خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شواهدی جدید درباره خطر آسپرین برای افراد مسن
یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف آسپرین با دوز پایین مانع ابتلا به شایع ترین نوع سکته مغزی در میان سالمندان نمی شود و حتی ممکن است احتمال خونریزی مغزی خطرناک را در آن ها افزایش دهد. آسپرین رگ های خونی را نازک و آن ها را مستعد خونریزی های داخل جمجمه ای کشنده می کند. برخی از پزشکان به دلیل افزایش خطر لخته شدن خون که می تواند جریان خون به مغز را مسدود کند، گاهی اوقات آسپرین با دوز پایین را ...
موسسه ملی قلب آمریکا اعلام کرد؛ مصرف روزانه استاتین از مشکلات قلبی در بیماران HIV جلوگیری می کند
یک کارآزمایی بالینی نشان می دهد افراد مبتلا به HIV که روزانه یک قرص استاتین مصرف می کردند، خطر سکته مغزی، حمله قلبی یا جراحی باز کردن رگ های مسدود شده در آنها تا 35 درصد کاهش یافت. محققان خاطرنشان کردند که استاتین ها پتانسیل جلوگیری از یک مورد از هر پنج رویداد مهم قلبی عروقی یا مرگ زودرس در افراد مبتلا به HIV را دارند، که در غیر این صورت می توانند 50 تا 100 درصد خطر ابتلاء به بیماری ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز از این روغن مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل بودند. به گفته محققان، یک تغییر کوچک رژیم غذایی می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند: مصرف روزانه یک قاشق چای خوری روغن زیتون به جای همان مقدار روغن مارگارین ممکن است خطر مرگ ناشی از زوال عقل را تا 14 درصد کاهش دهد. به ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
تواند مفید باشد. فراتر از آن، مطالعات گذشته، رژیم غذایی مدیترانه ای که غنی از روغن زیتون است را با حافظه و مهارت های فکری بهتر در افراد مسن و کاهش خطر ابتلاء به زوال عقل مرتبط دانسته اند. با این حال، در مطالعه جدید، خود روغن زیتون – مستقل از رژیم غذایی کلی – با خطر کمتر مرگ ناشی از زوال عقل مرتبط بود. آن جولی تسیر ، محقق فوق دکتری در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد ...
کمبود کلسیم باعث مشکلات قلبی می شود
قلب را مختل کند و منجر به ضربان قلب نامنظم یا آریتمی شود. 3. بیماری عروق کرونر کمبود کلسیم به خودی خود مستقیماً باعث بیماری عروق کرونر نمی شود، اما ممکن است با شرایطی همراه باشد که در ایجاد آن نقش دارند. به عنوان مثال، مصرف ناکافی کلسیم ممکن است منجر به فشار خون بالا و افزایش سطح کلسترول شود که هر دو از عوامل خطر بیماری عروق کرونر هستند. 4. ارتباط پوکی استخوان و ...
6 درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون (اینفوگرافیک)
کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه ببینید در تهران دیگر زنگ خطر جواب نمی دهد، ناقوس خطر به صدا درآمده! غیر متخصصین در شهرداری تهران بلای جان مردم شده اند (فیلم) حواس مان به خورشید نیست/ شاخص اشعه فرابنفش به 12 رسیده؛ آنچه باید درباره این وضعیت بدانید (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران نظرات کاربران ...
چگونه از بیماری های مرتبط با گرما جلوگیری کنیم
ادرار تیره تری دارند، افزایش مصرف مایعات توصیه می شود. کم آبی زمانی اتفاق می افتد که بدن آب زیادی را از دست می دهد که برای ارسال خون به اندام ها لازم است. هرچه فرد کم آب تر شود، دفعات ادرار کمتر می شود. در افراد مسن مصرف برخی داروها می تواند توانایی عرق کردن را مختل کند. بنابراین آنها بیشتر در معرض خطر گرم شدن بیش از حد خواهند بود . نوشیدنی های ورزشی طعم دار باعث افزایش ...
آپنه خواب با کاهش اکسیژن خون، خطرات قلبی را افزایش می دهد
. ما امیدواریم که درمان آپنه خواب به پیشگیری از پیامدهای قلبی عروقی در آینده کمک کند. برای این مطالعه، تیم تحقیق اطلاعات بیش از 4500 بزرگسال میانسال و مسن را جمع آوری کرد که بخشی از دو مطالعه تحقیقاتی بودند؛ یک مطالعه مربوط به شکستگی در مردان و مطالعه دیگر مربوط به آترواسکلروز (تصلب شریان ها) بود. به ازای هر میزان اُفت سطح اکسیژن خون در مردان در مطالعه شکستگی، خطر یک رویداد ...
