خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط فشارخون بالا در دهه 30 با سلامت بد مغز در دهه 70 عمر
یائسگی باشد. کریستن جرج ، استادیار علوم بهداشت عمومی در دانشگاه کالیفرنیا، گفت: درمان برای زوال عقل بسیار محدود است، بنابراین شناسایی خطر و عوامل محافظتی قابل اصلاح در طول دوره زندگی برای کاهش بار بیماری مهم است. جرج خاطرنشان کرد: فشار خون بالا یک فاکتور فوق العاده شایع و قابل درمان مرتبط با زوال عقل است. وی در ادامه افزود: این مطالعه نشان می دهد که وضعیت فشار خون ...
چرا باید زعفران بخوریم؟ | فواید و عوارض مصرف زعفران برای بدن
تواند حافظه به ویژه حافظه بلند مدت را بهبود بخشد و به فرآیند یادگیری کمک کند. محتوای کروسین و کروستین زعفران می تواند تشکیل سلول های مغزی را بهبود بخشد و از آسیب دیدن آن جلوگیری کند. جلوگیری از آلزایمر آلزایمر نشانه زوال عقل است و نوعی بیماری است که در طی دوران سالمندی، بیمار حافظه خود را از دست می دهد. طبق مطالعه ای که در سال 2009، گزارش شده است، زعفران می تواند از مغز در مقابل ...
6 جایگزین قند طبیعی عالی برای یک رژیم غذایی سالم
مصرف انواع درست قند باشد. بخش اعظم رژیم غذایی امروز شامل قند های افزوده شده است که برای افزودن شیرینی زیاد بدون مواد، فرآوری و تصفیه می شوندف شکر سفید فوق العاده تصفیه شده و شربت ذرت با فروکتوز بالا از ترکیبات رایج در نوشابه ها، شیرینی ها، نان و چاشنی ها هستند. این ها بدون افزودن ارزش غذایی دیگر در طول مسیر به سرعت به جریان خون شما می رسند. مصرف بیش از حد این قند ها می تواند منجر به عوارض جدی ...
این گیاه معطر ضد نفخ و فشار خون بالاست
بهداشت نیوز نوشت: ترخون یا تلخون گیاهی است علفی، پایا، و به شکل بوته که ارتفاع آن گاه تا یک متر می رسد. برگ ها باریک و نوک تیز و به رنگ سبز تیره هستند. برگ های گیاه نیز معطر بوده و رایحه خاصی دارند. قسمت مورد استفاده گیاه برگ و شاخه های جوان و نرم است که هنوز چوبی نشده اند. مزه ی گیاه تازه کمی تند و سوزاننده می باشد. ترخون از بهترین سبزیجات موثر در کمک به درمان فشارخون بالاست. می توان ...
کشندگی اُمیکرون بیشتر از آنفولانزا است!
محققان در تحقیقات اخیرشان هشدار دادند که نوع اُمیکرون کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 در واقع کشنده تر از آنفولانزا فصلی است. نویسندگان این مطالعه گزارش کردند که بیماران بزرگسال بستری شده در بیمارستان مبتلا به یک مورد آنفولانزا در طول فصل آنفولانزا 2021-2022 نسبت به بیماران بستری شده در بیمارستان که آزمایش نوع اُمیکرون کووید-19 آن ها مثبت بود، 55 درصد کمتر در معرض خطر مرگ در ماه آینده ...
نشانه های دیابت در کودکان
مورد توجه قرار گیرد. رژیم غذایی هم بر پایه عادت غذایی معمول بیمار بوده و باید شامل تمامی عناصر اساسی غذا (نظیر ویتامین ها و مواد معدنی و ... ) باشد. بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 که باید برای کنترل قند خون از انسولین استفاده کنند، لازم است در وعده های غذایی از تمام گروه های غذایی از جمله کربو هیدرات ها استفاده کنند. عوارض دیابت بیماری دیابت عوارضی مانند افت قند خون ...
