6 مشکل سلامتی که به دلیل کمبود ویتامین C با آن مواجه هستید
سایر منابع:
سایر خبرها
HIV چیست؟ (علائم، راه های انتقال و پیشگیری)
بدن می شود. این اتفاق منجر به افزایش حساسیت بدن نسبت به عفونت ها و سرطان ها شده و می تواند منجر به ایجاد ایدز شود. چه زمانی فرد مبتلا به ایدز می شود؟ اصطلاح ایدز به پیشرفته ترین مرحله ابتلا به ویروس HIV اشاره دارد. اکثر افراد آلوده به HIV، اگر درمان نشوند، در عرض 8 تا 10 سال دچار علائم ایدز می شوند. مرحله اول بیماری HIV بدون علامت است و به عنوان ایدز طبقه بندی نمی ...
بیماری پروانه ای چیست؟
و درد این افراد را کاهش دهد. عدم مراقبت صحیح از این بیماری می تواند موجب از بین رفتن یک عضو و یا حتی مرگ بیمار شود. بیماری پروانه ای در نوزادان به گزارش رویداد24 افرادی که بیماری پروانه ای دارند از همان ابتدای تولد معمولاً علائم مشخصی دارند. اگر نوزاد شما به بیماری پروانه ای دچار شده، بهتر است به برخی نکات توجه ویژه داشته باشید. برای کم کردن درد در کودکان مبتلا به ...
هرآنچه باید در مورد عفونت کلیه و علائم آن بدانید
رشد باکتری ها جلوگیری می کند. ازآنجاکه این مطالعه آزمایشگاهی بود (نه در شرایط واقعی بدن انسان) سخت است بدانیم که آیا همین نتایج در انسان مشاهده خواهد شد. اگرچه این احتمال وجود دارد که چای سبز بتواند در افراد مبتلا به عفونت های دستگاه ادراری فواید سلامتی داشته باشد. مصرف مسکن های بدون نسخه : مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن می تواند تب و ناراحتی ناشی از عفونت کلیه را کاهش ...
خانم ها بخوانند؛ از خوردن این غذاها در دوران قاعدگی اجتناب کنید
و سرشار از آهن و منیزیم است. یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که منیزیم شدت علائم PMS را کاهش می دهد. بر اساس یک مطالعه در سال 2015، افراد مبتلا به کمبود منیزیم بیشتر در معرض علائم PMS هستند. 8. ماست پروبیوتیک بسیاری از افراد در طول یا بعد از پریود خود دچار عفونت قارچی می شوند. اگر مستعد ابتلا به این عفونت ها هستید، غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست می توانند باکتری های مفید ...
کمبود این ویتامین باعث سرطان پروستات و سرطان سینه می شود
. اگر سردرد و سرگیجه دارید و گمان می کنید که شاید فشار خون تان بالا باشد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. ضعف سیستم ایمنی اگر متوجه شده اید که به طور مکرر به عفونت ادراری یا مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار می شوید، این احتمال وجود دارد که سیستم ایمنی بدن شما به اندازه کافی قوی نباشد. یکی از دلایل ضعف سیستم ایمنی بدن، کمبود ویتامین D است که در سلول های ...
با 13خواص آناناس برای سلامت بدن آشنا شوید
موادمغذی استفاده می کنند، پایین تر است. یکی از این مواد مغذی بتاکاروتن است که در میوه هایی مانند آناناس، انبه، پاپایا، زردآلو، کلم بروکلی، نعناع، کدوتنبل و هویج یافت می شود. 12. کنترل دیابت مطالعات نشان می دهند که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که از طریق رژیم غذایی فیبر بیشتری دریافت می کنند، سطح گلوکز خون پایین تری دارند و دریافت رژیم حاوی فیبر در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز می تواند ...
