خانه
مردان میانسال هر روز مکمل مصرف کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل پروبیوتیک چه تاثیری بر افسردگی دارد؟
بعد بهبود قابل توجهی را تجربه کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف مکمل پروبیوتیک به بهبود علائم افسردگی و سلامت روان کمک می کند. محققان معتقدند که پروبیوتیک به کاهش مولکول های سیگنال دهنده پیش التهابی به نام سیتوکین ها و تولید انتقال دهنده های عصبی که بر خلق وخو تأثیر می گذارد، کمک می کند. لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تأیید شود. نتایج این مطالعه در مجله JAMA Psychiatry منتشر شده است. کد خبر 668511 ...
تنهایی بر سلامت استخوان ها در مردان تأثیر منفی می گذارد
نیز متخصصان نگران افزایش اپیدمی تنهایی در جهان بودند. مونتین خاطرنشان کرد که انزوای اجتماعی با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها در افراد از جمله اختلالات سلامت روان و همچنین نرخ کلی بالاتر بیماری و مرگ مرتبط است. مونتین اذعان کرد: مطالعات بالینی قبلی نشان داده است که استرس های روانی-اجتماعی و متعاقب آن اختلالات سلامت روان از عوامل خطر اصلی برای پوکی استخوان و شکستگی ...
آیا ازدواج برای سلامتی مفید است؟
جسم هم مفید است؟ و این مزایا برای سلامتی شامل چه مواردی می شوند؟ با استناد به تحقیق های علمی ازدواج به سادگی می تواند برای قلب، استخوان و سایر اندام های بدن مفید باشد. به گفته محققان طول عمر متاهل ها از افراد مجرد هم سن خود بیشتر است و از خطرات جدی تا حد زیادی در امان هستند. مطالعه ای در سال 2013 در مرکز پزشکی دانشگاه دوک دورهام نشان داده است که از بین افراد میانسا ...
زنان یا مردان؛ کدام یک برای ماموریت های فضایی کارآمدترند؟
...> در این مطالعه، محققان از رویکردی برای تخمین تاثیر اندازه بدن بر منابع مورد نیاز به منظور پشتیبانی از حیات فضانوردان استفاده کردند که برای فضانوردان مرد توسعه یافته بود. در همه کمیت ها، مصرف انرژی زنان کمتر از فضانوردان مرد تخمین زده شد. بر اساس این مطالعه و با در نظر گرفتن محدودیت های فضا، انرژی، وزن و سامانه های پشتیبانی از حیات در یک فضاپیما و در یک ماموریت طولانی، زنان بدن کارآمدتری را نشان می ...
آیا مصرف آسپرین باعث کم خونی می شود؟
از محققان آمریکایی به منظور بررسی تاثیر مصرف آسپرین با دوز پایین بر احتمال بروز کم خونی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 19114 فرد بالای 70 سال را مورد ارزیابی قرار دادند. تعدادی از این افراد روزانه 100 میلی گرم آسپرین مصرف می کردند و گروهی دیگر دارونما دریافت کردند. این افراد به مدت تقریباً پنج سال تحت نظر بودند و سطح هموگلوبین آن ها به صورت سالیانه اندازه گیری می شد. ...
رابطه دیر خوابیدن و خطر مرگ
خود نشان می دهند. در این مطالعه، به نظر می رسد که مرگ زودهنگام چنین افرادی به طور مستقیم به دلیل کرونوتایپ نیست، بلکه آن چه به شب بیداری آن ها منجر می شود دلیل زودتر مردن آن هاست.به گفته محققان این مطالعه، به نظر می رسد افزایش خطر مرگ و میر مرتبط با افرادی که دیر می خوابند به طور عمده ناشی از مصرف بیشتر تنباکو و الکل است.این وضعیت با کسانی مقایسه شده است که اصولا صبح زود از خواب بیدار ...
این افراد به هندوانه لب نزنند!
غذایی را در کودکان و بزرگسالان افزایش دهد. به گفته محققان، افرادی که هندوانه مصرف می کردند، قند های افزودنی و اسید های چرب اشباع شده کمتری دریافت می کردند. محققان، فواید سلامت قلب هندوانه را با لیکوپن، یک آنتی اکسیدان گیاهی مرتبط می دانند. لیکوپن ماده مغذی است که رنگدانه صورتی یا قرمز را به برخی میوه ها می دهد. تحقیقات نشان می دهد که لیکوپن با کاهش خطر ...
