سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات کاهش وزن در میانسالی
این پژوهش نشان می دهد که کاهش وزن در سنین بالا ممکن است افراد را بیش از هر زمان دیگری در معرض مرگ زودرس قرار دهد. اضافه وزن با بسیاری از مشکلات سلامتی با ریسک مرگ زودرس مرتبط است و پزشکان می گویند افراد در صورت حفظ وزن سالم، بهترین شانس برای زندگی طولانی را خواهند داشت؛ اما مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا انجام شد، نشان داد افرادی که در سن بالای 65 سال وزن کم ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی بر دیابت نوع دوم
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تاثیر جایگزین کردن گوشت قرمز یا گوشت فرآوری شده با غذاهای بر پایه گیاهان بر احتمال بروز بیماری دیابت نوع دوم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 41 هزار و 662 فرد را مورد ارزیابی قرار دادند. این افراد به مدت تقریباً 11 سال پیگیری شدند. برخی افراد شرکت کننده در مطالعه 100 و 50 گرم از مصرف هفتگی گوشت قرمز و فرآوری ...
تحقیقات نشان داد؛ سویه اومیکرون به مراتب مرگبارتر از آنفلوانزا است
بالینی بیماران بستری شده با نوع کرونای اومیکرون را با بیماران بستری شده با آنفولانزا مقایسه کردند. به گزارش سیناپرس، مطالعات انجام شده نشان داد: در مجموع از بین بیمارانی که مورد مطالعه قرار داشتند 9 درصد به دلیل آنفلوانزا و 26 درصد به دلیل کرونا جان خود را از دست دادند. این بررسی ها همچنین نشان داد؛ بیماران مبتلا به سویه اومیکرون به کمک بیشتری برای انجام کارهای روزمره زندگی مانند شستشو و ...
بهترین راهکار رفع مشکل کم خوابی | یک راهکار ساده برای دور کردن کم خوابی
فعالیت بدنی خطرات مرگ ومیر مرتبط با خواب کوتاه یا طولانی را تضعیف می کند و این مورد نشان می دهد که اگرچه خواب کافی و ورزش برای طول عمر، حیاتی هستند اما انجام فعالیت بدنی می تواند به کاهش پیامدهای بالقوه سلامتی ناشی از عادات بد خواب کمک کند. در حالی که مدت هاست رابطه بین خواب، ورزش و سلامت مورد مطالعه قرار گرفته اما تعامل خاص بین فعالیت بدنی و مدت زمان خواب هنوز به طور کامل شناخته نشده است ...
با این قرص پیر نمی شوید
مصرف این مکمل کاهش پیدا می کرد. محققان به این نتیجه رسیدند که التهابات مربوط به استرس بر اثر مصرف این مکمل می تواند علائم افسردگی را نیز در این افراد کاهش دهد. چنانچه می دانید افسردگی نیز تاثیر قابل توجهی در پیری افراد دارد که مرف امگا 3 با کاهش این فاکتور نیز از بروز پیری زودرس جلوگیری می کند. مکمل امگا 3 و سلامت بدن در سنین بالا همانطور که گفتیم مطالعات در مورد فواید مکمل امگا 3 بسیار گسترده است. مطالعه ای روی افراد 74 سال به بالا انجام شد و به این نتیجه رسیدند افرادی که مکمل مصرف می کنند، بیماری های مزمن، بیماری های ذهنی و حرکتی در آن ها کم تر است. ...
مرگبارتر بودن اومیکرون در برابر ویروس های آنفلوانزای فصلی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ گروهی از محققان در یک مطالعه که به تازگی نتایج آن در کنگره اروپایی میکروبیولوژی بالینی و بیماری های عفونی (ECCMID) در کپنهاگ، دانمارک ارائه شده، اظهار کردند نتایج مطالعه آن ها نشان می دهد که نوع اومیکرون کووید از ویروس های آنفلوانزای فصلی کشنده تر است. نویسندگان این مطالعه اعلام کردند؛ بیماران بزرگسال بستری شده در بیمارستان مبتلا به یک مورد آنفلوانزا در طول فصل ...
چرا مغز برای ما خاطرات کذب می سازد؟!
خاطرات ساختگی، تنها مربوط به گروه خاصی از افراد نیست و مغز ما نیز می تواند بسیار سریع تر از چیزی که فکرش را می کنیم، خاطرات ساختگی ایجاد کند. براساس تحقیقات اخیر پژوهشگران، افراد می توانند در یک چشم برهم زدن خاطرات ساختگی برای خود بسازند. در آزمایشی 4 مرحله ای که به رهبری دانشگاه آمستردام هلند انجام شد، محققان حروف الفبای غربی را به 534 نفر، در جهت های واقعی و معکوس نشان دادند. ...
