10 خواص فوق العاده این سبزی برای سلامی را بدانید
سایر منابع:
سایر خبرها
میوه و آبمیوه ها برای قطع تب شدید بزرگسال و کودکان
...> زمانی که دچار تب شده اید، مصرف میوه هندوانه یا آبمیوه آن یکی از بهترین گزینه ها برای کاهش تب است. 92 درصد از هندوانه را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل به کمبود آب بدن پایان می دهد. از طرفی با توجه به اینکه این میوه ادرارآور است، به عنوان یکی از میوه های تب بر برای بزرگسالان یا کودکان شناخته می شود. از خواص هندوانه می توان به تقویت سیستم ایمنی در مبارزه با عوامل بیماری زا و عفونت اشاره کرد. اغلب ما ...
آپونتیا، محصولی پرسود و باارزش در گرمای جنوب
بیابانی و خشک پرورش می یابد، سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است که اثر سم زدایی قوی و ضدالتهاب دارد و مانع از آسیب سلولی می شود. میوه کاکتوس اپونتیا به صورت خشک و پودر شده نیز مصرف می شود که می تواند از سرطان و پیری جلوگیری و با تقویت سیستم دفاعی، بدن را در برابر عفونت ها مقاوم تر کند. مصرف کاکتوس اپونتیا در رژیم غذایی به دلیل غنی بودن از مواد فیبری، کاهش جذب انسولین، کاهش کلسترول بد خون و تاثیر در معالجه کبد از دیگر خواص این گیاه دارویی است. ...
خواص و فواید گلپر چیست؟
. گلپر یک آنتی اکسیدان است: استرس اکسیداتیو در افرادی که تحت آنژیوگرافی عروق کرونر قرار دارند، به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. استرس اکسیداتیو عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است، رادیکال های آزاد عامل بسیاری از بیماری های مهم مانند بیماری پارکینسون، سرطان و آلزایمر هستند. آنتی اکسیدان مانند جارو در برابر رادیکال های آزاد عمل می کنند و باعث از بین بردن رادیکال ...
بررسی بازمهندسی ویروس تبخال به عنوان راهکاری برای درمان سرطان پانکراس
اینکه ضعف در سیستم ایمنی از جمله استرس، خواب های بد و عفونت های شدید می تواند منجر به عارضه تبخال شود، تصریح کرد: بیشتر از 90 درصد استفاده از واکسن hpv مفید است و افراد تا سن زیر 43 سال باید واکسن بزنند تا درصد ابتلا به سرطان های دستگاه تناسلی کمتر شود. البته باید بدانیم که جنس هرپس تبخال ها با واکسن متفاوت است. کد خبر 672902 ...
معجزه آب هویج
منبع غنی ویتامین B6 به شمار می رود؛ به طوری که یک فنجان (240 میلی لیتر) از آن 30 درصد از نیاز روزانه ی بدن به ویتامین ذکر شده را برطرف می کند. ویتامین B6 برای واکنش بهینه ی سیستم ایمنی بدن ضروری است. در صورتی که دچار کمبود ویتامین B6 باشید، سیستم ایمنی بدنتان ضعیف می شود. یک مطالعه ی حیوانی به این نتیجه رسید که مصرف کافی ویتامین B6 رشد نوعی از سلول های ایمنی به نام لنفوسیت ها را بهبود بخشید. به ...
پیشگیری و درمان کبد چرب؛ 10 گیاه دارویی موثر
در بدن است. البته نقش کبد در جذب چربی و دفاع در مقابل میکروب ها و سموم جذب شده از راه مواد غذایی را نباید نادیده گرفت. باتوجه به میزان بالای بی تحرکی و چاقی به خصوص در ایام بیماری کرونا و عادات بد غذایی با افزایش موارد سندروم متابولیک و کبد چرب مواجه هستیم. در جوامع پیشرفته کبد چرب به عنوان شایع ترین علت سیروز و نارسایی کبد و یکی از علت های اصلی سرطان کبد شناخته می شود. ابتلا به کبد چرب ...
این مواد غذایی را خام بخورید
حاوی مقدار فراوان ترکیباتی به نام گلوکوسینولات است که طی فرایند هضم، به مولکول های فعال تبدیل می شود و در روند پاکسازی بدن و محافظت در برابر بعضی سرطان ها نقش دارند. در زمان پخت طولانی مقدار این ترکیبات کاهش می یابد و آنزیم زمینه ساز این فرایند، غیرفعال می شود. خوردن بروکلی خام به منظور تامین ویتامین C نیز موثر است. البته اگر مصرف بروکلی خام موجب ناراحتی گوارشی تان می شود 3 تا 5 دقیقه بخارپز شدن آن ...
