کمبود ویتامین C باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل این که برخی افراد به ندرت بیمار می شوند و عمر طولانی می کنند، کشف شد
به گزارش بهداشت نیوز، یافته های جدید محققان نشان می دهد: انعطاف پذیری ایمنی و توانایی حفظ یا بازیابی عملکردهای ایمنی ، ممکن است با توانایی پاسخ به عفونت و بیماری های التهابی مرتبط باشد. با نگاهی به مطالعات متعدد در زمینه بیماری های عفونی و التهابی، یافته ها ممکن است درک ما را از این که چرا برخی افراد در طول زندگی سالم تر می مانند، بهبود بخشد. پاسخ به این پرسش که چرا برخی از افراد طول ...
خانم ها بخوانند؛ از خوردن این غذاها در دوران قاعدگی اجتناب کنید
و سرشار از آهن و منیزیم است. یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که منیزیم شدت علائم PMS را کاهش می دهد. بر اساس یک مطالعه در سال 2015، افراد مبتلا به کمبود منیزیم بیشتر در معرض علائم PMS هستند. 8. ماست پروبیوتیک بسیاری از افراد در طول یا بعد از پریود خود دچار عفونت قارچی می شوند. اگر مستعد ابتلا به این عفونت ها هستید، غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست می توانند باکتری های مفید ...
جوانی برنمی گردد: با 14 خاصیت شگفت انگیز این روغن خوراکی آشنا شوید
مانند سرطان و بیماری های قلبی-عروقی بسیار کمک می کند. 1. دارای خاصیت ضد پیری و مراقبت از پوست است مطالعات انجام شده در مورد خواص توکوفرول ها نشان داده است که این ترکیبات در بدن به عنوان یک آنتی اکسیدان بسیار قوی عمل می کند و از پوست در برابر بسیاری از بیماری های مختلف محافظت می کند. ویتامین E با مسدود کردن رادیکال های آزاد در بدن ما به کند شدن روند پیری بسیار کمک می کند. ...
برای کرپسول خود آماده اید؟ / پیوند مدفوع؛ درمان بزرگترین تهدیدات زندگی
...> دانشمندان در دو دهه گذشته از علم جدید میکروبیوم برای تغییر نحوه تصورمان از سلامت انسان کرده اند. میکروبیوم روده ریموند در طول زندگی اش با او تغییر کرده بود. با این وجود، با گذشت زمان، ژن ها و میکروبیوم روده اش شروع به مبارزه کردند و باعث ایجاد بیماری های مزمن متعددی شدند. ریموند در نهایت به نوعی سرطان خون مبتلا شد که باعث تضعیف شدید او شد. ریموند و "هیتر" همسرش تا روز بروز ذات الریه در بدن او ...
فواید فوق العاده و بی نظیر گوجه فرنگی برای بدن / از لاغری تا سلامت چشم و شادابی پوست
مناسب بدن ما کمک می کند. پتاسیم سلامتی اعصاب را تثبیت و آهن نیز به گردش خون کمک می نماید. بیشتر بخوانید: خواص سیب زمینی برای پوست/ تاثیر ماسک سیب زمینی و زردچوبه بر پوست تاثیر زردچوبه در درمان سرطان پانکراس بهبود حافظه و جلوگیری از آلزایمر با مصرف زردچوبه زردچوبه به پیشگیری از سرطان روده کمک می کند دارچین؛ درمانگر طبیعی سرماخوردگی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 6 آبمیوه
مرکزی را در ایمنی سلولی ایفا می کند. ویتامین آ به افزایش فعالیت سلول های سفید خون برای دفاع بدن کمک می کند. آب پرتقال و گریپ فروت در کل آب مرکبات مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو منبع بسیار خوبی از ویتامین ث است. ویتامین ث یک آنتی اکسیدان است و به مبارزه با رادیکال های آزاد می رود. ویتامین ث به تولید گلبول های سفید خون و آنتی بادی و در نهایت مقابله با مهاجمان خارجی کمک می کند. کمبود ویتامین ث می تواند منجر به تاخیر در بهبود زخم، ناتوانی در مبارزه با عفونت و اختلال در پاسخ ایمنی شود. ...
درمان مشکلات تنفسی و بهبود عفونت ها با روغن زنجبیل
هوا را باز می کند. این موضوع براساس یک مطالعه ثابت شده است که می گوید این محصول می تواند هرگونه التهاب، سوزش یا عفونت در مجاری تنفسی را پاکسازی کند. التهاب در بدن بسیار طبیعی است، اگرچه گاهی اوقات سیستم ایمنی بدن بیش از حد به التهابات واکنش نشان داده که باعث می شود به بافت های سالم نیز حمله کند و باعث التهابات حاد می شود، التهاب بیش از حد یا غیر طبیعی در بدن می تواند باعث درد، نفخ، تورم و ...