اثرات فشار خون بر ذهن افراد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که درمان بیماری در بزرگسالان جوان و میانسال ممکن است بعداً به ویژه در مردان به جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر کمک کند. برای این مطالعه، محققان اسکن مغز بزرگسالان مسن را که در دهه 30 فشار خون بالایی داشتند، بررسی کردند. آن ها با افراد مسن با فشار خون طبیعی مقایسه شدند. کسانی که در گروه فشار خون بالا بودند دو نشانگر اصلی مرتبط با زوال عقل داشتند: کاهش ...
خاطراتی که مغز برای ما می سازد!
براساس تحقیقات اخیر پژوهشگران، افراد می توانند در یک چشم برهم زدن خاطرات ساختگی برای خود بسازند. در آزمایشی 4 مرحله ای که به رهبری دانشگاه آمستردام هلند انجام شد، محققان حروف الفبای غربی را به 534 نفر، در جهت های واقعی و معکوس نشان دادند. در این آزمایش، یک اسلاید مداخله ای با حروف تصادفی به برخی از شرکت کنندگان نشان داده شد که هدف از طراحی آن، برهم زدن حافظه ی اصلی شرکت کنندگان بود. پس ...
خاطراتی که مغز برای ما می سازد!
گروه علمی:خاطرات ساختگی، تنها مربوط به گروه خاصی از افراد نیست و مغز ما نیز می تواند بسیار سریع تر از چیزی که فکرش را می کنیم، خاطرات ساختگی ایجاد کند.براساس تحقیقات اخیر پژوهشگران، افراد می توانند در یک چشم برهم زدن خاطرات ساختگی برای خود بسازند. در آزمایشی 4 مرحله ای که به رهبری دانشگاه آمستردام هلند انجام شد، محققان حروف الفبای غربی را به 534 نفر، در جهت های واقعی و معکوس نشان دادند. ...
این خاطرات ساختگی را مغز برای ما می سازد!
براساس تحقیقات اخیر پژوهشگران، افراد می توانند در یک چشم برهم زدن خاطرات ساختگی برای خود بسازند. در آزمایشی 4 مرحله ای که به رهبری دانشگاه آمستردام هلند انجام شد، محققان حروف الفبای غربی را به 534 نفر، در جهت های واقعی و معکوس نشان دادند. به نقل از زومیت؛ در این آزمایش، یک اسلاید مداخله ای با حروف تصادفی به برخی از شرکت کنندگان نشان داده شد که هدف از طراحی آن، برهم زدن حافظه ی اصلی ...
تمرینات قدرتی به کنترل فشار خون کمک می کند
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، فشار خون بالا خطر بروز مشکلات طولانی مدت خاص را افزایش می دهد، بنابراین لازم است با انجام دادن اقدامات خاص آن را در محدوده طبیعی حفظ کرد. روش های کنترل و مدیریت فشار خون بالا شامل اصلاح شیوه زندگی و استفاده از دارو می شود. برای نمونه، کاهش وزن، ترک سیگار و ورزش می تواند در این زمینه مؤثر واقع شود. گروهی از محققان برزیلی به منظور بررسی تأثیر تمرینات قدرتی بر ...
سرماخوردگی مکرر چه تاثیری بر احتمال بروز زوال عقل دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تأثیر عفونت های میکروبی بر احتمال بروز بیماری زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، گروهی موش را مورد ارزیابی قرار دادند و برای بررسی تأثیر التهاب ناشی از عفونت های میکروبی، لیپوپلی ساکارید (LPS) که یکی از اجزای مهم در ساختار دیواره باکتری های گرم منفی است و خاصیت بیماری زایی دارد را هر 15 روز یک بار به ...
استاتین ها ریسک بیماری قلبی را در مبتلایان HIV کاهش می دهند
که افراد مبتلا به اچ آی وی به لطف دهه ها تحقیق و پیشرفت های پزشکی طولانی تر زندگی می کنند، بیماری های قلبی زودرس و سایر بیماری های مزمن به عنوان علل اصلی بیماری و مرگ ظاهر شده اند. استاتین ها برای پیشگیری از بیماری قلبی در افراد در معرض خطر در جمعیت عمومی شناخته شده اند. اما محققان قبل از این کارآزمایی مطمئن نبودند که آیا استاتین ها همان تأثیر را بر افراد مبتلا به HIV داشته باشند یا خیر ...
