خانه
اگر بچه کوچک داری حتما ببین | ترفند پتو پیچ کردن نوزاد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش مردان در کاهش افسردگی های پس از زایمان همسران
افسردگی پس از زایمان چیست؟ ورود نوزاد به یک خانواده اغلب به عنوان زمان شادی و جشن به تصویر کشیده می شود، اما برای برخی از زنان دوره پس از زایمان می تواند سرشار از چالش های عاطفی باشد. افسردگی پس از زایمان (PPD) یک وضعیت سلامت روانی جدی است که بسیاری از مادران تازه وارد را تحت تأثیر قرار می دهد. در حالی که علل دقیق افسردگی پس از زایمان به طور کامل شناخته نشده اما برخی محققان برخی عوامل ...
8 رییس جمهوری ، 13 تنفیذ/ کلمه تنفیذ از کجا آمد؟/ رییسی در نیم فصل
در دوران معلمی او را هرگز فراموش نمی کند. او اکنون با سلامت نفس و در عین حال رنج قیاس رؤیاهای خود با آنچه در رؤیت و عالم واقع در جامعه می بیند روزگار می گذراند. 3. آیت الله سید علی خامنه ای؛ مهر 60/ مهم ترین ویژگی سومین مراسم که طبعا دیگر در مرداد برگزار نشد این بود که یک روحانی تازه از جراحت رسته رییس جمهوری شده بود. کشور طی تنها 6 ماه سه رییس جمهوری به خود دیده بود ( بنی صدر ...
خواص بادام درختی (ناشتا + زنان + مردان)
خواص بادام درختی به عنوان یک میان وعده سالم و مفید حتی در علم پزشکی نیز ثابت شده است. و استفاده از آن در رژیم غذایی برای زنان باردار، کم خونی، استخوان، پوست و مو، بدنسازی و... بسیار تاثیرگذار است. فواید بادام درختی به دلیل غنی بودن از گستره ی عظیمی از مواد معدنی و مغذی آنقدر زیاد است که برای مردان و زنان، خردسالان و سالمندان، بدنسازان و . .. مثل یک دارو عمل می کند . این آجیل خوشمزه را ...
قبل از اقدام به بارداری پزشک خود را از مصرف داروهایتان مطلع کنید
...> عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، سه ماهه اول بارداری را از نظر تاثیر عوامل آسیب زا، دوره حساس تری دانست و افزود: در سه ماهه اول بارداری، جنین با رشد و نمو بسیار سریعی روبرو است و در نتیجه جنین در این دوران در صورت مواجهه با این مواد، دچار آسیب های جدی تری می شود. کاشانیان یادآور شد: عوامل متعددی از جمله بیماری های زمینه ای مادر، داروها، عفونت ها و...، بر سلامت جنین تاثیرگذارند ...
دستور تهیه مربای بابونه با طعم منحصر به فرد و خوشمزه
، یکی از محبوب ترین مربا های سنتی در جهان است. با توجه به خواص مربای بابونه، مصرف آن به عنوان یک راه حل طبیعی می تواند به بهبود وضعیت سلامت عمومی کمک کند. در ادامه دستور تهیه این مربای خوشمزه و مقوی را برای شما قرار داده ایم. مواد لازم مربای بابونه دستور تهیه مربای بابونه 1. ابتدا باید با دقت ساقه های گل بابونه را جدا کرده تا فقط گل های بابونه باقی بمانند. سپس در ...
حال و هوای شما و فرزندتان در هفته های 20 و 21 بارداری
حساسیت به نور، ورم ناگهانی بدن و صورت و یا حساس شدن پوست به لمس باید به پزشک مراجعه نمایید. بیشتربخوانید: راهکارهای عملی برای تغذیه نوزاد با شیرمادر در بیمارستان ( قسمت اول ) - از ضروریات این هفته ها، مصرف آهن و ویتامین های گروه B به خصوص اسیدفولیک و ویتامین B12 (کبالامین) است که به وفور در فرآورده های حیوانی وجود دارند و مانع بروز کم خونی در فرد می شوند، به ویژه اگر ...
زنان باردار این گروه غذایی را حتما مصرف کنند
عدم تعادل تغذیه مادر و رشد مغز نوزادان تمرکز دارد، در حال بررسی است که آیا می توان همان اثرات را در انسان نیز یافت. دکتر کونیو میاکه، محقق دانشگاه یاماناشی و نویسنده اول مطالعه می گوید: اکثر زنان باردار در ژاپن فیبر غذایی بسیار کمتری نسبت به مقدار توصیه شده مصرف می کنند. نتایج ما شواهد تقویت کننده ای ارائه کرد مبنی بر اینکه سوءتغذیه در دوران بارداری با افزایش خطر تاخیر رشد عصبی در کودکان ...
