خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 اقدام زیبایی که نباید قبل از عید انجام دهید!
... اگر کسی دچار چنین سوختگی شود، باید بلافاصله به متخصص پوست و مو مراجعه کند تا پزشک، درمان سوختگی شیمیایی انجام دهد. ضمن آنکه وقتی برای اولین بار موی خود را دکلره می کنید، به دلیل تغییر زیادی که در چهره شما ایجاد می شود، ممکن است در وهله اول اصلا از ظاهر جدید خوش تان نیاید و توی ذوق تان بخورد. پس بهتر است زمان کافی برای عادت کردن به چهره جدید خود داشته باشید و اینگونه تغییرات را به زمان بهتری ...
جعبه کمک های اولیه را هم سفر ببرید
بی نیاز نماید. همچنین بعد از پروازهای طولانی که فرد دچار حالت گیجی و اختلالات در زمان بندی شبانه روز می شود، استفاده از این قرص، 30 دقیقه قبل از خواب توصیه می شود. باند کشی یک وسیله کمکی دیگر در سفر باند کشی است. از این باند می توان برای بستن مچ پا بعد از پیچ خوردگی، محکم بستن زخم های عمیق و حتی جهت بسته بندی چمدان پر از سوغاتی استفاده کرد. تسکین دهنده معده همراه داشتن یک شیشه شربت آلومینیوم ام جی بی ضرر است. همچنین به همراه داشتن قرص ضداسهال نیز ضروری است. ...
پیشگیری از پیری زودرس پوست
دربالا و روی لب های شما آشکار شد دیگر زمان آن فرا رسیده است که از یک سرم ضد پیری لب استفاده کنید. 3.دست ها دست های شما، عضوی ازبدنتان است که شما به طور مداوم از ان استفاده می کنید همچنین به دلیل اینکه دست های شما با انواع مواد مانند شوینده ها در ارتباط است زودتر از بقیه ی نواحی بدنتان پیر و چروکیده می شود به همین دلیل لازم است که شب ها قبل از خواب به دست های خود کرم دست بمالید تا ...
خطری در کمین نوجوانان و سالمندان
روند گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش اصلی، یک سری حرکات کششی انجام میشوند. این حرکات، فیبرهای عضلات را به آرامی تحت کشش قرار داده و طول آنها را افزایش میدهند و در نتیجه دامنه حرکت مفصل بیشتر میشود. وقتی که فرد بدون انجام این حرکات مستقیماً شروع به ورزش شدید میکند، عضلات خود را که آمادگی ندارند در معرض کشش ناگهانی و در نتیجه آسیب قرار می دهد. مسئول کمیته تحقیقات و پژوهش هیأت پزشکی ورزشی ...
بعد از مرگ چه اتفاقاتی برای جسد ما خواهد افتاد؟
...، پوست رطوبت خود را از دست می دهد. این کمبود رطوبت باعث می شود پوست شروع به چروکیده شدن کند در مورد مو و ناخن نیز همین مورد صادق است وفولیکول های مو و سلول های ناخن همینطور از بین می روند . عضلات حرکتی بافت های عضلانی بدن پس از مدت کوتاهی پس از مرگ هنوز زنده هستند عضلات که جزیی از بافت های بدن هستند در زمانی که می میرند باعث ایجاد عکس العمل های ناگهانی در آن عضله می شوند ...
خانه تکانی به سبک حرفه ای ها
جاروبرقی کشیدن را انجام دهید، به عنوان فعالیت بعدی، کاری را انجام دهید که بتوانید نشسته به آن مشغول شوید؛ مانند سالاد تهیه کردن و دوخت ودوز. به این ترتیب شما به صورت متناوب به یک گروه از عضلات و مفاصل تان استراحت می دهید. 4. استراحت دوست داشتنی در بین انجام کارهای منزل به خودتان استراحت بدهید. این استراحت می تواند به حفظ انرژی شما کمک شایانی کند. آرام روی تخت دراز بکشید و به ...
