توصیه های طب ایرانی برای کاهش ایجاد خشکی در پوست
سایر منابع:
سایر خبرها
طلایی ناب در زیر پوسته ای سخت
بهترین مغزهای گیاهی شناخته شود. بادام درختی یکی از مغز ها و آجیل های شناخته شده در سطح جهان است که می تواند فواید زیادی برای تمام افراد داشته باشد. به همین جهت بهتر است جایگزین مواد خوراکی نا سالم شود. مصرف روزانه چند عدد از آن می تواند بسیاری از مشکلات و بیماری های گوارشی را درمان نماید و بسیاری از پزشکان طب سنتی معتقدند بادام درختی می تواند باعث افزایش رشد قد کودکان و نوجوانان شود. این آجیل پر فایده می تواند انواع مختلفی داشته باشد که هر کدام از آن ها دارای اندازه، مغز متفاوت و کیفیت های گوناگون بر اساس ضخامت پوسته هستند. ...
مصرف انواع مایعات، راهی برای مقابله با آلاینده های آلودگی هوا
خوردن غذا های چرب و شیرین را، از خصوصیات فصل زمستان دانست و گفت: آلاینده ها از طریق دستگاه تنفس و پوست، وارد بدن می شوند و همه نقاط و ارگان های بدن را درگیر می کنند، یکی از راه های مقابله با این آلاینده ها، مصرف انواع مایعات از جمله شیر، ماست، لبنیات، انواع آش و سوپ ها است، همچنین ماست خیار و بورانی نیز، از بهترین ترکیبات شامل فیبر و لبنیات است، که در دفع این مواد مضر از بدن، کمک می کنند. ...
چگونه از کودکان در مقابل آلودگی هوا محافظت کنیم
...، دانه ها و مغزها) این مواد به شکل مدفوع از بدن خارج می شوند. رضایی افزود : آلاینده ها از طریق دستگاه تنفس و پوست، وارد بدن می شوند و همه نقاط و ارگان های بدن را درگیر می کنند، یکی از راه های مقابله با این آلاینده ها، مصرف انواع مایعات از جمله شیر، ماست، لبنیات، انواع آش و سوپ ها است، همچنین ماست خیار و بورانی نیز، از بهترین ترکیبات شامل فیبر و لبنیات است، که در دفع این مواد مضر از ...
6 ابر غذای خیس شده که باید با معده خالی بخورید
ابرغذا های کوچک اگر به طور منظم مصرف شوند می توانند نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا کنند. متخصصان سلامت می گویند وقتی این آجیل ها را خیس کنید مواد مغذی بهتر جذب بدن می شوند. خیساندن آن ها در طول شب به حذف اسید فیتیک موجود در این آجیل ها کمک می کند که باعث سوء هاضمه می شود. خیساندن آجیل همچنین قابلیت هضم آن ها را بهبود می بخشد و به طعم و بافت آن ها کمک می کند. جوهی کاپور، متخصص ...
سردرد شما چه نوع سردردی است و چگونه درمان می شود؟
در نقاط استراتژیک بدن است. طب سوزنی یکی از اجزای اصلی طب سنتی چینی است که بیشتر برای درمان درد استفاده می شود. به طور فزاینده ای ، از آن برای سلامتی کلی ، از جمله مدیریت استرس استفاده می شود. طب سوزنی انتقال پیام های درد از بافت های دردناک را به مغز کاهش میدهد و درنتیجه فرد کمتر احساس درد میکند.همچنین میتواند باعث ترشح مواد کاهش دهنده درد (اندورفین ها) شود که خود این مواد اثرات ضد دردی دارند. ...
می خوای ظاهر خودت رو یک هفته ای زیباتر کنی؟ از این 9 روغن طبیعی استفاده کن!
پاهایتان خشک و زبر شده است از روغن زیتون استفاده کنید. این روغن به طور کلی برای پوست صورت و بدن مفید است و تاثیر مثبتی نیز روی موها و ناخن ها دارد. برای نرم کردن پوست پا و پاشنه ها حتما از این روغن استفاده کنید. می توانید روغن زیتون را به دو صورت استفاده کنید. می توانید آن را در کرم های روزانه خود بریزید و یا اینکه به صورت خالص و طبیعی استفاده کنید. روغن بادام برای بهبود وضعیت ناخن ها ...
میخوای زیبایی چشمهایتان از بین نرود از معجزه کپسول این ویتامین غافل نباش!
