خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که شما را باهوش می کند
معدنی ضروری برای عملکرد مغز وجود دارد. این ماده غذایی که می تواند کارکردهای مختلفی در سبد غذایی روزانه داشته باشد. منبع خوبی برای آهن است که برای ایجاد سلول های خونی قرمز که به مغز اکسیژن می رساند موثر بوده و باعث می شود کارکرد ذهنی هوشمندانه باشد و ما را در وضعیت هوشیار و متمرکز قرار می دهد. تخم مرغ همچنین منبع خوبی از ویتامین بی 12 است؛ ویتامینی که کمبود آن باعث زوال حافظه و پریشانی ...
تغذیه مناسب بیماران مبتلا به سل
مانند ماهی های چرب،لبنیات و زرده تخم مرغ در برنامه روزانه استفاده شود. منابع غذایی حاوی سلنیوم مانند تخم مرغ ،انواع مغز ها (گردو، بادام ،فندق، پسته)، انواع گوشت (قرمز، ماهی، مرغ) باعث کاهش استرس اکسیداتیو،کاهش التهابو تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
20 نکته درباره پرنده هزارچشم
...> *طاووس سبز در برابر سرما مقاومت پایینی دارد و حتما باید در مناطق گرمسیر یا در محیط های گرم نگهداری شود. طاووس سبز *طاووس در طبیعت از قورباغه، حلزون، حشره و گیاهان تغذیه می کند. *غذای طاووس بیشتر از انواع دانه، غلات و انواع آجیل و میوه های کوچک مانند انواع توت و شاه توت است همچنین این حیوان به انواع سبزیجات علاقه دارد. در کنار این موارد این پرنده به حشرات و مارها هم برای ...
اگر قهوه را ترک کنیم چه علائمی سراغمان خواهد آمد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، با مصرف کافئین، مغز به مرورزمان گیرنده های خود را تطبیق می دهد تا به اثرات کافئین واکنش نشان داده و به آن وابستگی ایجاد می کند؛ بنابراین ترک کافئین باید بااحتیاط و به آرامی صورت بگیرد تا مغز کم کم توانایی سازگاری مجدد خود را به دست آورد. علائم معمول ترک کافئین شامل موارد زیر می شود که باید انتظارشان را داشته باشید: پنجاه درصد از افرادی که ...
طرز تهیه چند دسر مجلسی با میوه های بهاری
فرنگی عبارت اند از کاهش التهاب در بدن، کنترل فشار خون، کمک به تعادل قند خون و کمک به بهبود افسردگی. از توت فرنگی برای تهیه دسر و مربا زیاد استفاده می شود و ما در ادامه قصد داریم طرز تهیه تارت توت فرنگی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: آرد: 2 فنجان شکر: دو سوم فنجان تخم مرغ هم زده شده: دو سوم فنجان نمک: یک دوم قاشق چای خوری کره (بدون نمک): یک فنجان ...
مدیرکل دفتر بازرسی: قیمت گوشت مرغ و تخم مرغ هیچگونه افزایشی ندارد
بازار همچنان قیمت هر کیلوگرم تخم مرغ درب واحدهای تولیدی 39 هزارو 500 تومان و برای مصرف کنندگان 47 هزار و 200 تومان و گوشت مرغ هر کیلوگرم برای مصرف کنندگان 63 هزارتومان است. امرالهی با بیان اینکه درمورد عرضه مرغ در سراسر کشور مشکلی وجود ندارد، گفت: با تدابیر وزارت جهاد کشاورزی و شرکت پشتیبانی امور دام، عرضه مرغ منجمد در کنار مرغ گرم در حال اجراست و اگر چنانچه شاهد افزایش قیمت نامتعارف در ...
