اهدای خون؛ از فواید و توصیه ها تا شرایط و محدودیت ها
سایر منابع:
سایر خبرها
داشتن احساس بهتر با 5 عادت
پزشکان می گفتند چربی دشمن شماست اما حالا معلوم شده که قند، عامل چاقی اپیدمیک بوده و مشکلاتی برای سلامتی به دنبال دارد، مانند بیماری قلبی و دیابت. مطالعات جدید زیادی دریافته اند مصرف قند زیاد می تواند اضطراب و افسردگی را بیشتر کند. قند چگونه بر خلق وخوی شما اثر منفی می گذارد؟ مصرف غذاهایی که قند زیاد دارند یا سرشار از کربوهیدرات های تصفیه شده اند، مثلاً کیک و کلوچه، نان سفید یا دونات، باعث نوسان قند خون ...
برگزاری پویش دانشجویی یک قطره زندگی
هفته (سه ماه) خون اهدا کند. اهدای خون در کشورمان سال ها است که به صورت کاملاً داوطلبانه انجام می شود و خون و فرآورده های خونی موردنیاز بیماران در ایران از این طریق تأمین می شود و سال گذشته بیش از دو میلیون نفر به صورت کاملاً داوطلبانه خون اهدا کردند. بارزترین مثال برای موقعیت هایی که در آن نیاز ضروری به خون و فرآورده های خونی پیدا می شود، عبارت از زمان بروز حوادث و سوانح ...
با نوشیدن این نوشیدنی ها عمر شما کم می شود
در این مطلب، انواع نوشیدنی هایی که زیاده روی در مصرف آنها می تواند به کاهش طول عمر منجر شود، بررسی می شود. نوشیدنی های شیرین مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم نوشیدنی های شیرین و حاوی شکر می تواند با افزایش وزن، ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط باشد و باعث کوتاه شدن طول عمر افراد شود. همچنین، مصرف نوشیدنی های شیرین می تواند احتمال مرگ ناشی از سرطان ...
اشتراک اکسیر زندگی دوباره با اهدای خون/ نقش و تأثیر اهدا کنندگان خون در نظام سلامت
اهدا کنید و اگر داروی خاصی مصرف می کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، قبل از انتقال خون با پزشک خود مشورت کنید. صفایی، با اشاره به اینکه انتقال خون و فرآورده های خونی سالانه جان میلیون ها نفر را نجات می دهد، گفت: اهدای خون به بیمارانی که از شرایط تهدید کننده زندگی رنج می برند کمک می کند زندگی طولانی تر و با کیفیت زندگی بالاتری داشته باشند. در برخی از استان ها تعداد بیماران نیازمند به ...
چند توصیه برای پیشگیری از این بیماری های مزمن
شما در پیشگیری، به تاخیر انداختن یا مدیریت بیماری های مزمن کمک کند. حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط (مانند پیاده روی سریع یا باغبانی) انجام دهید و دو روز در هفته نیز فعالیت های تقویت کننده برای عضلات را انجام دهید. * از نوشیدن الکل خودداری کنید با گذشت زمان، نوشیدن الکل می تواند منجر به ابتلا به فشار خون بالا، سرطان های مختلف، بیماری های قلبی، سکته مغزی و ...
ذخایر خون استان در حد مطلوب است/اهدای خون هشت هزار کرمانشاهی
، چون شما خون اهدا می کنید انتخاب شده است. مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه تصریح کرد: در 2 ماه گذشته از سال جاری حدود 9 هزار نفر مراجعه کننده برای اهدا خون داشتیم که از این تعداد 8 هزار نفر موفق به اهدا شدند که 47 درصد آن ها جز افرادی هستند که به طور مستمر 2 بار در ماه خون اهدا می کنند. میرزاده خاطر نشان کرد: با وجود تاکید بر حضور فعال ار بانوان برای اهدا خون، اما همچنان سهم ...
ذخایر خون استان در حد مطلوب است/اهدای خون هشت هزار کرمانشاهی
، چون شما خون اهدا می کنید انتخاب شده است. مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه تصریح کرد: در 2 ماه گذشته از سال جاری حدود 9 هزار نفر مراجعه کننده برای اهدا خون داشتیم که از این تعداد 8 هزار نفر موفق به اهدا شدند که 47 درصد آن ها جز افرادی هستند که به طور مستمر 2 بار در ماه خون اهدا می کنند. میرزاده خاطر نشان کرد: با وجود تاکید بر حضور فعال ار بانوان برای اهدا خون، اما همچنان سهم ...
