مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به تیروئید
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش هوش کودکان به واسطه تغذیه با شیر مادر
اثرات طولانی مدت ضد اضطرابی دارد. مادران شیرده، کمتر به بیماری مبتلا می شوند: به نظر می رسد فرایند شیردهی از مادران در برابر ابتلا به سرطان های سینه و تخمدان، سندرم متابولیک، بیماری های قلبی و سایر مشکلات سلامتی محافظت می کند. شیردهی برای مدت یک تا 2 سال، خطر ابتلا به فشار خون بالا، آرتریت، چربی خون بالا و دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. انتهای پیام/ ...
برای دور کردن ریه ها از سرطان چه کنیم؟
حدود 90 درصد سرطان های ریه را می توان با سیگار کشیدن یا دود تنباکو مرتبط دانست. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان 25.7 برابر افزایش می دهد. در مردان این میزان 25 برابر است. از دود دست دوم خودداری کنید هنگامی که دود دست دوم را استنشاق می کنید، بسیاری از مواد شیمیایی سیگار را تنفس می کنید. حدود 70 ماده شیمیایی در دود دست دوم وجود دارد که به عنوان عامل سرطان شناخته شده ...
سنگ ها یا عفونت های مزمن کلیوی چه عوارضی دارند؟
کلیه ی شما را افزایش می دهد شامل: سابقه شخصی یا خانوادگی. اگر کسی در خانواده شما دارای سنگ کلیه میباشد، شما بیشتر از افراد معمولی احتمال دارد مبتلا به سنگ کلیه شوید و اگر شما در حال حاضر یک یا چند سنگ در کلیه دارید، شما در معرض سنگ های دیگر هستید. کم شدن آب بدن. نوشیدن روزانه ی آب می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. افرادی که در آب و هوای گرم ...
چند توصیه برای پیشگیری از سرطان ریه
خطر ابتلا به سرطان ریه ممکن است به دلیل عوامل مختلفی باشد، از جمله موارد زیر: میزان سیگارکشیدن در میان افراد مبتلا به HIV بیشتر است. اچ آی وی باعث التهاب بیشتر در سراسر بدن می شود و دارای اثرات سرکوب کننده سیستم ایمنی است. * ورزش منظم داشته باشید مطالعات نشان می دهد که فعالیت بدنی ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را 20 تا 30 درصد برای زنان و 20 تا 50 درصد برای مردان ...
چند نکته برای پیشگیری از ابتلا به سرطان ریه
شما شود. برای آزمایش گاز رادون در خانه، می توانید یک کیت تست خانگی تهیه کنید یا با متخصصی تماس بگیرید که خانه شما را برای این گاز آزمایش کند. * سابقه خانوادگی خود را بررسی کنید اگر افراد خانواده نزدیک شما، اعم از سیگاری یا غیرسیگاری به سرطان ریه مبتلا شدند، این اطلاعات را با پزشک خود در میان بگذارید. او ممکن است غربالگری های خاصی را برای کمک به کاهش خطر ابتلا در شما توصیه کند ...
اگر به اچ پی وی مبتلا هستید باید بدانید
. بیشتر افراد مبتلا به اچ پی وی علامتی ندارند و یا علائم خیلی خفیف دارند که معمولاً از آنها عبور می کنند. این علائم شامل درد، خونریزی خفیف، خارش و سوزش است و گاهی در صورت درمان نشدن، گسترده شدن زگیل ها تا جایی که با چشم دیده شوند. این علائم یعنی چند هفته تا چند ماه از رابطه جنسی بیماری زا گذشته است. خطر ابتلا به HPV HPV یک عفونت شایع است. عوامل خطر آلودگی به عفونت HPV عبارتند ...
خوراکی هایی که تعادل هورمونی را در تابستان مختل می کنند
محصولات برپایه سویا می تواند چرخه تخمک گذاری را مختل کند و به سلامت باروری آسیب برساند. بنابراین، بهتر است که در فصل تابستان از مصرف سویا، توفو، شیر سویا، سس سویا و... خودداری کنید. 2. محصولات لبنی محصولات لبنی هم می توانند باعث عدم تعادل هورمونی در بعضی افراد شوند. درواقع، شیر و محصولات برپایه شیر می توانند باعث التهاب دستگاه گوارش شوند و احتمال اختلال در هورمون ها را افزایش دهند ...