صنعت مرغ در یک قدمی فروپاشی | اقتصاد دستوری بلای جان تولید شد
اینکه قیمت مرغ در استان برای مصرف کننده 68هزار و 500 تومان است، می گوید: با توجه به افزایش قیمت ها در سال گذشته مصرف گوشت مرغ و تخم مرغ در استان 50 درصد کاهش یافت. رمضان احمدی می افزاید: از آنجاییکه قیمت مرغ در سال گذشته افزایش قابل توجهی داشته بسیاری از دهک های کم درآمد توان خرید مرغ را ندارند و ازاین رو تقاضا برای تهیه جگر، دل و سنگدان افزایش یافته است. به گفته او، با توجه ...
راه های طبیعی ترشح سروتونین در مغز
مرغ و محصولات لبنی می توانند به افزایش تولید سروتونین در مغز کمک کنند. سایر غذاهایی که سرشار از پیش سازهای سروتونین هستند عبارت اند از آجیل، دانه ها و حبوبات. ماساژ نشان داده شده است که ماساژ درمانی باعث افزایش سطح سروتونین در مغز می شود. یک مطالعه منتشر شده در مجله بین المللی علوم اعصاب نشان می دهد که ماساژ درمانی سطح سروتونین را به طور متوسط 28 درصد در شرکت کنندگان افزایش ...
ویتامین های ضروری بدن را بیشتر بشناسید
...> منابع ویتامین B2: مارچوبه، موز، خرمالو، بامیه، شاتوت، پنیر، شیر، ماست، گوشت، تخم مرغ، ماهی و لوبیا سبز. اگر بخواهیم ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را نام ببریم حتما باید به ویتامین ب3 نیز اشاره کنیم. این ویتامین نیز محلول در آب بوده و نام دیگر آن نیاسین است. عملکرد: رشد و عملکرد صحیح سلول ها. عوارض کمبود: بیماری پلاگر که باعث اسهال، اختلالات پوستی و ناراحتی روده ...
دلیل زیاد خوابیدن در فصل بهار
معرض نور خورشید قرار بگیرید و ورزش هوازی بیشتر انجام دهید. 10) هنگامی که احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید، به حمام بروید و دوش آب سرد بگیرید. 11) رژیم غذایی متعادل داشته باشید. مصرف حبوبات، غلات سبوس دار، آجیل و پروتئین های ناب عناصر مهمی برای حفظ سلامت و تندرستی است و به رفع خواب آلودگی کمک می کند. 12) از خوردن مواد غذایی گوشتی، کله پاچه، گوشت های فراوری شده و ...
می خوای رژیم وگان بگیری؟ اول این مطلب رو بخون | همه چیز درمورد رژیم وگان | خوراکی های مصرفی در رژیم وگان
آزمایشتان کمبود زینک را دیدید، باید تخمه کدو بیشتری را در رژیم روزانه تان قرار دهید و بیشتر به سراغ مغز ها و حبوبات بروید. • ویتامین B12: ویتامین B12 یکی از مواد لازم جهت سلامت مغز است و وضعیت گلبول های قرمز خون را در حالت تعادل نگه می دارد. این ماده در ترکیبات حیوانی مانند: لبنیات، گوشت و تخم مرغ وجود دارد. گیاه خوارانی که هیچ کدام از این ترکیبات حیوانی را در رژیم غذایی شان قرار ...
ویتامین B1 و علائم کمبود آن
.... * موادغذایی حاوی ویتامین B1 غلظت فراوانی از ویتامین B1 در لایه های بیرونی و جوانه ی غلات، مخمر، گوشت گاو، مغز های گیاهی، غلات کامل و حبوبات وجود دارد. گل کلم، پرتقال، سیب زمینی، مارچوبه و کلم کیل، جگر، تخم مرغ، مخمر آب جو و ملاس استخراج سوم (ملاس بلک استرپ)، موادغذایی حاوی ویتامین B1 هستند. غلات صبحانه و محصولات تهیه شده با آرد سفید یا برنج سفید ممکن است با ...
