سایر منابع:
سایر خبرها
با این خوراکی ها فیبر بدنتان را تامین کنید
درد و دل پیچه می شویم و اصطلاحا احساس پری می کنیم. آیا این حالت ها طبیعی هستند؟بله، این به دلیل تخمیر فیبر در روده هاست که البته با نوشیدن آب و مصرف مداوم مواد غذایی فیبردار به تدریج بدن به مصرف فیبر عادت کرده و این حالت ها تخفیف می یابد. 2. آبمیوه هم به اندازه میوه فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند؟ خیر؛ چون آبمیوه فیبر ندارد؛ به این دلیل که گوشت میوه از پوست آن جدا شده و آبمیوه ...
شایع ترین سرطان های زنان همراه با علائم
تواند نشانه سرطان مثانه، یا کلیه باشد. احساس فشار روی مثانه درد، یا سوزش هنگام ادرار کردن ادرار مکرر میل ناگهانی برای ادرار کردن مشکلات تخلیه مثانه کاهش وزن بدون تلاش اگر بدون رژیم لاغری، مقدار زیادی وزن کم کردید، این موضوع را به پزشک اطلاع دهید. سرطان می تواند باعث کاهش وزن شود. بیشتر بخوانید: مشکلات مجاری ادراری زنان خستگی یک برنامه شلوغ کاری می تواند ...
مدفوع زرد و کمرنگ نشانه چیست؟ / درمان و عوارض این نوع مدفوع چیست؟
می دهند یا از بین می برند. مواد جامد زائد یا سنگ در کیسه صفرا میزان صفرایی را که به روده می رسد کاهش می دهد. این نه تنها ممکن است باعث درد شود بلکه می تواند مدفوع را نیز زرد کند. اختلالاتی که بر پانکراس تأثیر می گذارد پانکراتیت مزمن، سرطان پانکراس، انسداد مجرای پانکراس یا فیبروز کیستیک نیز می توانند مدفوع را زرد کنند. این شرایط مانع از آن می شود که لوزالمعده به اندازه کافی ...
آلرژی بهاری چیست؟ / راه های پیشگیری و نشانه های آلرژی در بهار
وجود می آید همین آنزیم است، که میزان این آنزیم در زن ها بیشتر از مرد ها است . همچنین در بدن این افراد هیستامین نیز ترشح می شود که علت اصلی آبریزش بینی و آبریزش چشم است. با توجه به اینکه چه ماده ای باعث به وجود آمدن آلرژی یا همان حساسیت فصلی شده است علائم آن می تواند متفاوت باشد. به طور کلی واکنش های آلرژیک می تواند در سینوس ها، راه های هوایی، پوست، روده، چشم و بینی رخ دهد. به این صورت که باعث ...
چای تشنگی را برطرف می کند؟
تاکید دارد: وقتی دمای بدن بالا باشد، تعرق افزایش می یابد. فرد برای چند لحظه احساس گرمای بیشتری می کند، اما همین تعریق بالا باعث می شود که دمای بدن و پوست زودتر پایین آید. پیتر مک ناگتون نیز بر اهمیت فرآیند تعریق برای بدن انسان تاکید کرده و می گوید: اگر بدن به میزان لازم تعریق نداشته باشد، دمای مرکزی بدن بالا می رود و تنها چند دقیقه کافی است تا حمله مغزی صورت گرفته و انسان جان خود را از دست ...
5 عارضه ی چاقی که می تواند جان شما را تهدید کند:
چاقی چیست؟ چاقی چیزی بیش از یک دغدغه زیبایی است. این موضوع در واقع یک مشکل جدی سلامتی است که می تواند طول عمر فرد را کوتاه کند. اگر شاخص توده بدنی یا همان BMI شما 30 یا بالاتر داشته باشید ممکن است به عنوان یک فرد چاق تشخیص داده شوید.برای اندازه گیری BMI خود میتوانید ازاین ماشین حساب آنلاین استفاده کنید. خبر خوب این است که حتی کاهش اندکی ...
آیا برداشتن لایه روی زبان مفید است؟
پیتسبرگ در امریکا می گوید: "این پوشش در نتیجه تجمع مواد غذایی، سلول های مرده پوست و باکتری ها تشکیل می شود. زبان دارای بافتی به نام پاپیلا است. این بافت در کل بدن تنها در زبان وجود دارد. مجموعه ای از پاپیلا به همراه شیار هایی که افراد بر روی زبان شان دارند باعث ایجاد فضای مناسبی به منظور تجمع پوشش سفید یا زرد رنگ می شود. در این میان خراش دهنده های زبان وجود دارند که برای لایه برداری از آن پوشش بد رنگ و ...
