خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نهال هایی که در قلب خاک اسفند کاشته شد / نبض شهر قروه شروع به تپیدن گرفت
انجمن ها آمده بودند تا با کاشتن نهال سهمی در آبادانی کشور داشته باشند، امروز قلب قروه می تپید و خون در رگهایش جریان داشت. کودکان و نوجوانان از سویی و بازنشستگان و کهنسالان از سویی دیگر نهال می کاشتند. در این بین جوانی از شهرستان که نههالی باقی نمانده بود تا بکارد به جمع آوری آشغال ها پرداخته بود و هدف خود را پاکسازی محیط زیست می دانست من و تو با دست هایمان نهال کوچک را ...
سلامت قلب با این تست ها ثابت می شود
با برخی راهکارها می توانید از سلامت قلب خود مطمئن شوید. نوار قلب یا الکتروکاردیوگرام و آزمون ورزش یا آزمون استرس: در حالی که فرد روی یک تردمیل (نوار متحرک) راه رفته یا روی دوچرخه ثابت مشغول پدال زدن است، این آزمون انجام شده و وضعیت قلب را در زمان فعالیت بدنی آشکار می سازد. وضعیت تنفس و فشار خون فرد نیز به صورت همزمان مورد پایش قرار می گیرد. از آزمون ورزش معمولا برای شناسایی ...
انواع افسردگی و درمان های آن
به گزارش پارسینه و به نقل از سلامت بیماری افسردگی یک الگوی خاص و واحد ندارد و مانند اختلالات پوستی و یا بیماری های قلبی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. بیماری افسردگی یک الگوی خاص و واحد ندارد و مانند اختلالات پوستی و یا بیماری های قلبی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. همانطور که در ادامه نیز به آن اشاره خواهیم کرد، یک مجموعه علائم کلی برای افسردگی وجود دارد اما اغلب تجربه افسردگی اشخاص مختلف با هم متفاوت است. تعاریف افسردگی و روش های درمانی طراحی شده برای هر کدام از انواع آن نیز با هم متفاوت هستند. افسردگی حاد چ ...
تنهاراهِ نجات سبک زندگی دربرابر ویروس گناه!
اجزای نماز به صورت تک تک داریم که به آن اسرار نماز می گوییم. نسبت به سرّ کلی نماز باید گفت چهار مرتبه است، نخست: خشوع و خضوع در پیشگاه الهی، باید دانست این خشوع طبق حدیث حضرت زهرا (س) که فرمودند: نماز انسان را از خودبینی خارج می کند. انسان را به خدابینی می رساند در حقیت کسی که به سرّ نماز برسد خدا را نظاره می کند و تمام بیچارگی انسان از نگاه به خواهش های نفس است، حتی گاهی که از خدا چیزی می ...
حتما بخوانید/نشانه های سکته مغزی + عکس
جریان خون گردد و کدام قسمت مغز تحت تاثیر قرار بگیرد. عوارض ممکن است شامل موارد زیر باشد: • فلج شدن یا فقدان و از دست دادن حرکت ماهیچه: گاهی اوقات کمبود و یا عدم جریان خون در مغز، می تواند باعث فلج شدن یک سمت بدن و یا از دست دادن کنترل ماهیچه های مشخصی از بدن مثل ماهیچه های یک طرف صورت و یا یک دست گردد. این می تواند موجب به وجود آمدن مشکلاتی در پاره ای از فعالیت های روزانه مثل ...
افزایش 2 برابری بروز آلزایمر با کاهش عملکرد قلب
خون را دریافت می کند. این تحقیقات نشان می دهد که سلامت عروق خونی به مرور زمان تحت تاثیر قرار می گیرد و این تغییرات در عملکرد مغز موثر است. اختلالات ژنتیکی و سابقه خانوادگی در بیماری های قلبی دخیل هستند ولی شیوه سالم زندگی، رژیم غذایی سالم و ورزش در هر دوران از زندگی می تواند باعث بهبود عملکرد قلب شود. بیماری پیشرونده آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که باعث اختلال در حافظه، تفکر و ...