عصبی ها برای آرامش داشتن این ویتامین را مصرف کنند | چه غذایی بخوریم تا آرامش داشته باشیم؟
ماهیچه شود. این ویتامین ها را می توان ویتامین های درمانگر – بیماری زا دانست؛ درمانگر از این جهت که مصرف آنها باعث از بین رفتن بسیاری از عوارض شده و بیماری زا به این دلیل که کمبود آن زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری هاست. با این همه تاثیر، بعید به نظر می رسد هیچ یک از ما علاقه ای به حذف خوراکی های حاوی ویتامین های خانواده B از برنامه غذایی مان داشته باشم. ویتامین های خانواده B در ...
ماجرای یارانه مرغ و تخم مرغ در 1402
. گوشت قرمز باعث گرانی مرغ است طلا کش افزود: جوجه ریزی که در بهمن 1401 بر اساس پیش بینی نیاز مردم باید 120 میلیون باید انجام می شد 105 میلیون انجام شد که تأثیر آن را در حال حاضر در بازار مشاهده می کنید. زمانی که 20 میلیون جوجه کمتر در مرغداری ریخته شود حدود 45 تا 50 هزار تن مرغ کمتر در بازار عرضه می شود. کاهش تولید و هم استقبال مردم از مرغ به دلیل گرانی گوشت قرمز التهاب در بازار ...
قیمت انواع گوشت قرمز و مرغ در بازار امروز 5 اردیبهشت 1402/ قیمت گوشت افزایش می یابد؟
گوشت در بازار هم محصول تقاضای پایین مصرف کننده است. اگر این دام های پرواری مانده بر روی دست دامدار، جذب بازار شوند شاید بتوان به کاهش قیمت گوشت امیدوار شد. قیمت انواع گوشت قرمز در پنجم اردیبهشت 1402 به شرح زیر است: راسته با استخوان گوسفندی 276،000 ران کامل ممتاز گوسفندی 395،000 کف دست گوسفندی با ماهیچه 315،000 ران پاک کرده گوساله 275،000 ...
خواص و طرز تهیه شربت زرشک خوشمزه و مفید+فیلم
صورت نپذیرد. البته کسانی که زخم معده و مشکلات نفخ دارند، غذا های پر چرب و دیر هضم و گوشت زیاد مصرف نکنند. از جمله غذا های مفید برای مشکلات معده آش جو، سوپ جو، شیر برنج و فرنی است. فرنی رطوبت را به معده بر می گرداند، البته فرنی مدنظر است که از آرد جو به اضافه شکر و روغن بادام شیرین تهیه شده باشد. کسانی که مشکلات معده دارند، تا حد امکان چایی پر رنگ، غذا های تند، قهوه، سبزی های ...
روش های اصولی برای استریل کردن آشپزخانه
ترین وسایل آشپزخانه غذاهای مانده مصرف غذاهایی که در یخچال به مدت طولانی می مانند موجب ابتلای شما به مسمومیت غذایی می شوند پس غذاهایی را که بیش از 24 ساعت در یخچال شما مانده اند را دور بریزید. دقت کنید در حین غذا درست کردن اندازه ها را دقیق بدانید تا غذا زیاد نیاید تا مجبور نشوید آن را برای مدت طولانی نگهدارید و در صورت نخوردن دور بریزید. تخم مرغ خام تخم ...
قیمت مرغ امروز 5 اردیبهشت 1402/ ماجرای یارانه مرغ و تخم مرغ به کجا رسید؟
به گزارش تجارت نیوز ، در روز گذشته خبر نایاب شدن مرغ در بازار و سطح شهر پخش شد. عده ای معتقدند احتکار مرغ شیوه مرغداران برای افزایش قیمت مرغ است و عده دیگر کاهش تخم ریزی ها را دلیل کمبود مرغ در بازار می دانند. قیمت مرغ در پنجم اردیبهشت 1402 به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق مغز ران بدون پوست بدون ...
