سایر منابع:
سایر خبرها
4 غذا و نوشیدنی که ممکن است باعث بوی بد ادرار شما شود
که می تواند باعث بوی عجیب ادرار شما شود. در اینجا برخی از غذاها و نوشیدنی های رایج و تاثیر آنها بر بوی ادرار شما آورده شده است. قهوه نوشیدن منظم قهوه می تواند منجر به بوی بد ادرار شود. ترکیب موجود در قهوه ممکن است بوی قوی تر و مشخص تری به ادرار بدهد. علاوه بر این، کافئین یک ادرارآور است. بنابراین، با مصرف بیش از حد قهوه، ممکن است ادرار بیشتری تولید کنید و آب بدنتان ...
خطرات کاهش سطح املاح در بدن / تابستان روزی چند لیوان آب بنوشیم؟
احتمال گرمازدگی افزایش یابد. او گروه پرخطر بعدی در معرض گرمازدگی را سالمندان معرفی کرد و افزود: در این گروه به دلیل وجود بیماری زمینه ای و مصرف داروهای خاص ممکن است برخی در درک دمایی دچار اختلال شوند و این سبب می شود دچار گرمازدگی شوند. بدن سایر افراد هم به دلیل شکلگیری موج گرما به یکباره، قادر به سازگاری نیست و این سبب می شود در خطر گرمازدگی باشند؛ هرچند که این خطر نسب به سایر گروه ها ...
این نشانه عجیب در پا یعنی گرمازده شده اید
به گزارش بهداشت نیوز ایوب توکلیان در خصوص گرمازدگی اظهار کرد: گرمازدگی چهار مرحله یا درجه اصلی دارد. خفیف ترین درجه در حد ورم پاها است. عروق پا گشاد می شوند تا گرمای بدن را دفع کنند، بنابراین اگر افراد با ورم پا مواجه شدند بدانند درجه خفیف گرمازدگی است. وی افزود: مرحله دوم عرق سوز شدن یا التهاب غدد عرق است که به صورت بروز دانه های قرمز در برخی نواحی پوست که لباس گرمی در آن ناحیه پوشیده ...
چند توصیه برای مقابله با افسردگی تابستانی
...: ادرار خود را بررسی کنید. اگر تیره است، مصرف مایعات خود را افزایش دهید. همچنین از دیگر نشانه های کم آبی بدن می توان به خستگی، سرگیجه و گیجی اشاره کرد. هنگامی که ما به شدت عرق می کنیم، بدن ما بیشتر آب و نمک (سدیم و کلرید) و همچنین مقدار کمی پتاسیم، کلسیم، آهن و سایر مواد مغذی را از دست می دهد. بر اساس گفته های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، مهم ترین ...
افزایش تعریق و دفع مایعات از بدن در تابستان / چگونه کم آبی بدن را برطرف کنیم؟
آشامیدنی معاونت غذا و داروی کهگیلویه و بویراحمد گفت: دقت کنید که به جای استفاده از نوشیدنی های حاوی شکر زیاد مانند آبمیوه های صنعتی، نوشابه و دلستر از آب، شیر، دوغ و آبمیوه های طبیعی استفاده کنید. وی با بیان اینکه باید از مصرف افراطی محصولات حاوی کافئین مانند قهوه که منجر به افزایش دفع مایعات از بدن می گردند، اجتناب کرد، یادآور شد: جهت رفع عطش در خارج از منزل می توانید از دانه های خاکشیر یا ...
دستورالعمل های خود مراقبتی برای زائران اربعین + جزئیات
نشان دادن گرمازدگی نیست. ادرار کم و پررنگ نشان می دهد که به مصرف آب و مایعات بیشتری نیاز دارید. 2- کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری های پوستی و غدد از گروه های مستعد برای ابتلاء به بیماری های ناشی از گرما هستند. 3- اگر شخصی نشانه های گرمازدگی را بروز داد (مثل گرفتگی عضلانی، خستگی، سردرد، سرگیجه، تهوع و تعریق بیش از حدّ) فوراً او را به یک مکان خنک ببرید. اگر ...