خرس ها از راز لخته نشدن خون پرده برداشتند
نگران لخته شدن خون خود نیستند. پژوهش های جدید، دلیل این امر را کشف کرده است و این یافته ها می تواند پیامد هایی برای ایجاد درمان های ضد لختگی خون برای انسان ها داشته باشد. در مطالعه ای که بیش از یک دهه به طول انجامید، گروهی از پژوهشگران به سرپرستی پژوهشگرانی از مؤسسات آلمان و سوئد از خرس های قهوه ای در سوئد در اعماق خواب زمستانی و همچنین در دوره های فعالیت آنان در ماه های ...
خرس ها پرده از راز لخته نشدن خون برداشتند
خود بگذرانند، در حالی که در طول خواب زمستانی نگران لخته شدن خون خود نیستند. پژوهش های جدید، دلیل این امر را کشف کرده است و این یافته ها می تواند پیامدهایی برای ایجاد درمان های ضد لختگی خون برای انسان ها داشته باشد. در مطالعه ای که بیش از یک دهه به طول انجامید، گروهی از پژوهشگران به سرپرستی پژوهشگرانی از مؤسسات آلمان و سوئد از خرس های قهوه ای در سوئد در اعماق خواب زمستانی و ...
تمرینات قدرتی به کنترل فشار خون کمک می کند
فشار خون، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 253 فرد مبتلا به فشار خون بالا را مورد ارزیابی قرار دادند. میانگین سنی افراد شرکت کننده در مطالعه کمتر از 60 سال بود. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که انجام دادن تمرینات قدرتی به میزان قابل توجهی در کاهش فشار خون مؤثر است. به گفته پژوهشگران، افرادی که تمرینات قدرتی متوسط تا شدید انجام دادند، شرکت کنندگانی که حداقل دو ...
11 خاصیت شگفت انگیز پودر کاکائو برای سلامتی
مصرف می کنند. مطالعه ای هم روی کاهش وزن با رژیم کم کربوهیدرات انجام شده است. در این مطالعه به شرکت کننده ها روزانه 42 گرم شکلات 81 درصد کاکائو دادند و در نهایت متوجه شدند آن ها سریع تر از افردی وزن کم کردند که رژیم عادی داشتند. مطالعات دیگری هم هستند که نشان می دهند مصرف شکلات، وزن را افزایش می دهد؛ اما بسیاری از این مطالعه ها بین نوع شکلات مصرفی تمایزی قائل نشده اند. خواص ...
این مدل تخمه معده را نابود می کند!
.... 7. برای کسانی که مبتلا به هیپوگلیسمی هستند خطرناک است. مطالعات انجام شده بر روی فایده های تخمه کدو نشان می دهد که این دانه ها برای دیابتی ها یک گزینه ی ایده آل است چون پتانسیل تنظیم قند خون را دارند. در واقع سطح گلوکز خون را پایین می آورد، در نتیجه از افزایش ناخواسته ی آن جلوگیری می کند. اگر داروهای ضد دیابت مصرف می کنید یا اگر هیپوگلیسمی دارید، پس توصیه می کنیم بعد از ...
استاتین ها ریسک بیماری قلبی را در مبتلایان به HIV کاهش می دهند
دارونما تقسیم شدند. محققان آن ها را از نظر حوادث قلبی عمده و واکنش های نامطلوب به دارو تحت نظر داشتند. در آخرین جلسه، هیئت نظارت و ایمنی داده های این مطالعه تشخیص داد که فواید استاتین ها بر هر خطری بیشتر است. شرکت کنندگان در مطالعه به مدت چندین ماه تحت نظر خواهند بود. انتظار می رود نتایج بررسی نهایی در هفته های آینده منتشر شود. منبع: هلث دی نیوز باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانید / روش های ویژه برای نابودی بیماری
تبدیل به بیماری کبد چرب می شود. اغلب افراد مبتلا به بیماری کبد چرب در رده سنی 40 تا 60 سال هستند که اگر در زمان مناسب تشخیص داده نشده و درمان نشود، فرد را دچار مشکلات جبران ناپذیری خواهد کرد. چند نوع کبد چرب داریم و چرا ایجاد می شود؟ کبد چرب در 2 نوع یعنی الکلی و غیرالکلی در بین بیماران مبتلا به این بیماری شناسایی می شود. در برخی موارد کبد چرب در اثر بارداری ایجاد می شود. این ...
