خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص چایی دارچین
التهابی که دارد، می تواند از قلب و شریان های اطراف آن در برابر عفونت و آسیب ها محافظت کند. 7. بهبود گردش خون: این ادویه به بهبود گردش خون کمک می کند و همان طور که می دانید، با افزایش گردش خون، اثرات درد نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابد. همچنین گردش خون خوب، باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن می شود و فعالیت های متابولیک را بالا می برد. شما با استفاده از دارچین می توانید خطر ...
علائم کلسترول بالا چیست؟
شدید گرفتگی های دردناک معجزه کند. تأخیر در بهبود زخم هنگامی که سطح کلسترول شما بالاست، در واقع می تواند روند بهبود زخم های بدن را کاهش دهد. به این دلیل است که کلسترول تمایل دارد در شریان های شما جمع شود و آنها را باریک کند. این باریک شدن جریان خون را در ناحیه زخمی محدود می کند، به این معنی که بافت آسیب دیده، مواد مغذی، اکسیژن و سلول های ایمنی کمتری دریافت می کند که برای ...
با فواید شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
که جعفری می تواند به درمان اختلالات کلیوی ناشی از یک مورد تورم شدید ادم کمک کند. همچنین مهم است که با پزشک خود درباره حفظ مایعات صحبت کنید زیرا این امر می تواند ناشی از شرایط مختلف باشد. جعفری مطمئنا می تواند به حفظ مقدار سدیم و آب کمک کند، اما قبل از مصرف هر نوع مکمل، احتیاط کنید. 15. بهبود سلامت کلیه از آنجا که جعفری یک ادرار آور است و به خروج مایعات از بدن کمک می کند، می تواند ...
خواص انگور، سرکه، مویز و کشمش در طب سنتی+ طبع
...،آنتی اکسیدان قوی و دفع کننده مواد سوداوی، خارج کننده مواد و فلزات سنگین از بدن و برطرف کننده خستگی روزانه ،ضد استرس و انرژی زا ، خارج کننده سنگ های کلیوی و کاهنده کلسترول ، حل کننده رسوبات عروقی و دفع کننده سنگ های صفراوی ، مقوی و مغذی، ضد سیاه سرفه و چاق کننده ، کاهنده فشار خون و خون ساز ، تحلیل برنده ورم معده و روده و ضد احتقان کبد و طحال می باشد ، درضمن برای بی نظمی های ضربان قلب ، بیماری ...
هر آنچه باید در مورد ریزش مو بدانید | روش های جدید برای درمان ریزش مو
ندارددریافت می کند) است که این روش امروزه در بیماری های بسیاری مانند بیماری های پوست و مو، سرطان، پزشکی بازساختی، ایمونوتراپی نقش دارد. به گفته این متخصص، فاکتورهای رشد موجود در سلول های بنیادی بدن انسان، سلول های چربی، فاکتورهای رشد مترشحه از پلاکت های خون می توانند انواع موادی باشند که در این زمینه کاربرد دارند. اگزوزوم ها Exosome ) وزیکول های کوچک دارای غشا و در اندازه 30 تا 100 ...
فواید میوه کاکتوس برای بدن
به گزارش بهداشت نیوز، میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی از جمله اسید های آمینه، اسید های چرب و آنتی اکسیدان های مفید مانند بتاآلانین، پلی فنول ها و فلاونوئیدها برای بدن است. در ادامه این مطلب با برخی از مهم ترین فواید سلامتی کاکتوس آشنا می شویم. 1. کمک به سلامت قلب و عروق بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع دوم به خاطر بالابودن سطح تری گلیسیرید و کسترول بد خون، در معرض خطر ...
آیا آب هندوانه به اندازه خود هندوانه مفید است؟
. ویتامین آ هم چنین، دوز قابل توجهی از ویتامین آ را در هندوانه خواهید یافت. مشابه ویتامین ث این ماده مغذی یک آنتی اکسیدان کاهش دهنده التهاب است و سلامت سیستم ایمنی را تقویت می کند هم چنین باعث بهبود سلامت چشم و پوست می شود. پتاسیم از نظر مواد معدنی هندوانه حاوی مقادیر کمی پتاسیم است یک الکترولیت مهم در بدن که به حفظ تعادل مایعات و فشار خون سالم کمک می کند ...