اولین گام برای جلوگیری از آلزایمر
میکروبی موجود در سیستم گوارش ممکن است بر شروع و پیشرفت بیماری آلزایمر تأثیر بگذارد. وی افزود: مطالعه روی موش ها و انسان ها نشان می دهد که ترکیب فلور میکروبی روده در افراد مبتلا به آلزایمر و اختلال شناختی خفیف با همتایان سالم آنها متفاوت است. تغییرات در نوع میکروب های روده با افزایش سن در افراد دچار اختلال سیستم ایمنی، التهاب مداوم و بیماری های مزمن و اختلالات عصبی مانند آلزایمر مرتبط است. ...
چرا همیشه نفخ دارم؟
نفخ استفاده کنید. قبل از استفاده از هر کدام از درمان های خانگی حتما با پزشک مشورت کنید. چه زمانی در صورت نفخ داشتن و یا دل درد باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر درد شدید و مداومی را همراه با نفخ احساس می کنید ، حتماً با پزشک مراجعه نمایید . علائمی که نشان می دهد باید به پزشک مراجعه کنید ، شامل موارد زیر می باشند: درد مداوم به مدت چند روز تب ...
این مواد را هرگز نباید به پوستتان بمالید!
..., اما این ماده شامل pH 9 می باشند و باعث جذب تمام اسیدهای خوب پوست و خشکی آن می شوند بنابراین برای جلوگیری از خشکی پوست و تولید روغن های طبیعی پوست از زدن جوش شیرین البته به تنهایی به پوست خودداری کنید ، در واقع جوش شیرین نباید به تنهایی و به صورت مداوم استفاده شود. لیمو استفاده از لیمو ، پوست صورت را روشن و شفاف می کند اما این ماده اسیدی سبب رسیدن آسیب به پوست صورت و خشکی ...
خوراکی های مجاز در دوران اسهال
روده های شما و تشدید اسهال می شود. پیاز و سیر، لوبیا و نخود که باعث ایجاد نفخ و گاز می شود، انواع کلم و گل کلم، ، توت و فلفل نیز همه از عوامل تشدید اسهال هستند. گوشت های چرب و سبزیجات خام و همچنین میوه های خشک و آلو را هم کنار بگذارید. کلام آخر فراموش نکنید در صورت مشاهده و همچنین تب بالا و دردهای شدید در ناحیه شکم و خشکی دهان حتما به پزشک مراجعه کنید. ادامه اسهال می تواند به صورت جدی باعث کم شدن آب و مواد معدنی در بدن شما و آسیب به ارگان های حیاتی شود. کدخبر: 896910 1402/03/09 14:41:21 لینک کپی شد ...
به بهانهٔ روز جهانی بدون دخانیات
طریق مخاط دهان جذب بدنتان می شود. چگونه به سیگار وابسته می شوید؟ نیکوتین موجود در تنباکو بسیار اعتیادآور است و باعث می شود مغز ماده ای شیمیایی به نام دوپامین ترشح کند. دوپامین هورمون حال خوب است که: . به شما احساس شادی می دهد . کمکتان می کند تمرکز کنید . انرژی بیشتری به شما می دهد اما این اثرات چندان طول نمی کشند. با پایین آمدن سطح نیکوتین در بدن، مغز شما ...
آیا خمیردندان و سیب زمینی برای سوختگی مفید است
زمان می برد، ادامه داد: سوختگی درجه سه هم زمانی رخ می دهد که تمام لایه پوست از لایه سطحی، و لایه میانی از بین می رود و پوست حالت چرمی به خود می گیرد و به رنگ سفید، نقره ای یا قرمز تیره تغییر رنگ می دهد در این حالت از به این دلیل که بخشی از پایانه های عصبی پوست از بین رفته فرد معمولاً دردی را احساس نمی کند. وی تاکید کرد: درمان سوختگی درجه سه، زمانبر است و به درمان های طولانی یا حتی عمل ...
10 درمان خانگی اگزمای پوستی
اقتصاد24- علائم و نشانه های این بیماری ممکن است شامل خارش مداوم، زخم های پوستی، ترک خوردگی، تاول، پوسته پوسته شدن، تورم، قرمزی و خشکی پوست باشد که می تواند بر روی قسمت های مختلف بدن مانند دست ها، مچ پا، صورت، پشت گردن، زانو ها و قفسه سینه تاثیر بگذارد. درحالی که اگزما اغلب ارثی است عوامل زیادی می توانند آن را تحریک کنند از جمله آلرژی، محرک های محیطی، تعریق واسترس عاطفی. وضعیت اگزما می تواند ...
چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی است؟
داخلی است که مواد غذایی هضم شده را جلو می برد تا به عنوان مدفوع دفع شود. شما می توانید به همراه فعالیت بدنی، مانند پیاده روی و یا درگیر شدن با دیگر اشکال ورزشی، به این حرکت کمک کنید. بیماری مزمن یا حاد: برخی بیماری های مزمن نظیر بیماری روده ملتهب (که شامل بیماری کرون و کولیت و زخم معده) است ، می تواند باعث افزایش حرکات روده پس از دوره های یبوست شود. در بخش سلامت ...
اگر این نشانه ها را دیدید، فورا به پزشک مراجعه کنید
ممکن است از همان روز اول تولد به صورت انسداد روده خود را نشان دهد. شایع ترین علامت این بیماری سرفه خلطی مزمن است که از دوران شیرخوارگی شروع می شود. کاهش وزن و مدفوع چرب از دیگر علائم این بیماری است. این بیماران تعریق زیاد دارند و روی پوست بدن این بیماران ذرات نمک مشاهده شده و کودک در هنگام بوسیدن شور است به عبارت ساده تر این بیماران بوسه شور دارند، همچنین روی لباس های این بیماران لک ...
علائم خطرناک و مرگبار بر روی دندان و دهان
هورمون های بدن باشد. از سوی دیگر، این مسئله ممکن است به دلیل التهاب لثه بروز کند. به طور معمول عدم تعادل در هورمون های بدن زنان در بازه های مختلف زمانی می تواند منجر به بروز التهاب لثه شود. التهاب لثه بدان معناست که لثه ها دچار عفونت شده اند. حساسیت دندان ها می تواند منجر به استفراغ مداوم شود. همچنین قرمزی زبان می تواند به دلیل کمبود مزمن آهن در بدن بروز کند. دندان مسطح که با سردرد و درد فک همراه است ارتباط مستقیمی با استرس دارد. در حقیقت این موضوع ناشی از دندان قروچه است که اضطراب و نگرانی از عوامل مهم دخیل در بروز آن است. ...
علائم هشدار دهنده سرطان که مردان آن ها را نادیده می گیرند
شود و سپس دوباره فروکش می کند اما همچنین می تواند نشان دهنده سرطان باشد. * کاهش وزن: هرکسی که بدون کاهش دریافت کالری، ورزش یا استرس در حال کاهش وزن است، باید در مورد آن با پزشک خود صحبت کند. بسیاری از انواع سرطان مانند سرطان لوزالمعده، انرژی زیادی را از بدن می گیرند و این در کاهش وزن منعکس می شود. * لکه روی لب و زبان: لکه های روی لب یا دهان و روی زبان، باید توسط پزشک بررسی ...
معرفی بیماری آدیسون یا Addison Disease
عارضۀ آدیسون مختل شود، فرد ممکن است علائم فیزیکی زیر را تجربه کند: ضعف و اسپاسم عضلانی کم آبی بدن خستگی ایجاد لکه های تیره روی پوست (Hyperpigmentation) کاهش وزن و اشتها کاهش ضربان قلب و فشار خون سطح قند خون پایین غش کردن ایجاد زخم در دهان هوس نمک و خوردنی های شور اسهال، حالت تهوع ...
خواص باورنکردنی مِلون
مانند بیماری های قلبی، کلیوی، چشمی، عصبی و سکته مغذی را 13 تا 28 درصد کاهش می دهد. ترمیم و طراوت پوست با ملون یک فنجان آب میوه ملون حاوی 32 میلی گرم ویتامین C است. این میزان 36 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن را فراهم می کند. ویتامین C موجود در میوه ملون باعث تولید کلاژن (پروتئین ساختاری اصلی مورد نیاز برای ترمیم بافت پوست) می شود. تولید کلاژن با کاهش روند پیری پوست همراه است. پس ...
مجله سلامتی، بیماری های گوارشی، علائم و روش های درمان
هایی چون سرطان روده بزرگ باشد. همچنین اگر یبوست حاد با علائمی همچون خونریزی از مقعد، دل پیچه و درد شکم، حالت تهوع و استفراغ و کاهش وزن ناخواسته همراه باشد، بیمار باید فورا به پزشک مراجعه کند. علل ایجاد بیماری یبوست عوامل مختلفی باعث یبوست می شوند. تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت های همیشگی، سرطان روده بزرگ، مصرف زیاد لبنیات، اختلال درغذا خوردن، سندرم روده تحریک پذیر، بیماری ...
این افراد بااحتیاط گوجه سبز بخورند
نگاه بانوانی که به دنبال تناسب اندام هستند، این است که فیبر موجود در گوجه سبز، عملکرد سریع روده ها را تنظیم می کند و در نتیجه در کاهش وزن و رفع مشکلات گوارشی و در نهایت لاغری تاثیرگذار خواهد بود.ویتامین های گروه B موجود در گوجه سبز برای درمان استرس، افسردگی و سلامتی پوست و اعصاب مفید است. با این میوه گرما را فراموش کنید! گوجه سبز سرشار از مقدار زیادی پروتئین، چربی، انواع کربوهیدرات ...