کاهش عوارض دارو های ضدبارداری با کم کردن سطح هورمون ها
بارداری رایج می تواند تا 92 درصد کاهش یافته و همچنان در سرکوب تخمک گذاری موثر باشد. به گفته برندا لین ا. گاوینا، محقق دکترا در دانشگاه دیلیمان فیلیپین، نتایج این مطالعه می تواند به پزشکان با فرمول سازی های دوز بهینه و برنامه درمانی کمک کند. سطوح پایین تر هورمون های اگزوژن یعنی هورمون هایی که از خارج و توسط دارو به بدن معرفی می شوند، می تواند برخی از خطرات و عوارض جانبی مرتبط با دوز های ...
تشخیص زودتر آلزایمر با کمک یک مولکول قند خون
محققان مؤسسه کارولینسکا یک نشانگر بیولوژیکی بالقوه کشف کرده اند که می تواند شروع بیماری آلزایمر را از 10 سال قبل پیش بینی کند. باشگاه خبرنگاران نوشت: آن ها یک مطالعه 17ساله انجام دادند که منجر به درک ساختار گلیکان در خون شد. طبق این مطالعه، سطح گلیکان می تواند به پیش بینی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. نقش گلیکان ها (ساختار هایی که از مولکول های قند تشکیل شده اند)، یک ...
این گروه خونی کمتر کرونا می گیرند!
...> در این مطالعه پس از دریافت نمونه خون از افراد شرکت کننده، آن ها از نظر آنتی بادی IgG و IgM و گروه خونی بررسی شدند. افرادی به عنوان مبتلا به عفونت کووید-19 در نظر گرفته شدند که در یکی از سه گروه 1. IgG مثبت، 2. IgG و IgM مثبت و یا 3. IgM مثبت قرار داشتند. به گفته پژوهشگران این تحقیق، بررسی سوابق بیماری های زمینه ای در این مطالعه به صورت خوداظهاری انجام شده و این مورد یکی از محدودیت ...
بهبود آسیب عصبی ناشی از دیابت با جراحی کاهش وزن
محققان 127 بیمار جراحی کاهش وزن را به مدت دو سال دنبال کردند. آن ها دریافتند که این جراحی منجر به کاهش مداوم سطح قند خون (گلوکز) که قبلاً بالا بود و همچنین سطح برخی از لیپید ها (چربی ها) شد. اما این روش همچنین با بهبود قابل توجه نوروپاتی محیطی مرتبط بود، وضعیتی که تراکم فیبر عصبی را در سراسر بدن تضعیف می کند. این وضعیت می تواند باعث ضعف، بی حسی و درد، اغلب در دست ها و پا ها شود. ...
راز جلوگیری از سکته مغزی انسانها در خواب زمستانی خرس ها
خون در افراد آسیب پذیر منجر شود. پتزولد، از دانشگاه لودویگ-ماکسیمیلیانس در مونیخ، آلمان، گفت: "ما می خواهیم مکانیسمی را که توسط آن HSP47 در پیشگیری از (لخته شدن خون) با جزئیات بیشتری کار می کند، مطالعه کنیم. برخی از داروهایی که برای مدت طولانی استفاده می شوند برای جلوگیری از لخته شدن خون در افراد در معرض خطر استفاده می شوند، از جمله آسپرین . اما، پتزولد گفت، آنها عوارض جانبی ...
