خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تا عید کاملا تضمینی 10 کیلو لاغر شوید!
های بدون چربی سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهدو باعث می شود که بدن شما حداکثر میزان کالری را بسوزاند همچنین با ورزش هایی در مدت زمان کوتاه که تپش قلب شما را افزایش دهد میتوانید به کاهش وزن خود کمک کنید. مواد غذایی سالمی که در طول این دو هفته میتوانید از بین آنها رژیم غذایی خود را انتخاب کنید: غلات با دانه های گندم ماست طبیعی طعم دار یا ساده انواع توت ...
پیشگیری از بیماری با استفاده از غذاهای سالم و ارگانیک در طب سنتی
فرمایش امام معصوم در چنین شرایطی یعنی عدم رعایت اصول و آموزه های طبی و بهداشتی قرآنی و اسلامی و سنتی فقط باید خود را ملامت و سرزنش کرد. چرایی عدم نشاط و کسالت بعد از بیدارشدن از خواب توجه کنید که اگر شب در وعده شام ماست یا غذاهای با طبع سرد خورده شود, صبح بدون نشاط و بی حال از خواب بیدار می شوید و انگار نه انگار که خوابیده اید و بدن با خستگی مواجه می شود؛ این به دلیل این است که ...
اجرای برجام را از ظریف و طیب نیا بپرسید نه صالحی/ برجام مثل آفتاب تابان است و مردم به خوبی آن را لمس می ...
...> رئیس جمهور خاطر نشان کرد: اگر مجلس به هر دلیل نتواند تا پایان سال نسبت به آن لایحه به ما مصوبه نهایی را بدهد ساز و کارهای قانونی خودش را دارد و یکی از آن موردی است که شما به آن اشاره کردید. ممکن است چند دوازدهم را یا لایحه را دولت تقدیم کند البته نمایندگان گفته اند خودمان طرح می دهیم اما به نظر من این کار امکانپذیر نیست و دولت باید لایحه دهد و به هر حال اگر مجلس نتواند ما این اقدام را خواهیم کرد ...
خوشمزه های ضدسرطان
...؛ یک ضدسرطان واقعی! ماده ای که باعث رنگ زرد ادویه کاری می شود، حاوی یک ماده شیمیایی است که کورکومین نامیده می شود. مطالعات آزمایشگاهی با استفاده از مکمل کورکومین نشان داده اند که این ماده در ترکیب با داروهای مشخص نقش مهمی در مبارزه با سرطان سینه ایفا می کند. از آنجایی که کورکومین خواص ضد التهابی دارد، سلامت جسمانی شما را افزایش خواهد داد. برای آنکه کورکومین مورد نیاز بدن را تامین کنید ...
حماقت رسانه ای در حمله به علامه مصباح
طرف دیگر بازخوانی برخی وقایع گذشته، بهترین مدخل تحلیلی برای اتفاقات جاری است چرا که میان روندهای انحرافی تجربه بشر، استمرار عجیبی مشاهده می شود. اظهار نظر احمقانه BBC در قالب چند برنامه علیه آیت الله مصباح یزدی سبب شد قبل از آنکه به بررسی و تحلیل آنچه BBC گفته بپردازیم، رشته دراز این ماجرا را از سال های قبل پیگیری نماییم و بدون هیچ گونه داوری خاصی نشان دهیم BBC به سلک چه کسانی پیوسته و دنباله های ...
مشروح نشست خبری روحانی/ از توضیحات انتخاباتی، منطقه ای ، اقتصادی تا حاشیه های سیاسی
...: در همین زمینه هسته ای برای اوین بار به سمت تجارت مواد هسته ای رفتیم و اصلا چند سال قبل در مخیله کسی نمی آمد که ما می توانیم راجع به مواد هسته ای تبادل مواد داشته باشیم، کیک زرد بخریم و یا آب سنگین در دنیا بفروشیم. اینکه ما بتوانیم با همکاری کشورهای دیگر یک راکتور را تکمیل کنیم. پس تعامل با دنیا شروع شده و برجام اجرا شده است. اما اینکه کسی بگوید در اجرای برجام هیچ نقصی وجود ندارد ممکن است نقص ...