تغییر سبک زندگی، سنگ بنای پیشگیری از بیماری های کلیوی است
بدن (کلیه) شده است. وی تصریح کرد: امروزه همان طور که همگان مطلع هستند کلیه ها به عنوان یک عضو مهم بدن در دفع آب اضافی و مواد زائد بدن و همچنین تعادل و حفظ الکترولیت های بدن نقش مهمی دارند، لذا حفظ، نگهداری و مراقبت از این عضو مهم و حساس می تواند تا حدود زیادی از بیماری ها کلیوی و همچنین ابتلای افراد به دیالیز جلوگیری نماید. دکتر حاجی زادگان ادامه داد: نقش کلیه ها در تنظیم فشارخون و ...
باورهای درست و نادرست در مورد نوشیدن آب
ادرار نشانه ی کم آب بودن بدن است همیشه هم زرد بودن ادرار نشانه ی کم آبی بدن نیست. ادراری که به رنگ زرد تیره یا کدر است ممکن است علامت کم آبی بدن باشد. کلیه ها ضایعات را فیلتر کرده و آب و دیگر مواد مفید را از خون جذب می کنند، بنابراین حجم و غلظت ادرار خروجی را کنترل می کنند. تحقیقات نشان می دهد دهیدراسیون بدن منجر به افزایش غلظت ادرار می شود و آن را به رنگ زرد تیره درمی آورد ...
نشانه و درمان بیماری مالاریا، تب کنگو و وبا
هرساله بهار و تابستان فصل شروع بیماری هایی است که اگر پیشگیری از آن ها را جدی نگیریم به یک دردسر بزرگ تبدیل می شوند. در مطلب امروز می خواهیم از علت، نشانه و راه های درمان این سه بیماری یعنی وبا، مالاریا و تب کریمه کنگو بنویسیم. بیماری هایی که با گرم شدن هوا بیشتر خودشان را نشان می دهند . تب کریمه کنگو؛ یک ویروس پیگیر علت: بیماری ویروسی خون ریزی دهنده تب کریمه کنگو ...
بهترین راه جلوگیری از اثرات نامطلوب قند چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، به طور کلی افراد گاه به گاه از مصرف خوراکی شیرین لذت می بردند با این حال، این روزها، مردم کمی بیش از حد از میان وعده های شیرین لذت می برند به عنوان مثال، آمریکایی ها روزانه تا 270 کالری مواد شیرین مصرف می کنند. وقتی اثرات مضر قند روی بدن از جمله پوسیدگی دندان، درد مفاصل، مشکلات کبدی و بیماری قلبی را در نظر بگیریم، مصرف مواد قندی می تواند به یک ...
علت افتادگی رحم چیست
دیواره خلفی واژن یا رکتوسل rectocele: ضعف بافت همبند که مقعد را از واژن جدا می کند، باعث می شود روده بزرگ به داخل واژن پیشروی کند. در این شرایط دچار مشکلات روده و دفع خواهید شد. افتادگی رحم در حالت شدید پرولاپس شدید رحم می تواند بخشی از لایه داخلی واژن را جابه جا کرده و باعث شود رحم از بدن بیرون بزند. بافت های واژن که به لباس ساییده می شود، منجر به بروز زخم های واژن می شود و ...
درمان خشکی واژن با روش های فوری
. بنابراین با نزدیک شدن به دوران یائسگی این هورمون به شدت افت می کند. تخمدان ها هورمون استروژن را که وظیفه رشد اندام های زنانه مانند سینه است را تولید می کنند. این هورمون نقش مهمی در چرخه قاعدگی و باروری دارد. معمولاً استروژن موجب سفتی، حفظ رطوبت و سلامت بافت واژن می شود. زمانی که ترشح این هورمون در بدن کاهش می یابد، بافت واژن نازک تر شده، خشک می شود و حالت الاستیکی خود را از دست می دهد و رنگ ...
فاویسم چیست و چه علایمی دارد؟
هر چه سریعتر به پزشک مراجعه نمائید. تجویز سرم به مقدار کافی و در برخی موارد تزریق خون، تنها راه درمان فاویسم می باشد. دلیل منع مصرف باقالا برای برخی افراد باقلا از جمله مواد اکسیدان است. مواد اکسیدان باعث می شود گلبول های قرمز فاویسمی ها از بین بروند و پاره شوند این بیماری می تواند گاهی با بوئیدن گل و گرده های باقلا و عبور از کنار مزارع باقلا بروز نماید. باقلا از ...