7 راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این روند مطمئنا با افزایش سن وخیم تر می شود. با این حال راهکارهای سالم برای بهبود سطح این نوع حافظه نیز وجود دارد که شامل موارد زیر است: _ خوردن زنجبیل : تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل می تواند از کاهش حافظه کوتاه مدت و زوال عقل پیشگیری کند. مطالعات در مورد زنان سالمند حاکی از آن است که مکمل های زنجبیل منجر به بهبود سطح حافظه کوتاه مدت ...
همکاری های مشترک دانشگاه اصفهان و UPM مالزی/ تداوم مطالعه و تحقیق در بستر فضای مجازی
کشور شباهت های زیادی در این رابطه وجود دارد. لزوم محافظت شخصی در فضای مجازی عبدالله، مدیر پژوهشکده مطالعات علوم اجتماعی دانشگاه پوترا در ادامه خاطر نشان کرد: محققان این مرکز در زمینه امنیت فضای مجازی پژوهش ها و مطالعات زیادی داشته اند. نخستین اقدام در موضوع امنیت برای این فضاها است؛ مسئله دوم محافظت شخصی در فضای مجازی و در مرحله سوم محافظت از افراد در برابر جرم و بستر آن در ...
چرا بیشتر خانم ها خوددرمانی می کنند؟
...، نداشتن بیمه و ... دلایلی برای خوددرمانی است. بررسی های این مطالعه نشان داد که خوددرمانی بیشتر برای درمان اختلالات گوارشی، کم خونی، سرماخوردگی و سردرد انجام می شود.به گفته پژوهشگران این مطالعه؛ شیوع خوددرمانی در زنان ایرانی نسبتاً بالا است و نیاز به اقدامات و مداخلات موثر برای کاهش خوددرمانی در این گروه است. این محققان معتقدند که ارائه اطلاعات مورد نیاز و بالا بردن آگاهی ...
مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی بیماری قلبی را افزایش می دهد
افزایش می دهد. علاوه بر این، مصرف دو هفته ای گوشت فرآوری شده یا حتی گوشت قرمز فرآوری نشده اما نه ماهی یا مرغ با افزایش 3 درصدی خطر مرگ مرتبط است. نتایج مطالعات گذشته نشان داده است که مصرف بیشتر گوشت قرمز می تواند منجر به چندین مشکل سلامتی مانند سرطان شود. مطالعه ای که توسط دکتر اسمیت و همکاران وی انجام شد، نشان داد که گوشت های فرآوری شده و گوشت قرمز، غذاهایی هستند ...
آلودگی ناشی از اجاق گاز موجب بروز سرطان خون می شود
یکی از عادی ترین و به ظاهر بی خطر ترین تجهیزات موجود در آشپزخانه، اجاق گازهایی هستند که با گاز طبیعی تامین شده توسط لوله کشی شهری یا کپسول کار کرده و برای پخت غذا مورد استفاده قرار می گیرند. نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: استفاده از این اجاق ها می توانند منجر به سرطان خون شوند. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد،هرگاه اجاق گاز را روشن می کنید، احتمال ابتلا ...
زنانی که روزانه قهوه می نوشند، چربی بدن کمتری دارند
آفتاب نیوز : محققان دانشگاهی در ایالات متحده به بررسی رابطه بین کل چربی بدن و نوشیدن قهوه پرداختند و کشف کردند که افرادی که بیشتر قهوه می نوشند دارای کمترین میزان چربی شکمی هستند. این تیم داده های آزمایش ملی بررسی سلامت را مورد بررسی قرار دادند، که نشان داد زنان 22 تا 44 ساله که روزانه سه فنجان قهوه می نوشند، بیش از سه درصد چربی کمتری نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشند، داشتند ...
شعله اجاق گازچگونه باعث سرطان خون می شود؟
گروه علمی: هرگاه ساکنان خانه، اجاق گاز خود را روشن می کنند، یک ماده شیمیایی مرتبط با خطر بیشتر ابتلا به سرطان خون و سایر سرطان های سلول های خونی به تمام خانه نفوذ می کند. یک تجزیه و تحلیل جدید به رهبری دانشگاه استنفورد نشان می دهد که یک شعله گازی روی اجاق گاز با دمای بالا یا یک اجاق گازی تنظیم شده روی 350 درجه فارنهایت می تواند سطح بنزن سرطان زا در داخل خانه را بالاتر از میزان موجود در دود ...