فواید شگفت انگیز رابطه جنسی برای سلامتی
بیشتر در هفته) داشتند، که نشان می دهد ممکن است در چند وقت یک بار مشغول شدن، نقطه ای شیرین وجود داشته باشد. 2. بهبود سلامت قلب رابطه جنسی و سلامت قلب با هم مرتبط هستند. مردانی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی داشتند، در مقایسه با مردانی که یک بار در ماه رابطه جنسی داشتند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بودند. و مطالعات انجام شده با زنان نشان داده است که ...
شایع ترین نگرانی ها در مورد سلامتِ زنان و دختران
درصد افراد در سراسر جهان به دیابت نوع 2 مبتلا می باشند. کم خونی وضعیتی است که در آن سلول های خونی گلبول های قرمز را از دست می دهند و با کمبود آن ها مواجه می شوند و یک اختلال در آن ها شکل می گیرد و بدن نمی تواند با وجود سلول های خونی با تعداد کم فعالیت کند سپس مشکلات مربوط به جریان اکسیژن اتفاق می افتد، علائم مربوط به کم خونی، تنگی نفس، خستگی، مشکلات پوستی، سرگیجه، تپش قلب و بی حالی را نیز به دنبال دارد. درمان آن از طریق مکمل آهن و ویتامین ب است. ...
علل و درمان پوکی استخوان
میزان توده استخوانی کسب کرده اید؟ هرچه توده استخوانی شما بیشتر باشد، شما ذخیره استخوانی بیشتری دارید و احتمال ابتلای شما به پوکی استخوان کمتر است. بعضی از عوامل می توانند احتمال ابتلا به پوکی استخوان را زیاد کنند مثل جنسیت، افزایش سن، نژاد، سابقه خانوادگی، جثه، هورمون ها، مشکلات تیروئید ، عوامل تغذیه ای، مصرف کلسیم ناکافی، اختلالات خوردن و... اصلاح سبک زندگی در بیماران مبتلا به پوکی ...
این گروه خونی شدیدا مستعد بیماری قلبی
پژوهش های صورت گرفته در مورد گروه خونی نشان می دهد که ممکن است اهمیت آن بیشتر از چیزی باشد که در نظر داریم؛ حداقل هنگام ارزیابی خطر برخی از بیماری ها به ویژه بیماری قلبی، این چنین است. این تفاوت های نامرئی در خون ممکن است به برتری برخی از افراد در جلوگیری از مشکلات قلبی-عروقی بینجامند و برخی دیگر را مستعدتر کنند. گروه های خونی چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ حروف A، B و O شکل های گوناگونی از ژن "ABO" را نشان می دهند که سلول های خونی ما را به گونه ای متفاوت برا ...
شایع ترین بیماری زنان را چگونه می توان درمان کرد؟
صانعی پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی شما را برخی از این درمان ها آشنا می کند. فیبروم رحم یکی از بیماری های شایع خانم هاست و هرساله افراد زیادی به این بیماری مبتلا می شوند. امروزه دلایل زیادی را برای ابتلا به فیبروم رحم عنوان می کنند. فیبروم رحم از دیدگاه طب سنتی در واقع یک نوع ورم سفت محسوب می شود. یکی از دلایل اصلی به وجود آمدن فیبروم در رحم از دیدگاه طب سنتی، زیاده روی در مصرف ...
این چهار عادت ذره ذره شما را به مرگ نزدیک می کند
ها خطرناک هستند، هر روز دچار این عادات باشید. در اینجا فهرستی از چهار عادت روزمره آورده شده است که اگر کنترل نشوند، می توانند مرگبار باشند. بد خوابی کیفیت پایین خواب و محرومیت مزمن از خواب می تواند تأثیر فاجعه باری بر سلامت جسم و روان شما داشته باشد. چندین مطالعه نشان داده اند که احتمالاً ابتلا به زوال عقل در افراد میانسالی که هر شب شش ساعت یا کمتر می خوابند، 30 درصد بالاتر ...
