خانهشرایط روزه داری بیماران مبتلا به دیابت چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا روزه از نظر پزشکی برای بدن مفید است؟
آفتاب نیوز : سمیه مرادی اظهار کرد: از جمله این فواید می توان به کاهش فشار خون، سم زدایی، برطرف شدن بیماری های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی ها اشاره کرد. وی ادامه داد: بیشتر افراد روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می دهند اما فقط افراد کمی از فواید روزه برای سلامتی آگاه هستند. مرادی تصریح کرد: اگر روزه داران تمام نکات ایمنی و پزشکی روزه را رعایت ...
اشتباهات مربوط به قند خون که نباید مرتکب شوید
. برای افرادی که دیابت یا هر بیماری دیگری دارند، نمی توان مزایای ورزش کردن را نادیده گرفت. ورزش به کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید LDL مضر، افزایش کلسترول HDL سالم، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش اضطراب و بهبود سلامت عمومی کمک می کند. فعالیت بدنی مزایای بیشتری برای افراد مبتلا به دیابت دارد؛ باعث کاهش خون می شود؛ سطح گلوکز را افزایش می دهد و حساسیت بدن شما را به انسولین نیز ...
غذاهای ممنوعه برای سحری / بهترین سحری و غذای مناسب سحری چیست؟
شیرینی جات پرهیز کنید تا در طی روز دچار گرسنگی و افت قند نشوید. مصرف ادویه زیاد نیز در وعده سحر سبب افزایش گرسنگی و تشنگی در طی روز می شود. در مجموع در وعده سحر از غذاهایی با نمایه گلیسمی پایین (مثل پروتئین ها، نان سبوس دار و سبزیجات حاوی فیبر بالا) استفاده نمایید. مایعات زیادی بنوشید تا بدن دچار کم آبی نشود و غذایتان بهتر هضم شود. برای کسانی که به طور معمول نوشیدنی های کافئین دار ...
لزوم پرهیز از پرخوری و درهم خوری در ماه رمضان
بدهد که گرفتن روزه برایش ضرر دارد مثل کسی که در طول روز باید دارو مصرف کند یا آب بخورد نباید روزه بگیرد. افرادی که سابقه بیماری های خاص مانند دیابت دارند برای جلوگیری از مشکلات و عوارض جسمی ناشی از روزه داری حتما با پزشک خود مشورت کنند. اگر درمان خوراکی و تزریقی دریافت میکنند باید میزان کالری دریافتی را طوری تنظیم کنند که هم دچار افت قند نشوند و هم در زمان افطار ورودشان به غذا خوردن ناگهانی و با ...
تغذیه مناسب پس از ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ برای اینکه سرعت سوخت و ساز بدن به حالت اولیه بازگردد باید غذا های سالم را به مقادیر مناسب برای وعده هایتان انتخاب کنید. خوردن غذا های مثل غذا های چرب و شیرین در عید سعید فطر و پرخوری باعث عدم تعادل قند خون و مشکلات گوارشی می شود. چرا باید مراقب تغذیه مان بعد از پایان ماه رمضان باشیم وقتی افراد یک ماه روزه می گیرند سیستم بدن آن ها به گونه ...
علت زخم پای دیابتی در کودکان چیست و چگونه پیشگیری کنیم؟
قرار دهید. - سالانه کودک را به کلینیک زخم پای دیابتی ببرید تا به سلامت و مراقبت از کودک کمک کند. کودکانی که دچار بی حسی و کرختی در پا یا گردش خون ضعیف شده اند، بهتر است همیشه کفش بپوشند و حداقل روزی یک بار تحت معاینه قرار بگیرند. انواع دیابت کودکان هر چند دیابت نوع 1 و نوع 2 شرایط متفاوتی هستند، ولی هر دو بر شیوه استفاده بدن از هورمون انسولین اثر می ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانید / روش های ویژه برای نابودی بیماری
تبدیل به بیماری کبد چرب می شود. اغلب افراد مبتلا به بیماری کبد چرب در رده سنی 40 تا 60 سال هستند که اگر در زمان مناسب تشخیص داده نشده و درمان نشود، فرد را دچار مشکلات جبران ناپذیری خواهد کرد. چند نوع کبد چرب داریم و چرا ایجاد می شود؟ کبد چرب در 2 نوع یعنی الکلی و غیرالکلی در بین بیماران مبتلا به این بیماری شناسایی می شود. در برخی موارد کبد چرب در اثر بارداری ایجاد می شود. این ...
