بلوغ زودرس در دختر ...
این مواد غذایی را هر روز مصرف کنید
. بروکلی سرشار از پتاسیم است، ماده ای که برای سیستم عصبی و به تبع مغز شما ضروری است. تحقیقات نشان داده که این ماده آسیب وارده بر مغز را نیز التیام می دهد و به همین دلیل به عنوان بهترین ماده غذایی شناخته شده است و از ابتلا به سرطان های زنان جلوگیری می کند. این فرآورده ی لبنیاتی برای استخوان ها و در واقع اسکلت بدن مفید و ضروری هستند. با مصرف 3/4 فنجان ماست کم چرب در طول روز سلامت خود را حفظ کنید ...