خانه
انجام این کار ها شما را از سرطان روده نجات می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با گردو لاغر شوید!
گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود. کاهش کلسترول: گردو سرشار از چربی های مفید است و این چربی ها کلسترول بد خون را پایین آورده و کلسترول خوب خون را بالا میبرند. با مصرف گردو چربی های ...
معرفی یک روش برای لاغری سریع | این روش ساده برای لاغری را امتحان کنید
همانطور که اشاره شده است زمانی که گردو مصرف کنید سایر کالری های دیگر از مواد غذایی در طول روز را کاهش دهید. بهبود سلامت دل و روده: سلامت شکم برای مدیریت وزن بسیار ضروری است. شکم ناسالم می تواند خطر چاقی، بیماری های قلبی و سرطان را افزایش دهد. اگر از سلامت شکم برخوردار هستید به طور خودکار قادر به هضم صحیح غذا و کنترل وزن خود خواهید بود. کنترل اشتها: گردو برای ...
79 مورد مشکوک به ابتلا به سرطان روده بزرگ در نیشابور شناسایی شدند
دکتر هادی حسین زاده روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: سال 1401 ، سه هزار و 353 نفر برای غربالگری سرطان روده بزرگ مراجعه کرده اند که از این تعداد 10.2 درصد معادل 344 نفر مشکوک به سرطان شناسایی شده اند. وی ادامه داد: سال 1400 ، چهار هزار و 575 نفر برای غربالگری سرطان روده بزرگ مراجعه کرده اند که از این تعداد 5.6 نفر مبتلا به سرطان شناسایی شده اند. معاون بهداشت ...
سیر و پیاز بهترین منبعِ پروبیوتیک
بدن خود اعمال می کنند. از آنجایی که آنها اغلب همان باکتری های خوب هستند که در میکروبیوم روده شما زندگی می کنند، امید است که فواید سلامتی مانند کمک به هضم غذا و کمک به حفظ تعادل کل بدن شما داشته باشند. مصرف برخی از داروها مانند آنتی بیوتیک ها و الکل گاهی اوقات می تواند باکتری های مفید را از بین ببرد و روده نامتعادل در فرد ایجاد شود. افزودن مجدد پروبیوتیک ها به بدن از طریق مکمل ها یا ...
بهترین مکمل ها برای زنان بالای 50 سال
، ویتامین D کافی با کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری های خود ایمنی، بیماری های قلبی و سرطان مرتبط است. میزان مصرف روزانه توصیه شده برای زنان بالای 50 سال بین 600 تا 800 IU یا 15 تا 20 میکروگرم است. مهم است که با پزشک خود برای بررسی سطح ویتامین D خون برای جلوگیری از کمبود آن همکاری کنید؛ انها بهترین توصیه را به شما خواهند کرد. کلاژن گزینه دیگر در بیمبهترین مکمل ها ...
این نوشیدنی محبوب سنگ کلیه را سه سوته پودر می کند!
داد که این نوشیدنی قابلیت فرموله شدن در داروهای جدید ضد سرطان را دارد. 6. افسردگی را رفع می کند تحقیقات اخیر ارتباطی را میان مصرف چای و خطر ابتلا به افسردگی نشان می دهند. گفته می شود کسانی که روزانه سه فنجان فنجان می نوشند به مراتب کمتر از اختلال افسردگی رنج می برند. 7. سلامت روان را ارتقا می دهد چای دارای پلی فنول و کافئین است که به تحریک مغز و بهبود ...
خطر ابتلا به این سرطان پس از یائسگی دو برابر می شود
...، یائسگی آنها را در معرض خطر ناشناخته دیگری برای سلامتی قرار می دهد و آن هم ابتلا به سرطان تخمدان است. این پیامد غیرمنتظره به تازگی در پایان یک مطالعه بزرگ، منتشرشده در مجله بین المللی سرطان، اعلان عمومی شده است. نتیجه این پژوهش که در سی و نهمین نشست سالانه انجمن اروپایی تولید مثل انسانی و جنین شناسی ارائه شد، باید پیامدهای مهمی بر حمایت از زنان مبتلا به PCOS داشته باشد. یک سری دلایل قوی و ...
آشنایی با نشانه های سرطان لوزالمعده
در دوازدهه به غذای خارج شده از معده اضافه می شوند. با توجه به نقش های مهمی که لوزالمعده در هضم غذا و تولید انسولین ایفا می کند، سالم بودن آن و درست کار کردن این عضو برای ما حیاتی است. اگر مبتلا به سرطان لوزالمعده (پانکراس) هستید یا به کسی که سرطان لوزالمعده دارد نزدیک هستید، دانستن اینکه چه چیزی باید انتظار داشته باشید می تواند به شما در مقابله کمک کند.سرطان های اولیه لوزالمعده اغلب ...
سبزیجاتی که باعث سرطان معده می شوند
برابر بیشتر در معرض خطر سرطان معده قرار دارند. تحقیق روی مردان ژاپنی نشان می دهد در کسانی که کم ترین میزان مصرف نمک را داشته اند سالانه از هر 1000 نفر تنها یک نفر در معرض سرطان معده قرار می گرد. اما در مردانی که مصرف نمک بالایی دارند، این آمار یک در هر 500 نفر است.
