خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان "سندرم تخمدان پلی کیستیک" با عصاره شنبلیله!
) و افزایش تکثیر سلولی اندومتر رحم است که ممکن است به سرطان اندومتر نیز منجر شود. یکی از دلایلی که برای بروز (PCOS) در طب سنتی هند ذکر می شود، افزایش مصرف شیرینی جات (قندها) است. یکی از علامات (PCOS)، مقاومت به انسولین، همراه با افزایش سطح گلوکز خون ناشتاست، بدین ترتیب، برقراری تعادل انسولین در بدن، به عنوان یکی از راهکارهای برطرف کردن مشکلات این سندرم بیان شده است. در طب امروز نیز از جمله راهکارهای درمان این سندرم، استفاده از داروهای حساس کننده بدن به انسولین مانند متفورمین عنوان شده است. در طب سنتی هند به داروهای طبیعی با این اثر، مانند شنبلیله اشاره شده است. ...
تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
. یک مطالعه نشان داده است که مصرف چای رازیانه در زنان شیرده ممکن است در کاهش علائم کولیک در نوزادان نیز نقش داشته باشد. رازیانه برای کاهش قند خون یک مطالعه حیوانی نشان داد که ترکیبات استخراج شده از رازیانه می تواند سطح قند خون موش های صحرایی مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد؛ با توجه به ایمن بودن این گیاه دارویی برای انسان، می توان از آن برای کاهش قند خون در بیماران دیابتی نیز ...
خواص دمنوش رازیانه برای زنان
انقباضات ناشی از هورمون ها و واسطه های شیمیایی که در دوران قاعدگی ترشح می شوند؛ نقش خود را در کاهش خونریزی های دوران قاعدگی ایفا می کند، همچنین اسانس طبیعی موجود در دمنوش گیاه رازیانه باعث مهار عضلات رحم و کاهش انقباضات آن می شود و علاوه بر کاهش درد، خونریزی را کاهش می دهد. خواص رازیانه برای کیست تخمدان کیست تخمدان از شایع ترین اختلال هورمونی زنان در سنین باروری و شایع ترین علت ...
قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟
هاروارد نشان داد که مصرف روزانه 4 فنجان قهوه بدون شکر می تواند باعث کاهش چهار درصدی چربی بدن شود. قهوه سبز باعث لاغری می شود؟ قهوه سبز، دانه های میوه قهوه هستند که مانند قهوه معمولی، بو داده نمی شوند. در یک مطالعه، موش ها را با عصاره قهوه سبز درمان کردند و دریافتند که وزن کل بدن و تجمع چربی به طور قابل توجهی کاهش می یابد. تحقیقاتی که تاکنون انجام شده نشان داده که ...
عادت های غذایی که روده شما را نابود می کند
مواد غذایی درست عمل نمی کند. در این شرایط، قطعات بزرگ تر مواد غذایی به صورت جویده نشده وارد روده ها می شوند، درحالی که آنزیم کافی برای تجزیه آن ها وجود ندارد. این یعنی بدن در معرض ابتلا به نفخ، اسهال، سوزش سر دل، ریفلاکس اسید، گرفتگی، سوءهاضمه، حالت تهوع و... قرار می گیرد. 2. زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین درحالی که مواد غذایی سالم و سرشار از ترکیبات پری بیوتیک و قند های ...
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
یافته های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می دهد و بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد. *** بهترین زمان ها برای نوشیدن آب به گزارش سروش، دکتر امیلی لیمینگ ، متخصص ارشد تغذیه در این رابطه می گوید: آب بیش از نیمی از وزن بدن ما را تشکیل می دهد، بنابراین برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب کافی ...
درمان بیماری های مختلف خاص زنان با مصرف بابونه
نشان می دهند و بنابراین می توانند در درمان بسیاری از مشکلات مرتبط با هورمون های زنانه اثربخش باشند. خواص بابونه برای رحم بابونه دارای خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی فراوانی است و ازاین رو می تواند در پیشگیری و جلوگیری از بروز عفونت های میکروبی و قارچی در بدن زنان مؤثر باشد. مصرف منظم دمنوش بابونه باعث کاهش التهاب ارگان های مختلف بدن از جمله رحم می شود و در پیشگیری از بروز عفونت های ...
