سایر منابع:
سایر خبرها
سردرد شما چه نوع سردردی است و چگونه درمان می شود؟
در نقاط استراتژیک بدن است. طب سوزنی یکی از اجزای اصلی طب سنتی چینی است که بیشتر برای درمان درد استفاده می شود. به طور فزاینده ای ، از آن برای سلامتی کلی ، از جمله مدیریت استرس استفاده می شود. طب سوزنی انتقال پیام های درد از بافت های دردناک را به مغز کاهش میدهد و درنتیجه فرد کمتر احساس درد میکند.همچنین میتواند باعث ترشح مواد کاهش دهنده درد (اندورفین ها) شود که خود این مواد اثرات ضد دردی دارند. ...
درمان آرتروز انگشت با سرکه سیب
ماساژ انگشت پا با مقداری روغن گرم یکی دیگر از روش های موثر برای کاهش درد و التهاب و درمان آرتروز انگشت پا است. ماساژ موجب افزایش گردش خون می شود و سموم را دفع می کند. به این ترتیب تورم کاهش می یابد. مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل را در مایکروویو گرم کنید. روغن گرم را روی ناحیه آسیب بمالید. با استفاده از انگشتان دست، ماساژ عمیقی را به مدت 10 دقیقه انجام ...
علائم یخ زدگی چیست؟ + درمان
به گزارش ایمنا ، یخ زدگی در اغلب موارد به دنبال کاهش درجه حرارت محیط به کمتر از صفر درجه سانتی گراد (مثلاً در برف و بوران) و معمولاً در نواحی انتهایی بدن مانند انگشتان دست و پا، لاله گوش و بینی که معمولاً پوشش مناسب نیز ندارند اتفاق می افتد اما در صورت تماس با سرما ممکن است در هرقسمتی از بدن ایجاد شود. علائم یخ زدگی احساس سرما در ناحیه مربوطه که سپس به احساس درد تبدیل می شود. کرخت شدن ...
چگونه در کارهای روزمره ساختار مناسب ستون فقرات را حفظ کنیم؟
بزرگ تر از پهنای چند انگشت دست باشد در این روند جای پیشرفت وجود دارد. این کارشناس حوزه ورزش ادامه داد: مطمئن شوید که وضعیت بدن شما تا حدودی ریلکس و بدون تنش است و در حین انجام حرکات کششی و ورزش، روی مکانیک مناسب تمرکز کنید، یک نفس عمیق بکشید ستون فقرات خود را بلند کنید و دیافراگم خود را بازکنید. وی افزود: در مرحله بعد، با کشش شروع کنید تا عضلات خود را شل کنید؛ کشش های ساده ...
خواص انواع قرص جوشان چیست؟
؟ مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی می شود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل های آهن مصرف می کنند، توصیه می شود. ویتامین C با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، ابتلا به عفونت ها را کاهش می دهد. قرص جوشان گلوکوزامین و کندروئیتین گلوکوزامین و کندروئیتین دو مکمل غذایی برای کاهش درد و ناراحتی مفاصل هستند که مصرف ...
خواص باورنکردنی پوست نارنگی که نمی دانستید
به گزارش یکتاپرس در مطالعه مشترک توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده و یک شرکت تحقیقاتی کانادایی، به خواص کاهش دهنده کلسترول خون در پوست نارنگی اشاره شده است. منابع دیگر، چای ساخته شده از پوست خشک شده نارنگی را توصیه می کنند که برای سوء هاضمه و همچنین پیشگیری از سرطان مفید است. مائو شینگ نیک، یک پزشک طب چینی ، استفاده از پوست نارنگی در چای و پخت و پز را توصیه می کند. ...
انواع کاربردهای تزریق بوتاکس که از آن خبر ندارید
درمانی زیادی استفاده نمایید. یکی از مهم ترین اهداف درمانی بوتاکس، برای درمان میگرن است؛ اما چگونه؟ درمان میگرن با بوتاکس درمان میگرن با بوتاکس به گونه ای انجام می شود که این عمل باعث می شود مسیر انتقال احساس درد از اعصاب به مغز مسدود شود و در نتیجه، احساس سردرد در میگرن تا حد بسیار زیادی کاهش پیدا کند. با شروع میگرن و هرچیز دیگری که به درد مربوط باشد، بدن فرد موادی آزاد می کند که ...
هرگز این ساعت از روز حمام نروید!