نحوه درست کردن سالاد بادمجان کبابی
.... سالادها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب لیمو، آب غوره و... تشکیل می شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. سالاد بادمجان کبابی یکی از ...
خداحافظی با مرغ 63 هزار تومانی/ دلیل نایابی مرغ در بازار چیست؟/ آسیب 51 هزار میلیارد تومانی دولت به ...
... مدیرعامل اتحادیه سراسری مرغداران گفت: طی دو سال اخیر متولیان در وزارت کشاورزی ابتدایی ترین اصول این صنعت را نمی شناسند و تنها در این مدت با وجود ظرفیت صادرات بیش از یک میلیون قطعه مرغ، فقط دو بار مجوز صادرات مرغ صادر شده است. اسدالله نژاد گفت: چنین عملکردی باعث آسیب به بخش تولید و در نهایت منجر به واردات مرغ و همچنین افزایش هزینه سبد مصرف کننده شده است. دولت به واحدهای ت ...
میزان 1770 کیلوگرم فراورده های خام دامی غیر قابل مصرف در لاهیجان کشف و معدوم شد
...، اداره صمت و امنیت غذایی در راستای گشت مشترک بهداشتی انجام گرفته است افزود: طی این مدت به میزان 1770 کیلوگرم فراورده های خام دامی فاسد و تاریخ منقضی کشف و معدوم و تعدادی از واحد ها به دلیل تکرار تخلف پلمپ شدند. رئیس اداره دامپزشکی شهرستان در پایان ضمن تشکر از همشریان عزیز در همکاری با این طرح و ارسال گزارشات گفت: توصیه می کنم در زمان خرید انواع فراورده خام دامی نظیر گوشت قرمز، مرغ، ماهی و تخم مرغ به نکات بهداشتی، تاریخ انقضاء و شرایط عرضه محصولات توجه کنند و در صورت مشاهده تخلفات بهداشتی مراتب را از طریق تماس با تلفن 1512 رسیدگی به گزارشات مردمی اطلاع رسانی نمایند. ...
چگونه سریع وزن زیاد کنیم؟
کیلوگرم وزن بدن مصرف کنید. اگر میزان کالری دریافتی شما بسیار زیاد باشد، حتی می توانید از این مقدار نیز بیشتر مصرف کنید. منابع حاوی پروتئین بالا شامل گوشت، ماهی، تخم مرغ، بسیاری از محصولات لبنی، حبوبات، آجیل و ... است. کربوهیدرات و چربی بهتر است در هر وعده غذایی مقدار زیادی پروتئین، چربی و کربوهیدرات مصرف کنید. همچنین از روزه داری متناوب خودداری کنید. این کار برای کاهش وزن و ...
2508 بازرسی از بازار عید و رمضان بوشهر انجام شد
. معاون نظارت، بازرسی و حمایت از حقوق مصرف کنندگان سازمان صنعت، معدن و تجارت استان بوشهر یادآور شد: در قالب طرح نظارتی عید و رمضان بازرسی از بازار با تاکید گروه های کالایی و خدماتی پر مصرف این ایام مانند لبنیات، گوشت قرمز و مرغ، تخم مرغ، برنج، شکر، روغن نباتی، میوه و حبوبات، پوشاک، کفش و کیف، آجیل و خشکبار، شیرینی و مواد شوینده، روغن موتور، لاستیک و لوازم یدکی خودرو و شرکت های مسافرتی، حمل ...
تقویت دستگاه گوارش با این ویتامین ها
مروارید و بهبود وضعیت ناخن ها ، پوست ومو موثر است. همچنین باعث کاهش زوال عقل ، آفت دهان و تجزیه کربوهیدرات نیز می شود. منابع تامین کننده این ویتامین شامل سبزیجات سبز، سویا، قارچ، بادام، گوشت ، تخم مرغ ، آجیل و شیر است. این ویتامین از کربوهیدرات ،چربی، هضم پروتئین و حفاظت از کبد حمایت می کند. این ویتامین برای تولید گلبول قرمز، افزایش میل جنسی ، کاهش استرس و تنظیم هورمون ها الزامی ...