با خوردن خوش اخلاق شوید!
دی برای بهبود اختلالات خلقی توصیه می شود چون این ویتامین باعث افزایش سطح سروتونین می انجی یا واسطه عصبی مرتبط با خلق و خو، در بدن می شود. ویتامین دی برای افراد مبتلا به افسردگی های فصلی هم بسیار کمک کننده است. افسردگی این افراد در 3 تا 6ماه از سال که هوا سرد تر و درخشش آفتاب کمتر است بیشتر بروز پیدا می کند اما مصرف ویتامین دی به آن ها کمک می کند با این مشکل مقابله کنند. مواد غذایی حاوی ...
ورزش هایی برای پشت میزنشین ها
از سر جایتان بلند شوید، دست ها را از پشت قلاب کنید، سپس گردن را آرام به سمت راست خم کنید و بعد به سر جای اول برگردانید. همین حرکت را به سمت چپ تکرار کنید. این حرکت را سه بار انجام دهید. 2- کشش پهلوها دست راست را از پشت سر روی دست چپ قرار دهید، سپس به سمت چپ خم شوید. باید کشش را در پهلوی راست تان احساس کنید. همین حرکت را برای سمت پهلوی چپ تکرار کنید. 3- حرکت شانه ها ...
6 غذای قلب
بادام خام مصرف کنند. این مغز حاوی اسیدهای چرب امگا3، ویتامین E، منیزیم، فیبر و چربی های غیراشباع تک زنجیره ای و چندزنجیره ای است و به همین دلیل هم می تواند با کنترل فشار و چربی خون، در بهبود عملکرد قلب تاثیرگذار باشد. یادتان باشد که گردو هم تمام خواص بادام را دارد و افزون بر آن، حاوی فولات نیز است. 4. برنج قهوه ای محققان آمریکایی بر این باورند که افراد مبتلا به بیماری های ...
آلزایمر چگونه آغاز می شود؟
به طوری که نتواند به کارهایی که همیشه انجام می داده است، بپردازد (مانند آشپزی، رانندگی و...) ممکن است نشان دهنده ابتلا به آلزایمر باشد. گاهی این افراد دچار حملاتی مانند احساس تنگی نفس و تپش قلب شدید می شوند که نشان دهنده استرس بالاست. شدت اختلالاتی مانند استرس بی مورد نیز در همه افراد یکسان نیست. در برخی افراد این علائم اضطراب به هیچ وجه بروز نمی کند یا بسیار دیر خود را نشان می دهد.توجه داشته باشید ...
افزایش نارسایی قلبی در کشور/ مرگ و میر نارسایی قلبی بیش از سرطان
سلامانه : وی افزود: این در حالی است که نارسایی قلبی مجموعه ای از بیماری های بسیار خطرناک است که در کشور ما نیز مانند بسیاری از کشورهای در حال توسعه در حال افزایش بوده، مرگ و میر ناشی از آن بیش از بسیاری از سرطان هاست. امین با اشاره به اینکه نارسایی قلبی به معنی اختلال در عملکرد قلب و خونرسانی به بافت ها و بخش های مختلف بدن است که شایع ترین علامت آن تنگی نفس، خستگی، ناتوانایی است، تصریح کرد: نارسایی قلبی یکی از مهم ترین دلایل بستری شدن افراد به خصوص در سنین بالادر مراکز درمانیست. دبیر علمی بخش داخلی سومین کنگره مشترک قل ...
آیا آسپیرین برای محافظت از قلب مفید است؟
. گرچه آسپیرین باعث حفاظت در مقابل سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از کاهش خونرسانی) می شود، اندکی خطر نوع کمتر شایع سکته مغزی، سکته مغزی هموراژیک (خونریزی دهنده) را افزایش می دهد، بنابراین نباید بوسیله افراد دچار اختلالات خونریزی دهنده مصرف شود. همچنین افراد مبتلا به بیماری ویروسی- به خصوص کودکان و نوجوانان- نباید آسپیرین مصرف کنند، زیرا خطر بالقوه دچار شدن به سندروم مرگبار "رای ...