مردم اروپا در مورد تورم اغراق می کنند
بر اساس مطالعه ای که روز دوشنبه توسط شرکت بیمه اعتبار تجاری Allianz Trade منتشر شد، مشخص می شود مردم اتحادیه اروپا در مورد تورم اغراق کرده و درک مصرف کنندگان از تورم در منطقه یورو تقریباً سه برابر بیشتر از نرخ رسمی است. به گزارش سیناپرس، طی ماه های اخیر اعتراضات متعددی به تورم ایجاد شده در منطقه یورو از سوی مردم کشورهای اتحادیه اروپا ابراز شده است. این موضوع در حالی است که مطالعات شرکت ...
مصرف زیاد الکل باعث دیرتر مست شدن نمی شود
محققان در آمریکا می گویند نتایج آزمایش مبتلایان به سوءمصرف الکل نشان می دهد آن ها علیرغم ادعای خود مبنی بر اینکه مستی دیرتر از آدم های عادی آن ها را می گیرد، در تست های شناختی و حرکتی سه ساعت بعد از مصرف به طور قابل توجهی دچار اختلال می شوند. ناتان دیدیه، تحلیلگر رفتاری در آزمایشگاه تحقیقات اعتیاد بالینی در دانشگاه شیکاگو و از پژوهشگران این مطالعه، گفت: به نظر می رسد این تصور رایج است ...
آیا باکتری های شکارچی می توانند جایگزین کلر برای تصفیه آب شوند؟
و از آنها حمایت می کند که چیزی شبیه به میکروبیوم لوله است. مطالعات قبلی نشان داده اند که باکتری های موجود در آب آشامیدنی شبیه به باکتری های موجود در میکروبیوم لوله هستند و بسیاری از آنها برای انسان بی ضرر هستند. محققان نمونه های به دست آمده از نقاط مختلف شبکه ی توزیع آب واربرگ را طی شش ماه قبل و بعد از حذف کلر مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آنها با استفاده از توالی یابی دی ان ای ...
نتیجه مطالعات محققان ایتالیایی؛ مصرف الکل روند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع می کند
. نتایج این مطالعه نشان داد موش های در معرض الکل کاهش تدریجی در توانایی یادگیری و به خاطر سپردن الگوهای مکان یابی نشان دادند و این اختلالات شناختی را در سنین پایین تری نسبت به گروه کنترل نشان دادند. محققان اختلالات شناختی را در موش های تحت مصرف الکل، تقریباً 2 ماه قبل از بازه زمانی معمولی که چنین آسیب هایی آشکار می شد، مشاهده کردند. برای درک مکانیسم های اساسی اختلال ...
طولانی مدت آسپرین نخورید
دانشگاه موناش تجزیه و تحلیل جدیدی از کارآزمایی آسپرین با عنوان ASPRESS در فاصله سال های 2010 تا 2014 انجام داده و برای برخی از افراد مورد مطالعه از دارونما استفاده کردند. این مطالعه از نوع دوسوکور بود، به این معنی که محققان نمی دانستند چه کسی آسپرین را دریافت می کند و چه کسی از بین افراد مورد مطالعه از دارونما استفاده می کند. در این مطالعه 19 هزار و 114 نفر مشارکت داشتند و در طول کارآزمایی ...
یوگا موجب بهبود حالت خستگی مرتبط با سرطان می شود
...> همچنین برای بازماندگان سرطان، تجربه التهاب طولانی مدت از سرطان و درمان آن نیز معمول است. این التهاب با افزایش خطر عود سرطان در ارتباط است. اکنون، تحقیقات مرکز پزشکی دانشگاه روچستر نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش خستگی و التهاب و بهبود کیفیت کلی زندگی برای بازماندگان سرطان مسن کمک کند. یوگا یک تمرین فیزیکی با سابقه بسیار طولانی است که ریشه در فرهنگ هند و هندوئیسم دارد ...