زمانی که به آن دست می زنید، ناحیه مفاصل گرم هستند. مفاصل خشن در صبح کاهش عملکرد مفاصل این بیماری در واقع مضر نیست اما اگر احساس بیماری روماتیسمی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. و اگر روماتیسم داشته باشید، و مجبور هستید غروب حمام کنید، توصیه می شود از آب گرم استفاده کنید چون آب سرد مفاصل را سخت می کند. 2. پیری زودرس حمام کردن در غروب می تواند باعث پیری زودرس شود ...
چرا پلک هایمان می پرد؟
این مورد، تجویز قطره چشم توسط پزشک لازم است. در موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید: . هر دو پلک پرش دارند. . پرش پلک همرا با اسپاسم هایی در دیگر عضلات صورت است. . بیشتر از دو هفته طول کشیده است. . به مرور زمان بدتر شده است. . همراه با بی حسی، ضعف، درد یا عدم تقارن در صورت است. . با سردرد یا کاهش بینایی همراه است. عوارضی وجود دارند که ...
اگر مدام سر درد دارید حتما این مطلب مهم را بخوانید
کل سر احساس درد و سستی داشته باشید، گاهی این نوع سردرد موجب درد در عضلات گردن، پیشانی و شانه می شود و می تواند به دلیل استرس در افراد بروز کند. جهت درمان آن می توانید از داروهایی نظیر موارد زیر استفاده کنید: آسپرین ایبوپروفن ناپروکسن استامینوفن سردردهای خوشه ای این نوع سردردها در اطراف یا پشت چشم احساس می شوند، همچنین ممکن است علاوه بر آن، در یک ...
چند ترفند خانگی برای تسکین سر درد ناشی از هوای سرد
آفتاب نیوز : اگر شما نیز با مشکل مشابهی روبرو هستید، این درمان های خانگی می توانند برای شما نیز مفید باشند. اما قبل از هر چیز، اجازه دهید علت اصلی سردرد در هوای سرد را درک کنیم. از آنجایی که بدن شما به استراحت کافی نیاز دارد، استرس بیش از حد یا خواب ناکافی می تواند منجر به سردرد شود. به گزارش مجله درد، ارتباط مستقیمی بین دمای پایین و سردردهای مکرر وجود دارد. به همین دلیل باید خود را از ...
روش های درمانی گردن درد و دیسک گردن
راه های درمان گردن درد روش های گوناگونی برای درمان گردن درد وجود دارد که استفاده از هر کدام، به نوع و شدت آسیب دیدگی گردن شما بستگی دارد. در ادامه انواع دردهای ناحیه گردن را معرفی و بررسی می نماییم. درمان دارویی درمان دارویی شامل موارد زیر است: داروهای ضد درد و ضد التهاب غیر استروئید (NSAIDs) داروهای ریلکس کننده عضلات درمان فیزیوتراپی انواع گردن ...
دلایل مرموز و پنهان پا درد را بشناسید
پاهای شما آسیب برسانند . در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شما را با دلایل مرموز پا درد که ناشناخته هستند ، آشنا خواهیم کرد. کمبود آهن باعث سوزن سوزن شدن ، سوزش ، خارش و احساس درد شدید و گرفتگی در پاها می شود پس سعی کنید به مقدار کافی مواد مغذی در رژیم غذایی خود قرار دهید. چاقی و اضافه وزن فشار زیادی بر روی پاها وارد می کند. اگر اضافه وزن دارید ، وزن خود را کاهش دهید تا پادرد ...
چند تمرین اصلاحی برای درمان گردن درد
چند تمرین اصلاحی برای درمان گردن درد گردن درد موضوعی شایع بین افراد مختلف است. عضلات گردن می توانند بر اثر وضعیت بد بدن دچار مشکل شوند، اعم از وضعیت نادرست بدن در هنگام نشستن پشت میز و حین کار با کامپیوتر. همچنین آرتروز علت شایع درد گردن است. به ندرت، گردن درد می تواند نشانه یک مشکل جدی تر باشد. اگر گردن درد با بی حسی یا از دست دادن قدرت در بازوها یا دستان همراه است یا اگر دچار دردی به ...