چه موقع تیرکشیدن قفسه سینه نشان دهنده بیماری قلبی است؟
با کمی استراحت و یا دراز کشیدن بهبود می یابد. وی افزود: تیر کشیدن قفسه سینه اگر به صورت لحظه ای و تیرکشنده باشند و هم چنین با فعالیت افزایش پیدا کند مربوط به بیماری های قلبی است که اگر این دردها با تپش قلب و تنگی نفس همراه باشد فرد باید حتما به پزشک مراجعه کند. این متخصص قلب و عروق در ادامه استرس به خصوص استرس های عصبی را شایع ترین علت دردهای قفسه سینه دانست و گفت: در اکثر موارد درد و ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
باعث بازدارندگی ایران نشده بلکه منجر به پیشرفت برنامه های هسته ای ایران شده است. از این رو قدرت های جهانی چاره ای جز تجدید نظر در رویکردهای پیشین خود ندارد و آنچه که اکنون غرب در مورد آن اختلاف دارد، بازه زمانی برای رفع تحریم هاست، درحالی که تیم مذاکره کننده ایرانی خواستار برداشتن همه تحریم ها به صورت همزمان است. بنابر این می توان گفت مذاکرات در مرحله حساس و پایانی قرار دارد و شانس رسیدن ...
درمان چاقی با برخی سلولهای بدن/شیوع مخدرهای شنیدنی در بین جوانان
غذاهای آماده وجود ندارد.آب قلم بطور سنتی برای سرماخوردگی، آنفلوانزا و سلامت دستگاه گوارش تجویز می شد؛ اما اکنون بیشتر پزشکان مصرف این عصاره را به بیماران خود توصیه می کنند.پروتیین اصلی در عصاره قلم، ژلاتین است که مکمل های ژلاتین سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز می شود.همچنین این عصاره سرشار از ماده مغذی است که به تقویت استخوان ها، رباط ها، تاندون ها و غضروف ها کمک می کند.ماده مغذی ...
وقتی جریان خون تند یا کند می شود
وجود دارد. آنچه سرعت گردش خون را در بدن تعیین می کند، پمپ شدن خون از بطن چپ و رفتن به آئورت و عروق اصلی و رسیدن به ارگان های حیاتی و دیگر اعضای بدن است. بعد از آن، خون از سوی سیستم های وریدی جمع آوری می شود و به وریدهای مرکزی می رسد. سپس به سمت راست قلب برمی گردد. در واقع خون در بدن مسیری را طی می کند و دور می زند. سرعت گردش خون به چند عامل بستگی دارد در افراد ...
یک مسول : شا یعتر ین اختلال روانی در کشور اختلالات اضطرابی و خلقی است
بسیاری از بیماران، به صورت مو قت و نیز در محدو ده زمانی کو تاه استفاده می شود و پس از طی شدن دوره در مان و بهبود بیمار دارو به تد ریج کم شده و در مواردی قطع خواهد شد . گاهی در زمان بروز بیمار یهای جسمی نظیر پر فشاری خون ، بیماریهای قلبی و... نیز بیمار نیاز دارد که، تا آخر عمر از دارو استفاده کند ،اما این نیاز به معنی اعتیاد به دارو نیست ! در بیمار یهای رو انی نیز برای تنظیم تعادل سیستم ...
مهربانی ها، زمستان را بهار می کنند
شمال نیوز: رقیه توسلی - پادشاه روح ات باش . همان که در اندیشه اش ، قلب تپنده ای می گذارد و می گوید هیچ اتفاقی زیباتر از ملاقات با لبخندهای پررنگ نیست . همان که در گذرگاه جهان می ایستد و سهم دوست داشتن ها و غمخواری هایش را می پردازد تا به نگاه رضایت آدم ها برسد . به آفرینش روزهای خوب فکر کن . به پرواز کردن روی زمین . به مهری که از آدم ها ، فرشته می سازد . از روی نردبان شفقت بالا ...
