سایر منابع:
سایر خبرها
همه آنچه که باید از تری گلیسیرید بدانید
...> مصرف کالری زیاد، مخصوصاً از غذاهای پرچرب و قند داشتن یک سبک زندگی بی تحرک، یا عدم تحرک فیزیکی سیگار کشیدن نوشیدن مقادیر زیاد الکل همچنین بیماری های زیر ممکن است میزان تری گلیسیرید خون را افزایش دهد: دیابت بیماری کلیوی بیماری کبد چاقی بیماری های مربوط به تیرویید برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان سرطان سینه، فشار خون بالا، ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) و سایر ...
پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی را چکار کنیم؟
تواند توسط محصولات بهداشتی معطر یا بهداشتی، لباس زیر تنگ و یا از جنس پلاستیکی، روان کننده ها و عرق تحریک شود. که معمولا به صورت پوست خشک، خارش دار و ملتهب در محلی که تماس با یک ماده محرک رخ داده است ظاهر می شود. برای درمان درماتیت تماسی، مهم است که مصرف محصولات تحریک کننده را متوقف کنید و بهداشت مناسب را رعایت کنید. گاهی پزشکان برای کاهش التهاب پمادهایی را تجویز می کنند که حاوی استروئید هستند. ...
آشنایی با خاصیت های برگ انگور
التهاب لوزه، آرتریت و گاستریت مزمن بسیار مفید باشد. برگ این گیاه حاوی اسید چرب امگا 3 و همچنین انواع آنتی اکسیدان هایی است که مسئول مقابله با فرآیند التهاب هستند. از این رو محققان معتقد اند که مصرف منظم برگ انگور التهاب را کاهش می دهد و بیماری های مزمن را درمان می کند. کنترل سطح گلوکز خون برگ انگور دارای بار گلیسمی پایینی است. به همین دلیل می تواند یک رژیم غذایی عالی برای ...
این ماده غذایی شما را کند ذهن می کند
ترشح دوپامین، یک نوع ماده شیمیایی در بدن می شود. با کاهش این ماده در بدن، مغز دوباره شروع به طلب آن می کند. مصرف زیاد قند با افسردگی در بزرگسالان مرتبط است. 3. بیماری قلبی مصرف زیاد قند با افزایش التهاب، سطوح بالای تری گلیسیرید و افزایش سطح فشار خون مرتبط است. همه اینها منجر به افزایش آسیب پذیری در برابر بیماری قلبی می شود. همچنین، افزایش مصرف قند می تواند منجر به رسوب چربی ...
کبدت را مثل دسته گل کن!
سندروم رودۀ تحریک پذیر و دیگر ناراحتی های معدوی را بهبود بخشد و همچنین فشار روی کبد را کاهش دهد. 10. آب سم زدا بنوشید آب های سم زدا مانند آب لیمو می تواند از کبد پشتیبانی کند و آنطور که نشان داده شده در کاهش التهاب، تکه تک شدن DNA، پراکسیداسیون لیپید مغزی و آسیب به کبد مفید است. این درمان طبیعی به خاطر وجود اسید سیتریک در آبلیمو یک خط دفاعی خوب در برابر انواع اکسیژن ...
ماساژ با یخ: راز زیبایی و سلامت پوست شما| فواید شگفت انگیز ماساژ صورت با یخ
مراقبت از پوست و فیشیال صورت نیز بسیار کاربردی است و می تواند به از بین بردن پف به خصوص پف دور چشم، کاهش چربی، رفع آکنه، تسکین آفتاب سوختگی، کاهش تورم و التهاب، کاهش علائم پیری مانند چین و چروک و افزایش درخشندگی پوست کمک کند. یخ درمانی می تواند بعد از یک روز پر مشغله طراوت را به پوست شما برگرداند. اگر استرس روزمره بر روی چهره و پوست تان تاثیر می گذارد، ماساژ صورت با یخ می تواند برای رفع ...
اگر لاغرید فقط شکم دارید علت چیست؟
سایز شکم تان مؤثر است. درمان های خانگی برای کاهش چربی ناحیه شکم مصرف پروتئین را افزایش دهید: کاهش مصرف کربوهیدرات ها و افزایش مصرف پروتئین یکی از سریع ترین راه ها برای از دست دادن چربی شکمی است. پروتئین به تعادل قند خون و سطوح پایین انسولین کمک می کند. اگر مصرف کربوهیدرات را نمی توانید نادیده بگیرید، نوع ساده آن مانند نان سفید یا ماکارونی را کنار بگذارید و به جای آن کربوهیدرات ...
