خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غیب شدن ماده پیشگیری کننده سرطان از سفره ها
مطالعات محققان موسسه مطالعات تاریخ پزشکی، طب اسلامی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان می دهد در حالی زردچوبه از غذای کشور حذف شده است که این ماده گیاهی علاوه بر دارا بودن خواص پیشگیری از بروز سرطان، در صورت مصرف همراه با گوشت قرمز موجب حذف مواد مضر از روده می شود. دکتر الهام اختری، مجری طرح در گفت وگو با ایسنا با بیان این که در این مطالعات به بررسی نقش زردچوبه در سلامت سلولی پرداخته ...
دیگر قرص آهن استفاده نکنید!
تداخل پیدا کرده و موجب آنمی می شود. مشخصه بروز آنمی یا همان کم خونی، احساس خستگی، سرگیجه، تنگی نفس، گرفتگی عضلات پا، و صورت رنگ پریده است. علاوه بر تجویز مکمل های آهن از سوی پزشکان، مصرف برخی میوه ها و سبزیجات هم می تواند به مقابله با کمبود آهن کمک کند. سبزیجات برگ سبز، خرما و چغندر از جمله مواد حاوی آهن هستند. ...
شمایی کلی از وضعیت بدن با "رنگ ادرار"
غذاهای حاوی این ویتامین را زیاد میل کرده اید و یا حتی مکمل نوش جان کرده باشید. ویتامین B2 تقریبا در تمام مولتی ویتامین ها و همچنین غذاهایی مانند تخم مرغ، گوشت ارگانیک و لبنیات وجود دارد. زرد مایل به قهوه ای اگر رنگ ادرار شبیه رنگ آب سیب باشد، در واقع در تیره ترین حالت ممکن از طیف رنگ های عادی خواهد بود. شاید فکر کنید که رنگ زرد مایل به قهوه ای نشان از عدم رسیدن آب کافی به بدن باشد، اما ...
مادران باردار غذاهای حاوی ویتامین D بخورند
به گزارش دولت بهار، طبق مطالعه محققان دانشکده پزشکی مونت سینای نیویورک، مصرف بالای غذاهای حاوی ویتامین D در طول بارداری به کاهش ریسک ابتلا کودک به آلرژی کمک می کند. با این حال محققان معتقدند مصرف مکمل های ویتامین D چنین فواید مشابهی را به همراه ندارد. مواد خوراکی حاوی ویتامین D شامل ماهی، تخم مرغ، محصولات لبنی، قارچ و غلات است. محققان اذعان می کنند که ویتامین D موجب تنظیم ...
ماده پیشگیری کننده سرطان که در حال محو شدن است
این امر به دلیل عادات غذایی مناسب بوده است، خاطرنشان کرد: مصرف زرد چوبه همراه با گوشت قرمز در کشور قدمت زیادی دارد. گوشت قرمز حاوی ماده ای به نام نیتروزامید است و زمانی که وارد روده می شود منجر به تولید مواد مضر می شود. ترکیبات موجود در افزودنی هایی چون زردچوبه و سماق موجب زودن این ماده از روده خواهد شد. اختری با اشاره به اثرات زردچوبه در حفاظت از سلول ها، اظهار داشت: این ماده گیاهی حاوی ...
عارضه ای به نام "آسیت" را بشناسید
" به شمار می رود. اما عامل اصلی ایجاد "آسیت"، سیروز کبدی است. جاسمی زرگانی با بیان این که انواع سرطان های داخل شکم مانند سرطان معده، کبد و سرطان روده بزرگ از علل دیگر ایجاد "آسیت" در افراد است، افزود: البته این بیماری ها شیوع کمتری نسبت به سیروز کبدی دارند. وی گفت: درمان اولیه عارضه "آسیت" با محدودیت سدیم در غذا از طریق کاهش مصرف نمک آغاز می شود. کاهش مصرف مایعات و استفاده از ...