در 40، 50، 60 و 70 سالگی باید چند کیلوگرم وزن داشته باشیم
تواند نشانه ای هشدار دهنده برای مرگ زودهنگام باشد. در مطالعه ای صورت گرفته بر روی بیش از 15 هزار بازنشسته سالم که نتایج آن در هفته جاری منتشر شد مشخص شده بود مردان سالمندی که بیش از 10 درصد وزن بدن خود را از دست دادند تقریبا سه برابر بیش تر از مردانی که این کار را انجام ندادند در سالیان بعدی با احتمال مرگ مواجه شده بودند. برای زنان کاهش 10 درصدی توده بدن خطر مرگ را بیش از دو برابر افزایش داده بود ...
وزن کردن در این روزهای هفته دقیق و درست نیست!
به گزارش برنا؛ وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند. توصیه می شود در 7 زمان، برای پی بردن به وزن دقیقتان از ترازو استفاده نکنید: روزهای خاصی از هفته: در مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه کورنل انجام شد، مشخص شد وزن افراد در روزهای خاصی از هفته و بخصوص در روزهای آخر هفته دچار نوسانات زیادی می شود و ترازوها افزایش وزن را نشان ...
11 خاصیت شگفت انگیز پودر کاکائو برای سلامتی
خطر حملهٔ قلبی، نارسایی قلبی و سکته در ارتباط هستند. بررسی 9 مطالعه روی 157809 نفر حاکی از آن است که مصرف بیشتر شکلات، تأثیر زیادی در کاهش خطر بیماری قلبی، سکته و مرگ دارد. دو مطالعهٔ سوئدی هم نشان دادند مصرف 19 تا 30 گرم شکلات در روز با کاهش نرخ نارسایی قلبی در ارتباط است، اما چنین تأثیری در مصرف مقادیر بیشتر دیده نشد. این نتایج حاکی از آن هستند که مصرف متناوب ...
مسخره ترین نتیجه علم تغذیه
. "مظفریان می گوید: "بستنی برای شما خاصیتی بهتر و بیش از نان را دارد. با توجه به وحشتناک بودن رژیم غذایی آمریکایی ها این احتمال وجود دارد که اگر کسی بستنی خورده و نشاسته کمتری مصرف کند در واقع می تواند از خود در برابر دیابت محافظت کند". مطالعه ای انجام شده توسط پریرا در سال 2002 میلادی نشان داد که افراد چاق و دارای اضافه وزن کم تر از سایر افراد دسر های حاوی لبنیات می خورند. ...
تشخیص زودتر آلزایمر با کمک یک مولکول قند خون
محققان مؤسسه کارولینسکا یک نشانگر بیولوژیکی بالقوه کشف کرده اند که می تواند شروع بیماری آلزایمر را از 10 سال قبل پیش بینی کند. آن ها یک مطالعه 17ساله انجام دادند که منجر به درک ساختار گلیکان در خون شد. طبق این مطالعه، سطح گلیکان می تواند به پیش بینی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. نقش گلیکان ها (ساختار هایی که از مولکول های قند تشکیل شده اند)، یک زمینه نسبتا ناشناخته در ...
این گروه خونی کمتر کرونا می گیرند!
در گروه خونی A بیش تر و در گروه خونی O کم تر است. در گذشته نیز مطالعه ای در ارتباط با بیماری سارس، نشان داده بود که این بیماری در افراد با گروه خونی O کم تر بروز پیدا می کند. با این حال داده ها در مورد ارتباط گروه خونی و ابتلا به ویروس کووید-19، ضد و نقیض است. بر همین اساس؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مازندران با انجام یک مطالعه سرواپیدمیولوژی مقطعی، این ارتباط را مورد بررسی قرار دادند. ...
راز جلوگیری از سکته مغزی انسانها در خواب زمستانی خرس ها
جراحت یا جراحی، یا پرواز طولانی مدت - می تواند باعث ایجاد لخته خون در برخی افراد شود. اما مشخص است که افراد مبتلا به فلج خطر لخته شدن خون بالاتری نسبت به افراد متحرک ندارند. نویسندگان مطالعه گفتند که یافته های جدید نشان می دهد که HSP47 ممکن است کلید اصلی باشد. به گفته دکتر توبیاس پتزولد، یکی از محققان این مطالعه گفت:امید است که این یافته به راه های جدیدی برای جلوگیری از لخته شدن ...