ماساژ سنگ داغ چیست؟
، روند اکسیژن رسانی به اقصی نقاط بدن به خصوص ماهیچه ها بیشتر می شود. بدین جهت خستگی ها، گرفتگی ها و درد های عضلانی درمان می شوند. لازم به ذکر است گرما و وزن مناسب سنگ ها در ماساژ سنگ داغ، موجب نرم شدن بافت های اسپاسمی در بدن می شوند. عضلات و بافت های اسپاسمی به شدت سفت و سخت هستند که با قرار گیری در معرض گرمای سنگ ها، ریلکس یا به عبارتی شل می شوند. علاوه براین، بستر سنگی انرژی در خور توجهی ...
خواص دمنوش مرزنجوش از درمان درد مفاصل تا سرماخوردگی
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، مرزنجوش از جمله گیاهان دارویی و از خانواده نعنایان است و در گذشته برای درمان اختلالات خواب به ویژه بی خوابی مورد استفاده قرار می گرفت. از برگ های تازه یا خشک شده این گیاه به صورت دمنوش، جوشانده و از پودر آن در انواع غذاها، سوپ ها، سالاد ها و سس ها استفاده می شود. این گیاه از عفونت های ویروسی و باکتریایی جلوگیری می کند، علاوه بر این ...
افزایش 30 درصدی فقر حرکتی کودکان و نوجوانان
مشکلات دیسکی، ساییدگی مفاصل و حتی پوکی زودرس استخوانی درپی داشته باشد. موذن زاده تصریح کرد: در بحران همه گیری کرونا علاوه بر اینکه مشکلات تنفسی برای مردم ایجاد شد، مشکلات عضلانی نیز در بیماران وجود داشت که می تواند تا ماه ها یا سال ها در فرد باقی بماند ضمن اینکه تغذیه نامناسب و افزایش وزن نیز سبب افزایش درد های عضلانی می شود. به گفته وی، مشکلاتی که الان در جامعه مشاهده می کنیم ...
10 جوشانده معجزه آسا برای سرماخوردگی
احساس خستگی، خواب آلودگی، کاهش میزان انرژی، استرس و اضطراب، افزایش وزن، تمایل به تنهایی و ... همراه است. البته به گفته متخصان طب سنتی به کمک دم نوش زعفران می توانید به جنگ این نوع افسردگی بروید زیرا زعفران علاوه بر اینکه مفرح و نشاط آور است، خاصیت ضد افسردگی هم دارد. روش تهیه: یک قاشق مرباخوری زعفران را همراه تکه کوچکی نبات در سه فنجان آب جوش بریزید تا 15 دقیقه دم بکشد و هفته ای یک تا ...
نکاتی برای سلامت ماندن انگشتان پا
استفاده کنید، اما اگر درد بد است و یا دلیل خاصی برای تورم وجود ندارد، با پزشک خود تماس بگیرید، ممکن است آسیب پا یا نشانه ای از چیزی جدی تر، مانند مشکلی در سیاه رگ و یا مشکلی ریوی باشد. مانند هر قسمت دیگری از بدن، پاهای شما نسبت به چیزی که می خورید و می نوشید واکنش می دهند، اگر از ورم رنج می برید، از محصولات نمکی دوری کنید، اما در رژیم غذایی خود کمی پروتئین داشته باشید، اگر شما ناگهان احساس ...
10 جوشانده معجزه آسا برای سرماخوردگی
غذاخوری آویشن را در 2.5 فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه دم بکشد و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید تا سرماخوردگی تان طی 2 تا 3 روز کاملا خوب شود. جوشانده اسطوخودوس علیه سرماخوردگی یکی از مهمترین دارو های گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده اسطوخودوس، پونه، نعنا و آویشن است که هم خاصیت ضد درد داردو هم باعث تسکین سرفه 9 های خشک می شود. روش تهیه: میزان مساوی ...
این مشکلات به سراغ شما خواهد آمد
کارها تاثیرگذار باشد.سن، جنسیت، سطح تحصیلات والدین،مشکلات مالی وتنهایی از جمله این موارد است. افسردگی، اضطراب و استرس نتایج آزمایش در بین محصلان نشان داد دانشجویانی که کارهای خود را بیشتر به تعویق می اندازند و در واقع سطوح بالاتری از اهمال کاری را دارند، علایم افسردگی، اضطراب و استرس بیشتری را نسبت به بقیه گروه دانشجویان تجربه می کنند. سلامت روان در این افراد بیشتر ...
