خانه
4 نوشیدنی مفید برای سم زدایی کبد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دمنوش های خنک کننده را در تابستان مصرف کنید
.... وی درخصوص چای سفید که در بین چای ها، از همه کمتر اکسیده شده است، عنوان کرد: این چای طبیعت سردی دارد و برای تابستان توصیه می شود. این چای بسیار سبک و نشاط آور است. این عضو هیات علمی در ادامه افزود: گل داوودی طبیعت سردی دارد و دمنوش آن برای روزهای گرم تابستان مناسب است. بابونه هم همچون گل داوودی دارای خواص خنک کنندگی است و به عنوان یک ضدالتهاب از آن استفاده می شود. ...
دمنوش های خنک کننده در فصل تابستان را بشناسید
توصیه می شود. این چای بسیار سبک و نشاط آور است. این عضو هیات علمی در ادامه افزود: گل داوودی طبیعت سردی دارد و دمنوش آن برای روزهای گرم تابستان مناسب است. بابونه هم همچون گل داوودی دارای خواص خنک کنندگی است و به عنوان یک ضدالتهاب از آن استفاده می شود. دهقانی ،دانه های سنا را برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید دانست و تاکید کرد آن ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا ...
چای سبز، نوشیدنی خنک کننده و مناسب برای تابستان!
...: این چای طبیعت سردی دارد و برای تابستان توصیه می شود. این چای بسیار سبک و نشاط آور است. در ادامه حتما بخوانید کدام نوشیدنی بهترین آبرسان برای بدن است؟ این عضو هیات علمی در ادامه افزود: گل داوودی طبیعت سردی دارد و دمنوش آن برای روز های گرم تابستان مناسب است. بابونه هم همچون گل داوودی دارای خواص خنک کنندگی است و به عنوان یک ضدالتهاب از آن استفاده می شود. دهقانی ...
این ادویه ها شما را لاغر می کند
طعم تندی به آن می دهد پیپرین نام دارد و به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری را در طی فرآیندهای گرمازایی بسوزاند. پیپرین باعث می شود که مواد غذایی به صورت موثرتری سوزانده شوند. مصرف فلفل باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن افراد مختلف می شود. مصرف چای فلفل سیاه یا افزودن فلفل سیاه به غذاها از بهترین روش های مصرف فلفل سیاه برای کاهش وزن است. شما می توانید هر روز 1 - 2 قاشق چای خوری فلفل سیاه را برای ...
گیاهی معطر که عفونت ادراری و دندان درد را درمان می کند
های دندان، تحریک اشتها و بهبود هضم، تسکین درد های مرتبط با بیماری های تنفسی مزمن و تنظیم عملکرد سیستم عصبی از دیگر تاثیر های مثبت برگ بو است. البته توصیه می شود برگ بو در فصل زمستان حتما مصرف شود، زیرا به بهبود سرماخوردگی و برونشیت کمک می کند. برگ بو همچنین در مقابله با اضطراب نیز موثر است و گنجاندن آن در برنامه تغذیه می تواند به تقویت آرامش و اعتمادبه نفس فرد کمک کند. چطور برگ بو را مصرف ...
آشنایی با خواص اسطوخودوس | گیاهی آرام بخش با ویژگی های باورنکردنی
دمنوش اسطوخودوس به این شکل می باشد که 3 قاشق از این گیاه را به همراه یک برگ به لیمو درون توپک چای بریزید و سپس آب جوش را روی آن ریخته و قوری را برای دم کشیدن بر روی یک حرارت غیر مستقیم قرار دهید. مدت زمان لازم برای دم کشیدن این چای گیاهی در حدود 20 دقیقه می باشد و بعد از آماده شدن می توانید آن را با مقداری عسل نوش جان کنید. بهترین زمان مصرف برای این دمنوش شب ها می باشد. از آنجایی که ...
فواید هل برای سلامتی بدن بر اساس یک مطالعه هندی
هل حاوی درصد بالایی از ویتامین ها و مواد مغذی است که باعث کمک به سلامت بدن و محافظت از آن در برابر بیماری ها و مشکلات جسمی می شود. فواید هل عبارتند از: 1. بهبود سلامت دستگاه گوارش بر اساس یک مطالعه هندی، هل می تواند در آشپزی نه تنها برای طعم، بلکه برای بهبود هضم غذا نیز استفاده شود. این ادویه متابولیسم را تحریک می کند، زیرا خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد ...
