سایر خبرها
دلایل واکنش های عجیب بدن چیست؟
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از همشهری آنلاین، اگر پاسختان منفی است ادامه مطلب را بخوانید تا پرده از اسرار واکنش های طبیعی بدن شما برداریم. خواب رفتن اعضای بدن اگر قسمتی از بدن خواب برود حالتی شبیه سوزش های ریز ریز حس می شود انگار کسی دارد به آن عضو سوزن می زند؛ این حس ناگهان چنان شدید می شود که فرد نمی تواند آن عضو را حرکت دهد و اگر کسی کوچک ترین ضربه یا تکانی به آن ...
دوش آب گرم بگیریم یا آب سرد؟ + فواید و عوارض
. ضمناً آب سرد با موهایتان مهربان است و جلوی ریزش آنها را نیز می گیرد. هشیارتر و باانرژی تر کردن شما صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، قطرات آب سرد دوش که به بدنتان می خورند شما را بیدار و هشیار می کنند و باانرژی می شوید. این شوک برای بدن شما باعث افزایش ضربان قلب و اکسیژن گیری تان می شود که این اتفاق هم برای شما انرژی بخش است. کمک به کاهش وزن مقداری سلول ...
بهترین ورزش برای افراد مبتلا به دیابت
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، ورزش تقریباً برای همه خوب است. اگر دیابت دارید، بسیار مهم است که تحرک و ورزش کافی داشته باشید. تمرینات می تواند انواع مختلفی از کارها را برای شما انجام دهد، مانند کاهش قند خون و فشار خون، افزایش انرژی و کمک به خواب بهتر. گزینه های زیادی وجود دارد که می توانید برای کنترل قند خون امتحان کنید: پیاده روی این یک راه ساده برای ...
چند استراتژی غیردارویی برای کنترل علائم آلرژی فصلی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا:پیش بینی های سال 2023 می گویند که تعداد گرده ها در فصل بهار زودتر از موعد افزایش می یابد، بیشتر دوام می آورد و باعث می شود افراد با عطسه، سرفه، احتقان، فشار سینوسی و آبریزش چشم ها علائم شدیدتری نسبت به همیشه داشته باشند. به نقل از پایگاه خبری دانشکده پزشکی Yale Medicine، گرده یک ماده معلق در هوا است که از علف، گیاهان گلدار و درختان ...
چند راهکار ساده برای کنترل تپش قلب
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، دلایل مختلفی باعث بروز تپش قلب می شود که برخی به عملکرد خود قلب و برخی دیگر به عملکرد اعضای دیگر بدن مربوط می شود. قلب ما باید تپش داشته باشد تا خون رسانی به اعضای مختلف انجام شود اما تپش زیاد آن یک اختلال محسوب می شود که باید عوامل آن را شناخت و تا حد امکان برطرف کرد. معمولا ضربان قلب بیش از 100 ضربه در دقیقه را تپش قلب می گویند. ...
علت سرگیجه ناگهانی چیست؟
درمان است . وی به وجود تستی به نام تست هالپک برای تشخیص این بیماری اشاره کرد و گفت: این تست در تشخیص بیماری بسیار کمک کننده است ضمن اینکه ما با یک مانور خاص که روی سر و بدن انجام می دهیم حالت سرگیجه بیمار به حالت طبیعی خودش برمی گردد. این پزشک متخصص با بیان اینکه برخی از بیماران حتی در خواب ممکن است که دچار حمله سرگیجه شوند و حتی احساس کنند که زلزله شده است گفت: در زمان زلزله ...
وقتی در این ساعت در خواب نیستید 30 سال زودتر به سراغ مرگ می روید
تخریب و کاتابولیسم نجات می دهد . عملیات دفع مواد سمی طی خواب در روده بزرگ صورت گرفته است، لذا صبح و بعد از بیدار شدن می توانید آن را دفع کنید. زمانی که شما کمبود خواب داشته باشید، بدن شما هورمون گرلین که تولیدکننده اشتها است را بیشتر تولید کرده و هورمون لپتین که به شما اعلام می کند سیر هستید را کمتر ترشح می کند. خوابیدن به میزان کافی، باعث می شود خستگی شما رفع شده و احساس نیاز ...
دوش آب گرم و سرد چه مضرات و چه فوایدی دارد؟
. صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، قطرات آب سرد دوش که به بدنتان می خورند شما را بیدار و هشیار می کنند و باانرژی می شوید. این شوک برای بدن شما باعث افزایش ضربان قلب و اکسیژن گیری تان می شود که این اتفاق هم برای شما انرژی بخش است. مقداری سلول چربی در بدن وجود دارند، خصوصاً در اطراف گردن و شانه ها که با چربی سوزی، تولید گرما می کنند. سلول های شما وقتی در معرض محرکی سرد قرار می ...