فواید معجزه آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن
سلول های سرطانی می شود. خواص ضدالتهابی زنجبیل بروز التهاب در بدن علاوه بر ایجاد مشکلات عفونی، روند بهبود بیماری های وابسته را هم به تعویق می اندازد. استفاده از داروهای شیمیایی رایج از جمله انواع کورتیکواستروئیدها با وجود کاهش التهاب، دارای عوارض شدید و اجتناب ناپذیری است و بنابراین دانشمندان به سوی بررسی داروهای گیاهی برای درمان التهاب روی آورده اند. گیاه زنجبیل به ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
کمبود شدید کلسیم، کاهش قدرت یادگیری و مشکلات رفتاری خواهد شد. همچنین وجود سرب در بدن باعث می شود مغز استخوان، گلبول های قرمز کمتری تولید کند و در نتیجه میزان MCV پایین بیاید. قرار گرفتن کودکان در معرض سرب باعث وجود مشکلاتی در یادگیری آن ها می شود و پرخاشگر شدن آن ها را در پی خواهد داشت. MCV پایین با چه نشانه هایی همراه است؟ درمان میزان پایین بودن MCV روش های درمان ...
با این گیاهان با دیابت نوع دو مقابله کنید
باستان برای انواع بیماری ها کاربرد داشته است. عصاره خارمریم موسوم به "سیلیمارین" ترکیبی با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. این خواص باعث می شود خار مریم گیاه دارویی مناسبی برای مبتلایان به دیابت باشد. شنبلیله: شنبلیله دانه دیگری با خواص کاهنده سطح قند خون است. این دانه ها حاوی فیبر و ترکیب هایی است که هضم کربوهیدرات هایی همچون قند را کند می کند. دانه های شنبلیله همچنین ممکن است ...
جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی عروقی با مصرف کدو سبز
ها نشان می دهد که عصاره پوست کدو سبز می تواند به ثابت نگه داشتن سطح هورمون تیروئید کمک کند و بنابراین در بیمارانی که دچار مشکلات تیروئیدی هستند ممکن است اثرات مفیدی از خود به جا بگذارد. تقویت عملکرد مغز با کدو سبز ویتامین های A و E موجود در کدو سبز در ترکیب با اسیدهای چرب غیراشباع، باعث بازسازی سلول های مغز می شود. "فولات" موجود در کدو سبز می تواند بروز بیماری آلزایمر و زوال ...
بال و گردن مرغ را مصرف کنیم یا نه؟
دامپروری زیر بار استفاده از هورمون برای مرغ گوشتی نخواهد رفت. وی درباره مصرف مرغ های با وزن متوسط گفت: پیشتر فرهنگ تغذیه ای ایرانیان به این صورت بود که تصور می کردند هر قدر مرغ وزن بیشتری داشته باشد، بهتر است اما خوشبختانه در حال حاضر مصرف مرغ های در وزن 2 کیلوگرم بین مردم رایج شده است که این بسیار خوب است. اصولا مرغهای هم وزن نشان دهنده ی مدیریت مطلوب و یک پارچه ی مرغدار است. عوارض ...
علائم بروز افسردگی در سالمندان چیست؟ | درمان افسردگی در سالمندان
تغییرات هورمونی بدن یکی از دلایل بروز آن است؛ بنابراین اگر بتوان با روش هایی میزان ترشح هورمون های منظور را کنترل کرد تا حد زیادی علائم افسردگی نیز کنترل خواهد شد. معمولاً روان درمانی و دارو درمانی در کنار هم پاسخ بهتری می دهد و مدت زمان بهبود کوتاه تر خواهد شد. روان درمانی در روان درمانی، روانشناس از طریق راهبردهای مختلف سعی دارد برای کنترل رفتارهایی که به دنبال اختلال ...
دو علامت شاخص کمبود آهن
داده و باعث سردرد می شود. تحقیقات سلول های بنیادی نشان می دهد که ارتباطی بین میگرن و وضعیت آهن در زنان وجود دارد، اما این ارتباط هنوز نامشخص است و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. تنگی نفس اگر سطح هموگلوبین پایین باشد اکسیژن کافی در سراسر بدن جابجا نمی شود و در نتیجه ماهیچه ها آنچه را که برای انجام فعالیت های عادی روزانه نیاز دارند دریافت نمی کنند. نتیجه این ...
