سایر منابع:
سایر خبرها
اختلالات تغذیه چه تاثیری بر سلامت زنان باردار دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اختلال تغذیه نوعی بیماری است که فرد را به سمت پرخوری، گرسنگی دادن به خود یا دیگر رفتارهای ناسام تغذیه ای که مربوط به وزن بدن و غذا می شود، سوق می دهد. ممکن است این نوع اختلال پیشرفت کند و باعث بروز آسیب های جدی به سلامت فرد شود. داده های ارائه شده نشان می دهد که تقریباً 7.5 درصد زنان باردار دچار اختلال تغذیه هستند، بنابراین این افراد کالری کافی دریافت نمی ...
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کند!
قهوه یا سایر نوشیدنی های کافئین دار می تواند عوارضی مانند سردرد، اختلال خواب، افزایش تحریک پذیری عصبی، افزایش ضربان قلب، لرزش های عضلانی و تکرر ادرار را هم به دنبال داشته باشد. در ادامه این مطلب با سایر نوشیدنی هایی که زیاده روی در مصرف آنها می تواند طول عمر شما را کاهش دهد، آشنا خواهیم شد. براساس نتایج مطالعات منتشر شده در مایوکلینیک، محققان اعلام کرده اند که عادت به مصرف ...
5 نکته برای جلوگیری از مشکلات باروری و قاعدگی
این روزها مشکلات باروری و قاعدگی اساس مراجعه زنان و مردان به پزشکان است. عوامل ناباروری به طور فزاینده ای در حال همه گیر شدن هستند. و در بیشتر جوامع از نرخ زیر 5 درضد به بالای 15 درصد رسیده است. بنابراین باید راهکارهای پیشگیرانه از مشکلات نابارورکننده زنان و مردان را دانست. دختران و پسران جوان، باید مراقب این مساله باشند و برای حفظ سلامت خانواده خود تلاش کنند. در ادامه به 5 نکته مهم در پیشگیری از ...
تشخیص زودهنگام پارکینسون با هوش مصنوعی
محققان دریافتند با انجام یک آزمایش ساده چشم و به کمک فناوری یادگیری ماشین و هوش مصنوعی می توان ابتلا به بیماری پارکینسون را تشخیص داد. در حال حاضر تشخیص بیماری پارکینسون بر اساس علایمی مانند سختی عضلات و عدم تعادل انجام می شود. مهمترین نقطه ضعف شیوه تشخیص فعلی این است که معمولا مبتلایان به بیماری پس از یک دوره نسبتا طولانی پیشرفت بیماری، دچار علایم آن می شوند و در این زمان معمولا نورون ...
چرا در خواب راه میرویم ؟ بررسی نشانه ها و علایم
است یکی از افرادی باشید که در زندگی خود حداقل یک بار راه رفتن در خواب را تجربه کرده اید. اگرچه شیوع راه رفتن در خواب در کودکان به طور قابل توجهی بیشتر است، حدود 1٫5 درصد از بزرگسالان یک بار راه رفتن در خواب را پس از دوران کودکی تجربه می کنند. راه رفتن در خواب یا خوابگردی می تواند ناشی از داروها، ژنتیک یا شرایط سلامتی باشد که خواب را دچار اختلال می کنند. در ادامه به نقل از وب سایت ...
اگر این دردها را دارید، احتمالا افسرده اید
. داروهای درمان کننده افسردگی مواد شیمیایی که شبکه های سلول عصبی برای ارتباط با یکدیگر به کار می برند، دستکاری می کنند و باعث می شوند آنها به طور کارآمدتری عمل کنند. برخی از داروهای ضد افسردگی مانند دلولوکستین، ونلافاکسین و داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای قدیمی تر مانند ایمی پرامین یا دزیپرامین نیز ممکن است به درمان درد مزمن کمک کنند. به جز اینها ممکن است پزشکتان داروهای ضد ...
تغییر در باکتری روده، اولین نشانه بیماری آلزایمر؟
در مغز افراد مبتلا جمع می شوند، با این حال علائمی از تخریب عصبی یا زوال شناختی مشاهده نمی شود. در مطالعه اخیر، دانشمندان نشان دادند، باکتری های روده در افراد سالم و افراد مبتلا به بیماری آلزایمر پیش بالینی، علیرغم اینکه هر دو گروه از رژیم غذایی مشابهی پیروی می کردند، به طور قابل توجهی متفاوت هستند. به گفته محققان، این تفاوت ها می توانند به طور بالقوه اطلاعات مفیدی را در غربالگری اولیه بیماری آلزایمر ارائه دهند. یافته های تحقیقاتی در مجله Science Translational Medicine منتشر شده اند. ...
درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب با این گیاه
انجام شده نشان داده است که مصرف بابونه اثری مثبت در جهت بهبود علایم اختلالات خواب و عملکرد روزانه بیماران مبتلا به اختلالات خواب نسبت به دارونما داشته است. همچنین اسانس بابونه باعث کاهش اضطرب و بهبود وضعیت خواب بیماران می شود. دکتر غفارزادگان گفت: محققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی با بررسی نمونه های خارجی مکمل های درمان اختلالات خواب در سطح بازارهای جهانی، در نهایت به یک فرمولاسیون ...
مجله سلامتی؛ افسردگی چیست؟
، باید یک قسمت از شیدایی را تجربه کند که هفت روز طول بکشد. ممکن است که حالت افسردگی را قبل یا بعد از قسمت شیدایی تجربه کند. چرخه حالات افسردگی و مانیک باید به شکل مستمر ادامه داشته باشد. حالت افسردگی علائمی مانند افسردگی عمده را دارد. علائم حالت مانیک شامل انرژی بالا، کاهش خواب، تحریک پذیری، هجوم سریع افکار و گفتار، خود بزرگ بینی، افزایش اعتماد به نفس، رفتار غیرمعمول، ریسک پذیر و خود ...
مدیریت اضطراب پیش از قاعدگی
دلیل نفخ در دوران قاعدگی به شدت دچار استرس می شود. دقت داشته باشید این تغییرات و دگرگونی های بیولوژیکی و بخشی از چرخه طبیعی انسان هستند. مهم است که آن ها را بپذیریم و عادی سازی کنیم. هنگامی که چیزی را می پذیریم رفتارمان با آن بسیار تغییر می کند پس پیشنهاد می کنیم حتما روی این موضوع کار کنید. ممکن است یک بیماری زمینه ای داشته باشید درصد کمی از زنان (حدود 3 تا 8 درصد ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز لیمو
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی: لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک فنجان آب لیمو در روز به محافظت از بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا منجر می شود. ویتامین سی یک ماده مغذی و نوعی آنتی اکسیدان ...
بیماری وایکینگ از نئاندرتال ها به ما به ارث رسیده است
عوامل مساعدکننده این بیماری به شمار می روند. در سال 2015 یک مطالعه در دانمارک نشان داده بود که این انقباض 80 درصد ارثی است. این یافته باعث شد پژوهشگران به این نتیجه برسند که ژنتیک نقش مهمی در ایجاد این بیماری دارد. محققان می گویند این بیماری در افراد با اجداد اروپای شمالی نسبت به افرادی که عمدتاً آفریقایی تبار هستند شایع تر است. یک مطالعه که در سال 1999 انجام شد نشان از شیوع ...
پنجره های رنگی و بهداشت خواب
پنجره های رنگی استفاده شده در معماری ایرانی می توانند در جهت تنظیم ساعت بیولوژیک بدن موثر باشند در دهه های اخیر، مفهومی با عنوان معماری شفابخش پدید آمده است. معماری شفابخش دو مقام و معنای متفاوت دارد. بعضی آن را به معماری فضاهای درمانی اطلاق می کنند و بعضی به طور عام برای محیط های مختلف و تأثیرش بر سلامت انسان از آن بهره می برند. بررسی تأثیر خصوصیات محیط بر سلامتی به طور عام نیز به دو صورت ...
سه ترفند ساده برای داشتن خواب راحت
به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛ حدود 10 تا 20 دقیقه طول می کشد تا یک فرد معمولی در شب به خواب رود، اما افراد زیادی هستند که با مشکلات خواب در زندگی دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است چیز دیگری بگویند. اغلب اوقات، تاخیر خواب یعنی مدت زمانی که برای به خواب رفتن طول می کشد، نتیجه اضطراب یا استرسی است که شما را از داشتن ذهنیت آماده برای خواب ناتوان می کند. اگر بیش از 30 دقیقه طول ...