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
خانواده توت هاست، سرشار از آنتیاکسیدان بوده و پوست را جوان و درخشان می کند. همچنین پتاسیم موجود در آن با تنظیم سطح مایعات بدن، باعث از بین رفتن ورم صورت و بدن می شود. آووکادو؛ میوه جوانی آووکادو جزو میوه های غنی از ویتامین یی و فولات است که پوست را جوان و شاداب نگه می دارند و به بهبود گردش خون در پوست شما کمک می کنند. علاوه بر این ویتامین های گروه ب که در آووکادو به وفور ...
سیاست خارجی دولت دینی در دوران انتظار
...، در این صورت باید دستور مذکور را اجرا نمود یا بنا بر مصالح زمان مند ملی آن را وانهاد؟ برای این که پاسخ ما به نحوی با واقعیات بالفعل ایران سازگاری داشته و جنبۀ کاربردی خود را حفظ نماید، تعمداً مورد ج _ که به نوعی عام تر از الف هم هست _ را مفروض قرار داده و ضمناً بنا را بر این می نهیم که دین در زمینۀ مقولاتی چون سیاست خارجی اجمالاً دارای تعلیماتی لازم الاتّباع است. البته برخی در ذیل ...
باشگاه شهرداری ارومیه تا پایان امسال ثبت شرکتی می شود
قیمت بازیکنان تیمی که در ردیف هفتم هشتم قرار دارد با تیمی که در رده های برتر قرار گرفته است یکی است که طبیعتا این طور نیست این اوامر سبب شد بازیکنان قوت قلب یافته و در حالی که به گنبد در ارومیه باخته بودیم در خود گنبد آنها را ببریم. به طور شفاف و محترمانه هر کس که مفید فایده برای تیم بود حفظ و افرادی که به غیر از این بودند بدون پایمال شدن حقوقی ازتیم حذف شدند در این میان ممکن است که ...
دعا زیر مستجاب ترین آسمان
کارگاه تا هماهنگ شود. وارد کارگاه می شویم. نفس راحتی می کشم. بسرعت عکس می گیرم. ممکن است هر لحظه بیرونم کنند. عکس می گیرم. از درهای ضریح، از شبکه هایی که قرار است دستهای زیادی به آنها گره بخورد و با اشکهای فراوانی شست و شو داده شود و با احساسات پاک خیل ارادتمندان از امروز تا شاید ده ها سال دیگر همراه باشد. جلوتر که می رویم، درب ضریح قرار گرفته. آماده نصب است. فقط اول باید ضریح نصب بشود. آنجا ...
نگاهی انتقادی به رابطه فرهنگ فاخر و فرهنگ مبتذل
شدن و ضداخلاقی شدن. این امر است که سبب می شود برخی به سادگی چون علاقه ای به یک نوع از موسیقی ندارند، اصولا مشروعیت و حق وجود آن را نفی کنند و از موضع قدرت علمی یا سیاسی یا اقتصادی که خود به دلیل بر هم ریختگی عمومی جامعه به دست آمده است، دیگران را تحقیر کنند. هیچ فردی حق ندارد پشت تریبونی قرار بگیرد، تریبونی که بنا بر نفس خود یک موضع قدرت است و از بالا، افراد دیگر را تحقیر کند. برخورداری از یک ...
دیپلماسی هسته یی، سنگ زیرین آسیاب
که آن را یگانه راه درست و منطقی و کم هزینه برای مهار برنامه اتمی ایران اعلام می کند، خود گویای حقیقت ماجرا و بطن و متنی است که فارغ از این حاشیه ها بر وضعیت پرونده هسته ای حکمفرما شده است. این روزنامه همچنین در سرمقاله ی خود با عنوان نتانیاهو و خودکشی سیاسی نوشت: اگر دیپلماسی هسته ای و مذاکرات را در مقام تمثیل به یک سفر سیاسی و دیپلماتیک تعبیر نماییم، رسیدن به کیلومترهای نهایی تا مقصد تعیین ...