عمل اسلیو معده چیست و چگونه انجام می شود؟ مزایا، عوارض و هزینه
کاهش وزن قابل توجه پس از جراحی اسلیو، به مرور عملکرد جنسی فرد بهبود پیدا می کند و توان و میل جنسی نیز بالاتر می رود. در افراد چاق سلول های چربی مقدار زیادی هورمون لپتین (LEPTIN) تشرح می کنند که در مقادیر زیاد باعث کاهش میل و توانایی جنسی می شود؛ بنابراین با کاهش بافت چربی و کاهش هورمون لپتین و افزایش بافت عضلانی و توانایی فیزیکی بدن، توانایی جنسی نیز افزایش می یابد مگر اینکه کاهش وزن پس از جراحی ...
چه چیزی باعث یبوست می شود؟
مدفوع) آسیب به عضلات کف لگن شما در اثر فشار برای حرکت روده ها. این ماهیچه ها به کنترل مثانه شما کمک می کنند. زور زدن بیش از حد برای مدت زمان طولانی ممکن است باعث نشت ادرار از مثانه شود (بی اختیاری استرسی ادرار) آیا عدم اجابت مزاج باعث می شود که سموم در بدن من جمع شود و من را بیمار کند؟ اگرچه روده بزرگ شما زمانی که یبوست دارید مدت بیشتری مدفوع خود را نگه می دارد و ممکن ...
ارزیابی وضعیت تغذیه مادران (قسمت دوم )
سوء جذب به دلایل مختلف از جمله (انسداد دستگاه گوارش یا کیسه صفرا، اسهال مزمن و عفونت روده ای). مصرف کننده های داروهایی مثل تیروکسین، قرص ضد بارداری (OCP)، رفنوتازین ها، باربیتورات ها و آنتی بیوتیک ها، مصرف زیاد الکل، مبتلایان به بیماری های مزمن و تب و سرطان. علائم و نشانه های کمبود ریبوفلاوین پوست قرمز، فلس مانند، چرب، دردناک و دارای لکه های خارش دار (خصوصاً اطراف بینی، دهان ...
جلوی باد کولر و پنکه نخوابید
. خشک شدن دهان و راه بینی مطالعات نشان می دهد که روشن بودن پنکه باعث بخار کردن عرق و رطوبت در بدن می شود، و عاملی برای کم آبی و خشکی دهان و راه بینی نیز هست. اگر در یک محیط خشک زندگی می کنید، باید توجه بیشتری داشته باشید، زیرا ممکن است این نتایج زودتر اثر کند. عموماً قرار دادن یک لیوان آب موقع خواب، برای بازیابی میزان خشکی و رطوبت مناسب خواهد بود. تشدید آلرژی ها اگر ...
جراحی اسلیو معده و درمان چاقی مفرط
معده مانند هر جراحی دیگری همراه با عوارضی است و ممکن است در سه تا شش ماه ابتدایی، بیمار با این عوارض دست و پنجه نرم کند. دردهای عضلانی، احساس خستگی و بی حالی، خشکی پوست و حتی ریزش مو از عوارض این جراحی هستند. یکی دیگر از عوارض این جراحی نیز تغییرات خلق وخو است. برای کاهش این عوارض و مدیریت کردن آن ها باید به طور مداوم با پزشک معالج خود در ارتباط باشید و از او دستورالعمل بگیرید. جمع بندی ...
کودکم را چطور حمام کنم؟
... نوزادان به محیط گرم و آب عادت کرده اند و اغلب وقتی آنها را حمام می کنید آرام می شوند. به طورکلی دو تا سه بار حمام کردن در هفته برای نوزاد کافی است تا پوستش تمیز بماند. اگر کودک دوست دارد و شما هم آمادگی دارید، بیشتر حمام کردن ایرادی ندارد. گاهی حمام کردن می تواند پوست بدن کودک را خشک کند، بنابراین از مقدار کمی صابون یا شامپو استفاده کنید و بعد از حمام به بدن کودک لوسیون بچه بزنید. ...
علائم اگزمای پوستی
علائمی دیگر می شود. مثل: احساس سوزش، خارش و قرمزی، که شایع ترین علامت خارش است؛ اگزما می تواند حاد، تحت حاد یا مزمن باشد. اگزما در مواردی نیز حادتر است و خیلی سریع، اگزما ایجاد می شود. اگر در اثر عوامل تحریک کننده مانند؛ تماس پوست با مواد شوینده، مواد رنگی یا تینر قرار بگیرد، ممکن است که این بیماری حادتر و علائم اضافه تر بروز دهد. مثل، تاول، نمای زخمی و موارد دیگر ایجاد خواهد شد. روحانی ...