بی اشتهایی عصبی دارید؟ این گیاهان کمک تان می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های مخصوص آلودگی هوا
آرام تری داشت). این میزان را می توان تا سه مرتبه در روز مصرف کرد. برای آرامش و رفع استرس: به مقدار پانزده گرم میوه رازک، یک لیتر آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید به مدت حدود پنج دقیقه بجوشد. سپس بگذارید محلول به دست آمده خنک تر شود و سپس آن را صاف کنید، دم کرده رازک را در یک بطری شیشه ای بریزید. هر روز سه فنجان از این دمنوش میل کنید. گل ساعتی گل ساعتی دارای ...
اگر التهاب مجاری ادراری دارید این درمان ها را در خانه امتحان کنید
به یک فنجان کرنبری، یک فنجان آب و آب یک عدد لیموترش نیاز دارید. کرنبری و آب را در مخلوط کن خوب میکس کنید و سپس به آن آبلیمو بزنید. این عصاره را دو قسمت کرده و یک قسمت آن را صبح و یکی دیگر را بعدازظهر بنوشید. دم نوش سیر قدرت ضدمیکروبی و ضدویروسی سیر می تواند به کنترل عفونت عامل اورتریت کمک نماید. شما به دو حبه سیر و یک فنجان آب نیاز دارید. حبه های سیر را خرد کرده و آنها را به فنجان آب جوش اضافه کنید. اجازه دهید ده دقیقه بماند و سپس آن را صاف کنید. هر روز دو فنجان از این عصاره بنوشید تا علائمتان کنترل شوند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
اگر سیب زیاد بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
شیرین یادآورشد: نوشیدن آب پس از خوردن سیب و دیگر میوه ها ممنوع است، چرا که هضم آن را دچار اختلال می کند و همچنین باعث فساد در معده می شود. داستان پور با تاکید بر اینکه تا زمانی سیب کاملاً از معده خارج نشده نباید اقدام به غذا خوردن کرد، خاطرنشان کرد: زیاد خوردن سیب به خصوص سیب نارس باعث نفخ، تولید باد، ضعف هضم و ایجاد درد شکم می شود و همچنین مصرف آن در افراد دارای معده مرطوب مضر است. البته ...
5 دمنوش برای کاهش اثرات آلودگی هوا
کمک می کند. گل ساعتی گل ساعتی دارای فواید شگفت انگیز و ضد اضطراب است. این داروی گیاهی ممکن است باعث خواب آلودگی شود. دمنوش گل ساعتی را می توان با دم کردن یک قاشق سوپ خوری از آن در یک فنجان آب جوش تهیه کرد. اجازه دهید این مخلوط حدود ده دقیقه بماند و آن را قبل از خواب بنوشید تا خواب آرامی داشته باشید./سلامت نیوز ...
نشانه هایی که به شما هشدار می دهند در مصرف قهوه زیاده روی کرده اید
میگرن یا افرادی که اغلب اوقات از سردردهای مزمن رنج می برند، تا حدممکن مصرف قهوه و شکلات های تلخ حاوی کافئین زیاد را محدود کنند. 3. تپش قلب زیاده روی در دریافت کافئین از طریق نوشیدن قهوه زیاد می تواند با افزایش شدید ضربان قلب باعث ایجاد تپش قلب و حس اضطراب در بعضی افراد شود. از این رو، توصیه کلی بر این است که افراد مبتلا به تپش قلب، افراد مبتلا به اختلال اضطرابی یا مبتلایان به ...
8 دلیل برای اینکه باید نخود سبز بخورید
کاروتنوئیدی لوتئین است که از احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با چشم مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا جلوگیری می کند. اگر از ضعف بینایی رنج می برید باید نخود فرنگی بخورید. به کاهش وزن کمک می کند نخود فرنگی به کاهش اشتها کمک می کند زیرا فیبر و پروتئین موجود در آن شما را سیرتر نگه می دارد. اگر می خواهید وزن کم کنید، سوپ را با نخود سبز مصرف کنید زیرا کالری بسیار کمی دارد. دفعه ...
چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای تندرستی +روش تهیه
ارتباط با مصرف چای پوست پرتقال اشاره می کند: کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، عامل ضد التهابی قوی، کاهش مقاومت به انسولین، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خلط، رفع سردرد و میگرن، درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، کاهش نفخ و سوء هاضمه، تسکین تهوع، کاهش حساسیت دندانها، کمک به کاهش وزن، آنتی باکتریال، ضد قارچ، ضد ویروس، کمک به درمان برونشیت و آسم، کمک به پیشگیری از سرطان، ضد حساسیت، کمک به تنبلی دستگاه گوارش ...
روش های درمان عدم تحمل لاکتوز
دکتر بهروز مقدادی - متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان تحریریه زندگی آنلاین : عدم تحمل لاکتوز (Lactose Intolerance)، نوعی ناراحتی گوارشی است که به دلیل مصرف فرآورده های لبنی بروز می کند. این بیماران معمولاً پس از مصرف لبنیاتی مانند پنیر، شیر، ماست و... دچار نفخ، شکم درد و اسهال می شوند. علت آن است که سیستم گوارشی قادر به هضم آنها نیست، چراکه آنزیمی بنام آنزیم لاکتاز (Lactase enzyme) یا ...
تازه های وبگردی
D در کلیه ها کمک می کند. مصرف منیزیم به میزان مناسب، بر افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان در زنان یائسه تأثیرگذار است./ اخبار وبگردی آفتاب گردان ، دارای خواص ملین و ضد یبوست، ضد عفونی کننده و موثر برای درمان زخم های سطحی، تقویت کننده معده بوده و دافع سنگ کلیه می باشد و نیز موجب پاک سازی مجاری ادراری می گردد. خواص درمانی آفتاب گردان برگ های ...
عناب میوه ای کوچک، ولی پرخاصیت
به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می برند توصیه می شود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. عناب تقویت کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر ...
ترفندهای کوچک کردن شکم پس از 50 سالگی
با افزایش سن، بدن دچار تغییرات متعددی می شود که یکی از مهم ترین آنها، تحلیل توده عضلانی است. تحلیل عضلانی می تواند با افزایش توده چربی شکم همراه باشد زیرا در این شرایط بدن به تدریج مقدار چربی بیشتری را در بافت شکم ذخیره می کند. برای مقابله با این وضعیت، لازم است تا مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی گنجانده شود. پروتئین ها علاوه بر حفظ و تشکیل بافت عضلانی در تحریک متابولیسم و تسهیل کاهش وزن نیز نقش دارند. در سنین میانسالی و پس از آن نیاز روزانه بدن به پروتئین ها بین 1 تا 2/1 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن است. ...
خواص درمانی اعجاب انگیز سیاهدانه
آلالگان (Ranunculaceae) است.دانه اش دارای اثر قاعده آور، ضد کرم، ضد باکتری، مسهل و زیادکننده ترشحات شیر است. سیاهدانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه ...
آیا قهوه ها خواص متفاوتی دارند؟
...> 2. حافظه کوتاه مدت را تقویت می کند طی مطالعاتی که روی گروهی از داوطلبان انجام شد، تاثیر قهوه روی فعالیت مغزی مورد بررسی قرار گرفت. به این داوطلبان، یک فنجان قهوه که حاوی 100 میلی گرم کافئین است داده شد. محققان دریافتند که بین مصرف این میزان کافئین در روز و فعالیت مغز، رابطه معنی داری وجود دارد. مصرف میزان مشخصی کافئین در طول روز به بهبود عملکرد حافظه کمک زیادی می کند. 3 ...
ادویه فلافل چیست و چگونه تهیه می شود؟
...> حبوبات و مخصوصا نخود، یک ماده نفاخ هستند، پس استفاده از زیره سیاه که ضد نفخ است، در این غذای خوشمزه بی علت نیست. این ادویه به جز اینکه به هضم غذا کمک می کند، اشتها آور نیز هست. زردچوبه این ادویه تقریباً در همه غذاهای ایرانی استفاده می شود، زردچوبه یک ضد التهاب قوی است و از ابتلا به بیماری سرطان جلوگیری می کند. همین طور برای تقویت قلب مناسب است. پودر زنجبیل ...