فواید عجیب چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا...
مبتلا به ریزش یا نازکی مو در مبارزه علیه این وضعیت کمک زیادی می کند. 4. از روغن چلغوز در طب سنتی به طور موضعی برای درمان سردرد استفاده می شود. 5. روغن چلغوز همچنین دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد فشار خون است. اثر ادرارآور روغن چلغوز، مصرف آن را به عنوان گزینه روغن سالم تر تبدیل کرده است. 6. در طب سنتی از روغن چلغوز برای پوشاندن سطح زخم ها و جراحت ها استفاده می ...
فواید فوق العاده و بی نظیر گوجه فرنگی برای بدن / از لاغری تا سلامت چشم و شادابی پوست
مناسب بدن ما کمک می کند. پتاسیم سلامتی اعصاب را تثبیت و آهن نیز به گردش خون کمک می نماید. بیشتر بخوانید: خواص سیب زمینی برای پوست/ تاثیر ماسک سیب زمینی و زردچوبه بر پوست تاثیر زردچوبه در درمان سرطان پانکراس بهبود حافظه و جلوگیری از آلزایمر با مصرف زردچوبه زردچوبه به پیشگیری از سرطان روده کمک می کند دارچین؛ درمانگر طبیعی سرماخوردگی ...
ترکیب پیکر تراشی پاها با عمل های دیگر
انجماد سلول های چربی در نواحی کوچک و هدفمند بدن که ممکن است به ورزش و رژیم غذایی پاسخ ندهند، عمل می کند. در طی یک روش CoolSculpting، پزشک قبل از استفاده از اپلیکاتور برای منجمد کردن بافت های چربی، ناحیه درمان را بی حس می کند. انواع مختلفی از اپلیکاتورها برای نواحی مختلف بدن طراحی شده اند که CoolFit Advantage بهترین مناسب برای قسمت داخلی ران است. پس از انجام عمل در مطب، بدن شما با ...
چند دلیل کمتر شنیده شده چاقی
افزایش سطح انسولین در بدن، انرژی به جای سوخت وساز، در سلول های شکم ذخیره می شود. کاهش مصرف قند های ساده و افزایش فیبر های غذایی یکی از بهترین راهکار ها برای کاهش سطح انسولین است که می تواند خودبخود دریافت کالری را کاهش دهد. 4. مصرف بعضی دارو ها اضافه وزن عارضه جانبی بعضی دارو ها از جمله دارو های ضدافسردگی، دیگر اختلالات روانپزشکی و کنترل قند خون است. این دارو ها عملکرد اندام ...
چگونه از شر لکه های سیاه روی پوست خلاص شویم
...، بهتر است از این مدل کرم ها استفاده کنید تا لکه های پوستی به سراغتان نیاید. بسیاری از کارشناسان عقیده دارند که این کرم نباید تنها در صورت بلکه در تمام قسمت های بدن مورد استفاده قرار گیرد. درمان خانگی از لحاظ پزشکی تاثیر این مواد اثبات نشده اند اما بسیاری عقیده دارند که مصرف آنها در درمان لکه های سیاه روی پوست مفید است. این مواد عبارتند از: ژل آلوئه ورا ...
برای درمان دیابت بارداری چه بخوریم؟
دیابت بارداری چیست؟ نوعی دیابت در دوران باردرای رخ می دهد که آن را به عنوان دیابت بارداری می شناسند. این مشکل معمولا در هفته 24 تا 32 بارداری رخ می دهد و پس از زایمان محو خواهد شد. البته دیابت بارداری ممکن است قبل یا بعد از این بازه زمانی هم ایجاد شود. دیابت بارداری به عنوان قند خون بالا در طول بارداری هم شناخته می شود. در دوران بارداری، نحوه استفاده بدن از انسولین تغییر می ...
سرمایه گذاری در بانک ملی سلول های بنیادی
....از سوی دیگر متخصصان برای پیدا کردن درمان های جدید با استفاده از تکنولوژی بکارگیری سلول های بنیادی با موانعی روبه رو هستند. پیوند سلول های بنیادی، نجات دهنده هزاران نفر در سراسر جهان است و در درمان سرطان ها مانند سرطان خون کمک بسیار خوبی است. همچنین تحقیقات نشان می دهد که پیوند مغز استخوان در درمان بیماری های خودایمنی و کمک به افراد برای تحمل اعضای پیوندی مفید است. این پیوند به بدن ...
