خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت شکنجه هایی که پس از 50 سال آثارش باقیست/ شکنجه گر زنان، شعار زن زندگی آزادی سر می دهد!
ا مورد ضرب و شتم قرار می دادند. مرا چند مرتبه به اتاق شکنجه بردند که هم روی تخت شلاق و هم روی دستگاه آپولو شکنجه شدم. دستگاه آپولو نیز دستگاهی بود که پیچ و مهره به دست ها و ساق پاها بسته می شد. شکنجه گر من نیز فردی به نام شادافسا با نام مستعار شاهین بود که پس از انقلاب اعدام شد. در اتاق شکنجه یک کلاه آهنی روی سر می گذاشتند و سیم برق به بدن وصل که شوک برقی شدیدی به بدن وارد ...
صدف صفرزاده، معلم قائمشهری کیست؟
...: چهارشنبه هفته گذشته فیلمی از یک معلم قائمشهری به نام صدف صفرزاده در فضای مجازی منتشر شد که باعث بازتاب های گسترده در این فضا و در نهایت انتشار اخبار ضد و نقیض از اخراج این معلم دبستانی شد. در پی انتشار ویدیوی همخوانی دانش آموزان پسر یک دبستان غیرانتفاعی با ترانه گنگستر آمل که یک ترانه با لهجه آملی است، وزارت آموزش و پرورش این معلم را به پخش موسیقی مبتذل متهم کرد و از اخراج او خبر داد ...
قیمت پسته امروز 1 اسفند 1401
: پسته حاوی مقدار زیادی مس است که در جذب آهن بیشتر از مواد غذایی به بدن کمک می کند، و این می تواند شانس مبارزه با بیماری هایی مانند کم خونی را افزایش دهد زیرا تعداد هموگلوبین ها را افزایش می دهند و باعث افزایش جریان خون می شود. 7. پسته برای تقویت قوای جنسی: پسته به شدت بر قوای جنسی مردان تاثیر می گذارد، مطالعات نشان داده است که مردان با مصرف روزانه حدود 100 گرم آجیل، به مدت سه ...
آموزش سرم زدن ، تزریقات ، رگ گیری
م تزریق سوزن با زاویه 90 درجه به بدن وارد شده و دارو تزریق می شود. 2- تزریق عضلانی (z) این نوع تزریق به روش عضلانی است. بعد از تزریق احتمال خروج مایع دارو به خارج بدن به ندرت اتفاق می افتد. به دلیل عمیق بودن تزریق نباید در نوزادان و اطفال از این نوع تزریق استفاده شود. نحوه تزریق: بافت زیرجلدی را به طرف پایین فشار دهید و آن را با دست نگه دارید و با دست دیگر سوزن ر ...
روش های درمان و پاکسازی پوست چرب
...> شست و شوی متعادل صورت: صورت خود را صبح و شب با استفاده از مواد شست و شوی ذغالی بشویید. این مواد روغن اضافه پوست را جذب خواهند کرد. از ماسک صورت استفاده کنید: هفته ای یک بار استفاده از ماسک صورت می تواند بافت مرده پوست را جذب کرده و مانع مسدود شدن منافذ پوستی شود. ماسک و اسکراب صورت یک روش موثر برای درمان پوست چرب است. از جمله فواید ماسک زغال بهبود پوست چرب است که می توانید از این نوع ماسک ...
کودکان را برای داشتن تحرک آماده کنید
نوع ورزش تأثیر بگذارد را تشخیص دهد. اگر کودک شما در زمستان تحرک کمتری داشت، وی را به تدریج آماده فعالیت بدنی کنید. به کودکتان کمک کنید تا میزان فعالیت بدنی فزاینده ای داشته باشند و به آن ها آموزش دهید که قبل و بعد از تمرین و بازی حرکات کششی انجام دهند. اطمینان حاصل کنید که آنها از وسایل مناسب استفاده می کنند. این وسایل ممکن است شامل کلاه ایمنی یا محافظ ساق پا، عینک ورزشی و ...
جوان سازی پوست با لیفت نخ
...> سعی کنید به مدت 5 تا 7 روز سرخود راکمی بالا و در زاویه حدوداً 45 درجه از بدن نگه دارید. به مدت 24 ساعت حرکات صورت ازجمله خندیدن، گریه کردن را محدود کنید. از استفاده از مواد آرایشی به مدت 48 ساعت بپرهیزید. 2 الی 3 هفته از انجام فعالیت های سنگین بپرهیزید. از غذاهای نرم و مایعات فراوان استفاده کنید ماندگاری لیفت با نخ بر اساس آمار به ...