روش کشت بادام زمینی کدام است؟ (همراه با مشاوره رایگان)
زمینی و نیاز آبی کم این محصول باعث شده است که در شهرهای مختلف این گیاه جایگزین کشت هایی مثل ذرت علوفه ای و سویا و آفتابگردان و.. شود. با توجه به موقعیت استراتژیک بادام زمینی بین آجیل و جایگزین شدن این مغز خوشمزه با پسته و مغز آجیل های دیگر قیمت عمده بادام زمینی هر سال به موازات گردو و پسته افزایش می یابد. و چون بادام زمینی علاوه بر مصرف آجیلی برای کره گیری و روغن گیری و داروهای ب ...
عطر و طعم بهشتی مربای توت فرنگی
بادی های تقویت کننده برای سیستم ایمنی بدن شود و در نهایت توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت افزایش دهد. به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها از سلول های مغزی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند. همچنین تغییرات نورون ها را خنثی می کند و در نهایت منجر به بهبود سلامت مغز می شود. مطالعاتی روی زنان نشان می دهد که مصرف توت فرنگی می تواند کاهش حافظه در زنان مسن را به تأخیر بیندازد. اسید ...
5 دستور غذایی متفاوت از کشورهای ایتالیا، مراکش، روسیه، امریکا و چین | خودتان تبدیل به یک آشپز بین المللی ...
. سپس با گوشتکوب فلزی دندانه دار هر دو طرف گوشت را کاملا بکوبید. 3. گوشت فیله را روی شلف گریل بگذارید. زمان پخت غذا بین پنج تا هفت دقیقه براساس ذائقه تان است. 4. بهتر است مغز فیله گوساله را از یک روز قبل در روغن زیتون بخوابانید. مواد لازم 300 گرم مغز فیله گوساله یک عدد سیب زمینی متوسط 2 عدد فلفل دلمه ای در رنگ های متنوع 3 عدد کدو خورشی ...
قیمت مرغ امروز 4 اردیبهشت اعلام شد | قیمت مرغ هم قیمت طلا شد؟!!
به گزارش سایت دیجی سرگرمی : قیمت مرغ تا مرز کیلویی 100 هزار تومان هم پیش روی داشته است. در طول این چندماه قیمت مرغ نوسانات شدیدی را تجربه کرده است. قیمت مرغ نیز در پی گرانی سایر کالاها افزایش قیمت داشت. قیمت مرغ و بالا بودن آن موجب شده خیلی از خانوارها آن را از سبد غذایی خود حذف کنند. قیمت مرغ نسبت به اوایل سال قیمت مرغ تا کنون رشد چند درصدی داشته است.قیمت مرغ روزانه مشخص می گردد. قیمت ...
کتاب از سبد فرهنگی خانوار حذف شد
. زمانی ادامه داد: نسل نوجوان و جوان با کتاب بیگانه هستند و این زنگ خطر جدی است، نوجوانی که در طول شبانه روز 8 الی 9 ساعت با تلفن همراه سرگرم است ضمن آسیب زدن به جسم و مغز خود، آینده درخشانی نخواهد داشت. این کارشناس افزود: تلفن همراه با داشتن هوش مصنوعی به گونه ای طراحی شده که ابتدا ذائقه مخاطب را شناسایی می کند و بر اساس آن، مخاطب را در معرض دریای از علائق قرار می دهد. ...
آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه کیک کشمشی خانگی
.... آموزش شیرینی کشمشی خوشمزه مواد لازم مقدار آرد قنادی 290 گرم کشمش 100 گرم بکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 2 عدد وانیل نوک قاشق غذاخوری کره 150 گرم پودر قند 250 گرم(1/5 لیوان) فر را با حرارت 160 ...