چگونه بیماری ها بر بوی بدن تأثیر می گذارند؟
به گزارش بهداشت نیوز، نتایج مطالعات نشان می دهد که برخی بیماری ها بوی خاص خود را دارند که می تواند به عنوان نشانگر های زیستی برای تشخیص زودهنگام شرایط بیماری در نظر گرفته شود. بوی بدن زمانی ایجاد می شود که باکتری ها با عرق مخلوط شوند. بوی بدن افراد تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند هورمون ها، رژیم غذایی، برخی دارو ها و شرایط سلامت زمینه ای است و عوامل دیگری که بر بوی بدن تاثیر می گذارند ...
آقایان به این دلیل، سیب زمینی زیاد بخورند
می کنند، درحالی که برایشان یک ماده مغذی ضروری است و به عملکرد روان سیستم گوارش آن ها کمک می کند و باعث می شود بین وعده های غذایی طولانی تر احساس سیری کنید. سیب زمینی حاوی پتاسیم، ویتامین C و آهن است و این یعنی همه مواد مغذی مهم برای سلامت مردان. پتاسیم با کاهش جذب سدیم در بدن به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند؛ ویتامین C از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند و آهن به تولید گلبول های قرمز خون ...
اعداد فشار خون به شما چه می گویند؟
... بیماری های مزمن مانند التهاب شدید یا عفونت خون می توانند باعث کاهش خطرناک فشار خون شوند و منجر به نارسایی قلبی شوند. تعیین فشار خون پایین در بعضی افراد دشوار است زیرا معمولاً هیچ علامتی وجود ندارد. شرایط مرتبط با فشار خون پایین عبارتند از: • کم خونی • بارداری • کم آبی بدن • بیماری های قلبی • کمبود مواد مغذی • اختلالات ...
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کنند
عمر شما را کوتاه کنند. براساس تحقیقات محققان مایوکلینیک، نوشیدن فقط یک بطری از نوشیدنی های انرژی زا می تواند علاوه بر افزایش ناگهانی فشار خون، سطح هورمون استرس را هم در بدن افزایش دهد و باعث بالا رفتن التهاب در بدن شود. در چنین شرایطی، احتمال ابتلا به مشکلات قلبی مانند انواع سکته یا حمله های قلبی (حتی در افراد سالم) افزایش پیدا می کند. منبع: سلامت ...
نمک نخورید که به این بیماری مبتلا نشوید
نمک زیاد را با استفاده از مدل موش شناسایی کرده اند.رژیم غذایی با نمک بالا یک عامل خطر شناخته شده برای فشار خون بالا است. تحقیقات قبلی همچنین افزایش نمک را به کاهش شناختی و خطر بیشتری برای زوال عقل مرتبط کرده است. علاوه بر این، افراد مبتلا به فشار خون بالا در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند.همچنین محققان دریافتند که افزودن فسفات های بیش از حد به پروتئین تاو در درجه اول مسئول بروز مشکلات ...
ارتباط رژیم غذایی و سلامت قلب
فلاونوئیدها هستند. مصرف مقدار مناسبی از این نوشیدنی ها سبب تنظیم هورمون های بدن می شود و وجود فلاونوئیدها در این گیاه از انسداد عروق جلوگیری می کند؛ همین امر سبب می گردد خون در دیواره رگ ها با سرعت مناسبی جریان داشته باشد. 4) غلات کامل مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو و گندم کامل با کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و کاهش حملات قلبی ارتباط مستقیم دارد. تحقیقات نشان می دهد مصرف سه وعده یا ...
آشنایی با خواص گیاه ریواس
...> – تنظیم قند خون برخی از تحقیقات نشان داده اند که گیاه ریواس ممکن است به کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. – بهبود حافظه و تمرکز برخی از تحقیقات نشان داده اند که گیاه ریواس ممکن است برای بهبود حافظه و تمرکز در افراد مفید باشد. – کاهش التهاب برخی از تحقیقات نشان داده اند که گیاه ریواس ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این خاصیت می تواند در ...
این میوه تابستانی قاتل سنگ کلیه است
توجه به خاصیت خلط آوری و ایجاد درد در قفسه سینه، این میوه نباید در دوران سرماخوردگی مصرف شود. 5 خاصیت مهم خربزه 1. تنظیم فشار خون از آنجا که خربزه حاوی حجم پایینی از سدیم و حجم بالاتری از پتاسیم است و فیبر غذایی بالایی را هم در خود جای داده، بنابراین مصرف آن می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. به همین دلیل هم معمولا به افراد مبتلا به فشار خون بالا یا افراد دارای سابقه بیماری ...