نوید بهبود شرایط اقتصادی و رفاه عمومی در سال 95
انرژی اتمی است، از وی سوال کنید. وی سپس با مزاح و با لبخند ادامه داد: می گویند چرا هنگامی که از علما و مراجع سوال می کنید به دو شکل پاسخ می دهند، پاسخش این است که به دو شیوه سوال می شود. این موضوع وابسته به این است که شما چگونه سوال را مطرح کنید. رییس جمهوری افزود: ما در زمینه هسته ای برای نخستین بار بعد از برجام، تجارت مواد هسته ای را انجام دادیم، کسی تصور آن را نمی کرد، و ...
جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن
مواد خوراکی طبیعی و حتی میوه، همیشه مسکن با خود حمل می کنند! اما این مسکن های شیمیایی از چه زمانی متداول شد؟ علاوه بر این مسئله، مسکن ها می توانند موقتا درد را آرام کنند، اما پس از چند ساعت دوباره آن درد خودش را به شما نشان می دهد. البته شاید بگویید که یک مسکن دیگر مصرف می کنید، ولی این رویه تا چه زمانی می خواهد ادامه داشته باشد؟! مردم مثل نقل و نبات مسکن استفاده می کنند. این مسکن ها ...
غیرعادی ترین دوچرخه های جهان +عکس
دوچرخه هوا وارد منطقه ای بین دسته و بدن دوچرخه سوار گیر افتاده و پس از چند ثانیه تمام کثیفی های آن گرفته می شود. دستگاه تصفیه کننده هوا با رکاب زدن دوچرخه سوار روشن شده و کار می کند. این دوچرخه برای سال های 2020 آماده عرضه خواهد شد. در این روستا همه چیز با دوچرخه کار می کند چرخ کارهای همه اهالی روستای مایایی با دوچرخه می چرخد. در این روستا از آسیاب گرفته تا مخلوط کن و حتی ...
شادی را به چاقی و بیماری پیوند نزنید
انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند، ذخیره و بازسازی بدن را انجام دهد، استرس را دور کند و همچنین تغییرات روحی را کنترل نماید. این هرم غذایی نشان می دهد که حتی می توانید غذاهای چرب و شیرین را بخورید، اما به مقدار کافی. میوه و سبزیجات که دارای مقدار بسیار زیادی ویتامین و املاح هستند را هم مصرف کنید. در واقع افزایش وزن در تعطیلات به علت زیاده روی در مصرف چربی و شیرینی جات است. از مصرف مواد ...
یک شبه لاغر شوید!
کمک خواهید کرد. به رژیم غذایی خود فیبر اضافه کنید: مصرف میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار به شما کمک می کند که در طول شب وزن از دست دهید مصرف مواد غذایی حاوی فیبر در شما زودتر احساس سیری ایجاد می کند و با تنظیم اجابت مزاج به شما کمک می کند که اندام متناسب داشته باشید. ورزش قبل از خواب: 3 ساعت قبل از خواب ورزش کنید. سوزاندن کالری بیشتر از میزان موادغذایی مصرفی به کاهش وزن شما کمک می کند همچنین با ورزش کردن بدن شما عرق می کند و با از دست دادن آب بدنتان وزن شما کاهش می یابد. ...
فرو نشست دشت ها؛ وقتی زمین انتقام می گیرد
قانون مشکل فعلی را تشدید کرده است. مجلس دهم که در آستانه تشکیل است باید هر چه زودتر فکری برای اصلاح این قانون کند. همان زمان تصویب این قانون، مقدار زیادی چاه غیرمجاز حفر شد و عاملان آن مدارکی تهیه کردند تا نشان دهند این چاه ها قبل از سال 85 حفر شده است و مشمول این قانون شود! این یعنی ترویج بی قانونی. وی می افزاید: گاهی مواردی هم هست که در اجرا مشکل پیدا می کنند. مثلا می بینیم بین دستگاه های اجرایی ...