آبمیو هایی مخصوص تقویت سیستم ایمنی بدن
عفونت می شود. آب کدو تنبل منبع خوبی از ویتامین آ، ویتامین ب 6 و ویتامین E به همراه روی است. روی در تولید سلول های سفید خون و آنتی بادی به منظور مبارزه با عفونت مفید است. آب هویج هویج منبع بزرگ از بتا کاروتن و ویتامین آ است. ویتامین آ نقش اساسی در تنظیم سیستم ایمنی بدن ایفا می کند و به بدن برای مبارزه با عفونت و حفظ سلول ها کمک می کند. این سلول ها به گروهی ...
خواص حیرت انگیز شیره انگور که از آن چیزی نمیدانید
مفید است. پیشگیری از سرطان و کاهش آثار شیمی درمانی آنتی اکسیدان های متنوع و فراوان شیره انگور از سرطانی شدن سلول های بدن توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند و سبب تحریک ترشح بیشتر و افزایش سطح گلبول سفید در بدن می شوند. دوشاب همچنین برای درمان عفونت و التهاب بسیار مؤثر است و آثار شیمی درمانی را کاهش می دهد. تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر قند طبیعی و ...
جوانی برنمی گردد: با 14 خاصیت شگفت انگیز این روغن خوراکی آشنا شوید
، پتانسیل آنتی اکسیدانی بالای توکوفرول ها به افزایش عملکرد مغز و اعصاب بیماران مبتلا به آلزایمر و زوال عقل کمک می کند. همچنین ممکن است به بهبود حافظه و رشد مغز نیز کمک کند. 13. با بیماری کبد چرب مبارزه می کند یکی از دلایل اصلی بروز بیماری کبد چرب یا کبد چرب غیرالکلی (NASH) کمبود ویتامین E در بدن است، بنابراین مصرف مکمل های حاوی ویتامین E می تواند به بهبود و درمان بیماری های کبدی به ...
خوردن سیب برای دیابتی ها ممنوع است؟
همچنین 4 گرم فیبر خوراکی دارد که این فیبر جذب قندها در بدن را کند می کند و در نتیجه مانع بالا رفتن قند خون و انسولین می شود. سیب همچنین دارای ترکیبات پلی فنولی است، ترکیبات گیاهی است که می توانند هضم کربوهیدرات ها را کندتر کنند و به این ترتیب میزان قند خون را پایین بیاورند. پلی فنول ها که عمدتا در پوست سیب یافت می شوند، ترشج انسولین از لوزالمعده را افزایش می دهندو به جذب شدن قند در سلول ها ...
دلیل بالا بودن قند خون صبحگاهی
...> برای حل این مشکل می توانید: - شامتان را در زودتر در هنگام غروب بخورید. - بعد از اینکه شامتان را خوردید، مقداری فعالیت جسمی مانند پیاده روی انجام دهید. - پیش از رفتن به بستر یک اسنک (غذای حاضری) حاوی کربوهیدرات و پروتئین بخورید. - صبحانه تان را بخورید. خوردن صبحانه باعث مهار آزاد شدن هورمون های بالابرنده قند خون یا هورمون های ضدانسولین می شود. - اگر با این اقدامات مشکل بالا بودن قند خون صبحگاهی تان حل نشد، به دکترتان مراجعه کنید تا اگر لازم است تغییراتی در میزان داروهای مصرفی تان ایجاد کند. منبع: همشهری ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز لیمو
خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را یکباره ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص در باره جایگزین کردن آب لیمو مشورت نمایید. بیماری کیسه صفرا: بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک ...
5 دلیل که چرا باید روزانه یک مشت بادام بخورید
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ یک مشت بادام که یک شب خیس خورده و به درستی پوست کنده شود، باید در یک روز مصرف شود تا نیازهای غذایی بدن را تا حد مطلوب حفظ کند. در اینجا 5 فواید مهم سلامتی بادام برای بدن انسان آورده شده است. بادام سرشار از آنتی اکسیدان است همه ما می دانیم که آنتی اکسیدان ها چقدر در محافظت از سلول ها در برابر آسیب نقش دارند. خوب، بادام یکی از ...