غذاهای ممنوعه دوران یبوست را بشناسید
ادامه شما را با بعضی از مواد غذایی که باعث یبوست می شود، آشنا می کنیم: لبنیات اگر غالباً دچار یبوست می شوید، به رژیم غذایی خود نگاهی بیندازید. مصرف بیش از حد پنیر و شیر ممکن است باعث یبوست شود، اما لازم نیست از خوردن لبنیات دست بکشید. تنها مصرف این ماده غذایی را محدود کنید و انتخاب های خود را تغییر دهید. ماست دارای پروبیوتیک را امتحان کنید؛ این نوع ماست حاوی باکتری ...
معرفی انواع فرنچ پرس و کاربردهای آن
گرم کردن باید مقداری آب جوش داخل آن بریزید. مواد مورد نیاز را داخل مخزن بریزید. به عنوان مثال می توانید از قهوه یا مقداری از برگ گیاهی که قرار است داخل آن دم کنید را تهیه کرده و داخل مخزن بریزید. در صورت استفاده از قهوه بهتر است از قهوه درشت استفاده کنید زیرا دانه های ریز به شدت پودر می شوند و وارد آب قهوه می شوند و مزه آن را بیش از حد تلخ می کنند. بعد از اینکه مواد مورد نظر ...
کشف ترکیب کنسرو ماهی با نوشیدنی ها: ارتقای تجربه آشپزی
180 گرمی را به سلیقه خودتان تهیه کنید و در کنار آن مقداری موهیتو درست کنید و لذت ببرید. این نوشیدنی مزه دهان شما را بعد از خوردن ماهی عوض می کند و به خوشبو شدن دهان کمک می کند. برای تهیه موهیتو ابتدا باید آب لیمو ترش تازه را در ظرف بریزید. سپس شکر و برگ های تازه نعنا را به آن اضافه کنید و همه مواد را در میکسر با هم ترکیب کنید. در این مرحله آب معمولی یا آب گازدار را به مواد موهیتو اضافه ...
آخرین جزئیات ماجرای ضرب و شتم یک زن توسط یک روحانی | پلیس توضیح داد
روزانه استفاده و در طول هفته مصرف بشه. موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم میباشد و باعث تقویت عضلات شده و بدن را سم زدایی میکنه. برای تهیه این نوشیدنی یک عدد پرتقال و یک عدد موز و یک دوم قاشق چای خوری پودر زنجبیل و 2 قاشق غذاخوری آب پنیر و یک قاشق غذاخوری دانه کتان و یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی را آماده نموده و سپس تمام مواد را در یک مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط نمایید و آن را درون یک لیوان تمیز بریزید و استفاده نمایید. بهترین زمان مصرف این نوشیدنی مقوی ، صبح ناشتا میباشد. ...
چگونه با صبحانه وزن خود را کاهش دهیم؟
صبحانه سالم ختم نمی شود. باید رژیم غذایی خود را با غذاهای کامل و مغذی پر کنید تا سلامت بدن خود را بهینه کرده و به کاهش وزن سریع دست پیدا کنید. بهترین صبحانه برای کاهش وزن می تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر به فکر خوردن خوراکی هایی باشید که به وزن شما اضافه می کند تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم ...
روزانه چقدر آب بنوشیم ؟
از وزن بدن را تشکیل داده است. انسان قادر است بدون غذا تا چندین هفته به حیات خود ادامه دهد، اما کمبود آب و یا عدم مصرف این نوشیدنی ضروری، چند روز بیشتر دوام نخواهد آورد. گاهی حتی ممکن است که شخصی به دلیل ننوشیدن آب پس از چند ساعت جانش را از دست دهد. همه این موارد به شرایط محیطی و دمای بدن فرد بستگی دارند. در حقیقت نیاز به آب در بدن به عوامل بسیاری بستگی دارد از جمله وضعیت سلامت کلی تان ...
خواص باورنکردنی این مکمل برای داشتن مغز بزرگتر و سالم تر!
مغز ضروری نیست و فقط خوردن اسفناج بیشتر می تواند برای دریافت فواید سلامت جسمی و روانی منیزیم کافی باشد. فواید دیگر منیزیم منیزیم فواید سلامتی دیگری نیز دارد. دانشمندان اعلام که منیزیم با جلوگیری از انقباض کلسیم در بدن شما باعث آرامش عضلات و استراحت بهتر می شود. دانشمندان اعلام کردند افرادی که به منیزیم علاقه دارند بهتر است بیشتر آجیل بخورند تا مکمل. تووار ...