استفاده از سمعک چه تاثیری بر احتمال بروز زوال عقل دارد؟
حالی 25 درصد دیگر قدرت شنوایی خود را از دست داده بودند. محققان عوامل دیگر مانند تنهایی، انزوای اجتماعی و علائم افسردگی که ممکن است بر احتمال بروز زوال عقل تاثیر داشته باشد را نیز در نظر گرفتند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افراد مبتلا به کم شنوایی که از سمعک استفاده نمی کردند، 42 درصد بیشتر از دیگر افراد با قدرت شنوایی طبیعی، در معرض ابتلا به زوال عقل قرار داشتند. اما خطر بروز ...
کاهش وزن می تواند برای افراد مسن خطرناک باشد
...، در مطالعه صورت گرفته نزدیک به 17000 بزرگسال حداقل 70 ساله در استرالیا و بیش از 2000 بزرگسال در ایالات متحده که حداقل 65 سال سن داشتند مورد بررسی قرار گرفتند. طبق نتایج مطالعه صورت گرفته تمام افرادی که در آن شرکت کردند در معاینه سالانه خود در فاصله سال های 2010 و 2014 میلادی وزن شده بودند. حسین می گوید: نتیجه مطالعه ما نشان داد که کاهش وزن حتی 5 درصد نیز خطر مرگ و میر را به ویژه در ...
استفاده از سمعک خطر زوال عقل را به نصف کاهش می دهد
را وادار می کند تا در مناطق دیگر با هزینه سیستم حافظه سخت تر کار کند و درنهایت این روند به تحلیل مغز منجر می شود. داده های به دست آمده از این مطالعه تاکید می کند، استفاده از سمعک به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد کم شنوا کاهش می دهد. در مطالعه ای که امروز در لنست منتشر شد، محققان داده های سلامت صد ها هزار نفر را با سطوح مختلف کاهش شنوایی بررسی کردند. گروه ...
پیشگیری از دیابت با کمک رژیم کاهش وزن فستینگ
که افراد هر دو گروه در طول دوره مطالعه به میزان یکسان وزن کم کردند. شیائو تونگ تئونگ ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه آدلاید استرالیا، گفت: مطالعه ما نشان می دهد که زمان بندی وعده های غذایی و توصیه های فستینگ، مزایای سلامتی رژیم غذایی با کالری محدود، مستقل از کاهش وزن را افزایش می دهد و این ممکن است در عملکرد بالینی تأثیرگذار باشد. برای این مطالعه، محققان یک رژیم فستینگ متناوب ...
استفاده از سمعک،خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
تمرکز کند. جیانگ پیشنهاد کرد: ما عموم مردم را تشویق می کنیم تا در مراحل اولیه به دنبال ارزیابی و درمان مناسب کم شنوایی، مانند نصب سمعک باشند . در انگلستان، جایی که مطالعه انجام شد، سمعک ها از خدمات بهداشت ملی رایگان هستند. در ایالات متحده، سمعک در اواخر سال 2022 بدون نسخه در دسترس قرار گرفت، که قیمت ها را کاهش داد و باید افراد بیشتری را تشویق به استفاده از این دستگاه ها کند. ...
انحراف های جزئی در جاده ها به عوارض زایمان منجر می شود
دانشگاه تورنتو در سال 2014 نشان داد که رانندگان باردار در سه ماهه دوم بارداری، 42 درصد بیشتر در معرض خطر تصادف اند. در آن زمان، کارشناسان گفتند که بروز مه مغزی و نقص های شناختی که اغلب با بارداری مرتبط ند، می توانند دلیل این تصادف ها باشند. محققان هشدار دادند که زنان باردار اغلب در مورد خطرات کوچک مرتبط با پرواز، غواصی یا حوضچه های آب داغ نگران اند، اما خطر افزایشی بسیار جدی تر ناشی از ...
شکر و 45 پیامد خطرناک!
جمله آسم، پوسیدگی دندان، افسردگی و مرگ. شواهد با کیفیت متوسط نشان می دهد که مصرف نوشیدنی شیرین شده با قند به طور قابل توجهی با افزایش وزن بدن برای بالاترین در مقابل کمترین مصرف مرتبط است، در حالی که هر مصرفی در مقابل بدون مصرف شکر افزوده با افزایش تجمع چربی کبد و ماهیچه مرتبط است. شواهد کیفی نشان داد که هر وعده در هفته افزایش مصرف نوشیدنی شیرین شده با شکر با 4 درصد بیشتر خطر ...