چرا سطوح آهن در برخی نوزادان پایین است؟
بدن حمل می کند، به آهن نیاز دارد. علاوه بر این، آهن نقش مهمی در رشد مغز و ساخت هورمون ها دارد. همچنین یک ماده مغذی است که می تواند به بدن در مبارزه با عفونت کمک کند. کاهش میزان آهن ذخیره شده در بدن در نهایت می تواند منجر به کم خونی (سطح پایین گلبول های قرمز خون) شود. به این نوع کم خونی کم خونی فقر آهن می گویند. تحقیقات نشان می دهد که نوزادان و کودکان خردسال مبتلا به کم خونی ...
عفونت ادراری در دوران بارداری
... در صورت مشاهده علائم UTI فوراً با پزشک یا متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید. پرداختن به علائم UTI به دلیل خطر ابتلا به عفونت جدی تر حیاتی است. پزشک شما می تواند علائم شما را ارزیابی کند و یک نمونه ادرار تمیز و احتمالاً یک نمونه خون جمع آوری کند. همچنین، اگر در هفته 20 بارداری یا بیشتر هستید، تیم مامایی نوزاد شما را ارزیابی می کند تا از سلامت جنین اطمینان حاصل کند و شما را از نظر ...
همه آنچه که باید از تری گلیسیرید بدانید
علائم تری گلیسیرید بالا افراد معمولاً هیچ علامتی را مستقیماً از تری گلیسیرید بالا تجربه نمی کنند، به همین دلیل است که انجام آزمایش خون به طور منظم مهم است. بیشتر بزرگسالان باید هر پنج سال یکبار آزمایش چربی بدهند. با این حال، افرادی که در معرض خطر بیشتری برای تری گلیسیرید بالا هستند ممکن است نیاز به آزمایش های مکرر داشته باشند. این شامل افراد مسن، افراد مبتلا به ...
سندرم داون چه بیماری است؟ / علائم، انواع و چگونگی تشخیص آن
خود را ندیده اند. امروزه امید به زندگی برای مبتلایان به سندرم داون به طور متوسط به 50 تا 60 سال رسیده است. اگر فرزندی مبتلا به سندرم داون را پرورش می دهید ، نیاز به ارتباط نزدیک با متخصصان پزشکی که چالش های منحصر به فرد این شرایط را درک می کنند دارید. علاوه بر نگرانی های بزرگتر – مانند مشکل قلبی و سرطان خون - افراد مبتلا به سندرم داون ممکن است نیاز به محافظت از عفونت های شایع مانند ...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
کمک می کند. حتی ممکن است التهاب یا سوزش کانال معده با استفاده از این گیاه را کاهش دهد. سیر به پاکسازی بیشتر مشکلات روده مانند دیسانتری، اسهال و کولیت کمک می کند. نقش آن در دفع مواد زایئد بسیار موثر است. این ماده روی باکتری های خوب روده تأثیر نمی گذارد بلکه انواع مضر را از بین می برد. این نه تنها هضم را بهبود می بخشد بلکه به تسکین گاز معده نیز کمک می کند. 10. قند خون را تنظیم می کند ...
ترکیب پیکر تراشی پاها با عمل های دیگر
خون و افراد باردار باید از پیکر تراشی اجتناب کنند زیرا ممکن است عوارض جدی برای آن ها ایجاد شود. به طورکلی، در صورت داشتن شرایط زیر، کاندیدای مناسبی برای پیکر تراشی پاها هستید: بزرگسالی که دارای تون عضلانی خوب و پوستی سفت و کشسان است. یک بیماری جدی که بهبود زخم را مختل کند ندارد. سیگار نمی کشد. چشم انداز مثبت و اهداف خاصی برای کانتورینگ بدن دارد. عوارض جانبی پیکر تراشی پاها ...
بیماران تالاسمی اصفهان ماهیانه به 2 هزار واحد خون نیاز دارند
برای ادامه حیات به خون نیاز دارند، اضافه کرد: اهداکنندگان خون بویژه افرادی که بطور مستمر خون خود را اهدا می کنند در این زمینه نقش بسیار مهمی دارند. وی با اشاره به همکاری مطلوب بانک خون برای تامین نیاز روزانه بیماران تالاسمی، گفت: اگر بانک خون برای خدمات رسانی به بیماران تالاسمی به دستگاه خاصی نیاز داشته باشند، انجمن خیریه حمایت از بیماران تالاسمی اصفهان برای تامین و خریداری آن کمک خواهد کرد ...