قصه اردوهای جهادی
، مدرسه و... مهم است که در جهادی ساخته شود، خود آدم است. آیا در من هم چیزی ساخته می شود؟ آیا در من هم اتفاقی می افتد؟ آیا وقتی برمی گردم، جور جدیدی خواهم بود؟ فکر نوینی خواهم داشت؟ یک برنامه ریزی و مجاهدت خاصی خواهم کرد؟ اصلاً بخشی از تعریف بحث های عملگی در اردوی جهادی، خودسازی است. در جایی بودن، خسته شدن، عرق ریختن، مریض شدن، هفته اول با شوق کار کردن و هفته دوم با بدن خسته و خالی کار کردن. این است ...
فال روزانه(18 اسفند _ 08 مارس)
اشتباه بکشاند نگیرید. شما عاشق این هستید که بتوانید وقت بیشتری با اعضای خانواده تان بگذرانید، ولی در حال حاضر دوست ندارید خودتان را با رفت و آمدهای تکراری خانوادگی مشغول کنید. هر کاری که از آن مطمئن هستید را انجام داده و بقیه وقتتان را در کنار خانواده و عزیزانتان به انجام کارهای مورد علاقه تان بگذرانید. ...
عوارض مهم شنا روی پوست
اگزمای پوستی شما می شود، قبل از وارد شدن به آب استخر، حتما از مرطوب کننده های غلیظ استفاده کنید تا از تماس با کُلُر جلوگیری کند. وقتی از استخر بیرون آمدید باید سریعا دوش بگیرید و باز هم کرم مرطوب کننده غلیظ به بدن تان بزنید. البته بهتر است از مسئولان استخر درباره زمان اضافه کردن کُلُر به آب سوال کنید، چون غلظت این ماده به مرور زمان کاهش می یابد و تاثیر منفی آن هم کمتر می شود. بنابراین می توانید زمانی را برای ورود به استخر انتخاب کنید که کُلُر به تازگی وارد آب نشده باشد. این نکته را هم در نظر بگیرید که افزایش زمان شنا کردن در استخر، به پوست کمک می کند تا خودش را با کُلُر تطبیق دهد. ...
با طب سنتی شکم تان را آب کنید!
به گزارش شفاآنلاین ،در روزهای آخر سال بین همه دغدغه های ریز و درشتی که دارید کمی هم به تناسب اندام تان فکر کنید. مهمانی های نوروزی در پیش است و شاید دل تان بخواهد در جمع دوستان و اقوام خوش اندام تر از سال گذشته به نظر برسید. دوهفته فرصت دارید که به این هدف برسید. ورزش کنید و روغن بمالید اگر می خواهید در مدت کمی از میزان چربی بدن خود کم کنید، ورزش کنید. دراز و نشست، ورزش های ...
امسال بدون "کمردرد" خانه تکانی کنید
شود . پیشگیری نکاتی وجود دارد که رعایت آنها قبل از شروع یا حین انجام کارهای خانه، از آسیب به عضلات و مفاصل کمر جلوگیری می کند . • قبل از شروع : اولین قدم گرم کردن بدن است. درست مانند مواقعی که قرار است ورزش خاصی انجام دهید، قبل از شروع کردن کارهای خانه هم بهتر است نرمش کنید. اگر اهل ورزش و نرمش نیستید، می توانید 10 دقیقه سریع راه بروید. این کار در محیط خانه هم امکان ...
تیرگی پوست سرزانو و آرنج ، علل و درمان آن
نیستند . - ازیک کرم ساینده (scrub) ملایم جهت برداشتن پوست های مرده در سر زانو وآرنج استفاده کنید .باتکرار این کار وبرداشته شدن پوست مرده ، پوستی جوانتر وروشن تر نمایان می شود.نباید سایش شدید و روزانه باشد چون باعث می شود پوست آسیب ببیند وحتی امکان دارد تیره تر شود(مثلا اسکراب کلیبل). - از یک کرم مرطوب کننده بعد از سایش بعد از حمام استفاده کنید .شبها قبل خواب نیز این نواحی را مرطوب ...