ذخیره سازی 100هزار تن مرغ برای تنظیم بازار شب عید/ توزیع مرغ منجمد در صورت لزوم
علیرضا ولی مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام در حاشیه سومین گردهمایی سراسری مدیران ستادی و استانی این شرکت در جمع خبرنگاران درمورد تنظیم بازار مرغ و گوشت شب عید گفت: حدود صد هزار تن گوشت مرغ با تاریخ مصرف 8 ماه الی یک سال توسط این شرکت ذخیره سازی شده است. وی با بیان اینکه هیچ مشکلی برای تنظیم بازار شب عید وجود ندارد گفت: هر زمان که نیاز باشد این شرکت اقدام به توزیع مرغ منجمد در راستای تنظیم ...
نسل کشی به سبک ریاضت اقتصادی آمریکایی
... از جمله عواقب مسمومیت با سرب، آسیب دیدن مغز و دستگاه عصبی، کاهش توان یادگیری، و بروز بیماری های کلیوی در کودکان، و کاهش توان باروری در بزرگ سالان است [53] . گزارش مرکز پیش گیری و کنترل بیماری آمریکا که اوایل سال 2013 (پیش از جدی شدن بحران آب در فلینت) منتشر شد نشان می دهد که میزان سرب در خون حدود نیم میلیون کودک در آمریکا، بیش از حد مجاز است [54] . وضعیت آلودگی آب در فلینت (خط ...
چند درصد سرطان ها نتیجه مصرف قلیان است؟/ 35 هزار تن تنباکو در کشور دود می شود/ 15 درصد نوجوان های بین 13 ...
مثل هپاتیت ب (در اثر استفاده مشترک از شیلنگ قلیان) و افزودن الکل یا داروهای روان گردان به تنباکوی قلیان است. استفاده از قلیان در کنار سرطان ریه با افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهان و مثانه نیز همراه است.این تصور، تصوری کاملاً غلط است که اگر دود قلیان وارد ریه نشود و فقط از راه دهان خارج شود، آسیبی به ریه ها نمی رساند، چون دود از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن گشته و آثار سوء خود را می ...
رژیم های غذایی عامل تکثیر یا مرگ سلول های سرطانی
چربی توصیه می شود ولی از سوی دیگر توصیه شده که چربی های استفاده شده از نوع چربی های امگا 3 باشد. وی مصرف کربوهیدرات های غیر نشاسته ای را از دیگر مشخصات این رژیم عنوان کرد و گفت: در این رژیم غذایی بر عدم مصرف پروتئین خالص حیوانی تاکید و اعلام شده که در صورت مصرف پروتئین از تخم مرغ استفاده شود. ضمن آن که شیر و لبنیات پرچرب و گوشت قرمز در این رژیم جایگاهی ندارد. بهمن پور، رژیم ...
یک اقدام بی سابقه در درمان سرطان/ کشف گلی 45میلیون ساله
به گزارش خبرگزاری مهر ، مهمترین رویدادهای علمی و فناوری در هفته ای که گذشت به شرح ذیل است: در هفته ای که گذشت یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه بون روشی ارائه کرد که با استفاده از آن می توان سلول های جدید جایگزین سلول های قبلی در دیواره رگ ها کرد. این کار با استفاده از نانوذرات انجام می شود. پژوهشگران این پروژه نشان دادند که سلول های جدید می تواند اثر بسیار مهمی در بخش سفت شده رگ داشته باشد ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از عفونت ادراری
...> – مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل میوه هایی چون زغال اخته، گیلاس و سبزیجاتی مانند کدو حلوایی و گوجه فرنگی را بیشتر مصرف کنید. – مواد غذایی حاوی فیبر مثل لوبیا، جو، ریشه ی سبزیجات مثل سیب زمینی و دانه پسیلیوم را بیشتر مصرف کنید. – از مصرف زیاد مواد غذایی تصفیه شده مانند نان سفید، پاستا و به ویژه شکر اجتناب کنید. – گوشت قرمز را کمتر استفاده کنید و بیشتر از ماهی ها ...