مکمل زینک چیست و چه فوایدی دارد؟
تعدادی از فواید زینک برای زنان ذکر شده است: سلامت پوست زینک برای حفظ سلامت پوست بسیار مهم است. این ماده مغذی در تولید کلاژن و ترمیم بافت پوست نقش دارد و می تواند به بهبود شرایط پوستی مانند جوانسازی، کاهش آکنه و التیام زخم ها کمک کند. تقویت سیستم ایمنی بدن زنان زینک برای سیستم ایمنی قوی و سالم بسیار حائز اهمیت است. مصرف مناسب زینک می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن ...
درباره خواص فلفل سبز بیشتر بدانیم
. کپسایسین موجود در فلفل تند اثر تحریک کننده ای بر غشای مخاطی بینی و سینوس ها دارد. کپسایسین جریان خون را در غشا تحریک کرده و باعث رقیق ترشدن ترشح مخاطی می شود. این عمل فلفل را در مبارزه با سرماخوردگی معمولی یا عفونت های سینوسی مفیدمی کند. 6. گرمای ایجادشده توسط فلفل تند، مانند یک مسکن موثر، یک کمک گوارشی و ضدزخم معده عمل می کند. اگرچه، مردم مبتلا به زخم معده ممکن است ...
ترکیب دو ماده غذایی بسیار مفید و نتیجه عالی آن برای بدن
کنترل قند خون و کاهش سطوح تری گلیسیرید، کلسترول کلی، و نشانگرهای التهابی در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. این مساله قابل توجه است زیرا افراد مبتلا به دیابت با خطر افزایش یافته بیماری قلبی مواجه هستند. از این رو، مصرف منظم سیر و زنجبیل یا مکمل های سیر و زنجبیل ممکن است به بهبود سلامت قلب کمک کند. با این وجود، پیش از مصرف دوز بالای مکمل های سیر و زنجبیل باید با پزشک خود مشورت ...
عرق کنید تا سالم بمانید!
...، مطالعه ای بر روی مردان فنلاندی به مدت 20 سال انجام شد و نشان داد افرادی که بیشتر عرق می کنند در طول مطالعه کمتر به یک بیماری کشنده مبتلا می شوند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند مطالعات بین المللی نشان می دهد که تعریق می تواند شانس ابتلا به آنفولانزا را تا یک سوم کاهش دهد و شاید به همین دلیل است که شیوع این بیماری در تابستان کمتر از زمستان است. ویروس ها و باکتری ...
30 درصد ایرانی ها فشار خون بالا دارند/ 5 عامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی
دخانیات است؛ در صورتی که فردی مصرف سیگار را متوقف کند، ظرف دو سال اثرات منفی ناشی از مصرف دخانیات در بدن او کاهش یافته و ابتلا به بیماری قلبی در او کم می شود. معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: فشار خون یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است؛ 30 درصد جمعیت ایران مبتلا به پرفشاری خون هستند؛ با افزایش سن، آمار ابتلا به فشار خون بالا نیز افزایش می یابد به طوری که در کشور ما 50 درصد افراد ...
سنگ کلیه چگونه ایجاد می شود؟
وجود اشتراک جغرافیایی و عادات غذایی مشابه، بسیاری از مردم هنوز به سنگ کلیه مبتلا نمی شوند. این نشان می دهد که استعداد ژنتیکی برای سنگ کلیه در برخی افراد نیز یک عامل خطرناک اصلی است. چگونه خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهیم؟ عادات غذایی و سطح فعالیت بدنی نقش عمده ای در کاهش این عوامل خطرناک دارد. مصرف کم نمک و نوشیدن تقریباً 3 لیتر آب در روز کمک زیادی به رقیق نگه داشتن ادرار می ...
تاثیر نوروایسکمیک و تاثیر آن بر پای دیابتی
روی سیستم عصبی و ایمنی بدن است. از آنجا که نوروایسکمیک ناشی از کاهش جریان خون به عروق خونی است، افراد دیابتی با توجه به مشکلات عروقی خود، در خطر بیشتری از تجربه نوروایسکمیک قرار دارند. این ممکن است منجر به عوارض جدی مانند سکته مغزی، اختلال عملکرد شناختی، فلج و ضعف عضلانی شود. مدیریت دیابت به منظور کنترل سطح قند خون، کاهش عوامل خطر مرتبط با بیماری عروقی مانند کلسترول بالا و فشار ...