طرز تهیه 6 دمنوش لاغری برای سوزاندن چربی
گل ها را بپوشاند) و قوری را روی شعله ی گاز قرار بدهید. درب قوری را بگذارید و منتظر شوید تا جوش بیاید. پس از آنکه 15 تا 20 دقیقه جوشید، دمنوش را از صافی رد کنید. این دمنوش لاغری را نهایتا تا 6 روز می توانید در یخچال نگه دارید. هر روز نصف تا یک فنجان از این دمنوش را می توانید با معده ی خالی میل کنید. 4. دمنوش جنسینگ جنسینگ آسیایی یکی از گونه های یازده گانه ی جنسینگ است که ریشه ...
سنگ کلیه داری و اذیت هستی؟ دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه
آگلوتینین موجود درگزنه دارای خواص اتصال کیتین است که سبب عملکرد ضد قارچ قوی و آنتی باکتریال خفیف آن می شود. دوز و میزان مصرف گزنه با توجه به مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، هنگامی که شما چای گزنه را می نوشید، می توانید سه تا چهار فنجان در روز مصرف کرده، اما همیشه باید آب اضافی همراه با چای بنوشید. برگ خشک گزنه معمولا به میزان 2 تا 4 گرم، 3 بار در روز مصرف می شود. شما می توانید انواع ...
معجزه باورنکردنی تخمه آفتابگردان در بدن !
استفاده می کردند. یک چهارم فنجان از تخمه آفتابگردان 25٪ ارزش غذایی منیزیم را به صورت روزانه را تامین می کند. این مقدار از مغز، قلب و ماهیچه ها نیز محافظت می کند. امتیاز اضافی منیزیم در تخمه آفتابگردان این است که مزاج و اخلاق را ارتقا می دهد. در حدود صد سال قبل، به بیمارانی که از افسردگی رنج می بردند، منیزیم سولفات داده می شد. این اقدام موفق و سالم بود و به یک گزینه با ارزش ...
پوست سیب را دور نیندازید | اگر سیب زیاد بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
نکات مهم در مصرف سیب شیرین یادآورشد: نوشیدن آب پس از خوردن سیب و دیگر میوه ها ممنوع است، چرا که هضم آن را دچار اختلال می کند و همچنین باعث فساد در معده می شود. داستان پور با تاکید بر اینکه تا زمانی سیب کاملاً از معده خارج نشده نباید اقدام به غذا خوردن کرد، خاطرنشان کرد: زیاد خوردن سیب به خصوص سیب نارس باعث نفخ، تولید باد، ضعف هضم و ایجاد درد شکم می شود و همچنین مصرف آن در افراد دارای ...
بهترین دمنوش ها برای پیشگیری از اضافه وزن
و بابونه وی اظهار داشت: مصرف دمنوش نعناع وحشی نیز سبب بهبود التهابات لوله گوارش می شود، بنابراین مبتلایان به مشکلات گوارشی(کولیت، التهاب معده و زخم معده) باید 30 دقیقه پیش از غذا این دمکرده را بنوشند. مینایی با اشاره به مصرف گل بابونه شیرازی به خصوص در افراد میانسال و سالمند مبتلا به دیابت بیان کرد: این دمنوش ضددرد و التهاب استخوان است و روند تسریع طبع و مزاج انسان به سمت سردی را کاهش می دهد. ...
تنظیم فشار و قند خون با موزهای لکه دار سیاه
میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود در آن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ. هاش) خون خنثی می کند. ضد اضطراب و افسردگی موز حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام تریپتوفان است که به تقویت ...
خواص باور نکردنی موز سیاه شده
...> انرژی زا موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود درآن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ. هاش) خون خنثی می کند. ضد اضطراب و افسردگی موز حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام تریپتوفان است که ...
قتل شوهر با قرص هایی که ضربان قلب را بالا می برد!
37 ساله شان به نام فریبا مدعی شدند پسرشان نه تنها به مواد مخدر اعتیاد نداشت بلکه سیگار هم نمی کشید. به نقل از ایران، بعد از این شکایت، زن جوان بازداشت شد، اما اتهامش را نپذیرفت و در توضیح ماجرا گفت: شوهرم دچار اختلال خواب بود و گاهی اوقات برای آنکه خوابش ببرد قرص آرامبخش مصرف می کرد. با این توضیحات خانواده مرد جوان از شکایت گذشتند و پرونده مختومه شد اما یک سال بعد دختر این خانواده که با ...
