اضطراب اجتماعی، چیستی، علائم و درمان
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟
طبق تعریف، اگر مکرراً افکار یا میل جنسی نداشته باشید، ممکن است به اختلال میل جنسی کم فعال مبتلا شوید و فقدان این احساسات باعث ناراحتی شخصی می شود. چه با این تشخیص پزشکی مطابقت داشته باشید یا نه، پزشک شما می تواند دلایلی را که میل جنسی شما آنطور که می خواهید بالا نیست، جستجو کند و راه هایی برای کمک پیدا کند.در این مقاله راهکارهای تقویت میل جنسی را توضیح میدهیم. چرا میل جنسی من اینقدر ...
هشدار به پشت میزنشین ها/ تاثیر فعالیت فیزیکی بر سلامتی
اظهار داشت: فعالیت فیزیکی بر سلامت روان نیز تأثیرگذار است و از بهبود خواب شبانه تا تسکین علائم افسردگی و اضطراب و بیش فعالی متغیر است. فعالیت فیزیکی می تواند روحیه افراد را تقویت کند و به افراد کمک کند تا با افسردگی، اضطراب و استرس، مقابله کنند. طهماسبی با اشاره به نتایج برخی تحقیقات، افزود: فعالیت فیزیکی به عنوان ابزاری قدرتمند برای مقابله با مشکلات بهداشت روان و بهبود انرژی، از اهمیت ...
ساپونین ها؛ ترکیب طبیعی مهم برای بدن که مشکلات را می شوید و می برد! (+عکس)
هستند به این ترکیبات متصل شوند و تکثیر سلول های سرطانی را مختل کنند. طبق مقاله ای که توسط مجله تغذیه منتشر شده است، ساپونین های موجود در سویا ممکن است رشد سلول های سرطانی را کاهش دهند. مطالعات دیگر نیز گزارش کرده اند که ساپونین ها باعث مرگ سلول های سرطانی و کاهش رشد تومور شده اند. با این وجود درک این نکته مهم است که بیشتر تحقیقات صورت گرفته در مورد اثرات ساپونین ها بر سلول های سرطانی ...
عوامل پیدایش و تشدید سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
مشخص نیست. عواملی که به نظر می رسد در پیدایش و تشدید علائم آن نقش داشته باشند، عبارتند از: * انقباضات عضلانی روده * مشکلات سیستم عصبی * عفونت های شدید * برخی خوراکی ها * تغییر در باکتری های روده * استرس اکثر افراد مبتلا به IBS علائم بدتر یا مکرری را در طول دوره های افزایش استرس تجربه می کنند. سندرم IBS بیشتر ...
حس بدی از شکست داری؟ ناراحتی؟ افسرده ای؟بیا بهت بگم چگونه با شکست کنار بیای!
دست آمده را کاربردی کنید. اگر بیشتر زندگی خود را صرف اجتناب از شکست کرده اید هنگامی که سرانجام رخ دهد واقعا برایتان ترسناک می شود. با این حال، مواجهه با ترس کلید کاهش ناراحتی است. بیرون رفتن از منطقه امن خود را تمرین کنید. کارهایی انجام دهید که ممکن است شما پس زده شوید یا کارهای جدیدی را که احتمال شکست در آن وجود دارد را امتحان کنید. با گذشت زمان خواهید فهمید شکست در حدی نیست ...
علت احساس تهوع قبل پریودی چیست؟ | استفراغ در زمان قاعدگی و عادت ماهیانه
را تجربه می کنند. بیماری های رایج منجر به تهوع قبل از پریود عمده ترین علت حالت تهوع در دوره قاعدگی ناشی از تغییرات هورمونی است. البته این مشکل در برخی زنان شدیدتر حس می شود؛ با این حال باید درباره انواع بیماری های رایجی هم که سبب این حالت تهوع می شوند هم اطلاعاتی داشته باشید: دیسمنوره سندرم پیش از قاعدگی (PMS) اختلال نارسایی پیش از قاعدگی (PMDD) اندومتریوز بیماری التهابی لگن ...
برای رفع خستگی این مواد خوراکی را مصرف کنید
، گیلاس و سیب اشاره کرد. این میوه ها منابعی عالی از پلی فنول اند که برای درمان خستگی مزمن کاربرد دارند. سبزیجات سبزیجات روشن، قرمز و نارنجی، مانند هویچ، سیب زمینی، فلفل شیرین و گوجه فرنگی غنی از آنتی اکسیدان هستند که در بهبود خستگی مزمن کمک تان می کنند. سبزیجات را می توانید به صورت ترکیبی از خام و پخته مصرف کنید. ماهی و غذاهای دریایی دیگر این غذاهای دریایی سرشار ...