1 دز از این واکسن سال ها از مبتلا شدن به سرطان دهانه رحم در امان می دارد
کنیا یافت شد، مدت زمان محافظت از یک دوز واحد در طول عمر احتمالاً مشابه دو یا سه دوز است. هزینه کمتر مرتبط با یک رژیم تک دوز، امکان برنامه های واکسیناسیون در دسترس تر و مقرون به صرفه تر را فراهم می کند، که می تواند تأثیری دگرگون کننده در LMICها داشته باشد. با کاهش تعداد دوزهای مورد نیاز، بار مالی سیستم های مراقبت بهداشتی و افراد به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. این کار مقرون ...
سرطان معده قابل پیشگیری است
برخی عوامل ژنتیکی و بیماری ها در ابتلا به سرطان معده نقش دارند. پیشگیری از این بیماری قطعی نیست و فقط احتمال ابتلا به آن را کاهش می دهد پیشگیری از سرطان معده پیشگیری از سرطان معده برای افرادی که در خانواده خود سابقه این سرطان را دارند، بسیار مهم است. اگر شما هم چنین دغدغه ای دارید و می خواهید قبل از بروز هر مشکلی برای سلامت معده خود اقدام کنید، در این مطلب همراه ما باشید. در ادامه توضیح می دهیم : با چه اقداماتی می توان از سرطان معده جلوگیری کرد؟ رژیم غذایی تا چه حد در پیشگیری از این سرطان تاثیر دارد؟ آیا در طب سنتی برای پیشگیری از این بیماری توصیه ای شده است؟ کدام عوامل خطر احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند؟ چند مورد از این عوامل خطر را می توان کنترل کرد؟ کدام بیماری ها احتمال این سرطان را افزایش می دهند؟ برای پیشگیری از این سرطان یا تشخیص در مراحل اولیه حتما سبک زندگی سالمی را انتخاب کنید و در صورت وجود علائم مشکوک به دکتر گوارش، متخصص انکولوژی یا دکتر داخلی مراجعه کنید. راه های پیشگیری از سرطان معده سرطان معده چهارمین سرطان شایع در جهان است. به دلیل شیوع بالای این سرطان، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرطان معده هستند. خوشبختانه با اقداماتی در چند سال اخیر شیوع این سرطان در آمار جهانی کاهش پیدا کرده است. البته به هیچ وجه نمی توان گفت با انجام اقدامات پیشگیرانه احتمال ابتلا به این بیماری به صفر می رسد. اما این اقدامات می توانند شانس ابتلا به سرطان معده را کاهش دهند. در ادامه اقدامات لازم برای پیشگیری از سرطان معده را ذکر می کنیم. 1. رژیم غذایی سالم مهم ترین موردی که در ابتلا به سرطان معده تاثیر دارد، تغذیه است. متاسفانه امروزه به دلیل مشغله زیاد رژیم غذایی بسیاری از افراد ناسالم است و مواد غذایی مفیدی مانند میوه و سبزیجات جای خود را به فست فود داده اند. برای پیشگیری از سرطان معده باید در رژیم غذایی نکاتی را رعایت کرد. رژیم غذایی سالم به پیشگیری از سرطان معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف میوه و سبزیجات تازه حتما در وعده های غذایی خود مصرف میوه ها و سبزیجات تازه را افزایش دهید. همین یک مورد می تواند احتمال ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد. میوه هایی مان ...
تحقیقات جدید نشان می دهد HIV می تواند در مغز نهفته بماند
می کشد تا باعث نقص ایمنی شود. تحقیقات گذشته نشان داده است که HIV نهفته می تواند در تعداد کمی از سلول های CD4+ T باقیمانده در سراسر بدن و جریان خون پنهان شود. با این حال، سایر مخازن ویروسی مشکوک به پنهان شدن در سیستم عصبی مرکزی (CNS) در افراد مبتلا به HIV که ART موثر دریافت می کنند، وجود دارد. بر خلاف سلول های خون محیطی، دسترسی و تجزیه و تحلیل بافت های مغز برای مطالعه مخازن HIV ...