خواص پسته در دوران بارداری + مقدار مجاز مصرف روزانه
استفاده می کنند. آنتی اکسیدان های زیادی در این خوراکی وجود دارد که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کنند. با مصرف پسته می توانید در برابر بیماری های گوناگونی ایمن شوید و بارداری آرامی را سپری نمایید. درمان یبوست در بارداری یکی از مهمترین خواص پسته در دوران بارداری ، درمان یبوست می باشد. یبوست یکی از مشکلاتی است که بیشتر خانم های باردار با آن مواجه می شوند. با خرید کره ی پسته ...
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
به گزارش ایسنا به نقل از سایت تخصصی وب ام دی ، دکتر امیلی لیمینگ ، متخصص ارشد تغذیه در این رابطه می گوید: آب بیش از نیمی از وزن بدن ما را تشکیل می دهد، بنابراین برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب کافی برسانیم. حتی کاهش اندک سطح آب بدن باعث سردرد، خشکی دهان و سرگیجه می شود و در طولانی مدت احتمال دارد به عفونت دستگاه ادراری و سنگ کلیه بیانجامد. در ادامه این مطلب به طور خاص ...
با این خوراکی ها تعادل هورمونی را در تابستان مختل می کنید
واسطه مصرف قهوه، چای و دیگر نوشیدنی های انرژی زا می تواند چرخه خواب را مختل کند و تعادل هورمونی را هم از بین ببرد. توجه داشته باشید که بستنی های حاوی قهوه یا قهوه سرد نیز همچنان کافئین زیادی دارند و گزینه های خوبی برای فصل تابستان نیستند. با زیاده روی در دریافت کافئین هم سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می دهید، درحالی که این هورمون استرس مستقیما ذهن و بدن شما بیشتر می کند. بنابراین، محدودسازی دریافت کافئین در فصل تابستان، نقش مهمی در حفظ تعادل هورمون های بدن دارد. منبع: سلامت ...
اگراین علائم رادارید سریع ویتامینD مصرف کنید
به سلامت مغز و پیشگیری از آلزایمر کمک می کند.امیری با اشاره به علائم کمبود ویتامین D اظهار کرد: دردهای استخوانی و احتمال نرمی استخوان، افسردگی(تغییر خلق و خو)، خرابی دندان ها، ضعف سیستم ایمنی بدن، تعریق بیش از حد و سردرد و سرگیجه شش علامت کمبود ویتامین D در بدن هستند. امیری زرده تخم مرغ، ماهی های چرب(سالمون و تن) جگر گوساله، لبنیات، غلات و آبمیوه را از منابع مهم ویتامین D معرفی کرد و گفت: در صورت نیاز استفاده از کپسول های ویتامین D میزان طبیعی این ویتامین در بدن را تامین می کند. ...
یک رژیم غذایی رنگارنگ برای کاهش وزن
فرانسه که مقدار زیادی میوه، سبزیجات و چربی های سالم مانند روغن زیتون خالص دارد، سالم ترین رژیم غذایی است.دانشمندان بر این باورند که میوه ها و گیاهان حاوی هزاران ترکیب طبیعی به نام فیتونوترینت ها هستند، که شامل کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها می شوند و هر کدام از آن ها به شیوه خاص خود برای سلامت انسان مفید هستند. گیاهان رنگی مزایای متفاوتی دارند. غذاهای آبی و بنفش، مثل بلوبری، دارای تعداد زیادی ...
چگونه کلسیم خون را کاهش دهیم؟
شرایطی باید به پزشک مراجعه شود و از درمان های خودسرانه پرهیز شود. اصطلاح هایپرکلسمی به سطح زیاد کلسیم در خون اشاره دارد. هایپرکلسمی چیست؟ معمولاً کلسیم خون از طریق غدد پاراتیروئید کنترل می شود. این چهار غده کوچک که در پشت غده تیروئید هستند در تنظیم میزان کلسیم خون موثر هستند. هنگامی که بدن به کلسیم نیاز داشته باشد غدد پارتیروئید با ترشح هورمون و فرستادن سیگنال به بافت های زیر ...