تا بحال فکر کردین این موارد از علائم بارداری است؟
. افزایش شدید هورمون پروژسترون همراه با تغییرات دیگری که بدن شما با آن روبرو می شود، مقصر است . ضربان قلب شما در اوایل بارداری به دلیل افزایش ناگهانی حجم خون در گردش در بدن شما تند می شود. اگر تپش قلب شما را نگران می کند، نگرانی های خود را با یک متخصص در میان بگذارید . هورمون ها نیز عامل خونریزی بینی هستند که برخی از زنان باردار آن را تجربه می کنند. اینها معمولاً در خانه قابل ...
نشانه های کمبود کلسیم از خستگی مزمن تا گرفتگی عضلات
...> بیشتربخوانید: عوارض کمبود کلسیم برای بدن 2. خستگی های مزمن محققان براساس مطالعات متعددی ثابت کرده اند که کمبود بعضی از ریزمغذی ها در بدن مانند کمبود کلسیم می تواند شدیدا باعث اُفت انرژی و کاهش کیفیت خواب شبانه شود. گاهی خستگی های ناشی از کمبود کلسیم با مِه مغزی، سرگیجه، سبکی سر، احساس گیجی و عدم تمرکز همراه است. از آنجایی که فیبرهای عضلانی و عصب های شما به کلسیم نیاز دارند ...
آیا در احیای قلبی ریوی CPR خارج بیمارستان، دادن تنفس دهان به دهان واقعا لازم است؟
یک تکنیک نجات دهنده باشد. هرچه CPR زودتر شروع شود، شانس بقای بیمار بیشتر است. CPR برای بزرگسالانی که به دلیل ایست قلبی ناگهانی سقوط می کنند توصیه می شود، زیرا می تواند اکسیژن کافی را تا رسیدن خدمات پزشکی اورژانس به بدن برساند. برای انجام CPR دست در مرکز قفسه سینه و دست دیگر را در بالا قرار دهید، سپس محکم و سریع به عمق 2 اینچ فشار دهید. با سرعت 100-120 ماساز در دقیقه تا رسیدن کمک پزشکی ...
طریقه ختم سوره یس برای حاجت روایی + خواص سوره یس
به گزارش شیعه نیوز ، ختم سوره یس به روشهای مختلفی انجام میشود و یکی از مجرب ترین ختم های مذهبی برای رسیدن به حاجات بزرگ است. وقتی که ختم سوره یاسین را به پایان میرسانید با فرشتگان (موکلان) سوره یاسین ارتباط برقرار میکنید و آنها وسیله تحقق حاجات شما هستند، البته به اذن خداوند بزرگ. خواص سوره یاسین در کتاب بحار الانوار ابوبصیر از امام صادق علیه السلام روایت کرده که فرمود: هر ...
دستکاری جوش در کدام نواحی خطرناک است؟
. بررسی ها نشان می دهند نواحی اطراف بینی، دهان و چانه به دلیل نزدیکی به مغز می توانند مورد آسیب فراوان قرار بگیرند و خطرات جدی را متوجه فرد نمایند؛ لذا متخصصان توصیه می کنند تا به جوش های موجود در این ناحیه اصلا دست نزنید. همچنین موهای بینی را جدا نکنید. اگر شما در صورتتان به ویژه اگر در مثلث خطر با رشد جوش یا دمل مواجه هستید، هرگز نباید اقدام به دستکاری و به اصطلاح ترکاندن ...
خواص پیاز عنصل برای سلامت و درمان بیماری ها
بیماری های برونشیت کمک می کند. در مقایسه با عصاره های شیمیایی، هیچ گونه عمل تجمعی نشان نمی دهد و به سرعت عمل می کند. خلط آور قدرتمند پیاز عنصل باعث افزایش دفع خلط می شود که با افزایش جریان، ترشحات دیگر انجام می شود. بنابراین به عنوان ماده ای مؤثر در داروهای سرفه مورد استفاده قرار می گیرد و از آن برای درمان آسم نیز استفاده می شود. این گیاه از گیاهان دارویی محسوب می ...
راهکار هایی که حساسیت فصلی شما را کنترل می کند+فیلم
شناسایی این علائم می تواند کمک حال شما در درمان و پیشگیری از ابتلا به آلرژی های فصلی باشد. رایج ترین علائم مشاهده شده برای حساسیت فصلی، شامل موارد زیر است: عطسه کردن مکرر خارش گلو آبریزش بینی گرفتگی صدا خارش چشم پف کردن پلک ها گرفتگی بینی و سینه گرفتگی گوش ها علائم حساسیت فصلی تفاوت حساسیت فصلی با سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا ...