تاثیر فیزیوتراپی بر درد
نگرفته بودند، درد کمتری داشتند. همچنین، فیزیوتراپی می تواند جایگزینی ایمن و موثر برای داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) باشد که ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. با این حال، درمان درد بهتر است به صورت یک ترکیب از روش های مختلف انجام شود. برای مثال، بهتر است بیماران با یک ترکیب از فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی، تغییرات در سبک زندگی و در صورت لزوم، داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی ...
فواید شگفت انگیز روزه گرفتن برای سلامتی و زیبایی
...: مطالعات نشان می دهند که روزه، بیماری های التهابی و آلرژی ها را بهبود می دهد مانند:بیماری های التهابی ورم مفاصل و بیماری های پوستی مانند پسوریازیس هستند. برخی متخصصان اظهار می کنند که روزه ممکن است درمان بیماری های التهابی روده مانند کولیت را بهبود دهد. روزه گرفتن برای کاهش قند خون: روزه گرفتن میزان تجزیه گلوکز را افزایش می دهد تا بدن بتواند انرژی بگیرد، بنابراین ...
شرایط روزه داری بیماران مبتلا به دیابت چیست؟
برای مبتلایان به آن مشروط است و نکاتی را باید مدنظر قرار دهند، زیرا با توجه به مصرف داروهای خاص در طول روز، وابسته به نوع داروها و بیماری شرایط برای روزه داری مبتلایان هم متفاوت است. بنا بر نظر محققان حدود دو تا چهار درصد مرگ ومیر مبتلایان به دیابت نوع یک به دلیل افت قند خون است. بی نظمی در وعده های غذایی و مصرف غذا می تواند منجر به کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی در افراد دیابتی شود و فرد را ...
پیشگیری از دیابت با کمک رژیم کاهش وزن فستینگ
تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است این رژیم غذایی در پیشگیری از دیابت نوع 2 در افراد پرخطر، رژیم های کم کالری را شکست دهد. افرادی که فقط بین ساعت 12 ظهر تا 8 شب به مدت سه روز در هفته غذا می خوردند و در چهار روز دیگر به طور معمولی غذا می خوردند، در مقایسه با افرادی که از رژیم غذایی کم کالری پیروی می کردند، بهبود بیشتری در متابولیسم قند خون برای حداقل شش ماه نشان دادند. جالب توجه است ...
یافته های جدید محققان آمریکایی؛ شناسایی هدف جدیدی برای درمان سرطان تخمدان
. همچنین، این تحقیقات می توانند منجر به ایجاد درمان های جدیدی شود که عوارض جانبی کمتری دارند و به مبارزه با سرطان هایی که نسبت به درمان های موجود مقاوم شده اند، کمک کنند. سرطان پستان و سرطان تخمدان، سالانه به ترتیب حدود 250 هزار و 20 هزار زن در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهند. تقریبا 80 درصد از زنان مبتلا به شایع ترین نوع سرطان تخمدان، به درمان مقاوم شده اند. تحقیقات اخیر ...
انحراف های جزئی در جاده ها به عوارض زایمان منجر می شود
تصادف رانندگی را نادیده می گیرند. آن ها توصیه کردند که احتیاط بیشتر هنگام رانندگی هم باید جزو مراقبت های دوران بارداری باشد. به گزارش تلگراف، این مطالعه جدید نشان داد زنانی که در تصادف ها آسیب جدی تری می دیدند، در معرض خطر بسیار بیشتر عوارض زایمان قرار داشتند. افرادی که طی سه روز پس از تصادف اتومبیل در بیمارستان بستری شدند، تقریبا شش برابر بیشتر با خطر انقباض جفت که باعث می ...