اینفوگرافیک / 6 درمان غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
غلظت خون می تواند موجب لخته شدن خون و توقف جریان خون شود، این روند آسیب های جدی سلامتی مانند سکته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارد اما رقیق شدن خون می تواند از این اتفاق جلوگیری کند. بر اساس اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، مصرف این 6 ماده غذایی بر جلوگیری از غلظت خون تاثیر دارد.
نحوه ی اصلاح رژیم غذایی برای کنترل فشارخون
خدیجه رحمانی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، با تاکید براینکه یکی از عوامل موثر در پرفشاری خون رژیم غذایی ناسالم است، گفت: مطالعات نشان داده رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی عامل حدود 30 درصد مرگ و میرها و ابتلا به بیماری های غیروگیر مانند فشارخون بالا است. فشارخون بالا با افزایش خطر سکته ها ، اختلالات قلبی، بیماری های کلیوی و بیماری های عروق محیطی مرتبط است. وی اولین قدم در برنامه ریزی برای یک رژیم غذایی سالم ...
نکات مهم تغذیه ای برای مصرف کنندگان وارفارین
مصرف مداوم و زیاد آب گریپ فروت، انبه، آب انبه و عصاره انبه، تأثیر وارفارین افزایش می یابد و احتمال خونریزی زیاد می شود. به گفته اسلامیان، این بیماران باید از زیاده روی در مصرف زنجبیل، سیر و زردچوبه نیز پرهیز کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه در خصوص رژیم غذایی بیماران مصرف کننده وارفارین گفت: رژیم غذایی این افراد باید به گونه ای باشد که ویتامین K موجود در غذای روزانه میزان ثابتی ...
مروری بر اهداف توصیه شده در دریافت مواد مغذی
...> به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی (اگروفودنیوز)، رژیم غذایی حاوی چربی، بیماری های قلبی عروقی مانند آترواسکلروز یا تصلب الشرایین و سکته را افزایش می دهد. اگرچه بالارفتن چربی خون، ایجاد لخته، افزایش فشار خون، التهاب و... گوشه ای از مضرات رژیم غذایی با چربی بالا است اما این به معنای ضرورت حذف کامل چربی از رژیم غذایی نیست. برای کاهش خطرات و بیماری های ناشی از مصرف چربی زیاد کافی است مقدار، کیفیت ...
یوگا برای مغز زنان مسن معجزه می کند
... در این مطالعه، دانشمندان اثرات کندالینی یوگا در مقابل تمرین تقویت حافظه (MET) را بر روی هیپوکامپ در 22 زن عمدتاً در دهه 60 بررسی کردند. همه آنها کاهش عملکرد حافظه را گزارش کرده بودند و همچنین دارای یک یا چند عامل خطر قلبی عروقی، مانند حمله قلبی اخیر و دیابت بودند که احتمال ابتلاء به آلزایمر را افزایش می دهند. هر دو گروه یوگا و MET یک جلسه تمرین در هفته، علاوه بر تمارین روزانه یا ...
چگونه در گرمای تابستان از قلب خود محافظت کنیم؟
سه روز می تواند شدت سکته های مغزی را تا 67 درصد افزایش دهد. ریسک حوادث قلبی و عروقی ناشی از گرمای هوا برای همه افراد یکسان نیست. افرادی که دچار یک عارضه قلبی، فشارخون بالا یا چاقی هستند باید مراقبت های بیشتری انجام دهند. افرادی که در روزهای داغ دسترسی به دستگاه خنک کننده و سایه ندارند نیز بیشتر در معرض خطرند. مسلماً اگر نسبت به خطرات هوای خیلی گرم آگاه باشید بهتر می توانید خطرات آن ...
دولوکستین چیست؟ موارد مصرف، عوارض، تداخل دارویی کپسول Duloxetine
انجام نشده است اما هیچ مشکل و محدودیتی در رابطه بااستفاده این دارو در سالمندان نیست. اگر سن شما 65 سال یا بیشتر است و از این دارو استفاده می کنید، ممکن است به دلیل تغییرات فشار خون در معرض خطر سقوط قرار بگیرید. سوابق پزشکی : قبل از مصرف داروی دولوکستین، در صورت سابقه ی بیماری کلیوی و کبد، دیابت، بیماری دوقطبی، مشکلات گوارشی گلوکوم (نوع زاویه بسته)، بیماری های قلبی، فشار خون بالا، هیپوناترمی (کمبود ...