7 خاصیت قارچ
تحقیقات مشخص شده است که ممکن است قارچ به کاهش قند خون و بهبود مقاومت به کمک کند. البته این تحقیقات در حال حاضر همچنان ادامه دارد و نتایج نهایی آن به طور قطع منتشر نشده است. یکی دیگر از فواید قارچ برای افراد مبتلا به دیابت این است که مصرف قارچ به دلیل وجود فیبر غذایی ممکن است باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم شود. البته با توجه به اینکه این نتایج به طور کامل تایید نشده است بهتر است ...
چگونه از بیماری های مرتبط با گرما جلوگیری کنیم
ادرار تیره تری دارند، افزایش مصرف مایعات توصیه می شود. کم آبی زمانی اتفاق می افتد که بدن آب زیادی را از دست می دهد که برای ارسال خون به اندام ها لازم است. هرچه فرد کم آب تر شود، دفعات ادرار کمتر می شود. در افراد مسن مصرف برخی داروها می تواند توانایی عرق کردن را مختل کند. بنابراین آنها بیشتر در معرض خطر گرم شدن بیش از حد خواهند بود . نوشیدنی های ورزشی طعم دار باعث افزایش ...
چند نشانه ساده که می گوید؛ بدنتان پر از سم است
رسانی مناسب به بدن، مهم ترین راهکار برای سم زدایی بدن است. آب مواد زائد را از طریق ادرار، تنفس یا تعریق دفع می کند. داشتن رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان به بدن کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد اضافی و سایر سمومی که خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهند مبارزه کند. خوردن غذاهای غنی از پریبیوتیک ها می تواند سیستم ایمنی و سم زدایی بدن را سالم نگه دارد ...
موز برای افراد دیابتی مجاز است؟
...> منگنز منیزیم ویتامین سی موز میوه ای ایمن و مغذی برای افراد مبتلا به دیابت است که می توانند به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی متعادل و فردی در حد اعتدال مصرف کنند. فرد مبتلا به باید محتویات هر وعده غذایی را به دقت در نظر بگیرد. در حالی که میوه ها و سبزیجات حاوی طیف گسترده ای از مواد مغذی ضروری هستند، برخی از آنها می توانند باعث افزایش قند خون شوند. حال این ...
کمک به کاهش کلسترول با این گیاه
عوامل خطرساز بیماری قلبی مانند کلسترول بالا، چاقی یا دیابت نوع 2 هستند، بیشترین سود را از رژیم غذایی غنی از سویا می برند. علاوه بر این، به نظر می رسد مواد غذایی کمتر فراوری شده غنی از سویا مانند سویا و توفو سطح کلسترول را بیشتر از محصولات و مکمل های فرآوری شده سویا بهبود می بخشند. کمک به سلامت قلب از خواص سویا می توان به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی اشاره کرد. به نظر می رسد ...
آیا سیگار کشیدن باعث افسردگی می شود؟
؛ همچنین احتمال ابتلا به افسردگی در افراد سیگاری بیشتر از افراد غیر سیگاری است. همان طور که گفتیم احتمال مبتلا شدن به افسردگی در افراد سیگاری بیشتر از افراد غیر سیگاری می باشد، اما دلیل این موضوع هنوز به طور کامل مشخص نشده است. دوپامین هورمون شادی است و زمانی که سطح دوپامین در بدن بالا باشد حس شادی و سرزندگی در انسان ایجاد می شود. سیگار کشیدن نیز باعث افزایش ترشح بیشتر دوپامین در بدن می شود ...
بهترین منبعِ پروبیوتیک چیست؟
، کاهش خطر یبوست تحقیقات در حال حاضر برای ارزیابی این که چگونه پرو بیوتیک ها ممکن است به افراد مبتلا به بیماری های خاص مانند سندرم روده تحریک پذیر و چاقی کمک کند، و همچنین پیشگیری از سرطان های خاصی مانند سرطان کولورکتال ادامه دارد. من فکر می کنم که افراد علاقه مند خواهند بود درباره قاصدک و کنگر فرنگی اورشلیم بیشتر بیاموزند، زیرا این غذاها به طور بالقوه برای مصرف کننده روزمره قابل ...