هشدار مهم؛ با خوردن این نوشیدنی ها زود می میرید
خطر مرگ زودهنگام قرار می گیرند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که مصرف نوشیدنی های شیرین احتمال مرگ ناشی از سرطان (مخصوصا سرطان پستان در زنان) را افزایش می دهد. 2. نوشابه های گازدار عادت به مصرف نوشابه های گازدار سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد و با افزایش احتمال ابتلا به چاقی، فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، دیابت نوع 2 و التهاب در بدن، خطر مرگ زودهنگام را بیشتر می ...
ترکیب دو ماده غذایی بسیار مفید و نتیجه عالی آن برای بدن
قلبی از جمله موارد زیر کمک کنند: - فشار خون بالا - کلسترول بالا - سطوح بالای قند خون یک بررسی در سال 2014 شامل 22 مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف پودر سیر سطوح کلسترول کلی و کلسترول بد را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین در کاهش سطوح قند خون ناشتا و فشار خون موثر بوده است. مطالعات دیگر نشان داده اند که سیر به کاهش فشار خون، قند خون ...
لاغری با 7 ادویه که سوخت و ساز بدن تان را بالا می برد!
...> این ادویه می تواند تشکیل بافت چربی را کاهش دهد. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین هم مفید است. لاغری با زنجبیل زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود . می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. لاغری با دارچین دارچین باعث کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم می شود. منبع: khorasannews. ...
درباره خواص دارویی بادام بیشتر بدانیم
آفتاب نیوز : از جمله خواص و فواید بادام می توان به جلوگیری از بیماری های قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد؛ در این مطلب به تشریح بخشی از خواص و فواید بادام پرداخته ایم. 1. تقویت سلامت مغز بادام سرشار از مواد مغذی است که برای تکامل و سلامت مغز انسان اهمیت دارد. مصرف بادام با افزایش ...
رفع استرس با خوردن جگر مرغ! | تا میتوانید جگر مرغ بخورید!
مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب تقویت ذهن سیستم ایمنی می شود. فسفر موجود در جگر مرغ فوایدی عالی برای سلامت دندان ها و استخوان ها دارد و به رشد استخوان ها و دندان ها در کودکان کمک می کند. جگر مرغ حاوی پروتئین است که به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک می کند. جگر مرغ سرشار از آهن و ویتامین ب 12 است که نقش ...
درباره خواص فلفل سبز بیشتر بدانیم
توانایی جلوگیری ازایجاد لخته خون که می تواند باعث حمله قلبی یا سکته شود اشاره می کند. 4. جالب است که کپسایسین کافی موجود در فلفل سبز تند، با اینکه طعم تندی دارد اما ثابت شده است که با تحریک مرکز خنک کننده هیپوتالاموس در مغز، دمای بدن را پایین می آورد. این توضیحی برای این سوال است که چرا حتی در مناطق خیلی گرم مانند هند، فلفل سبز تند مورداستفاده قرارمی گیرد. 5 ...
شناسایی 600 نفر بیمار مبتلا به دیابت در شهرستان سیب وسوران
باعث خشکی دهان و خارش شدید پوست در قسمت های مختلف بدن می شود. تاری دید و مشکل در تمرکز ممکن است نشانه سطح بالای قند خون باشد. خستگی در صورت بالا بودن سطح قند خون، سلول ها نمی توانند گلوکز را به خون جذب کنند. این امر با وجود تغذیه مناسب و خواب کافی منجر به خستگی و ضعف می شود. ...
خواص گوگرد برای بدن / کدام مواد غذایی گوگرد دارد؟
ها کمتر اذیت تان می کنند از دیگر جا هایی که می توان از حضور موثر عنصر گوگرد به خوبی استفاده کرد، درمان آلرژی ها و علائم آزاردهنده آنهاست. برخی مطالعات و تحقیقات نشان داده است، در صورتی که به مدت 30 روز، مکمل های حاوی گوگرد مصرف شوند، علائم تنفسی آلرژی از بین خواهد رفت. البته به یاد داشته باشید، مصرف مکمل های گوگرددار باید زیر نظر پزشک صورت گیرد و شما نباید آن را خودسرانه مصرف کنید. ...
آشنایی با خواص گیاه ریواس
درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف گیاه ریواس می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند. باید توجه کرد که ریواس شامل مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین، ویتامین K، کلسیم، ویتامین C، پتاسیم، فولات و... است. همچنین گیاه ریواس دارای خاصیت های دیگری نیز است که ممکن است برای سلامتی مفید باشند. به عنوان مثال: ...