سایر منابع:
سایر خبرها
شکستن قولنج باعث آرتروز می شود؟
قولنج مفاصل می شوند. عوارض شکستن قولنج مفاصل برخلاف باور رایج، شکستن قولنج مفاصل انگشت منجر به آرتروز نمی شود؛ اما این پتانسیل را دارد که اگر زیاد انجامش دهید یا با فشار زیادی قولنج بشکنید به دست هایتان آسیب بزند. دررفتگی انگشت مفاصل بند انگشتان جایی هستند که انگشت ها با قسمت های دیگر دست مرتبط می شوند. هرچند این مفاصل بسیار محکم اند اما باز هم این احتمال ...
اسپاسم و گرفتگی عضلات چگونه رخ می دهد؟
شفاآنلاین سلامت روش های خانگی مانند استفاده از کمپرس آب گرم و سرد، دوش آب گرم و ورزش های کششی آرام می تواند به کاهش درد و گرفتگی کمک کند. به گزارش شفاآنلاین : گرفتگی عضلات شانه و یا اسپاسم شانه زمانی رخ می دهد که انقباض غیرارادی در قسمت بالای کمر، ستون فقرات یا قفسه سینه ایجاد شود. اگر از شانه و کتف استفاده بیش از حد شود، دچار آسیب و گرفتگی عضلات شانه می شود. منظور از استفاده بیش از حد ...
علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام
. کمبود ویتامین مرتبط با خواب رفتن دست و پا کمبود اسیدفولیک و ویتامین های B6 و B12 موجب خواب رفتن زیاد دست و پا و سوزش و گزگز در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) می شود. برای افزایش این ویتامین ها سبزیجاتی مانند چغندر، مارچوبه و اسفناج وتخم مرغ استفاده کنید. کمبود ویتامین مرتبط با اسهال علت های زیادی منجر به بروز اسهال می شود که یکی از آنها کمبود ...
شستشوی چشم با چای درست است یا نه؟
تواند خطراتی جبران ناپذیر را در پی داشته و حتی منجر به نابینایی دائم شود. از دیرباز تاکنون شستن چشم با چای همواره در میان اقشار مختلف مردم در ملیت های گوناگون از جمله ایران رواج داشته است. در چای ماده ای موثر به نام تئین وجود دارد که استفاده از آن منجر به کاهش التهاب و قرمزی چشم خواهد شد. تئین این کار را با انقباض عروق ملتحمه چشم انجام می دهد. اما اشکال کار در اینجاست که این روش جهت تسکین ورم و قرمز ...
طرز تهیه سمنوی خانگی | فوت و فن های پخت سمنو
صبر کنید تا گندم ها جوانه بزنند. نکته مهم در این مرحله مرطوب نگه داشتن پارچه است. پس از گذشت دو روز، گندم ها ریشه دار می شوند. روزی 3 یا 4 بار با یک اسپری آب بپاشید تا خشک نشوند. یادتان باشد که رطوبت زیاد هم باعث ترشیدگی و گندیدگی جوانه ها می شود. 3. گندم ها را در یک دستگاه غذاساز، چرخ گوشت یا مخلوط کن بریزید تا له شوند. گندم له شده را در یک فیلتر بزرگ یا یک کیسه پارچه ای ...
15 عادت بد کودکان که باید درمان شود + راه حل
پوست اطراف دهان شود. همچنین احتمال دارد باعث درد و ناراحتی شود و در برخی موارد منجر به آسیب بافت لب شود. چگونه از مکیدن لب جلوگیری کنیم؟ برای کودکان بزرگتر، برای درمان لب های خشک و ترک خورده از بالم لب یا وازلین استفاده کنید. اگر کودک شما تحت استرس این کار را انجام می دهد و لب های خودش را گاز می گیرد، سعی کنید به آنها آرامش دهید و حواس آنها را پرت کنید. آنها را تشویق ...
10 دلیل برای ابتلا به کمبود آهن و کم خونی
پایین دارند. خلاصه : خستگی یکی از شایع ترین علائم کمبود آهن و نشانه های کم خونی است. این امر به دلیل اکسیژن رسانی ضعیف به بافت های بدن و محروم شدن آن ها از انرژی است. 2. رنگ پریدگی به عنوان یکی از نشانه های کم خونی پوست رنگ پریده و رنگ پریدگی قسمت داخلی پلک های پایین از دیگر نشانه های کم خونی و فقر آهن است و در صورت مشاهده باید برای درمان کم خونی اقدام کرد. ...