این قرص رباتیک می تواند جای تزریق های دردناک را بگیرد
(Arvinder Dhalla)، از پژوهشگران این پروژه گفت: این پژوهش، اولین شواهد بالینی را در مورد تحویل ایمن و موفقیت آمیز داروی پوکی استخوان تری پاراتاید (Teriparatide) از طریق یک قرص رباتیک خوراکی ارائه می دهد. داده های این پژوهش، بسیار دلگرم کننده هستند و برای افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند پوکی استخوان که به تزریق های دردناک نیاز دارند، تولید یک جایگزین خوراکی را نوید می دهند. وقتی شخصی قرص ...
ارتباط کمبود آهن با تشدید افسردگی و اضطراب
ارتباط چیزی ندانند. او و همکارانش در مقاله ای که در نشریه Current Psychiatry منتشر شده است، با قاطعیت اعلام کردند که افراد مبتلا به بیماری های روانی به طورخاص نیاز به آزمایش خون برای تعیین سطح آهن موجود در بدن شان دارند. اگر نتیجه این آزمایش – به نام آزمایش فریتین - نامطلوب باشد، افزایش آهن در رژیم غذایی و مصرف مکمل های آهن در صورت توصیه پزشک، مهم است. به طورکلی، لوین می گوید ...
آشنایی با اصول شست و شوی واژن در پریود
مخمری یا واژینوز باکتریایی ایجاد کنید. دوش کردن همچنین می تواند خطر ابتلا به عفونت های جدی تری مانند بیماری التهابی لگن را افزایش دهد که می تواند بر باروری شما تأثیر بگذارد. مطمئناً، ممکن است بعد از دوش کردن با یک شستشوی زنانه احساس شادابی کنید و بوی معطری داشته باشید، اما مدت زیادی دوام نخواهد آورد و احتمالاً مشکلات قابل توجهی در واژن شما ایجاد خواهد کرد. خونی که روی ناحیه ...
آقایان به این دلیل، سیب زمینی زیاد بخورند
. سیب زمینی حاوی پتاسیم، ویتامین C و آهن است و این یعنی همه مواد مغذی مهم برای سلامت مردان. پتاسیم با کاهش جذب سدیم در بدن به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند؛ ویتامین C از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند و آهن به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند که اکسیژن را در سراسر بدن شما انتقال می دهند. منیزیم ریتم قلب را با انقباض بافت ماهیچه ای تنظیم می کند که در صورت نیاز خون را از طریق شریان ها ...
آیا میزان کالری دریافتی موجب بی حسی پا می شود؟
به این مورد پاسخ می دهد. مشکلات عصبی و گردش خون نیز می تواند ریشه در بسیاری از شرایط داشته باشد. رژیم غذایی شما می تواند یکی از این موارد باشد. اگر رژیم غذایی شما بسیار کم کالری باشد، بدن شما شروع به تخلیه ذخایر چربی، قند و پروتئین خود می کند و منجر به سوء تغذیه می شود که بر سطح انرژی و توانایی بدن شما برای التیام خود تاثیر می گذارد. مصرف کم کالری نیز می تواند مواد مغذی لازم برای ...
تیروئید چیست و چگونه درمان می شود؟
بدن مانند رشد، سرعت سوزاندن کالری، ضربان قلب، نگهداری پوست، تولید گرما، باروری و هضم موثر هستند. این غده به صورت میانگین بین 20 تا 60 گرم وزن دارد و توسط دو کپسول فیبری احاطه شده است. کپسول بیرونی به عضلات جعبه صدا و بسیاری از عصب ها و عروق مهم اتصال دارد.یک بافت همبند شل بین کپسول داخلی و خارجی تیروئید وجود دارد تا تیروئید بتواند حرکت کند و هنگام قورت دادن ماده ای در دهان، موقعیت خود را تغییر دهد ...