چه میزان از مردم دچار افسردگی هستند
را در گروه های متفاوت سنی و جمعیتی درگیر کرده است. این گزارش نشان می دهد؛ 18.4 درصد از افراد مورد مطالعه قرار گرفته شده، مبتلا به افسردگی تشخیص داده شده اند، اما این میزان به طور قابل توجهی بر اساس محل زندگی و جغرافیای جوامع، متفاوت است. طی این پژوهش، محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده با کمک پژوهشگران موسسه علم و آموزش Oak Ridge در تنسی به بررسی شیوع افسردگی پرداختن ...
دلیل این که برخی افراد به ندرت بیمار می شوند و عمر طولانی می کنند، کشف شد
زنان شایع تر باشد و ممکن است با نتایج مطلوب سلامت وابسته به ایمنی مرتبط باشد. پژوهشگران استدلال می کنند:انعطاف پذیری ایمنی می تواند در آینده برای نظارت و به طور بالقوه اطلاع رسانی پیش آگهی و مدیریت نتایج سلامت، از جمله طول عمر و پاسخ به عفونت مورد استفاده قرار گیرد. با این حال، باید تحقیقات بیشتری برای تعیین اعتبار و انعطاف پذیری ایمنی برای تشخیص، پیش بینی و مدیریت بیماری های التهابی و عفونی انجام شود. شرح کامل این پژوهش در آخرین شماره مجله تخصصی Nature Communications منتشر شده است. ...
چرا دمای مناسب برای خواب اهمیت دارد؟
15 تا 20 درجه سانتی گراد خواب بهتری ایجاد می کند. این بدان خاطر است که وقتی برای خواب آماده می شوید متابولیسم تان به طور طبیعی کُند می شود و با انجام این کار دمای مرکزی بدن تان کاهش می یابد. به عنوان بخشی از چرخه خواب دمای بدن شما به طور مداوم در طول روز تغییر می کند و به طور معمول در اواسط تا اواخر بعد ازظهر به اوج خود می رسد. حدود ساعت 5 صبح دمای بدن تان به خنک ترین نقطه خود می رسد و ...
فواید ژله برای بدن
می کند. گلیسین همچنین به تولید گلوتاتیون کمک می کند، که برای کمک به از بین بردن استروژن اضافی حیاتی است. استروژن اضافی از چندین منبع به وجود می آید مانند محصولات مراقبت بدن سمی، محیط آلوده، رژیم غذایی سرشار از خوراکی های فراوری شده و از استفاده ی روش های جلوگیری از بارداری هورمونی ناشی می شود. حوزه ی استروژن به عنوان یکی از عوامل خطر سرطان زنان به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. ...
رابطه زایمان زودرس و مرگ کودکان زیر پنج سال
و مطالعه آینده نگر است که این مطالعه بر روی زنان باردار 24 تا 26 ماهگی در دو مرکز درمانی طالقانی و الزهرای تبریز صورت گرفت. وی با بیان اینکه 14 ماه نمونه گیری مطالعه فوق به طول انجامید، گفت: تعداد 465 نفر در این مطلعه مورد بررسی علمی قرار گرفتند که از این تعداد 52 درصد سابقه زایمان زودرس قبلی داشتند. این محقق، متوسط سن بارداری افراد مورد مطالعه را 31 هفته و 5 روز اعلام و ...
قاتلان میل جنسی را بشناسید
خواب و شور جنسی می باشد. اگر شما یا شریک تان به این مورد مشکوک شدید نیاز به مراقبت پزشکی دارید. 5. داشتن بچه پدر و مادر بودن یک شغل تمام وقت است بنابراین شما نیاز دارید زمانی را بدون بچه یا کودکی در کنارتان بگذرانید. طوری برنامه ریزی کنید که کل روز فقط برای صمیمیت و نزدیکی با شریک تان باشد، چون این کار به خلاقیت فکری شما نیاز دارد برای مثال زمان خوابیدن کودک رابطه داشته باشید ...
چگونه بیماری ها بر بوی بدن تأثیر می گذارند؟
...> نارسایی کلیه یک وضعیت سلامتی جدی است و زمانی رخ می دهد که یک یا هر دو کلیه ها از کار بیفتند. این مورد می تواند به دلیل شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی و فشار خون بالا باشد. محققان دریافته اند که آمونیاک موجود در تنفس نشان دهنده نارسایی کلیه است. بر اساس این یافته، دانشمندان دانشگاه ایلینویز ایالات متحده یک دستگاه یکبار مصرف ساخته اند که می تواند اثر تنفس نارسایی کلیه را تشخیص دهد. یانگ ...