مواد مضر برای پوست صورت| زدن این مواد به پوست صورت ممنوع!
صورت ، تنها به دلیل درج نام “سرم” مناسب نیست زیرا سرم مو حاوی عطر است که می تواند بسیار برای پوست صورت حساسیت ایجاد کند و این ماده برای درمان چین و چروک مناسب نیست. لوسیون بدن مواد موجود در لوسیون بدن سنگین تر و حاوی عطر هستند بنابراین استفاده از لوسیون های بدن برای صورت مناسب نیست و برای پوست صورت باید از محصولات ملایم تر استفاده شود. کرم های پا برای ...
30 خاصیت گیلاس از کنترل قند خون تا افزایش درخشندگی پوست
با چگالی بالا (TG/HDL) در زنان دیابتی و افراد چاق، خاصیت گیلاس است. طبق تحقیقات، مصرف انواع شیرین یا ترش آن می تواند با جلوگیری یا کاهش استرس اکسیداتیو، سلامت را ارتقا دهد. خواص گیلاس در کاهش خطر سکته مغزی: آنتی اکسیدان آنتوسیانین موجود در چری به کاهش سطح کلسترول بد، تنظیم فشار خون و مبارزه با رادیکال های آزاد که ممکن است باعث التهاب شوند، کمک می کند. این امر خطر سکته مغزی ...
10 گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون بالا
کند اما در تحقیقات مشخص شده بیشترین اثرش روی جنبه های روانی و ذهنی افراد است نه فشار خون بالا. 6. سیر سیر یکی از مشهورترین گیاهان ضد فشار خون بالا است که بسیاری از ترکیبات موجود در آن برای سلامت قلب مفید هستند. به عنوان مثال این حبه ها حاوی ترکیبات گوگردی مانند آلیسین می باشند که به افزایش جریان خون و آرامش رگ ها کمک کرده و در مجموع باعث کاهش فشار خون می شود. به طور ...
میوه ضد یبوست چیست؟
تنظیم فشار خون، بهبود عملکرد قلب، افزایش ایمنی بدن و بهبود اختلالات دستگاه گوارش اشاره نمود. همچنین استفاده از این میوه برای کاهش دمای بدن، نیز بسیار مفید است. استفاده از آلو بخارا به صورت ناشتا نیز، دارای خواص بسیار موثری می باشد. در ادامه قصد داریم شما را با خواص آلو بخارا بیشتر آشنا کنیم. فواید آلو بخارا در درمان یبوست: یکی از مهم ترین ، خاصیت ملینی و بهبود عملکرد دستگاه ...
تغییرات بدن در چهل سالگی
است تحت تأثیر عواملی مانند کاهش تعداد و کیفیت سلول های حسی در چشم و گوش قرار بگیرد. کاهش تولید هورمون های مغزی، کاهش تعداد و عملکرد سلول های بینایی و شنوایی، کاهش جریان خون به چشم ها و گوش ها، تغییرات در ساختار چشم و گوشمی تواند باعث شود تا افراد مسن تر با کاهش قدرت بینایی و شنوایی مواجه شوند. با داشتن تغذیه مناسب و مصرف غذاهای حاوی ویتامین A، استفاده از روش های تمرین چشم ها و گوش ها و مراقبت از ...
خواص معجزه آسای انگور برای بدن
این پتانسیل را دارد که یک مجموعه شگفت انگیز از فواید سلامتی با بهبود سلامت در قلب، روده بزرگ، مغز و پوست فراهم آورد. در واقع انگور می تواند مواد شیمیایی موجود در میکروبیوم را تغییر دهد و از آن جایی که این مواد شیمیایی به تمام اعضای بدن ما دسترسی دارند، منطقی است نتیجه گیری کنیم که منجر به برخی از مزایای سلامتی می شود که اکنون برای دانشمندان ثابت شده اند. مقاله ای درباره این یافته ها در ژورنال Scientific Reports منتشر شده است. / روز نو ...
با این روش تا 100 سالگی بیمار نشوید
...، هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای 5 گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است. 4. خوردن سیب و سلامت دندان. حتما برای شما هم پیش می آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می افتد، می توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد که تولید بزاق دهان را تحریک می کند؛ و این عمل باکتری های موجود ...