نشانه های کمبود منیزیم را بشناسید
می شود. مکمل منیزیم ممکن است به تسکین گرفتگی عضلات در افراد مبتلا به کمبود کمک کند. به خاطر داشته باشید که گرفتگی های غیر ارادی ماهیچه ها ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشند. به عنوان مثال استرس یا کافئین زیاد ممکن است باعث ایجاد آن شود. همچنین ممکن است عوارض جانبی برخی داروها یا علامت بیماری عصبی مانند نورومیوتونیا یا بیماری نورون حرکتی باشد. اختلالات سلامت روان اختلالات سلامت ...
زن و شوهرها در شرایط ناباروری
خواهیم داشت . این اضطراب اجتناب ناپذیر است اما... اگرچه اضطراب ناشی از مقابله با ناباروری، غیرقابل انکار و اجتناب ناپذیر است، اما هرگز نباید تسلیم آن شوید و بهتر است راه هایی را برای درمان در پیش بگیرید که باعث ایجاد اضطراب زیاد در شما نشود. کلیک کنید: ♥ موضوعی مهم در برگ سبز خودرو که خیلی ها نمی دانند ♥ همچنین شما می توانید مهارت های کنترل اضطراب را ...
سیاه و سفید قهرمانان تولید
نارضایتی اجتماعی مواجه شوید که دوره تصدی سیاسی شما را به خطر می اندازد. این فشار می تواند به صورت اضطراب رشد ظاهر شود. مطالعات روان شناسی بالینی نشان می دهد که اضطراب باعث می شود افراد بر نگرانی های آنی متمرکز شوند که اغلب به قیمت اهداف بلندمدت تمام می شود. در زمینه رشد اقتصادی، رهبران ممکن است اضطراب های مشابهی را تجربه کنند که باعث می شود عملکرد کوتاه مدت و پیروزی های فوری را در اولویت قرار دهند تا ...
تکنیک های مدیریت استرس
فشار روانی استرس در عین مخرب بودن، می تواند تاثیرات مثبتی روی زندگی و کیفیت عملکرد شما داشته باشد، به شرط آن که با درمان و مدیریت استرس خود بتوانید آن را کنترل کرده و افسار این اسب سرکش و چموش را در دست بگیرید، در غیر این صورت، به جای این که شما این فشار روانی را مدیریت کنید، او شما را مدیریت خواهد کرد. با توجه به این که استرس و اضطراب و افسردگی ناشی از آن، با زندگی اکثر مردم عجین شده ...
خطر حضور افراد با اختلال روانی درمان نشده در جامعه / قشر ضعیف به خدمات روانشناسی دسترسی ندارند
و آشنایی عمومی درباره سلامت روان به مردم داده نشود، اگر کسی هم مبتلا به اختلال های روانی باشد، نمی داند که چه اتفاقی برای او افتاده است. وی درخصوص پیامدهای حضور افراد با اختلال روانی در جامعه گفت: بستگی به اختلالی که دچار شده است، پیامدها و مشکلات متفاوتی گریبانگیر فرد و جامعه می شود. به عنوان مثال فردی که اختلال شخصیت ضد اجتماعی دارد، باعث اسیب به اموال عمومی و شخصی، به خطرانداختن جان ...
خود مراقبتی در رسانه یعنی چه؟ +فیلم
می شود که بر روی مطلب نامربوطی که در مقابل آن را ببیند و از آن استفاده کند در واقع دارد کنترل خود را نسبت به تصمیمات خود مورد سنجش قرار می دهد. کسی از این آزمون پیروز بیرون می آید که بیشترین کنترل را نسبت به تصمیمات خود داشته باشد. کسی که در حین استفاده از محتوا های رسانه ای به حلال و حرام به ارزشی و ضد ارزشی بودن این پیام و تصاویر و متن ها دقت می کند در واقع دارد از خودش در فضای مجازی ...
فراموشی و کاهش حافظه بعد از مصرف زیاد مواد مخدر
تواند متفاوت باشد، اما بروز مشکلاتی در روح و روان فرد، از جمله عوارض مشترک میان انواع مواد مخدر است. به عنوان مثال مصرف زیاد مواد مخدری مانند کوکایین و حشیش در طولانی مدت می تواند پیامدهای خطرناکی برای سلامت مغز فرد در پی داشته باشد. درواقع مصرف زیاد ماده مخدر کوکایین به طور غیرمستقیم روی سلامت مغز فرد اثر می گذارد، اما همین امر سبب می شود تا به تدریج حتی فرد حافظه خود را نیز از دست بدهد ...
