خانهچه عواملی باعث نفخ می شود و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه نفخ شکمی با مشکلات نوع غذا یا بیماری ها
مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آن است که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در ...
چه چیزی می تواند باعث درد معده در کودک شود؟
...> سندرم روده تحریک پذیر یا درد عملکردی شکم آپاندیسیت (باعث درد حاد یا ناگهانی می شود) علائم اضافی معده درد ممکن است بر اساس آنچه که باعث درد معده کودک شما شده است متفاوت باشد، اما ممکن است شامل گرفتگی، اسهال، گاز، نفخ، حالت تهوع یا استفراغ باشد. یکی از مهمترین علائمی که باید به آن توجه کنید این است که کودک شما در چه قسمتی از شکم خود احساس درد می کند. دکتر مهتا توضیح می ...
با این گیاه خوش بو نفخ شکم را درمان کنید
، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است که داشتن این مواد و ویتامین ها موجی این خواص مرزه و فواید آن برای سلامتی شده اند. بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، مرزه را به عنوان ضد نفخ، مدر، هضم کننده غذا، ضدعفونی کننده، مقوی معده و نیرو دهنده (مقوی قوه باه) مورد استفاده قرار می دهند. نکته قابل توجه در مورد مرزه این است که ضد سرطان نیز است. از مرزه می توان مانند گیاه دارویی آویشن، در رفع ضعف و حالت چنگ زدگی معده استفاده کرد. از گیاهان دارویی موثر بر اندام گوارشی نیز است. ...
خواص شگفت انگیز گیاه شوید را بشناسید
موثر است. توانایی بدن برای مبارزه با میکروب ها با ایمنی قوی افزایش می یابد. شوید خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی قوی ای در پیشگیری از عفونت های مختلف نشان می دهد. مفید برای هضم: شوید که نقش مهمی در هضم سالم دارد، به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده شناخته می شود. می تواند از مشکلات معده و دستگاه گوارش مانند نفخ، گاز و سوء هاضمه جلوگیری کند. ساختار الیافی آن از مزایای شوید ...
چه زمانی درد معده خطرناک است؟
... • سوراخ شدن روده (سوراخی در روده که مواد غذایی از آن نشت می کند) این موارد اورژانسی معمولاً باعث ایجاد دردی شدید می شوند. سایر شرایطی که در آن باید با پزشک صحبت کنید عبارتند از: • باردار بودن • درد در عرض یک هفته پس از جراحی شکم شروع شده است • درد پس از انجام یک عمل در ناحیه معده مانند آندوسکوپی شروع شده است • اگرتا به حال بر روی دستگاه گوارش خود عمل داشته اید مانند بای پس معده، کولوستومی یا برداشتن روده ...
خواص فوق العاده جو دوسر و عوارض آن
فیبرهای موجود در آن، داخل معده حجیم شده و به سرعت احساس سیری ایجاد می کنند.سبوس جو دوسر به دلیل خاصیت چسبندگی بالا به مواد مغذی و کالری های اطراف خود می چسبد و اجازه وارد شدن کالری ها به خون را نداده و آنها را از طریق مدفوع از بدن خارج می کند. آیا مصرف جو دوسر عوارضی دارد؟ اگر جو دوسر به درستی جویده نشود، ممکن است باعث انسداد روده شود و به جای هر تاثیر مفیدی شاید اثرات نامطلوبی ...
خواص و عوارض سیرابی
، سیرابی گزینه خوبی است. این غذای سنتی از استیک و سایر محصولات گوشتی مقرون به صرفه تر است. علاوه بر مقرون به صرفه بودن، طبخ سیرابی باعث می شود زباله غذایی کمتری تولید شود. برخلاف روش های سنتی که در آن از هر عضو بدن حیوان ذبح شده برای پخت غذا استفاده می کردند، فرهنگ غذایی مدرن باعث شده است زباله زیادی تولید شود. عوارض احتمالی هرچند سیرابی سرشار از مواد مغذی است، مضراتی هم دارد؛ به ...
