سایر خبرها
بایدهای مراقبت از پوست مخصوص 30 ساله های پرمشغله کدامند؟
... هایپرپیگمانتاسیون یا هایپرپیگمنتیشن یک اصطلاح پزشکی بوده که به معنای تیره شدن پوست در برخی از نواحی پوست بدن است. این تیرگی ها به دلایل مختلفی مانند استرس و تغذیه بر روی پوست بدن ظاهر می شوند. به همین دلیل استفاده از محافظت کننده هایی شامل هیالورونیک اسید، مرطوب کننده ها یا سرم های غنی از آنتی اکسیدان و محصولات ضد پیری در برنامه مراقبت از پوستتان تصمیمی مناسب است؛ زیرا پوست شما را ...
ترفندهای ساده برای زیبایی
غیرقابل انکاری دارد. این کار می تواند باعث درخشش و نرمی پوست شود. ابتدا باید صورت خود را بخیسانید یا بعد از حمام سراغ این کار بروید. مرطوب کننده را به پوست مرطوب خود بزنید و پس از آن پوست تان را با چیزی مانند سلفون بپوشانید. وقتی سلفون را روی مرطوب کننده می کشید، جلوی فرار رطوبت گرفته می شود و به این ترتیب مجبور به ماندن در داخل پوست می شود. با این روش پوست بیشتر از معمول رطوبت جذب می کند، امری که ...
پوست چرب: چه چیزی باعث آن می شود و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟
را دچار اختلال کرده، در واقع باعث بیشتر تولید شدن چربی در پوست تان می شود. مصرف برخی دارو ها مانند قرص های کنترل بارداری، قرص های جایگزین هورمون و به ویژه داروهای حاوی استروئید ها بر پوست شما تاثیر مستقیم داشته و فرایند ترشح چربی را افزایش می دهند.. بر خلاف باور بیشتر افراد که استفاده از مرطوب کننده ها را باعث افزایش ترشح چربی می دانند، استفاده از کرم های مرطوب کننده بدون ...
پوست دور چشم| این کپسول برای پوست دور چشم معجزه می کنه!
چروک دور چشم به دلیل حساس ونازک بودن پوست زیر چشم این ناحیه از صورت به مراقبت بیشتری نیاز دارد وهمیشه باید مرطوب نگه داشته شود به همین منظور اغلب افراد از کرم های دور چشم استفاده می کنند که بسیار گران قیمت هستند و همه افراد توان خرید این کرم ها را ندارند. ما در اینجا ماده ای طبیعی و ارزان قیمت را به شما معرفی می کنیم که جایگزین خوبی برای کرم های گران قیمت دور چشم هستند . اکثر ...
آیا روش های خانگی برای درمان زخم بستر موثر هستند؟
زخم داشته باشید اینجا را کلیک کنید. خمیر زردچوبه زردچوبه حاوی کورکومین، یعنی ترکیبی است که از خواص ضدالتهابی برخوردار است. پودر زردچوبه را با آب یا روغن حامل ترکیب کنید و خمیر به دست آمده را روی زخم بزنید. استفاده از این خمیر برای کاهش التهاب مفید است و به ترمیم زخم کمک می کند. البته باید مطمئن شوید که خمیر زردچوبه باعث تحریک پوست نمی شود یا پوست تان را لک نمی کند. ...
چطور از دیدن فیلم ترسناک بیشتر لذت ببریم؟
ایران اکونومیستپلاس: شما به سختی می توانید فرد بالای 13 سالی پیدا کنید که در دنیای امروز از دیدن یک فیلم ترسناک واقعا ترسیده باشد. چون دنیای امروز و حتی شبکه های اجتماعی ما را به دیدن برخی تصاویر و حتی افکت های ترسناک و حتی رعب آور عادت داده است. با این حال دیدن فیلم ترسناک یکی از تفریحات فیلم بازها و کسانی است که دوست دارند لحظه های هیجان انگیز تجربه کنند تا با تنها دوساعت فیلم ترسناک آدرنالین ...
با این روش ها جای نیش پشه را در خانه التیام ببخشید
که می تواند به شما تسکین فوری اما کوتاه مدت بدهد. آکادمی پوست آمریکا (AAD) استفاده از یک پارچه سرد و مرطوب یا کیسه یخ را برای تسکین خارش ناشی از نیش پشه توصیه می کند. یک کیسه یخ خرد شده نیز می تواند به خوبی تسکین بخش باشد. یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید، زیرا ممکن است باعث آسیب دیدن پوست شود. در عوض، یک مانع مانند یک پارچه بین پوست خود و یخ قرار دهید. برای تسکین خارش ...
