سایر منابع:
سایر خبرها
6 ویتامین دوران بارداری
نام اسیدفولیک شناخته می شود نقش مهمی در رشد بدن به ویژه ستون فقرات، مغز و جمجمه جنین دارد.این ویتامین به رشد سلول های سیستم عصبی و گلبول های قرمز جنین کمک می کند.همچنین جذب کافی اسید فولیک باعث کاهش چشمگیر خطر ناهنجاری های مادرزادی مانند اسپنابیفیدا (مهره شکافدار) می شود و از تولد پیش از موعد نوزاد پیشگیری می کند. جذب اسید فولیک با کمک مواد غذایی ویتامین B9 را می توانید در ...
چه چیزی باعث میگرن می شود؟
تواند قبل از سردرد ، بلافاصله بعد از سردرد، در طول سردرد و بعد از سردرد رخ دهند. اگر چه همه میگرن ها مثل هم نیستند، علائم معمول عبارتند از: • دردهای متوسط تا شدید، معمولا به یک طرف سر محدود میشود، اما در میگرن های پی در پی درد جابجا میشود. • درد زننده و ضربانی سر • افزایش درد در هنگام فعالیت بدنی • عدم توانائی در انجام فعالیت های منظم به علت درد ...
شناسایی محل استقرار کومله و دموکرات با همراهی ابوشریف/ عراقی ها چگونه در بستان غافلگیر شدند؟
کردند که حداقل هنگام شب از آن منطقه عبور نکنند. تصمیم فرمانده خیلی مؤثر است. ** شما تا چه زمانی در دیوان دره بودید؟ در این مدت چه کارهایی برای سرکوبی کومله و دمکرات ها انجام دادید؟ تا شروع جنگ تحمیلی ما در آنجا بودیم و هدف اصلی تیپ ما پشتیبانی سپاه پاسداران بود. بیشترین عملیات اجرایی از قبیل پاکسازی و خلع سلاح منطقه و تأمین جاده بر عهده ی ما بود. ما در دیوان دره پاسگاه هایی در ...
بوتاکس چیست ؟
...> عوارض تزریق بوتاکس - عوارض بوتاکس به طور معمول، جز ضعف عضلات ناحیه اطراف محل تزریق، جدی نمی باشد. البته در صورتی که تزریق توسط پزشک با تجربه انجام شود، هیچ گونه عارضه ای نخواهد داشت، ولی بیمارانی که بیماری های عصبی و عضلانی دارندو در فاز حاد هستند و یا زنان باردارو شیرده نبایستی از آمپول بوتاکس استفاده کنند،مضاف بر این که دیده شده تزریق بوتاکس باعث فروکش کردن سردردهای میگرنی در بسیاری از افراد می ...
درمان تبخال با نسخه های خانگی و طبیعی، تبخال، تب خال، علت تبخال، درمان تبخال، پیشگیری از تبخال
تبخال می کند. در حالی که این کار نه تنها تسکینی برای درد بیمار محسوب نمی شود بلکه موجب انتقال ویروس تبخال به سایر قسمت های لب، لثه و حتی اندام های دیگر می شود. متخصصان طب سنتی برای برطرف شدن مشکل خارش موضع تبخال در طول مدت درمان استفاده از روغن گل راعی را به صورت استعمال خارجی توصیه می کنند. برای این منظور پنبه ای را به روغن یا اسانس بدون افزودنی با گل راعی آغشته کرده و محل تبخال را به روغن آغشته ...
درمان سیاتیک با توانبخشی
سوراخ بین مهره های کمر است که باعث تنگی فضا و تحت فشار قرار گرفتن عصب و درنتیجه درد می شود. رایگانی تأکید کرد: برای جلوگیری از بروز فتق دیسک بین مهره ها و ایجاد دردهای سیاتیکی، بهترین کار، اصلاح و تعدیل فعالیت های روزمره زندگی است، یعنی افراد وضعیت های کاری خود را اصلاح کرده، از نشستن و ایستادن طولانی مدت و بلند کردن اجسام در وضعیت نامناسب خودداری کنند. وی درمان این درد را در ...