مواد تشکیل دهنده یک رژیم غذایی سالم کدامند؟
. همچنین این خوراکیها منابع خوبی برای سایر ویتامین ها و مواد معدنی می باشند. گوشت منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی همچون، روی، ویتامین های گروه B و آهن است. سعی کنید برای مصرف گوشت از تکه های نازک و کم چربی گوشت قرمز و سفید استفاده کنید و همیشه گوشت را کامل بپزید. ماهی یکی دیگر از منابع غنی پروتئین محسوب می شود و شامل تعداد زیادی ویتامین و مواد معدنی است. ماهی های چرب منبعی غنی ...
رنگ مو و هر آنچه خانم ها باید در موردش بدانند!!
نشان داده به کار بردن رنگ مو در بارداری (خصوصا 3 ماه اول) و همچنین دوران شیردهی برای جنین و نوزاد احتمال بروز خطرات جدی را افزایش می دهد. رنگ مو در دوره شیمی درمانی برای رنگ کردن مو باید از آخرین دوره شیمی درمانی زمانی قابل توجه حداقل 3 تا 4 ماه بگذرد. زیر این روش درمانی، سلول ها را به شدت ضعیف و تاثیرپذیر می کند. رنگ مو برای افراد عادی سرطان زا نیست بنا ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
تشنگی استفاده شود. ماست کم چرب ماست یکی از سالم ترین غذاها است و در تمام رژیم های خوب غذایی جای دارد. یک ماست میوه ای متوسط 170 گرمی حدود 150 کالری، شش گرم پروتئین، 1.5 گرم چربی و حدود 25 گرم قند به بدن منتقل می کند. ماست از جمله غذاهای اشتهاآور است و حتی پس از خوردن آخرین قاشق آن هم احساس گرسنگی شما را رها نمی کند. سفیده تخم مرغ شاید برایتان پیش آمده که صبح ...
خواص آب برنج
به گزارش" بوشهرنیوز " برنج یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در بسیاری از کشورها از جمله ایران است. آب برنج خواص درمانی بسیار زیادی دارد که ما به راحتی آن را دور می ریزیم! هر بار که برنج درست می کنید می توانید از مزایای این ماده غذایی بهره مند شوید. کافی است آب برنج را بنوشید. با این کار از ارزش های غذایی برنج نهایت استفاده را برده اید. تنها چیزی که برای این نوشیدنی مقوی احتیاج ...
مواده غذایی نابود کننده سلول های سرطانی
و بیماری می کنند. * گوشت های قرمز چرب، گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس ها، پنیرهای چرب و غیره نیز کار کبد را سخت می کنند. کبد وظیفه ی کنترل میزان چربی و قند خون را بر عهده دارد، زمانی که مواد غذایی خیلی چرب مصرف می کنید کبد به خوبی به وظیفه ی خود عمل نکرده و مازاد چربی را در سلول های خود ذخیره می کند. این وضعیت نیز باعث آسیب هر چه بیشتر به سلول های کبدی خواهد شد. * شیرینی جات ...
مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب
...> بر این اساس پزشکان به افراد توصیه می کنند با نظارت پزشک متخصص برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن می توانند در کنار گوشت از تخم مرغ نیز استفاده کنند. در عین حال پژوهشگران استفاده از تخم مرغ به صورت پخته و یا سرخ شده با مقدار بسیار کم روغن با ترانس پایین را برای حفظ سلامت بدن و بدست آوردن بیشترین ارزش تغذیه ای تخم مرغ توصیه می کنند. ...