آثار مثبت شیردهی بر سلامت مادران و نوزادان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، تغذیه با شیر مادر روشی بی نظیر برای تغذیه شیرخواران است. دوران شیرخواری حساس ترین مرحله از مراحل رشد و تکامل کودک است و در این دوران شیر مادر تامین کننده نیازهای غذایی و مواد ایمنی بخش لازم برای شیرخوار است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شیر مادر کاملا برای تامین نیازهای تغذیه ای و ایمونولوژیکی کودک طراحی شده و می تواند فواید ...
تغذیه با شیر مادر؛ راز سلامت کودکان
مراکز مشاوره شیردهی وجود دارد که مادران می توانند با مراجعه به این مراکز مشکلات شیردهی خود را رفع کنند و از مشاوران دوره دیده کمک بگیرند. وی اضافه می کند: گاهی پیش می آید که مادر نمی تواند به نوزاد خود شیر دهد، به عنوان مثال مادر بیماری صعب العلاج دارد یا دارویی مصرف می کند که در شیر وی ترشح شده و برای شیرخوار مضر است یا مادر فوت کرده یا فرزند خانواده دارد یا فرزند او حاصل رحم استیجاری ...
برای درمان هر بیماری به کدام متخصص مراجعه کنیم؟
بیماری هایی که توسط متخصص غدد درمان می شود عبارتند از: پوکی استخوان و سلامت استخوان دیابت اختلالات غدد درون ریز در کودکان( عدم رشد، مشکلات مربوط به بلوغ، کوتاهی قد) اختلالات غدد جنسی، هیپوفیز و فوق کلیه اختلالات تیروئید وزن و سوخت و ساز بدن بیماری های متابولیک و ارثی سلامت زنان( یائسگی، ناباروری، برخی مشکلات قاعدگی) سلامت مردان(بررسی سطح تسترون ...
شیر مادر کم خونی در نوزادان را کاهش می دهد
سارا میرزائیان عضو هیات علمی گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در شیر مادر پروتئینی برای جذب بهتر آهن وجود دارد که در شیر های فرموله شده وجود ندارد. او افزود: علاوه بر این، رشد ذهنی و تکامل فردی در نوزادی که به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه می شود بیش از دیگر نوزادان است. عضو هیات علمی گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: همچنین شیردهی موجب ...
بهترین زمان مصرف دمنوش بادرنجبویه چه زمانی است؟ + خواص
سیستم گوارشی کمک کند. زمان مصرف دمنوش بادرنجبویه سلامت ریه: خواص بادرنجویه می تواند به بهبود سلامت ریه کمک کند، زیرا می تواند به تسکین علائم آسم و سایر بیماری های ریوی کمک کند. سلامت پوست: بادرنجویه می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند و می تواند برای درمان عفونت های پوستی و آکنه مفید باشد. سلامت کبد: خواص بادرنجویه می تواند به بهبود سلامت کبد کمک کند و ...
12 دلیل برای قاعدگیِ سبک
: در حالی که یکی از نشانه های واضح بارداری فقدان قاعدگی است، مشخص می شود که برخی از زنان همچنان خونریزی یا یک دوره سبک از پریود را در دوران بارداری تجربه می کنند. در واقع، او بیمارانی داشته است که برای باردار شدن تلاش می کردند، پس از ظاهر شدن یک نسخه خفیف از پریودشان، بعداً متوجه شدند که واقعاً باردار هستند. پریودهای غیرمعمول سبک یا لکه بینی نیز می تواند نشان دهنده حاملگی خارج از رحم ...
خوراکی هایی برای محافظت از پوست در برابر اشعه آفتاب
ما در برابر آفتاب داشته باشند، اگر آن ها را به طورمنظم مصرف کنیم. گوجه فرنگی و رب گوجه فرنگی به گزارش دویچه وله براساس مطالعات، غذاهای غنی از لیکوپن، یک رنگدانه گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی، می تواند شدت آفتاب سوختگی را کاهش دهد و باعث افزایش رطوبت و خاصیت ارتجاعی پوست شود. همچنین مطالعات نشان داده است که خوردن گوجه فرنگی پخته شده در روغن زیتون ممکن است جذب لیکوپن را در پوست ...