کفشی هوشمند پزشک ارتوپد شما می شود + عکس
برقرار می کند. این کفش ها قرار است در سال 2014 راهی بازار مصرف شوند که با پوشیدن این کفش ها پزشکان بهتر می توانند از بیماری های افراد در زمینه مشکلات ستون فقرات آگاه شوند. اخبار علمی - باشگاه خبرنگاران
درمان جوش با انار وآش گشنیز
آمده است اما این روش اصلا برای همه افراد توصیه نمی شود. فردی که عادت ماهانه خونریزی دهنده دارد یا دچار کم خونی و جوش هم هست به هیچ عنوان نباید از این روش برای درمان آکنه هایش استفاده کند، این کار فقط باید با تجویز پزشک متخصص انجام شود. حجامت یک کار موضعی است که اگر بدون درمان سیستم داخلی بدن انجام شود، بعد از مدت کوتاهی سبب بروز مجدد آکنه می شود. منبع:مجله زندگی ایده آل شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews. ...
لطفا از بیماری های مقاربتی بترسید!
عفونت می شوند: تورم غدد، تب، سردرد و خستگی. آفت دهان نیز ممکن است ایجاد شود. – آزمایشهای ایدز آزمایش مطمئن ایدز در کلینیک یا خانه از طریق تستهای مورد تایید سازمان غذا و دارو انجام می شود. در تستهای بدون نام، تنها از عدد برای شناسایی شما استفاده می شود. یکی از محدودیتهای این تستها دوره پنجره است. دوره پنجره فاصله زمانی بین ورود عامل بیماری زا به بدن تا زمان توان تشخیص آن می باشد که در ...
گیاهان و درمان های طبیعی برای بی خوابی
آفتاب : آفتاب: اخیرا، (سال1993 )، زمانی که کنگره آمریکا ،مرکز ملی اختلالات خواب را تاسیس کرد، بی خوابی بعنوان یک وضعیت پزشکی قابل توجه و یا ناتوان کننده در نظر گرفته نمیشد. اما امروزه ، آن را یک بیماری با طیف گسترده ای از عوامل، از جمله اختلالات عاطفی، عدم تعادل فیزیکی، سن، عوامل محیطی، و یا مشکلی ژنتیکی میشناسند. به گزارش آفتاب به نقل از پارسی طب، در سالها تجربه بالینی من به عنوان یک گیاه شناس،با بیماران مبتلا به اختلالات خواب زیادی روبرو شدم که دلایل عاطفی علت بیماریشان بود. که ش ...
از سیر تا پیاز خانه تکانی
هوای آلوده از محیط خارج شود و شما را بیمار نکند. مواظبت از ستون فقرات، فراموش نشود هنگام خانه تکانی، عده ای از سر نداشتن همراه و همکار و برخی دیگر به دلیل بیداری حس تظاهر و منم منم شان و به هوای پهلوان بودن، سعی می کنند از دیگران کمک نگیرند و همه کارها حتی کارهایی که بیش از توان شان است را، خود، به تنهایی انجام دهند چون گمان می کنند نباید منتظر یک همراه بمانند یا کمک گرفتن از ...
گزیده سرمقاله برخی از روزنامه های صبح امروز کشور
همان روز بر نماد و نشانه بودن آن- از سر قحطی تصویر و سوژه- اصرار داشتند. روز هم که به سر آمد، همان تصویر تنها جلوه واقعی خیالی بود که کارگردانان به مدت یک هفته در آن دمیده و فربه کرده بودند. آن تصویر، عکس مبهم مردی است که از جرثقیلی مرتفع و چند ده متری بالا رفته، از اتاقک کنترل گذشته، به نوک بازوی جرثقیل رسیده و آنجا متوقف شده است. چند ساعت بعد معلوم شد مقداری پول و مصرف مخدر توهم زا او را به این ...