بلایی که مصرف بیش از حد قهوه بر سر بدن می آورد!
را تحمل کند، آنگاه قهوه دمی کمکی عالی برای بیدار کردن ما خواهد بود، برای بدن و ذهن، مرکز بار مثبت بیشتر از یک فنجان قهوه است. ما احساس آرامش، پرانرژی، هوشیاری، تمرکز و توجه می کنیم و بدن ما ریتم های شبانه روزی را بهتر تحمل می کند اما در عین حال با آرامش می خوابیم. حتی بعد از خوردن یک وعده غذایی پر حجم، قهوه بدون اینکه به معده آسیب برساند به هضم غذا کمک می کند. فقط به بدن خود گوش دهید تا متوجه شوید که آیا کافئین بیش از حد وجود دارد یا خیر، و اگر شک دارید، بهتر است از پزشک خود مشاوره بگیرید. ...
شنبلیله ای که اگر خواصش را بدانید تعجب می کنید + فیلم
به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان های قوی و مقادیر غنی از فیبر می تواند به هضم آسان تر غذا، درمان اختلالات گوارشی ، کاهش دردهای معده و دفع سموم موجود در بدن کمک شایانی کند. برای گرفتن بهترین نتیجه بهتر است از چای شنبلیله استفاده شود. خواص شنبلیله برای دیابت برگ شنبلیله حاوی مقادیر غنی از گالاکتومانان می باشد و به همین دلیل باعث می شود که جذب گلوکز در خون کاهش یابد. علاوه بر این ...
5 غذایی که می تواند باعث اسهال شود
عدم تحمل غذایی، عدم تحمل شیر زمانی رخ می دهد که بدن شما فاقد آنزیم های مورد نیاز برای تجزیه لاکتوز باشد. علائم عدم تحمل لاکتوز می تواند شامل گاز، اسهال، نفخ، گرفتگی عضلات، حالت تهوع و بوی بد دهان باشد. پرهیز از محصولات شیر به طور کلی راهی برای جلوگیری از اسهال ناشی از عدم تحمل لاکتوز است. برخی از محصولات بدون نسخه وجود دارند که می توانند به هضم قند شیر کمک کنند، به ویژه مکمل ...
هویج فرنگی: فواید، ارزش غذایی و عوارض
...> - پاکسازی ریه - ملین ، تقویت کننده معده و هضم غذا - کاهش کلسترول - رفع کننده کم آبی بدن - کاهش درد رحم و قاعدگی - درمان اسهال با روغن دانه هویج - افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماریهای عفونی به خصوص سرماخوردگی - دفع سموم کبد ، مقوی کبد و درمان کبد چرب - تقویت پوست ، مو ، ناخن - تقویت ریه و مقابله با ...
برای هضم غذا چه بخوریم؟
و به کاهش نفخ کمک کند. 2. غلات کامل: غلات سبوس دار (جو دوسر، برنج قهوه ای و ...) سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند و به جلوگیری از یبوست کمک می کنند. 3. میوه ها: میوه ها نیز سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به هضم غذا کمک می کنند. 4. چای: نوشیدن چای گرم بعد از وعده غذای ممکن است بسیاری از علائم گوارشی مانند نفخ، گاز معده، حالت تهوع، گرفتگی معده و سوزش ...
پاسخ به شایع ترین مشکلات شایع در دوران بارداری
در نزدیک قلب است از این حس سوزش به عنوان (سوزش قلب) یاد می شود و این سوزش ربطی به قلب و یا کار آن ندارد. در بیشتر موارد، این مسئله به دلیل بزرگ شدن رحم و فشار آن بر روده ها و معده و نیز شل شدن اسفنکتر مری و بازگشت محتویات معده به داخل مری ایجادشده و باعث احساس سوزش می شود. این عارضه با خوردن غذای زیاد و تشکیل گاز شدت می یابد. توصیه های تغذیه ای هنگام ترش کردن و سوزش سر دل ...