اکسیژن خون در حالت طبیعی چقدر باید باشد؟
را نشان می دهد. دستگاه اکسیمتر همچنین قادر به نمایش تعداد نبض نیز است و می توان به جای انگشتان دست، آن را به گوش یا انگشتان پا نیز متصل کرد. شما برای استفاده از اکسیمتر نیازی به مراجعه به بیمارستان ندارید و این دستگاه در همه درمانگاه ها و مطب های پزشکی وجود دارد و حتی خود شما نیز می توانید این دستگاه را خریداری کرده و در منزل خود اقدام به اندازه گیری سطح اکسیژن خون کنید. اکسیمتر نتیجه را ...
خواص شگفت انگیز هل
در هل باشد. در واقع سطح آنتی اکسیدان در بدن شرکت کنندگان تا پایان مطالعه 90 درصد افزایش یافته بود و آنتی اکسیدان ها با کاهش فشار خون مرتبط هستند. ترکیبات ضد سرطان ترکیبات موجود در هل ممکن است به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند. مطالعات روی موش ها نشان داد که پودر هل می تواند فعالیت آنزیم های خاصی را که به مبارزه با سرطان کمک می کنند افزایش دهد. این چاشنی همچنین ...
روش پاک کردن جوهر از روی پوست کودکان
. شیرپاک کن یا پا ک کننده آرایش استفاده از شیرپاک کن یک نمونه دیگر از پاک کردن جوهر از روی پوست کودکان است. اگر فرزندتان صورتش را جوهری کرده باشد، این بهترین راه حل است. برای این کار، یک پد پنبه ای را به پاک کننده آرایش آغشته کنید و سپس به آرامی روی صورت کودکتان بکشید. پس از آن صورت کودکتان را با یک پارچه نخی تمیز کنید و اجازه دهید حدود نیم ساعت بگذرد و بعد از آن صورت آن ها را ...
چرا مو داریم؟ چرا نخستی سانان پوشیده از مو بودند؟
... برای اثبات این موضوع که مو های ما مثل یک محافظ در برابر آفتاب عمل می کنند، به شواهد محکم علمی نیاز داریم. برای این کار بر روی سر آدمکی حرارتی، کلاه گیسی از جنس موی انسان قرار دادند. این آزمایش در اتاقی انجام شد که آب و هوا و دما تحت کنترل بود. با انجام این آزمایش محققان دریافتند، زمانی که این آدمک طاس بود، گرمای بیشتری جذب می کرد. محققان چندین نوع کلاه گیس را روی سر این آدمک آزمایش ...
همه چیز درباره پروتئین تراپی مو
ضعیف شدن ریشه موها و نازک شدن آن ها را درپی داشته باشد. پوست بدن شما ممکن است به مواد شیمیایی داخل محلول پروتئین واکنش های آلرژیک متوسط تا شدید نشان دهد از این رو بهتر است قبل از انجام این درمان با یک متخصص پوست مشورت کنید. بخارهای حاصل از مواد شیمیایی مورد استفاده همراه با پروتئین ممکن است باعث تحریک گلو و چشم شود و بیماری ایجاد کند. افرادی که تحت درمان پروتئینی ...
شکنجه زندانیان در زندان ساواک به روایت یک زن مبارز
غیرقابل انکار است. افرادی که وارد کمیته مشترک که امروز موزه عبرت است، می شدند، بعد از تعویض لباس، مشت و لگد برایشان آغاز می شد و پس از رسیدن به اتاق شکنجه، اتاق برزنتی، زیپی دیگر داشت که تجهیزات شکنجه و تصاویر وحشتناک و تخت بلند در آن گذاشته بودند. سجادی با تشریح اتاق شکنجه ساواک بیان داشت: برای استفاده از آپولو دست ها را 2 طرف بست های تخت محکم می بستند و پاها را محکم می کردند و سپس با ...
محافظت از پا با کفش ایمنی عایق برق
.... کفش عایق برق که دارای رتبه خطر الکتریکی ( EH ) است، به این معنی بوده که توسط انجمن تست و مواد آمریکا ( ASTM ) برای محافظت از پوشنده در برابر شوک الکتریکی آزمایش شده است. علل اصلی آسیب الکتریکی یا برق گرفتگی تماس الکتریکی می تواند به روش ها و موقعیت های مختلفی رخ دهد از جمله: در برخی موارد، کفش های ایمنی دارای رتبه EH می توانند تحت تأثیر عوامل خاصی قرار بگیرند ...
چرا هنوز برای مردان قرص ضدبارداری نداریم؟
نحوه عمل آن ها و سپس تکرار این مکانیسم با استفاده از دارویی دیگر بود. سال ها پژوهش و توسعه در این راستا انجام شد، اما مانع بزرگی سر راه پژوهشگران ظاهر شد. اگرچه قرص مردانه مؤثر و بی خطر این پتانسیل را دارد که بار مسئولیت پیشگیری از بارداری را از دوش زنان بردارد و از میلیون ها بارداری ناخواسته که هر سال رخ می دهد، جلوگیری کند، ایده ارگاسم نامرئی برای برخی از مردان جالب نبود. برخی از مردان ...