ده تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
. برای کاستن از مضرات گوشت قرمز برش های نازک تر را انتخاب کنید یا مصرف آن به حداقل ممکن برسانید. افرادی که فشار خون مکرر و شدید دارند باید گوشت قرمز را از رژیم غذایی خود حذف کنند. 4- غذا های قندی خطر فشار خون بالا را افزایش می دهند چند راه وجود دارند که مصرف روزانه قند می تواند بر فشار خون شما تاثیر بگذارد. یک مطالعه نشان داد که شکر و نوشیدنی های شیرین شده با شکر خطر افزایش ...
راهکارهای محافظت از خود در هوای آلوده
خطرات و عواقب آلودگی با آلاینده ها به دفعات قرار گرفتن در معرض آنها، غلظت ذرات و سطح فعالیت در طول قرار گرفتن در معرض آلودگی می تواند بسیار متفاوت باشد. عوارض خفیف شامل سوزش گلو/چشم، خشکی چشم، سردرد و پیامدهای شدیدتر سلامتی ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی، سکته مغزی و حمله قلبی است بنابراین افراد باید سعی کنند قرار گرفتن در معرض ذرات معلق را محدود کنند تا خطرات سلامتی را کاهش دهند. در ذیل چند ...
تابستان روزی چند لیوان آب بنوشیم؟
با توجه به افزایش بی سابقه دمای هوای طی روزهای اخیر، در نظر داشتن برخی نکات تغذیه ای می تواند در پیشگیری از بروز گرمازدگی در افراد تاثیرگذار باشد. برای دسترسی سریع تر به اخبار داغ، تلگرام و توییتر کاماپرس را دنبال کنید. به گزارش کاماپرس، دکتر حسن نوری معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور ضمن هشدار در رابطه با خطرات کاهش سطح املاح در بدن در پی گرمازدگی، گفت: کلیه واکنش ها و ...
خواص چای ماسالا برای لاغری
میزان دقیق مصرف این نوشیدنی برای بهره مندی از خواص چای ماسالا برای لاغری ارائه کند. زیرا میزان ادویه و گیاهان استفاده شده در این چای در میان افراد متفاوت است و مقدار دقیقی توصیه نشده است. با این حال این چای حاوی کافئین است. مصرف کافئینِ بیش از اندازه ممکن است باعث بروز نشانه هایی مانند اضطراب، اختلال در خواب، میگرن، فشار خون بالا و احتمال سقط جنین یا کاهش وزن جنین در خانم های باردار شود. بنابراین ...
انجام این کار ها شما را از سرطان روده نجات می دهد
.... دوز دو برابر آسپرین را در نظر بگیرید با شواهد رو به رشدی مبنی بر اینکه آسپرین می تواند از سرطان جلوگیری کند و احتمالاً از گسترش آن جلوگیری می کند، برخی از پزشکان توصیه می کنند که افراد در معرض خطر بالای سرطان روده نباید فقط یک دوز در روز بلکه دو دوز آسپرین مصرف کنند. برنج قهوه ای مصرف کنید پس از بررسی بزرگی که نزدیک به دو میلیون نفر را شامل شد ...
این داروی رقیق کننده خون سرطان را درمان می کند
. سطوح VKORC1L1 همچنین پیامدهای بالینی دارد، تجزیه و تحلیل داده های سرطان انسانی سپس نشان داد: بیماران با سطوح پایین فعالیت VKORC1L1 عموماً طولانی تر از بیماران با سطوح بالاتر عمر کردند. وارفارین (که با نام تجاری کومادین نیز شناخته می شود) اولین بار در سال 1954 برای استفاده پزشکی مورد تایید قرار گرفت. از آن زمان به عنوان یک درمان اصلی برای جلوگیری از لخته شدن خون که می تواند ...
این افراد نباید باقالی مصرف کنند
به پزشک مراجعه نمائید. تجویز سرم به مقدار کافی و در برخی موارد تزریق خون، تنها راه درمان فاویسم می باشد. دلیل منع مصرف باقالا برای برخی افراد باقلا از جمله مواد اکسیدان است. مواد اکسیدان باعث می شود گلبول های قرمز فاویسمی ها از بین بروند و پاره شوند این بیماری می تواند گاهی با بوئیدن گل و گرده های باقلا و عبور از کنار مزارع باقلا بروز نماید. باقلا از جمله مواد غذایی ...
