خانه
غذاهایی که سرد مزاج ها نباید بخوانند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی برای افراد با طبع گرم و خشک/ فیلم
قابل مشاهده در دسکتاپ قابل مشاهده در موبایل
خواص حیرت انگیز شیره انگور که از آن چیزی نمیدانید
به گزارش سلام نو؛ طبع شیره انگور گرم وتر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود.به گزارش ایسکانیوز،شیره انگور که در طب سنتی به آن دبس یا دوشاب می گویند، محصولی تهیه شده از آب انگور است. شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.طبع شیره انگور گرم وتر است و برای افراد سرد مزاج مفید است ...
بامیه؛ انتخابی عالی برای دیابتی ها
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ، گیاه بامیه معطر است و عطری شبیه میخک دارد. این گیاه در نواحی مختلف زمین می روید و میوه آن علاوه بر مصرف غذایی در درمان بعضی بیماری ها هم مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی بامیه از دیدگاه طب سنتی – از دیدگاه طب سنتی ایران بامیه سرد و تر است. – مصرف آن برای افراد گرم مزاج مفید است. – در برطرف کردن بلغم، صفرا و سودا ...
سکنجبین از دیدگاه طب ایرانی در حفظ سلامتی
عروق کبد را باز می کند، البته از مضرات آن هم نباید غافل شویم و باید بدانیم که مصرف خود سکنجبین دارای محدودیت هایی است که این محدودیت ها در افراد با مزاج سرد مهمتر است، یعنی مصرف طولانی مدت آن در بیماری های سرد اعضایی مانند رحم، معده و تارهای عصبی مضر است؛ همچنین انواعی از سکنجبین که مزه ترش آنها غلبه دارد هم باعث تحریک سرفه شده و به ریه آسیب می زند. دکتر کیانی طلایی تصریح کرد: با ...
بهترین زمان برای مصرف ماست
انکار می کنند. از نظر طب جدید ما قبول نداریم که چیزی گرم یا سرد باشد. این سردی و گرمی را بیشتر در طب سنتی قبول دارند، اما در تغذیه چیزی به این شکل وجود ندارد. ماست های پروبیوتیک بهتر از مصرف ماست های ساده وی ادامه داد: ما باکتری هایی مانند بیفیدوباکتر و لاکتوباسیلوس در دستگاه گوارش داریم که دوست داریم این باکتری ها در دستگاه گوارش مان بیشتر باشند تا باکتری های مضر را کم کنند ...
دلیل سردبودن دست و پا
...، برخی دارو های سرطان، دارو های میگرن و ضد احتقان های بدون نسخه هستند. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این دارو هایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود، صحبت کنید. کم کاری تیروئید اگر انگشتان تان در یک روز گرم و سرد است، ممکن است این وضعیت به فعالیت غده تیروئید بستگی داشته باشد و نه درجه حرارت بدن یا عملکرد سیستم گردش خون شما. غده تیروئید نقش مهمی در کمک به تنظیم دمای بدن دارد. در اصل تیروئید ترموستات بدن ما است. مشکلات تیروئید همچنین می تواند منجر به احساس خستگی، یبوست، نوسانات وزن و ... بخصوص در افراد بالای 50 سال شود. ...
با هر وعده غذایی نعناع بخورید
، ولی به طرز ملموسی حال سیستم گوارش تان را خوب می کند. بخش عمده مشکلات گوارش، ناشی از غذا های با طبع سردی است که می خوریم. از نظر پزشکی، غذای با طبع سرد یعنی غذایی که سیستم گوارش، برای هضم و جذب آنها، بیش از حد متعارف انرژی از دست می دهد. وقتی به طور مداوم از یک سیستم، کار بیش از حد کشیده شود، در دراز مدت، دچار آسیب می شود. اگر یک لباسشویی را که ظرفیت 9 کیلو لباس دارد، بار ها با ...
آشنایی با خواص گیاه ریواس
از کلسیم در بدن، به شکل مؤثر جذب نمی شود. ریواس، گیاه منحصر به فردی جهت پخت و پز است. البته از آن جا که اگزالات موجود در ریواس ممکن است زیاد باشد، بهتر است از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. در عین حال برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف بیش از حد گیاه ریواس می تواند باعث بروز علائم ناخوشایند مانند اضطراب، بی خوابی، سردرد و تهوع شود. بنابراین، مصرف این گیاه را باید با دقت انجام داد. ...