راهکارهای مقابله با گرمازدگی در روزهای داغ تابستان
اما این میوه خواص دیگری هم دارد از جمله اینکه ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند در پیشگیری از سرطان کمک کند، زیرا یکی از بهترین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. فیتو شیمیایی به نام اسید الاژیک که در توت فرنگی نیز یافت می شود بسیار مهم است. اسید الاژیک دارای خواص ضد سرطان مانند سرکوب رشد سلول های سرطانی بوده که خوشبختانه، مزایای توت فرنگی شامل تقویت کننده های قدرتمند سل ...
یازده سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آن ها
پیچ از جمله سبزیجات چیلیایی است که مانند همه انواع کلم ها ترکیبات گیاهی ضد سرطان و ویتامین ث دارد. مصرف کلم پیچ باعث افزایش قدرت استخوان ها می شود ضمن این که ویتامین K موجود در آن محافظ سلامت چشم، ویتامین A موجود در آن تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و چربی های امگا 3 موجود در آن خواص ضد التهابی دارد. کلم بروکسل؛ کاهش فشار خون: یکی از سبزیجات سرشار از ویتامین های آ و ث است که مصرف آن منجر به ...
مژده به زنان پیازخور
به گزارش رکنا، زنانی که می خورند سرطان تخمدان نمی گیرند. ترکیبات موجود در پیاز مانع تکثیر سلول های سرطانی می شود. این ترکیبات به ویژه برای زن ها مفید است. زیرا ضد سرطان تخمدان است. پیاز به علت گوگرد ضد عفونیت خون است و با عفونت های مجاری تنفسی مثل آسم و برونشیت مبارزه می کند. پیاز خام یا پخته از تشکیل لخته های خونی در رگ ها جلوگیری کرده و مانع و مغزی می شود. پخت گوشت با پیاز بسیار ...
این میوه از سکته مغزی پیشگیری می کند!
. سرشار از ویتامین های گروه A و C است، افزود: شاتوت تصفیه کننده خون است و مصرف آن برای افرادی که دیابت دارند، مفید است. قرقره کردن با آب شاتوت نیز موجب از بین رفتن برفک دهان می شود. شا توت خواص مفیدی برای سلامت دارد و از عفونت های دستگاه ادراری، سرطان، بیماری های وابسته به سن و حملات سکته مغزی پیشگیری می کند. شاتوت از ساخته شدن کلسترول بد که به بیماری ها و حملات قلبی ...
جایگزین های مناسب قند و شکر در طب سنتی
... بهترین جایگزین های قند در طب سنتی عسل طبیعی عسل طبیعی منبع غنی آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است. فعالیت آنتی اکسیدانی عسل در پیشگیری از شکل گیری التهاب، سرطان، بیماری های قلبی و دیابت مؤثر است. مسئولیت فعالیت آنتی اکسیدانی عسل طبیعی بر عهده اسید های فلاونوئید و فنولیک است. در هر 100 گرم عسل طبیعی بالغ بر 80 گرم قند وجود دارد. لذا عسل طبیعی جایگزین مناسبی برای قندهای معمولی ...
دانه های هندوانه را دور نریزید | خواص خوردن آب هندوانه
اندازه خود میوه خوشمزه نباشد، اما ارزش خوردن را دارد چرا که فیبر موجود در آن به شما کمک می کند هضم سالمی داشته باشید، کلسترول را کاهش دهید و قند خون را به طور موثرتری تنظیم کنید. این میوه سرشار از ویتامین ث است. این ویتامین مهم برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، کمک به رشد و توسعه بافت ها در سراسر بدن و کمک به جذب آهن عنصری عنصری ضروری است. همچنین، دوز قابل توجهی از ...
درمان فوری یبوست با این ترکیب بی نظیر
تواند با یبوست و سایر مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و گاز شکم و ترشح زیاد اسید معده مبارزه کند . روغن زیتون یک ملین طبیعی است . از طرف دیگر،آب لیمو ، دارای خواص ضد التهابی است و به بهبود حرکات روده کمک میکند . مخلوط آب لیمو و روغن زیتون یک سم زدای قوی هم آب لیمو و هم روغن زیتون دارای خاصیت سم زدایی هستند که به پاکسازی بدن کمک می کنند . مخلوط کردن این دو با ...
