خانه
ویتامین های مفید برای سلامت پوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلیل پوست و دانه هندوانه را هم بخورید
. به ایمنی بدن کمک می کند دریافت انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری یکی از عوامل کلیدی یک سیستم ایمنی قوی می باشد و هندوانه برای این منظور مناسب است. هندوانه منبع مناسبی از چندین ماده مغذی است که به طور خاص برای این ماموریت حیاتی هستند از جمله ویتامین های آ، ث و اسید آمینه ال سیترولین. هندوانه ممکن است به کاهش التهاب کمک کند ترکیب خاصی از آنتی اکسیدان ها از جمله ...
با خواص فراوان لیمو ترش یخ زده آشنا شوید
گروه سلامت: مصرف میوه و سبزیجات از دیرباز برای داشتن جسمی سالم توصیه شده است. خانواده لیموها نیز از جمله مواد خوراکی هستند که می تواند شما را در رسیدن به این مهم یاری رسانند.ترکیبات لیمو در اکثر رژیم های غذایی وجود داشته و نقش سم زدایی را در بدن ایفا می کند. چای لیمو، لیموناد و آب لیمو از جمله این ترکیبات است. حال ما قصد داریم ترکیبی جدید را برای استفاده از لیمو به شما معرفی کنیم که خواص این میوه ...
کدام ویتامین ها می توانند باعث کاهش وزن شوند؟
آیا ویتامین ها واقعا می توانند به کاهش وزن کمک کنند؟ پاسخ کوتاه: بستگی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نیوز ، بدن شما به ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی کافی برای عملکرد مناسب خود نیاز دارد. اگر کمبود مواد مغذی خاصی دارید، می تواند متابولیسم شما را تحت تاثیر قرار دهد. افزایش مصرف ویتامین می تواند به رفع نیازهای غذایی شما کمک کند. با این حال، کاهش ...
خطر مبتلا به بیماری با استفاده از آب معدنی
اسیدی مانند آب لیمو و سرکه استفاده کرد، افزود: این کار خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می دهد. کرم پودر مناسب علاوه بر حفظ سلامت پوست آرایش بی نقص را به دنبال دارد. کرم پودر مناسب علاوه بر حفظ سلامت پوست آرایش بی نقص را به دنبال دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: این موضوع که افراد در روزهای گرم تابستان یک بطری آب معدنی همراه داشته باشند یا آن را درون اتومبیل رها کنند، امری عادی است ولی نکته اینجاست بطری آبی که در معرض نور خورشید باشد مصرف آن خطرناک است و در صورت تابش مستقیم نور مانند یک ذره بین عمل می کند. منبع: عرشه آنلاین ...
8 نشانه هشدار دهنده که بیش از حد شکر مصرف می کنید
...> التهاب: شکر همچنین می تواند التهاب را در بدن افزایش دهد که با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی از جمله آرتریت و برخی از انواع سرطان مرتبط است. اعتیاد: شکر می تواند اعتیادآور باشد و منجر به هوس ها و چرخه مصرف بیش از حد شود که شکستن آن دشوار است. تغذیه نامناسب: مصرف بیش از حد شکر می تواند غذا های سالم را از رژیم غذایی حذف کند و منجر به تغذیه نامناسب و افزایش خطر کمبود آن شود. ...
خواص طالبی برای سلامت بدن و زیبایی
جلوگیری می کند. این عمده ترین دلیل است که طالبی ها در گردش های تابستانه به عنوان یک خوراکی مصرف می شوند. مقدار ماده مغذی که از بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل می شود وارد پوست شده و غشای سلول های پوست را تحریک کرده و رشد و ترمیم آن ها را افزایش می دهد. این ویتامین از غشای پوست علیه سموم زیان آور و پیری پیش از موعد پوست جلوگیری می کند. کرم ویتامین A به عنوان یک ضماد برای سوزش و قرمزی بر روی ...