ریسک ابتلا به سرطان پستان با بارداری و شیردهی کاهش می یابد
به موقع به دنیا می آیند، متفاوت بوده و این قابلیت تغییر به تناسب نیازهای نوزاد و شیرخوار را به هیچ عنوان نمی توان با هیچ تغذیه مصنوعی مانند شیرخشک تأمین کرد، افزود: شیرخشک شاید بتواند مواد مغذی را به بدن نوزاد برساند اما موادی از طریق شیر مادر به بدن نوزاد انتقال داده می شوند که این مواد به هیچ عنوان نمی توانند در شیرخشک وجود داشته باشند و بسیاری از آنتی بادی ها و موادی که باعث ایمنی نوزاد می شوند ...
فال حافظ | فال حافظ فردا 12 مرداد | معجزه ای که منتظرشی اتفاق میوفته! | از این برکت خدا غافل نشو + تفسیر ...
...، استرس و افسردگی را از بین می برد. شربت نعنا به کاهش آندروژن در بدن زنان کمک و از پرمویی و رشد مو های زائد در صورت و سینه جلوگیری می کند؛ این شربت نقشی موثر در رفع سوزش معده، نفخ شکم، دل درد، دل پیچه و هضم بهتر غذا دارد. مصرف شربت نعنا با نبات به رفع اسهال و درمان سندروم روده تحریک پذیر همراه با اسهال کمک می کند؛ این شربت آرام بخش قلب و اعصاب است و تاثیری چشمگیر در ...
گیاهی شگفت انگیز برای بانوان
به آقایان توصیه نمی شود، اضافه کرد: ولی برای آن ها منع مصرف نداشته و آقایان به مقدار کم می توانند از عرق رازیانه استفاده کنند. شیرمردی عنوان کرد: عرق رازیانه در ایجاد صفات ثانویه جنسی زنان نقش داشته و افزایش دهنده ی میل جنسی در زنان و ضدچاقی است. وی گفت: عرق رازیانه به منظور دفع موهای زائد و باعث کاهش و نازک شدن موهای زائد در بانوان می شود. محقق طب سنتی و سوزنی در ادامه ...
روش هایی که به مادران شاغل کمک می کند تا به نوزادان تا 2 سالگی شیر دهند
.... اشتغال مادران و تداوم تغذیه با شیر مادر تاثیر به سزایی بر سلامت مادر و کودک دارد و به عنوان یک اولویت بهداشتی در کشور ترویج و حمایت می شود. ترویج تغذیه با شیر مادر در محیط های کار یک ضرورت مهم است، زیرا زنان بخش مهمی از نیروی کار جامعه را تشکیل می دهند و بسیاری از زنان اشتغال به کار و فعالیت های اجتماعی را با وظیفه مادری خود ادغام می کنند. زنان اغلب پس از مرخصی زایمان ...
6 خوراکی عالی، دشمن کیست و فیبروم، مخصوص خانم ها
با شاخص قندی پایین مثل سبزیجات با برگ های سبز تیره و دانه ها احتمالا به کاهش PCOS کمک می کند. تحویل اکسیژن و مواد مغذی به رحم را افزایش می دهد و در عین حال دفع دی اکسید کربن، استروژن اضافی و سایر مواد زائد را افزایش می دهد. همانطور که گردش خون در بدن با عمل زنجبیل افزایش می یابد، یک پاسخ التهابی سالم تضمین می شود و سم زدایی بهبود می یابد. زنجبیل از هضم، از جمله هضم استروژن نیز پشتیبانی ...
خداحافظی از عطش و تشنگی با تمبر هندی + روش مصرف
...، مزاج را به اعتدال رسانده و حتی از آلو بخارا نیز بهتر و ثقل آن کمتر است. تمر هندی مسهل برای بافت معده و کبد با حرارت بالا است. نکته قابل توجه: تمر هندی هر چه تازه تر باشد اثر و ماندگاری بیشتری دارد و اگر صنعتی باشد به دلیلی اسیدی و ترش شدن طعم آن، خاصیتی ندارد. شربت تمبر هندی اگر در فصل تابستان، نیاز به نوشیدن شربتی داشتید که بتواند عطش شما را رفع ...
اگر فرزند دختر می خواهید این غذاها را بخورید
گیاه مغذی را در کل رد کنید، اما بهتر است که به طور مثال چای تمشک را اضافه کنید. مصرف زغال اخته: زغال اخته غنی از آنتی اکسیدان ها است که از آسیب رادیکال های مضر آزاد محافظت می کنند. سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهند و سلامت بارداری در زنان را افزایش می دهند.همچنین این میوه غنی از ویتامین B، ویتامین C،A و E و منگنز و پتاسیم و روی و آهن و مس است. تمام این مواد مغذی ...