پزشک نشدم اما با اهدای خون به مردم خدمت می کنم
ایران اکونومیست پلاس: روز 24 خرداد هر سال یعنی14 ژوئن به نام روز جهانی اهدای خون یا روز جهانی تقدیر از اهدا کنندگان خون انتخاب شده است. در این روز از همت والا و فعالیت انسان دوستانه تمام کسانی که در زمینه اهدا و انتقال خون و نجات جان انسان ها تلاش می کنند، قدردانی می شود. خون شما جان آدم ها را نجات می دهد! انتقال خون و فرآورده های خونی سالانه جان میلیون ها نفر را نجات می دهد ...
این کار، برد- برد است
خود افراد اهدا کننده دارد. که از جمله می توان به کاهش وزن اشاره کرد. همچنین این کار از خطر ابتلا به برخی بیماری ها جلوگیری می کند. هموکروماتوز، نوعی بیماری است که آهن بیش از حد توسط بدن جذب می شود و اهدای خون از بروز این بیماری جلوگیری می کند. همچنین ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و با تنظیم سطح آهن بدن می تواند زمینه های ابتلا به سرطان را کاهش دهد. از سوی دیگر اهدای خون موجب تحریک تولید ...
سال گذشته 36 هزار بوشهری خون دادند
برای نجات جان انسان هایی است که به دلایل مختلف به همراهی ما نیاز دارند و در این روز بار دیگر موضوع مهم نجات جان انسان ها با قطره ای از خون در همه دنیا یادآوری می شود. مدیرکل انتقال خون استان بوشهر با اشاره به استقبال خوب مردم استان از اهداء خون، گفت: در سال 1401، 36 هزار نفر در استان بوشهر خون خود را اهدا کردند که نسبت به سال 1400، 15 درصد رشد را نشان می دهد. علیرضا باستین با ...
تأثیرهای مخرب هات داگ روی بدن
ها به مواد غذایی اضافه می شوند. بین مصرف نیتریت ها و خطر ابتلا به سرطان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. این مواد افزودنی در فرایند پخت نیز غلیظ تر می شوند. تحقیقات نشان می دهد که پختن گوشت در دمای بالا می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. ورود این مواد شیمیایی به بدن، ریسک ابتلا به سرطان های سینه، پانکراس، روده بزرگ و دیگر انواع سرطان را بالا می برد. افزایش فشار خون فشار خون ...
غذاهای قلیایی و اسیدی را بشناسید + جزییات کامل
سریع می میرید به همین دلیل بدن شما روش های موثر بیشماری برای تنظیم دقیق تعادل pH خود دارد که به عنوان هموستاز اسید باز شناخته می شود. در حقیقت تقریبا غیرممکن است که غذا مقدار pH خون را در افراد سالم تغییر دهد اگرچه نوسانات جزئی در محدوده طبیعی احتمال دارد، رخ دهد. با این حال غذا مقدار pH ادرار شما را تغییر می دهد اگرچه این اثر تا حدودی متغیر است. دفع اسیدها با ادرار یکی از اصلی ترین راه های تنظیم pH ...
علل استفراغ خونی کدامند؟
غیر طبیعی مری) -تاخیر در تخلیه معده (معده) 4: بیماری کبدی مرتبط با الکل مصرف بیش از حد الکل می تواند به مرور زمان منجر به آسیب کبد و بیماری شود. هدف کبد کمک به فیلتر کردن و پردازش الکل است؛ اما اگر مقدار الکل در سیستم یک فرد برای کبد بیش از حد باشد، اندام آسیب دیده است. شدیدترین مورد بیماری کبدی مرتبط با الکل، سیروز است که با استفراغ خون ارتباط دارد. 5: سرطان ...
مشارکت 5 درصدی بانوان در اهدای خون در استان تهران
ایران داریم رعایت می کنیم و تا حالا موردی نبوده که ما بخواهیم خون به کشورهای دیگر ارسال کنیم و این خبر جدیدی نیست . سوال : آیا مطلبی هست که خوب است که اهدا کنندگان خون بدانند در روز جهانی انتقال خون و این که مردم عزیزمان ، البته که همیشه شما و همکاران شما زحمت می کشید و اطلاع رسانی می فرمایید ، مطلب جدیدی هست که خوب است شنوندگان ما بدانند ؟ ناظمی : من خیلی از شما تشکر می کنم ...