با این خوراکی ها برای شفافیت پوست آشنا شوید
اگر شما هم به دنبال بهترین خوراکی های برای شفافیت پوست هستید، این مقاله برایتان از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا ما بهترین خوراکی ها برای شفافیت پوست و درمان لک را به شما معرفی خواهیم کرد. آیا تا به حال از داروهای خانگی مراقبت از پوست برای اصلاح مشکلات پوستی خود استفاده کرده اید؟ وقتی بدانید که مواد خوراکی آشپزخانه شما می تواند چنان بمبی باشد که مشکلات پوستی شما را بدون به جا گذاشتن ...
نحوه خشک کردن گوجه سبز
نقطه جوش برسد. سپس گوجه سبزهایی را که سوراخ کرده اید به مدت 5 الی 10 دقیقه داخل قابلمه بریزید تا بجوشد. توجه داشته باشید که گوجه ها نباید خیلی نرم شوند. در مرحله بعدی، آن ها را داخل آبکش بریزید. سپس کف سینی را با یک تکه کاغذ روغنی پوشانید و اجازه دهید تا در فضای باز مقابل آفتاب قرار بگیرد. روی چند نوبت گوجه سبزها را زیر و رو کنید تا خوب خشک شوند. در پایان، می توانید گوجه ...
پوست و دانه هندوانه را دور نریزید
دهد که هندوانه ممکن است با افزایش جریان خون و اکسیژن به ماهیچه هایی که با آن تمرین می کنید نیز کمک کرده و عملکرد ورزشی تان را بهبود بخشد و باعث شود حین و پس از ورزش کم تر احساس فشار داشته باشید. قادر است به مدیریت وزن کمک کند؛ انتخاب هندوانه به جای یک میان وعده شیرین دیگر می تواند به شما کمک کند مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. نتیجه تحقیق محدودی که در نشریه Nutrients در سال 2019 منتشر ...
وقتی از استرس های روزانه رها نمی شویم
...: حمیرا حیدریان در حال حاضر چه احساسی دارید؟ نگران بموقع رسیدن به محل کار نبودید؟ قسط های عقب افتاده ندارید؟ نگران انتخاب مهد کودک برای فرزندتان نیستید؟ راستی آیا دیشب خواب خوب و بموقعی داشتید؟ شام چطور؟ نگران تهیه شام امشب نیستید؟ و شغل؟ آیا از حقوقتان راضی هستید؟ آیا نگران ارتباطات کاری خود با همکاران و رئیستان نیستید؟ آیا ماشین تان را جای نامناسبی پارک کرده اید؟ و.... استرس و ...
مزایای قیمت گذاری شناور در کسب و کار
کارآفرینان سراسر دنیا هر خوابی که برای کسب و کارشان دیده باشند، بدون فروش بالا دست شان به آن اهداف و آرزوهای بزرگ نخواهد رسید. فرقی ندارد شما دنبال محکم کردن جای پای برندتان در یک بازار محلی هستید یا بلندپروازی هایی مثل رقابت با برندهای بزرگ دنیا را در سر دارید، در هر صورت معیار نهایی موفقیت شما بستگی به میزان فروش نهایی دارد. این بین هم قرار نیست کسی به دادتان رسیده یا معجزه ای ناگهانی اوضاع تان ...
نحوه جلوگیری از عرق کردن بیش از حد در این گرما
گرمیPropanthelin نیز برای چند ساعت مانع از عرق کردن می شود ولی آن نیز می تواند باعث سرگیجه شود. عرق کردن بیش از حد می تواند به دلیل عفونت، استرس، کاهش هورمون های جنسی باشد یا اینکه مسئله ای طبیعی باشد. وقتی دمای بدن شما بالا می رود، جریان خون گرم به مغز شما رفته و باعث می شود خون بیشتری به سمت پوست شما جریان یافته و عرق کنید. وقتی ورزش می کنید یا اگر عفونتی داشته باشید، دمای ...
این یاقوت سبز هم خوشمزه است، هم لاغرتان می کند!
. همچنین ویتامین های گروه B موجود در گوجه سبز برای درمان استرس، افسردگی و سلامتی پوست و اعصاب مفید است. خسته که نشدید از شنیدن مزایای این میوه کوچولو؟! صبور باشید، نکته جالبش هنوز مانده است؛ به گفته متخصصان طب سنتی گوجه سبز می تواند برای کاهش اختلالات ناشی از گرمای مفرط سودمند باشد، مثلاً کسانی که در گرما دچار تشنگی زیاد و خارش و سوزش پوست می شوند با خوردن چند گوجه سبز در روز بهتر می شوند. ...