افزایش قند خون صبحگاهی چه زمانی رخ می دهد؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری، بالا بودن قند خون در ابتدای صبح که اصطلاحا به آن پدیده یا اثر صبحگاهی می گویند معمولا در همه افراد رخ می دهد. این افزایش قند خون که در فاصله ساعت 2 تا 8 بامداد رخ می دهد، در نتیجه تغییرات هورمونی است که در بدن شما رخ می دهد. این پدیده هم در افراد دچار دیابت و هم در افراد غیر دیابتی رخ می دهد. اگر دیابت نداشته باشید، بدنتان با تولید انسولین بیشتر ...
پرهیز از پرخوری و درهم خوری در ماه رمضان
گردش انرژی در بدن اتفاق میکند که به نفع بدن و سبک سازی و پاک سازی بدن است. از مصرف غذا های مختلف و متنوع در وعده افطار و سحر خودداری کنید، چرا که معده و دستگاه گوارش نمی تواند همه آن ها را به درستی هضم کند. بخصوص اینکه معده مدت طولانی خالی بوده است و توان هضم حجم بالای مواد را ندارد. در ماه رمضان برخی افراد تمایل به مصرف غذا های پرکالری مثل آش رشته، حلیم و کله پاچه و یا شیرینی های پر ...
چرا در سحر و افطار نباید پرخوری کرد؟/ توصیه هایی برای روزه داران
مثل کسی که در طول روز باید دارو مصرف کند یا آب بخورد نباید روزه بگیرد. افرادی که سابقه بیماری های خاص مانند دیابت دارند برای جلوگیری از مشکلات و عوارض جسمی ناشی از روزه داری حتما با پزشک خود مشورت کنند. اگر درمان خوراکی و تزریقی دریافت می کنند باید میزان کالری دریافتی را طوری تنظیم کنند که هم دچار افت قند نشوند و هم در زمان افطار ورودشان به غذا خوردن ناگهانی و با خوردن غذاهای حجیم با قند و چربی ...
چه افرادی کنترل قند خون بهتری دارند؟
گروه علمی: پژوهشگران با انجام یک مطالعه فاکتورهای موثر در بهبود کنترل قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو را مورد بررسی قرار دادند و مشخص شد که زنان، افراد تحت درمان با انسولین تزریقی و یا طول مدت دیابت کم تر از پنج سال کنترل قند خون مطلوب تری داشتند.به گزارش بهداشت نیوز، دیابت یک بیماری شایع و پرهزینه است که با عوارض بالایی همراه است. یک نگرانی عمده در رابطه با عوارض دیابت این است که بسیاری از ...
چگونه با زبان روزه درس بخوانیم؟
. بعد از 4 ساعت درس خواندن، می توانید دوباره برای جبران کمبود خواب شبانه، چندساعتی را بخوابید و زمان باقی مانده تا افطار را به دوره دروس و یا مطالعه درس های سبک اختصاص دهید. این زمان بندی مطالعه برای کسانی که بعد از افطار دچار ضعف و بی حالی نمی شوند، بهترین ساعت مطالعه است چرا که به دلیل مصرف کالری، سطح قند خون برای عملکرد مغز در بالاترین سطح است. توجه کنید که برای ...
چند درصد مبتلا به فشار خون بالا هستند؟
گروه اجتماعی - رجانیوز: یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه یک نفر از 5 ایرانی به فشار خون بالا مبتلا است گفت: این عارضه در چند سال اخیر افزایش پیدا کرده و سن ابتلا به آن کاهش یافته است. به گزارش رجانیوز ، محمدرضا حسنی متخصص قلب و عروق در گفت وگو با میزان در خصوص بیماری فشار خون گفت: فشار خون بالا بسیار شایع است و 20 درصد افراد جامعه با آن درگیر هستند و از هر نفر 5 نفر یک نفر دچار این ...
نشانه های دیابت در کودکان
و هدف اصلی درمان تلاش برای طبیعی کردن فعالیت انسولین و قند خون به منظور جلوگیری از عوارض عروقی و عصبی است. ورزش نیز از نظر اینکه سبب افزایش تاثیر انسولین می شود مهم است و در زندگی کودک دیابتی باید مورد توجه قرار گیرد. رژیم غذایی هم بر پایه عادت غذایی معمول بیمار بوده و باید شامل تمامی عناصر اساسی غذا (نظیر ویتامین ها و مواد معدنی و ... ) باشد. بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 که ...