نوشیدنی هزارساله چینی با خواص اعجاب انگیز
بالای کامبوجا نیز برای ارتقای سلامتی فوق العاده است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن؛ کاهش بیماری های قلبی عروقی و بهبود سلامت چشم ها کمک زیادی می کند. بنابراین متوجه می شوید که صرفاً با مصرف این نوشیدنی چه خدمت بزرگی به سلامتی تان خواهید کرد. کامبوجا و کمک به هضم غذا کامبوجا نیز مانند هر پروبیوتیک دیگری سرشار از باکتری های مفیدی است که به اکثر عملکردهای بدن کمک می کنند. یکی ...
زمان واریز سهمیه بنزین مرداد ماه اعلام شد
...، جوش یا آفت در دهان و روی زبان است. یکی از بهترین میوه ها در رژیم غذایی، خربزه است که دارای ویتامین های A و B و C و فسفر است. ارزش غذایی این میوه تا حدی زیاد است که کلسیم و پتاسیم مطلوبی را به بدن منتقل می کند. خربزه حاوی مواد قندی و معدنی مفیدی است که در این مواد آنزیم هایی وجود دارد که باعث می شوند سرعت هضم غذا افزایش یابد. از این رو مصرف خربزه در کودکان باعث افزایش ...
نجویدن غذا با کبد چرب ارتباط دارد
، کاسنی و خارشتر یا ترکیبی از آن ها می تواند تأثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های کبد به ویژه کبد چرب و سیروز کبدی داشته باشد البته باز هم متذکر می شوم مصرف دمنوش ها و عرقیات هم باید متناسب با فصل و طبع بدن باشد تا تاثیر واقعی آن را مشاهده کنید. این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: افراد بعد از خوردن نهار و شام بلافاصله به هیچ عنوان استحمام نکنند چرا که بعد از غذا خوردن تمام طبیعت و ...
ناراحتی سنگ کلیه اگر داری با خوردن این دمنوش نتیجه اش رو ببین!
خواص پاک کننده خود ممکن است به کاهش موثر مواد زائد متابولیک ناخواسته از بدن کمک کند. کاهش ضایعات ذخیره شده در بافت عضلانی و در سراسر سیستم لنفاوی، بدن شما را قادر می سازد تا کارایی بیشتری داشته باشد. گیلیان مک کیت، نویسنده و میزبان برنامه تلویزیونی “شما چیزی هستید که می خورید” در کتاب خود به نام “Slim for Life” توصیه می کند که 3 تا 4 فنجان در روز چای گزنه را به عنوان “افزایش دهنده متابولیسم و مهار ...
روتین و توصیه های مراقبت از پوست کف سر
ای است که باید در نظر داشته باشید. همه ما به دنبال پوست سالم می گردیم؛ اما پوست سر را فراموش می کنیم. به خاطر همین موهایمان آنقدر که دوست داریم جان نمی گیرد؛ پس به این نکته دقت کنید که پوست سر هم مانند پوست بقیه قسمت های بدن نیاز به مراقبت، پاک سازی، لایه برداری، آبرسانی و مرطوب سازی دارد. البته که میزان شستشوی مو ها بستگی به عوامل مختلفی دارد؛ میزان فعالیت شما در طول روز، شرایط محیطی ...
تغییر رنگ مواد غذایی؛ مضر یا بی زیان؟
. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، وی افزود: علت دوم این است که از بعضی سبزیجات و میوه جاتی که در کنار کاهو نگهداری می کنیم گاز اتیلن آزاد می شود که قرار گرفتن در معرض این گاز هم می تواند باعث قرمز شدن کاهو شود، در نهایت بهتر است بدانید مصرف این کاهوهای تغییر رنگ داده، هیچ مشکلی برای سلامت ما ایجاد نمی کند. ...
کاهش وزن با عسل
...؛ یکی از مشکلات و معضلات حوزه سلامت، مسئله افزایش وزن است که خود زمینه ساز یا تشدیدکننده ابتلای انسان به بیماری های مختلف است. تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان می دهد که مصرف عسل می تواند در لاغری مؤثر باشد. عسل از جمله مواد خوراکی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد که یکی از مهمترین آنها کمک به کاهش وزن است؛ طبق بررسی های ...