فاطمه زهرا (علیها السلام) الگوی مبارزه سیاسی زن امروز
. همو بود که دختری همچون زینب علیهاالسلام را در کانون تربیتی خویش پرورش داد تا در کربلا ادامه دهنده و پیامبر خون امام حسین علیه السلام باشد. مبارزات سیاسی حضرت زهرا علیهاالسلام نشان دادند که یک زن، که عنصر پیونددهنده بین رسالت و امامت است، چگونه می تواند با جثه ضعیف خود و روح عظیم الهی خویش، بار سنگین مبارزه را بر دوش کشد و با جان و مال خود تا آخرین نفس، خط الهی را دنبال کند و فریب سیاست ...
انوار وحی در خطبه فدکیه حضرت زهرا(س)
- در مورد عدم عمل به قرآن و پشت سر انداختن احکام آن توسط حکومت جور زمان خویش می فرماید: و نبذتموه وراء ظهورکم که اقتباسی است از قسمتی از آیه 187 سوره آل عمران: .. فنبذوه وراء ظهورهم.. . 10 - پس از سرزنش مردم به جهت عدم همراهی آنان در راه احقاق حق اهل بیت: که سبب آن عدم درک حقیقت قرآن و آن نیز معلول تیرگی قلب و دل آنان بواسطه جهل و نفاق بود می فرمایند: افلا تتدبرون القرآن ام علی قلوب اقفالها ...
دو طرف سر نوزاد باید قرینه باشد؟
، باید نوزاد تحت درمان پزشک قرار بگیرد. - روی باسن و پایین کمر نوزاد نوعی کبودی طبیعی به اسم لکه مغولی وجود دارد که خود به خود تا سه، چهار سالگی از بین می رود. ممکن است این لکه حتی در ساق پا شکل بگیرد. در هر صورت مسئله مهمی نیست و عموما ژنتیکی است. - در روزهای اول بعد از تولد روی بینی هر نوزادی جوش های ریز سفیدرنگی باعنوان milia دیده می شود که همان چربی های زیر پوست نوزاد است و ...
چگونه باهوش، دقیق و متمرکز موفق باشیم؟
فعالیتها باعث افزایش خون موجود در مغز و نیز بهبود پیوندهای بین سلول های مغزی می شود. با ادامه انجام فعالیت های بدنی، می توانید به حافظه، تخیل و حتی توانایی برنامه ریزی امورتان کمک کنید. قدرت ذهن در گروی رژیم غذایی سالم با انتخاب غذاهای سالم که برای قلب و تناسب اندام مفید هستند به کارکرد صحیح مغزتان نیز کمک می کنید. چاقی در میانسالی احتمال زوال عقل در سالهای بعد را تا دو برابر افزایش ...
آلودگی هوا تهرانی ها را پرخاشگر می کند
، کمتر اتفاق می افتد. وی تاکید کرد: انواع آلودگی هایی که در محیط وجود دارد باعث می شوند نوعی مسمومیت مزمن از طریق تنفس یا غذا و.. وارد جریان خون شود و سیستم عصبی را درگیر کند که این موضوع باعث بروز پرخاشگری در جامعه می شود. به گفته این روانشناس، دلیل پرخاشگری به سبب آن است که انسان در موقعیتی قرار می گیرد که فکر می کند راهکار دیگری جز عصبانیت و پرخاشگری ندارد و هرچه فرد احساس کند موقعیت از کنترلش ...
انتظار با دست های بسته
فردی و اجتماعی انتظار کوشیده تا مشتاقان را به اموری ظاهری چون اصرار بر ملاقات با امام زمان(عج) و رؤیت بصری ایشان در خواب و بیداری مشغول نماید و در سایۀ غفلت مشتاقان و منتظران، تیشه بر ریشۀ دین داری و مهدی باوری بزند. (میرزایی، 1386: 11) البته نفس اشتیاق به دیدار امام زمان(عج) نه تنها مذموم و ناپسند نیست که بسیار پسندیده و از جمله نشانه های انتظار است؛ چراکه هر محبّی مشتاق دیدار جمال ...