با فواید ضد التهابی سیر و زنجبیل آشنا شوید
...، این افراد برای 90 روز و به صورت روزانه 1.2 گرم مکمل زنجبیل مصرف کردند. گروهی که مکمل مصرف می کردند کاهش چشمگیر در سطوح قند خون و کلسترول کلی را نسبت به گروهی که دارونما دریافت می کردند، نشان دادند. یک بررسی در سال 2018 شامل 10 مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف مکمل های زنجبیل موجب افزایش کلسترول خوب شده و سطوح هموگلوبین A1c را کاهش می دهد. کاهش این مولکول نشان می دهد که سلامت ...
درباره خواص دارویی بادام بیشتر بدانیم
پیشگیری از سرطان روده بزرگ (کولون) می شود. 11. جلوگیری از دیابت جلوگیری از دیابت، یکی دیگر از خواص بادام برای سلامتی بدن است. بادام افزایش ناگهانی سطح گلوکز و انسولین بعد از مصرف وعده های غذایی را کاهش می دهد. ممکن است قند خون افراد مبتلا به دیابت با صرف هر وعده ی غذایی به میزان زیاد تغییر کند. این تغییرات برای بدن خطرناک است. مصرف بادام می تواند در جلوگیری از تغییرات خطرناک ...
کدام شهرها بیشترین رشد اهدای خون را داشته اند؟ | نسبت جالب توجه اهدای خون مردان و زنان | اهدای خون پولی ...
سازمان را دوست و به آن اعتماد دارند. ایران سالانه با جمع آوری بیش از 2 میلیون واحد خون و شاخص اهدای خون 26 در هر هزار نفر جمعیت در رده کشورهای با درآمد بالا قرار دارد. سال گذشته 2 میلیون و 758 هزار نفر برای اهدای خون به مراکز ما مراجعه کردند و 2 میلیون و 223 هزار واحد خون اهدا شده است. این مسئول با بیان این که در حال حاضر 214 مرکز اهدای خون در سراسر کشور مشغول خدمت رسانی هستند، از اختصاص ...
این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است
عصرگاهی روزانه تان قرار دهید. 4. کمک به تنظیم کلسترول خون خربزه دارای کالری پایین و فیبر غذایی بسیار بالایی است. مصرف روزانه خربزه می تواند از طریق کاهش سطح LDL خون به پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون کمک کند و راهی برای تنظیم سطح کلسترول خون، مخصوصا در بیماران قلبی عروقی باشد. 5. کمک به تنظیم قند خون بسیاری از افراد مبتلا به دیابت از مصرف خانواده ملون ها به ...
10 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
سانتی متر) باشد در معرض خطر هستند. اگر اندازه دور کمر زنان بیش از 35 اینچ (89 سانتی متر) باشد، در معرض خطر هستند. 2. به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی منظم می تواند فشار خون بالا را حدود 5 تا 8 میلی متر جیوه کاهش دهد. مهم است که به ورزش ادامه دهید تا فشار خون شما دوباره بالا نرود. به عنوان یک هدف کلی، هر روز حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط را هدف قرار دهید. ورزش ...
اگر می خواهید پیر نشوید این سبزی ها را بخورید
به گزارش پایگاه خبری زنگ خطر به نقل از انتخاب ، مصرف منظم برخی غذاهای خاص مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم می کنند؛ این غذاها به نوبه خود می توانند سلامت کلی شما را بهبود بخشند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن کمک کنند. نمونه ای از این غذاها می توانند خوراکی هایی باشند که مطالعات اخیر نشان می دهد؛ مثلا سبزی های برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند ...
با خوردن این مواد غذایی سلامت قلب شما تضمین می شود
کلسترول کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به طور منظم آجیل می خورند، کمتر در معرض حملات قلبی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. پسته به عنوان منبع خوبی از ال آرژنین می تواند به بهبود سلامت دیواره شریان ها کمک کند. این ماده باعث انعطاف پذیر شدن رگ ها، کاهش لختگی و انسداد جریان خون می شود. این خوراکی به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند ...