چشم سوم چیست؟
واقعی ندارد بلکه یک مفهوم معنوی است محل وجود چشم سوم در بین دو چشم و قسمت پیشانی فرد می شود چشم سوم می تواند توانایی دیدن چیز هایی را به انسان بدهد که با چشم های عادی نمی شود دید. در آئین هندو ها باوری وجود دارد که چشم سوم یک مفهوم معنوی بسیار قوی است که به واسطه آن می توان ارتباطی وسیع بین مغز، دنیای واقعی و معنویات برقرار کرد. به واسطه انجام کار هایی مانند مدیتیشن و ورزش یوگا، تمرکز و ...
آنچه درباره خانه تکانی باید مدنظر باشد/ در صورت مسمومیت کودکان با مواد شوینده چه کنیم؟
عجله دارند که کارها را سریع به پایان برسانند، لذا بیماری مچ دست شایع تر است . در اثر این بیماری درد در ناحیه مچ دست شروع شده و انگشتان دست قدرت انعطاف خود را از دست میدهند بطوریکه انجام کارهای روزمره مثل غذاخوردن، مسواک زدن و لباس پوشیدن برای افراد درگیر این بیماری سخت می شود. رئیس گروه واحد بهداشت حرفه ای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: گز گز و مورمور شدن ...
خواص بی نظیر نمک برای سلامت بدن
سرماخوردگی یا آلرژی یکی از مهم ترین خواص نمک است. این روش مقرون به صرفه تر هم هست! از اسپری های بینی شورِ موجود در داروخانه ها یا از محلول آب و نمک خانگی برای شست وشوی مجاری بینی استفاده کنید. 4. پسوریازیس و اگزما نمک موجود در چشمه های آبگرم یا دریاچه های نمکی در بهبود بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مؤثر است. شنا کردن در این آب ها باعث کاهش التهاب و حفظ رطوبت پوست می شود ...
خواص نمک برای بدن
کنید که روی چشم ها زده نشود. این ترکیب به عنوان نرم کننده پوست عمل می کند. درمان پف چشم : برای درمان پف چشم ها، روی کمر دراز بکشید و پنبه را آغشته به محلول آب نمک داغ کنید و آن را روی پف چشم ها بکشید. لایه برداری با نمک : با لایه برداری دست ها و پاها با استفاده از نمک می توانید سلول های مرده را از بین ببرید و همچنین گردش خون را بهبود بخشید. بعد از حمام و ...
چطور بفهمیم که تنگی کانال نخاع داریم ؟
شما را به یاد دیسک کمر هم بیندازد اما بهتر است با وجود این علامت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از علت آن اگاه گردید دردی که به یک یا دو ران ساطع می شود: این درد نشانه بارز ای برای تحت فشار قرار گرفتن و یا مشکل در عصب سیاتیک میباشد گرفتگی عضلات ساق پا هنگام راه رفتن احساس درد در پاها عضلات ساق پا و باسن بست و شدت یافتن آن با ایستادن زیاد : به این نکته کلیدی توجه داشته ...
خشکی پوست سر نشانه چیست ؟ راه های درمان خشکی پوست سر
خشکی پوست سر یکی از بیماری های پوستی می باشد. خشکی پوست سر با خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر همراه است. در ادامه قصد صحبت درباره خشکی پوست سر را خواهیم داشت. بسیاری از افراد این تصور را دارند که خشک شدن پوست سر فقط به پوست سر مربوط است و مشکلی برای موها ایجاد نمی کند. اما واقعیت این است که خشکی سر می تواند موجب ریزش مو هم شود. احساس خارشی که در اثر خشک بودن سر ایجاد می شود گاهی اوقات آنقدر شدید است که فرد را وادار می کند مرتبا سر خود را بخاراند. خاریدن مکرر و محکم سر موجب ...
آیا دختران باکره به زگیل تناسلی مبتلا میشوند؟
. در نوع کم خطر نگرانی ای برای ابتلای فرد به سرطان وجود ندارد ولی با این حال توصیه می شود که برای از بین بردن زوائد و پیشگیری از پخش شدن بیشتر آن ها روی سطح پوست به سرعت برای درمان اقدام شود. درمان زگیل تناسلی در دختران مجرد درست مطابق سایر بیماران است و معمولا پزشک از لیزر به عنوان بهترین روش درمانی استفاده می کند. زگیل تناسلی برای خانم ها نیاز به تشخیص و درمان فوری دارد، برخی از گونه ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل که نمی دانستید
بعد از 30 دقیقه با آب ولرم صورت خود را بشویید. اطمینان حاصل کنید که تست عسل روی پوست صورت خود را از قبل انجام داده اید چرا که بعضی به عسل حساسیت دارند. به این منظور مقدار کمی از آن را به مدت 30 دقیقه روی چانه خود چکانده و بعد از آن اگر مشکلی نبود می توانید استفاده کنید. مهم است که بدانید اگر آکنه رو صورت به علت عفونت ناشی از باکتری به وجود آمده آن گاه عسل،می تواند آن را درمان ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
چیزی برای کمک پیدا کنید، ممکن است ارزش یک دوره استفاده را داشته باشد. همین امر برای استفاده از گزنه در مراقبت از پوست وجود دارد. هنگامی که در پماد موضعی قرار می گیرد و یا حتی به عنوان چای مصرف می شود، گزنه ممکن است اثرات ضد التهابی و ضد درد برای مشکلات پوستی مانند اگزما یا زخم ها داشته باشد. طبق گفته های طرفداران درمان طبیعی، مقدار بالایی از کلروفیل در گزنه، به آن خواص قلیایی و سم زدایی ...