برای سوزاندن کالری شکلات چقدر باید دوید؟
عدد کیک شکلاتی همراه با یک فنجان قهوه می خورید، باید چقدر فعالیت بدنی انجام دهید تا کالری دریافتی ناشی از مصرف این خوراکی بسوزد؟ یک ساعت دویدن؟ دو ساعت راه رفتن؟ نیم ساعت طناب زدن؟ 45دقیقه شنا؟ یا.... حالا به نظر خودتان با انجام هرکدام از این ورزش ها چقدر کالری می سوزانید؟ اسکیت، ایستگاه اول حس خاصی است که با پوشیدن دو لنگه کفش چرخدار، هم سریع راه بروید و هم با هر چرخی که می زنید مقدار ...
تشکر روحانی از مردم تا بزرگان سیاسی؛ تاکید بر حرکت در مسیر اخلاق
ایران نوید می دهم که سال 95 انشاء الله و به حول و قوه الهی سالی به مراتب بهتر از لحاظ شرایط اقتصادی و رفاه عمومی نسبت به سال 94 خواهد بود. **مشکلاتی هم در 94 داشتیم. شما می دانید قیمت درآمد نفتی ما در سال 90 ، 120 میلیارد دلار بوده و در سال 94 کمی بیش از 20 میلیارد دلار؛ یعنی به یک ششم درآمد ما تقلیل پیدا کرده است اما با همین درآمد کم کشور را با کمک مردم، با همدلی و همزبانی که واقعا سال ...
جوش شیرین یا اکسیر زیبایی!
.... لایه بردار و شوینده پوست بسیاری از خانم ها برای خرید شوینده های خارجی پوست ، (اسکراب) هزینه زیادی می پردازند. از این به بعد پول تان را در جیب نگه دارید و خودتان در منزل این مواد را تهیه کنید. مخلوط جوش شیرین و ماست برای پاک کردن و ازبین بردن سلول های مرده پوست توصیه می شود. برای این منظور، از مخلوط جوش شیرین و ماست خمیری درست کنید و به مدت چند دقیقه روی پوست بگذارید و سپس بشویید. ...
بازار شغل های موقت داغ شد/ پدیده ای به نام مهاجرت عیدانه
برای جا نماندن از خریدهای عید بسته و بساط شان همه جای شهر پهن می شود. در میدان های نزدیک بازار تعدادشان بیشتر است. آمده اند برای آنکه بتوانند سهمی از سفره شب عید داشته باشند. یکی از کم سن و سال ترین شان که در سبزه میدان بدون بساط نشسته می گوید از ایلام آمده. یک هفته است هر روز از صبح اینجا نشسته و برخی روزها برای نظافت منازل به چندین منزل رفته و برخی روزها نرفته است. کل درآمدش از صبح تا بعدازظهر ...
مجلس تابع دولت نداریم و نمی خواهیم/ مسئله سوئیفت حل شده است/درخواست تصمیم قاطع همگانی برای برجام 2
بنابراین می توانید در رابطه با انرژی اتمی از وی سوال کنید. وی افزود: در زمینه هسته ای برای نخستین بار پس از برجام در تجارت مواد هسته ای فعال شدیم و اصلا چند سال پیش در مخیله کسی نمی گنجید که ما می توانیم چنین تبادلات هسته ای داشته باشیم که UF6 بدهیم کیک زرد بگیریم یا آب سنگین بفروشیم بنابراین تعامل ما با دنیا آغاز و برجام اجرا شده است. روحانی اظهار داشت: البته اگر بگوییم نقصی ...
7 روش برای اینکه دیگر چیزی را فراموش نکنید
ی حافظه را نشان می دهند. روش هایی که در زیر آمده، می توانند ظرف یک هفته مؤثر واقع شود. روش ها را ادامه دهید، همچنین مغز خود را برای نگهداری اطلاعات در بلند مدت پرورش دهید. 1. وسایلتان را جاسازی کنید ده دقیقه طول می کشد تا جای وسایل (کلید، کیف پول، تلفن همراه، عینک و کفش) را که هر روز استفاده می کنید، پیدا کنید. با جاسازی وسایل از استرس گشتن به دنبال وسایلتان اجتناب می ...