بیماری مقاربتی (STD) چیست؟
افراد دیگر بروز کند: خستگی مداوم تب سردرد مشکلات معده در حال حاضر درمانی برای HIV وجود ندارد، اما گزینه های درمانی برای کنترل آن در دسترس است. درمان زودرس و موثر می تواند به افراد مبتلا به HIV کمک کند تا برای مدت زمان طولانی مانند افرادی که به HIV مبتلا نیستند، زندگی کنند. درمان مناسب می تواند احتمال انتقال HIV به شریک جنسی را نیز کاهش دهد. در حقیقت، انجام درمان می ...
ابتلای 50 درصد زنان به عفونت ادراری ؛ 2 پیامد ناگوار | ناکارآمدی آنتی بیوتیک ها در درمان | موفقیت ایران ...
منجر به عوارض شدیدی مانند از کار افتادگی کلیه ها و یا ورود عامل بیماری زا به خون شده که با ایجاد عفونت در خون موجب مرگ و میر فرد می شود. وی افزود: درمان عفونت های مجاری ادراری بر پایه تجویز آنتی بیوتیک های مختلف است و متاسفانه استفاده بی رویه از این آنتی بیوتیک ها موجب ایجاد مقاومت به آنها شده است. یک باکتری به نام "اشرشیاکلی" به عنوان اصلی ترین عامل ایجاد عفونت ادراری شناخته می شود که ...
ماهی و صدف قاتل قند خون
موجب می شود تا بیشتر احساس سیری داشته باشید. از همین رو برای جلوگیری از پرخوری و کاهش چربی اضافه بدن نیز بسیار مؤثر است. مصرف مرتب ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و ساردین به بهبود تنظیم قند خون کمک زیادی می کند. مطالعه ای که روی 68 فرد بزرگسال مبتلا به اضافه وزن و چاقی انجام شد، نشان داد که مصرف 750 گرم ماهی چرب در هفته می تواند به طور قابل توجهی سطح قند خون این افراد را کاهش دهد./ صد آنلاین ...
لو گهریگ؛ بازیکن بیسبال که نامش به یک بیماری تبدیل شد! (+عکس)
و در نهایت نفس کشیدن دشوار می شود. در اکثر افراد مبتلا به ALS فوت به دلیل نارسایی تنفسی زمانی رخ می دهد که ریه هایشان قادر به انتقال اکسیژن کافی به خون نباشد. چرا ALS را بیماری لو گهریگ می نامند؟ لو گهریگ بازیکن مشهور بیسبال طی دهه های 1920 و 1930 بود. وی به دلیل ابتلا به ALS مجبور شد به کار خود پایان دهد و تنها چند سال پس از تشخیص این بیماری درگذشت. ...
ترکیب گردو و عسل با شما چه می کند!
...> معجون بی نظیر عسل و گردو در درمان اختلالات و مشکلات تنفسی نظیر: آسم، حساسیت فصلی، آنفلوآنزا و عفونت های تنفسی نقش مهمی دارد. بیماری های قلب و عروق ترکیب این نوع آجیل با عسل طبیعی از بدن در برابر سکته مغزی و حملات قلبی محافظت می کند، زیرا این مخلوط حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب مفید مانند امگا 3 است که باعث کاهش و تری گلیسیریدهای مضر در بدن می شود. کاهش خطر ابتلا به ...
زگیل تناسلی زنان چیست؟ | علائم، علت، عوارض، تشخیص، درمان و پیشگیری
منتقله از راه جنسی (STD) محسوب می شود. کسی که مبتلا به عفونت HPV است از طریق سکس واژینال، مقعدی یا دهانی، تماس پوستی مستقیم در نواحی تناسلی و وضع حمل می تواند این ویروس را انتقال بدهد. زگیل تناسلی زنان همیشه هم فورا بعد از تماس با فرد مبتلا ظاهر نمی شود و ممکن است ماه ها یا حتی سال ها طول بکشد تا زگیل تناسلی زنان خودش را نشان بدهد. بیشتر افراد بدون درمان بخصوصی از پس این ویروس برمی آیند ...
پدر علم ژنتیک ایران در گفت وگو با قدس آنلاین عنوان کرد؛ بهترین و آسیب پذیرترین گروه های خونی
بیشتر از بقیه گروه ها در معرض ابتلا به این بیماری است و از آنجایی که عفونت مرتبط با این بیماری بیشتر در بدن افرادی با گروه خونی A وجود دارد، خطر ابتلا به سرطان معده در این افراد بیشتر است وی رابطه بیماری ها با اجزای خون را شامل ، سلول های قرمز خون ،سلول های دفاعی ،سرم پروتئین ها مثل هموگلوبین و یکی هم آنزیم های خون که تشکیل دهنده خون هستند می داند و می گوید:وقتی یک بیماری می خواهد به وجود ...