9 خاصیت مهم یک محصول تابستانی
به عنوان پیش غذا یا استفاده از آن در سالاد می تواند یک راه مفید برای کاهش وزن باشد. از آنجا که بیش از 90 درصد ساختار هندوانه از آب است، یکی از بهترین میوه ها برای کاهش وزن به شمار می رود. یک وعده 100 گرمی هندوانه فقط 30 کالری دارد. 8. حفظ سلامت قلب لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید است. مصرف زیاد هندوانه منجر به بهبود جریان خون از طریق شاهرگ ها می شود و ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
.... تشکیل کلاژن بدن برای تشکیل کلاژن به مس نیاز دارد که برای ایجاد پوستی جوان و سالم ضروری است. پوست سالم برگ انگور دارای مقادیر کافی ویتامین E برای حفظ سلامت پوست است و همانطور که می دانیم این ترکیب در قالب یک ماده مغذی برای پوست فوق العاده است. در صورتی که برگ انگور به طور منظم به عنوان چای مصرف شود، پوست را جوان تر و درخشان تر می کند. ...
خواص حیرت انگیز آلوئه ورا که از آن بی خبر بودید
گروه سلامت: در مورد خواص آلوئه ورا برای پوست از جمله درمان آفتاب سوختگی و بهبود زخم چیزهای زیادی شنیده ایم. اما فواید آلوئه ورا بیش از اینهاست.به گزارش سیناپرس، آلوئه ورا جزو گیاهان بومی آفریقای شمالی، جنوب اروپا و جزایر قناری است، اما امروزه در تمام مناطقی که آب وهوای استوایی دارند رشد می کند و خواص بسیاری دارد؛ از تسکین سوزش معده گرفته تا کاهش سرعت گسترش سلول های سرطانی سینه. مطلب زیر شش مورد ...
در هواپیما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید| پرواز با هواپیما، عامل سرطان پوست
کند و در طول سال ثابت تر است". مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده توضح می دهد که اشعه ماوراء بنفش می تواند در روز های ابری و هم چنین خنک به شما برسد و از سطوحی مانند آب، سیمان، ماسه و برف منعکس می شود. بخش عمده موارد ابتلا به سرطان پوست به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش رخ می دهند. سازمان بهداشت فدرال هشدار می دهد که در میان انواع سرطان پوست ...
هوا گرم شد، این تخم را دور نریزید
موثر و مفیدی در کاهش فشار خون دارند. خواص عجیب یک تخم که در سطل آشغال می ریزیم دانه های هندوانه که می توانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند سرشار از منیزیم هستند که نقش کلیدی در تولید انرژی، عملکرد عصبی، سنتز دی ان ای و پروتئین و هم چنین تنظیم فشار خون دارد. دانه ها هم چنین حاوی فولات هستند که می تواند به خطر ابتلا به سرطان و افسردگی کمک کنند. دانه ها منابع خوبی از ...
علائم عفونت خون
شفا آنلاین سلامت متخصص بیماری های عفونی اعلام کرد: عفونت در خون زمانی رخ می دهد که عفونت باکتریایی در بدن وارد جریان خون شود و این مساله نمی تواند دلیل افزایش گلبول های خون باشد. به گزارش شفا آنلاین : دکتر مسعود مردانی در مورد عفونت در خون گفت: عفونت در خون زمانی رخ می دهد که یک عفونت باکتریایی در نقاط دیگر بدن همچون ریه ها یا پوست وارد جریان خون شود و برخی افراد به اشتباه دلیل افزایش ...
مصرف دخانیات؛ تیشه ای بر ریشه سلامتی
مجدد میزان مشخصی از نیکوتین وجود دارد، بنابراین فرد به مصرف مجدد دخانیات اعتیاد پیدا می کند و پس از مدت کوتاهی وابستگی و اعتیاد در وی ایجاد می شود، استفاده از سیگار مضرات فراوانی برای بسیاری از اندام های بدن به همراه دارد؛ استعمال تنباکو با تغییر در ساختارهای پوست و مو، آسیب های جدی به آن وارد می کند، به طوری که تحقیقات جدید نشان می دهد، این ماده می تواند تأثیر بسیار مستقیمی در ایجاد سرطان پوست ...
سیگار چگونه باعث تغییر DNA و مرگ سلول ها می شود؟
سودابه شهید ثالث در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: استعمال دخانیات مانند سیگار، قلیان و.. احتمال ابتلا به انواع سرطان را به میزان زیادی افزایش می دهد به طوری که طبق آمارهای اخیر از هر 8 سرطانی که ایجاد می شود، حداقل یکی از آن ها به دنبال ارتباط با دخانیات است و از هر 5 مرگ ناشی از سرطان، حداقل یک مورد مربوط به افرادی است که سیگار مصرف می کنند. وی سرطان ریه را یکی از شایعترین سرطان های ...
پنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
شفا آنلاین سلامت فواید هلو برای افراد گرم مزاج، بهترین زمان برای مصرف ویتامین C، پنج اشتباه رایج در آشپزی عامل سرطان، مصرف دارچین و جنگ با دیابت نوع دو و خواص درمانی سیب برای بدن را بخوانید. به گزارش شفا آنلاین : متخصص طب سنتی درباره خواص هلو اظهار کرد: درصد زیادی از این میوه را آب تشکیل می دهد و بهترین نوع آن، هلویی است که شاداب و رسیده بوده، بزرگ، خوش رنگ و آبدار باشد. هلو برطرف ...
خواص آب طالبی در تابستان
سلامتی بدن در زمینه های تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع مشکلات قلبی و عروقی، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، درمان مشکلات قاعدگی، درمان دندان درد، درمان آرتروز و بهبود روند هضم محسوب می شود. مصرف آب طالبی نه تنها در سلامت کلی بدن نقش دارد، بلکه برای بازسازی پوست خانم ها، جلوگیری از سفید شدن زودرس مو، مبارزه با ریزش مو و جلوگیری از چروکی شدن پوست با گذر زمان نیز مفید است. طالبی ...
تاثیر مصرف دخانیات بر پیری زودرس
، پوست شروع به پیری زودرس می کند و علائم پیری اولیه، مانند چین و چروک بیشتری دارد. همچنین، مطالعات نشان داده است که مصرف دخانیات می تواند باعث کاهش تولید هورمون رشد در بدن شود. هورمون رشد یک هورمون مهم است که در حفظ سلامت پوست و جوانی آن نقش دارد. با کاهش سطح هورمون رشد، پوست شروع به پیری زودرس می کند و علائم پیری، مانند چین و چروک بیشتری دارد. در مجموع، تحقیقات نشان می دهند که ...
اکسیر ارگانیک مبتکر ایرانی برای مقابله با سرطان
زمان بیماری مقدار و طول مدت استفاده بیماران متفاوت است. این محقق کشور همچنین اظهار داشت: اولین بیمار دچار سرطان معده با 72 سال سن در سال 1399 و پس از پنج ماه مصرف روزانه دو نوبت از اکسیر مکمل درمان سرطان، بالای 95 درصد سلامتی خود را به دست آورده و هم اکنون نیز با سلامت کامل در قید حیات است. دست یافته در عین حال تاکید می کند: اهدای مدال های مسابقات جهانی اختراعات پس از بررسی ...
شایع ترین سرطان های زنان همراه با علائم
گوارش می توانند به معده فشار وارد کنند. ممکن است غذا خوردن برای شما سخت باشد چون احساس سیری می کنید . سرطان همچنین می تواند هورمون هایی را ارسال کند که با سیگنال های گرسنگی شما تداخل می کنند. خلاصه همان طور که متوجه شدید شایعترین سرطان های زنان، شامل سرطان سینه، سرطان کولورکتال (کولون و رکتوم)، سرطان ریه، سرطان آندومتر (پوشش داخلی رحم) و سرطان پوست است. هر یک از این انواع سرطان ...
اگزما یک بیماری روانی نیست
باشید انواع مختلفی از اگزما وجود دارد؛ از جمله: درماتیتِ آتوپیک درماتیت آتوپیک (AD) شناخته شده ترین نوع اگزما و همچنین شایع ترین عارضه ی پوستی جهان است که 20 درصد از کودکان و 5 درصد از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. درماتیت آتوپیک (AD) زمانی رخ می دهد که لایه ی طبیعیِ پوست، تضعیف و آسیب پذیرتر از حد معمول می شود. بنابراین توانایی پوست برای محافظت از بدن در برابر عوامل محرک و حساسیت ...