مستندهای تکان دهنده ثریا از وضعیت عشایر خوزستان
های محروم کشور از جمله استان پرظرفیت خوزستان است؛ در همین راستا دوربین برنامه ثریا تصاویری را نشان می دهد که معمولا دوربین های صداوسیما این تصاویر را نشان نمی دهند. دکتر روح الله ایزدخواه، دبیر اندیشکده جهاد اقتصادی در خصوص ظرفیت های توسعه بومی استان خوزستان گفت: متاسفانه خوزستان یکی از مصادیق توسعه نیافتگی در بسیاری از نقاط کشور ماست؛ منطقه ای که طلای سیاه دارد و یکی از بهترین خاک های ...
شاخصه های صیانت از محیط زیست از نظر آیت الله مکارم شیرازی
زیست است. صیانت از محیط زیست در اسلام باید اذعان نمود اسلام نسبت به محیط زیست نگاه ویژه ای دارد و روایات فراوانی در این زمینه وارد شده است و این نگاه اهمیت و نقش محیط زیست را نشان می دهد. بدین جهت حضرت علی علیه السلام در بخشی از عهدنامه مالک اشتر خطاب به آن فرمانده شجاع خویش می فرماید: ولا تقطعوا شجراً إلاّ أن تُضطَرُّوا إلیها؛ و درختان را جز در حال ناچاری قطع ...
راهکارهایی برای سم زدایی از بدن در روزهای پایانی سال
بیشتر اسموتی مصرف کنید و بیشتر به جای قهوه چای سبز بنوشید. مواد غذایی همچون برنج قهوه ای، میوه و سبزیجات سرشار از فیبر هستند. علاوه بر این، چغندر، تربچه، کنگر و کلم بروکلی از جمله موادی هستند که از بدن سم زدایی می کنند. علاوه بر این، موادی همچون ویتامین C بادام و چای سبز می توانند از کبد سم زدایی کنند. سعی کنید به مدت یک یا دو روز روزه بگیرید تا سم ها از بدنتان خارج شود و در این مدت آب کافی بنوشید. منبع: Family Health Freedom Network ...
مواد غذایی مضر را بشناسید
بدن است و مهم ترین علت چاقی و دیابت محسوب می شود. علاوه بر این، شکر موجب فشار آوردن بر پانکراس، دستگاه گوارشی و کبد می شود. گفته می شود که با هر یکبار مصرف شکر سیستم عصبی تا 50 درصد تحت تاثیر منفی آن قرار می گیرد. البته شکرهای طبیعی موجود در میوه ها و همینطور عسل در صورتی که به اندازه مصرف شود مفید است. آرد: ممکن است به نظر آرد ضرری نداشته باشد اما در داخل بدن طی تغییراتی می تواند ...
غیرفعال بودن 50 درصد کشتارگاه های استان/ نگاهی به ظرفیت مهم استان بوشهر در دامپروری
چند گاهی خبر هایی با عنوان تعطیلی کشتارگاه به گوشمان می رسد. مسلما این امر موجب نگرانی مردم می شود زیرا اغلب، گوشت های فاسد از این کشتارگاه ها در آستانه ورود به بازار توقیف می شود . چندی پیش در شهریور ماه امسال خبر تعطیلی تنها کشتارگاه مرکز استان اعلام شد، این اتفاق بی سابقه نبوده و هر چند وقت یکبار این کشتارگاه از سوی دستگاه های بهداشتی و نظارتی تعطیل می شود که نشان از ناتوانی مسئولان ...
