خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم سرطان خون در کودکان چیست؟
را تجربه کند. علائم شامل سرفه، تب و آبریزش بینی است. این عفونت ها اغلب حتی با استفاده از آنتی بیوتیک ها یا درمان های دیگر هم به راحتی خوب نمی شوند. شایع ترین علائم سرطان خون در کودکان شامل کبودی و خونریزی آسان، تب، بی اشتهایی، عفونت های مکرر، خستگی و کم خونی است. 5. تورم غدد لنفاوی خون را فیلتر می کنند، اما سلول های لوسمی گاهی در غدد لنفاوی جمع می شوند. طبق گفته ...
خواص زیتون سیاه بیشتر است یا زیتون سبز؟
از سرطان روده می شود. عملکرد مراقبتی روغن زیتون بر زخم معده و ورم معده نیز تأثیر مفیدی دارد. روغن زیتون در مقایسه با داروهای تجویزی، ترشحات صفرا و هورمون های لوزالمعده را بسیار آسان تر کرده و در نتیجه میزان بروز سنگ کیسه صفرا را کاهش می دهد. فواید زیتون در تامین سلامت پوست زیتون منبع عالی ویتامین E است که به عملکرد سلول ها، سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست مراقبت می کند ...
حتما سیرابی بخورید؛ منبع پروتئین کم کالری!
. سیرابی و شیردان در مقایسه با سایر منابع پروتئین حیوانی، کالری و چربی کمی دارند. مطالعات نشان داده اند که مصرف غذاهایی با پروتئین بالا در طول پروسه کاهش وزن می تواند در کاهش اشتها تاثیر زیادی داشته باشد. صاحبدل بیان کرد: یکی از خواص سیرابی، تامین حدود 1.5 میلی گرم روی در هر وعده است. بدن برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم، لخته شدن خون، تولید مثل، عملکرد تیروئید و انسولین، بینایی ...
جوش یا آکنه چیست و چگونه ایجاد می شود؟
متصل است و برای محافظت از پوست شما، روغنی به نام سبوم تولید می کند. در عین حال، ممکن است مواردی رخ دهد که مانع از خروج آن روغن به درستی از فولیکول ها شود. هورمون ها می توانند باعث شوند که غدد چربی بیش از حد کار کنند و چربی اضافی تولید شده توسط سلول های مرده پوست مسدود شده و منافذ پوست را مسدود کرده و در نهایت باعث آکنه شود. در نوجوانان، شروع بلوغ معمولاً شروع کننده عجله ترشح هورمون است ...
استرس مزمن چگونه بر الگوی غذایی افراد تاثیر می گذارد؟
مکانیسم مقابله سوق دهد. – تمرین منظم: فعالیت بدنی به کاهش فشار خون و سطح هورمون استرس کمک می کند. ورزش های هوازی مانند پیاده روی باعث افزایش تنفس و ضربان قلب می شوند. به طوری که اکسیژن بیشتری به سلول های بدن می رسد. این باعث کاهش تنش در عضلات از جمله قلب می شود. – مدیتیشن یا تکنیک های تنفس عمیق: تنفس سریع و کم عمق و افکار نامنظم در پاسخ به استرس رخ می دهد. بنابراین، برای کاهش تنش ...
هشت روش آسان و مفید برای پاکسازی بدن
...، مشکلات کلیوی. روش های پاکسازی و سم زدایی بدن بدن روش پیچیده ای برای حذف مواد سمی دارد و برای این کار از کبد، کلیه ها، دستگاه هاضمه، پوست و ریه ها استفاده می کند. درواقع وقتی این اندام ها در وضعیت سالمی قرار داشته باشند، می توانند مواد ناسالم و سمی را از بدن خارج کنند. اما هنگام بیماری برخی از این اندام ها، بدن توانایی سم زدایی خود را از دست می دهد. برای اینکه بتوانید ...
نکاتی واقعی و عجیب درباره فلفل دلمه ای که هر کسی باید بخواند
مهم ترین خواص فلفل دلمه ای برای مردان می تواند به افزایش سطح هورمون تستوسترون و کیفیت اسپرم ها اشاره کرد. مصرف فلفل دلمه ای قدرت باروری را در مردان افزایش می دهد و موجب بهبود حرکت اسپرم می شود. مطالعات نشان می دهد که استفاده از فلفل دلمه ای غلظت اسپرم را افزایش می دهد و موجب بالا بردن احتمال فرزندآوری می گردد. فلفل دلمه ای به دلیل ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی که دارد سیستم ایمنی بدن ...