وقتی گوش ها وزوز می کند | صداهایی که فقط شما می شنوید! علل بروز صدای گوش چیست
...> دکتر جواد امینی، متخصص گوش و حلق و بینی در مورد مشکل وزوز گوش می گوید: صدای گوش یا وزوز گوش بر اثر شنیدن صداهایی است که منشأ خارجی ندارند. یعنی بیمار صدایی را می شنود که وجود خارجی ندارد. البته به ندرت ممکن است صدا به علت ضربان عروق مجاور گوش، انقباض گلو و عضلات قلبی باشد. چون در این صورت می توان با معاینه قلب روی مجرای گوش آن را شنید. به گفته دکتر امینی، صدای گوش در بیشتر بیماری های گوشی ...
علائم حمله آسم چیست و در مواجهه با آن چه کنیم؟
- نشانه هایی مانند سرماخوردگی یا آلرژی (عطسه، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، گلو درد و سردرد) - مشکل در خواب با آسم شبانه بنابر اعلام انجمن آسم و آلرژی ایران، شدت حمله آسم می تواند به سرعت افزایش پیدا کند. بنابراین بسیار مهم است که به محض دیدن علائم، برای درمان آن به سرعت اقدام انجام شود. اگر با حمله آسم مواجه شویم چه باید بکنیم؟ اگر شما یا یکی از ...
دانستنی های مفید درباره حمام با آب داغ و سرد
آب سرد دوش که به بدنتان می خورند شما را بیدار و هشیار می کنند و باانرژی می شوید. این شوک برای بدن شما باعث افزایش ضربان قلب و اکسیژن گیری تان می شود که این اتفاق هم برای شما انرژی بخش است. کمک به کاهش وزن مقداری سلول چربی در بدن وجود دارند، خصوصاً در اطراف گردن و شانه ها که با چربی سوزی، تولید گرما می کنند. سلول های شما وقتی در معرض محرکی سرد قرار می گیرید (مثلاً آب سرد)، این ...
معایب و فواید تردمیل + فواید دویدن روی تردمیل
25 تا 30 درصد کاهش داد. پیاده روی می تواند تا 50 درصد از بیماری قلبی جلوگیری کند. یک تمرین شدید به مدت 30 دقیقه در 5 روز هفته میتواند باعث کاهش فشار خون و کلسترول و همچنین افزایش گردش خون شود و از شما در برابر بیماریهای عروق محافظت کند. افزایش متابولیسم بدن تمرین اینتروال 10 دقیقه ای, می تواند متابولیسم بدن شما را تا 12 ساعت افزایش دهد. تمرین اینتروال با تردمیل , یک ...
آشنایی با مزاج سوداوی
ذخیره می شود و مقدار کمی از آن همراه خون می شود تا به اعضایی که برای تغذیه نیاز به سودا دارند (مثل استخوان) غذا رسانی شود. بیشتربخوانید: تست مزاج شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟ تغذیه در سوداوی ها تمایل به خوردن شیرینی و گرمی ها دارند امّا ترشی ها و سردی ها را دوست ندارند. مزه دهان در صبحگاهان شور، و دهان، خشک و کم آب است. اشتهای کاذب فراوان دارند یعنی زودبه زود گرسنه ...
این علائم یعنی کلسترول خون شما بالا است
گروه علمی: بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نیست و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد.با این حال برخی از علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری های جدی دارد، از این قرار است: تورم و بی حسی اندام یکی از علائم اولیه کلسترول بالا، تورم و بی حسی اندام است. این واکنش اتفاق می افتد ...
روش های موثر خانگی برای کاهش تپش قلب
...> سابقه سلامت خانواده عادات اجتماعی و غذایی، از جمله مصرف کافئین و الکل، ورزش، خواب و مصرف مواد مخدر و دارو آنها همچنین علائم حیاتی فرد از جمله فشار خون و ضربان نبض را بررسی می کنند و از طریق گوشی پزشکی به صدای قلب او گوش می دهند. اگر در زمان معاینه تپش قلب اتفاق نیفتد، پزشک ممکن است از فرد بخواهد تا ریتم تپش هایی را که معمولاً تجربه می کند، کاهش دهد. در ...