نصرتی: پیکان 2 گلر جوان دارد که حرف های زیادی برای گفتن دارند
پیکان در روزی که مهدی رحمتی را به علت سه اخطاره بودن در اختیار ندارد شاید محمد نصرتی، مدافع ثابت خودش را به دلیل مصدومیت در اختیار نداشته باشد. نصرتی چند روز پیش طی یکی از تمرینات مچ پایش پیچید و حالا حضورش مقابل فولاد با اما و اگر همراه است. با این حال مدافع پیکان معتقد است تیمش مقابل تیم هایی که فوتبال بازی می کنند می تواند عملکرد خوبی داشته باشد. از سوی دیگر با اینکه رحمتی نیست و او یک ستون ...
بینی هایی که به تعطیلات می روند
جراحی بینی کنند به علت این که با افزایش سن بینی و پوست شان حالت ارتجاعی خود را از دست داده است پزشک نمی تواند تغییر های زیادی را در بینی آنها ایجاد کند. چه افرادی برای این جراحی ها مناسب تر هستند و آیا هر بینی ای را می توان جراحی کرد؟ همه نوع بینی را می توان جراحی زیبایی کرد اما بر اساس نوع بینی تغییرهایی که جراح می تواند بر آن انجام دهد محدود می شود. عمده کار یک جراح بینی انجام ...
حزب الله ستون فقرات انتقال تجربه مقاومت در منطقه است
نزولی نزدیک به صفر را تبدیل کند. خود این مسئله متکی است به فضای نوعی تجربه که گروه های مقاومت منطقه ای در کنار هم پیدا می کنند. این تبادل تجربه میدانی باعث شده تا تجربه ای که در سوریه به دست می آید در عراق یا تجربه ای که در عراق کسب می شود در سوریه مورد استفاده قرار بگیرد و ستون فقرات انتقال این تجربه در حضور حزب الله در سوریه نهفته است. به انصارالله اشاره کردید، این گروه چه تأثیراتی از ...
استفاده زیاد از تبلت احتمال ابتلا به قوز نوجوانی را افزایش می دهد/ کودکان را به دوچرخه سواری تشویق کنید
ساعت های زیادی از لپ تاپ، رایانه، تب لت و تلفن همراه استفاده می کنند و برای مدت ها ستون فقرات آنها در وضعیتی نامناسب قرار می گیرد به همین دلیل به قوز نوجوانی و ستون فقرات پشت گردنی مبتلا می شوند. عضو انجمن ارتوپدی اطفال تصریح کرد: کم تحرکی موجب ضعف پوکی استخوان، تغییر شکل اندام ها و شکستگی زودرس آنها می شود، همچنین کودکان بی تحرک دچار چاقی مفرط می شوند و این موضوع فشار روی مفاصل را در پی ...
جزئیات کمک ایران به کردهای عراق/ علمای اسلام با رهبر انقلاب هم صدا شوند
. کشورهای پیشرفته دنیا آب شرب با آب مصرف خانگی جداست. یک شیر مخصوص آب شرب و یک شیر مخصوص آب غیرشرب است اما ما متاسفانه در کشور خود آب را با آن هزینه بالا تصفیه می کنیم و برای ماشین شستن، ظرف شستن، زمین شستن و برای همه چیز از آن استفاده می کنیم و این اشتباه بزرگی است. اگر مدیریت مصرف آب را از آب خانگی آغاز کنیم بقیه مسائل آب را می توانیم مدیریت کنیم. ***کشاورزی غرقابی در سطح دنیا منسوخ است ...
این کودتا نشان انگلیسی دارد!
موجب ابراز علاقه و توجه به روس ها می شد. نمایندگان کشور شوراها برای آنکه نشان دهند که شایستگی پذیرایی صمیمانه شهروندان پایتخت قجرها را دارند، تصمیم گرفتند که در این شهر عین بورژواها زندگی کنند و لذا به خرج پول هایی پرداختند که به فراوانی در اختیار داشتند و هیچ اقدامی هم برای انجام تبلیغات سوسیالیستی یا چوب گذاشتن لای چرخ دولت نکردند. پس از آنکه در اقامتگاه موقتی آنان آتش سوزی روی داد، در کاخ هیئت ...