چکاپ و مراقبت های دوران یائسگی
پریودهای سنگین می گردد. در خانم های بالای 35 سال، مصرف قرص های پیشگیری از بارداری انواع ضعیف تا سن یائسگی در صورتیکه موارد منع مصرف مثل سابقه لخته در عروق، انفارکتوس قلبی و مغزی و یا سرطان پستان یا بیماری های شدید کبدی وجود نداشته باشد و علاوه بر این موارد ریسک های دیگر مثل اعتیاد به سیگار، فشارخون، بیماری قند، چاقی و مقادیر زیاد کلسترول خون همراه نباشد، بهترین روش کنترل قاعدگی های نامنظم می باشد ...
سینه مرغ بخورید + دلیل
به گزارش رکنا، غذای بسیار عالی برای تقویت عضلات است. یک منبع بزرگ از پروتئین بدون چربی است که به راحتی بافت ماهیچه ها را ترمیم کرده و سلول های آسیب دیده را تقویت می کند. از سراسر وب 7 فایده سینه مرغ برای سلامتی! 1. بهبود خلق و خو سینه حاوی اسید آمینه تریپتوفان است و به بدن کمک می کند سروتونین بیشتری تولید کند. (یک ماده شیمیایی در مغز که می تواند بر خلق و خو تاثیر ...
رژیم غذایی GOLO چیست و با بدن ما چه می کند؟
به گزارش برنا؛ بسیاری از افراد در دنیای مجازی مدعی هستند که با رژیم GOLO مقدار زیادی وزن کم کرده اند. اما آیا کاهش وزن GOLO واقعاً مؤثر است؟ و مهم تر از آن، برای شما خوب است؟ رژیم GOLO چیست؟ GOLO رژیمی است که با تنظیم هورمون ها به ویژه انسولین، با استفاده از مکملی که توسط برندی به نام Release فرموله شده، به کاهش وزن پایدار کمک می کند. GOLO معتقد است که انسولین ...
مصرف بال و گردن مرغ برای سلامت ضرر دارد ؟
مرغ داشته باشیم و بیاییم به تک تک آنها هورمون تزریق کنیم چون هورمون بسیار گران است و به واسطه اینکه اصلاح نژاد و تغذیه اصولی و برخی محرک های رشد گیاهی بی آزار مشکل رشد مرغ ها را حل کرده است پس اصلا پرورش دهندگان مرغ به استفاده از روش بسیار گران تزریق هورمون، نیازی پیدا نمی کنند. بنابراین با اطمینان می گویم در صنعت طیور به هیچ عنوان هورمون استفاده نمی شود ولی در بخش های دیگر صنعت دامپروری مثل ...
آکنه 10 درصد مردم را درگیر می کند
گذارند و این باعث بروز آکنه می شود. جمشیدی ادامه داد: یکسری از ویتامین ها هم می تواند بر روی فلور بدن تأثیر بگذارد و فعالیت آنها را تحت تأثیر قرار دهد، مثل ویتامین هایB6 و B12 در ضمن مصرف امگا 6 به جای امگا 3 می تواند باعث بروز آکنه شود، هورمون ها هم نقش پررنگی دارند به ویژه بدنسازان که از یکسری مواد هورمونی استفاده می کنند باعث تولید چربی بالا می شود و آکنه ایجاد می کند، بعضی از داروها ...
علائم سکته گرمایی و راه های درمان
فعالیت فیزیکی شدید در هوای گرم به وجود می آید. هر کسی که در هوای گرم کار می کند یا ورزش می کند می تواند ناشی از گرما زدگی باشد، اما به احتمال زیاد در صورتی رخ می دهد که به دما های بالا عادت نداشته باشید. در هر دو نوع گرمازدگی، وضعیت شما می تواند به صورت زیر باشد: پوشیدن لباس های اضافی که مانع از تبخیر شدن و خنک شدن بدن می شود خشکی بدن با ننوشیدن آب کافی برای پر کردن مایعات ...