خطرات ناشی از مصرف مسکن ها
، و همچنین داشتن تغذیه مناسب، مصرف غذاهای کم چرب و کم حجم و رعایت فاصله زمانی بین شام تا خواب شب، خواب منظم و رعایت بهداشت خواب، تخلیه مثانه قبل از خواب، پوشیدن لباس راحت و عدم استفاده از موبایل به هنگام خواب، نشستن صحیح به خصوص اگر طولانی مدت باشد، هر 30 الی 40 دقیقه استراحت دادن به چشم در هنگام مطالعه، عدم استفاده بیش از حد و غیرضروری از موبایل و کامپیوتر و ... است که در کل رعایت همه این موارد می ...
کف پای تان را ماساژ بدهید، سالم بمانید
به گزارش افکارنیوز ، پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدربه سلامت شان اهمیت می دهیم؟ هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدن مان را به آنها تحمیل می کنیم، و در ازدحام مشغله هایی که داریم گاهی واقعا فراموش می کنیم که این عضو بسیار فعال هم نیاز به رسیدگی دارد. بسیاری از ما هر روزاز پاهای مان کار می کشیم و به آنها فشار وارد می کنیم، بدون ...
5 پیشنهاد عالی برای کاهش استرس
لبخند واقعی و صادقانه که از عضلات چشم و دهان استفاده می شود، می تواند بعد از یک حادثه استرس آور، ضربان قلب، را کاهش دهد. بنابراین هر زمانی که درترافیک گیر کردید سعی کنید لبخند بزنید تا نه تنها به سلامت روحی روانی بلکه به سلامت قلب شما نیز کمک کند. 6.استرس باعث التهاب می شود پژوهشگران آمریکایی دریافتند که در دراز مدت ، استرس می تواند توانایی مقابله کردن بدن با بیماری ها را کاهش ...
نکاتی مهم درباره مصرف ویتامین ها
پزشک یا بیشتر از آنچه پزشک تجویز کرده از قرص و آمپول ویتامین D استفاده کنید، کلسیم در بافت های نرم مانند کلیه ، ریه، قلب و گوش شما رسوب می کند و دچار عوارض کلیوی و قلبی و ریوی می شوید. همچنین عوارض دیگری مثل سردرد، تهوع، استفراغ، ضعف، تشنگی زیاد، افزایش حجم ادرار، یبوست و اختلالات گوارشی در انتظار شماست. ویتامین های مورد نیاز بدن, مکمل های ویتامینی دریافت بیش از اندازه آنتی ...
رژ لب های سرطان زا کدامند
بکشید و سپس حلقه طلای تان را روی موضع به صورت دورانی تا دو دقیقه ماساژ دهید. اگر پس از این زمان رنگ محصول آرایشی سیاه، تیره یا مات شد، معنایش این است که سرب موجود در آن محصول بیشتر از حد استاندارد است. نگذارید با ذهن تان بازی کنند اگر برند خاصی از محصولات آرایشی مورد نظرتان است، قبل از خرید به لوگوی آن توجه کنید و با دقت آن را به خاطر بسپارید. تولیدکنندگان محصولات تقلبی به کمی بازی با لوگو، فونت یا رنگ بسته های محصولات، سعی می کنند آنها را به جای اصل جا بزنند و به خریداران کم دقت بفروشند، پس مراقب باشید که در این دام نیفتید. ...
گفت وگو
حریف خوبی بود . او افزود : تراکتورسازی د ر نیم فصل تقویت شد ه و با انگیزه مضاعف به بازی آمد ه است. آن ها بازی د اشتند اما استراحت شان به اند ازه ما نبود . با تمام این احوال ما تا حد ود ی از آنها بهتر بود یم. آنها محکم بودند و جنگند ه و ما نتوانستیم مثل بازی های قبل موقعیت ایجاد کنیم. فکر می کنم روی یک موقعیت روی مهد ی طارمی هم خطای پنالتی صورت گرفت اما تنها شانس تراکتوری ها د ر د قیقه 90 رخ د ...