تشخیص کمبود ویتامین های بدن از روی چهره
.... مصرف روزانه 75 میلی گرم ویتامین C به زنان و 90 میلی گرم به مردان توصیه می شود. کمبود ید: کمبود این ماده معدنی منجر به چشم های پف آلود می شود و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی ...
با این میوه بدن تان را صفر شویی کنید!
تواند موجب بالا رفتن فشارخون شود. خاصیت انجیر برای بالابرنده تراکم استخوان: انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم می باشد. کلسیم موجود در انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر می باشد. کلسیم، به عنوان بالابرنده تراکم استخوان شناخته شده است. به علاوه، پتاسیم موجود در انجیر، دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد. پس انجیر یکی از بهترین ها برای افزایش تراکم استخوان می باشد و از پوکی استخوان جلوگیری ...
چرا برخی افراد تکرر ادرار دارند؟
به شرح زیر خواهد بود. بیماری دیابت نیاز فوری به ادرارکردن بیش از حد طبیعی و همراه با حجم زیاد، اغلب به عنوان یکی از علائم اولیه مربوط به دیابت نوع 1 و 2 شناخته می شود، زیرا در زمان ابتلا به دیابت بدن سعی می کند بخش زیادی از گلوکز استفاده نشده را از طریق ادرار دفع کند. دوران بارداری به طور کلی بروز این حالت در دوران بارداری بسیار رایج است. از هفته های ...
یک ماده خوراکی خطرناک برای کلیه
سنگ کلیه هستند. کلیه یکی از اندام های داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زائد و حفظ تعادل بین مواد معدنی در خون دارد؛ بدون برقراری این تعادل، اعصاب، ماهیچه ها و سایر بافت های بدن ممکن است نتوانند به طور طبیعی عمل کنند. یافته های اخیر محققان دانشگاه پزشکی سیچوان نشان داد: مصرف بیش از حد قندهای افزوده ممکن است خطر سنگ کلیه را افزایش دهد. قندهای افزودنی در بسیاری از مواد ...
غذاها و نوشیدنی های مناسب تابستان کدامند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، منصور رضایی، در پاسخ به این سوال که مایعات مورد نیاز بدن هر فرد از چه راه هایی تأمین می شود، گفت: مایعات مورد نیاز بدن از سه منبع تأمین می شود. اول مایعاتی هستند که حدود 40 درصد نیاز روزانه بدن را تأمین می کنند که شامل آب و چای و دوغ و انواع دیگر مایعات است. دسته دوم که 40 درصد بقیه را تأمین می کند: از مصرف مواد غذایی است که داخل آنها آب است، مانند کاهو، خیار، و ...
7 علامت و نشانه جسمی اضطراب در بدن
- دائماً و بیش از حد عرق می کنید عرق کردن به دلایل مختلفی رخ می دهد: دمای بالا، ورزش کردن یا زمانی که مغز چیزی را یک تهدید تلقی می کند. با این حال، اگر دائماً عرق می کنید، ممکن است نشانه ی این باشد که در اضطراب شدیدی هستید. بدن ما سعی می کند آب خود را از طریق پوست و سپس کلیه ها تخلیه کند تا در میانه دفاع از خودمان نیاز به دستشویی رفتن پیدا نکنیم. به همین دلیل، با فعال شدن حالت جنگ یا گریز ...
وقتی رنگ چهره خبر می دهد از کمبود ویتامین ها
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از ایسنا، ویتامین ها به روش های مختلف جذب بدن می شوند و با سرعت های متفاوتی از بدن دفع می شوند. fزرگسالان در هر روز به مقدارd از ویتامین ها نیاز دارند. اگر مقدار مصرف را بدانید احتمال ابتلا به علائم کمبود انواع ویتامین کاهش خواهد یافت. علائم کمبود ویتامین را در پرشین وی ببینید. علائم کمبود ویتامین کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و ...
اگر موقع دفع ادرار این علائم را دارید مثانه تان ملتهب شده!