فواید باورنکردنی خوابیدن روی زمین که نباید از آن غافل شد
یک سطح سفت باعث می شود به شکلی پیچ خورده و غیر عادی نخوابید و در عین حال این امکان را می دهد که ستون فقراتتان را تنظیم نگه دارید. کسانی که به شکم و پشت می خوابند بیشترین نفع را از خوابیدن روی زمین می برند و کسانی که به پهلو می خوابند باید زیر لگن و شانه های خود بالش بگذارند تا راحتی بیشتری داشته باشند. 4- درد سیاتیک را برطرف می کند در بحث درد عصب سیاتیک، خواب نقش ...
رابطه بارداری و بهبود بیماری ام اس چیست؟
بدتر می شوند. محققان بر این باورند که تضعیف موقت پاسخ ایمنی می تواند توضیح دهد که چرا زنان مبتلا به ام اس در زمان بارداری بهتر می شوند. دوره های علائم، یعنی عود بیماری در طول سه ماهه سوم 70 درصد کاهش می یابد همچنین برخی دیگر از بیماری های خودایمنی، مانند روماتیسم مفصلی، در دوران بارداری به طور موقت بهبود می یابند اما دلیل این امر مشخص نشده است. به همین دلیل محققان می خواستند مکانیسم ...
خواب چه تاثیری بر خطر بروز بیماری آلزایمر دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، خوابیدن نیز مانند خوردن و آشامیدن برای بدن ضروری است. محققان چندین سال است که تأثیر خواب بر سلامت عمومی افراد را بررسی کرده اند، یکی از موضوعات مهم که به تازگی مورد توجه قرار گرفته است، تأثیر خواب بر زوال عقلی و آلزایمر است. با وجود اینکه توصیه شده است بزرگسالان هفت تا هشت ساعت در طول شب بخوابند، بسیاری از افراد به میزان کافی نمی خوابند. نتایج مطالعات انجام ...
رسانه های اجتماعی چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
کرده بودند، عنوان کردند که چند روز اول این کار چالش برانگیز بود، اما با گذشت زمان احساس بهتری داشتند، خواب باکیفیت تری را تجربه کردند و زمان بیشتری را با نزدیکان خود سپری کردند. به گفته پژوهشگران، لازم است زمان استفاده از رسانه های اجتماعی را محدود کنید تا به بهبود سلامت روان خود کمک کنید. در این صورت، میزان استرس، اضطراب، افسردگی و احساس تنهایی افراد کاهش پیدا می کند. کد خبر 667295 ...
تاثیر مصرف حبوبات برای بدن چیست؟
سلامت مغز و سلول های عصبی کمک می کند. ویتامین B هم چنین برای عملکرد طبیعی سلول های پوستی هم مفید است و به حفظ بافت پوست سالم کمک می کند. ویتامین B به جلوگیری از یبوست و بواسیر هم کمک می کند. بر خلاف باور عمومی، حبوبات منبع کلسیم هستند و مصرف آن برای بانوانی که از درد مفاصل رنج می برند یا مبتلا به پوکی استخوان هستند، توصیه می شود. حبوبات هم چنین به پیشگیری از بیماری آرتریت در زنان کمک می کند ...
5 علامت هشداردهندهٔ بیماری قلبی در کودکان
ضربان های غیرنرمال قلب گفته می شود از جمله ضربان خیلی تند یا خیلی کُند قلب یا ضربان قلب با الگویی نامنظم. شایع ترین عارضه مربوط به ریتم قلب در بچه ها تاکی کاردی نام دارد که زمانی است که قلب خیلی تند می زند و نمی تواند پیش از انقباض، با خون پُر شود. علائم مرتبط با تاکی کاردی شامل تپش قلب، ضربان تند قلب، درد در قفسه سینه و سرگیجه هایی می شود که گاهی هستند و گاهی نه. اما این مسئله می تواند منجر به ...
علائم نارسایی کلیه را بشناسید
کلیه در حفظ سلامت بدن شده باشند. وی با بیان اینکه بیماری نارسایی کلیه به دلیل عملکرد و وظایف کلیه ها با مشکلات ادراری همراه است گفت: برخی از علائم نارسایی کلیه شامل: کاهش میزان دفع ادرار، تورم اندام های تحتانی، پا ها و زانو، پف کردن زیر چشم است. دکتر سعادت فر خستگی و ضعف، حالت تهوع، تنگی نفس، درد قفسه سینه، اریتمی یا ضربان قلب نامنظم، خارش مداوم، کرامپ و انقباض ناگهانی عضلات و ...