آیا مصرف نوشیدنی انرژی زا قبل و حین تمرین لازم است؟
یا دو فنجان قهوه میل کنید، و به آن یک قوطی نوشیدنی انرژی زا اضافه کنید، این باعث می شود که شما از مقدار کافئینی که باید مصرف کنید بیشتر مصرف کنید. مطالعات نشان می دهند که داشتن مقدار کافئین مناسب در بدن ممکن است به بهبود عملکرد برای ورزش های استقامتی مانند دویدن و استقامت و قدرت عضلانی کمک کند. یک بررسی مروری روی 34 مطالعه، نشان داد که کافئین در بهبود عملکرد ورزشی نقش دارد. اما باید در ...
کمبود ویتامین B6 چه نشانه ها و پیامدهایی دارد؟
شما نیز کاهش پیدا کند. سرطان سرطان معده کمبود ویتامین B6 احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد. محققان علت ارتباط بین کمبود ویتامین B6 و سرطان را نمی دانند، اما بررسی ها نوعی ارتباط بین کمبود ویتامین B6 و بروز سرطان های معده و مری را نشان داده اند. به علاوه کمبود این ویتامین احتمال ابتلا به سرطان را در صورت مصرف هورمون های استروئیدی افزایش می دهد، سرطان هایی مانند سرطان پستان و ...
سرطان معده قابل پیشگیری است
سالانه را پیشنهاد می دهد. اگر در خانواده و اطرافیان خود شخصی دچار یکی از این اختلالات ژنتیکی است، حتما به پزشک مراجعه کنید. متخصص احتمالا شما را به متخصص ژنتیک ارجاع می دهد تا از وجود این سندروم ها در بدن شما مطلع شود. تحقیقات نشان می دهند، افراد با گروه خونی A بیشتر در معرض ابتلا به سرطان معده هستند. سوالات متداول شما اگر نگران ابتلا به سرطان معده هستید و می خواهید برای ...
اهداء کننده خونی که با وجود معلولیت 20 سال است خون می دهد!
خونگیری بود که بعد از چندبار این نیز برطرف شد. حالت تعجب شما را بارها بین همکارانتان و مردم عادی دیده ام به یاد دارم سال های خیلی گذشته وقتی در یکی از همین برنامه اهدای خون به عنوان اهدا کننده مستمر شرکت کرده بودم همه متعجب بودند و نهایت احتمال می دادند که همراه کسی آمده باشم ولی در اصل اصلا این طور نبود وقتی به دوستان خبرنگار صدا و سیما گفتم که جزو اهدا کنندگان هستم بسیار متعجب بودند درست مثل شما ...
آیا خوردن مغز هسته زردآلو برای ما ضرر دارد یا مفید است؟
بیشتر که به مسمومیت سیانیدی مربوط است، شامل سطح هوشیاری پایین، سیانوز (کبود شدن پوست، ناخن و لب ها به دلیل کمبود اکسیژن)، افتادگی پلک چشم، و فشار خون پایین است. این مسمومیت، همچنین موجب آسیب به اعصاب بدن می شود. برای مثال، اندرو ویل، پزشک و موسس مرکز پزشکی جامع در آریزونا، توصیه می کند که شما ممکن است به دلیل آسیب عصبی، در راه رفتن مشکل داشته باشید .مسمومیت سیانیدی، احتمال آسیب به کبد را ...
ماهستیم، چون شما خون اهدا می کنید
ایرج شکوهی گفت: روز 24 خرداد هر سال (14 ژوئن) به نام روز جهانی اهداکنندگان خون نامیده شده است و این روز به مناسبت سالگرد تولد کارل لندشتاینر، کاشف گروه های خونی نامگذاری شده است. او افزود: 24 خرداد به منظورآگاهی بخشی به مردم درخصوص اثرات مثبت این عمل خیرخواهانه و تشویق افراد بیشتر به اهدای خون، قدردانی از همت والا و فعالیت انسان دوستانه تمام کسانی که در زمینه اهدا و انتقال خون و نجات ...
ما هستیم، چون شما خون اهدا می کنید
اهدای خون نام گذاری کرده اند. شعار امسال سازمان بهداشت جهانی در روز جهانی اهدای خون ما هستیم، چون شما خون اهدا می کنید ، است، این شعار بر این تاکید دارد که برخی از افراد مانند تالاسمی ها و هموفیلی ها و بیماران سرطانی جانشان وابسته به خون و فرآورده های خونی است و از همه مردم در هر نقطه از این جهان درخواست می کند که به طور مستمر خون اهدا کنند و تمرکز اهدای خون بیشتر بر نقش جوانان در اهدای ...