زندگی و ازدواج شهاب حسینی + عکس
آزارم دهد. راننده ها در زمان استراحت شان نباید نگهبانی بدهند، با این حال او مرا می فرستاد سر پست تا نتوانم مرخصی بگیرم و از پادگان خارج شوم. همسرم (پریچهر) را در دانشگاه دیدم. یک روز از سربازی مرخصی گرفتم تا سری به رفقای دانشجو بزنم. دیدم دختر خانم زیبا، ساده و محجوبی سرگرم مطالعه کتاب هایش است. هرچه خواستم با او ارتباط برقرار کنم، نشد که نشد. با این حال در نگاهش چیزی دیدم که تشویقم ...
مرگ زن 50 ساله در مطب پزشک/طبابت با مجوز ابطال شده+سند
این خصوص به برخی مراکز علوم پزشکی داده شده است که آن هم در حد محدود اقدام به انجام سلول درمانی کنند. عضو هیات علمی پژوهشگاه رویان با اشاره به اینکه مراحل تحقیقاتی و پیشرفته این درمان در اختیار موسسه رویان است، گفت: ما کشوری هستیم که در مسائل سلول درمانی در جایگاه خوبی قرار داریم و سو استفاده عده ای ممکن است به ضرر همه تمام شود و بدبینی بسیاری را در این خصوص ایجاد کند و لازمه این کار تهیه ...
تخلف هتل داران در نوروز زیر ذره بین
: قیمت هتل ها نسبت به خدمات و ستاره آنها نوسان دارد. در ضمن 80 درصد هتل های کیش قراردادهای یکساله با آژانس ها بسته اند به این معنا که در طول سال قراردادیشان تغییر نرخ ندارد و این مهم شامل فروردین و نوروز نیز می شود. وی تاکید می کند: اگر نوسان قیمت در بازار نوروزی و فروش تورهای کیش دیده می شود به هتل ها ارتباطی ندارد. افزایش نرخ به دلیل زیان چارترکنندگان است که می خواهند در 15 روز نوروز این ...
گفتگو با خانواده شهید اعطایی / شهیدی که قول رفتنش را قبل از عقد گرفته بود
.... ولی روزهای آخر دل کنده بود. حتی تماس های آخرش هم در حد سلام و احوال پرسی بود. فرهنگ نیوز: آخرین بار چه زمانی با شما تماس گرفتند؟ سه روز قبل از شهادتشان بود. اصرار داشت کسی متوجه نشود به سوریه رفته! به او گفتم اینجا همه متوجه شدند! و گفتم: من به تو افتخار می کنم. تو مایه افتخار منی که عزیزترین کسانت را گذاشته ای و داری دفاع می کنی. این را که گفتم آرام شد. ...
حامدها نبودند نبل و الزهرا آزاد نمی شد
آتشبار بود. او به دلیل مسئولیت سنگینش دو شبانه روز نخوابیده بود. از او خواستم چند ساعتی را به نوبت استراحت کنیم. از ساعت شش تا 10 شب خوابید و من هم کارهای فنی را انجام دادم. 10 شب بیدارش کردم و از 10 تا دو نیمه شب خودم خوابیدم. کل خط را در این چند ساعت حامد به تنهایی نگه داشت تا منطقه حفظ شود. نیمه شب بیدار شدم دوباره همدیگر را دیدیم و هماهنگی ها را انجام دادیم. از سردی هوا داخل ماشین رفتم. چند دقیقه ...
تلاش رامبد برای حذف عادل از رقابت سه ستاره
موهای تو سفید بود . اما جوان با تاکید به سختی کار خندوانه اظهار داشت: خندوانه سخت ترین پروژه زندگی ام بود. با انرژی استفاده شده در این برنامه می توانستم دو تا فیلم سینمایی بسازم. جوان در ادامه برای افزایش رای خود رو به مردم گفت: عادل از تمام جشنواره ها جایزه گرفته اما این بار من به رای نیاز دارم، به من رای بدید. رامبد در ادامه درباره خندوانه گفت: ایده خندوانه را از قبل داشتم. از ...