برای تسکین درد سیاتیک از این روش ها استفاده کنید
...> بعد از این همسترینگ یا ساق پا را دراز می کنیم و آزمایش می کنید که بدن شما چقدر خوب واکنش نشان می دهد. اگر درد شدیدی احساس کردید باید تمرین را متوقف کنید و هیچ حرکت سخت تر دیگری انجام ندهید و اگر احساس ناراحتی نمی کنید، می توانید به وضعیت بالا بردن پا ادامه دهید. در این حالت، پای شما در راستای باسن شما قرار دارد و زانو صاف است اما بیش از حد کشیده نشده است، سپس آن پا را تا آنجا که ممکن است ...
آموزش تصویری تزریق آمپول به پشت در منزل
پشت در منزل بسیار راحت تر از آن چیزی است که فکر می کنید. برای تزریق آمپول فرد باید مهارت و تخصص کافی داشته باشد. آمپول زدن اگر درست انجام نشود می تواند خطرات زیادی به همراه داشته باشد از هوا گرفتن سرنگ گرفته تا شکستن سوزن در بدن. بنابراین بسیار مهم است از مهارت فردی که قرار است برایتان آمپول بزند مطمئن شوید. اما گاهی انسان در شرایطی گرفتار می شود که شاید دسترسی به فرد دیگری وجود نداشته ...
محاکمه شکنجه گران دوره پهلوی مطالبه قربانیان ساواک در خراسان
و خبرش در رسانه ها سروصدایی برپا کرد به سراغ قربانیان سابق ساواک رفته و نظرشان را برای محاکمه شکنجه گران سابقشان جویا شدیم. یکی از زندانیان سیاسی مشهدی در دوره پهلوی گفت: ثابتی پله های ترقی را سریع طی کرد و در نهایت رئیس کمیته مشترک ضد خرابکاری ساواک شد. پرویز ثابتی در تجمع ضد انقلاب اسلامی در آمریکا علیرضا درویش زاده که از سال 53 تا 56 در کمیته مشترک زندانی بود ...
افسردگی پس از زایمان را چگونه درمان کنیم؟
از تولد نوزاد ظاهر شود، نمی توان به طور متوسط مدت زمانی که فرد درگیر این بیماری است را تعین کرد؛ بررسی و مطالعات انجام شدە در سال 2014 نشان می دهد، که علائم افسردگی پس از زایمان با گذشت زمان بهبود می یابد و در بسیاری از موارد، افسردگی سه تا شش ماه پس از شروع برطرف می شود، بسیاری از خانم ها این دوران را طی یک الی دو هفته بعد از زایمان تجربه می کنند که اصطلاحاً به آن غم و اندوه بعد از زایمان گفته می ...
وقتی با زیرشلواری آزادم کردند کسی مرا نمی شناخت!
. لحاف و بالشت ها را تکه تکه کردند. هیچ وقت چهره پدر و مادرم را در آن لحظه فراموش نمی کنم. بعد از رفتن من پدرم می گوید دیگر بچه ام را از دست دادم. مادرم از کارهای من خبر نداشت و شوکه شده بود. من مادرم را دلداری می دادم که اینها آدم های خوبی هستند نگران نباش. از در که خواستیم برویم بیرون مادرم از عضدی پرسید: پسرم را کی می آورید؟ عضدی گفت: دو ساعت دیگر خانه است. این دو ساعت شد دو سال! چرا ...
ورزش در رختخواب را جدی بگیرید !
شما می توانید ترکیبی از تمرینات انعطافی و قدرتی را بعدازاین که از خواب بیدار می شوید، در عرض 5 دقیقه انجام دهید و ورزش در رختخواب داشته باشید. با روتین ورزش در رختخواب می توانید تنش های موجود در بدن را از بین ببرید و احساس قدرت بیشتری داشته باشید. با ورزش مخصوص صبح در این مطلب از مجله اینترنتی دلتا آشنا شوید. سعی کنید هر روز صبح ورزش در رختخواب را برای سوزاندن کالری به انجام ...
بهترین دستگاه های لیزر موی زاید تماسی
افراد برای از بین بردن موهای زاید خود، از روش های گوناگونی استفاده می کنند، دستگاه لیزر مو قطعا یکی از رایج ترین و کاربردی ترین روش ها برای این امر محسوب می شود. اما انواع مختلف این روش چگونه است؟ یکی از انواع لیزرها که در این نوشته به بررسی آن می پردازیم، موردی است که به وسیلهٔ تماس با بدن کار می کند، بنابراین تلاش می کنیم تا لیزر موی زاید تماسی را معرفی کرده و سپس انواع آن را بیان ...