برای لاغری چربی سوزی مهم تر است یا کالری سوزی؟
. از کجا بدانم بدنم در فاز چربی سوزی است؟ کار سختی است که بتوانید مشخص کنید چه زمانی بدنتان در فاز چربی سوزی قرار دارد، چون هیچ راه قطعی و کلی برای این کار وجود ندارد. اما علائمی وجود دارند که ممکن است نشان دهندهٔ این باشند که بدنتان در حال چربی سوزی است. این علائم شامل احساس انرژی، داشتن انرژی یکنواخت طی روز، اشتها برای غذا های سالم و بهترشدن الگو های خواب می شوند. ...
خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن
افزایش می دهد و به آن قدرت و انرژی می بخشد. ♦خاصیت شگفت آور دیگر فلفل، توانایی کنترل درد در بدن است. در واقع فلفل، گردش خون را بهبود می بخشد و در نتیجه مواد لازم برای بهبود را به هر نوع جراحت و زخم می رساند. به همین ترتیب اثر ضدالتهاب نیز دارد. ♦ به معده کمک می کند که فرایند هضم غذا را بهتر انجام دهد. (البته این درباره افرادی است که مبتلا به ناراحتی های معده نیستند.) ♦ تحقیقات نشان داده است که فلفل ...
همه چیز درباره فصد خون | مزایا و معایب فصد خون و نحوه انجام آن
خون با رگ گشایی باعث تحریک بدن می شود. در طی این روند بدن به تولید سلول های خونی می پردازد. زمانی که بدن با جذب مواد مغذی غذا به ویژه آهن رو به رو شود، زمنیه ی شکل گیری بیماری هموکروماتیس به وجود می آورد. این بیماری به مرور زمان موجب تشکیل آهن بی حد و مرز در بدن می گردد که در صورت عدم درمان احتمال می رود در کارکرد اعضای مختلف بدن اعم از قلب و کبد اختلال ایجاد کند. فصد با پالایش ...
تلخ ترین اختلال روان شناختی
احساس می کند کنترلی بر رفتار خوردن ندارد؛ نه می تواند خوردن را متوقف کند و نه کنترلی بر نوع و میزان غذا دارد. رفتار های جبرانی فرد برای جبران پرخوری و جلوگیری از افزایش وزن، شروع می کند به رفتار های جبرانی مکرر و افراطی؛ یعنی خودش را وادار به استفراغ می کند، از دارو های ملین و مُدر استفاده می کند، رژیم می گیرد یا ورزش های شدید انجام می دهد. نگرانی درباره بدن فرد خودش را براساس ...
دلایل اصلی حواس پرتی و عدم تمرکز چیست؟
نمی گوییم پرخوری کنید. ولی نباید معده تان خالی باشد و احساس ضعف کنید. مغز نمی تواند بدون سوخت تمرکز کند، بنابراین حذف وعده های غذایی به خصوص صبحانه یک عامل نداشتن تمرکز است. رساندن غذا ها به مغز و داشتن یک منبع سوخت ثابت این مشکل را حل کنید. حتی میتوانید کمی آجیل و کشمش کنار خود بگذارید تا در موارد گرسنگی از آن ها استفاده کنید. کمبود خواب از دلایل عدم تمرکز یکی از مهمترین علل ...
چیزهایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب می زنند
دارند با ورزش منظم حتی اگر وزن کم نکنند، باز هم شرایط سالم تری خواهند داشت و این نقش بسیار مهم ورزش را در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب نشان می دهد. استفاده از وسایل مشترک آلوده به خون انواعی از ویروس هپاتیت از طریق خون منتقل می شوند. توصیه می کنیم از وسایل مشترکی که آلوده به خون هستند هرگز استفاده نکنید. مثلاً مسواک یا ژیلت مشترک می تواند باعث انتقال هپاتیت شود. حتی وسایل پیرسینگ و ...