مراقب قبح شکنی از خودکشی باشیم
داده است (منبع خبر: تابناک). حال ترسیم رمانتیک مرگ یک هنرمند شناخته شده چه تاثیری روی این افراد دارد که مستعد پایان دادن به زندگی خود هستند؟ واضح است برخی افرادی که اختلالات روان پزشکی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس و بعضی از انواع اختلال شخصیتی را دارند یا کسانی که از مواد مخدر استفاده می کنند، ممکن است زودتر و با محرک های ساده تری به این نوع مرگ فکر کنند. تحسین اشتباه تسلیم شدن ...
تأثیر مشکلات جنسی بر سلامت روان|آیا رابطه جنسی بر سلامت روان تأثیر گذار است؟
سؤالات کودک به زبان قابل فهم برای او نیز آماده کنند. به عقیده این متخصص اعصاب و روان، داشتن ارتباط جنسی خوب و رضایت زوج ها از چنین رابطه ای انگیزه و اشتیاق بیشتری در آن ها ایجاد خواهد کرد، زندگی شادتری را تجربه می کنند و همچنین باعث استحکام بیشتر رابطه آن ها نیز خواهد شد. اما اگر بنا به دلایلی افراد نتوانند رابطه جنسی داشته باشند سلامت روان آن ها تحت الشعاع قرار نخواهد گرفت. شاید ...
چگونه استرس شغلی را مدیریت کنیم؟
برید به برنامه خود اضافه کنید. آن را یادداشت کنید یا زنگ هشدار تنظیم کنید و با برنامه ریزی برای فعالیت هایی که باعث شادی شما می شوند، خود را در اولویت قرار دهید. * به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کنید اگر می خواهید استرس کاری خود را در سطح عمیق تری بررسی کنید، روان درمانی را در نظر بگیرید. به گفته این متخصص، روان درمانی کمک می کند که یک ناظر خارجی داشته باشید که به شما توصیه ...
بهترین نوشیدنی ها برای کیسه صفرا
برداشتن کل کیسه صفرا است. به طور کلی، کیسه صفرا تحریک شده می تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند و می تواند بر هضم و سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد. اگر علائم کیسه صفرا تحریک شده را تجربه می کنید، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی برای تعیین علت زمینه ای و دریافت درمان مناسب باشید. در هنگام حمله کیسه صفرا چه بخورم یا بنوشم؟ روی خوردن غذاهای سبک و آسان هضم مانند ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک
...، به افرادی کمک کند که با اثرات منفی PCOS بر سلامت روان مبارزه کنند. کلم بروکلی و گل کلم مانند سبزی های برگ دار، کلم بروکلی و گل کلم سبزیجات غیر نشاسته ای هستند که دارای چندین ویژگی مهم هستند که می توانند برای بیماران PCOS مفید باشند؛ برای نمونه آن ها مملو از فیبر هستند و در نتیجه به شما کمک می کنند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید و در نتیجه وزن خود را مدیریت کنید. علاوه ...
گزارش سازمان بهداشت جهانی درباره آمار بالای ناباروری
اثرات گسترده ای بر زندگی افراد مبتلا داشته باشد؛ ناباروری می تواند باعث ناراحتی و اختلاف در میان زوجین و حتی بروز مشکلات مالی چشمگیری شود که سلامت روان و شرایط اجتماعی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. همانطور که در این گزارش آمده است: در بیشتر کشورها، درمان های مربوط به باروری به صورت آزاد محاسبه و پرداخت می شود که این مسئله می تواند مشکلات مالی سنگینی ایجاد کند و بر سلامت روانی و اجتماعی افراد تأثیر ...
مجله سلامتی؛ اختلالات خُلقی
ترین نظریه هایی که در این مورد وجود دارند، عنوان می کنند که انتقال دهنده های عصبی در مغز که شامل برخی مواد شیمیایی می شوند، موجب نوعی عدم تعادل می شوند که این عدم تعادل منجر به افسردگی می شود.از آنجایی که به نظر می رسد وراثت نقش مهمی در ابتلا به اختلال دو قطبی داشته باشد، دانشمندان به دنبال پیدا کردن ژنی هستند که احتمال بروز این اختلال را افزایش می دهد. عکسبرداری هایی که از مغز انجام شده ...