ترکیب ان با روغن روش دیگر مصرف آن مخلوط کردن با روغن های دیگر است از جمله روغن بادام وروغن زیتون . :اگر استفاده بدین صورت برایتان مطلوب نیست می توانید به صورت کپسول استفاده کنید . قهوه مخلوط کردن با پودر قهوه روش دیگر استفاده از قرص ویتامین ای است بدین ترتیب که مقداری پودر قهوه را با روغن ویتامین ای به صورت ژلی درست کرده وصبح ها زیر چشمان خود بمالید .کافئین موجود در قهوه موجب پف زیر چشم می شود ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل
و فواید این شیرین پرخاصیت در طب سنتی خواص عسل معجزه ای برای سلامتی بدن مصرف عسل باکتری های مسبب ایجاد آکنه را از بین می برد همچنین مالیدن عسل بر روی زخم، زخم های دیابتی را درمان می کند. مصرف عسل به صورت موضعی سبب، نرمی پوست، از بین رفتن سلول های مرده پوست، کاهش خط های ایجاد شده روی صورت و برطرف شدن خشکی آرنج و پاشنه پا می شود. اگر می خواهید موهایتان ...
این خشکبار را بخورید تا بیماری قلبی نگیرید + بهترین خشکبار آنلاین
. ممکن است پوست را درخشان کند شواهد نشان می دهند که خواص گردو ممکن است شامل درخشان کردن پوست هم بشود. می توانید از ماسک صورت زیر برای داشتن پوستی درخشنده و شاداب استفاده کنید. این ماسک ممکن است به حفظ رطوبت پوست و به تأخیر انداختن علائم پیری کمک کند. مواد لازم گردو: چهار عدد جو دوسر: دو قاشق چای خوری عسل: یک قاشق چای خوری خامه: یک قاشق چای خوری روغن زیتون: چهار قطره طرز تهیه گردو ...
لیست غذاهای دارای طبع گرم
...، نفخ شکم، اسهال، اضطراب، گرفتگی عضله، خستگی و درد ماهیچه می شود. بر اساس طب سنتی ایران هر فرد حالت و طبیعت مزاج بدن خود را نسبت به غذاهای سرد و گرم باید تشخیص دهد و در مصرف آن ها رعایت اعتدال را بنماید تا دچار عوارض نشود. مواد غذایی دارای طبع گرم عبارتند از: گوشت های گرم گوشت گوسفندی ، گوشت شتر ، گوشت بوقلمون ، قیمه ، میگو ، گوشت آهو ، گوشت گنجشک ...
توصیه های مهم برای حفظ سلامتی در هوای سرد
خشکبار استفاده کنید. حتی مصرف زیاد میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور می شود بویژه در افرادی که معده های سرد و تر دارند باعث افزایش احتمال بروز سرماخوردگی و نزله خواهد بود. _ به افراد کهنسال توصیه می شود در زمستان انجیر را خیسانده و مصرف کنند زیرا برای تلیین مزاج شان خوب است. _ در زمستان پس از استحمام نباید به طور ناگهانی در معرض هوای خارج از ...
جینسینگ و هرآنچه باید در مورد خواص جادویی آن بدانید
که رادیکال های آزاد بدن را کاهش می دهد؛ در نتیجه مصرف آن چین و چروک های صورت شما را کم می کند و روند پیری پوست را عقب می اندازد. 4. درمان اگزما و خشکی پوست: جینسینگ قابلیت رطوبت رسانی بسیاری دارد؛ درنتیجه اگر اگزما یا خشکی پوست داشته باشید، جینسینگ درمان بسیار خوبی برای آن است. 5. درمان لک های پوستی: استفاده از چای جینسینگ و همچنین استفاده موضعی از گیاه آن به درمان لک های ...
وقتی با لوفا لیف می سازند/ تنها تولیدکننده لیف از گیاه در جهان
آن به عنوان لیف استحمام، پدهای بدن و صورت از آن استفاده کنیم، چراکه یکی از خواص آن، برداشتن جوش های پوست و از بین بردن جوش های سرسیاه است. حتی از این لیف می توان برای از بین بردن لکه های پوستی و سلول های مرده پوست بهره بگیریم تا شادابی و نشاطی دو چندان به پوست ببخشیم. دهقانی ادامه می دهد: لوفا در هوای آزاد اردیبهشت ماخه کشت می شود، زمانی که دمای زمین به بالای 20 درجه ...
درمان تمام این بیماری ها و دردها سیاه دانه است!
و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل ...