اصول تغذیه در دوران شیمی درمانی
...> • از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی پرهیز کنید. این غذاها باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن و کاهش قدرت سیستم دفاعی بدنتان می شوند. • گوشت ماهی یا گوشت پرندگان که هضم ساده تر و پروتئین مرغوب تر و از طرفی، چربی کمتری نسبت به گوشت های قرمز دارند را در برنامه غذایی تان جای دهید. • اگر اشتها ندارید، 1 فنجان آّب مرکبات، آب انگور یا آب هویج قبل از وعده های غذایی برای افزایش اشتهایتان ...
آیا تغذیه در اختلال بیش فعالی موثر است؟
...> با این حال، بررسی ها به دنبال به مصرف قند و رفتار هیچ عوارض پیدا نکرده اند دو مطالعه کارآزمایی روی آسپارتام شیرین کننده های مصنوعی نیز هیچ عوارض در بر نداشت. از لحاظ تئوری، این احتمال وجود دارد که شکر باعث عدم توجه، به جای بیش فعالی شود عدم تعادل قند خون می تواند باعث عدم توجه شود. حذف چند مواد غذایی از رژیم غذایی حذف چند ماده غذایی از رژیم غذایی یک روشی است که ...
چطور به کودک دچار عدم تحمل لاکتوز لبنیات بدهیم؟
نوجوانان باید هر اندازه که می توانند کلسیم دریافت کنند تا خطر عوارض استخوانی در سنین بالا در آنها کاهش یابد. افراد دچار عدم تحمل به لاکتوز، که ماده قندی اصلی موجود در لبنیات است، به علت نقصان آنزیم لاکتاز، که این قند را در دستگاه گوارش تجزیه می کند، در صورت مصرف زیاد لاکتوز دچار علائم ناخوشایندی مانند تهوع، دردهای چنگه ای شکم، نفخ و آروغ زدن، و اسهال می شوند. شروع ظهور علائم این ...
نسخه های طب سنتی برای بعد از زایمان و شیردهی
منجر به ضعیف شدن قوای جسمانی بدن مادر شود، حتی در درصد کمی احتمال مرگ مادر به علت خونریزی زیاد وجود دارد، بنابراین توصیه می شود در این شرایط از غذاهای خون ساز یا حتی بندآورنده خون بیشتر استفاده شود. البته داروها و مواد غذایی زیادی وجود دارند که دارای این مزیت هستند؛ اما در این مطلب سعی می شود به مواد غذایی اشاره شود که قابل دسترس مردم باشند. آب گوشت گوسفند یا پرندگان از جمله بلدرچین ...
با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
دسته از مواد غذایی حاوی مقادیر زیادی آلیسین است. آلیسین، آنتی اکسیدانی است که می تواند رادیکال های آزاد را خنثی کند. این روزها به لطف هوای آلوده، رادیکال های آزاد را تنفس می کنیم و همانطور که می دانیم رادیکال های آزاد سلول ها را تخریب و به سیستم ایمنی آسیب می رسانند. بنابراین افزایش حجم مصرف سیر، پیاز، تره فرنگی، موسیر و پیازچه علاوه بر شکست استرس، از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می کند. ...
ایدزی ها می توانند ازدواج کنند؟
کنترل بیماری در مادران باردار انجام نشود 20 تا 30درصد نوزادانی که از مادران مبتلا به ایدز به دنیا می آیند، امکان ابتلا به این بیماری را دارند. گاهی این رقم ممکن است بالاتر رفته و تا 40 یا 50درصد هم برسد. اما باید بدانید که اگر مادر تحت مراقبت های خاص قرار گیرد، دارو مصرف کند و بیماری او تحت کنترل قرار گیرد، امکان تولد نوزاد سالم از مادر مبتلا به ایدز هم وجود دارد. یکی از مراقبت های بارداری برای ...
هزینه زندگی شهری 31 درصد گران شد/ سیر گرانی ها از سال 92 تا 94/ دولت محرمانه با هزینه های سرسام آور ...