با این روش تا 100 سالگی بیمار نشوید
...، هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای 5 گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است. 4. خوردن سیب و سلامت دندان. حتما برای شما هم پیش می آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می افتد، می توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد که تولید بزاق دهان را تحریک می کند؛ و این عمل باکتری های موجود در ...
میخوای موهات دیرتر سفید بشه؟ با مصرف این مکمل ها موهایتان دیرتر سفید می شود
این مواد مغذی مصرف کنید. کلسیم علاوه بر استخوان ها به حفظ سلامت اعصاب، قلب و عضلات کمک می کند. محصولات لبنی مانند شیر و ماست منابع خوب این ماده معدنی هستند. کمبود مس می تواند در تولید انرژی در بدن اختلال ایجاد کند و سلول های خونی و بافت های همبند را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده معدنی همچنین به بدن کمک می کند تا آهن را متابولیزه و سلول های خونی جدید ایجاد کند. مس در تولید ...
اختلالات میتوکندریایی باعث پاسخ ایمنی ضعیف تر می شود
تحت تاثیر قرار می دهد و سندرم Kearns-Sayre که در درجه اول چشم و قلب را تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که اختلالات میتوکندریایی بر اندام هایی مانند قلب، کبد و مغز تأثیر می گذارد، چگونگی تاثیر آن بر سیستم ایمنی بدن کمتر شناخته شده است. محققان با استفاده از یک تکنیک ژنومی به نام توالی RNA تک سلولی که فعالیت ژن را در انواع مختلف سلول تجزیه و تحلیل می کند، سلول های ایمنی موجود در ...
برخی علائم کم آبی که ممکن است ندانید
کمبود آب بدن dehydration به معنای کاهش میزان آب موجود در بدن است. این اتفاق معمولاً در شرایطی رخ می دهد که میزان مصرف آب بیشتر از میزان ترشح و انتقال آب در بدن است حدود دو سوم وزن بدن شما آب است. هر سلولی به آب نیاز دارد و این ماده اصلی در تمام مایعات بدن شما از جمله بزاق، خون، اشک، ادرار، عرق، مایع مفصلی و بسیاری موارد دیگر است. آب برای سلامت قلب، سلامت دستگاه گوارش (GI)، سلامت پوست، سلامت مغز و ...
معجزه های یخ درمانی در صورت
یخی سبب بسته شدن منافذ تولیدکننده چربی شده و ازاین رو چربی بیش ازحد پوست نیز کاهش می یابد. با کاهش چربی پوست، صورت تمیزتر به نظر می رسد و آرایش مدت زمان بیشتری روی پوستتان می ماند. درخشان شدن پوست اگر می خواهید که پوستی درخشان داشته باشید صورتتان را با یک قالب یخ ماساژ دهید. یخ سبب بهبود گردش خون در پوست و درخشندگی آن می شود. استفاده از یخ بروی صورت کمک می کند تا رگ های خونی مسدود ...
سکته چشم چیست و چه علائمی دارد؟ | نحوه پیشگیری و درمان سکته چشم چگونه است؟
محدوده ایمن نگه دارید. فشار خون بالا خطر ابتلا به انواع سکته مغزی را افزایش می دهد. تغییرات شیوه زندگی می تواند به شما کمک کند. انواع داروهای فشار خون موثر نیز موجود است. کلسترول خود را بررسی کنید. اگر بیش از حد بالا باشد، رژیم غذایی و ورزش می تواند به بهبود آن کمک کند. در صورت لزوم، می توانید دارو مصرف کنید. سیگار نکشید. سیگار کشیدن می تواند خطر ابتلا به سکته را افزایش دهد ...
خواص فراوان کاهوی فرانسوی برای بدن
غذایی نقش مهمی در پیشگیری از انواع سرطان، پوکی استخوان و کم خونی ناشی از کمبود آهن دارد و از آلزایمر جلوگیری می کند. ویتامین B6 موجود در این سبزی باعث افزایش تولید گلبول های قرمز خون شده و با افزایش اکسیژن رسانی به بدن به درمان کم خونی کمک می کند.وجود مقدار بالای ویتامین ث در این کاهو خطر بیماری نقرس را کاهش می دهد. آبرسانی به بدن با کاهو فرانسوی نوشیدن آب کافی برای بدن ...