چرا نباید آب سرد بخوریم؟
غذا در بدن است. خوردن آب خنک و برخی نوشیدنی های سرد، عروق خونی را منقبض و گردش خون را با محدودیت روبه رو می کند. به علاوه مصرف آب سرد فرایند طبیعی جذب مواد مغذی هنگام گوارش را محدود می کند که دلیل آن هدایت تمرکز بدن از هضم غذا به سمت تنظیم دمای بخش های مختلف است. 2-کاهش ضربان قلب برخی مطالعات نشان داده است که نوشیدن آب خنک نه تنها ضربان قلب را کاهش می دهد بلکه باعث تحریک عصب ...
درمان سریع معده درد در خانه به همراه چند توصیه کاربردی
...> برخی از محبوب ترین روش های درمان سنگینی معده در طب سنتی برای رفع ناراحتی معده و سوءهاضمه عبارتند از: نوشیدن آب بدن برای هضم و جذب موثر مواد مغذی از غذاها و نوشیدنی ها به آب نیاز دارد. کم آبی هضم غذا را دشوارتر می کند که احتمال ناراحتی معده را افزایش می دهد. به طور کلی، زنان باید حدود 2.7 لیتر آب در روز مصرف کنند و مردان باید روزانه حدود 3.7 لیتر آب بنوشند (چیزی حدود 8 لیوان آب). کودکان ...
درمان سوزش سردل به این میوه
نظر گرفته می شود. مصرف این میوه به صورت خام یا دمنوش، بلافاصله اسیدیته را تسکین می دهد. علاوه بر سیب؛ آناناس، موز، پاپایا، خرمالو و گلابی نیز به عنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان ناراحتی ریفلاکس اسید محسوب می شوند. سرکه سیب اگر با تایید پزشک مصرف شود نیز با اسیدیته معده مقابله و به کاهش آن کمک می کند و به طور کلی هضم غذا را بهبود می بخشد. جوش شیرین، دمنوش های گیاهی و زنجبیل ...
بهترین نوشیدنی ها در روزهای گرم تابستان
باشید که حتما از آب لیمو طبیعی برای تهیه شربت استفاده کنید، چرا که ویتامین C موجود در آن دارای خاصیت ضدعفونی کننده و تقویت کننده می باشد. توصیه می شود که هر 3 روز یکبار یک لیوان لیمو طبیعی همراه با آب مورد استفاده قرار گیرد، از طرفی دیگر خاکشیر هم خاصیت خنک کننده دارد و مصرف آن بطور مداوم آکنه و جوش های پوستی را از بین می برد. تخم شربتی تخم شربت در واقع دانه گیاه ریحان بوده است که به ...
با خوردن این میوه ها ناباروری را درمان کنید
.... در صورت مصرف انبه در چنین شرایطی باید برای رفع ضرر، به مصرف آب سرد بعد از خوردن انبه، روی آورد. هر چه انبه کم آب تر باشد، هضم آن سخت تر خواهد شد، به همین دلیل باید در زمان خرید انبه به این نکته توجه کافی داشت. آن دسته از افرادی که در بدن خود دمل و جوش دارند باید از مصرف انبه خودداری کنند چون مصرف انبه سبب تشدید مشکل آن ها خواهد شد. انبه دارای مواد آنتی اکسیدان است و به ...
این میوه ها بیشترین میزان قند را دارند
دو عدد انجیر متوسط 16 گرم قند دارد. اگر می خواهید مراقب میزان قند خود باشید، بهتر است آن ها را نصف کرده و در دفعات مختلف مصرف کنید. * موز یک موز متوسط هم 14 گرم قند دارد و این میوه نیز جزو میوه های شیرین و قندی محسوب می شود و بهتر است در صورتیکه دستور کنترل مصرف قند و مواد شیرین را دارید در مصرف آن احتیاط کنید. همچنین در ادامه به چند میوه که قند کمی ...
آیا آب برای رشد قد خوب است ؟
معدنی نمی شود. آب جوش علاوه بر افزایش مصرف انرژی، نیتریت، نیترات، کلر، مواد رادیواکتیو، جیوه و سایر فلزات سنگین را حذف نمی کند. آب معدنی یکی از بهترین آب های موجود در هر کجای امروزی است. با خرید این آب سالم از کارخانه آب معدنی می توانید از آن لذت ببرید. اگر در طول روز به طور منظم آب بنوشید، تراکم استخوان شما افزایش می یابد و کلسیم موجود در این آب معدنی به افزایش قد شما کمک می کند. در کنار ورزش و ...