فواید شگفت انگیز فندق برای سلامتی بدن
از افراد، از فندق به عنوان میان وعده استفاده کرده بودند و نیمی دیگر نیز به عنوان گروه کنترل بررسی شدند. بعد از 8 هفته، افرادی که فندق مصرف می کردند، هنگام ناشتایی، کاهش محسوسی در سطح خون خود نداشتند. مطالعه دیگری روی 50 نفر مبتلا به سندروم متابولیک صورت گرفت و در آن، به افراد حاضر در پژوهش، ترکیبی از 30 گرم آجیل مختلف شامل 15 گرم گردو، 7/5 گرم بادام و 7/5 گرم گردو داده شد. بعد از 12 هفته، کاهش محسوسی در سطح انسولین ناشتای افراد دیده شد. منبع: بهداشت نیوز ...
خشکی چشم چگونه اتفاق می افتد؟
بر خشکی چشم بسیار تأثیر گذار است، ورودی آب بدن، به هر علت کم شود اشک چشم کمتر می شود و به دنبال آن خشکی چشم نیز افزایش میابد. تغذیه بر میزان التهاب لبه پلک نیز، اثرگذار است. مصرف غذاهای تند و فلفل دار، شکلات، کافئین و...، التهاب لبه پلک ها را افزایش می دهد، به صورت اختصاصی، مصرف کنجد، ارده و ماهی به شدت در بهبود خشکی چشم، مؤثر است. قاسمی در پاسخ به این سوال که آیا استفاده از قطره اشک مصنوعی ...
تغییر رنگ ادرار نشانگر چیست؟
در اثر ورود صفرا به ادرار، باشد. عواملی که باعث قهوه ای شدن رنگ ادرار می شود شامل: خوردن برخی از مواد غذایی خاص مانند: باقلا، صمغ ها و ریواس مصرف برخی از دارو ها از جمله: مترونیدازول، کلروکلین، متوکاربامول و مسهل های حاوی کاسکارا و سَنا آسیب شدید به عضلات عفونت باکتریایی سودوموناس آئروژینوزا ادرار کِدر ادرار کدر یا ابری ...
بلوبری چیست و چه خواصی دارد ؟ خواص بلوبری برای زیبایی
جلوگیری شود. فیبر غذایی به کاهش وزن اضافی کمک می کند و بلوبری مقدار کافی فیبر را به همراه دارد. همچنین به فرد کمک می کند تا گرسنگی بیش از حد خود را در مواقع عجیب و غریب حفظ کند، در صورت اضافه شدن مقدار کافی بلوبری به رژیم غذایی، مشکلی ایجاد نمی شود. مصرف کافی پتاسیم، کلسیم و منیزیم می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد. بلوبری دارای تمام مواد معدنی ذکر شده در بالا است و از این رو می ...
ویتامین های حیاتی برای ورزشکاران در سرما
استفاده شود و برای حفظ سلامت استخوان ها و جذب بهتر کلسیم ماهی های چرب مثل سالمون، ماهی کاد، بهترین منابع این ویتامین هستند. مواد غذایی غنی شده ای همانند شیر و غلات صبحانه و همچنین زرده تخم مرغ و قارچ خام نیز حاوی ویتامین D هستند. ویتامین A بر اساس این مطلب که توسط محبوبه عسکری، متخصص تغذیه ورزشی تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته آمده است: وجود ویتامین A ...
سیاهی دور چشم نشانه چه بیماری است؟ 18 راهکار عالی برای رفع سیاهی دور چشم
. استفاده ی موضعی از بعضی از مواد هم به درمان سریع سیاهی دور چشم کمک می کند، از جمله: روغن بادام شیرین نرم کننده است و با بهبود رنگ پوست باعث می شود عروق خونی زیر آن کمتر به چشم بیایند. دو تا سه قطره روغن بادام شیرین را روی یک تکه پنبه بریزید و آن را روی حلقه های تیره ی دور چشم ماساژ دهید. بگذارید روغن یک شب روی پوست بماند و صبح آن را بشویید. این کار را هر شب قبل از خواب تا زمانی که حلقه ...
مهم ترین خواص و فواید شگفت انگیز عناب که معجزه آساست
غافل نشوید، زیرا به جد ثابت شده است استفاده از نسخه ای که در ادامه گفته خواهد شد، طبیعی ترین و آسان ترین درخشان کننده پوست خواهد بود. حتماً شنیده اید که یکی از راه های شناخت اختلالات کبدی در بدن، بررسی پوست صورت است. بنابراین اگر به هر دلیلی پوستی خشک همراهِ جوش و آکنه دارید، ممکن است به نوعی اختلال در کبد دچار باشید اما نگران نباشید، با مصرف عصارهٔ عناب تازه می توانید با یک تیر دو نشان بزنید. گفتنی ...