چای کرک چیست و چه خواصی دارد؟
. فیبر یک ماده ی مغذی است که می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند و سلامت قلب را بهبود دهد. ادویه غالب در چای کرک زعفران است. تحقیقاتی که درمورد خاصیت زعفران انجام شده است نشان می دهند که مصرف زعفران میزان کلسترول بدن را پایین می آورد. این خاصیت زعفران برای قلب این گونه عمل می کند که با پایین آوردن میزان کلسترول از مسدود شدن رگ های خونی در بدن جلوگیری می شود و به این صورت است که سلامت قلب ...
خواص عناب برای بهبود گوارش + روش مصرف
؟از خواص دیگر عناب می توان به خواص آن برای جلوگیری و درمان بیماری های رحم، گردن رحم و تخمدان ها مانند سرطان و افزایش قطر آندومتر رحم، سندرم پلی کیستیک تخمدان که مهم ترین علل نازایی است و همچنین تنظیم سیکل سلولی اشاره کرد. بنابراین خواص عناب برای زنان مربوط به رحم و تخمدان ها است که با ارتقای سلامت این اندام های داخلی به پیشگیری از سرطان و یا نازایی کمک می کند. به همین دلیل مصرف به اندازه عناب ...
ساخت داروی بهبود زخم با گیاهان بومی استرالیا/ تلفیق فناوری مدرن و طب سنتی
صددرصد بسته شدند. ولی سلول های تیمار شده در این مدت تنها 39 درصد بسته شدند. آنها همچنین متوجه شدند که این نانوامولسیون از نظر فیزیکی پایدار است و حتی خواص ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانی دارد. محققان دانشگاه چارلز داروین آزمایش اولیه خود را این بار با استفاده از تینوسپورا اسمیلاسینا تکرار کردند. برگ های این گیاه را خشک و به صورت پودر ریز آسیاب کردند، با آب مخلوط و آن را صاف کردند. سپس قطرات CSO ...
عوارض کمبود ویتامین دی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، ویتامین Dبرای حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. این ویتامین به شکل های D2 یا ارگوکلسیفرول با منشأ گیاهی و D3 یا کوله کلسی فرول با منشأ حیوانی وجود دارد. ویتامین D3 یا کوله کلسیفرول در پوست و زیر نور خورشید، با فعالیت اشعه ماورای بنفش ساخته می شود ودر اثر تماس با نور خورشید ویتامین D در پوست تولید و به نام ویتامین آفتاب هم شناخته می شود. ویتامین ...
اینها علائم غیرمعمول سرطان سینه به جز توده هستند
صدای بورس - مهراز حبیبی ، سرطان سینه همچنان یکی از جدی ترین انواع سرطان در زنان است. در سال 2020، 2.3 میلیون زن مبتلا به سرطان سینه تشخیص داده شدند و 685000 مرگ گزارش شد. این رقم تهدید کننده است زیرا سرطان سینه در مراحل بعدی تشخیص داده می شود و بسیاری از زنان قادر به تشخیص علائم در مراحل اولیه بیماری نیستند. سرطان سینه، درست مانند بسیاری از انواع دیگر سرطان، در صورتی قابل درمان است که ...
حقایق مهم درباره آلرژی به ماهی که تاکنون نشنیده اید
مل زمان روز، نوع ماهی یا محصول ماهی، نوع علائم، شدت علائم و موارد دیگر باشد. مدیریت و درمان آلرژی به ماهی بهترین راه برای جلوگیری از آلرژی به ماهی پرهیز از غذاها و مواد غذایی حاوی ماهی است. درحالی که درمان قطعی برای این مشکل وجود ندارد، اما چندین روش درمانی وجود دارد که می تواند به شما در مدیریت بیماری کمک کند. گزینه های رایج پیشگیری و مدیریت عبارت اند از: ...
فست فود و بیماری های خطرناکی که با آن در ارتباطند
دارند و بعضی از آن ها هم مرگبار و خطرناک هستند که در این قسمت آن ها را به شما معرفی می کنیم. مطالعات نشان می دهد که مصرف گوشت فرآوری شده و قند اضافه در فست فود و نوشابه ها خطر ابتلا به سرطان را بالا می برد. مطالعه ای در سال 2018 به این نتیجه رسیده است که 10 درصد افزایش در غذا های فرآوری شده و کارخانه ای، عاملی حدود 12 درصد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. نوشیدنی ها محصولات قند دار ...