جلوگیری از افسردگی پس از زایمان با شیردهی به نوزاد
...: یک کارشناس سلامت و تغذیه گفت: افسردگی پس از زایمان یکی از شایع ترین اختلالات زنان است؛ اما بر اساس بررسی های صورت گرفته، 70 درصد مادرانی که به نوزاد شیر خود را می دهند، از افسردگی دور هستند. به گزارش آفتاب نیوز؛ مهدیه احمدی به مناسبت 10 مرداد روز جهانی تغذیه با شیر مادر اظهار کرد: پیشگیری از مرگ ومیر و تقویت سیستم ایمنی بدن 2 امر مهم در تغذیه با شیر مادر است و هر مادری که ...
فریب لاغری با این گیاه خوشبو را نخورید/معرفی خواص دیگر
درمان کم خونی هم مصرف عرق بیدمشک را توصیه می کند. البته این نکته مهم را به خاطر داشته باشید که بیدمشک ملین قوی است و زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث اسهال و دفع بیشتر آهن از بدن شود. که نتیجه اش تشدید بیماری کم خونی خواهد بود. بنابراین بهتر است عرقیات گیاهی را حتماً با مشورت پزشک مصرف کنید. 7. بیدمشک و بارداری یکی از خواص این گیاه در دوران بارداری این است که ...
فواید شیردهی؛ از سلامت مادر تا طول عمر کودک
اجر مجاهد در راه خدا را دارد و اگر در این دوران بمیرد برای او اجر شهید در نظر گرفته می شود. آنچه اولین شیر مادر به کودک می دهد بختیاری نیا با اشاره به مزایای تغذیه با شیر مادر برای کودک، عنوان کرد: شیر مادر در روزهای اول حاوی کلستروم، آغوز یا ماک است و بسیار مغذی است. شیر مادر حاوی بیشترین مواد ایمنی زا و حفاظتی برای مقابله در برابر بیماری ها است و اولین ایمن ساز کودک محسوب می ...
10 میوه تابستانی با فواید اعجاب انگیز
به گزارش اینتیتر به نقل از کاماپرس، میوه های تابستانی علاوه بر دارا بودن خواص مفید برای سلامت بدن بهترین منبع تامین کننده آب، املاح و ویتامین برای بدن هستند. این مواد به خصوص در فصل تابستان به دلیل تعریق بالای بدن یک ضرورت مهم و قابل توجه است. خواص میوه های تابستانی به شرح زیر است: 1-گلابی تامین 20 درصد نیاز روزانه به فیبر کاهش چربی خون و کلسترل تنظیم ...
پیامدهای جبران ناپذیر سقط جنین عمدی
به قلم : حبیبه مرتضی ؛ کارشناس ارشد مامایی ؛ کارشناس برنامه سلامت باروری شبکه بهداشت و درمان گرمسار تحریریه زندگی آنلاین : از نظر تعریف، سقط جنین به خاتمه بارداری قبل از اینکه جنین توانایی زندگی در خارج از رحم مادر را یافته باشد اطلاق می گردد. معمولا این زمان را قبل از هفته بیستم بارداری و وزن جنین را کمتر از پانصد گرم ذکر می کنند. سقط جنین انواع مختلفی دارد: در یک حالت بعد ...
شیر مادر معجون تکامل جسمی و روانی کودک است
دانست و افزود: اگر مادر به هر دلیلی از جمله بیماری، مصرف دارو و دلایل دیگر موفق نشود کودکش را با شیر خود تغذیه کند باید برای گرفتن مشاوره از مشاورین و مراقبین سلامت به واحدهای بهداشتی مراجعه کند. وی ادامه داد: اگر نظر پزشکان متخصص و مراقبین سلامت بر مصرف شیرخشک بود، باید شیرخشک مناسب با شرایط کودک انتخاب شود، چرا که امروزه انواع شیر خشک در بازار موجود است و در صورت نیاز ضروری، شیرخشک مناسب ...
نیمی از کودکان ایرانی بدون شیر مادر تغذیه می شوند
دفع مدفوع زرد و شل هرروز پس از نخستین فعالیت روده داشته باشد. تغذیه در دوران شیردهی خوراکی های مجاز جو، تخم مرغ، ماهی سالمون، ماست حبوبات، آواکادو و گوشت بدون چربی خوراکی های غیرمجاز سبزیجات تند، ماهی هایی با امگا 3 کم، مشروبات الکلی، بادام زمینی، غذا های تند، کافئین زیاد و غذا های نفاخ خوراکی های افزایش دهنده شیر مادر جو، سبزیجات تازه ...