چرا کلسترول بالا مشکل ساز می شود؟
.... این باریک شدن جریان خون را در ناحیه زخمی محدود می کند، به این معنی که بافت آسیب دیده، مواد مغذی، اکسیژن و سلول های ایمنی کمتری دریافت می کند که برای بهبودی مناسب ضروری هستند. علاوه بر این، رسوبات کلسترول همچنین می تواند در عملکرد سلول های پوشاننده رگ های خونی اختلال ایجاد کند و روند بهبود یافتن را چالش برانگیزتر کند. مهم است که به یاد داشته باشید در حالی که کلسترول بالا می تواند یک عامل برای دیر بهبود یافتن زخم ها باشد، می تواند دلایل دیگری برای تاخیر در بهبود زخم وجود داشته باشد، مانند دیابت یا برخی داروها. آزمایش خون می تواند به شناسایی وضعیت خاص کمک کند. ...
اهمیت مواد غذایی در سلامت کلیه
. سطح بالای آنتی اکسیدان ها و نیز ویتامین C موجود در سیب برای سلامت کلیه مناسب است. 2- بلوبری: این میوه بسیار کم کالری بوده و در عوض دارای سطح بالایی از فیبر و ویتامین C است. مطالعات نشان داده است مصرف بلوبری باعث محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی می شود و برای سلامت مغز بسیار مفید است. 3- ماهی: برخی ماهی ها مانند سالمون، ماهی خال مخالی، تن، شاه ماهی، و ساردین ...
این افراد حتما همراه شیر، بادام بخورند
کنترل قند خون تقویت قلب و کمک به درمان مشکلات قلبی افرادی که بی خواب هستند حتما شیر و بادام عسل بخورند به گزارش اقتصاد آنلاین؛ شیر بادام و البته عسل نوشیدنی انرژی زا است و اگر آن را اول صبح میل کنید روزی بانشاط و پرانرژی خواهید داشت. بادام سرشار از ویتامین، مواد معدنی و پروتئین است و عسل حاوی کربوهیدرات است و ترکیب این مواد با شیر سبب بالا رفتن خواص شیر می شود. در این مطلب به شما می ...
با این روش از پیر و شل شدن پوست بعد از رژیم گرفتن پیشگیری کنید
مولتی ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید که همه مواد مغذی به اندازه کافی به بدن تان برسد. ویتامین های E، A، K، C و ویتامین های گروه B ازجمله مواد مغذی مهم در سلامت پوست هستند. 9. مصرف جوانه ها به حفظ و سلامت پوست طی دوره کاهش وزن کمک مؤثری می کند. در پروسه جوانه زدن، میزان ویتامین ها و پروتئین ها افزایش می یابد و کربوهیدرات و انرژی موجود در آن کم می شود. همچنین در روند جوانه زدن، درون دانه ها ...
خوردن هندوانه برای این افراد عوارض دارد
کند 6. درد عضلانی را تسکین می دهد 7. برای سلامت پوست مفید است 8. هضم غذا را بهبود می بخشد 9. قند خون را کنترل می کند عوارض احتمالی خوردن هندوانه در بیشتر مواقع می توان بدون هیچ گونه عوارض جانبی هندوانه خورد اما ممکن است لازم باشد که در برخی موارد از خوردن این میوه اجتناب کنید یا مصرف آن را به حداقل برسانید از جمله اینکه: ...
ترفند از بین بردن فوری چروک صورت در خانه
اما در این بین نمی توان نقش تغذیه را از نظر دور داشت. مردمان چین و کره برای از بین بردن چروک صورت و دور چشم و پیشانی، از ماده غذایی موثری استفاده می کنند. راز مردمان چین و کره برای از بین بردن چروک کلاژن ماده ای است که پوست را از چروکیدگی و استخوان ها را از محافظت می کند و مانند یک چسب در بدن عمل می کند. کلاژن نه تنها ماده مفیدی برای استخوان ها و قلب است بلکه برای زیبایی و ...