برای سلامت مغز، از قلبتان به خوبی مراقبت کنید
، تا 40 درصد خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین بالاتر کاهش دادند. در مطالعه دیگری، محققان سوئدی دریافتند که هرچه افراد سریعتر به عوامل خطر قلبی عروقی مبتلا شوند، احتمال ابتلا به آلزایمر و زوال عقل نیز در آنها بیشتر می شود. این موضوع فقط مربوط به افراد مسن نیست:یک مطالعه در مورد عادات سالم برای قلب و این بار در بزرگسالان جوان، نشان داد که افرادی که بیشتر این اقدامات مثبت را انجام می دهند ...
چه عواملی خطر بروز بیماری کبد چرب را افزایش می دهد؟
فرآوری شده مشخص می شود، نقش مهمی در افزایش خطر بروز کبد چرب دارد. مصرف بیش از حد کالری و کمبود مواد مغذی ضروری می تواند توانایی کبد برای متابولیسم مؤثر چربی ها را دچار اختلال کند در نتیجه باعث ذخیره چربی در سلول های کبدی می شود. مقاومت به انسولین و دیابت نوع دوم مقاومت به انسولین وضعیتی است که در آن سلول های بدن کمتر به انسولین، هورمونی که سطح قند خون را تنظیم می کند، پاسخ می دهد ...
این خوراکی ها سرطان را از انسان دور می کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، طبق تحقیقات و مطالعات ابتلا به سرطان وابستگی بسیار زیادی به رژیم غذایی و سبک زندگی ما دارد. سبک زندگی پر استرس و پر تنش، رژیم غذایی ناسالم و غیر مقوی تشکیل شده از فست فود میتواند بدن شما را در معرض ابتلا به انواع بیماری های قلبی و سرطان قرار دهد. بعضی از مواد غذایی دارای خاصیت جلوگیری از رشد سرطان هستند و بعضی از مواد غذایی دارای خاصیت جلوگیری از مبتلا شدن به ...
علت سرد شدن بدن و روش های درمان آن
برترین ها استوری مادر مهدی قائدی اشک همه رو درآورد | چه اتفاقی برای مهدی قائدی افتاد؟ نعیمه نظام دوست سکوتش را شکست | نعیمه نظام دوست با این ویدئو دهان همه را بست سحر دولتشاهی سکوتش را شکست | واکنش عجیب سحر دولتشاهی به حرکت جنجالی بازیگر معروف راز فال قهوه و کشف آینده پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: کاهش دمای بدن؛ یکی از عوارض بیماری های کلیوی برخی بیماری های کلیوی همچون CKD ارتباط مستقیمی با کم خونی و سرد شدن بدن دارند. بر اثر بیماری CKD، گلبول های قرمز، مدت کمتری در خون باقی می مانند؛ در نتیجه بدن فرصت جبران ...
تغذیه مناسب برای جلوگیری از سرطان پستان
می توانند بدن شما را به سالم ترین حد خود برسانند و سبب تقویت سیستم ایمنی شما شوند. در این صورت است که می توانید از ابتلا به سرطان سینه دور بمانید. انتخاب گروه غذایی مناسب و داشتن یک رژیم غذایی متعادل علاوه بر اینکه می تواند از ابتلا به سرطان سینه تا حد زیادی جلوگیری کند، بلکه می تواند سبب درمان و یا حتی بهبود عوارض ناشی از سرطان پستان در بانوان مبتلا شود. اما سوال مهم اینجاست ...
چگونه تحمل گرما را افزایش دهیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: آسیب های ناشی از گرما با گرم شدن جهان شایع تر می شوند با این حال، راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به این آسیب ها وجود دارد و سازگاری با گرما فرآیندی است که بدن شما را با هوای گرم تطبیق می دهد تا خنک بمانید و از بیماری های مرتبط با گرما در میان افرادی که در هوای گرم کار یا ورزش می کنند، جلوگیری می کند. تنظیم حرارت بدن انسان و سازگاری ...