معجزه انار برای سلامتی / با خواص باورنکردنی میوه قرمز آشنا شوید
.... و برای درمان بواسیر مورد استفاده قرار میگیرد. برای تهیه این جوشانده کافی است مقداری از پوست و ریشه درخت انار به مقدار 10الی 15 گرم را داخل یک لیتر آب مخلوط کرده و پس از 10 دقیقه جوشاندن مورد استفاده قرار داد. برای استفاده از پماد ضد سوختگی گل های انار ابتدا گل های انار را له کنید وبا روغن کنجد مخلوط نمائید و سپس در سطح سوختگی قرار دهید. مصرف جوشانده پوست انار ...
میخوای بدونی سیرترشی مفید است یا نه، این متن رو بخون!
بدانید ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی موجب ایجاد فعل و انفعالات شیمیایی در آن شده و ماده ای مضر به نام نیترات تولید می شود که در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. باید بدانید سیر موجود در شور یا خیارشور طی فرآیند تخمیر اکثر میکروب های خیار یا شکوفه آن را به خود جذب می کند و غیرقابل مصرف می شود. پس از خیر خوردن این نوع سیر شور بگذرید. سیر ترشی مفید است و ...
ساعت هوشمند ماسیمو ویژه ورزشکاران
ارزیابی ضربان قلب، اشباع اکسیژن خون و نظارت بر کیفیت و مدت خواب را فراهم می کند. وزن این ساعت 34 گرم است و به صفحه نمایش 40 میلی متری مجهز شده است که توسط Corning Gorilla Glass محافظت می شود. با توجه به کلاس حفاظتی IP24، محافظت خوبی در برابر اثرات مضر گرد و غبار و آب ایجاد می کند. این ساعت می تواند با یک بار شارژ سه ساعته، یک روز کامل کار کند، قبل از نیاز به شارژ مجدد. منبع: ae.24 باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی فناوری ...
17 ترفند فوری و خوشمزه برای گرم شدن در خانه
نعناع در هند نیز طرفداران زیادی دارد. یکی از خواص این دمنوش کاهش نفخ معده و آنتی اکسیدان بالای آن است. 12- دمنوش انار یا چای ترکی معمولا در روز های سرد زمستان بیشتر افراد به سمت آبمیوه نمی روند. چرا که آبمیوه به عنوان یک نوشیدنی خنک تابستانی قلمداد می شود. اما شما می توانید از میوه های تازه به عنوان دمنوش نیز استفاده کنید. یکی از نوشیدنی های گرم مناسب روز های سرد زمستان، دمنوش ...
آدامس صادراتی حاوی عصاره گیاهان طبی؛ یک خلاقیت ارزشمند جهانی
مشکلات گوارشی بسیار عالی است. نعناع را می توان برای رفع دردهای معده و جهت بهبود هضم غذا مورد استفاده قرار داد. نعناع در بهبود بیماری های لثه ای و در جلوگیری از بوی بد دهان مؤثر است. سخن پایانی آدامس ارگانیک و گیاهی نیچردنت ، یک محصول صادراتی و با کیفیت است که یکی از خوش طعم ترین آدامس های موجود در بازار است و بهترین پیشنهاد برای یک زندگی سلامت محور و طولانی است. این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد. ...
درمان خونریزی شدید قاعدگی با گیاهان دارویی
به صورت جوشانده و دم کرده می توانید به عنوان محلولی برای شستشوی واژن و یا شیاف از آن استفاده کنید. نسخه 3٫ رب انار یا رب به مصرف این دو نوع رب همراه با غذا می تواند تا حدودی موجب کاهش خونریزی در زمان قاعدگی شود. نسخه 4٫ چای ترکیبی گل زوفا و گزنه سفید گل زوفا، خاصیت قابض دارد و گزنه سفید در جبران کم خونی موثر است. در نتیجه استفاده از ترکیبی شامل 15 گرم ...