با چه رتبه ای پزشکی قبول میشم؟ | رتبه قبولی رشته پزشکی
بدن با گستره ی وسیعی از بیماری ها مرتبط است از سرطان گرفته تا بیماری قلبی. گیاهان دارویی نظیر بابونه که التهاب را کاهش می دهند این قدرت را دارند که به طور بالقوه خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهند. 6. تسکین دردهای قاعدگی نوشیدن بابونه در دوران قاعدگی مفید است. طبق مطالعات انجام شده در این زمینه، مصرف روزانه بابونه از 250 تا 500 میلیگرم به شکل موثری میزان دردها و گرفتگی ...
40 درصد سرطان ها با اقدام زودهنگام قابل پیشگیری است
خانمی که نمایه توده بدنی اش بالای 30 باشد یعنی چاق است و نمایه توده بدنی 25 تا 30 اضافه وزن محسوب می شود، در حالی که نمایه توده بدنی نرمال بین 18 تا 25 است. اضافه وزن و ورود به مرحله چاقی خانم ها را در معرض خطر سرطان سینه قرار می دهد. یک راه اصلاح این مورد متعادل نگه داشتن وزن با رژیم غذایی درست و فعالیت بدنی کافی است. دکتر رجبی نائینی با بیان اینکه مصرف الکل احتمال ابتلا به سرطان سینه ...
کاهش مرگ و میر سرطان با مصرف ویتامین D
ویتامین D در میان حدود 15 درصد بزرگسالان آلمانی پایین تر از حد تعیین شده برای کمبود این ویتامین است. پژوهشگران در بررسی بیماران دچار سرطان روده بزرگ و راست روده دریافتند که 59 درصد افراد مورد بررسی دچار کمبود ویتامین D3 هستند. در بررسی پژوهشگران آلمانی درباره تاثیربخشی ویتامین D3 بر مرگ ومیر سرطان یک جستجوی سیستماتیک مقالات مربوط انجام شد و در نهایت 14 بررسی شناسایی شد که شامل حدود ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه بر روی بیش از 90000 متخصص بهداشت ایالات متحده نشان داد که دوستداران روغن زیتون در طول سه دهه بعد کمتر به دلیل زوال عقل جان خود را از دست می دهند. در مقایسه با همتایان خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز از این روغن مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل بودند. ...
از پنجاه سالگی حتما ویتامین دی مصرف کنید
منتشرشده در مجله BMJ نشان داده اند که بالا بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به سرطان های مختلف در میان زنان و مردان مرتبط است. 4. فشار خون را در محدوده سالم حفظ می کنید محققان در سال های اخیر دریافته اند که کاهش سطح ویتامین D در بدن با بسیاری از بیماری های مرتبط با افزایش سن مانند فشار خون بالا ارتباط دارد. ضمن این که خطر ابتلا به بیماری پُرفشاری خون یا فشار ...
از عوارض سیگارهای الکترونیک بر سلامت آگاهی دارید؟
فراغت خود را با مصرف دخانیات پر کنند. وی با تاکید بر ارتباط مستقیم مصرف دخانیات با بروز سرطان ها، تصریح کرد: بروز تقریباً همه سرطان ها در هر عضو بدن در گروه سیگاری ها بیشتر از افراد غیر سیگاری است و طبیعی است که این مواجهه مصرف دخانیات کودکان را مستعد ابتلا به سرطان می کند. . طباطبایی به تاثیر دود دخانیات بر بیماری های ریوی اشاره کرد و گفت: شاید تنها راه پیشگیری از آسم، ترک ...
آلودگی هوا در کمین کدام اعضای بدن است؟
گرفتن مزمن در معرض ذرات ریز آلاینده هوا (PM2.5) و دی اکسید نیتروژن (NO2) ممکن است خطر ابتلا به سرطان های غیر ریه مانند سرطان روده بزرگ و پروستات را در افراد مسن افزایش دهد. با این حال، آنها ارتباطی با خطر سرطان آندومتر نداشتند. محققان اظهار کردند حتی جوامعی که هوای به ظاهر تمیز دارند نیز از خطر ابتلا به سرطان مصون نیستند. ارتباط قابل توجهی بین قرار گرفتن در معرض این دو آلاینده و خطرات ...
کمک به کاهش کلسترول با این گیاه
یافته ها مورد نیاز است. کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه رژیم های غذایی سرشار از سویا با کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان مرتبط هستند. یک بررسی اخیر روی 12 مطالعه نشان می دهد زنانی که قبل از تشخیص سرطان مصرف بالای سویا داشته اند، در مقایسه با زنانی که کمترین میزان مصرف سویا را داشتند، 16 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از این بیماری قرار دارند. مصرف بالای سویا قبل ...