روش جادویی کوچک کردن شکم فقط در 7 روز
...> زنجبیل نه تنها به آرامش روده کمک می کند و موجب کاهش نفخ می شود، بلکه یک درمان عالی برای گاز معده است ؛ شما می توانید زنجبیل را به چای سبز خود یا به خوراکی ها و غذاهایتان اضافه کنید. 11. برای کوچک کردن شکم از نوشابه های گازدار دور بمانید: اگر شما می خواهید یک شکم صاف به بدون چربی داشته باشید و همچنین باعث می شود تا به میزان 36% کمتر چربی و کالری بسوزانید،از نوشابه های گازدار دور ...
خواص و عوارض سیرابی
به صرفه بودن برای کسانی که می خواهند با هزینه کمتر غذایی مقوی بخورند، سیرابی گزینه خوبی است. این غذای سنتی از استیک و سایر محصولات گوشتی مقرون به صرفه تر است. علاوه بر مقرون به صرفه بودن، طبخ سیرابی باعث می شود زباله غذایی کمتری تولید شود. برخلاف روش های سنتی که در آن از هر عضو بدن حیوان ذبح شده برای پخت غذا استفاده می کردند، فرهنگ غذایی مدرن باعث شده است زباله زیادی تولید ...
گیاهی معجزه گر برای یبوست/ بهترین زمان مصرف آن شب قبل از خواب
، بارداری، بیماری کرون، کولیت السراتیو، هموروئید حاد، نارسایی قلب، آنمی حاد، فتق شکمی، سرطان های مرتبط با سیستم گوارش، جراحی اخیر روده، بیماری های کلیوی و کبدی تداخلات: با داروهای مهارکننده کلسیم تداخل دارد. عوارض کوتاه مدت مصرف سنا که در برخی افراد بروز می کند: تغییر رنگ ادرار، نفخ، درد شکمی، تهوع، راش. عوارض که در مصرف مداوم آن بروز می کند شامل نارسایی کبدی و کلیوی، افزایش ریسک ...
6 ماده غذایی موثر برای کنترل اشتها
کاهش چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند.این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای ...
فواید شگفت انگیز چای نعناع را بشناسید
. چای نعناع خاصیت مُسکن داشته و موجب کاهش درد ناشی از گرفتگی ها، نفخ و سوء هاضمه می شود. این امر موجب آرامش روده و عضلات صاف دستگاه گوارش می شود. نوشیدن یک فنجان چای نعناع می تواند این مشکلات گوارشی را کاهش بدهد و اگر به طور دائم از باد معده، یبوست و نفخ رنج می برید، نوشیدن یک فنجان چای نعناع هنگام غروب می تواند موجب تسکین مشکلات تان شده، به هضم غذا کمک کند و باعث شود شب ها راحت تر ...
چه خوراکی هایی سوزش سر دل را بدتر می کنند؟
می برند، باید از آن اجتناب کنند. کافئین باعث افزایش اسیدیته معده و رفلاکس اسید می شود. همچنین قهوه فشار را در اسفنکتر تحتانی معده کاهش می دهد، که می تواند در افراد مستعد باعث سوزش سردل یا وخامت اوضاع شود. قهوه فرایند تخلیه معده را نیز سرعت می بخشد که ممکن است باعث شود محتوای به شدت اسیدی آن خیلی سریع تر از حالت عادی وارد روده کوچک شود. این امر سبب جراحت بافت روده ای می شود. همچنین چای، نعنا و عرق نعنا باعث افزایش سوزش سر دل می شود. ...
کدام رژیم غذایی مناسب افرادی است که سندرم روده تحریک پذیر دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یا کولیت عصبی یکی از مشکلات گوارشی شایع است که باعث اختلال در عملکرد روده می شود. افراد مبتلا به این بیماری از علائمی مانند درد مزمن در ناحیه شکم، نفخ، اسهال یا یبوست یا هر دو، احساس تخلیه نشدن کامل روده و افزایش ناراحتی های گوارشی رنج می برند. به طور معمول این علائم به دنبال مشکلات روحی و استرس شدت پیدا می کند. از جمله ...