فواید خمیازه کشیدن که اصلا نمی دانستید
طور نیست. درحالی که کسی که خمیازه می کشد ممکن است خسته باشد، ضربان قلب در حین خمیازه به سرعت بالا می رود. این افزایش ضربان قلب نشان می دهد که خمیازه کشیدن می تواند نشانه هوشیاری باشد تا کندی. خمیازه، به طورکلی، ممکن است به سادگی راهی برای بدن برای تغییر وضعیت آگاهی باشد: قبل از خواب: خمیازه کشیدن را می توان نشانه ای از آماده شدن بدن برای خواب دانست. هنگام بی حوصلگی: خمیازه ...
چرا خوابیدن با نوزاد در تخت مشترک خطرناک است؟
؛ به عنوان مثال، برخی از مراقبان متوجه می شوند که نوزادان در کنار آن ها بهتر می خوابند، اما به گفته کارشناسان هیچ راهی برای ایمن نگه داشتن نوزاد شما در هنگام اشتراک تخت خواب و احتیاط در برابر آن، حداقل تا زمانی که کودک یک ساله شود، وجود ندارد. آکادمی اطفال آمریکا نیز تحت هر شرایطی به اشتراک گذاشتن تخت با نوزادان را توصیه نمی کند و جایگزین های دیگری را توصیه می کند. چگونه خواب ایمن را ...
دلایل جالب برای خستگی مفرد که از آن بی خبرید!
بر به خطر انداختن سلامت گوش ها باعث افزایش ضربان قلب، افزایش ترشح آدرنالین و بالا رفتن فشار خون می شود. معمولا هیچ کس نمی تواند در سر و صدای بر اعصابش مسلط شده و تمرکز داشته باشد، به همین دلیل بدن تلاش زیادی برای محافظت از خود و حفظ آرامشش می کند و در نتیجه خیلی زود احساس خستگی می کنید؛ بنابراین تا می توانید فضای منزل یا محیط کار را آرام نگه دارید. کربوهیدرات ها را فراموش کرده اید ...
نگاه نزدیک زومیت به شیائومی بند 8 در چین
وزنش به 27 گرم می رسد. این دستبند می تواند ضربان قلب و سطح اکسیژن خون را اندازه بگیرد و روی خواب و استرس نظارت کند. شیائومی ادعا می کند که با استفاده ی معمول، بند 8 تا 16 روز شارژدهی می کند و اگر نمایشگر همیشه روشن را فعال کنید، شارژدهی به 6 روز کاهش می یابد. شیائومی بند 8 به شارژر دو پین جدیدی مجهز است که باتری اش را در تنها یک ساعت شارژ می کند. شیائومی بند 8 با قیمت 249 یوان ...
جزئیات تازه از پرونده نوزادی که زنده به سردخانه منتقل شد
باشد و با توجه به اتفاق افتاده و به دلیل سوء عملکرد خواستند که این مدیر کنار گذاشته شود. مشکی درخصوص احتمال قصور پزشکی افزود: این موضوع هنوز اثبات نشده و باید از طریق مراجع قضایی پزشکی بررسی شود و پرونده هم اکنون در حال برسی است. زمان مراجعه مادر به بیمارستان، بچه ضربان قلب نداشته و اینکه چه اتفاقی افتاده و شرایط نگهداری بچه کنار مادر درست بوده یا خیر، لازم به رسیدگی پرونده پزشکی دارد و زمان رشد و تکامل نوزاد که نارس هم بوده، در دست بررسی است. ...
سرسخت ترین چرت زنندگان جهان
کروز نمی توانستند در برابر شگفت زدگی و تعجب درباره میزان استقامت این پستانداران دریایی مقاومت کنند. آنان با تعجب از خود می پرسیدند خوک های دریایی چگونه و چه زمانی می خوابند. او می گوید:"با خود می گفتم آنان باید جایی در بیرون بخوابند یا شاید اصلا نمی خوابند". به نظر می رسد حقیقت درباره خواب خوک های دریایی یکی از هر دو گمانه زنی باشد. کوستا و همکاران اش تحت هدایت "جسیکا کندال بار" دانشجوی ...
سر درد داری؟ قرص نخور، این راهکارهای ساده رو امتحان کن
.... کمبود خواب نه تنها باعث سردرد می شود بلکه احساس خستگی و ناتوانی هم به شما می دهد. اگر سردردتان ناشی از کمبود خواب است، تنها راه و بهترین راه تسکین آن، خواب است. ضمنا اگر سردردتان به دلیل استفاده ی زیاد از کامپیوتر و موبایل است و ساعات زیادی با اسکرین کار کرده اید، باز هم استراحت دادن به چشم ها و مغز می تواند در تسکین سردردتان جادو بکند. بعد از اینکه مقداری کافئین مصرف کردید، فورا ...