سلامت چیست و چه ابعادی دارد؟
به گزارش اوشیدا به نقل ازعصرهامون، فرشته عسکری یکی از اساتید دانشگاه زابل در یادداشتی نوشت: باتوجه به تعریف سلامتی تعریف سازمان جهانی بهداشت، سلامتی یک مسئله چندبعدی است. امروزه علاوه بر بعد جسمی، روانی و اجتماعی، جنبه معنوی را هم در نظر می گیرند. باید توجه داشت که ابعاد مختلف سلامتی و یا بیماری بر یکدیگر اثر کرده و تحت تأثیر یکدیگر قرار دارند چنانچه مشکلات جسمی بر روان فرد مشکلات ...
بسیاری از افراد دچار بیماری های روانی حاد پنهان هستند
گزارش سیناپرس، از سوی دیگر افرادی که دیدگاه های افراطی یا نژادپرستانه دارند نیز در بین گروه های پر تعداد دارای بیماری های روانی مخفی قرار می گیرند. روان شناسان معتقدند: ویژگی رفتاری سلطه جویی و عدم ترس که از یکسو می تواند زمینه ساز بیماری های روانی شود، در برخی از مشاغل چالش برانگیز یا پرخطر، مانند جراحی، نیروهای ویژه، ورزش حرفه ای یا رهبری سیاسی بسیار مفید است. به گزارش ...
کودکان مبتلا به آسم در معرض اضطراب قرار دارند
انجام شده نشان می دهد کودکانی که داروی آسم مصرف نمی کردند نیز 9 درصد بیشتر از دیگر کودکانی که دارو استفاده می کردند، در معرض ابتلا به اضطراب قرار داشتند. عوامل دیگر مانند فشار روانی برای کنترل بیماری ممکن است دلیل ارتباط بین اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سلامت روانی کودکان باشد. به گفته پژوهشگران، ممکن است عوامل دیگر نیز دلیل رابطه بین آسم و اضطراب در میان کودکان باشد، بنابراین لازم است ...
خارش پوست نشانه چه بیماری هایی است؟
مانند نیکل، عطرها یا لاتکس می توانند علل شایع چنین واکنش هایی باشند و در بسیاری از محصولاتی که روزانه استفاده می کنیم ظاهر می شوند. برای تسکین نوع خارش مرتبط با واکنش پوستی آلرژیک، دکتر گریا توصیه می کند که با یک متخصص پوست دارای مجوز هیئت مدیره قرار ملاقات بگذارید که می تواند به شما در تعیین علت اصلی واکنش پوست و جلوگیری از عود مجدد آن کمک کند. در عین حال، به هر محصول جدیدی که ...
در مورد کهیر کودکان چه میدانید؟
• مصرف دارو های خاص • تغییر ناگهانی در آب و هوا • ها در بدن • مصرف لوسیون های بدن و صابون ها • وجود برخی ویروس برخی از مواد غذایی حساسیت زا مانند آجیل، شیر، صدف، کنجد، سفیده تخم مرغ، بادام زمینی • گرده گل و گیاهان عوامل دیگر کهیر پوستی عبارتند از : • خاراندن زیاد • استرس و اضطراب • قرار ...
7 راهکار برای داشتن روابط بهتر با افراد
باشد که مشکل را نادیده بگیرید یا به طور کلی از معاشرت اجتناب کنید، اما مبارزه با این حس اولین قدم برای غلبه بر ناتوانی اجتماعی یا اضطراب است. 2. مکالمه با مردم را تمرین کنید معاشرت یک مهارت است، مانند نواختن پیانو یا یادگیری آشپزی. بنابراین نیاز به تمرین دارد. با تحمل شکست در این راه حتما به نتیجه خواهید رسید. هرچه بیشتر تمرین کنید تا مکالمه ای با مردم داشته باشید، به مرور ...
خجالت کودکان از تشخیص تا درمان
. برای مثال ممکن است کودک شما از مواجهه با افراد جدید، صحبت کردن با دیگران، بازی کردن با دیگر بچه ها و... ترس داشته باشد. در ابتدا لازم است ریشه این ترس ها را پیدا کنید تا بتوانید به راهی برای درمان برسید. سپس توصیه می کنیم برای جلوگیری از اشتباه، از افراد متخصص و روانشناس های کودک کمک بگیرید. برای مثال شاید لازم باشد برای درمان ترس از مواجه شدن و هم صحبتی با دیگران، کودک تان ...