بهترین صبحانه برای افراد دیابتی
در طول روز تفاوت چندانی نداشت، نشان می دهد که صبحانه کم کربوهیدرات به تثبیت سطح قند خون در طول روز کمک می کند. کربوهیدرات ها مواد مغذی ضروری هستند که بدن برای انرژی مورد نیاز برای کار به گلوکز تبدیل می کند. بهترین صبحانه برای افراد دیابتی | خوردن بیش از حد این مواد غذایی قند خون را افزایش می دهد دو نوع اصلی کربوهیدرات وجود دارد: کربوهیدرات های ساده ...
چرا دمای مناسب برای خواب اهمیت دارد؟
، بازگذاشتن پنجره هنگام خواب می تواند دمای اتاق تان را بیش از اندازه سرد کند. دمای کمتر از 12 درجه سانتیگراد می تواند باعث شود شب ها به دلیل سرد بودن بیش از حد بیدار بمانید و در نتیجه خواب ناآرام و ناراحت کننده داشته باشید. همه ما می دانیم که داشتن یک خواب عالی تا چه اندازه خوب است. با این وجود، مزایای آن فراتر از خستگی کم تر است. خواب ترمیمی برای سلامتی و تندرستی ضروری است بنابراین با فرا رسیدن هوای گرم مهم است که دمای بدن خود را تا حد امکان تنظیم کنید. دمای دستگاه خنک کننده خود را تنظیم کنید، ملحفه های تازه بخرید یا روی تشک خنک کننده سرمایه گذاری کنید و بدون عرق کردن بخوابید. ...
گیاهی معجزه آسا برای درمان دیابت
بوده و برگ آن جهت تسکین سرفه های سرد، ورم طحال و کبد، دردکمر و برودت مثانه به کار می رفته است. زکریای رازی شنبلیله را برای مداوای بیماری دیابت مورد استفاده قرار می داده است. کاربرد های دارویی شنبلیله در طب سنتی کشور های دیگر می توان به رم و مصر باستان اشاره کرد که جهت تسهیل زایمان و افزایش شیر مادران درد های قاعدگی و اختلالات معده به کار می رفته است. مواد تشکیل دهنده اصلی دانه شامل ...
آشنایی با علائم و درمان میگرن
اشرافی ، متخصص مغز و اعصاب گفت:دو نوع سردرد اولیه و ثانویه داریم. سردرد میگرنی یکی از شایع ترین سردردهای اولیه است. وی افزود: سردرد ها می توانند نشانه بیماری هایی باشند. میگرن انواع مختلفی دارد یکی از آن ها سردردها عصبی است که ممکن است برای مدتی باعث ایجاد اختلال بینایی شود. وی افزود: یکی دیگر از علائم سردرد میگرنی ، بی حسی بدن قبل از شروع درد است. او ادامه داد ...
چند توصیه تغذیه ای طب ایرانی برای فصل گرما
، آلبالو، گیلاس و هندوانه را مصرف کنند. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه افراد مسن به سبب اینکه سردی طبع و مزاج بهتر از مصرف میوه های ترش و دوغ خودداری کنند، اظهار کرد: توصیه می شود این افراد هر غذا، میوه و سبزیجاتی که اعتدال دارند و خیلی طبع سردی ندارند را بیشتر مورد استفاده قرار دهند، اما جوانان بهتر است بیشتر به مصرف مواد غذایی سرد وتر روی آورند. وی ضمن بیان اینکه لازم است ...
درمان بی قراری وبیش فعالی کودکان در طب سنتی+فیلم
اختلال موثر است به طوری که بیان شده است کودکان بیش فعال اغلب، صفراوی مزاج هستند که طبعی خشک و گرم معرفی شده است. به طور کلی از اثر گذاری سایر مزاج های بدن در بروز بیش فعالی عقیده بر آن است که وجود طبع صفراوی و طبع سودایی (سرد و خشک) این احتمال را به شدت می افزایند. البته اختلال یا ژنتیک که از نسل های گذشته به کودک می رسد و عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، سرب، آلودگی های صوتی و. نیز بر بیش ...
پنیر را با چه چیزی بخوریم؟
در پوست صورت می شود ترخون ضرر پنیر بر بدن را از بین می برد. بهتر است پنیر همراه مغز دانه هایی مانند گردو و یا خرما، کشمش و مواد گرم پرانرژی مصرف شود تا انرژی لازم را از این مواد دریافت کند. پنیر از لبنیات پرمصرف در سبد غذایی ما ایرانیان است و حذف آن امکان پذیر نیست پس بهتر است هنگام مصرف پنیر به نوع موادی که با آن استفاده می شود توجه شود تا مشکلی پیش نیاید. پنیر و گردو ...
تاثیراسپند برای باز شدن قاعدگی|نحوه مصرف اسپند برای باز شدن پریودی
این مطلب صرفا جهت آگاهی بخشی است و بهتر است برای مشکلات پریود نشدن به پزشک متخصص مراجعه کنید تا بر اساس نیاز بدن شما تجویزهای لازم انجام شود و از انجایی که مصرف اسپند ممکن است برای برخی افراد منجر به حالت تهوع و پریشانی شود به هیچ عنوان سر خود آن را مصرف نکنید. اسپند طبع بسیار گرمی دارد و ممکن است مصرف آن باعث ایجاد معده درد و یا استفراغ شوید پس اگر به دنبال حل کردن مشکل خود به روش ...
خواص و مضرات هندوانه از نگاه طب سنتی/ خواص باورنکردنی مربای پوست هندوانه!
هندوانه بلافاصله بعد از غذا موجب فاسد شدن هضم می گردد. مصرف ناشتای آن مخصوصا در هوای گرم و غلبه تشنگی زیان آور است. تخم هندوانه تخم آن در دوم سرد و تر و فعل و انفعال آن مثل تخم کدو می باشد، محرک کافی جهت خارج شدن سنگ مثانه و کلیه است. مضرات هنداونه برای طحال و شخص سرد مزاج و دارای معده سرد مضر است. موجب ضعف نیروی جنسی و درد مفاصل می شود. (کسانیکه ...
خواص و مضرات گوجه سبز/ هسته ی سمّی و خطرناک!
تنظیم می کند. مصرف گوجه سبز باعث کاهش استرس و افسردگی شده و برای سلامتی پوست و اعصاب نیز مفید است. مضرات آلوچه: با توجه به طبع سرد گوجه سبز، مصرف زیاد آن در بیماری های سرد توصیه نمی شود. برای کسانی که نفخ می کنند یا مدفوع خشک و دفع سخت دارند زیان آور است. مصرف زیاد آن موجب کندی دندان می گردد. اگر نشُسته و آلوده باشد، احتمال ابتلا به بیماری های عفونی گوارشی از جمله حصبه و مسمومیت های غذایی را ممکن می سازد. هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن ها را مصرف کرد. ...
فواید و مضرات هندوانه
آب فراوانی که دارد، گرما و عطش را برطرف می کند و مصرف آن برای افرادی که در تابستان دچار تشنگی مفرط و گرمازدگی می شوند، بسیارمفید است. در موارد گرمازدگی، نوشیدن یک لیوان آب هندوانه همراه باکمی گلاب، بسیار مفید واقع می شود. در ضمن هندوانه ضد تهوع و استفراغ نیز است. هندوانه برای اشخاص گرم مزاج بسیار مناسب است. هندوانه غنی از پتاسیم و برای قلب و دستگاه عصبی مفید است. تحقیقات ...
نوشیدنی های خنک و لعاب دار مفید برای تابستان
ابستان شربت های لعاب دار مانند تخم شربتی، خاکشیر یا ترکیب این دانه ها با سردنوش ها مانند شربت خاکشیر آبلیمو مصرف شود. مصرف عرقیجاتی که تا حدی طبع خنک دارند مانند نسترن، بیدمشک و کاسنی نیز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به چگونگی تهیه این شربت ها عنوان کرد: توصیه می شود شربت ها به گونه ای تهیه شوند که ترشی شربتی مانند آبلیمو و سکنجبین، گرفته شود و کمی شکر برای تهیه شربت استفاده شود. ...
نوشیدنی های خنک و لعاب دار مفید برای تابستان
یا ترکیب این دانه ها با سردنوش ها مانند شربت خاکشیر آبلیمو مصرف شود. مصرف عرقیجاتی که تا حدی طبع خنک دارند مانند نسترن، بیدمشک و کاسنی نیز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به چگونگی تهیه این شربت ها عنوان کرد: توصیه می شود شربت ها به گونه ای تهیه شوند که ترشی شربتی مانند آبلیمو و سکنجبین، گرفته شود و کمی شکر برای تهیه شربت استفاده شود. وی بیان کرد: نوشیدنی های سنتی ...