سلطان سبزی ها با فواید شگفت انگیز
عفونت پیشگیری کرده و به شکل گیری استخوان و رشد آن کمک می کند. برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد، بهتر است آن را آب پز نکنید و بهترین راه حل آن است که اسفناج را تفت دهید. منبع: ایسنا
کاهش کلسترول بد خون تنها با خوردن این میوه
ذرات LDL اکسید می شوند زنجیره ای از واکنش ها آغاز می شود که موجب تشکیل پلاک های در دیواره عروق خونی شده و تصلب شریان اتفاق می افتد. اکسایش برای بدن خوب نیست، حال اگر بتوان از طریق مصرف مواد خوراکی از بدن در این زمینه محافظت کرد بسیار عالی است. " محققان در این مطالعه 45 شرکت کننده دارای اضافه وزن یا چاق را مورد مطالعه قرار دادند. بعد از 5 هفته رژیم غذایی آووکادو، محققان مشاهده کردند میزان ...
معرفی میوه های تابستانی که مانع از اثرات بیماری و ویروس تابستانی می شوند!
ات آنتی اکسیدان، سطح رادیکال های آزاد بدن را کنترل می کند و به همین دلیل در کاهش احتمال ابتلا به انواع سرطان موثر است. مصرف آبمیوه آلبالو و یا خود این میوه، به دلیل وجود ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین آلبالو آب مورد نیاز بدن را تامین کرده و برای رفع خشکی بدن موثر است. از دیگر خواص آلبالو می توان به جوان سازی پوست، کاهش فشار خون و سلامت قلب، سم زدایی بدن و کمک به کاهش وزن اشاره کرد. ...
بررسی کلسیم، فواید و نکات مهم مصرف
کلسیم یکی از عناصر مهم در جسم انسان است که برای سلامت استخوان ها، عضلات و سایر اجزای بدن بسیار مهم است. چنانچه نمی توانید کلسیم را از منابع غذایی به طور کامل دریافت نمایید طبق توصیه پزشکان مصرف قرص کلسیم می تواند در سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک شایانی به شما نماید.. داروخانه آنلاین ویتامین کده همچون داروخانه آنلاین های معتبر مانند داروکده و مثبت سبز انواع مکمل های کلسیم با ...
درمان دیابت به کمک خیار دریایی
خیار دریایی، یک غذای لذیذ دریایی محبوب در آسیا محسوب می شود و به گفته محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، این غذا نه تنها خوشمزه است، بلکه کلید پیشگیری از دیابت را نیز در اختیار دارد. به گزارش گروه وبگردی حیات ؛ تیمی از دانشمندان در مطالعات جدید خود به بررسی خواص دارویی خیار دریایی با نام علمی Holothuria scabra پرداخته و دریافتند: خیار دریایی خشک و فرآوری شده با عصاره نمک می تواند به طور ...
اگر این علائم را دارید در مصرف هندوانه احتیاط کنید
مبارزه با بیماری ها مفیدند، می توانند از شما در برابر بیماری هایی مانند سرطان یا دیابت محافظت کنند. رنگ قرمز هندوانه را هم لیکوپن به آن می دهد. اگر این علائم را دارید در مصرف هندوانه احتیاط کنید | خواص و مضرات هندوانه 9 مزیت بالقوه هندوانه برای سلامتی 1. کمک می کند بدن سیراب بماند 2. کمک می کند که وزن سالم خود را حفظ کنید 3. در برابر بیماری ها از شما ...
خواص و مضرات تخم شربتی؛ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟
درمان سرماخوردگی ، سرفه و آسم کمک می کند. سلامت دندان : تخم شربتی دارای خواص ضد میکروبی، ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی است که از پوسیدگی و سوراخ شدن دندان ها پیشگیری می کند. رفع بوی بد دهان : تخم شربتی با از بین بردن میکروب های عامل بوی بد دهان، به رفع بوی بد دهان و خوشبو شدن آن کمک می کند. افسردگی : تخم شربتی،آرام بخش قوی است که با کاهش استرس و اضطراب به بهبود خلق و خوی افراد و درمان افسردگی کمک ...
علائم مهم کم خونی در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز دکتر نرگس بیگم میربهبهانی در گفتگو با خبرنگاران اظهار کرد: کم خونی به کم شدن تعداد و مقدار گلبول های قرمز خون و یا عدم کارایی آن ها گفته می شود تا جایی که میزان هموگلوبین فرد نسبت به سن و جنس آن کاهش می یابد. وی افزود: کم خونی از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است اما افراد براساس رنگ پریدگی، بی حالی و عدم کارایی متوجه کم خونی می شوند. کم خونی بیماری های بسیار متعددی ...