مهم ترین ماشینی که هرگز ساخته نشد
درک ماشین تورینگ، درنظر گرفتن مثالی ساده است. ماشینی را تصور کنید که طراحی شده است تا به ما بگوید که آیا یک ورودی خاص عدد صفر است یا نه. برای نشان دادن این موضوع، از عدد ورودی 0001 به همراه نماد (#) استفاده می کنیم (#0001#)، بنابراین #0001# قسمت موردنظر روی نوار ما است. ماشین در حالت اولیه شروع می کند که آن را q0 می نامیم. ماشین از خانه های سمت چپ روی نوار شروع می کند و به ...
این ساعت از روز نخوابید!
... منیر السادات روح اللهی درباره ساعت بیولوژیک بدن و تاثیر آن در بدن اظهار داشت: خداوند می فرماید ما شب را برای شما مایه آرامش قرار دادیم و نباید ریتم شب به هم بخورد، ولی امروزه استفاده از چراغ خواب ها موجب تغییر شده است. به گفته وی افراد باید بین ساعت 9 تا 2 صبح خواب باشند چرا که این ساعت طلایی برای خواب بوده و سیستم هورمونی بدن فرد به خواب 9 شب تا 2 صبح نیاز دارد. دستیار ...
کنترل اشتها با کپسول الکتروسیوتیکال
مهندسان موسسه فناوری آمریکایی ام آی تی با استفاده از یک کپسول خوراکی جریان الکتریکی را به سلول های معده منتقل کرده و سلول های غدد درون ریز را برای تولید هورمون های خاص تحریک کردند. روشی که موجب بهبود برخی بیماران شده است.
چرا شکم قاروقور می کند؟
حرکت این مواد جامد و مایع به اضافه گازها و هوا ناشی می شود. قاروقور شکم گرسنه معده شما ممکن است در هر زمانی،نه فقط بعد از غذا خوردن،قاروقور کند اما وقتی غذا در معده یا روده کوچک وجود دارد، این صدا کمتر قابل شنیدن است. وقتی گرسنه هستید و معده تان خالی است، بیشتر متوجه قاروقور شکم تان می شوید. آیا همان انقباضات ماهیچه ای که غذا را هضم می کنند در اینجا هم عامل ایجاد این صدا هستند ...
تند تند غذا میخوری؟ پس بیا تا بهت بگم چه بلایی سر بدنت آوردی!
...> یک قانون کلی وجود دارد که می گوید برای خوردن یک وعده غذایی، باید 20 دقیقه زمان بگذارید. این تقریبا همان مدت زمانی است که دستگاه گوارش برای ارسال هورمون هایی به مغز جهت اعلام سیری و توقف غذا خوردن نیاز دارد. اگر در کمتر از 20 دقیقه غذا خوردید، فرصت کافی برای ارسال پیام سیری به مغز را نداده اید. اگر خیلی سریع غذا می خورید از این نکات برای کاهش سرعت استفاده کنید. شاید در ابتدا به تلاش ...
تأثیر زندگی مدرن بر ساعت بیولوژیکی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، چرخش زمین چرخه ای 24 ساعته از روز و شب ایجاد می کند که به صورت تغییرات محیطی در سطوح نور و دما مشاهده می شود. در طول تکامل، گیاهان و حیوانات همه با این چرخه ها سازگار شدند. بسیاری از فرآیندهای بدن ازجمله دمای بدن، فشار خون و سطح هورمون ها نیز حاکی از نوسانات روزانه است. به عنوان مثال ترشح هورمونی به نام ملاتونین (هورمون خواب) اواخر شب به اوج خود می رسد و در صبح کاهش ...
سرطان زا بودن غذاهای مایکروفری صحت دارد؟
...، سردرد و گیجی، تورم غدد لنفاوی و ضعف سیستم ایمنی، افسردگی، حالت تهوع و کاهش اشتها، مشکلات چشمی و کاهش دید، تکرر ادرار و تشنگی بیش از حد دست به گریبان شود. البته استفاده دائمی از غذاهای پخته شده در مایکروفر هم عواقب خاص خود را دارد که از آن میان می توان به افزایش سطح کلسترول، کاهش گلبول های سفید (که ممکن است منجر به مسمومیت شود)، کاهش گلبول های قرمز و کاهش هموگلوبین (که موجب کم خونی می شود) اشاره کرد. ...