کلید جلوگیری از ضعیف شدن بیماران مسن
گروه علمی: اگر یک فرد مسن قبلاً به دلیل یک وضعیت پزشکی ضعیف شده باشد، گذراندن تمام روز در تخت او را ضعیف تر می کند. با این حال، یافته های تحقیقات جدید نشان می دهد که حداقل 25 دقیقه پیاده روی در روز تفاوت زیادی برای بیماران مسن ایجاد می کند. به گزارش سیناپرس، مشکلات مربوط به زوال جسمانی مرتبط با بستری شدن طولانی فراتر از آن است که پس از آن فرد به سادگی قادر به بلند کردن وزن قبلی یا ...
8 گام ساده برای افزایش طول عمر/ نخ دندان بکشید!
بدانید استفاده روزانه از نخ دندان ممکن است طول عمر را افزایش دهد. استفاده از نخ دندان، از بیماری لثه پیشگیری می کند و جلوی عبور باکتری های موجود در دهان از بافت های آسیب دیده و ورود به جریان خون را می گیرد. بیماری لثه (پریودنتیت)، ششمین بیماری شایع در سراسر جهان است و 11 درصد از جمعیت دنیا را تحت تأثیر قرار می دهد. بر اساس بررسی های صورت گرفته در سال 2020، پریودنتیت شدید نه تنها با افزایش خطر ...
این گروه خونی شدیدا مستعد بیماری قلبی
پژوهش های صورت گرفته در مورد گروه خونی نشان می دهد که ممکن است اهمیت آن بیشتر از چیزی باشد که در نظر داریم؛ حداقل هنگام ارزیابی خطر برخی از بیماری ها به ویژه بیماری قلبی، این چنین است. این تفاوت های نامرئی در خون ممکن است به برتری برخی از افراد در جلوگیری از مشکلات قلبی-عروقی بینجامند و برخی دیگر را مستعدتر کنند. گروه های خونی چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ حروف A، B و O شکل های گوناگونی از ژن "ABO" را نشان می دهند که سلول های خونی ما را به گونه ای متفاوت برا ...
داروهای جدید کاهش وزن
برای افراد مبتلا به دیابت دارد. بهبود مدیریت قند خون اصلی ترین هدف اوزمپیک است. اوزمپیک با افزایش میزان انسولین آزاد شده از لوزالمعده به بهبود سطح قند خون کمک و در عین حال آزاد شدن گلوکاگون از کبد را نیز مهار می کند. این فرآیند باعث کاهش قند خون و تعدیل سطح A1C می شود. اوزمپیک با کاهش اشتها و کند کردن هضم غذا در کاهش مصرف غذا نیز موثر است. در آزمایش های بالینی ثابت شده، افرادی که اوزمپیک مصرف می ...
خطرات جبران ناپذیر داروهای خواب آور برای سلامتی
محققان هشدار می دهند که داروهای خواب آور باید حتما زیر نظر پزشک متخصص مصرف شوند زیرا بسیاری از مردم از مقادیری زیاد این داروها استفاده می کنند که برای سلامتی آنها خطر ایجاد می کند. بر اساس تحقیقی که روز گذشته در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد، مشخص می شود در سال 2018 آمریکایی ها بیش از دو برابر بازه زمانی مشابه ده سال گذشته از داروهای خواب بدون نسخه استفاده می کردند. این ...
خواص شگفت انگیز و درمانی توت فرنگی برای سلامتی
عالی است . این مطالعه نشان می دهد که مصرف توت فرنگی ممکن است عملکرد شناختی را تقویت کند و عوامل خطر قلبی عروقی مانند فشار خون را بهبود بخشد. ما تشویق می شویم که یک تغییر رژیم غذایی ساده، مانند افزودن توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه، ممکن است این نتایج را در افراد مسن بهبود بخشد.چه چیزی توت فرنگی را بسیار سالم می کند؟ توت فرنگی اولین بار در اواخر قرن 18 در باغ های فرانسه رشد ...
قرص ناپروکسن را چگونه مصرف کنیم ؟
خود در مورداستفاده صحیح و بی خطر بودن آن ها صحبت کنید. ناپروکسن نباید توسط افراد مبتلابه آسم یا آلرژی به سایر NSAID تا، زنان باردار، افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند، افرادی که سابقه خونریزی از دستگاه گوارش دارند یا کسانی که مشکلات کلیوی دارند استفاده شود. بااین حال، برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه ها با پزشک خود صحبت کنید. قرص ناپروکسن در دوزهای 500 میلی گرم یا 825 میلی ...