آنچه دیدم بی حجابی و سگ گردانی بود!!؟/شهدایی که از دیدن عکس شان خجالت می کشم
سیم به دست علت عدم حضور نیروهای حراستی در ورودی پاساژها و لب ساحل را بپرسم اما با خودم می گویم که این بنده خدا چه کاره است؟ او اینجاست تا هوایِ نمازخانه را داشته باشد و بعد از دقایقی در را ببندد و برود. بی هیچ سؤالی بیرون می آیم و به لب ساحل می روم دیگر مادرها و دخترکان شان هم کم کم بساط بازی و دورهمی را جمع می کنند و آماده رفتن می شوند. سبد کوچک وسایل مان را بر می دارم و به سمت ماشین می ...
مزایا و معایب استخر رفتن
...، میکروب عامل اسهال یعنی کریپتوسپوریدیوم، در مدفوع شما وجود دارد. این میکروب در برابر کلر مقاوم است، چون قشر بیرونی آن سخت است و می تواند تا چندین روز در آب استخر زنده بماند. حتی پس از گذشت یک هفته از زمان اسهال هم خطر ابتلای دیگران به میکروب اسهال در استخر ها وجود دارد. کارشناسان توصیه می کنند اگر دچار اسهال شدید دست کم دو هفته تا رفتن به استخر صبر کنید. این مسئله در مورد ...
از تشر پیردختری تا امنیتی که شعار زن، زندگی، آزادی گرفت!
سن نرسیده بودم، بنابه شرایط خانواده از پدر سالخوره و بیمارمان مراقبت می کردم و البته محل زندگی مان نیز در حاشیه شهر بود و همین هم باعث شده، نتوانم به خواستگارهایی که به خانه مان می آمدند جواب مثبت دهم و بعد از افزایش سن هم دیگر خواستگاری نداشته ام. وی ادامه داد: البته کار به این جا ختم نمی شود، الان هم اگر کسی برای خواستگاری تماس می گیرد برای پسر سی و چند ساله شان دنبال دختر 20 ساله ...
انواع اختلالات پلک
مرطوب چند بار در روز می تواند به بهبود سریعتر آن کمک کند. اگر گل مژه دارید که طی یک تا دو هفته از بین نمی رود، ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک داشته باشید. برآمدگی پلک شالازیون توده ای روی پلک است که به دلیل انسداد و التهاب غده ی چربی ایجاد می شود. برخی از شالازیون ها بدون درمان بهبود می یابند، اما استفاده از کمپرس گرم باعث تسریع روند بهبودی می شود. ممکن است لازم باشد برای ...
چگونه مراقب کودکان خود در فضای مجازی باشیم
دوستانه تاثیر خوبی روی آن ها دارد. با این دسته از نوجوانان درباره برخی از این محتواها می توان رو در رو صحبت کرد. در حالت دوم با کودکان و نوجوانانی رو به رو هستیم که به طور اتفاقی با این محتواها برخورد کرده اند. توجه داشته باشید که برخی از این کودکان در این زمینه تمایل به حرف زدن دارند و تعدادی دیگر در سکوت شان آزار می بینند. نکته اساسی درباره هر دوی این موارد این است که آن ها دچار نوعی شوک می شوند و ...
خوراکی هایی که به مرور جان شما را می گیرند
، آلزایمر و سرطان می شود که بهتر است هرچه زودتر آن ها را از برنامه غذایی تان حذف کنید. زیرا می تواند به تدریج باعث مرگ شما شود. تشخیص غذای سالم از غذای ناسالم کمی مشکل است و خیلی راحت می تواند گیج مان کند. به طور کلی برای حفظ وزن و تناسب اندام و همچنین پیشگیری از بیماری های مزمن توصیه می شود که دور بعضی غذاها را خط بکشید. در ادامه دکتر مستانه تابش، متخصص تغذیه بعضی از این خوراکی های ...
این علائم یک بیماری است ، به آن نخندید و پچ پچ نکنید
است یعنی فرد، لزوما اضافه وزن ندارد. مدت زمان برای آن که فرد تشخیص اختلال پراشتهایی بگیرد، لازم است پرخوری و رفتار های جبرانی، به طور متوسط، دست کم یک بار در هفته و به مدت سه ماه ادامه داشته باشد. خب تا الان می دانیم پراشتهایی عصبی درواقع نابهنجاری در مقدار غذایی است که مصرف می شود نه میل به غذایی خاص. با این حال، افراد ممکن است در دوره های پرخوری، غذا هایی بخورند که در شرایط ...
راهنمای جامع مراقبت از پوست های حساس | نکات و راهکارهای مفید برای پوست مشکل دار
عوامل می توانند باعث تحریک، التهاب و خشکی پوست شوند. انتخاب محصولات مناسب: از محصولاتی استفاده کنید که برای پوست حساس طراحی شده اند. این محصولات اغلب بدون رایحه، بدون رنگ و بدون پارابن هستند. محافظت از پوست: در برابر آفتاب، سرما، باد و هوای خشک محافظت کنید. استفاده از کرم های ضد آفتاب و مرطوب کننده های مناسب می تواند در این زمینه کمک کند. تست حساسیت: قبل از استفاده ...