گیاهی سرشار از پروتئین+ فیلم
بعد از خوردن غذا چقدر است. بررسی ها نشان داده اند رژیم غذایی که حاوی مقدار زیادی مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین است، می تواند به طور موثر به تنظیم سطح قند خون کمک کند. به علاوه نخود فرنگی حاوی مقدار زیادی پروتئین و فیبر است که هر دو عواملی هستند که به کاهش سطح قند خون کمک می کنند. به علاوه محققان دریافته اند خوردن غذا های سرشار از پروتئین به ثابت شدن سطح قند خون در مبتلایان به ...
خواص گوجه سبز و موارد منع مصرف آن
...> گوجه سبز یک میوه کوچک و آبدار و از پوست نازک به رنگ سبز یا سرخ و دارای هسته سخت است، سرشار ز ویتامین سی، اسید مالیک و اسید سیتریک است. اما باید توجه کنید مصرف بیش از اندازه گوجه سبز باعث نفخ معده خواهد شد. گوجه سبز دارای خواص بسیاری برای بدن است. باعث بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی بدن، لاغری، سلامت دهان و دندان است. گوجه سبز به آلوی وحشی سبز رنگ معروف است، این میوه سبز دارای مقدار ...
فرق گوجه سبز و آلوچه ، فواید خوردن گوجه سبز و چند غذای خوشمزه با گوجه سبز
، پیاز، روغن، شنبلیله، تخم مرغ، آرد، سفید، زردچوبه، گوجه سبز و... استفاده می شود. با این میوه ی خوشمزه و پرطرفدار بهاری، علاوه بر غذا میتوانید لواشک، مربا و کمپوت خانگی هم تهیه کنید. همانطور که میدانید گوجه سبز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و همینطور کم خونی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد، پس برای اینکه از فواید آن بیش از پیش بهره مند شوید پیشنهاد می کنیم با استفاده از ...
چگونه از شر پوکی استخوان راحت شویم؟
.... سبزیجات سبز و زرد می توانند تراکم مواد معدنی استخوان ها را افزایش دهند. 2. پروتئین مصرف پروتئین به مقدار کافی برای داشتن استخوان های سالم بسیار مهم است. در حقیقت 50درصد استخوان ها از پروتئین تشکیل شده است. مصرف کم پروتئین از جذب کلسیم می کاهد و استخوان ها را ضعیف و شکننده می کند. البته مصرف بیش از حد پروتئین هم موجب افزایش بیش از حد کلسیم در استخوان ها و نشت آن به درون ...
درمان کم خونی با خوراکی های خوشمزه
. بدون مکمل آهن، این نوع کم خونی در بسیاری از زنان باردار رخ می دهد؛ هم چنین به دلیل از دست دادن خون، مانند خونریزی شدید قاعدگی، زخم، سرطان و استفاده منظم از برخی از داروهای مسکن بدون نسخه، به خصوص آسپرین که می تواند باعث التهاب جداره معده و در نتیجه از دست دادن خون شود، ایجاد می شود. کم خونی کمبود ویتامین علاوه بر آهن، بدن به فولات و ویتامین B-12 نیاز دارد تا سلول های قرمز ...
این داروها تمایلات جنسی را از بین میبرد
، متوپرولول؛ پیندولول، هیدروکلرتیازید، دیلتیازم، نیفدپین، آمیودارون 3- داروهایی که اثرات متقابل با هورمون های مردانه ایجاد می کنند (آنتی آندروژن ها): فیناستراید، کتوکونازول، اسپیرونولاکتون 4- داروهای مورد استفاده در ریفلاکس، سوش سر دل، ضداسیدها و مشکلات دستگاه گوارش: رانیتیدین، سایمتیدین، متوکلوپرامید 5- داروهای مورد استفاده در درمان اختلالات پروستات ...
چرا تبادل زندانی گره خورده است؟
آزاد شود. آزاد شدن اموال ایران پیش از هرگونه توافق و درحالی که نگرانی غرب مبنی بر افزایش روزافزون ذخایر اورانیوم به شدت افزایش یافته، قطعا دولت دموکرات آمریکا را در فضای داخلی و در آستانه انتخابات ریاست جمهوری 2024 به قدری تحت فشار قرار خواهد داد که صدای طلب استمداد زندانیان دوتابعیتی نیز موجب ایجاد اراده در دستگاه دیپلماسی ایالات متحده نمی شود. 7 میلیارد دلار پول در ازای آزادی سه زندانی ...