طب سنتی چه راهکاری برای رفع عطش ارائه داده است؟
باشد و در صورت عدم نوشیدن آب احساس عطش شدید کند، این عطش از نوع طبیعی است. در مقابل اگر تغییر بارزی در میزان تشنگی و نیاز به آب صورت بگیرد، این عطش غیر طبیعی است. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: عواملی متعددی در عطش تاثیرگذارند. از جمله این دلایل می توان به بیماری یا شرایط بدی خاص مانند ابتلا به دیابت یا استفاده از غذاهای خشک و کم رطوبت مانند ماکارونی، پیتزا یا ماهی شور اشاره کرد. وجه تمایز ...
کدام ادویه ها خواص چربی سوزی بدن را دارند؟
...> فلفل، طبع گرمی دارد و می تواند تا اندازه ای باعث افزایش سوخت وساز بدن هم شود. به همین دلیل خیلی از ما بعد از خوردن غذاهای تند و حاوی فلفل، احساس گرما و گرگرفتگی می کنیم.مصرف حجم متعادلی از فلفل سیاه یا قرمز به افراد دچار اضافه وزن برای افزایش متابولیسم بدن آن ها در کنار رعایت رژیم غذایی و ورزش توصیه می شود. فلفل سیاه: فلفل سیاه میوه های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل است . ماده ...
این گیاه جایگزین انسولین می شود؟
سرفه های سرد، ورم طحال و کبد، دردکمر و برودت مثانه به کار می رفته است. زکریای رازی شنبلیله را برای مداوای بیماری دیابت مورد استفاده قرار می داده است. کاربردهای دارویی شنبلیله در طب سنتی کشورهای دیگر می توان به رم و مصر باستان اشاره کرد که جهت تسهیل زایمان و افزایش شیر مادران دردهای قاعدگی و اختلالات معده به کار می رفته است. مواد تشکیل دهنده اصلی دانه شامل ساپونین ها، آلکالوییدها و ...
خواص اسطوخودوس برای اعصاب + نحوه مصرف
روید و تمام گیاه عطر خوشایندی از خود متصاعد می کند. این متخصص طب سنتی با بین اینکه گیاه اسطوخودوس فرانسوی بومی شرق مدیترانه و بیشتر در باغ ها و مزرعه ها کشت می شده است، تصریح کرد: برای مصارف دارویی ساقه گلدار آن را می چینند و پس از آن که گل ها روی ساقه ها خشک شدند آن ها را جمع آوری می کنند و به مصرف می رسانند. وی ادامه داد: ساقه ها را در هوای گرم و خشک می برند و روی سبد در ...
بدن انسان تا چه حد قادر به تحمل گرما می باشد؟
را برای طولانی مدت تنظیم کند. در حقیقت زمانی که دمای حباب مرطوب به بالاتر از دمای بدن برسد فرد همچنان به تعریق ادامه می دهد اما بدن نمی تواند به اندازه ای که برای فعالیت سلول ها و اندام ها مناسب است خنک شود. در این شرایط بدن دچار گرمازدگی شدید می شود. علایم رایج در این زمان افزایش ضربان قلب و تنفس، بروز مشکلات ذهنی، تعریق نکردن، بی حالی و کماست. گرمای شدید ممکن است به سرعت باعث مرگ نشود اما 3 ساعت باقی ماندن در دمای حباب مرطوب 35 درجه می تواند به زندگی فرد خاتمه دهد. منبع :borna. ...
واقعیت های علمی در مورد مصرف سنگدان مرغ
افراد اگر سطح کلسترول بالا دارند، ترجیح بر این است که از این مواد غذایی در حد اعتدال استفاده کنند. محققان همچنین اشاره می کنند که سنگدان های مرغ حاوی چربی هستند و افراد مبتلا به نقرس باید از آن اجتناب کنند. این ترکیبات آلی، سطح اسید اوریک را بالا می برند و ممکن است باعث حملات نقرس شوند، اما در کل اگر در حد اعتدال مصرف شود، فرد دچار عوارض خاصی نخواهد شد. کشاورزان اغلب از آنتی ...