8 راه سریع و طبیعی درمان سکسکه
سپری کرده و از عصاره های طبیعی گیاهان مانند اسطوخودوس و بابونه رومی استفاده کنید. 8. طب سوزنی مطالعات موردی نشان می دهد طب سوزنی در درمان سکسکه های مداوم بسیار مؤثر است. طب سوزنی عصب هایی که مسئول سکسکه هستند را آرام می کنند. بااینکه مطالعه استانداردی درزمینهٔ طب سوزنی انجام نشده، اما افراد زیادی با این روش سکسکه های طولانی خود را متوقف کرده اند. بنابراین ارزش امتحان کردن را دارد. ...
5 درمان یبوست در سالمندی
غذایی خود اضافه کنید. میوه های خشک مانند زردآلو، آلو و انجیر سرشار از فیبر و بسیار غنی هستند. خوردن میوه و سبزیجات برای درمان یبوست در سالمندان بسیار مفید است. 4- نوشیدن آب نوشیدن آب و مایعات تاثیر زیادی روی یبوست دارد. مصرف کافی آب حرکات روده را بهبود می دهد. افرادی که آب کمی می نوشند به صورت مزمن مستعد ابتلا به یبوست هستند. 5- سوپ را به برنامه غذایی خود اضافه کنید سوپ های شفاف و آبکی دارای مواد مغذی و آسان هضم هستند. این سوپ ها، همچنین رطوبت را به مدفوع سخت و متراکم اضافه می کند که می تواند آن را نرم کند و باعث دفع راحت تر شود. ...
با این طرز غذا خوردن، عمرتان طولانی می شود!
چرخش شانه و کشش گردن است. در حقیقت، حالت سوخاسانا به خوبی ترازشده شرایط خوبی را برای یک وضعیت آرامش بخش و در عین حال هوشیار برای بدن و ذهن فراهم می کند. همچنین، این حالت نشستن به کاهش تنش عضلانی و باز کردن چاکرا (مرکز انرژی) کمک می کند. به طور خلاصه، هنگامی که در حالت سوخاسانا نشسته و غذا می خورید هم وعده غذایی خود را میل می کنید و هم به طور همزمان یوگا انجام می دهید. ...
میخک گیاهی پرخاصیت + فیلم
توان به تقویت مغز و حافظه و رفع استرس اشاره کرد. جویدن یک گل میخک به جای سیگار کشیدن می تواند تمایل افراد به سیگار را کاهش دهد و همچنین با چنین عملکردی باعث انحراف مغز می شود. نوشیدن یک فنجان چای میخک بعد از غذا، نفخ و درد معده را از بین می برد، همچنین میخک اشتهاآور است و مقوی معده و جهاز هاضمه، بدن، کلیه و کبد است. روش تهیه دمنوش میخک برای تهیه ی چای یا ...
سیگموئیدوسکوپی روشی برای غربالگری سرطان روده بزرگ و رکتوم
است به رژیم غذایی و فعالیت های عادی خود بازگردید، مگر اینکه پزشک دستورالعمل دیگری به شما بدهد. اگر بیوپسی یا پولیپ در طول آزمایش برداشته شد، ممکن است مقدار کمی خون در حرکات روده خود مشاهده کنید. این خونریزی باید ظرف یک روز یا بیشتر متوقف شود. طبیعی است که بیماران نفخ بسیار زیادی داشته باشند (گاز زیادی را دفع می کنند) و بعد از آزمایش دچار درد ناشی از نفخ می شوند. راه رفتن و ...
فواید درمانی شربت بادرنجبویه+ طرز تهیه شربت بادرنجبویه
از اعصاب را تسکین می دهد و نقشی موثر در بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر دارد.عظمایی تاکید کرد: شربت بادرنجبویه به تقویت دستگاه گوارش به ویژه معده و رفع دل پیچه های ناشی از نفخ روده ها کمک می کند، این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است بنابراین تپش قلب، بی خوابی، کابوس و خواب های آشفته را برطرف می کند. وی تصریح کرد: شربت تاثیری چشمگیر در تقویت کبد و بهبود آفت دهان و ...