8 باور باستانی که علم هم آنها را تایید میکند
در سال های اخیر، علم مدرن صحت روش ها و باور هایی را به رسمیت شناخته است که ریشه در خرد و نظریه های باستان دارد و اگر چه تاکنون اثبات نشده بودند، اما مورد اعتماد و استفاده بودند. کمک به دیگران در بهبود سلامتی شما موثر است. فیلسوفان یونانی در جستجوی بی پایان خود در خصوص یافتن بهترین راه برای زندگی استدلال هایی مبتنی بر منافع و تاثیر لذت شادی در شکوفایی انسانی کردند. آن ها دو ...
بهترین راهکار درمانی برای کمردرد
یک متخصص فیزیکال تراپی با اشاره به اینکه فیزیوتراپی و ورزش بهترین راه درمان کمر درد است، اظهار کرد: افراد باید از نشستن ها یا ایستادن های طولانی مدت پرهیز کنند. دکتر سیامک بشردوست تجلی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه تغییر شکل های استخوانی، مشکلات گوناگون مادرزادی، تصادفات، ضعف و کوتاهی گروه های عضلانی ناحیه کمر یا حتی سایر نواحی بدن نیز می تواند موجب ایجاد کمر درد شود، گفت: حفظ ...
چه کفشی بپوشیم؟
پاشنه بلند آن قدر از بلند قد شدن کاذب و موقت احساس رضایت می کنند که یادشان می رود پوشیدن این کفش ممکن است به سلامتی شان آسیب برساند . ضمن اینکه پوشیدن کفش نامناسب، تنگ و پاشنه بلند فقط به پاها آسیب نمی رساند، بلکه به زانو ، کمر ، استخوان های ستون فقرات و لگن هم آسیب وارد می کند . وقتی شما کفش پاشنه بلند می پوشید، کمر برای جبران فشار وارد شده به پاها، قوس زیادی به خود می گیرد و از حالت ...
دارساوین ؛ خاطرات سرتیم یگان حفاظت از امام(ره) در آستانه چاپ
آمده در کتاب دارساوین سردار جعفری پس از حفاظت از بیت حضرت امام خمینی(ره) همراه با گروه 64 نفری به کردستان رفتند و در ستون کشی هایی که صیاد شیرازی برای پاکسازی این مناطق انجام می داد، همراه شدند. خاطرات اسیرشدن آنها در کردستان برای پاکسازی مناطق، از جمله خاطرات جذاب کتاب است. کتاب بر ساختار بنا شده است؛ به این معنی که در بخش نخست خاطرات و دست نوشته های روزانه جعفری از وقاعی مختلف نقل ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح یکشنبه
.... طبق قرائن متعدد که در ادبیات اوباما نیز شنیده شد آمریکا مایل است تعلیق و توقف ابعاد مهم برنامه هسته ای را به مدت 10 سال به طرف ایرانی تحمیل کند و به عبارت دیگر در مقابل دریافت امتیازهای نقد آنی، لغو تحریم ها را به حداقل یک دهه دیگر حواله دهد؛ نظیر کاری که 10-11 سال پیش در توافقات تهران و پاریس و بروکسل انجام شد و پس از دو سال و نیم تعلیق موقت گفتند بهترین تضمین عینی که ایران می تواند بدهد ...
من و بچه هایم با همدیگر رفیقیم
نکته فراموش نشود که نوجوان می تواند همه چیز را به دوستش بگوید بدون آن که در مورد او قضاوت شود، اما پدر و مادر وقتی که برای فرزند نوجوانش مشکلی پیش می آید قادر نیستند از قضاوت امتناع کنند و همین موضوع باعث ایجاد مشکل می شود. با دنیای نوجوانتان هماهنگ شوید هماهنگ شوید، نه فقط با موسیقی مورد پسند آنها یا چیزهایی که می خرند بلکه با هر چیزی که با آن سرو کار دارند. شما باید اسامی ...