پروستات در مردان احتمال ایجاد اختلال در دفع ادرار وجود دارد. ضعف سیستم ایمنی: سیستم ایمنی بدن در شرایط خاص (مانند ابتلا به دیابت، ایدز و شیمی درمانی) دچار ضعف می شود و ریسک ابتلا به عفونت های باکتریایی یا ویروسی در مثانه افزایش می یابد. استفاده طولانی از سوند های پزشکی: افراد مسن و مبتلایان به بیماری های مزمن، به استفاده از سوند ها نیاز دارند. استفاده از سوند های پزشکی در درازمدت ...
فواید هندوانه برای پروستات
ای که حدود 92 درصد از ترکیب آن را آب تشکیل می دهد. این میزان زیاد آب باعث می شود مصرف هندوانه موجب تکرار ادرار در افراد شود. دفع مقدار بیشتری آب از بدن بسیار مفید است، چرا که باعث می شود توکسین های موجود در بدن نیز به همراه آن دفع شوند. 2. پیشگیری از سرطان پروستات با هندوانه یکی از خواص مهم هندوانه مربوط به میزان بالای آنتی اکسیدان ها در آن است که می تواند در جلوگیری از بروز ...
اثرات الکل بر ارگان های بدن/ تاثیر در شنوایی و کوچک شدن مغز
کل طبی به فروش می رسانند. اتانول هم به صورت طبی و هم به صورت صنعتی (حاوی متانول و سمی) در بازارهای جهانی عرضه می شود. وی افزود: زیاده روی در مصرف الکل، احتمال خطرات کوتاه مدت مانند سقوط از ارتفاع، تصادف و حوادث مصرف کنندگان خصوصا در زمان رانندگی را افزایش می دهد. اگر مصرف الکل به صورت طولانی مدت و بیش از حد باشد، ممکن است منجر به ایجاد مشکلات جدی در سلامتی فرد مانند بیماری قلبی یا آسیب ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن کدامند؟
برای مصرف این ویتامین به روش های مختلف (رژیم غذایی و مکمل) زیاده روی می کنند. برای عوارض مقدار بیش از حد ویتامین آ در بدن مواردی مانند، مسمومیت یا آسیب به استخوان ها شناسایی شده است. مواد غذایی مانند تخم مرغ، میگو، ماهی، جگر و اسفناج منابع غنی از ویتامین A هستند. برای جبران کمبود ویتامین A در بدن می توان از این مواد غذایی استفاده کرد. ویتامین C؛ از انواع ویتامین های ضروری برای نوزادان و ...
غذاهای حاوی قند زیاد شانس ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد
افراد افزایش می یابد جمع آوری شده است. شرکت کنندگانِ مطالعه در 25 درصد بالای مصرف شکر، 39 درصد بیشتر از افرادی که در 25 درصد پایینی قرار داشتند، به سنگ کلیه مبتلا شدند. این پس از آن بود که محققان تغییرات آماری را برای سایر عوامل مانند وزن بدن، دیابت و کیفیت کلی رژیم غذایی انجام دادند. وقتی تیم یین از زاویه دیگری به چیزها نگاه می کرد، تصویر مشابه بود: افرادی که حداقل 25 درصد ...
8 روشی که کبد را به طور طبیعی پاکسازی می کند
...: کبد مسئول اصلی سم زدایی در بدن است و برای این کار باید سالم و پاک باشد. برای بسیاری از ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف می کنیم، احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره می افتد. به گزارش آفتاب نیوز؛ نشانه هایی مثل پوست کدر و چاق شدن را جدی بگیرید. این کار های ساده را انجام دهید و کبد خود را دوباره به حالت اولیه خود بازگردانید. کبد ما به صورت طبیعی هر روز پاکسازی می شود ...
کارهایی که کبد را به آتش می کشد!
. اگر در طول زمان بیش از حد فروکتوز مصرف کنیم، کبد در آن غرق شده و آسیب جبران ناپذیری می بیند. بهترین راه برای پیشگیری از این آسیب محدود کردن مواد غذایی با فروکتوز بالا است مانند نوشابه و شیرینی ها و استفاده از مواد دارای قند طبیعی مانند میوه هاست." 6. خوردن غذاهایی که قند خون را بالا می برند یا خوردن غذای زیاد قبل از خواب اکثریت عملکردهای کبد در شب انجام می شود، بنابراین مصرف غذاهای ...