بهترین رژیم غذایی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان
بامیه در سحر باعث افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود؛ خاطرنشان کرد: استفاده از غذاهای پُرپروتئین، مانند تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. با این حال در مصرف مواد غذایی پر پروتئین زیاده روی نکنید زیرا منجر به از دست رفتن آب بدن شما خواهد شد. متخصص تغذیه با بیان این که مصرف مواد ...
فواید شگفت انگیز روزه گرفتن برای سلامتی و زیبایی
مقامات بهداشتی توصیه می کنند هر روز هشت لیوان 8 (حدود 2 لیتر) آب مصرف کنند. عوارض جانبی روزه گرفتن با وجود فهرستی طولانی از فواید سلامتی مرتبط با روزه، ممکن است برای همه مناسب نباشد. اگر مبتلا به دیابت یا قند خون پایین هستید روزه گرفتن می تواند منجر به افت قند خون شود که می تواند خطرناک باشد. بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید، اگر بیماری خاصی داشته باشید یا برای بیش از 24 ساعت روزه ...
از خوردن این میوه در ماه مبارک رمضان غفلت نکنید!
به گزارش برنا؛ نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره فواید طالبی در ماه رمضان گفت: 90 درصد طالبی همانند هندوانه آب است، به همین علت در تامین آب بدن روزه داران نقش موثری دارد. او افزود: ترکیبات یا غذا هایی مانند طالبی، هندوانه و سوپ که حاوی آب هستند بعد از اینکه مصرف شوند در نگهداری آب بدن نسبت به نوشیدن آب خالی ماندگاری بیشتری خواهند داشت. جوزدانی تصریح کرد: مصرف ...
نخوردن وعده سحری تأثیری بر لاغری ندارد
استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات نیز به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. وی با ذکر این نکته که نخوردن وعده سحری تأثیری بر لاغری ندارد، تأکید کرد: بر خلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل اَفت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن ...
راه های درمان سردرد در رمضان
راحت شوید. بیشتر افراد به دلیل کمبود آب، کم خوابی و افت قند دچار سردرد در ماه رمضان می شوند و از همین رو مصرف به اندازه آب و مواد قندی در زمان سحری و افطار در کنار تنظیم زمان خواب و چرت زدن در طول روز می تواند به شما کمک کند تا بدون مشکل این دوران را پشت سر بگذارید. برای سحری و افطار حتماً از مواد غذایی شیرین استفاده کنید برای جلوگیری از افت قند خون در طول روز و جلوگیری ...
درمان کبد چرب؛ رژیم غذایی مناسب و روش های خانگی اثربخش
.... خوردن مقدار زیادی نمک می تواند باعث شود بدن مقدار زیادی آب نگه دارد. مصرف سدیم را به 1500 میلی گرم در روز محدود کنید. زمانی که نان و برنج سفید هستند، یعنی آرد استفاده شده در آن ها به شدت فرآوری شده است که این موضوع می تواند قند خون را بالا ببرد. گوشت قرمز مقدار زیادی چربی اشباع شده دارد که برای افراد مبتلا به کبد چرب ممنوع است . اگر به این بیماری مبتلا هستید ...
از افطار تا سحر چه خوراکی هایی بخوریم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ احمدرضا درستی، گفت: غذای مناسب از اولین و مهم ترین نیازهای هر موجود زنده و از جمله تمام انسان هاست. گرچه با توجه به موقعیت محیطی و فرهنگ هر جامعه، نوع و مقدار غذای دریافتی تفاوت هایی دارد، ولی عموماً همه انسان ها چندین بار در طی شبانه روز غذا مصرف می کنند تا بتوانند سالم و قوی بوده و فعالیت های روزمره را بخوبی انجام دهند. این کارشناس تغذیه افزود: هنگام تغذیه خون ...
چگونه با افراد دیابتی رفتار کنیم؟
، نوع غذا یا میان وعده و زمان مصرف آن را انتخاب کنند. تعارف و یا اصرار به مصرف غذا یا میان وعده می تواند فرد دیابتی را در معذوریت قرار داده و به دنبال مصرف آن خوراکی فرد دچار قند بالا شود. بجای اصرار و تعارف، می توانید خوراکی مورد نظر را بسته بندی کنید و در اختیار او قرار دهید تا در زمان مناسب از آن استفاده کند. 6- با شرایط اورژانسی دیابت آشنا باشید. شرایط اورژانسی دیابت شامل افت قند ...