فواید فوق العاده خوردن توت برای بدن
بهبود می بخشد و احتمال تصلب شرایین را کاهش می دهد، بنابراین خوردن آن مهم است. - کاهش احتمال عفونت حاوی بسیاری از ترکیبات ضد التهابی از جمله آنتی اکسیدان ها است، بنابراین خوردن آن برای مبارزه با التهاب و استرس اکسیداتیو مرتبط با افزایش احتمال بیماری های مزمن مؤثر است. - شانس ابتلا به سرطان را محدود می کند این میوه به محافظت از بدن در برابر احتمال ابتلا به سرطان کمک ...
بلک گارلیک چیست و چه فوایدی دارد؟
، رومی ها، چینی ها و هندی ها برای درمان بسیاری از اختلالات از جمله آرتریت، دیابت و بیماری های عفونی وجود دارد. سیر بسیار مغذی است اما کالری بسیار کمی دارد و منبع خوبی از چندین ماده مغذی است شامل: برخی از خواص اثبات شده ی سیر عبارتند از: کمک به کاهش وزن، کاهش چربی خون، کاهش فشار خون، بهبود علایم سرماخوردگی، کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی مزایای بلک گارلیک ...
آشنایی با خواص انبه
. یک وعده معادل یک فنجان از این میوه، دو سوم ویتامین C مورد نیاز بدن را در یک روز تامین می کند. ویتامین C نقش مهمی در روند بهبود بدن دارد و به بدن کمک می کند تا رگ های خونی، غضروف، ماهیچه ها و کلاژن را در استخوان ها تشکیل دهد. خواص انبه با محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد رادیکال های آزاد ترکیباتی هستند که با بسیاری از بیماری های مزمن و به طور کلی پیری ارتباط دارند ...
شناخت کامل پشم شتر
مناسبی دارند و به راحتی قابل تأمین در اشکال و طرح های مختلف هستند. خواص ضدباکتریال: پشم شتر دارای خواص ضدباکتریال طبیعی است که باعث جلوگیری از رشد باکتری ها و عفونت ها می شود. این ویژگی می تواند برای محصولات مورد استفاده در بخش های بهداشتی و پزشکی بسیار مفید باشد. رطوبت گیری و تنفس پوست: الیاف پشم شتر قدرت رطوبت گیری قوی دارند و توانایی جذب رطوبت را از بدن به خوبی دارند ...
معجزه بادام هندی بر بدن
اسید اولئیک است که برای سلامت قلب مفید است. از فواید بادام هندی در مقایسه با سایر آجیل ها مانند گردو و بادام می توان گفت چربی و کلسترول کمی دارد. این آجیل به کاهش کلسترول بد (LDL) و بهبود کلسترول خوب (HDL) در بدن کمک می کند. همچنین دارای خواص ضدالتهابی است و التهاب داخلی را کاهش می دهد که به نوبه خود باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. فایده بادام هندی ...
درمان سریع ویروس روتا در کودکان و بزرگسالان
است که نیاز روزانه بدن را تامین می کنند. وجود ویتامین ث( C ) در این میوه به تقویت سیستم ایمنی پرداخته و موجب بهبود سریع تر علائم بیماری می شود. از دیگر خواص توت فرنگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هایی است که سطح رادیکال های آزاد بدن را کاهش داده و به همین دلیل از ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان پیشگیری خواهد کرد. در هر 100 گرم میوه توت فرنگی بیش از 90 ...
شایع ترین علائم نارسایی قلبی چیست؟
مبتلا می شود، افزود: شایع ترین علت نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر (سکته قلبی) است و سایر علل مهم نارسایی قلبی شامل فشار خون بالا، مشکلات دریچه قلبی و انواع مادرزادی نارسایی قلبی، مصرف الکل، مواد مخدر و مواد روان گردان، بارداری و عفونت ویروسی می شود. این فوق تخصص نارسایی قلبی در خصوص درمان این بیماری، خاطرنشان کرد: برای درمان این بیماری از درمان های دارویی (بسته به نوع نارسایی قلبی) یا کنترل عوامل خطر و عوامل ایجاد کننده مانند کنترل قند، فشار خون، ترک سیگار و الکل و محدودیت مصرف نمک استفاده می شود. بزارک تصویر کد خبر 672195 ...