بوتاکس اصلاح شده درد های عصبی را تسکین می دهد
به گفته پژوهشگران، گونه اصلاح شده ای از ماده بوتاکس (روش زیباسازی محبوب بین افراد بسیارمشهور) را می توان به زودی برای تسکین درد های درازمدت بیماران مبتلا به آسیب های عصبی به کار برد. به گزارش اسکای نیوز، طبق برآورد کارشناسان، در بریتانیا از هر 100 نفر، هفت نفر به درد های عصبی مزمن دچارند، اما درمان های کنونی به دلیل عوارض جانبی خطرناک، کارکرد محدودی دارند. محققان می گویند ...
5 نکته مهم تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت
کربوهیدرات در وعده غذایی تان وجود دارد و آن را با مقدار انسولین مورد نیاز خود مطابقت دهید. اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید و اضافه وزن دارید، یافتن راهی برای کاهش وزن برای شما در اولویت است زیرا از این طریق می توانید دیابت خود را بهتر مدیریت کنید. کاهش وزن می تواند به کاهش گلوکز خون و کنترل دیگر عوارض دیابت کمک کند. رژیم های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد مانند رژیم های کم کربوهیدرات، مدیترانه ای ...
عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان
تیمی از همکارانش 1644 ناحیه تومور را که در طول جراحی یا پیگیری از 421 بیمار مبتلا به سرطان ریه سلولی غیر کوچک NSCLC بودند، نمونه برداری کردند. این نوع سرطان، شایع ترین نوع سرطان ریه است. گروه مورد مطالعه قرار گرفته شامل بیماران مبتلا به مرحله I، II یا III بیماری بود که دارای طیفی از زیرگروه های NSCLC، از جمله 248 آدنوکارسینوم ریه بودند. محققان طی این پژوهش تفاوت هایی را در پایداری ژنوم و ...
چگونه با افراد دیابتی رفتار کنیم؟ | چند نکته ساده برای داشتن حال بهتر افراد دیابتی
غذا یا میان وعده و زمان مصرف آن را انتخاب کنند. تعارف و یا اصرار به مصرف غذا یا میان وعده می تواند فرد دیابتی را در معذوریت قرار داده و به دنبال مصرف آن خوراکی فرد دچار قند بالا شود. بجای اصرار و تعارف، می توانید خوراکی مورد نظر را بسته بندی کنید و در اختیار او قرار دهید تا در زمان مناسب از آن استفاده کند. شرایط اورژانسی دیابت شامل افت قند، قند خون بالا و کتو اسیدوز است. با علائم هر یک از این شرایط و نحوه کمک به افراد دیابتی در این شرایط آشنا شوید. البته حفظ آرامش در این شرایط، به شما کمک می کند تا از اطلاعات صحیحی که کسب کرده اید به درستی استفاده کنید. منبع: انجمن گابریک ...
درمان کبد چرب؛ رژیم غذایی مناسب و روش های خانگی اثربخش
کاهش وزن رژیم بگیرید، با پزشک مشورت کنید تا از بی خطر بودن آن مطمئن شوید. تحقیق انجام شده در سال 2017 عنوان کرد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است چربی کبد را حتی بدون کاهش وزن کم کند. علاوه بر این رژیم غذایی مدیترانه ای به درمان عارضه های مرتبط با کبد چرب غیرالکلی از جمله کلسترول بالا، دیابت نوع 2 و فشار خون بالا کمک کند. این برنامه ی غذایی شامل مواد غذایی گیاهی مثل میوه های تازه، سبزیجات ...
راه های درمان سردرد در رمضان
راحت شوید. بیشتر افراد به دلیل کمبود آب، کم خوابی و افت قند دچار سردرد در ماه رمضان می شوند و از همین رو مصرف به اندازه آب و مواد قندی در زمان سحری و افطار در کنار تنظیم زمان خواب و چرت زدن در طول روز می تواند به شما کمک کند تا بدون مشکل این دوران را پشت سر بگذارید. برای سحری و افطار حتماً از مواد غذایی شیرین استفاده کنید برای جلوگیری از افت قند خون در طول روز و جلوگیری ...