معرفی یک رژیم غذایی که به بهبود سرطان مغز کمک می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نتایج مطالعه اخیر محققان نشان می دهد رژیم غذایی کتوژنیک اصلاح شده ممکن است برای افراد مبتلا به تومور مغزی مفید باشد چرا که این رژیم غذایی سرشار از چربی و دارای کربوهیدرات کم است. به گزارش سای تک دیلی، یافته های این مطالعه نشان داد که این رژیم غذایی برای افرادی که تومورهای مغزی به نام "آستروسیتوما"(astrocytomas) دارند ایمن و مفید است. طی این مطالعه ...
آیا کمبود ویتامین دی باعث افسردگی می شود؟
از حد نخوردن ماهی و لبنیات استفاده از ضدآفتاب زمان بیرون رفتن از خانه همیشه در خانه بودن زندگی در مناطقی که همیشه بارانی است (شمال کشور). ارتباط کمبود ویتامین دی با افسردگی روحیه افسرده یکی از نشانه های کمبود ویتامین D است؛ بنابراین از ویتامین ضد افسردگی غافل نشوید. در یک مطالعه بر روی افراد مسن مشخص شد افرادی که به کمبود ...
تحقیقات جدید درباره خطرات قرص های ضدبارداری چه می گوید؟
درصد از کل زنان و 15 درصد از کل مردان افسردگی را تجربه می کنند. اخیراً این احتمال که قرص های ناباروری ممکن است اثرات منفی بر سلامت روان داشته باشد و حتی منجر به افسردگی شود، موردمطالعه قرارگرفته است. مطالعه بر روی بیش از یک چهارم میلیون زن در انگلستان، از بدو تولد تا یائسگی، یکی از بزرگ ترین مطالعات تا به امروز است. این مطالعه نشان داد زنانی که از قرص های ضدبارداری استفاده می کردند، نسبت به زنانی که ...
جلوگیری از پشه گزیدگی با استفاده از صابون های نارگیلی
به گزارش برنا؛ اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در تابستان توسط پشه ها مورد حمله قرار می گیرید به تازگی مطالعه ای انجام شده که می تواند نور امیدی بر زندگی شما باشد. براساس این مطالعه که توسط متخصصان ویرجینیا در کالج کشاورزی و علوم زیستی ایالات متحده انجام شده، شستشو با رایحه های خاصِ صابون ممکن است نحوه جذب پشه ها به سمت شما را تغییر دهد. مطالعه ای که اخیرا در مجله آی اس ...
کشف روشی که روند پیری را معکوس و 30 سال جوانترتان می کند
آفتاب نیوز : مطالعات جدید تیمی از پژوهشگران بریتانیایی منجر به ابداع روشی شد که می تواند سلول های پوست را تا حدود 30 سال جوان کند. تعداد سال های جوان شدن در این روش، به طور قابل توجهی بیشتر از آن چیزی است که تکنیک های برنامه ریزی مجدد قبلی مدیریت می کردند. یافته های این مطالعه پتانسیل تبدیل پزشکی بازساختی را دارد که هدف آن رفع یا جایگزینی سلول های قدیمی یا فرسوده است. این ...
کمبود این چهار ویتامین باعث بی خوابی می شود
... واقعیت این است که ارتباط مستقیم بین اختلالات خواب و کمبود ویتامین B 12 هنوز مورد مطالعه است و در حال حاضر مطالعات نشان می دهد که این ارتباط می تواند ناشی از ایجاد افسردگی در نتیجه کمبود این ویتامین باشد و زمینه ساز دوره های شدید بی خوابی می شود. یکی از فرضیه های بسیار جدی این است که کمبود ویتامین B 12 می تواند علائم افسردگی را تشدید کند. در صورتی که بی خوابی با چنین علائمی همراه ...
قرص های ضدبارداری ریسک افسردگی را افزایش می دهند
...، افزایش دهد. تحقیقات در مورد اینکه چه عواملی بر خطر افسردگی افراد تأثیر می گذارد ادامه دارد. اغلب خطر افسردگی شامل ترکیبی از عوامل داخلی و خارجی است. اصلاح برخی عوامل خطر می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند و تحقیق در مورد این عوامل خطر را حیاتی می کند. شواهد نشان می دهد که استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی ممکن است در خطر افسردگی نقش داشته باشد. مطالعه اخیر ...