محققان؛ حتی جارو کشیدن خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
فعالیت بدنی مانند سرطان سینه، ریه و روده بزرگ می رسد، مردم حتی بیشتر از آن سود می برند. به گفته استاماتاکیس برای مثال، با حداقل دوز 3.5 دقیقه در روز، خطر ابتلا به سرطان مرتبط با فعالیت بدنی 28 تا 29 درصد کاهش می یابد. با 4.5 دقیقه در روز خطر سرطان مرتبط با فعالیت بدنی 31 تا 32 درصد کاهش یافت. او خاطرنشان کرد که حتی فعالیت های کوتاه مدت می تواند موجب بهبود مقاومت به انسولین و ...
چند توصیه برای پیشگیری از سرطان ریه
. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان 25.7 برابر افزایش می دهد. در مردان این میزان 25 برابر است. در معرض دود قرار نگیرید هنگامی که دود دست دوم را استنشاق می کنید، بسیاری از مواد شیمیایی سیگار را تنفس می کنید. حدود 70 ماده شیمیایی در دود دست دوم وجود دارد که به عنوان عامل سرطان شناخته شده است حتی قرارگرفتن کوتاه مدت در معرض دود دست دوم می تواند مضر باشد. سطح گاز ...
خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهید
. افزایش چشمگیر آن عمدتاً به دلیل افزایش نرخ استعمال سیگار در بین مردم ایالات متحده است. در واقع تخمین زده می شود که امروزه حدود 90 درصد سرطان های ریه را می توان با سیگار کشیدن یا دود تنباکو مرتبط دانست. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان 25.7 برابر افزایش می دهد. در مردان این میزان 25 برابر است. * در معرض دود قرار نگیرید هنگامی که دود دست دوم را استنشاق می کنید، بسیاری ...
چند توصیه برای پیشگیری از سرطان ریه
. افزایش چشمگیر آن عمدتاً به دلیل افزایش نرخ استعمال سیگار در بین مردم ایالات متحده است. در واقع تخمین زده می شود که امروزه حدود 90 درصد سرطان های ریه را می توان با سیگار کشیدن یا دود تنباکو مرتبط دانست. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان 25.7 برابر افزایش می دهد. در مردان این میزان 25 برابر است. * در معرض دود قرار نگیرید هنگامی که دود دست دوم را استنشاق می کنید، بسیاری از ...
چرا خوردن میان وعده در نیمه شب برای نوجوانان ممنوع است؟
می یابد. خوردن وعده های غذایی سنگین یا میان وعده های ناسالم در این بازه می تواند به سیستم گوارش شما فشار وارد کند و منجر به مشکلاتی مانند رفلاکس اسید، سوزش سر دل و ناراحتی شود. عادات غذایی ناسالم مصرف منظم فست فود می تواند باعث استفاده از یک رژیم غذایی نامتعادل، کمبود مواد مغذی ضروری مانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی شود و این می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند ...
8 نکته درباره تغذیه با شیر مادر
: تغذیه با شیر مادر دارای یک لیست چشمگیر از فواید سلامتی است و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در کودک از جمله عفونت گوش میانی، عفونت های دستگاه تنفسی، سرماخوردگی، عفونت های روده، آسیب به بافت روده، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، بیماری های آلرژیک، بیماری سلیاک، بیماری التهابی روده، دیابت و سرطان خون در دوران کودکی را کاهش می دهد. علاوه بر این، به نظر می رسد اثرات حفاظتی شیردهی در کل دوران کودکی و حتی ...
نحوه ی اصلاح رژیم غذایی برای کنترل فشارخون
خدیجه رحمانی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، با تاکید براینکه یکی از عوامل موثر در پرفشاری خون رژیم غذایی ناسالم است، گفت: مطالعات نشان داده رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی عامل حدود 30 درصد مرگ و میرها و ابتلا به بیماری های غیروگیر مانند فشارخون بالا است. فشارخون بالا با افزایش خطر سکته ها ، اختلالات قلبی، بیماری های کلیوی و بیماری های عروق محیطی مرتبط است. وی اولین قدم در برنامه ریزی ...
تهرانی ها در معرض سرطان پوست/ وضعیت اشعه فرابنفش بحرانی شد
عبارتی بسیاری از ایرانیان در معرض خطر سرطان پوست هستند؛ چراکه اشعه فرابنفش نیز منجر به سرطان پوست می شود. اواخر سال گذشته نیز، رئیس اداره سرطان دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر معاونت وزارت بهداشت، سرطان پوست را یکی از شایع ترین سرطان ها در ایران معرفی کرد. علی قنبری به ایسنا گفت: در زنان، سرطان پستان از همه شایع تر است. پس از آن سرطان تیروئید، روده بزرگ، سرطان پوست و معده قرار ...
فواید خوردن ترکیب آب هویج و زنجبیل
و تقویت موها و همچنین استحکام ناخن ها موثر خواهد بود. 8. خطر ابتلا به سرطان را می کاهد وجود ویتامین C در آب هویج باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان می شود. براساس ژورنال فارماکولوژی، مصرف آب هویج زنجبیل به دلیل وجود زنجبیل سلول های مضری را که باعث سرطان تخمدان می شود از بین می برد. همچنین زنجبیل توانایی محافظت از انسان دربرابر سرطان روده بزرگ را نیز دارد. هویج در این مخلوط سرشار از ...