خوش تیپی زمان نداره!
خانم ها، لزوما باید سراغ ست های نیمه رسمی بروند تا وقار آنها در محیط کار حفظ شود. برای همین دو ست متفاوت برای 20 ساله ها و30 ساله ها معرفی کردیم. از تاثیر کیف و کفش چرم غافل نشوید. اصالت چرم می تواند به ست شما هم اصالت بدهد. برای محیط کار در روزهای سرد سال بهتر است به جای چکمه های پاشنه دار از بوتی با لژ محدود استفاده کنید که هم با ست نیمه رسمی شما هماهنگی دارد و هم در طولانی مدت راحت ...
توصیه هایی برای سفر با کوچولوها
...، این نکته ها یادتان باشد. این موارد برای والدینی توصیه شده که فرزندشان نیاز به مراقبت داشته و سن او زیر 9 سال است. 1- اقامت و مسافت اگر نوروز امسال، نخستین سفر شما با کوچولو است، برنامه ریزی سفر باید سبک باشد. به این معنی که مدت اقامت در شهر یا کشوری دیگر باید کوتاه باشد. از طرفی باید از سریع ترین وسیله نقلیه برای رسیدن به مقصد استفاده کنید. 2- برنامه را ...
حقوق بازنشستگی را به نرخ جوانی خریده ام!/افکار عمومی و بحران زباله
ها پیش یکی از روزها در تهران سوار تاکسی شدم وقتی حرکت زیبای راننده تاکسی را در ارتباط با دریافت اسکناس از مسافری دیدم، به او گفتم دستت درد نکند! مرد میانسال از من پرسید راننده تاکسی چکار کرد که برای شما جذاب بود؟ گفتم: وقتی اسکناس پاره ای را از مسافرش گرفت، اول گفت خدا برکت، بعد نوار چسبی که روی داشبرد ماشینش گذاشته بود را برداشت و با تبحر خاصی نوار چسب را به اندازه پارگی اسکناس با دندان ...
تمدن اسلامی از دیدگاه امام خمینی(رحمه الله علیه)
برای همه اقشار جامعه و آباد کردن جامعه اسلامی و تبدیل کردن آن به یک جامعه مستقل و الگو، مورد تأیید است. امام به زندگی مادی و زمینی به عنوان یک واقعیت می نگرد و به رفع نیازهای مادی توجه دارد، ولی بر این مسئله نیز تأکید می ورزد که توجه به پیشرفت مادی و اقتصادی نباید موجب غفلت از خدا و تعالی معنوی شود. همچنین از نظر ایشان، پرداختن به تعالی معنوی بدون توجه به نیازهای مادی نیز نمی تواند موفق باشد. (6 ...
سخت ترین ورزش های جهان کدامند؟
است فکر کنید اسکی ورزش جدید است ولی باید بدانید که این روش یکی از قدیمی ترین طرق مسافرت بود که بشر شناخت. اولین چوب های اسکی تا آن جا که به خاطر می آید، چوب های خمیده ای بودند که از استخوان حیوانات درست می شد و آن را با تسمه چرمی به پا نگاه می داشتند. ورزش اسکی از کشور نروژ آمده است. در گذشته دور هم از همین روش برای حمل و نقل و امور نظامی استفاده می شد. شکل امروزی اسکی از دهه 1930 متداول ...
خانوارهای زیر خط فقر سه برابر شدند
تحت تاثیر قرار می دهد. ارزیابی شما از این نسبت چیست؟ درست است. همواره این سوال مطرح بوده است که چگونه می توان رشد اقتصادی را به پیش برد در حالی که عدالت اجتماعی نیز وجود داشته باشد یا اینکه عدالت اجتماعی چه نسبتی با رشد اقتصادی دارد. این سوال موجب شده است دیدگاه ها و انگاشت های مختلفی در این باب مطرح شود و سبب تبیین رویکردها و نظریه های مشخصی در مورد نسبت رشد اقتصادی و عدالت اجتماعی شود. ...