11 روش مؤثر برای تسکین درد سیاتیک
.... طب سوزنی جلسات طب سوزنی حدود 12 جلسه طول می کشد تا بهبود را نشان دهد. یک مطالعه نشان داد که از 30 نفر مبتلا به سیاتیک، 17 نفر با طب سوزنی تسکین کامل پیدا کردند و 10 نفر علائم بهبود داشتند. یوگا افراد مبتلا به کمردرد مزمن که به مدت 16 هفته یوگا را تمرین کردند، شاهد کاهش درد 64 درصدی بودند. ماساژ نقطه ماشه ای عصب سیاتیک در زیر ...
تنگی کانال نخاع
مجرای نخاعی کمر تنگی مجرای نخاعی کمر در ناحیه پشت تحتانی و در قسمت ستون فقرات اتفاق می افتد که می تواند علائم زیر را داشته باشد: درد در قسمت پا و گرفتگی عضلات آن هنگام ایستادن طولانی و یا پیاده روی احساس بی حسی در پا احساس سوزش در پا تحت تأثیر قرار گرفتن اعصاب قسمت مثانه و یا روده و بی اختیاری در دفع ادرار و مدفوع (در موارد حاد) ...
تزریق ژل و بوتاکس، بهترین زمان کی است؟
چند بار بوتاکس تزریق شود عضلات دیگر ضعیف می شود و نمی تواند پوست را بکشد تا چین و چروک ایجاد کند. کدام نواحی برای بوتاکس مناسب هستند؟ بوتاکس بیشتر برای نواحی مانند: خط ابرو، خطوط پیشانی، خطوط پنجه کلاغی، خطوط اطراف لب، بالا بردن ابرو و نوک بینی و گوشه لب ها ،کم کردن عمق چاله های صورت و علاوه بر زیبایی برای کم شدن تعریق در ناحیه کف دست و پا و زیر بغل و همچنین برای درمان سر درد های ...
روش های غیر دارویی در درمان سندرم پای بی قرار
ترین روش های غیردارویی شامل ورزش، ، ماساژ، طب سوزنی، کشش عضلات و درمان های فیزیکی دیگر است. انجام ورزش های منظم با شدت متوسط و از نوع هوازی و یا مقاومتی بسیار کمک کننده است و در بسیاری از افراد طی یک دوره 12 هفته ای بهبود قابل ملاحظه ای را در علائم شاهد هستیم. انتخاب نوع ورزش می تواند شخصی باشد ولی دویدن ایده آل است . اگرچه شنا ، دوچرخه سواری دو تا سه روز در هفته هم مناسب است و این به انتخاب فرد ...
خداحافظی با کفش های پاشنه دار دردناک
... به گفته GAIT-TECH، حدود 70 درصد از زنان بین 18 تا 68 سال می گویند که کفش پاشنه بلند می پوشند، اما با این کار سلامتی خود را فدای زیبایی می کنند. کفش های پاشنه بلند، تمام وزن کاربر را روی قسمت جلوی پا قرار می دهند و فشار شدیدی را بر انتهای استخوان های کف پا و مفاصل بین انگشتان و پا وارد می کنند. این امر به افزایش خطر شکستگی استخوان، ضخیم شدن بافت اطراف عصب پا و سایر آسیب های ...
داروی امام کاظم زمستانه
میکنیم که می توانید از طریق لینک داروی امام کاظم زمستانه آن را مشاهده کنید. همیشه و همه جا استفاده از طب سنتی و دارو های گیاهی در درمان این گونه بیماری ها پاسخگو بوده است. یکی از بهترین داروی های سنتی در درمان بیماری های ویروسی داروی گیاهی و دست ساز امام کاظم است. در این مطلب با معرفی داروی امام کاظم زمستانه با شما عزیزان همراه هستیم. لطفا تا انتها این مطلب را دنبال کنید. داروی ...
علائم روماتیسم قلبی را بشناسید
قلبی ایجاد شود عبارتند از: درد قفسه سینه تپش قلب تنگی نفس تورم مچ پا، مچ دست و معده است خستگی بیش از حد احساس تپش در قفسه سینه دلایل ایجاد روماتیسم قلبی علت اصلی تب روماتیسمی عفونت باکتریایی به نام استرپتوکوک ها است. این باکتری باعث یک اختلال التهابی می شود. این باکتری باعث گلودرد یا در درصد معدودی از بیماران موجب تب مخملک می شود. تب روماتیسمی ...