روش هایی برای استحکام و زیبا کردن ناخن ها
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، معمولا بیشتر افراد دغدغه سلامت ناخن ها را دارند اما بعضی از عادات روزمره مانند استفاده مکرر از شوینده های شیمیایی زمینه ساز آسیب به ناخن ها از جمله شکنندگی می شود. در این زمینه رعایت چند توصیه ساده اما کاربردی در بهبود سلامت ناخن ها تاثیر دارد. ناخن از پروتئین طبیعی به نام کراتین تشکیل شده است. زمانی که این لایه های کراتین، ضعیف یا حساس شوند، شکنندگی ...
برای اینکه به خواب آلودگی و کسالت نیمروز دچار نشوید این خوراکیها را بخورید
بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود. خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن ...
علت خارش بدن در شب + درمان خانگی
خارش بدن در شب، یک مشکل رایج است. معمولاً این مشکل به وسیله تحرکات پوستی یا مصرف برخی داروها و مواد غذایی به وجود می آید. اگر خارش، جزئی باشد و خیلی شدید نباشد، می توان آن را با روش های درمان خانگی، برطرف کرد. با این حال، در برخی شرایط خاص که خارش، شدید باشد، باید به دکتر پوست مراجعه کرد. به همین دلیل در این مقاله می خواهیم در مورد علت خارش بدن در شب و روش های درمان آن صحبت کنیم. با ما همراه باشید. در این قسمت می خواهیم رایج ترین دلایل خارش بدن در شب را برایتان شرح دهیم: ...
مصرف این ادویه ها در زمستان معجزه می کند | در سرمای زمستان چی بیشتر بخوریم؟ | غذاهای مناسب زمستان در طب ...
، فصل زمستان طبع سرد و تری دارد. ایجاد تعادل در تغذیه و دوری از غذاهای سرد، بدن شما را سالم و قوی نگه می دارد. تامین آب مورد نیاز، مواد معدنی و ریزمغذی هایی چون آهن، مس و روی در فصل سرد به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. لیست غذاهای گرم در زمستان گوشت گوسفند و شتر طبع گرمی دارند و مناسب فصل زمستان هستند. در مقابل سعی کنید گوشت گوساله را کمتر مصرف کنید ...
در مراقبت از سالمندان چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟
داده می شود. با این حال، افسردگی یک بیماری جدی است که خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. استفاده از خدمات پزشکی از جمله مراجعه به پزشک متخصص در منزل باعث صرفه جویی در وقت و هزینه می شود و به جای اینکه وارد بیمارستان یا مرکز درمانی شلوغ شوید و منتظر حضور پزشک متخصص باشید، می توانید در زمان دلخواه خود از این خدمات به راحتی استفاده کنید. این موضوع در خدمات مراقبت سالمند اهمیت بالاتری را ...
وقتی پای کودک می سوزد
ناحیه عفونی، بروز می کند. حساسیت : صابون، شوینده های لباس، نرم کننده های لباس، پوشک های یک بار مصرف، دستمال های بچه یا لوسیون ها می توانند پوست کودک را تحریک کنند. بنابراین، بهتر است نوزاد خود را برای بررسی بروز حساسیت های پوستی به هرکدام از این موارد به دقت زیر نظر داشته باشید. از محصولاتی که به نظر برای نوزاد حساسیت زا هستند، استفاده نکنید. مواد غذایی : تغییر در رژیم غذایی ...
گودی کمر با طب سوزنی برطرف میشود؟
است به تشخیص کمک کند. افراد همچنین در صورت تجربه هر یک از موارد زیر باید از مشاوره متخصص حرکات اصلاحی استفاده کنند، زیرا این علائم ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی یا اختلال باشد: وجود یک منحنی همیشگی در قسمت تحتانی کمر، حتی هنگام خم شدن به جلو احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی در عضلات پشتی، بازوها یا پاها اسپاسم عضلانی بروز مشکلات مثانه یا روده ...
آیا ممکن است آلرژی به مواد غذایی بهبود پیدا کند؟
در مواجه با گرده گل و گیاه ها هم این ماده را ترشح می کند و در آن ها آلرژی فصلی ایجاد می شود. در عده ای مواد غذایی باعث تولید آی جی ای می شوند. " پروفسور میلز متخصص آلرژی علاوه بر آلرژی شناسی مولکولی، در حال حاضر در حال تحقیقی درباره آلرژی های معمول در بزرگ سالان است. افزودن زودهنگام بادام زمینی به رژیم غذایی کودکان بر میزان آلرژی آن ها تاثیر می گذارد دلیل اینکه آلرژی های غذایی ...