چطور در زندگی مشترک مراقب سلامتی خود و همسرمان باشیم
...، بهتر است یک کار فیزیکی مناسب انجام دهید؛ مثلا میوه و سبزیجات تازه بخورید تا به آرامش بیشتری برسید. تجربیات را دریابید تحقیقات نشان می دهند که خوشبختی در آنچه که انجام می دهید وجود دارد، نه آنچه که می خرید. می توانید بسیاری از تجربیات زندگی را مثبت تفسیر کنید تا از لحظه لحظه های زندگی خود لذت بیشتری ببرید. مثلا یک روز که قصد تفریح دارید و به خارج از شهر می روید ...
اگر فشارخون دارید روزی یک لیوان کفیر بنوشید
...:واکنش های آلرژی توسط پاسخ های التهابی بدن به مواد غیر مضر خارجی ایجاد می شود. مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان داده کفیر در سرکوب پاسخ های التهابی مربوط به آلرژی و آسم مؤثر است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی توضیحی در رابطه با باکتری های زنده و مفید در کفیر داد و افزود: کفیر در مداوای انواع اسهال و بیماری های دستگاه گوارش بخصوص روده کوچک و روده بزرگ شهره است. تحقیقات نشان داده ...
تماشا کنید: استارت آپ Virtuali-Tee اجازه می دهد اندام های درون بدن را ببینید
احتمالا تابحال پیش آمده است که بخشی از بدنتان درد بگیرد و ندانید آن قسمت مربوط به کدام اندام شما می شود. اینجاست که راهنمایی های اطرافیان شروع می شود: یکی می گوید معده است، یکی می گوید کلیه است و دیگری هم می گوید از اعصابتان است! در این مواقع خیلی خوب می شد اگر می توانستید تمام اندام های درون بدنتان را در جای دقیق شان مشاهده کنید و از محل آنها باخبر شوید. استارتاپ Virtuali-Tee دقیقا قرار است همین ...
خواندنی ها با برترین ها (69)
دریافت که عثمانی ها نیز در برخی امور به پیشرفت های آشکارتری رسیده اند. چون به ایران بازگشت در دستگاه ولیعهد، ناصرالدین میرزا، به کار پرداخت. با درگذشت محمدشاه، او ولیعهد را که مالی در بساط نداشت با درایت و کاردانی به پایتخت رساند و بر تخت سلطنت نشاند و همان اوقات به مقام صدارت دست یافت. امیرکبیر در مدت سه سال و اندی که تصدی این مقام را داشت خدمات فراوانی به کشور کرد. و راه توسعه و گسترش ...
ابهامات فروش انحصاری برنج بیشتر شد
، تناقضات موجود در مصاحبه ها و تذکرات کتبی دستگاههای محاسباتی و نظارتی، آنچه آشکار و مبرهن است به هنگام انعقاد قرارداد بسیاری از مراحل قانونی اعم از اخذ مجوز ترک تشریفات، اطلاع رسانی عمومی مطابق با شرایط قرارداد، عدم انحصار، اخذ 10درصد حسن انجام کار (که به موجب قانون معاملات دولتی می بایست نقداً از طرف قرارداد اخذ گردد) رعایت نشده است. عموماً اداره حقوقی و ذی حسابی هر دستگاه دولتی وظیفه دارد تا قرارداد را ...
کدام نکات را در مورد کاهش وزن هنوز نمی دانید؟
.... زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که ...
چگونه در عرض یک دقیقه شادی را به خودمان هدیه دهیم؟
و قرار گرفتن در هوای تازه بیش از آنچه فکرش را بکنید به شما انرژی می دهد. در چنین فضایی شما نه تنها بهتر نفس می کشید بلکه نور طبیعی آفتاب حال خوش تری به شما می دهد. حرف بزنید تلفن را بردارید با بهترین دوستی که دارید صحبت کنید، خواهید دید به سرعت حالتان خوب می شود و فراموش می کنید که تا همین چند لحظه پیش توان و حوصله انجام هیچ کاری را نداشتید.حرف زدن با آنهایی که دوستشان داریم کمک قابل توجهی به بهبود حال و هوای ما می کنند. ...