و سوارانی که از جاده می گذشتند، گفتند غارنشین ها هنوز زنده اند
خود می برد. کمی بالاتر، جایی که عمق رودخانه تا زیر زانو می رسد و مردم روستا، زن و مرد و بچه، دست هم را گرفته اند و قطاری از عرض رودخانه می آیند به سمت جاده، راننده، لکه های سیاهی روی دامنه کوه نشان می دهد . خرید موبایل آیفون 13 به صورت اقساطی با دیجی پی | ثبت نام کن پیشنهاد امروز بالا سر دره رو ببین. کنده ها اونجاست. هیچ امکاناتی به این منطقه نرسیده. هرچه هم بوده، سیل با خود ...
برخوردِ انگشتان با اوج؛ سلوک رواقیِ شمس تبریزی و سهراب سپهری
پیدا کند و در ادامه از بین برود. در مقابل، خرسندی که با شادی درون در می رسد، دوام و بقا دارد. فردی که از زندگی خود احساس رضایت باطن می کند، مشکلات زندگیِ روزمره که گریز و گزیری از آنها نیست، آرام و قرارِ او را بهم نمی زند. فردِ خوشحال لزوماً خُرسند نیست. خوشحالی احساسی آنی و گذرا و خرسندی، پایدار و با دوام است. رسیدن به خرسندی، ممارست می طلبد و دست یافتن بدان آسان نیست. شادی که با ...
دمیدن روح توحیدی در تربیت اسلامی و دستیابی به حیات طیبه
اقتصادی تربیت است که باید بدان توجه داشته باشیم. در بعد ورزشی و فعالیت های هنری نیز باید گفت که یکی از بهترین فواید بازی های رایانه ای که بچه ها انجام می دهند، افزایش سرعت عمل، خلاقیت، ریسک پذیری، تمرکز، دست ورزی و چشم ورزی است اما وقتی کودک از هر نوع بازی استفاده کند و درگیر خشونت بازی شود، با ساحت های دیگر تربیت که سلامت جسمی و زیبایی شناسی است، تعارض پیدا می کند و این بی تعادلی ...
سفارت افغانستان در تهران چگونه به دست نمایندگان طالبان افتاد؟
چالش های جدی برای کارمندان و مراجعین بود. جرأت ستودنی سلیمانی و ابتکار او در مشورت با سایر دیپلماتان که برای فراهم شدن تسهیلات بهتر برای مراجعین مهاجر انجام شد، ساختن دو سالن جدید پذیرش در حد ظرفیت موجود در بنای موجود سفارت بود. یکی از سالن ها با ایجاد سقف بر حویلی سفارت و سامان دادن این سالن با باجه های بیشتر و منظم به وجود آمد و سالن دیگر با تعمیرات اصولی در بخشی از طبقه هم کف سفارت ...
اسرار زیبایی؛ پاسخ همه پرسش های شما درباره بوتاکس اینجاست
با بوتاکس پاسخگو هستند و برای بهبود آن ها باید از روش های مکمل استفاده کرد. علاوه بر عمق، نوع چین وچروک هم می تواند در اثرگذاری بوتاکس مؤثر باشد. بوتاکس قابلیت درمان چین وچروک هایی را دارد که در اثر حرکت عضله ایجاد می شوند، مانند چین و چروک ناشی از اخم کردن یا لبخند زدن. • ویژگی های عضله: نوع عضله ای که هدف تزریق بوتاکس قرار می گیرد ارتباط مستقیمی با میزان اثر آن دارد. برای مثال عضلات ...
توقف قرارگاه مسکن در پیکانشهر
اعضای هیات مدیره پیکانشهر می گویند پروژه نوسازی شهرک 40 ساله پیکانشهر یکی از عناوین کلان پروژه هایی است که توسط تشکیلات موسوم به قرارگاه مسکن در شهرداری تهران دنبال می شود و پس از سال ها پیگیری اکنون در آستانه صدور پروانه قرار دارد، تا حدی که رقم فیش عوارض مربوطه نیز مشخص شده است؛ اما کارشکنی های صورت گرفته در روند پیشرفت این پروژه اختلال ایجاد کرده و قرارگاه مسکن نیز در پشتیبانی ویژه از آن عملکرد قابل قبولی نداشته است. به نظر می رسد تشک ...