ماش محافظ بدن در برابر گرمازدگی و تشنگی
...> علاوه بر این مقادیر بالای نشاسته موجود در ماش باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. مقادیر بالای فیبر و پروتئین موجود در ماش به کاهش قند خون کمک می کنند، مطالعات جدید نشان می دهد که آنتی اکسیدان های ویتکسین و ایزو ویتکسین موجود در این دانه سبز و ریزجثه می توانند با بهبود عملکرد انسولین، سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. ...
چقدر روغن زیتون مصرف کنیم؟ + عوارض مصرف زیاد روغن زیتون
.... مصرف بیش از حد این روغن موجب افزایش مقاومت به انسولین می شود. به همین دلیل می تواند زمینه افت قند خون، تعریق، لرز و ضعف را به خصوص در افراد مبتلا به دیابت فراهم کند. 12- کاهش شدید فشار خون از مضرات روغن زیتون است روغن زیتون برای سلامت قند بسیار مفید است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند موجب کاهش شدید فشار خون شود. افرادی که از این روغن به مقدار زیاد مصرف می کنند، در معرض ...
نوشیدنی های انرژی زا که عوارض بسیاری برای انسان به همراه دارند
افزایش پیدا کند این است که دارای قند و کافئین هستند و به همین علت می توانند انرژی افراد را بالا ببرند. وی ادامه داد: نوشیدنی های انرژی زا دارای کافئین هستند بنابراین مصرف آن ها به افرادی که به خوردن این ماده حساس دارند و دچار مشکل می شوند توصیه نمی شود چراکه این افراد با استفاده از این نوع نوشیدنی ها به استرس، اضطراب، افزایش ضربان قلب دچار می شوند همچنین این نوشیدنی ها با توجه به ترکیباتی ...
هشدار؛ این چند علامت زنگ خطر شروع پارکینسون است
اسیدهای آمینه، شیر، پنیر، کنسرو ماهی تن، گوشت مرغ و بوقلمون و گوساله است که در برخی بیماران، علائم ممکن است با حذف یا به حداقل رساندن این منابع در وعده های غذایی، کاهش یابد؛ البته باید توجه داشت که محدودیت بیش از حد دریافت پروتئین در این بیماران می تواند با کاهش توده عضله منجر به کاهش توان عملکردی بیمار مبتلا به پارکینسون شود. بهترین نوع رژیم غذایی در افراد مبتلا به پارکینسون افزایش دریافت ...
پاکسازی بدن با این معجون طبی+ دستور تهیه
عوامل مهم سلامت سیستم قلبی -عروقی می باشد. کنترل اشتها به نظر محققان غذاهایی که در ترکیبات آنها از جو استفاده شده است موجب تنظیم کارآمدتر هورمون های مربوط به گرسنگی می شوند. این هورمون ها علاوه بر تنظیم میزان اشتها توانایی افزایش میزان سوخت و ساز پایه را دارند. کاهش قند خون افزودن جو به غذا موجب افزایش باکتری مفیدی برای بدن به نام پری وتلا می شود که نقش ...
5 نکته مهم تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت
نمک کنید. 3. میوه و سبزیجات بیشتری بخورید خوردن میوه و سبزیجات فواید زیادی دارد؛ سعی کنید این خوراکی ها را به عنوان میان وعده نیز مصرف کنید تا ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر مورد نیاز بدن خود را هر روز دریافت کنید و سلامت خود را افزایش دهید. نگران قند موجود در میوه ها نباشید چرا که این قند از نوع طبیعی است و با قند مصنوعی موجود در تنقلاتی مانند شکلات، بیسکویت و کیک تفاوت دارد ...
خوردن گوجه سبز و چغاله بادام چه فواید و مضراتی برای بدن دارد؟
چغاله بادام با بهبود حرکات روده به درمان یبوست مزمن مفید است. دیابت و قند خون چغاله بادام شاخص گلیسمی پایینی دارد و پس از مصرف قند خون در افراد مبتلا به دیابت را افزایش نمی دهد، علاوه بر این چغاله بادام با افزایش ترشح هورمون انسولین به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. کلسترول خون و قلب فیبر موجود در چغاله بادام باعث کاهش کلسترول بالای خون می شود. ...