خط رسانه ها می رود. مصداق های بارز این گرانی ها، گرانی برنج، گوشت قرمز و لبنیات است. در بازار مسکن نیز هر چند رکود بی سابقه باعث کاهش نرخ خرید مسکن شده، اما قشر متوسط هنوز هم قدرت خرید خانه را ندارند و اجاره خانه ها هم با چراغ خاموش گران می شوند. در واقع می توان گفت نرخ اجاره بهای مسکن ثبات قانونی ندارد و صاحبخانه ها و بنگاه های معاملات ملکی هر چه بتوانند از مستاجر دریافت می ...
عادت های منجر به بروز امراض قندی
خواب نامطلوب مختل خواهد شد. باکتری های مفید در روده برای افزایش سیستم ایمنی بدن، هضم مناسب و کاهش التهاب و کاهش مقاومت به انسولین می شود. مواد غذایی حاوی ماست، کلم ترش، پنیر و برخی دیگر از فراورده های لبنی حاوی پروبیوتیک ها هستند. گرم کردن مواد غذایی منجمد در ظروف پلاستیکی که داخل مایکروویوها قرار می گیرند، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. مواد شیمیایی مورد استفاده در بسته بندی های پلاستیکی منجر به افزایش مقاومت به انسولین، و افزایش فشار خون می گردد. msn ...
4 هسته ی ضدسرطان
... البته معرفی این هسته ها و صحبت از خواص آن ها به این معنی نیست که جایگزین درمان های فعلی هستند. اثرات ضدسرطانی ترکیبات موجود در این هسته ها به اثبات رسیده است اما با این حال نمی توان با اطمینان آن ها را درمان کننده ی سرطان دانست. به نظر می رسد که مصرف منظم این مواد روشی طبیعی و مطمئن برای پیشگیری و یا درمانی مکمل برای سرطان باشد. توجه داشته باشید که مصرف هر نوع ماده ی غذایی طبیعی نیز در کنار دارو باید با دقت و به میزان متعادل مصرف شود چون ممکن است مصرف بی رویه ی آن به ضرر بدن باشد. ...
ویتامین ها و مواد معدنی دوستدار استخوان ها
...> فسفر برای استحکام استخوان ها باید تعادلی بین کلسیم و فسفر بدن وجود داشته باشد. فسفر همچنین در انقباض عضلات و تنظیم دیگر ویتامین ها و مواد معدنی بدن مانند ویتامینD، منیزیم و روی نقش دارد. این ماده معدنی در بیشتر مواد غذایی به خصوص محصولات لبنی وجود دارد. احتمال کمبود فسفر معمولاً کم است چون به راحتی می توان آن را از طریق مصرف مواد غذایی تامین کرد. ویتامین K به ...
همه راه های درمان ریزش مو
پوست و آکنه است. قرص کورتیکواستروئیدها به دلیل خطر ابتلا به عوارض جانبی جدی توصیه نمی شود. لوسیون مینوکسیدیل لوسیون مینوکسیدیل برای پوست سر نیز استفاده شود و می تواند رشد مجدد مو را بعد از حدود 12 هفته تحریک کند. با این حال، می توانید آن را یک سال برای اثر کامل دارو مصرف کنید. مینوکسیدیل برای درمان هر دو طاسی الگوی مردانه و زن مجوز استفاده دارد اما به طور خاص دارای ...
2300 کیلو گوشت تاریخ گذشته در مشهد کشف شد
دکتر شهرام کرباسی روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: این فراورده های خام دامی به دنبال نظارت های دامپزشکی از یک سردخانه توزیع کننده عمده مواد پروتئینی در مشهد کشف شده است. وی گفت: اقلام کشف شده شامل سه هزار و 200 بسته نیم کیلویی گوشت چرخ کرده، 276 بسته جگر به وزن 220 کیلو گرم، 270 کیلو گرم مرغ و 200 کیلو گرم ماهی تاریخ گذشته می باشند که همه آنها ضبط و معدوم شده است. کرباسی ...