عوامل درونی ریزش مو
جریان خون، بیشتر به جای صورتی، کبود است. از طرفی ناخن ها نازک و شکننده می شوند و رشد کمی دارند. پرکاری تیروئید: اگرچه در بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید نیز ناخن ها شکننده هستند اما رشد سریع تری نسبت به ناخن های مبتلایان به کم کاری تیروئید دارند، علاوه بر اینها تغییرات ناخن ها ازجمله جدا شدن ناخن یا ناخن چکشی مشاهده می شود. کمبود آهن: نازک شدن ناخن هنگام کمبود آهن در بدن در ...
لازمه ایجاد کشش و جذابیت جنسی
روابط عاشقانه بین زوج است؛ اینکه یکی از طرفین از نظر جنسی جذب همسرش نمی شود و طبیعتا دیگری از اینکه مورد درخواست جنسی همسرش نیست یا توسط او دفع می شود، ناراضی و ناراحت است. تعداد روزافزون مراجعه کننده نشان دهنده این مسئله است که اکثر افراد به شکلی درگیر این مشکلات هستند و به دنبال راه حل درمانی می گردند. در انتخاب همسر فقط به فاکتورهای بیرونی توجه نکنید به نظر شما فقدان کشش جنسی ...
7 ترفند مقابله با افسردگی در مراحل اول بیماری
تمرینات ورزشی ورزش نه تنها به حفظ سلامت جسمانی و پیشگیری از بیماری ها کمک می کند بلکه می تواند در کسب آرامش و دوری از استرس های روزمره نیز مفید باشد. در واقع اهمیت ورزش برای بدن مانند غذاست. برای اینکه احساس رضایت و شادابی در زندگی داشته باشیم لازم است تا همواره تحرک و تمرینات مناسب را انجام دهیم. ورزش کردن مقوله پیچیده ای نیست فقط کافی است دو تا سه بار در هفته برای فعالیت های ورزشی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
...> سلفی بازیکنان تیم صبای قم در حاشیه جشن تولد پیام صادقیان، در کنار علی دایی سرمربی پر افتخارشان. قبل تر ها در جشن تولد شمع فوت می کردند و کادو می گرفتند، ولی این روز ها شما را با یک ماسک صورت از جنس خامه و شکلات رو به رو می کنند! همه چیز در این زمانه عوض شده است! علیرضا دبیر، قهرمان سابق کشتی کشورمان و عضو کنونی شورای شهر تهران در حال زیارت از حرم حضرت عبدالعظیم (ع). علیرضا علقه خاصی به ...
متن کامل گزارش دیده بان سازمان ملل از نقض حقوق بشر در عربستان
است که در زندان های عربستان به سر می برند. 5 نقض آزادی های اولیه کمیسر عالی حقوق بشر، در مورد ارعاب و پیگرد قضایی افراد در عربستان سعودی به دلیل اعمال حقوق و آزادی های بنیادی خود ، ابراز نگرانی عمیق کرد. 6 نقض حقوق بشر سیستماتیک به اذعان آمریکایی ها نمایندگان کنگره آمریکا ، فقط چند روز قبل از سفر باراک اوباما رئیس جمهور آمریکا، به ریاض ، در واکنش به نقض ...
بعد از مرگ چه خواهیم دید؟
....(61) از این جهت ائمه معصومین برای مردم از شدت برزخ احساس خطر کرده اند شخصی می گوید به امام صادق (ع) گفتم شنیده ام که گفته ای همه شیعیان ما در بهشت جای می گیرند حضرت فرمود: در قیامت همه شما بواسط شفاعت پیغمبر یا وصی پیغمبر به بهشت می روید اما بخدا قسم در مورد برزخ بر شما می ترسم.(62) رسول خدا (ص) فرموده اند که در زمان قبل از نبوت که به شتران و گوسفندان نظارت می نمودم و آنها ...