شکستن شاخ غول امتحانات با آموختن مهارت غلبه بر اضطراب
آرام شوید. بسیاری از افراد قبل از امتحان دچار اضطراب می شوند. البته مقداری استرس به شما کمک می کند بهترین عملکرد را در جلسه امتحان داشته باشید، اما افزایش این میزان استرس به قدری که سبب اختلال در عملکرد شما شود، اضطراب امتحان نامیده می شود. اگر در کلاس به مطالب تدریس شده توجه داشته باشید، دقیق یادداشت برداری کنید، همه فصل ها را مطالعه کنید و حتی در جلسات تقویتی بعد از کلاس هم شرکت کنید، آن گاه انتظار ...
آب سیب زمینی بخورید تا زیبا و جوان شوید!
آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که قلب را از انسداد شریان ها و توقف قلب محافظت می کند و از این رو سلامت قلب را بهبود می دهد. کمک آب سیب زمینی به کاهش وزن: مردم اشتباه تصور می کنند که مصرف سیب زمینی باعث افزایش وزن می شود با این حال، تحقیقات نشان داده اند که سیب زمینی واقعا به کاهش وزن کمک می کنند. آب سیب زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به افزایش متابولیسم کمک می ...
سردردهای خطرناک کدامند؟| اشنایی با 16 نوع سردرد که باید بدانید
.... اگر یک سردرد دندانی دارید، ممکن است حتی با لمس سر و یا پوست سر آسیب ببیند. علل آن سردرد دندانی می تواند ناشی از فشار بیش از حد، ماهیچه های فک و یا مسائل مربوط به گاز باشد. دندان قوروچه و مشکلات فک نیز می تواند باعث سردرد شود. چگونه درمان می شود؟ فشردن دندانها و دندان قوروچه اغلب ناشی از استرس و اضطراب است. روش های تمدد اعصاب می توانند به حفظ عضلات ...
پنج راه مؤثر برای از بین بردن لک های صورت!
گلیسیرین یک قاشق گلاب هر سه ماده بالا را با هم ترکیب کنید و پنبه ای را به آن آغشته نماید و روی پوست صورت خود بگذارید تا لکه های سیاه و قهوه ای به مرور از بین برود. در این روش نیز بعد از گذشت 15 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید و سپس از مرطوب کننده استفاده نمایید. استفاده از یخ ضد لک برای از بین بردن لک ها در مدت سه روز یک راه بسیار عالی و نتیجه بخش وجود ...
ویسی: اگر پول باشد در آبادان می مانم
که مدام می گویند رتبه تک رقمی کسب کردیم. اینها برای کشورهای اروپایی کارایی دارد که براساس رتبه، تیم ها پاداش مالی کسب می کنند. وقتی شما سهمیه نگیرید، هیچ فرقی ندارد که پنجم شوید یا چهاردهم؛ فقط استرس نیفتادن در خون و پوست و رگ تیم می رود، در غیر این صورت رتبه ها هیچ تفاوتی ندارند. شما ماندنی هستید؟ اگر پول بیاورند که بخواهند یک تیم خوش تیپ و در حد فوتبال خوزستان ببندند با تمام ...
26 نکته و ترفند در مورد لباس که همه دختران باید بدانند!
مرطوب دم دست خود داشته باشید تا در این لحظات شما را نجات دهد. تا کردن و مرتب کردن تیشرت ها به ترتیب، پیدا کردن آن ها را خیلی ساده تر می کند و باعث می شود کمتر چروک شوند. همچنین با این کار لباس ها جای کمتری در کشوی شما می گیرند. برای این کار باید به این نکته دقت کنید که قسمت چاپ شده ی تیشرت همیشه رو قرار گیرد تا تشخیص آن از دیگر تیشرت ها ساده باشد. به عکس های بالا دقت کنید. خیلی ...
پرسپولیسی ام و شکست مقابل این تیم اتفاق خاصی نبود!/ عاشق عابدزاده ام و دوست دارم پرسپولیس قهرمان جام ...
. پس اگر بخواهید صادقانه صحبت کنید این رقیب فوتبالی تان را دوست دارید. همیشه این طور بوده و تا موقعی که زنده باشم ادامه خواهد داشت. اگر این سوالات را می پرسیم به این دلیل است که بدانیم رقابت را به گلرهایی که زیر نظر شما کار می کنند چطور آموزش می دهید. اگر در یک تیم رفاقت، رقابت و همدلی نباشد نمی توانید کار کنید. من همیشه بچه هایی که کنارم بودند، دوستم بودند. پست ...