برای درمان دیابت بارداری چه بخوریم؟
کربوهیدرات ها تامین می کند، برای کنترل بهینه قند خون ایده آل است. البته به خاطر داشته باشید که نیازها و میزان تحمل شما به کربوهیدرات، مخصوص خودتان است؛ چراکه به عواملی مانند مصرف دارو، وزن بدن و کنترل قند خون بستگی دارد. در هر حالت با متخصص تغذیه همکاری کنید تا برنامه ای متناسب با نیازهای شما را جهت کنترل بهینه قند خون در دوران بارداری ارائه دهد. 2. میان وعده ها ...
با این 6 آبمیوه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید
بهداشت نیوز: سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می کند که کدام سلول ها به بدن شما تعلق دارند و کدام مهاجم هستند. میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. برخی افراد شاید در طول روز به اندازه کافی این مواد مغذی را دریافت نکنند بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با ...
اعداد فشار خون دقیقا به شما چه می گویند؟
خون پایین که می تواند مشکلات قلبی آینده مانند برادی کاردی (کندتپشی) را پیش بینی کند، افت فشار خون وضعیتی یا ارتواستاتیک است. افت ناگهانی فشار خون هنگام ایستادن پس از نشستن یا دراز کشیدن اتفاق می افتد که باعث سرگیجه، حالت تهوع یا حتی غش می شود. تحقیقات نشان می دهد که حدود 5 درصد از افراد در سن 50 سالگی به آن مبتلا هستند و در سن 70 سالگی، بیش از 30 درصد. توصیه می شود که فشار ...
برای کرپسول خود آماده اید؟ / پیوند مدفوع؛ درمان بزرگترین تهدیدات زندگی
چهارم پس از میلاد مسیح به عنوان "سوپ زرد" برای اسهال عفونی مورد استفاده قرار گرفته است. یک جراح مبتکر به نام دکتر "بن آیزمن" در سال 1958 میلادی تنقیه مدفوعی را برای بیماران مبتلا به عفونت های شدید کلستریدیوم دیفیسیل خود در دنور در کلرادو تجویز کرد. این شیوه به طور قابل توجهی موثر بود، اما مانند تمام اکتشافات مهم پزشکی این شیوه درمانی تا حد زیادی در زمان ارائه اولین گزارش نادیده گرفته شد. ...
درمان مشکلات تنفسی و بهبود عفونت ها با روغن زنجبیل
سایر انواع ناراحتی ها شود. درصورت بروز التهاب شما باید به اندازه کافی غذا های ضد التهابی مصرف کرده تا سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. زنجبیل یکی از ضد التهاب ترین گیاهانی است که می توانید مصرف کنید، تحقیقات نشان داده زینگرون که یک ماده ضد التهابی روغن زنجبیل است، عمدتاً مسئول کاهش میزان التهاب است، همچنین نشان داد که روغن زنجبیل می تواند مقدار پروستاگلاندین ها در بدن را نیز کاهش دهد. ...
دلیل سردبودن دست و پا
...، برخی دارو های سرطان، دارو های میگرن و ضد احتقان های بدون نسخه هستند. با پزشک یا داروساز برای دانستن اینکه آیا هریک از این دارو هایی که مصرف می کنید می تواند موجب علائم شود، صحبت کنید. کم کاری تیروئید اگر انگشتان تان در یک روز گرم و سرد است، ممکن است این وضعیت به فعالیت غده تیروئید بستگی داشته باشد و نه درجه حرارت بدن یا عملکرد سیستم گردش خون شما. غده تیروئید نقش مهمی در کمک به تنظیم دمای بدن دارد. در اصل تیروئید ترموستات بدن ما است. مشکلات تیروئید همچنین می تواند منجر به احساس خستگی، یبوست، نوسانات وزن و ... بخصوص در افراد بالای 50 سال شود. ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز لیمو
خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را یکباره ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص در باره جایگزین کردن آب لیمو مشورت نمایید. بیماری کیسه صفرا: بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک ...