روشی برای پیش بینی ابتلا به دیابت
سایر خبرها
برخی از باکتری های خاص روده با آلزایمر در ارتباط هستند
محققان آمریکایی به دنبال کشف رابطه ی صریح تری بین بیماری آلزایمر و ترکیبی از موجودات زنده ی داخل دستگاه گوارش بودند. این هدف باعث شد تا آن ها بزرگ ترین مطالعه ی موجود در زمینه ی ارتباط ژنومی میکروفلور روده ی انسان را شروع کنند. تجزیه وتحلیل های محققان، نشان دهنده ی وجود ارتباطی ژنتیکی بین جنس های مختلف باکتری های روده و تشخیص آلزایمر در بیماران بود. علاوه بر این، بررسی های آن ها ارتباط ...
سبزیجات و میوه های مفید برای سلامت کیسه صفرا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث لاین ، خوردن یک رژیم غذایی سالم از مواد غذایی غنی از مواد مغذی می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. از سوی دیگر، رژیم غذایی غنی از غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با کیسه صفرا را افزایش دهد. کیسه صفرا اندام کوچکی است که در زیر کبد قرار دارد. صفرای تولید شده توسط کبد را ذخیره می کند و صفرا را در روده کوچک آزاد می ...
خطر از بین رفتن میکروبیوم سالم مادر در نوزادان سزارین شده
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از هلث، محققان بر این باورند که میکروبیوتای رحم مادر می تواند بر رشد میکروبیوم روده کودک در هنگام حرکت از طریق آن در طول زایمان طبیعی تاثیر بگذارد. این نظریه توسط بسیاری از مطالعات اخیر تایید شد که نشان می دهد نوزادانی که از طریق سزارین متولد می شوند ممکن است در مقایسه با نوزادان زایمان طبیعی، میکروب های اصلی روده را از دست بدهند. آخرین مطالعه با ...
دو رژیم غذایی که برای سنگ کیسه صفرا معجزه می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، خوردن یک رژیم غذایی سالم از مواد غذایی غنی از مواد مغذی می تواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند. از سوی دیگر، رژیم غذایی غنی از غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با کیسه صفرا را افزایش دهد. کیسه صفرا اندام کوچکی است که در زیر کبد قرار دارد. صفرای تولید شده توسط کبد را ذخیره می کند و صفرا را در روده کوچک آزاد ...
دانه ای که حاوی 20نوع اسیدآمینه ضروری است
گروه علمی: کینوا در گروه غلات سبوس دار یا غلات کامل جای می گیرد که قرار دادن آن در رژیم غذایی می تواند فواید بسیار زیادی برای بدن داشته باشد. کینوا یکی از بهترین منابع غذایی برای دریافت پروتئین گیاهی است و مصرف منظم آن می تواند برای افراد ورزشکار، نوجوانان، خانم های باردار یا سالمندان بسیار مفید باشد. به گزارش سلامت، 20 نوع اسید آمینه ضروری در کینوا وجود دارد که 9 نوع از آنها در بدن ...
با وزن ایده آل در40، 50،و 60سالگی آشنا شوید
قرار گرفتند. بدون عدد جادویی بنابراین، وزن سالم برای 40، 50 و 60 سالگی و پس از آن چقدر است؟ در حالی که درست است که ترکیب بدن و نیازهای انرژی ما با افزایش سن تغییر می کند هیچ عدد جادویی برای هر دهه وجود ندارد مشروط بر آن که وزن شما در محدوده سالم باقی بماند. مسیر این است که اکثر افراد تا رسیدن به 60 سالگی با افزایش سن سنگین تر می شوند و سپس شروع به کاهش وزن می کنند. با این ...
کشف ارتباط بین باکتری روده و پیری
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل ازمدیکال نیوز، مطالعه اخیر منتشر شده در مجله PLOS Biology پیشرفت های اخیر در درک چگونگی تأثیر میکروبیوم بر پیری و بیماری های مرتبط را مورد بحث قرار داده است. سن در کشورهای با درآمد بالا، عامل خطر اولیه برای چندین بیماری است. میکروب ها مکان های مختلفی را در داخل و روی بدن انسان مستعمره می کنند و بیشترین کُلُنی سازی را در امتداد دستگاه ...
اگر سابقه سرطان در خانواده دارید، دور این 12 ماده غذایی را خط بکشید
...: از آنجا که انواع غذاها ممکن است با ایجاد سرطان یا افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط مستقیمی داشته باشد، نظارت بر رژیم غذایی بسیار مهم است. به خصوص اگر اعضای خانواده تان مبتلا به سرطان هستند یا سابقه ابتلا به سرطان در خانواده شما وجود داشته است، لازم است حداقل با مدیریت برنامه غذایی، شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. الهه جعفرزاده: در شرایطی که سابقه سرطان در خانواده وجود ...
برای درمان یبوست مصرف این میوه را فراموش نکنید
کاهش آب بدن می تواند زمینه ساز یبوست باشد. اما براساس یکی از مطالعاتی که اخیرا انجام شد، محققان دریافتند که خوردن روزانه کیوی می تواند در بهبود عملکرد گوارش موثر باشد. در این زمینه محققان وضعیت 63 فرد سالم، 60 فرد مبتلا به یبوست و 61 فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر را بررسی کردند. صرفنظر از وضعیت هر فرد، به طور اتفاقی از بعضی آن ها خواسته شد تا روزانه 2 عدد کیوی بخورند که ...
چرا دچار بی اشتهایی عصبی می شویم؟
فیزیولوژیکی از جمله عملکرد مغز، رفتار و تنظیم اشتها تأثیر می گذارند. مطالعات پیشین دانشمندان نشان داد که افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، در مقایسه با افرادی که وزن سالم و متعادل دارند، میکروبیوتای روده متفاوتی دارند و تحقیقات انجام شده روی موش ها، تغییرات در میکروبیوتای روده را با کاهش مصرف غذا مرتبط دانسته است. به همین دلیل تیمی از پژوهشگران به سرپرستی دکتر اولوف پدرسن، میکروبیوتای روده 77 ...
ارتباط بی اشتهایی عصبی با باکتری های روده
و تنظیم اشتها تأثیر می گذارند. مطالعات پیشین دانشمندان نشان داد؛ افراد مبتلا به بی اشتهایی عصبی، میکروبیوتای روده متفاوتی نسبت به افرادی که وزن سالم دارند، داشته و تحقیقات انجام شده روی موش ها، تغییرات در میکروبیوتای روده را با کاهش مصرف غذا مرتبط دانسته است. به همین دلیل گروهی از پژوهشگران به سرپرستی دکتر اولوف پدرسن، میکروبیوتای روده 77 زن مبتلا به بی اشتهایی عصبی را مورد بررسی دقیق قرار ...
آزمایش چکاپ زنان و مردان شامل چه مواردی است؟
از ابتلا به بیماری های قلبی است. ارزیابی دیابت نوع 2: شاید حدود یک سوم افراد مبتلا به دیابت از مشکل خود بی اطلاع هستند. دیابت در صورت کنترل نشدن می تواند منجر به سکته مغزی، بیماری کلیوی، مشکلات بینایی، آسیب عصبی و ناتوانی جنسی شود. اما اگر دیابت با انجام آزمایش چکاپ تشخیص داده شود، می توان از بروز بسیاری از مشکلات و عوارض آن جلوگیری کرد. آزمایش اچ آی وی (HIV): این ویروس از ...
بهترین و قوی ترین مواد غذایی ضد آلزایمر
روی حافظه تاثیر می گذارد و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. چرا برخی از غذاها مربوط به کاهش حافظه هستند؟ مغز به سوخت نیاز دارد و برای این منظور به چربی های سالم، میوه ها، سبزیجات، پروتئین ها و ویتامین های کافی و مواد معدنی نیاز دارد. مصرف زیادی از این غذاها و بسیاری از کربوهیدرات پیچیده، غذاهای فرآوری شده و شکر، تولید سموم در بدن را تحریک می کند. این سموم می توانند ...
به نظر می رسد اندومتریوز و سیستم ایمنی بدن با هم ارتباط تنگاتنگ داشته باشند
برای ضخیم شدن تحریک می کند تا برای جنین بارور شده آماده شود. اما برخی از سلول های ایمنی گیرنده های خاصی دارند که استروژن را تشخیص می دهند و باعث شروع پاسخ ایمنی می شوند. این بدن را برای مبارزه با مهاجمان خارجی آماده می کند، در صورت وقوع لقاح، این روند برای بارداری سالم مناسب است. به این ترتیب، زنان در مرحله فولیکولی کمتر مستعد ابتلا به عفونت خواهند بود. با این حال، ز نان مبتلا به بیماری ...
چرت زدن احتمال ابتلا به ضربان قلب نامنظم را افزایش می دهد
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل ، گاهی اوقات چرت زدن برای مدتی کوتاه در روز وسوسه انگیز است اما متخصصان دریافته اند که چرت زدن 30 دقیقه ای در روز ممکن است خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم را افزایش دهد. فیبریلاسیون دهلیزی باعث ضربان قلب نامنظم و اغلب غیر طبیعی و سریع می شود. افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی پنج برابر بیشتر از همسالان خود در معرض خطر سکته مغزی هستند. این بیماری بیش از 40 میلیون ...
آغاز نهضت احیای نان کامل/ 70 نانوایی استان مرکزی نان کامل می پزند
نان تأمین می شود به همین دلیل سلامت آن از اهمیت بسزایی برخوردار است. سبوس نان باعث جلوگیری از یبوست می شود؛ همچنین سبوس از مواد غذایی مورد نیاز باکتری های روده است که علیه بیماری های میکروبی روده عمل می کند و سیستم ایمنی بدن را نیز فعال می کند. کاهش قند و چربی خون، پیشگیری از سوء تغذیه، پیشگیری از افزایش وزن و چاقی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از سرطان ...
درمان های خانگی برای یبوست نوزادان
، قوام مدفوع شبیه خاک رس، رگه های قرمز خون در مدفوع، مدت طولانی زور زدن یا گریه کردن هنگام تلاش برای دفع مدفوع. علایم یبوست در نوزادان با توجه به سن و رژیم غذایی آن ها متفاوت است. حرکت طبیعی روده قبل از این که کودک غذای جامد را شروع کند، باید بسیار نرم تقریباً مانند غلظت کره بادام زمینی یا حتی شل تر باشد. سفت شدن مدفوع نوزاد قبل از غذای جامد واضح ترین نشانه یبوست در نوزادان است. در ابتدا، نوزادانی که ...
برای کسانی که قند خون دارند
، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 است. اضافه وزن و چاقی از عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند، اما این که چطور بدن شما چربی را ذخیره و وزن را مدیریت می کند هم می تواند از علائم اولیه خطر باشد. چک نکردن قند خون اگر به طور منظم قند خون تان را آزمایش نمی کنید، تشخیص این که چه زمانی شرایط وخیم می شود دشوار خواهد شد. به طور کلی، افرادی که انسولین مصرف می کنند، کسانی که در کنترل سطح ...
در 40، 50، 60 و 70 سالگی باید چند کیلوگرم وزن داشته باشیم
. افراد مشارکت کننده در آغاز مطالعه هیچ بیماری مزمنی نداشتند و در طول چهار سال و نیم مورد ارزیابی قرار گرفتند. بدون عدد جادویی بنابراین، وزن سالم برای 40، 50 و 60 سالگی و پس از آن چقدر است؟ در حالی که درست است که ترکیب بدن و نیاز های انرژی ما با افزایش سن تغییر می کند هیچ عدد جادویی ای برای هر دهه وجود ندارد مشروط بر آن که وزن شما در محدوده سالم باقی بماند. مسیر این ...
پنج خوراکی کبد پسند را بشناسید
شفا آنلاین سلامت کبد اندامی چندکاره و بسیار مهم در بدن است. می توانید این اندام حیاتی را به عنوان یک سیستم فیلتر در نظر بگیرید. این ویژگی کبد به بدن کمک می کند تا از سموم پاک شود و در عین حال مواد مغذی را از غذاهای مصرفی دریافت کند. به گزارش شفا آنلاین : خوردن غذاهای مفید می تواند به کاهش آسیب ناشی از بیماری های کبدی کمک کند و بدن را سالم نگه دارد. این موضوع در خصوص پیشگیری از ابتلا به ...
مسخره ترین نتیجه علم تغذیه
هزاران پرستار، دندانپزشک و سایر کارکنان مراقبت های بهداشتی جمع آوری کرده اند. این مطالعات مشهور جهانی به جریانی از یافته های تاثیرگذار از جمله برخی از داده هایی که جرقه حذف چربی های ترانس از منابع غذایی را زدند دامن زده بودند. نتایج اولین مطالعه مشاهده ای هاروارد در مورد لبنیات و دیابت نوع 2 در سال 2005 میلادی منتشر شد. بر اساس داده های جمع آوری شده از تنها یکی از سه گروه مورد بررسی که ...
یبوست چیست؟ + معرفی غذا های فیبردار برای درمان یبوست
بیماری های خاص مانند ام اس هستند و یا دچار مشکلات نخاعی و عدم تحرک هستند، بیماران مبتلا به روده تحریک پذیر و بسیاری دیگر از بیماری ها منجر به یبوست شدید در فرد می شوند. غذا های شل کننده شکم مصرف درست و اصولی مواد غذایی سالم می تواند بهترین دارو برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلف باشد. همچنین مصرف بسیاری از غذا ها می تواند عامل اصلی ایجاد یبوست در افراد باشد. اگر با مصرف غذا ...
نقش قهوه در درمان سنگ کلیه
مردم تصور می کنند که نوشیدن قهوه منجر به کم آبی بدن می شود و خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. اما تحقیقات جدید خلاف این را نشان می دهد و می گوید که استفاده از کافئین، می تواند به طور چشمگیری از سنگ کلیه جلوگیری کند. بر پایه یک مطالعه از سوی بنیاد ملی کلیه در سال 2021 مشخص شد کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش ...
وقتی استخوان ها پوک می شوند! چگونه می توان به استحکام استخوان ها کمک کرد
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: سالانه افراد زیادی در دنیا مبتلا به پوکی استخوان یعنی نازک شدن تدریجی استخوان ها یا تراکم استخوان کم می شوند که ممکن است منجر به شکستگی شود. زنان در مقایسه با مردان، با بالا رفتن سن و کاهش استروژن بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. اما با توجه به اینکه در بعضی موارد، پوکی استخوان قابل پیشگیری است؛ بهتر است هر چه زودتر شروع به حفظ سلامت استخوان ...