علت ایجاد خار پاشنه و راه های درمان خار پاشنه
معرض این بیماری قرار می گیرند. عوامل متعددی باعث به وجود آمدن خار پاشنه می شوند که در زیر به برخی از مهمترین عوامل آن اشاره خواهیم کرد. بهترین راه برای تشخیص خار پاشنه را می توان مراجعه به پزشک متخصص دانست. پزشک متخصص نیز با استفاده از عکس برداری که معمولا با کمک ام آر آی و یا عکس برداری با اشعه ایکس انجام می شود به معاینه می پردازد. از طرفی در صورت داشتن درد زیاد می توان از مسکن ایبوپروفن ...
فیلر بهتر است یا بوتاکس | تفاوت تزریق بوتاکس و فیلر (ژل)
. خبر خوب این که با پیشرفت علم، محصولات و روش های مختلف میتوان روند پیر شدن پوست را کند کرد. یکی از روش های درمانی و زیبایی پرطرفدار، استفاده از تکنیک تزریق بوتاکس و ژل است که توسط پزشک در مطب یا کلینیک از طریق متدهای متفاوت انجام می شود. تزریق فیلر و بوتاکس، یک روش غیر تهاجمی است که با هدف درمان، جوان سازی و داشتن صورتی خوش فرم تر انجام می شود. گاهی اوقات، افراد بین انتخاب فیلر و بوتاکس ...
راز پوست صاف زنان ژاپنی
قسمت های صورت کافی نیست؛ باید بدانید که کانسیلر در این قسمت به کمک شما می آید. برای پنهان کردن جوش، لکه ها یا قسمت های قرمز پوست از کانسیلر استفاده کنید. از انگشت خود برای اعمال کانسیلر استفاده کنید و با حرکات ضربه ای آن را روی پوستتان پخش و محو کنید. از یک کانسیلر با رنگ روشن تر، برای برجسته کردن زیر چشم و قسمت های تیره ی پوستتان مانند روی بینی و دور لب استفاده کنید. همچنین از کانسیلر ...
هندیجان، سرزمین صنایع دستی و هنرهای فراموش شده
کفش به صورت مشک می دوزند. حالا مشک ما آماده است و می توان از آن برای استفاده و نوشیدن آب یا ذخیره دوغ و روغن از آن استفاده کرد. در گذشته و هم اکنون نیز در مناطق وسیعی از زاگرس و به خصوص در میان عشایر ساکن در ایذه، اندیکا و لالی، مشک را بر سه پایه ای به نام "ملار" قرار می دهند. هرچند به دلیل وجود زندگی کوهستانی، بسیاری از عشایر به خاطر وجود درخت در خانه، مشک را به شاخه های ضخیم درخت و در سایه آن ...
شب ادراری در بزرگسالان؛ علت، تشخیص و درمان
باعث توقف و شروع مجدد تنفس به طور مکرر می شود. نتایج یک تحقیق نشان می دهند که بعضی از افراد مبتلا به وقفه تنفسی خواب یا آپنه، دچار شب ادراری بزرگسالان می شوند. با شدیدشدن وقفه تنفسی در خواب، احتمال شب ادراری هم بیشتر می شود. روش های درمانی مانند فشار جریان هوای همواره مثبت وجود دارند که باعث بهبود وقفه تنفسی در خواب می شوند. درمان این مشکل می تواند مشکلات ثانویه و عوارض آن مانند شب ...
محافظت در برابر انواع اسید و مواد خورنده
...، سطح بالایی از محافظت و ایمنی ضروری است . به یاد داشته باشید که دستکش ها در جنس، طراحی و ضخامت با یکدیگر متفاوت هستند و هیچ دستکشی نمی تواند در برابر همه مواد محافظت کند . نکات مهم در انتخاب دستکش ضد اسید نوع کار: از دستکش برای محافظت از دست و پوست استفاده می شود. آنها نباید عملکرد شما را محدود کرده و مانع انجام وظیفه شوند . برای دست زدن به اشیاء روغنی یا مرطوب، بهتر است ...
17 دلیل درد سمت راست قفسه سینه+ علائم
دیگر اندام ها و بافت هایی است که ممکن است التهاب یا آسیب دیدگی آن ها باعث بروز درد در شما شوند. بروز هر گونه درد به احتمال زیاد به علت فشار عضلانی، عفونت، استرس یا اضطراب و یا دیگر شرایطی است که ارتباطی با قلب ندارند. بروز درد در سمت چپ قفسه سینه معمولاً با حمله قلبی در ارتباط است. اما اگر در سمت راست قفسه سینه خود احساس درد می کنید، به احتمال زیاد ربطی به قلب ندارد. با این ...