بهترین کلینیک پوست و مو در تهران سال 1401 و 1402
پلک نیز بلفاروپلاستی می گویند که حتماً باید زیر نظر متخصص انجام شود. خدمات مو بیشتر حول محور کاشت مو یا از بین بردن موهای زائد است. کاشت مو در کلینیک ها معمولاً با روش مزوتراپی انجام می شود و نتایج راضی کننده ای را به همراه دارد. رایج ترین شیوه ی از بین بردن موهای زائد نیز استفاده از دستگاه لیزر است که اخیراً توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است. البته اکثر کلینیک های پوست و مو ...
قتل های تپه های اوین با دستور پرویز ثابتی انجام شد+اسناد
به گزارش خبرنگار ایلنا، باتوجه به اسناد دست اول منعکس شده در موسسه مطالعات و پژوهش های سیاسی، قتل و اعدام غیرقانونی و مخفیانه برخی گروه های سیاسی مبارز پیش از انقلاب با طراحی و دستور پرویز ثابتی (رئیس اداره سوم -امنیت داخلی- ساواک) انجام شده است. این درحالی است که باوجود کارنامه سیاه این فرد، برخی گروهک های معاند سلطنت طلب اخیرا از چهره ی این فرد در تجمعات این جریان با افتخار رونمایی کردند. ...
دو میدان دیدنی و تاریخی در تهران
ساخته و از آن به عنوان فضایی برای رژه نظامی و آموزش سربازان ارتش استفاده می شد. بر اثر گذر زمان بناهای دیگری به این میدان افزوده شدند و تبدیل به میدان امروزی شد. در زمان های گذشته نیز دروازه ای با نام سردر ناصری به جای سردر باغ ملی قرار داشت. اعدام میرزا رضا کرمانی که محکوم به قتل ناصرالدین شاه بود، در این میدان اعدام شد و از مهمترین حوادثی است که در میدان مشق رخ داده بود. بناهایی که ...
تبر نفاق سر یونس را به دو نیم کرد
کومله به همراه نیروهایشان در روستا مستقر می شوند که با انواع روش ها از قبیل میخکوب کردن بدن به زمین، ریختن آب جوش به سر و بدن و فرو بردن میلگرد داغ به چشم و بدن، آن ها را شکنجه ها کردند. در ادامه احمد بندی فرمانده گروه ضد انقلاب دستور شکنجه می دهد و کوچک ترین عضو گروه، یونس مظهری صفاری همان شب موفق به فرار از دست آن ها می شود، ولی موقع رسیدن به جاده اول روستای حکی دوباره دستگیر و با شکنجه به روستا ...
چطور می توان با دردهای مزمن مقابله کرد؟
در حالی که استفاده از داروهای مخدر و مسکن یکی از گزینه ها برای جلوگیری از دردهای مزمن و پیشرفت آنها است، متخصصان بهداشت بر روی روش های دیگر کمک به مدیریت دردهای مزمن بدون وابستگی به داروها تاکید می کنند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، موثرترین این روش ها برای مقابله با دردهای مزمن شامل موارد زیر است: - مدیریت استرس: درد مزمن یک فشار عاطفی سنگین را با خود به همراه ...
زگیل تناسلی چیست و راه های انتقال آن کدامند؟
دهانی استفاده از وسایل جنسی (sex toys) انجام اپیلاسیون در مراکز غیربهداشتی در موارد نادر از طریق لباس زیر انتقال به جنین از مادر هنگام زایمان طبیعی استفاده از تیغ های اصلاح نکته : این عارضه از طریق دست دادن و استفاده مشترک از سرویس های بهداشتی با فردی که مبتلا به ویروس اچ پی وی بوده است، منتقل نمی شود. پیشگیری از زگیل تناسلی تقویت سیستم ایمنی کاهش یا قطع مصرف سیگار و دخانیات ...
مقایسه دستگاه هایفو سه بعدی و هفت بعدی
، ولی در سال 2008 معلوم شد که خاصیت ضد پیری نیز دارد. عوارض جانبی هایفوتراپی، بسیار محدود می باشد و تنها قرمزی، تورم و اندکی التهاب مشاهده می شود. البته گفتنی است میزان و شدت این علائم در ادم های مختلف، یکسان نیست. هایفو هفت بعدی دستگاه هایفو هفت بعدی به عنوان آخرین تکنولوژی ب روز برای لیفت صورت، رفع چین و چروک، و فرم دهی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این فناوری ابتدا به نام ...
