سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل کالری، بزرگترین بخش بشقاب (نصف بشقاب) را با سبزیجات کم کالری و پر فیبر مانند بروکلی، اسفناج یا کاهو پر کنید. یکی از دو بخش کوچک را با گوشت کم چرب و سالم مانند سالمون یا سینه مرغ پر کنید و بخش دیگر را با غذاهای نشاسته ای تهیه شده از غلات کامل مانند برنج قهوه ای یا جو پر کنید. یک فنجان شیر بدون چربی نیز برای تامین کلسیم و یک گلابی به خاطر محتوای فیبر محلول برای تعادل وعده غذایی خود به این جمع اضافه کنید. پایگاه خبری تحلیلی صدانیوز || واحد فنی پایگاه خبری تحلیلی صدانیوز ...
...> پیش از این یک خواننده زن مصری هم مدعی شره بود از جورجینا نامزد فعلی رونالدو زیباتر و شیرین تر است و از او به دلیل عمل های زیبایی متعدد انتقاد کرد. این چهره زن مشهور بین مردم عرب همچنین طعنه ای به شهرت جورجینا رودریگز زد و آن را بی ارزش دانست چرا که به عقیده او این مدل آرژانتینی داشته های خود را مدیون کریستیانو رونالدو است. گفتنی است جورجینا رودریگس اخیرا بعد از حضور کریستیانو رونالدو ...
ها به خورد هم بروند. این غذا اغلب با نان سرو می شود؛ اما می توانید آن را با برنج نیز میل کنید. گوشت و عدس و بادمجان گوشت و عدس و بادمجان، یک نوع حلیم بادمجان خوشمزه است که غذایی بسیار مقوی و سالم به شمار می رود. مواد لازم برای سه تا چهار نفر یک عدد پیاز یک پیمانه عدس 400 گرم گوشت سه تا چهار عدد بادمجان نمک ...
طنین انداز می شود. پلتفرم های پخش از جمله نتقلیکس نیز مجموعه های نمایشی کره ای را به مخاطبان متنوعی رسانده اند. با این وجود، این مدل رشد دارای محدودیت هایی است و اگر صنعت خلاق کره جنوبی مراقب نباشد ممکن است با پایان رویاپردازی هایش مواجه شود. فقط خوب "آرئوم جئونگ" کارشناس فرهنگ عامه کره و استادیار جدید مطالعات کره ای در دانشگاه ایالتی آریزونا می گوید: "هیچ عنصر فرمولیزه شده ای ...
همراه با این مواد مغذی برای مدت طولانی تری احساس سیری و رضایت خواهید کرد. چنان چه صبح ها عجله دارید می توانید این مواد مغذی را از قبل آماده کنید تا روز خود را با صبحانه ای خوب شروع کنید. کارشناسان پیشنهاد می کنند که تخم مرغ آبپز، بلغور جو دو سر پخته شده را طی هفته مصرف کنید. 2. سیب زمینی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. طبق شاخص سیری مواد غذایی رایج که توسط گروه بیوشیمی دانشگاهی ...
برای همه پرسی تحمیل شده به سودان مشروعیت سازی کند و با تبلیغات به نفع استقلال سودان جنوبی به ساکنان این مناطق وعده آزادی های بیشتر و شرایط زندگی مناسب تر بدهد. کلونی بار ها به سودان سفر کرد و حتی اندکی قبل از روز برگزاری همه پرسی در 9 ژانویه 2011 نیز به این کشور رفت. همه چیز آن طور که کارفرمایان جورج کلونی در کاخ سفید و تل آویو می خواستند پیش رفت و کشوری به نام سودان جنوبی تشکیل شد، اما تقریبا هیچ ...
خودش را دارد. با وجود اینکه دولت ژاپن با فعالیت گانگسترها مخالف است ولی همه می دانند که بیشتر سود این تجارت، مدیون جنایتکاران و گانگسترهای ژاپنی است، کسانی که دوست دارند در مراسم های عجیب ژاپنی شرکت کنند یا کسانی که دوست دارند در زمان جنایت، هویتشان مخفی بماند. البته این اعضای مصنوعی به درد کسانی که اعضای بدنشان را به خاطر مشکلی از دست داده اند هم می خورد. این انگشت های سیلیکونی ...
م خیلی به این زبان مسلط است من اصلا آلمانی بلد نیستم. خاطره مهران مدیری از پرخوری نیما شعبان نژاد مهران مدیری درباره همکاری با نیما شعبان نژاد گفت:نیما سرکار همه کار انجام میدهد به جز کارش و سر هیولا که کار میکردیم اولین روز سر ناهار همدیگر را دیدیم و دیدم فقط 7 قاشق برنج کشیده است و وقتی از او سوال کردم گفت من خیلی مراقب هیکلم هستم و من خیلی تشویقش کردم اما بعدش دیدم که ...